Hľadanie: Ako som schudol 35 kíl
zobraziť:
Chcel som to skúsiť iba raz
"Kebyže neochoriem, možno by som drogy bral ďalej a nikdy by som sa z Holandska na Slovensko nevrátil. Bolo mi tam dobre. Ale osud mi poslal do cesty "prekážku" vo forme schizofrénie, aby som sa zastavil a uvedomil si pravé hodnoty života. Teraz som rád, že som chorý na hlavu, pretože tak som si aspoň ako-tak zachránil holý život. To je jediné, čo mám, abstinujem od alkoholu aj všetkých drog okrem tabaku a kávy. Možno keď dostanem rakovinu pľúc alebo infarkt, prestanem aj s týmito dvoma zlozvykmi. Ale ako sa poznám, pokiaľ sa mi niečo zlé nestane, tak mi je to jedno. Tak vás ešte raz varujem, že ak by ste chceli použiť túto knihu ako návod k braniu drog, možno nájdete pár tipov na lepšie ničenie vlastného zdravia."
Kukis
Táto kniha je venovaná všetkým závislým ľuďom, ktorí brali alebo berú legálne či ilegálne drogy. Neuvedomujú si, žiaľ, svoje konanie ani riziko, že môžu ľahko skončiť ako chorí ľudia trpiaci buď rakovinou, alebo neurózou či nespavosťou, prípadne hepatitídou alebo AIDS, či paranoidnou schizofréniou. Rovnako tak je venovaná rodičom, ktorí sa s drogami síce nikdy osobne nestretli, ale ich deti majú s drogami problém, prípadne majú podozrenie, že ich dieťa s drogami začalo koketovať.
Ako porozumieť zvieratám
Popredný prírodovedný spisovateľ a fotograf našej slovenskej prírody, Ivan Kňaze, sa knihou Ako porozumieť zvieratám pustil do jednej z najnáročnejších, ale aj najpútavejších tém z prírodovedného hľadiska, akou je správanie sa živočíchov v našej prírode – etológie. Zo všeobecného chápania prejavov živočíchov si autor vybral tie najzaujímavejšie špecifické témy, ako sú napríklad výnimočnosť očí vodnej šelmy vydry riečnej, alebo priam zázračné oko mačky divej a jej periférne videnie koristi. Zistíme, pomocou akých receptorov vyhľadáva krt pod zemou dážďovky, alebo kde má líška pachovú žľazu „fialku“ a načo jej slúži. Dozvieme sa, prečo samička motýľa okáňa menšieho žije len jeden deň a aj to, ako si čmele zemné v čase lásky píšu ľúbostné listy. Možno málokto vie, že vlci majú optickú reč tela a ňou sa dorozumievajú neraz lepšie ako my, ľudia, hovorovou rečou. Sojka je zas výnimočná v tom, že si zapamätá desiatky skrýš, kde si uložila zásoby semien na zimu. Jej mozog sa totiž líši od ostatných vtákov. Zvieratá sa dokážu v prírode maskovať, vedia si navzájom pomáhať, ale aj bojovať o potravu, vedia sa komfortne správať... Kniha nám navyše ukáže, aké naozaj nevšedné pytačky majú vtáky alebo aj to, ako zvieratá spia.
„Chodil som takmer 50 rokov po prírode a všeličo som videl a fotografoval, napísal som už takmer 35 kníh a 1200 článkov do rôznych časopisov... Pochopil som, že zvieratám môžeme porozumieť, ak spoznáme ich vlastnú dorozumievaciu reč.“
Ivan Kňaze
Som idealista: Vzťahy nášho života
Dostávaš sa občas do vzťahových situácií, kde si nevieš rady?
Možno ťa odmietol niekto, kto sa ti naozaj páčil a s kým si si predstavoval budúcnosť.
Možno ti dal dýku do chrbta tvoj priateľ, ktorý tu mal byť pre teba, nech sa deje čokoľvek.
Možno si ten, ktorý je tu stále pre ostatných, ale keď potrebuješ pomôcť ty, si v tom sám.
Možno sa bojíš hovoriť nie a odísť zo vzťahov, ktoré z teba vysávajú šťastie.
Nie je to tvoja chyba. Nikto nás nikdy neučil, ako sa s takýmito problémami popasovať.
Táto kniha citátov od Som idealista vznikla preto, aby ti takéto situácie uľahčila.
Poskytne ti utešenie, nádej či inšpiráciu v podobe krásnych a pravdivých citátov. Nájdeš v nej šesť kapitol, vďaka čomu si môžeš nalistovať citáty, ktoré sa týkajú tvojej aktuálnej situácie. Láska, toxické vzťahy, priateľstvo, odchody, komunikácia a návrat k sebe samému.
Som odvážny!
Cesta za snom nemusí byť pre každého rovnaká
Milo, malý výmyselný a dobrodružný vlk, vyrastá v myšlienke, že sa jedného dňa zobudí ako veľký odvážny vlk. Keď zistí, že sa to nestane zázrakom a musí celé dni trénovať, aby sa dopracoval k svojmu cieľu, obáva sa, že sa kvôli tomu bude musieť od základov zmeniť a stratí sám seba. Milovi kamaráti ho však dobre poznajú a vedia, že nebude šťastný, keď bude trénovať ako ostatní, preto sa rozhodnú mu pomôcť.
Príbeh vĺčika Mila je milým odkazom na hľadanie vlastnej cesty za snom a zároveň odkrýva skutočnú podstatu priateľstva. Staňte sa spolu s Milom silným a bystrým vlkom, ktorý dokáže skákať veľmi, veľmi vysoko a jeho vytie sa rozlieha široko-ďaleko.
Na začiatku knihy nájdete aj niekoľko nápadov na spestrenie čítania a zapojenie detí do príbehu.
Krásne posolstvo autorky Anye Damirónovej doplnil svojimi ilustráciami argentínsky ilustrátor Pablo Pino.
Zo španielskeho originálu preložila Katarína Kotríková.
Pred deti od 5 rokov
Ako prežiť rodičovstvo
Kniha slovenskej autorky, dlhoročnej rodičovskej poradkyne, Martiny Vagačovej, ponúka odlišný prístup k dieťaťu, než väčšina z nás zažila v detstve. Dieťa vníma ako rovnocenného partnera vo výchove. Vo vzťahu zdôrazňuje rešpektujúce a dôstojné zaobchádzanie. Vysvetľuje, ako nadviazať vzájomné spojenie a pomocou spolupráce zvládnuť aj náročné situácie. Povzbudzuje rodičov, aby sa nebáli byť sami sebou, mali sa radi aj s chybami a nezabúdali na každodenné radosti. Kniha ponúka množstvo príkladov dobrej praxe, praktických tipov a upozornení, na čo si dať pozor pri riešení každodenných rodičovských výziev. Dôležitou súčasťou sú aj originálne a na mieru šité ilustrácie Helgy Pavelkovej, ktoré obohacujú a dotvárajú obsah knihy.
Ako človek zmýšľa
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, o čom vlastne premýšľate? Nie, nejde o slovnú hračku. Prečítajte si tú vetu znovu a uvažujte o nej. Zväčša sa vôbec nezamýšľame nad tým, aké myšlienky sa nám preháňajú hlavou. A veruže ich je každý deň požehnane. Desaťtisíce. Státisíce. Väčšina z nás pozná a riadi sa pravidlom „Ako si ustelieš, tak budeš spať“, ale vôbec si neuvedomujeme, že rovnaký zákon funguje aj pri našom zmýšľaní. James Allen vo svojej priekopníckej knižke Ako človek zmýšľa tvrdí, že sila myšlienok ovplyvňuje náš život a nikto iný nie je zodpovedný za svoje šťastie či nešťastie, len my sami. Táto knižka uzrela svetlo sveta už v roku 1902, no stále je veľmi aktuálna. Dnes možno ešte viac než v dobe, keď bola napísaná. Inšpirovala mnohých známych autorov motivačnej literatúry a vedúce osobnosti v oblasti duchovného rozvoja.
Dala som ti všetko
Ako malá nepoznala, čo je materinská láska. Necítila matkine ruky na svojich vlasoch, jej tvár nebola zasypaná bozkami. Pre matku bola len balvanom na krku, ktorý trpela z neopätovanej
lásky k mužovi, ktorý ju opustil …
Johana bola presvedčená, že o cit, o ktorý bola ochudobnená, neoberie svoju dcéru.
dostupné aj ako:
Utiekol som z Osvienčimu
Knihu Rudolfa Vrbu, ktorú poznajú čitatelia v mnohých krajinách, možno čítať rôznymi spôsobmi. Ako strhujúci príbeh plný nečakaných zvratov a stretnutí. Ako správu o vzniku a osude jedného z najzávažnejších dokumentov druhej svetovej vojny. Ako svedectvo o vyhladzovacích táboroch. Ako spoveď človeka, ktorý má silu otvorene hovoriť o veciach, o ktorých sa niekedy hovoriť nedá. Ako dobrodružnú správu o jednom z veľkých útekov histórie. Ako rozprávanie o mladom mužovi, ktorý vzdoroval nespravodlivému osudu, koľkokrát za neľudských podmienok, a pritom si dokázal zachovať svoju tvár.
dostupné aj ako:
Ako postaviť monopost F1
Britský konštruktér monopostov F1 Adrian Newey v autobiografii prevedie čitateľov svojou fascinujúcou tridsaťpäťročnou kariérou, keď sa podieľal na návrhoch a konštrukčných riešeniach najslávnejších monopostov F1.
Pod otcovým vplyvom si už ako dvanásťročný kreslil návrhy motorových vozidiel a venoval tomu všetok voľný čas. Ešte ako mladík si dokonca cez prázdniny urobil zváračský kurz, aby sa mohol venovať svojej záľube aj z praktického hľadiska. Do skutočného sveta automobilového športu vstúpil ako pretekový inžinier v Spojených štátoch amerických na IndyCar, odkiaľ jeho cesta viedla do Formuly1. Na svojom konte má spoluprácu s veľkými menami motoristického športu, ako boli či sú Mario Andretti, Nigel Mansell, Ayrton Senna, Alain Prost, Damon Hill, David Coulthard, Mika Häkkinen, Mark Webber a Sebastian Vettel.
Ako konštruktér sa riadil hlavnou zásadou: postaviť čo najrýchlejšie vozidlo. A v tom skutočne triumfoval, hoci jeho úspechy sprevádzali aj tragédie - osobitne smrť Ayrtona Sennu v roku 1994 počas pôsobenia v tíme Williams.
Kniha je obohatená o Neweyove vlastnoručné nákresy, ktoré dosiaľ motoristická verejnosť nevidela. Sú dôkazom toho, prečo je svet Formuly 1 taký vzrušujúci: je založený na totálnej synchronizácii človeka a stroja, ako aj na dokonalej kombinácii štýlu, efektivity a rýchlosti.
Adrian Newey, držiteľ Radu britského impéria, je označovaný za najväčšieho konštruktéra monopostov F1. Pôsobil v IndyCars a vo Formule 1 ako mimoriadne úspešný pretekový inžinier, aerodynamik, konštruktér a technický riaditeľ. Po zisku majstrovských titulov na monopostoch Williams a McLaren prešiel v roku 2006 do tímu Red Bull.
Adrian Newey získal v F1 desať konštruktérskych titulov (najviac zo všetkých konštruktérov) a pomohol mnohým z najslávnejších jazdcov F1 k získaniu titulov majstra sveta vrátane vyše 150 víťazstiev v Grand Prix.
Ako si vycvičiť draka 8: Ako zlomiť dračie srdce
Štikúta Strašného Šťukovca III. očakávajú ďalšie nové dobrodružstvá, musí ochrániť Rybonohovu lásku k Rozmarnici O'Ošklici. Štikút má pred sebou nesplniteľnú úlohu, musí poraziť zúrivých Amokov, zachrániť Rybonoha pred Beštiou a odhaliť tajomstvo strateného trónu Západodivočiny. Aby prežil všetky nástrahy, musí konať ako skutočný HRDINA!
Unisex ponožky Kávopič HestySocks (veľkosť: 35-38)
Farebné ponožky pre každého kávopiča/kávopičku. Je jedno, či si dávaš Lungo, Ristreto alebo Cappuccino. Je jedno, či si hipster, manažér alebo dôchodca. S našimi farebnými ponožkami s kávovým vzorom budeš proste ten TOP milovník kávy. Sú z tej najlepšej “odrody”, ktorá ťa nabudí.
Zloženie: 90% Bavlny, 8% Polyamid, 2% Elastán.
Farba: čierna, bordová, hnedá, biela.
Unisex.
Vyrobené na Slovensku.
Ako som prekonal sám seba
Štefan Karak (1951) sa narodil v Trenčíne, od jedného roka žije v Zemianskych Kostoľanoch. Absolvoval Elektrotechnickú fakultu Technickej univerzity v Bratislave.Až do dôchodku pracoval ako vývojár a odborník pre riadiacu a informačnú techniku v Elektrárni Nováky. Život zasvätil rodine a športu. Vynikal v hádzanej, basketbale, stolnom tenise, ľahkej atletike.Neskôr ho zaujalo horolezectvo a extrémne behy v horách. Zúčastnil sa na šiestich Majstrovstvách sveta v behu do vrchu, absolvoval mnohé z najuznávanejších ultrabehov na svete. Je držiteľom niekoľkých slovenských rekordov. Za mimoriadne výsledky viackrát získal ocenenie Krištáľový páv.
Na stiahnutie
9,00 €
dostupné aj ako:
Hlava ako dôkaz
Zločin, akých na Slovensku nebolo viac než prstov na jednej ruke.
Pokoj v kúpeľnom meste naruší nebezpečný zločinec. Objektom jeho záujmu sú ženy a najmä obsah ich kabeliek. Nastane deň, keď sa v ňom pri jednom z prepadov naštartujú chemické procesy a stratí kontrolu nad svojím konaním. Nahé telo obete objaví v kroví náhodný svedok a rieka Váh vyplaví novú mŕtvolu. Pred elitnými policajtmi z Policajnej kriminálnej agentúry sa vynorí niekoľko otázok. Kto je piešťanský fantóm? Komu patrí telo vylovené z rieky a prečo mu vrah odstránil...
Julo Tvrdý bude opäť čeliť nástrahám policajných krivákov s policajným prezidentom na čele. Nečestných mužov zákona opantala chuť peňazí a čoraz viac sa zabárajú do bahna korupcie. Pomôžu policajní agenti čestným policajtom objasniť spáchané zločiny? Autor nás vo svojej piatej knihe vťahuje do deja, v ktorom pred rokmi priamo účinkoval.
dostupné aj ako:
Nie som básnik
„Tuším, že by som sem mal napísať niečo múdre, niečo, čo vám zmení život, alebo vám ho aspoň pomôže inak vnímať, ale to ste na zlej adrese. Nie som Budha, dalajláma ani Majk Spirit. A vôbec, čo by ste chceli od devätnásťročného youtubera...“
Zbierka básní známeho vlogera Expl0iteda vám umožní nahliadnuť do jeho hlavy.
Na sklade 1Ks
6,56 €
6,90 €
Ži ako Malý princ
Všetci dospelí boli raz deťmi, ale málokto si na to pamätá.“ – Antoine St. Exupéry, Malý princ
Ži ako Malý princ je kniha plná nadhľadu, inšpirácie a jemnocitu voči komplikovanému životu tejto doby, ktorá zachytáva múdrosť obľúbeného príbehu od Antoina St. Exupéryho. Stéphane Garnier nám prostredníctvom Malého princa pripomína, kým sme boli v detstve, učí nás, ako si opäť nájsť čas na život a hru a objaviť zázraky každodenného života.
Našli by sme len málo kníh, ktoré by boli rovnako obľúbené ako Malý princ. Táto nezabudnuteľná lyrická rozprávka popisuje objavovanie zmyslu života očami malého chlapca cestujúceho po vesmíre v snahe nájsť šťastie. Stéphane Garnier vo svojom diele Ži ako Malý princ prezentuje Exupéryho príbeh cez pohľad človeka súčasnej doby, a povzbudzuje nás – rovnako ako Malý princ – aby sme si zachovali detské očarenie svetom, spomalili, snívali vo veľkom a preukazovali pokornú láskavosť voči našej planéte a sebe navzájom.
Garnier v každej kapitole nádherne čaruje s veľavravnou múdrosťou rozprávania Antoina St. Exupéryho, a pripomína nám, ako byť neskorumpovanými rebelmi, ako zanechať svoju stopu vo svete a zbaviť sa nepotrebného a prijať samotu. Ponúka nám aj pútavý návod, ako bez ohľadu na vek znovuobjaviť to najdôležitejšie, a svoje myšlienky strieda s originálnymi ilustráciami, najznámejšími citátmi a radami, ako zúročiť Exupéryho filozofie na pozadí rastúcich a zložitých nárokov moderného života.
Stála som pri bráne neba a pekla
Svedectvo umierania a osobného súdu Dr. Glorie Polo poznám viac ako osem rokov. Som veľmi rád, že som sa s ňou mohol stretnúť osobne, keď prijala pozvanie do mojej bývalej slovensko--americkej farnosti sv. Cyrila a Metoda v Sterling Heights, štát Michigan. Na jej svedectvo prišlo množstvo ľudí, ktorí sa do kostola ani nezmestili. Všetci sme boli dotknutí jej expresívnym prejavom. Svedectvo, ktoré s plačom rozprávala už mnohokrát, akoby prežívala znova a znova. Robí to na príkaz Pána Ježiša, ktorý jej dal druhú šancu a posielajúc ju späť na Zem povedal, že toto svedectvo bude hovoriť tisíckrát tisíc ráz. Je to vlastne životná spoveď ako varovanie a povzbudenie pre všetkých nás.
Na mňa urobila veľký dojem tiež ovocím viditeľného obrátenia; svojou nepredstieranou pokorou a skromnosťou, pôstom i modlitbou, ktoré teraz žije. Napriek vyčerpanosti z cestovania bola trpezlivá a vľúdna ku všetkým, ktorí chceli s ňou rozprávať alebo urobiť fotografiu. Na svoje svedectvo si nenárokuje autorské práva - nezarába na ňom.
Toto druhé rozšírené vydanie je obohatené o dokumenty z nemocníc i vtedajších novín, ktoré uverejnili zásah bleskom.
Ľudovít Gabriš katolícky kňaz
Ako som sa ocitol v Botswane
Mala to byť bežná cesta za poznávaním. S vyhliadkovými jazdami za exotickými zvieratami, ich sledovanie z bezpečnej vzdialenosti atď. No... nebola. O tom, čo sme zažívali, aké prekvapenia nás čakali, zábavné aj dobrodružné príbehy. To všetko a ešte veľa krásnych fotiek nájdete v novej knihe, ktorá prináša napätie, humor aj atmosféru divočiny.
Spoznajte Botswanu z pohľadu fotografa, cestovateľa a trochu aj dobrodruha. Preneste sa na chvíľu do Afriky aj Vy a nechajte sa unášať pútavým rozprávaním.
Vyrástla som v gete
Eliška sa narodila do rodiny prostitútok v rómskom gete na východe Slovenska. Túžba po vzdelaní a lepšom živote ju zavedie až do Británie, ale to, čo sa zdalo byť snom, sa premení na nočnú moru. Mladá dievčina v sebe musí nájsť silu a odhodlanie, aby sa mohla stať tým, čím chce, a nezabudla pritom snívať.
dostupné aj ako:
Tu som doma
Čo určuje kto sme a čo budeme žiť?
Temperamentnú Naďu Wernerovú privedie nečakané dedičstvo na miesto, kde stretáva svojráznych susedov, ktorí formujú jej talent, túžby aj schopnosť odpúšťať. V notárovi Elznerovi získava rodinu a v Jozefíne kamarátku, ktorá má odvahu chodiť do kina sama a dokáže s nadhľadom zvládnuť všetko, čo jej život ponúka.
Postupne spoznáva, kto bol jej strýko a kde má v jej rodine korene pravda.
Tu som doma je trpezlivý príbeh o jednom dome s povalou, kde sa jeho obyvatelia dívajú na nebo ako do zrkadla, o pokore získanej nielen umývaním schodov a o vzťahoch a hľadaní tých správnych slov.
dostupné aj ako: