Hľadanie: Tatry leto oddych krasa
zobraziť:
Oddelená strava - Krása prichádza zvnútra
Prirodzený proces starnutia nemožno zadržať, avšak mladistvo vyzerať a žiariť pôvabmi, to môžeme dokázať. Ako? Ak si budeme správne ošetrovať svoj zovňajšok, dostatočne sa telesne i duševne uvoľníme a predovšetkým, ak sa budeme správne stravovať. Ak zanedbávame výživu a zabúdame na najlacnejší elixír krásy, vodu, ani tá najlepšia kozmetika nie je všemocná. Patríte medzi tých, ktorí chcú získať čo najviac poznatkov, ako mať peknú kožu a dokonalú pleť v každom veku? Dá sa skvelo vyzerať aj bez líčidiel? Akú úlohu môžu hrať vitamíny a minerály či bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny v tomto úsilí, ako si zabezpečiť ich dostatočný príjem? Autorka Katarína Horáková vo svojej knihe Oddelená strava: KRÁSA PRICHÁDZA ZVNÚTRA upriamuje svoju pozornosť na tieto otázky, ktoré predpokladá, že mnohým „víria hlavou“.
Podrobne sa venuje tomu, čo je príčinou zvädnutej, ochabnutej, zvráskanej pleti. Predstavuje krok za krokom, ako by sme sa mali stravovať pri rôznych typoch pokožky a jej nárokoch na výživu, aby sme mohli korigovať naše nedostatky, aby mohla naša krása opäť naplno vyniknúť. Uvádza aj jednoduché recepty na princípe oddelenej stravy, plné nielen chuti, ale aj cielene zložených živín.
Telo nás často varuje, vysiela signály a nemou rečou nám naznačuje, čo potrebuje. V knihe autorka dešifruje tajomnú reč nášho tela. Potom už necháva rozhodnutie na čitateľovi, ako s touto informáciou bude zaobchádzať...
Vzhľad vlasov a nechtov je barometrom nášho interného zdravia. Slabé zdravie vlasov a nechtov je zvyčajne príznakom deficitu živín. Kto ignoruje ich význam, presvedčí sa, že „podvádza“ sám seba. Autorka ponúka aj riešenia konkrétnych vlasových a nechtových problémov a uvádza tipy ako sa správne starať o svoje vlasy, ako podporiť ich zdravý rast.
Kto teda chce aktívne niečo urobiť pre svoju pokožku, vlasy či nechty, aby boli pevné, aby mal stále sviežo napnuté tkanivo a uchoval si mladistvý vzhľad, odpoveď najde v najnovšej knihe Kartaríny Horákovej Oddelená strava: KRÁSA PRICHÁDZA ZVNÚTRA. V príhovore k čitateľom na záver autorka konštatuje: Bola by som veľmi rada, keby vaša „ješitnosť“, ale aj moja knižka vás dostatočne motivovali rozhodnúť sa jesť zdravšie, a tak si udržať večnú mladosť a krásu.
Táto kniha nadväzuje na tvárovú gymnastiku a masáž tváre uvedenú v autorkinej knihe Oddelená strava: PRE ZDRAVIE. Dáva nám šancu prostredníctvom zdravej výživy zlepšiť svoj zovňajšok z vnútra von a usmerniť korigovanie našich nedostatkov tak, aby naša prirodzená krása a zdravie mohli opäť naplno vynikať.
Výber tatranských stien II. - Vysoké Tatry východná časť - 2. vydanie
Druhé rozšírené vydanie obľúbeného horolezeckého sprievodcu, zachycujúceho východnú časť Vysokých Tatier. K mape patrí darček v podobe najlepšej turistickej mapy Vysoké Tatry 1:25 000 značky TATRAPLAN.
Radikální krása
Deepak Chopra, průkopník integrativní medicíny a autor bestselleru Po čem skutečně hladovíme? oceněného deníkem New York Times, a Kimberly Snyder, hollywoodská superstar v oblasti výživy a autorka New York Times bestselleru Detoxikace pro krásu, nabízejí vzrušující a praktický program, který vám pomůže při transformaci sebe sama zevnitř ven. Pomocí šesti pilířů zdravého žití, které se zaměřují na vnitřní i vnější výživu, spánek, přirozený život, vyhýbání se nadměrnému stresu a lepší porozumění vztahu mezi emocemi a zánětlivými potravinami, nabízejí autoři praktické tipy, nástroje a potraviny, které vám umožní dosáhnout vašeho nejvyššího potenciálu krásy a zdraví.
Najdete zde nejnovější informace o potravinách povzbuzujících metabolismus, o tom, jak nejlépe podpořit cirkulaci živin zlepšujících krásu, o použití nejúčinnějších látek pro péči o pokožku spolu s tradiční ájurvédskou medicínou, nebo třeba o tom, jak pracovat s pokožkou k harmonizaci nervového systému a tím zpomalit stárnutí. Dále vám autoři ukáží, jak pozitivní život založený na emocích míru podporuje přirozenou a nadčasovou krásu. To vše společně vám pomůže získat zdravější tělo a mysl a zvýšit přirozený půvab.
V knize Radikální krása naleznete návody na domácí přípravu kosmetických prostředků a přípravků určených na léčbu všeho od akné až po suchou pleť a vrásky, techniky k podpoření přirozené krásy díky napojení se na sílu rytmů pramenících z přírody, strategické stravovací tipy a chutné recepty. Budete se cítit jistější, dosáhnete krásnější hladké zářivé pokožky, zdravých vlasů, zářících očí a – to je snad nejlepší ze všeho – schopnosti proniknout do skutečné krásy, která již ve vás je, a budete s ní v kontaktu.
Léto mezi řádky
Osmnáctiletý Denis se svou přítelkyní Vendy odjíždí na celé léto do Španělska, kde má působit jako animátor. Ne že by to byl jeho styl – nejraději by prázdniny strávil doma s nosem zabořeným do knihy. Místo toho však začne prožívat vlastní příběh jako z románu. Členem animátorského týmu je i Vincent, chytrý, sebevědomý a pohledný bohém. Denise vytáčí naprosto vším, co udělá, zároveň ho ale nepochopitelně fascinuje. A Denis si poprvé připadá, že je skutečně naživu. Co všechno tohle léto přinese?
Leto porušených pravidiel
Keď Meredith Foxová pred osemnástimi mesiacmi prišla o sestru, pred všetkými sa uzavrela. Toto leto je však odhodlaná opäť sa otvoriť svetu. Na veľkej letnej svadbe sa zíde celá rodina. Meredith sa teší na tradičnú rodinnú hru „Asasín“, ktorú jej sestra milovala. Hoci sa snaží sústrediť na výhru, roztomilý družba ju neustále rozptyľuje. Je nakoniec v stávke viac než len výhra v hre?
Pohľadnica A6 Vysoké Tatry III (Štrbské Pleso)
Pohľadnica vytlačená na kvalitnom kriedovom papieri s vysoko-lesklým lakovaním a prelisovanou paspartou pozdraví, poteší, či oživí Vaše spomienky.
Táto pohľadnica je súčasťou kolekcie pohľadníc s fotografiami vynikajúceho slovenského fotografa Adama Kováča.
Pohľadnica s veľkosťou o rozmeroch 148x105 mm (formát A6) obsahuje na zadnej strane predtlač pre napísanie adresy.
Vytvoríte si z našej ponuky celú kolekciu podľa svojho výberu?
Krása, ktorá pretrvá
Smutne krásny román o vyrovnávaní sa so žiaľom a stratou blízkych, no i tom, čo navždy pretrvá. Autumn vždy presne vedela, kým je – talentovanou umelkyňou a vernou kamarátkou. Shay charakterizovali dve veci: puto s jej sestrou dvojičkou a láska k hudbe. A Logana zas ľúbostný život inšpiroval k skladaniu zamilovaných piesní. Keď však každého z nich zasiahne tragédia, hudba už akosi nestačí. Logan zrazu nevie prestať pozerať vlogy svojho exfrajera. Shay píše blogy o hudbe a snaží sa nezosypať. A Autumn posiela správy, hoci vie, že na ne už nikdy nikto neodpovie. Napriek smútku, ktorý prežívajú, je však práve hudba niečím, čo by ich mohlo opäť spojiť – tým krásnym, čo nám zostane.
dostupné aj ako:
Krása a zdraví kůže
"Ženy se nebojí stáří, bojí se jen mínění mužů o starých ženách…"
Tato kniha určená především ženám poskytuje informace, jak pečovat o kůži a léčit její chorobné změny. Odhaluje pravdu o kosmetických přípravcích, současném „kultu krásy“, seznamuje s novými poznatky o opalování, alergických reakcích na kosmetiku, vlivu stravovacího a pitného režimu a také návody, jak například odstraňovat skvrny na kůži nebo jak zabránit rakovině.
Na sklade 3Ks
8,84 €
9,31 €
Nízke Tatry
Kniha je sprievodcom po krásach nášho najväčšieho Nízkotatranského národného parku. Texty v slovenčine, angličtine, nemčine, maďarčine, poľštine, ruštine.
Železniční motorové vozy z Tatry Kopřivnice
Historie železničních motorových vozů trvá již více než stol let a dodnes se s „motoráky“ běžně setkáváme na většině vedlejších tratí, v regionální dopravě a také na motorových rychlících. Mezi státy s bohatou tradicí výroby motorových vozů patřilo také Československo a významnou stopu zde zanechala kromě jiných kopřivnická továrna Tatra. V této knize se seznámíte s dějinami Tatry, s její produkcí motorových vozů – počínaje lehkými kolejovými autobusy, přes legendární Slovenskou strelu až po poslední vyráběný typ M 131.1, který opustil tovární halu na přelomu čtyřicátých a padesátých let 20. století. Publikace je doprovázena jedinečnými archivními snímky včetně technických nákresů. *Proč vznikly železniční motorové vozy *Historie kopřivnické továrny *Kolejové autobusy *Velké motorové vozy *Slovenská strela *Poválečná léta *Archivní snímky, nákresy, schémata
Krása: Od paleolitu ke kýči
Kniha Františka Koukolíka Krása je určena širšímu okruhu čtenářů a pokouší se najít odpověď na otázku, proč je něco krásné. Autor sám přiznává, že publikace je osobní, neúplná a je v ní jistě mnoho sporného. Kamínky patřící do její mozaiky sbíral v průběhu své celoživotní snahy porozumět lidské nátuře. Schopnost chápat i tvořit krásu do ní patří.
Proč se nám některé objekty a události líbí, máme je rádi, toužíme po nich, chceme je mít a jiné naopak, do jaké míry je hodnocení objektivní nebo subjektivní, jsou staleté otázky.
V textu se pozorný čtenář dozví například o estetické senzitivitě a vztahu krásy a pravdy, může najít odpovědi na otázky, co je politický kýč, co aktivují krásné rovnice v mozku matematiků a proč pozornost přitahují hezké ženské tváře. Nechybí ani věčné téma: je krásné zároveň dobré?
Na sklade 1Ks
15,68 €
16,50 €
Vysoké Tatry - preukaz na pečiatky (modrá obálka)
Výnimočný sprievodca pre deti, ktorý sa stane ich verným spoločníkom pri objavovaní krás a tajomstiev Vysokých Tatier. Ilustrácie od študentov Vysokej školy výtvarných umení a mini aktivity budú deti motivovať zbierať pečiatky z vysokohorských chát. Deti objavia nové informácie o chatách, vrchoch a zvieratách, ktoré v Tatrách žijú a prostredníctvom mini hádaniek, rýmovačiek či úloh si vytvoria nezabudnuteľné spomienky.Tatranský preukaz je perfektným spoločníkom pre rodiny, ktoré sa chystajú objaviť krásy Vysokých Tatier a tiež podnecuje deti k zvedavosti a motivuje ich k novým dobrodružstvám.
Lastovičie leto
V románe Lastovičie leto spoja sily štyri ženy v snahe o záchranu letného tábora, ktorý kedysi zmenil ich životy, aby znovu našli samy seba.
Pred tridsiatimi rokmi sa June Moorová po tragédii v rodine rozhodla kúpiť tábor Holly Springs a zmeniť ho na letné útočisko pre mladé dievčatá. No teraz sa ocitá vo finančných problémoch a hrozí, že príde o miesto, ktorému obetovala všetko. June si začína uvedomovať, že tábor celé roky využívala ako únik pred výzvami skutočného života.
Junina neter Daphne sa počas prvého leta v tábore zoznámila so svojimi najlepšími kamarátkami, Lanier a Mary Stuart. Roky si pomáhali s ťažkými úlohami, ktoré im život priniesol, od zlomených sŕdc, cez boj so závislosťou až po neplánované tehotenstvo a aj ako tridsiatničky sú stále nerozlučné. Ale keď Daphne obnoví svoj vzťah z minulosti a jej pracovné záležitosti sa začnú pliesť aj do osobného života, musí čeliť neľahkým rozhodnutiam.
Lanier je rozpoltená medzi citmi k snúbencovi a citmi k svojej prvej láske. A keď vyjde najavo veľké tajomstvo, ocitne sa v spore so svojou najlepšou kamarátkou – v stávke je strata človeka, ktorého má najradšej.
Keď sa kamarátky dozvedia, že ich obľúbené miesto je v ohrození, zomknú sa, aby tábor Holly Springs zachránili, vďaka čomu sa vydajú na cestu, ktorá otvára nové kapitoly ich života.
Lastovičie leto je nezabudnuteľná oslava letnej slobody, táborových lások a nikdy sa nekončiaceho priateľstva. Predstavuje ľúbostný list miestam a ľuďom, ktorí nás formovali.
Krása manžela
Preklad jedného z kľúčových diel kanadskej autorky Anne Carson, Krása manžela (The Beauty of the Husband), do slovenčiny. Naratívna báseň, rozdelená do 29. kapitol, analyzuje romancu medzi rozprávačkou a jej krásnym a neverným manželom, pričom sa opiera o Keatsovu myšlienku, že krása je pravda, pravda je krása, a zároveň odbočuje do sveta antického Grécka a Ríma. Vďaka atraktívnemu a podmanivému štýlu umelkyne, ktorý tlmočí intelektuálne témy romantizmu či antiky do moderného jazyka, dielo fascinuje ako akademickú, tak aj širokú verejnosť.
Leto v Taliansku
Keď Sofii po ťažkej chorobe zomrie otec, rozhodne sa na svet pozerať novými očami. Ako jeho jediná dcéra ho dlhé roky opatrovala a teraz si uvedomuje, že nastal čas žiť svoj vlastný život – a splniť sľuby, ktoré mu dala, keď ležal na smrteľnej posteli. Najskôr zamieri do pokojného mestečka v talianskom regióne Umbria, aby odhalila zdrvujúce rodinné tajomstvá. Okrem toho spozná mladú servírku Amy, ktorá zúfalo hľadá svoje miesto vo svete po tom, čo zistila, že muž, ktorý sa o ňu po celý život staral, nie je jej biologický otec. Pomôže Sofia prekonať Amy náročné obdobie a podarí sa jej zahojiť bolestivé rany z minulosti? Alebo jej na novej ceste životom skríži plány pekný a záhadný Levi?
Na sklade 3Ks
14,16 €
14,90 €
dostupné aj ako:
Vysoké Tatry - retro
Publikácia o Vysokých Tatrách je retro pohľadnicovou prechádzkou po najkrajšom horstve Slovenska v rokoch 1948 až 1989. Ponúka obraz Tatier v období socializmu ako o tom vypovedajú v tej dobe vydané pohľadnice a texty Ivana Bohuša ml. Starší čitatelia si pri nich zaspomínajú na nedávno-dávne časy a tí mladší sa môžu vďaka nim oboznámiť s Tatrami z iného „uhla pohľadu“.
dostupné aj ako:
Vysoké Tatry (3. vydanie) + mapa
Turistický sprievodca Vysokými Tatrami, s priloženou veľkou turistickou mapou 1:50 000.
20 najkrajších peších turistických trás vo Vysokých Tatrách
profily trás
časové rozvrhy a prevýšenia
mapové výrezy so zakreslenými trasami
tipy a zaujímavosti na trasách
plus veľká turistická mapa
dostupné aj ako:
Posledné leto v meste
Leo Gazzarra sa túla uličkami Ríma ako vystrihnutými z Felliniho. Nádejný mladík, takmer vždy bez práce a ambícii, sa v alkoholovom opare necháva unášať večným mestom, medzi barmi a príbytkami bohatších priateľov, bez ktorých by asi umrel od hladu. Keď v deň svojich tridsiatych narodenín stretne zvodnú Ariannu, svet sa mu obráti hore nohami. Celú noc jazdia ospalým Rímom, popíjajú, raňajkujú a zase popíjajú. Netrvá to však dlho a osudová kráska sa mu začne pred očami strácať v záhyboch milovaného mesta, ktoré s každým ránom páli spomienky na včerajší večer.
Posledné leto v meste medzi prvými objavila talianska spisovateľka Natalia Ginzburg. Román spisovateľa a scenáristu Gianfranca Calligaricha prvýkrát vyšiel už v roku 1973, ale až po takmer päťdesiatich rokoch sa z neho stala literárna senzácia, ktorú čitatelia a čitateľky na celom svete zaraďujú medzi klasiky ako Veľký Gatsby alebo Kto chytá v žite. Doslov k aktuálnemu vydaniu knihy napísal André Aciman.
Preklad a vydanie knihy z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia, ktorý je hlavným partnerom projektu.
Preklad tejto knihy vyšiel vďaka podpore talianskeho Ministerstva zahraničných vecí a medzinárodnej spolupráce.
Vysoké Tatry - preukaz na pečiatky (zelená obálka)
Výnimočný sprievodca pre deti, ktorý sa stane ich verným spoločníkom pri objavovaní krás a tajomstiev Vysokých Tatier. Ilustrácie od študentov Vysokej školy výtvarných umení a mini aktivity budú deti motivovať zbierať pečiatky z vysokohorských chát. Deti objavia nové informácie o chatách, vrchoch a zvieratách, ktoré v Tatrách žijú a prostredníctvom mini hádaniek, rýmovačiek či úloh si vytvoria nezabudnuteľné spomienky.Tatranský preukaz je perfektným spoločníkom pre rodiny, ktoré sa chystajú objaviť krásy Vysokých Tatier a tiež podnecuje deti k zvedavosti a motivuje ich k novým dobrodružstvám.