Hľadanie: Tříhodinový program hubnutí
zobraziť:
November
Gustave Flaubert-t elsősorban a halhatatlan Bovaryné mestereként ismeri a világirodalom közönsége. Ez érett kori mű. De Flaubert is volt fiatal, és ifjúkori remekművek egész sorát hagyta ránk - kiadatlanul. A November is ilyen, még romantikus prózaköltemény, amelyet húsz éves korában írt. A kötet lapjain a fiatal Flaubert és első szerelme lép elénk, élethű megformálásban. Maga Baudelaire szintén - mint Flaubert sok barátja - nagyra értékelte e kéziratot.
A szerző egyszer így nyilatkozott: "Az igazi irodalmi műben az író úgy van jelen, mint Isten a teremtésben. Sehol sem látni, de mindenütt érezni őt." A Novemberben Flaubert még "látható", mert az írás számos önéletrajzi elemet tartalmaz, de már - legalábbis szándékát tekintve - igyekszik meghaladni az önéletrajziságot az igazi flaubert-i szenvtelenség esztétikájának útján, a művészi objektivitás irányában. Mert valóban ilyen íróvá lett, és e programot egyik levelében ekképp fogalmazta meg: "Egy regényírónak szerintem nincs joga elmondania véleményét e világ dolgairól. Alkotásában Isten teremtését kell utánoznia, azaz alkotni és hallgatni."
A November és a Bovaryné két állócsillag. Közöttük fényévnyi a távolság. Flaubert minden egyes remekműve külön világ. Már e meggondolás önmagában is elég ahhoz, hogy minden írását kitüntető, feszült figyelemmel olvassuk. (Romhányi Török Gábor)
Vypredané
4,71 €
4,96 €
Paleolit kódolás személyre szabva
A paleolit életmód elvein alapuló, hatékony és praktikus módszer - egyéni igényekhez igazítva!
A paleolit mozgalom töretlen népszerűségnek örvend szerte a világon. Mindez annak köszönhető, hogy egyre többen bizonyosodnak meg róla: egészségünk megőrzésének egyik leghatékonyabb ... Folytatás ›› módja, ha szem előtt tartjuk, milyen életmódot éltek vadászó-gyűjtögető elődeink. De mi történik, ha nehézségek merülnek fel? Ha megáll a súlycsökkenés, megcsappan az energiánk, vagy egyszerűen nem bírjuk tovább, hogy bizonyos ételeket végleg kerülnünk kell? Minden áron követnünk kell a szigorú kőkori étrendet?
A Paleolit kódolás személyre szabva című könyvében Chris Kresser olyan háromlépéses programot mutat be, amelyet mindenki a saját életstílusához, testalkatához, genetikai felépítéséhez és egyéni szükségleteihez alakíthat. Az újraindítás, az újjáépítés és a frissítés személyre szabható módszere azoknak is segítséget nyújt, akik szív- és érrendszeri betegségben szenvednek, magas a vérnyomásuk, pajzsmirigy-működési zavaraik vagy emésztési problémáik vannak.
A kötet egy hétnapos étkezési tervet, ízletes, tápláló ételek receptjeit és egyszerű, de hatékony jó tanácsokat is kínál az olvasónak. Megtudhatjuk, hogyan lehet helyreállítani a belek és az immunrendszer egészséges működését, hogyan semlegesíthetők a szervezetünkbe kerülő méreganyagok, mely zsírok fogyaszthatók korlátozás nélkül és melyek a legegészségesebb fehérjeforrások. Hatékony segítséget kapunk a fogyáshoz, betegségmegelőzéshez, és ahhoz, hogy fittek és egészségesek maradjunk!
A(z) Paleolit kódolás személyre szabva (Könyv) szerzője Chris Kresser.
Vypredané
14,58 €
15,35 €
Vědění a participace
Jak se vypořádat se současným světem v období přelomových proměn - kdy se člověku v nebývalé míře nabízí nové možnosti, ale současně s tím se ztrácí i dosavadní jistoty, orientační body, hodnoty, o něž se opíral? Co znamenají krize, jež se stávají nevyhnutelnou součástí našich osudů, a souvisí často právě se ztrátou kořenů, ať již kulturních, anebo narušením vztahu k původnímu prostředí přírodnímu? A co potom s takto vykořeněným lidským jedincem, jenž je vystaven nejen změnám ve svém společenském zařazení a funkcích, ale prochází i vnitřní proměnou ovlivňující jeho individuální růst a rozhodování? Na podobné otázky se pokouší hledat odpovědi kniha Vědění a participace a současně chce zmapovat aktuální stav diskusí na tato témata. Činí tak z pohledu osobností českého odborného okruhu (namátkou Erazim Kohák, Jan Sokol, Radim Palouš, ale i autoři mladí a dosud neznámí) a tento dialog vždy směřuje k úvahám o možnostech nápravy současného stavu skrze proměnu člověka, již je možno uskutečnit výchovou dětí. Kam tento vývojový pohyb bude směřovat, jak jej (v dobrém) ovlivňovat z individuálních i společenských pozic (politika). A také jak se na tyto změny připravit ve vzdělání (pedagogika). Předkládaný soubor teoretických úvah i zkušeností vycházející z velmi různorodých diskurzů má ovšem poskytnout pouze první surovinu pro přemýšlení o tomto vztahu světa lidského a přírodního. Otevírá nové pohledy a možnosti, jež by se mohly stát mj. plodným podkladem pro tvorbu vzdělávacích programů v oblasti environmentální. Cílem není předložit metodické návody přímo využitelné v učitelské praxi, ale spíše nalézt teoretická východiska tohoto typu vzdělávání, které má mít transformativní povahu a mělo by plnit i novou sociální roli: přivést k jinému typu účasti na světě.
Ms Small Business Server 2000
Small Business Server (SBS) se v malých i větších podnicích stává stále rozšířenějším balíkem produktů: serverů, klientských aplikací, nástrojů, služeb, konzol a dalších komponent. Tento podrobný průvodce vám poslouží jako zdroj nejefektivnějších
postupů instalace, konfigurace, správy a odstraňování problémů souvisejících například s následujícími klíčovými produkty, bez nichž se žádný malý ani velký podnik neobejde:
Windows 2000 Server, Exchange 2000 Server, SQL Server 2000, ISA Server 2000
, IIS,
Shared Fax Service, Shared Modem Service, Windows Terminal Services,
FrontPage 2000, Outlook 2000, SBS Fax Sharing Client, SBS Modem Sharing Client, SBS Firewall Client
a mnoha dalšími.
Kniha je rozdělena do pěti hlavních částí:
- V prvn
í části se naučíte SBS instalovat, implementovat a nastavovat.
- Poté, co nainstalujete a nakonfigurujete SBS, se v druhé částí dozvíte, jak SBS spravovat.
Tato část vám odhalí například možnosti konzol SBS, opakovaných úkolů správy a
podr
obně i vzdálenou správu pomocí terminálových služeb.
- SBS umí mnoha různými způsoby napomoci lepší komunikaci v rámci podniku. Druhá část
vám ukáže, jak se bezpečně připojit k Internetu a konfigurovat e-mailové služby založené
na serveru E
xchange (včetně Instant Messaging a konferenčních služeb). Naučíte se, jak
plně využít schopností programu Outlook 2000, konfigurovat ISA Server a cvičně nastavíte
ukázkovou síť pro vzdálené připojení a faxování.
- Čtvrtá část je určena těm
, kdo chtějí využít SBS na maximum. Dozvíte se, jak pracovat s
SQL Serverem 2000, nakonfigurovat IIS (včetně instalace FTP) a vytvoříte si jednoduché
intranetové stránky. Na závěr vás čeká kapitola o dalších aplikacích pro SBS, včetně
pro
gramů Microsoft Digital Dashboard, bCentral a účetních aplikací.
- Dodatky se věnují hlavně dalším zdrojům informací o SBS a upgradu na SBS 2000.
Vypredané
14,16 €
14,90 €
Kommandós edzés
Ha olyanná akarsz válni, mint egy NAVY SEAL, ebben a könyvben mindent megtalálsz hozzá!
A SEALFIT egy különleges edzésprogram, amelyet Mark Divine, volt Navy Seal parancsnok dolgozott ki. Célja a különleges egységek egyedi és speciális igényeire szabott rendszer kifejlesztése volt, amivel a katonák képessé válnak a bennük rejlő teljes fizikai potenciál kifejtésére.
Mark Divine programja, a Kommandós edzés - Változz elit katonává nyolc hét alatt! egyrészt filozófiai megközelítést nyújt, másrészt fizikailag készít fel arra, hogy képes legyél kialakítani magadban azokat a jellemvonásokat, amelyek a Navy SEAL-ekben megvannak: fegyelem, motiváció, eltökéltség, önuralom, becsület, tisztesség, bátorság és vezetői képesség. A Kommandós edzés - Változz elit katonává nyolc hét alatt! úttörő edzésprogram, amely javítja az erőnlétet és állóképességet, növeli a munkakapacitást, hozzásegít ahhoz, hogy jobban megismerd az eszköz nélküli funkcionális edzést, és felfedezd a csapatedzésben rejlő óriási fejlődési lehetőséget.
A SEALFIT a mentális és fizikai felkészülés mellett megfelelő táplálkozással is támogatja a "Kokoro" (harcos) szellemiséget, hogy gyakorlója legyőzhetetlenné váljon az életben. Csatlakozz a több ezer SEALFIT-hez, akik szintén Mark Divine parancsnok kipróbált és bizonyított módszereivel változtattak az életükön!
A SEALFIT segítségével 8 HÉT ALATT:
- Ki fognak alakulni benned a Navy SEAL tagjaira jellemző tulajdonságok.
- Az elméd legyőzhetetlenné válik.
- A létező legjobb funkcionális edzéssel fogsz dolgozni, amihez a lehető legkevesebb felszerelésre lesz szükséged.
- Kiegyensúlyozottabbá válik a táplálkozáshoz való hozzáállásod.
- Elképesztő mértékben nő az általános, funkcionális erőd és az állóképességed.
- Javul a munkakapacitásod és a kitartásod.
Vypredané
11,47 €
12,07 €
Emil Dlouhý-Pokorný
Námětem knihy jsou dramatické životní osudy Emila Dlouhého-Pokorného (1867–1936), dnes takřka zapomenuté postavy veřejného života konce 19. a první poloviny 20. století. Na počátku bouřlivých 90. let se stal průkopníkem křesťanského socialismu v našich zemích a řadí se k zakladatelským osobnostem katolického politického stranictví. Patřil tehdy k několika málo osobnostem, které pochopily dobové evropské trendy a pokusily se v českých zemích rozšířit myšlenky křesťanské demokracie. Významné místo zaujímá také v dějinách české Katolické moderny jako literárně-uměleckého proudu a církevně opravného hnutí, které vystoupilo s apologií ideálů křesťanství a chtělo zastavit procesy sekularizace české společnosti. Stal se vůdčí osobností radikálního křídla modernistů v Čechách a byl znám jako břitký žurnalista a redaktor několika časopisů. V roce 1920 navázal na svou modernistickou minulost a stal se zakladatelskou osobností národní Církve československé (husitské) a zapsal se do jejích dějin jako budovatel a nekompromisní obhájce vize demokratické a moderní církve 20. století. Veřejné působení Emila Dlouhého-Pokorného je líčeno na pozadí jeho privátních osudů plných překážek a nepochopení, které zdolával se vší houževnatostí, poctivostí a oddaností víry ve svou pravdu.
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Apa magazin 2016/1.
A kiadvány tartalma:
Ready, Steady, Daddy
- Muhammad Ali - A legnagyobb apa
- Dadlines - Minden, ami menő, új és tudnod kell róla
Dadvisor
- Hogyan válassz babakocsit? - Ha nem akarsz mellényúlni
- Hol tároljuk a családi fotóinkat? - NAS us felhő
- Mit csinálj, ha beteg a gyerek? - Forgatókönyvek vészhelyzetre
- Hogyan válassz tökéletes gyerekbiciklit? - Két kerék, sok szempont
Dadlife
- Bent leszel? -Az apás szülés dilemmái
- Amit tudni akarsz a szex utáni dolgokról - Készülj fel az apaságra!
- Olyan vagy, mint az apád! - A hobbigén nyomában
- A láthatatlan köldökzsinór - Apaság határok nélkül
- Menj haza! - Mókuskerék, stop!
Dadventure
- Apák a filmvászonról - Kultikus apafigurák Hollywoodból
- Kisállat a gyereknek - Az időhúzás művészete
- Hívogató gyerekszobák - A dizájn csak a kezdet
- Elválva, mégis összekötve - Interjú Szőke András pszichológussal
- Szeretek veled játszani - Ugye, lősz egy legeslegutolsót?
Dadmoney
- A tandíj, a lakás és minden, amire az első 18 évben spórolnod kell - Nem lehet elég korán kezdeni
- Hogyan neveljük gyerekünkből a következő Mark Zuckerberget? - Millió dolláros bébik
Gastrodad
- Válogat, turkál, fintorog - Eszik majd valaha rendesen?
- Apa, ma mit tettél? - Apa-féle tízórai
Dad or alive
- Mindennapi gyötrelmeinket add meg nekünk ma - Ki mondta, hogy könnyű lesz?
- Popsi, nuni, fütyi, kuki - A testiségről korhatár nélkül
Dadtime
- Amit nem tanítottak meg - Itt az ideje, hogy végre megtanuld
- Családdal unatkozni? Na még mit nem! - Napszaki és hétvégi apás programok őszre és télidőre
- Trainspotting - A legjobb vonatleső helyek
- Könyvet a kézbe - Friss tippek közös olvasáshoz
- Három filmklasszikus egy hatévessel - Az alapokat kár lenne kihagyni
Dad & stuffs
- Apa vagyok - Öt apa, öt sztori, öt univerzum
- Habparty -A fürdetés rituáléja
- Családi izgalmak - Dögös családi járgányok
- Játék és muzsika - Érzékszervek vonzásában
- Tűrd fel az ingujjat! - Tedd oda magad otthon, ha végképp muszáj
- Én ülök az ablaknál! - Gyerekkel repülni élvezet
- A szoptatás 10 parancsolata - Igenis részese lehetsz
- Nagypapa-anyuka lettem! - Gondolatok a korfa túlsó végéről
- Amit apámtól tanultam - Lukács László, a Tankcsapda frontembere
Vypredané
3,55 €
Ellenállás nélkül - szenvedéllyel
"Az utóbbi néhány évben a vonzás törvénye világszerte közbeszéd tárgya lett. Hiába beszélnek azonban annyit róla, sokan nem érik el a kívánt eredményt. és megérteti az olvasókkal, mi a lényege ennek a kulcsfontosságú alapelvnek, amely teljesebb életh
ez segíthet." (Marci Schimoff)
Bob Doyle, "A Titok" című film és könyv egyik tanítója igyekszik eloszlatni a vonzás törvénye körül kialakult félreértéseket, ködös értelmezéseket, és olyan egyszerű gyakorlati programot dolgozott ki, amelynek segítség
ével örömteli és a szó minden értelmében gazdag életet élhetünk. A szerző sorra veszi azokat az ellenvetéseket, kérdéseket és megjegyzéseket, amelyek sokakat foglalkoztatnak a gazdagság és a boldogság megteremtésével kapcsolatban.
Doyle világossá tes
zi, hogy a vonzás törvénye nem csak technika vagy segédeszköz, és nem csupán a "szerzésről" szól. Ez a törvény magyarázza az energia természetét, jóval többet foglal tehát magában, mint hogy mi, emberek miként alakítjuk a valóságra vonatkozó tapaszta
latainkat. A törvény megfelelő szemléletű alkalmazása figyelmet, jelenlegi helyzeted pontos ismeretét és szándékod határozott kinyilvánítását jelenti - az egész a szenvedélyről és az életed céljáról szól.
A vonzás törvénye egy pillanatra sem szünetel
, és mi, emberek folyamatosan energetikai kölcsönhatásban állunk az univerzummal. Minden gondolatunknak hatása van. A történéseket azonban tetteink indítják el. Legyen ennek a könyvnek az elolvasása az első hatásos cselekedeted! Kezdd el formálni és
alakítani azt a műalkotást, amivé az életedet változtathatod!
Vypredané
10,93 €
11,50 €
Tokyo Architecture & Design
Tokyo constitutes the most populated metropolitan area on the planet&894 it’s houses 33 million inhabitants who get around on the world’s most complex railroad system, as well as enjoying the highest number of restaurants per inhabitant in the world. It is also, possibly, the megalopolis with the highest proportion of recent architecture. Despite the fact that Tokyo’s origins date back to the 17th century _ when it was known as Edo _ and that it went trough a golden age at the end of the 19th century after being declared the capital of Japan, little remains of its original architecture as result of two significant events that almost completely destroyed it: an earthquake in 1923, which triggered plans for a rebuilding programme that proved unfeasible due to the high cost, and the bombardments of World War II, which almost halved the population.In no other city are the boundaries between inside and outside, public and private, up and down as blurred as in Tokyo&894 this lack of frontiers has shaped an urban setting without parallel, which is reflected equally by the most state-of-the-art skyscraper and the most intimate store. This amalgam of architectural typologies has established itself as a reference point for designers from all over the world.
Vypredané
46,99 €
49,46 €
Ringató 3. - Sárkányparipán vágtattam - Harvan gyerekdal (CD melléklettel)
A Ringató gyerekkönyvek mellé most a polcra kerülhet egy elsősorban felnőttekhez szóló, de a gyermekek javát szolgáló kiadvány, amely a népszerű Ringató foglalkozások zenei anyagának jelentős részét tartalmazza. Az otthoni élmény megszületéséhez kitűnő segítséget nyújt a könyvhöz mellékelt énekes CD, amelyen a kötetben megtalálható valamennyi dallam és jó néhány népi hangutánzó játék is szerepel. A családi könyv mondókáit, felhasználási javaslatait és kottáit Maros Krisztina humoros és finom grafikái színesítik, hogy a kötet a gyerekekkel együtt lapozgatva is teljes élményt nyújtson. Vedd ölbe, ringasd, énekelj! gyakran hangoztatott mottónk. Nem felszólítás, hanem kérés. Bízom benne, hogy ezt a könyvet forgatva sokan kapnak kedvet a játékhoz, énekléshez a gyerekek és önmaguk örömére, gazdagodására. Ugyanis az énekhanggal, az ölbéli játékokkal nem pusztán a zenét közvetítjük, hanem a kicsi gyermek számára egy magasabb szintű odafigyelést, tudást, az érzelmek intenzívebb átadását. (Gróh Ilona, a Ringató mozgalom vezetője). Gróh Ilona saját szakterületének legjelentősebb és legnagyobb hatású magyar képviselője. Csodálatosan sugárzó egyénisége, felkészültsége, pedagógiai tudása és érzéke, valamint kifinomult zenei ízlése megkérdőjelezhetetlen. A nevéhez fűződő Ringató programot olyan jelentős szakmai, zenei műhellyé fejlesztette, amely méltán vívott ki nagy hazai és nemzetközi elismerést az elmúlt években. (Dr. Nemes László Norbert, egyetemi docens, igazgató, Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Kodály Intézete) Gróh Ili egyszerre szelíd és elszánt. Egyetlen célja, hogy élménnyé formálja a szülők és a legkisebbek számára zenei anyanyelvünk kincseit: a tiszta forrásból származó magyar népdalokat, altatókat, döcögtetőket, hintáztatókat, simogatókat. Ezt teszi ez a könyv is: egyszerűen csak ki kell énekelni, ki kell játszani a soraiból a kisgyerekekkel együtt töltött okos, szép, vidám perceket. (Schäffer Erzsébet, Pulitzer-díjas újságíró, író)
Vypredané
12,26 €
12,90 €
Megoldás az allergiára
„Ebben a rengeteg titkot feltáró könyvben Dr. Galland túllép a hagyományos nyugati orvosláson, és olyan tudással ajándékozza meg olvasóit, amellyel visszafordíthatják az allergiájukat, és újra kicsattanó egészségnek örvendhetnek.” DR. FRANK LIPMAN, a The New York Times sikerlistás szerzője. Allergiajárvány terjed világszerte. Egymilliárdan szenvednek olyan allergiás megbetegedésekben, mint az asztma, a szénanátha, az ekcéma vagy a különböző ételallergiák. És ez csak a jéghegy csúcsa. Ebben az úttörő jelentőségű munkában a több tudományos díjat nyert Leo Galland feltárja azokat az egyre nagyobb számban megjelenő rejtett allergiákat, melyek súlygyarapodást, kimerültséget, depressziót, ízületi fájdalmat, fejfájást, ADHD-t, emésztési problémákat és sok egyéb nyavalyát okozhatnak. Megdöbbentő, új kutatások számolnak be arról, hogy a fentiek hogyan függnek össze az allergiával eredendően összekapcsolódó immunegyensúllyal. A zseniális klinikai orvos, Dr. Galland azért tárja elénk ennek az áttörő erejű tudománynak az eredményeit, hogy több ezer olyan betegnek segíthessen megválaszolni a nagy kérdést – Doktor úr, mi bajom lehet? –, akiket titokzatos tünetek gyötörnek. Ebben a küldetésben a fia, Dr. Jonathan Galland – a szenvedélyes író az egészséges életmód témájában és a környezetvédelem pártolója – csatlakozik hozzá, miközben feltárják az igazságot, hogy amint a Föld környezeti egyensúlya, ugyanúgy a mi szervezetünk egyensúlya is eltolódott. A modern világ a sok szennyeződéssel, az egészségtelen étkezési szokásokkal, a testmozgás hiányával és az antibiotikumok túlzott használatával csak tüzeli az allergiák terén észlelt növekedést. A Megoldás az allergiára mélyrehatóan megvizsgálja, hogyan állíthatjuk helyre az immunegyensúlyunkat a táplálkozásunkon és az életmódunkon keresztül, hogy gyógyszerek nélkül fordíthassuk vissza gyötrő allergiáinkat. Könnyen követhető táplálkozási programot kínál, mely egy Háromnapos Nagy Tisztítással kezdődik az emésztőutak kitakarítására, hogy újra a kezünkbe vehessük az irányítást. Ha asztma, ekcéma vagy orrmelléküreg-gyulladás kínoz, ha eleged van a fájdalomból, a kimerültségből, a tompa agyműködésből, a súlygyarapodásból, a depresszióból és a szorongásból, vagy éppen azon tűnődsz, hogy mi állhat titokzatos tüneteid hátterében, akkor jó nyomon jársz: Dr. Galland klinikai gyakorlata és a legújabb tudományos eredményekre való egyedi rálátása segíthet visszakerülnöd az egészség
Predaj skončil
9,27 €
dostupné aj ako:
Szerezd vissza éleslátásodat
Látásjavítás könnyen és hatékonyan – gyorsan mutatkozó eredmények Leo Angart, a módszer megalkotója üzleti tanácsadó, szerző és tréningvezető. Huszonöt éven át ő is szemüveges volt, így személyes tapasztalatait osztja meg velünk, s immár több mint tizenöt esztendeje annak, hogy nem hord szemüveget. Miben különbözik ez a módszer az eddig ismert látásjavító programoktól? A bemutatott eljárás sokkal átfogóbb, mint az eddig ismert, természetes látásjavító módszerek, mert a pszichikai területeket is magában foglalja, ezáltal a szemeddel kapcsolatos gondok fizikai és lelki okaira is fényt deríthetsz. Miért fontos ez? Mert tudományos kutatások bizonyítják, hogy a tökéletes látás feltételei 90%-ban pszichikai eredetűek. A szerző megközelítésmódja nagyon specifikus és személyre szóló, ezért kifejezetten a te látásproblémád mértékére szabott gyakorlatokat tudsz összeválogatni a kötetből. A könyv egyszerű látásvizsgálatainak elvégzésével magad is ellenőrizheted a látásod szintjét, és folyamatosan figyelemmel követheted a fejlődésedet. Leo Angart látástréning módszere az alábbi esetekben eredményes: Rövidlátás: a távolra látás képességének csökkenése Szemtengelyferdülés: egyenetlen feszültségmintázatok a szaruhártyán Időskori távollátás: amikor olvasószemüvegre van szükség Szemkoordináció: amikor a szemek közelebbre vagy távolabbra fókuszálnak annál a tárgynál, amelyre a figyelem irányul Ansiometropia: amikor a két szem látóképessége különböző mértékű Amblyopia („lusta szem” néven is ismeretes): olyan látásprobléma, amelynél az agy kikapcsolja az egyik szemből beérkező információkat Kancsalság: amikor az egyik szem kifelé vagy befelé kancsalít Győződj meg róla, hogy a te szemed is lehet tökéletesen egészséges! Próbáld ki a világsikerű Látástréning-programot! Leo Angart 1996 óta tartja látástréning-tanfolyamait szerte a világon. A csoportfoglalkozásokkal és az ott szerzett tapasztalatokkal kapcsolatos részletekért látogass el a következő honlapra: www.vision-training.com „Nincsenek ínyemre a hosszú távú projektek. Szeretem azt érezni, hogy már húsz perc – vagy még rövidebb idő – alatt előrelépést érek el, másként elveszítem az érdeklődésemet. Nem várom persze, hogy egyetlen gyakorlat elvégzése után tökéletes legyen a látásom, de azt igenis érzékelni akarom, hogy fejlődök, és nem csupán képzelem, hogy valami történik. Tehát az általam oktatott módszer gyorsan és látványosan működik.” Leo Angart
Predaj skončil
7,58 €
The Great Depression and New Deal: A Very Short Introduction (Very Short Introductions)
The New Deal shaped our nation's politics for decades, and was seen by many as tantamount to the American Way" itself. Now, in this superb compact history, Eric Rauchway offers an informed account of the New Deal and the Great Depression, illuminating its successes and failures. Rauchway first describes how the roots of the Great Depression lay in America's post-war economic policies--described as "laissez-faire with a vengeance"--which in effect isolated our nation from the world economy just when the world needed the United States most. He shows how the magnitude of the resulting economic upheaval, and the ineffectiveness of the old ways of dealing with financial hardships, set the stage for Roosevelt's vigorous (and sometimes unconstitutional) Depression-fighting policies. Indeed, Rauchway stresses that the New Deal only makes sense as a response to this global economic disaster. The book examines a key sampling of New Deal programs, ranging from the National Recovery Agency and the Securities and Exchange Commission, to the Public Works Administration and Social Security, revealing why some worked and others did not. In the end, Rauchway concludes, it was the coming of World War II that finally generated the political will to spend the massive amounts of public money needed to put Americans back to work. And only the Cold War saw the full implementation of New Deal policies abroad--including the United Nations, the World Bank, and the International Monetary Fund. Today we can look back at the New Deal and, for the first time, see its full complexity. Rauchway captures this whole in a remarkably short space, making this book an ideal introduction to one of the great policy revolutions in history."
Historical and Curious Maps
This book contains stunning images for use as a graphic resource, or inspiration. All the illustrations are stored in high-resolution format on the enclosed free CD-ROM and are ready to use for professional quality printed media and web page design. The pictures can also be used to produce postcards, or to decorate your letters, flyers, etc. They can be imported directly from the CD into most design, image- manipulation, illustration, word-processing and e-mail programs&894 no installation is required. For most applications, single images can be used free of charge. Please consult the introduction to this book, or visit our website for conditions. This is a book showing how curious maps can be, and how beautifully they can be executed. The selection is of great diversity in appearance and meaning&894 there are comparative overviews of the length of rivers and the height of mountains, nautical charts, medieval city plans, and maps from pre-historical times. Also included are historical schemes showing how to make and read maps, and maps with a double meaning. Historical & Curious Maps contains a collection of amazing and beautifully made maps that have been chosen on visual impact and uncommonness. The selection is of great diversity in appearance and meaning&894 there are comparative overviews of the length of rivers and the height of mountains, nautical charts, medieval city plans, and maps from pre-historical times. Also included are images of how Europeans perceived the world to look like many centuries ago, highly detailed bird’s-eye maps from Japan, and archaic, captivating charts made by Native Americans and Australian Aboriginals. Furthermore, there are a number of very extraordinary maps with a double meaning. Of some maps, details are shown in the book. The CD-ROM, however, contains all the maps in full.
Vypredané
24,91 €
26,22 €
Microsoft Outlook 2003
Microsoft Outlook je najpoužívanejším nástrojom pre elektronickú poštu, plánovanie času a stretnutí, zhromažďovanie kontaktných údajov, písanie poznámok a prácu s úlohami. Verzia 2003 obsahuje veľa nových funkcií, dôležitých pre prácu i pohodlie užívateľa. Okrem iného v nej boli rozšírené možnosti tímovej spolupráce. Ako všetky funkcie a možnosti Outlooku využiť v každodennej praxi, vám ukáže príručka plná ukážok, názorných príkladov a tipov skúseného autora.
Úvod – zoznámite sa s prostredím programu, s členením knihy a konvenciami pre jednoduchšiu orientáciu.
Začíname pracovať s Outlookom 2003 – každodenné operácie sa naučíte vykonávať efektívnejšie a s istou samozrejmosťou, s pomocou autora objavíte koľko práce ušetria elektronické formuláre pre sledovanie činností, vybavovanie žiadostí a iných, obvykle papierových dokumentov, ktoré je možné v Outlooku jednoducho vytvárať a automatizovať ich spracovanie.
Elektronická pošta – nejde len o vytváranie a odosielanie správ, ale o účelné využitie elektronickej pošty a jej pokročilých funkcií, ako sú napríklad šablóny správ, automatický podpis, archivácia, obrana proti nevyžiadanej pošte a ďalšie.
Kalendár, Kontakty, Úlohy a Poznámky – je prehľadne popísané základné použitie a vlastné možnosti nastavenia.
Denník – ušetríte veľa času, keď sa zbavíte márneho hľadania alebo domnelých strát správ.
Tímová spolupráca – v tejto kapitole sú prehľadne vysvetlené nástroje zjednodušujúce, v niektorých prípadoch dokonca umožňujúce fungovanie spoločnosti, ktorá využíva elektronický spôsob organizácie a spracovania dát (dokumentov, plánovania času...).
Integrácia s ostatnými aplikáciami Office 2003 – popisuje previazanie jednotlivých aplikácií Office System 2003 s Outlookom a ich použitie.
Zabezpečenie – opatrenia proti nevyžiadanej pošte (spamu), digitálne ID a ďalšie...
Petr Městecký (*1973) vyštudoval systémové inžinierstvo na ČVUT v Prahe, vyučoval kurzy výpočtovej techniky v ČSOB a podieľal sa na zavedení vzdelávacieho systému „počítačovej gramotnosti“. Vytvoril osnovy kurzov a základnú učebnicu, ktorá po úpravách vyšla už vo štvrtom vydaní pod názvom Počítač v kancelárií. V súčasnej dobe sa podieľa na realizácií riešení e-learningu dostupného pre zákazníkov formou prenajatých vzdelávacích portálov.
Vypredané
12,58 €
13,24 €
A pokolra szánt hajó
Az 1938. november 9-i, később Kristályéjszaka néven hírhedtté vált németországi pogrom ráébresztette a német zsidóságot arra, hogy az az ország, amelyet nemzedékek óta a hazájának hitt, többé nem az otthona. Goebbels propagandaminiszter ördögien ravasz terve alapján 1939 májusában a St. Louis nevű hajó, fedélzetén 937 "darab zsidó rakománnyal", útnak indult Hamburgból Kubába, ahol az utasok érvényes turistavízum birtokában partra léphettek volna. Goebbels három legyet akart ütni egy csapásra: 1. megmutatni a Nyugatnak, hogy a németek nem bántják a zsidókat; 2. bebizonyítani a világ közvéleményének, hogy az "emberbarát" Nyugat sem kér majd a zsidókból; 3. lebonyolítani az amerikaiak orra előtt egy rutinszerű kémkedési akciót.
Csakhogy az utasok hiába reménykedtek: a Saint Louis nem köthetett ki Kubában. Eltökélten náciellenes német parancsnoka, Schröder kapitány azonban szembeszegült a paranccsal, hogy utasaival térjen vissza Hamburgba, a biztos halálba. Rádióösszeköttetésbe lépett a szabad világ kormányaival. Elsőként Roosevelt elnök utasította vissza.
Így kezdődött a St. Louis pokoljárása...
Gilbert Sinoué francia író izgalmas regénye a hajóutat eleveníti fel, megrázó erejű korabeli dokumentumok (tárgyalási jegyzőkönyvek, levélváltások, táviratok) felhasználásával. Sok tekintetben ma is aktuális témája a filmvászonról is ismerős: a St. Louis útjáról Az elátkozottak utazása címmel Stuart Rosenberg készített filmet.
Vypredané
12,79 €
13,46 €
Tökéletes egészség diéta
A Jaminet házaspár által kidolgozott, tudományos kutatásokon alapuló, "tökéletesített paleolit étrend" (Vogue Magazin) az önsanyargatás nélküli, tartós fogyás és a tökéletes egészség kulcsa.
Miután a Paul és Shou-Csing Jaminet tudósházaspárnak orvosok segítségével nem sikerült felépülniük hosszan tartó, krónikus betegségükből, érdeklődésük az egészséges táplálkozás felé fordult. Öt éven át folytattak kutatásokat, és az eredmények gyökeresen megváltoztatták az életüket.
A könyvben a Jaminet házaspár közérthető, világos stílusban magyarázza el, hogyan nyerheti vissza bárki az egészségét és érhet el tartós testsúlycsökkenést táplálkozási szokásai optimalizálásával, méregtelenítő és immunerősítő étrenddel. Könyvökben bebizonyítják, hogy a toxikus, tápanyagban szegény étrendünk hogyan ássa alá az egészségünket, és hogy betegségeink gyakran maguktól is elmúlnak, ha betartunk bizonyos, az egészséges táplálkozással kapcsolatos szabályokat.
Jelen kiadásban számos ízletes étel receptje is szerepel. Segítségükkel könnyedén áttérhetünk egy igazán egészséges étrendre, elérhetjük ideális testsúlyunkat, és a tartósan egészségesek maradhatunk. A tudományos kutatásokon alapuló "Tökéletes egészség diéta" egyszer s mindenkorra gyökeresen megváltoztatatja életminőségünket. Próbálják ki, hogy egészségesek maradjanak és jól érezzük magukat a bőrünkben.
"Ez több mint egy egyszerű diéta. Ez a tökéletes egészség programja. (...) Több száz táplálkozással és egészségmegőrzéssel foglalkozó könyvet olvastam, de a "Tökéletes egészség diéta" vezeti a toplistát." (Chris Kresser, az integratív gyógyszerészet szakértője)
"Az egészséges táplálkozással kapcsolatos legjobb összefoglaló jellegű munka, amivel valaha találkoztam. Ha csak egy könyvet terveznek elolvasni a témakörben, ez legyen az." (Seth Roberts, Ph.D., pszichológus, a Berkeley egyetem professzor emeritusa)
Vypredané
14,58 €
15,35 €
Lacná kniha Mackótorna hanyagtartás ellen (-70%)
,,Húzd ki magad!" mondjuk sokszor a kis és nagy gyerekeknek, de hiába, mert ha nincs kellő izomerő, testtudat, hajlékonyság akkor mindezt elég nehéz megvalósítani. A megoldás erre az érdekes, hatásos, játékos, aktív izommunka az egész testnek.
A ,, Mackógyógytorna hanyagtartás ellen ,, című könyvben, gyógytornászok által összeállított, 120 oldalon közel 100 gyakorlat található, amelyek érdekesek, játékosak és nem igényelnek speciális gyógytorna eszközöket. A könyvben 4 x14 gyakorlatos edzés programot találunk, illusztrálással és részletes magyarázattal. E mellett két kiegészítő gyakorlatsort, játékokat, vetélkedőket, nyári vizes gyakorlatokat, téli esték ,,árnyékos" gyakorlatait, kinesio taping ragasztást és még számos hasznos tanácsot találhat az olvasó. A könyvben lévő gyakorlatokhoz olyan ,,torna eszközök" szükségesek amelyek megtalálhatók minden háztartásban (zokni, törölköző, palack, szívószál, dió, könyv, lego kocka, papírzsebkendő, fonalgombolyag, műanyag tányér, plüssmaci...)
A hanyagtartás egy ,,lusta" testtartás, amely elváltozásokat okozhat a gerincoszlopban és a törzsizmokban eltorzítva ezzel testtartásunkat, és amely mozgásszervi betegségeket is okozhat. Ez az állapot visszafordítható folyamat; megfelelő odafigyeléssel kialakítható a helyes testtartás. Fontos tudni, hogy hanyagtartásnál nemcsak a hát területére kell gondolni, hanem az egész test felépítésére, hiszen minden összefügg mindennel. A hanyagtartás nem esztétikus és nem egészséges semmilyen életkorban, de gyermekeknél különösen fontos odafigyelni rá. Gyermekkorban a hanyagtartás sokat romolhat, de sokat is segíthetünk is rajta, tehát gyógytornára fel!
A ,,Mackógyógytorna hanyagtartás" ellen című könyvet főleg olyan, 5-15 éves kor közötti gyermekeknek ajánljuk,
- akiknél hanyagtartást diagnosztizáltak,
- akik hajlamosak a hanyagtartásra, illetve
- akik szeretnék megelőzni a hanyagtartás kialakulását.
Vypredané
2,68 €
8,93 €
dostupné aj ako:
Buh Valek
Bez ohledu na své mírové poselství bylo křesťanství vždy jedním z velkých válečnických náboženství. Partner ukazuje, jak ideál křižácké války, „Boží válka“ , pronikala do středověkého křesťanského světa, a jak silně ovlivnila pozdější západní společnosti, zvláště jejich postoje ke kolonialismu. Zkoumá současná islámská fundamentalistická hnutí z hlediska toho, jaký význam přikládají džihádu a případům, kdy ho provádějí. Přestože jsou v mnoha ohledech tradicionalistická, autor odhaluje, jak velice moderní jsou v jiných ohledech, když si nejdůležitější část svého politického slovníku půjčují ze západních zdrojů. P. Partner zkoumá také pragmatismus v souvislosti s vedením svaté války, který vždy ovlivňoval jak křesťanství, tak Islám. br / Bůh válek především zkoumá důvody skrývající se za strachem, který na Západě islámský fundamentalismus vyvolává. Peter Partner argumentuje tím, že jedinou cestou, jak zbavit svatou válku její děsivé aury fanatismu, je nový pohled na její náboženský rámec a její politické a sociální dějiny. Víra, že svatá válka může být považována za základní součást dnešních konfliktů pouze v případě muslimského světa, je všeobecně rozšířená. Křižáctví však ve skutečnosti mělo daleko delší životnost, než se obvykle domníváme a jeho postoje, které jsme považovali za dávno mrtvé, nás i nadále ovlivňují, stejně jako paralelní náboženské myšlenky ovlivňují muslimský svět.
Vypredané
10,76 €
11,33 €