Hľadanie: Denník nášho bábätka
zobraziť:
Egyezség 2: Vérszerződés
Tényleg úgy gondolod, hogy mindenre fény derült?
Los Angeles városának legújabb gonosztevője rács mögé került, ám Alexia Sears nyomozónőre újabb feladatok várnak. Egy zsaroló jár a nyomában, akinek a kilétét egyelőre homály fedi. Ugyanakkor még az előző ügyén sem sikerült túltennie magát. Valami egyszerűen nem hagyja nyugodni.
A nyomozónőnek olyan érzése támad, mintha nem lenne teljes a kép. Mintha hiányozna egy darab a kirakósból. Úgy dönt, hogy új barátja, Amara Bonner segítségével megpróbálja felgöngyölíteni a szálakat, de egy füzetbe írt szó végképp összezavarja.
Vajon tényleg minden az, aminek látszik? Mi alapján szavazunk bizalmat másoknak? Hogyan lehetünk képesek átlátni mások álarcán? Ki mozgatja igazából a szálakat?
A Vérszerződés Ludányi Bettina Egyezség-sorozatának zárókötete, a Kisujjeskü lélektani regény folytatása. Választ kaphatunk azokra a kérdésekre, amelyekről azt hittük, már nincs létjogosultságuk, valamint körbejárhatjuk a nárcizmus pszichológiáját és az átverés művészetét.
Strava bohů
Autorka ve své knize představuje jednoduché, ale účinné nástroje k uspokojení našeho veškerého hladovění. V programu Božské výživy nabízí na základě svého bádání vyživovací prostředky 2. a 3. stupně. Na 2. stupni nám tato strava plně zajišťuje trvalé zdraví, štěstí, klid a blahobyt. Na 3. stupni se dostáváme dokonce ještě dále tím, že stále pracujeme na změně schémat našich mozkových vln. Tak převedeme existující biosystém na nový způsob obživy plynoucí čistě ze světla prány. Tato kniha se díky uvedeným 35 technikám a řadě nových výzkumů stane jedinečnou četbou pro každého, kdo chce v životě získat mnohem více - opravdovou lásku a poznání.
Vypredané
7,79 €
8,20 €
Lacná kniha Věčné město bohyně Athény (-90%)
Jistý profesor dějin a kultury starověku uvedl jednu ze svých knih slovy: „Dějiny Řecka stojí na počátku evropské historie.“ A nepřeháněl. Řekové nejen navázali na výsledky dosažené v oblasti kultury v zemích Předního Východu, ale dovedli tyto podněty přizpůsobit podmínkám své doby a předávat je jiným národům. Díky těmto schopnostem vytvořilo Řecko, starověká Hellas, jedinečnou mytologii a náboženství, vynikající literární a divadelní tvorbu, dokonalé výtvory architektury, sochařství i vázového malířství a obdivuhodná díla v oblasti filosofie a historie. Jestliže řecká kultura bývá dodnes označována jako „zázrak“, příměr vyjadřuje, i když poněkud nadneseně, míru našeho obdivu a sympatií.
Vypredané
1,88 €
18,75 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Představa o nekomplikovaném životě s mužem
Dánská prozaička známá svými vybroušenými minimalistickými texty pokračuje ve svém posledním románu v ohledávání možností tematizace banality každodenního života. Zatím nejnovější přírůstek jejího díla – jež si v autorčině vlasti získalo nebývalou popularitu a našlo si cestu do vědeckých studií i populárních masových periodik – se točí kolem epizod v životě uklízečky Susanne, jejího přítele, začínajícího spisovatele Kima a Susanniny známé Ester, která jednoho dne vstoupí do Kimova a Susannina vztahu. Tak jako v předchozích autorčiných prózách, i v Představě o nekomplikovaném životě s mužem „se neděje skoro nic, ale tohle banální nic se děje s obrovskou vytrvalostí a urputností“.
Vypredané
0,38 €
7,69 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Písomnosti v našom živote (-90%)
Písemnosti jsou neodmyslitelnou součástí našeho života. Všechny písemnosti - ať už soukromé, anebo úřední se píší podle určitých pravidel, která u obchodní či technické korespondenci upravují technické normy. Tato příručka vám nabízí návod na úpravu korespondence každého druhu, spolu se vzory nejčastěji používaných druhů písemností.
Vypredané
0,29 €
2,89 €
dostupné aj ako:
Lásky začiatočníkov
Neveľká kniha poviedok významnej a do mnohých jazykov prekladanej izraelskej autorky Navy Semel je prvoplánovo venovaná mladým, čitateľom, no je to univerzálne dielo, ktoré môže po všetkých stránkach obohatiť aj dospelých. Spoločným menovateľom povie
dok sú mladé, čisté lásky, neraz v pozadí s láskami, ktoré vyhasli.Niektoré príbehy sú zo súčasnosti, ale nemenej podnetné sú aj tie, čo hľadia do dávnejšej minulosti, keď Izraelčania bojovali s Angličanmi za nezávislosť v Palestíne. Stvárnenie všetk
ých príbehov nemá nič s banalitou, je emocionálne bohaté, etické posolstvo má hĺbku. Autorka má nesporne dar sviežeho rozprávača, pútavosť textu pre nášho čitateľa zvyšuje "exotickosť"krajiny Izrael, v ktorej sa príbehy odohrávajú, aj jeho história,
ktorú poznáme len veľmi málo. A ešte malá ukážka: Povedali mi: "Budeme vždy tvoji rodičia. Rozvádzame sa, ale to znamená, že odchádzame jeden od druhého, ale nie od teba." Premýšľal som, aký bol asi ten okamih kedysi, keď láska medzi nimi vznikla, ak
o sa naštartoval počítač lásky, hoci sa ho nik ani len nedotkol. Tato a mama ešte povedali, že sa budú mať aj naďalej radi, ibaže to už nebude ten druh lásky ako predtým. Prikývnutím som vyjadril kvázi porozumenie... Bolo mi v tej chvíli jasné, že sp
olupracujem s vírusom, ktorý spôsobil, že sa operačný systém lásky zrútil.
Vypredané
1,90 €
2,00 €
Bolest přetrvává a cesta nekončí
Lubomír Vejražka navazuje svou novou knihou na dva tituly, ve kterých se rovněž zabýval často opomíjenými tématy souvisejícími s komunistickou represí a jejich nedostatečnou reflexí současnou společností. V roce 2012 vyšla publikace Nezhojené rány národa, ve které popisoval vnitřní dramata protějšků politických vězňů a tragické zkušenosti rozdělených rodin. V roce 2018 publikoval druhou knihu s názvem Jizvy zůstávají – Dědictví zla stále živé, ve které přiblížil především zkušenosti potomků politických vězňů, kteří vyrůstali bez jednoho či dokonce obou rodičů.
Autor se s velkým porozuměním dotýká vnitřních světů pamětníků a popisuje jejich ostrakizaci, kterou zažívali desítky let a která v případě potomků politických vězňů do značné míry pokračovala i po roce 1989.
Knihy jsou v ostrém rozporu se snahou části společnosti nalakovat komunistický režim na růžovo a jeho represivní podstatu označit za okrajovou. Vrcholem těchto tendencí, které vyvolávají bouřlivé diskuse ve společnosti, byl nedávný výrok děkana Filozofické fakulty Univerzity Karlovy v Praze Michala Pullmanna. Obludný politický monstrproces z počátku padesátých let označil tento vystudovaný historik a vysokoškolský pedagog za údajně autentický demokratický projev vůle dělníků žádajících tresty smrti pro bývalé stranické a státní funkcionáře. Tato absurdní teze, která popírá totalitní charakter komunistického režimu, je ovšem pouze viditelným projevem neochoty značné části historické obce vnímat a zprostředkovat svědectví politických vězňů. Historický výzkum se bohužel po roce 1989 zaměřoval na jiné události a společenské vrstvy. Situace se sice v posledních letech zlepšila, ovšem mezitím již odešla nejen většina politických vězňů, ale také značná část jejich potomků na věčnost.
Ze své osobní zkušenosti mohu potvrdit, že roli historiků z uvedených důvodů dlouho suplovali sami někdejší političtí vězni, kteří se někdy až donkichotsky snažili posílit zájem širší veřejnosti o témata spojená s jejich osudy. Týká se to také jejich potomků, jak to dokládá úctyhodná činnost spolku Dcery, který v roce 1999 založily dcery politických vězňů z poúnorového období. Jejich hlavní motivací bylo předat své životní příběhy mladé generaci s cílem, aby se neopakoval komunistický teror, kterému byli vystaveni nejen jejich otcové a matky, ale také ony samotné již od dětského věku. Zdůrazňovaly psychologické vlivy represe na společnost, které se doposud projevují její roztříštěností a nedůvěrou mezi jednotlivými skupinami.
Knihy Lubomíra Vejražky patří do stejného myšlenkového proudu a jsou neseny stejným étosem. Přestože jejich autor není profesním historikem, představují jeho knihy svou nadčasovostí a myšlenkovou hloubkou významné dílo, které nelze při bádání o zkušenosti politických vězňů a jejich rodin opomenout.
Petr Blažek, historik
Barcelona do kapsy - Lonely planet
Neskonale úchvatná Barcelona nabízí směs rozmarné modernistické architektury, slunných pláží a potemnělých středověkých uliček, v nichž se ukrývají nádherné a nápadité hospůdky a bary. Legendární katalánské hlavní město se pyšní římskými rozvalinami i uměleckými veledíly moderní éry, gotickými paláci i retro koktejlovými bary – a jedním z nejposvátnějších fotbalových stadionů na světě.
PRONIKNĚTE PŘÍMO K SRDCI BARCELONY
Tento stručný, praktický a snadno použitelný průvodce, perfektní na krátkou dovolenou nebo víkendový výlet, obsahuje popis největších zajímavostí, navržených tras a místních tajemství, jež vám pomohou vytvořit nezapomenutelnou cestu.
V PRŮVODCI NAJDETE
Mapy každé čtvrti
Pěší prohlídky a denní trasy
Zasvěcená doporučení
Cestovní tipy od místních
100% nezávislé rady
Říkáme to tak, jak to je
Našim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píšou. Nepřijímáme žádné protislužby za pozitivní hodnocení, a můžete se proto spolehnout na to, že jsme absolutně objektivní.
Divadlo a globalizácia
Séria Theatre& renomovaného vydavateľstva Palgrave Macmillan prináša tematicky koncipované publikácie, ktoré poukazujú na problémy dneška, nové funkcie divadla a postoj divadelníkov k súčasnému svetu. Divadlo a etika, Divadlo a mesto, Divadlo a politika, Divadlo a obecenstvo, Divadlo a pocity, Divadlo a telo, Divadlo a ľudské práva... názvy publikácií napovedajú, že záber vydavateľských aktivít tejto série je široký a aj na slovenských divadelníkov a čitateľov čakajú lákavé novinky.
Čo je globalizácia? Akú úlohu má divadlo v globalizovanom svete? Táto originálna a provokatívna kniha skúma, čím prispelo divadlo k pomaly sa vyvíjajúcemu vedomiu nášho sveta ako celku, čerpajúc z rôznych zdrojov od Aischyla po Levieho kráľa, od Čechova po Complicite, od tragédie po reklamu... Kniha dokazuje dôležitosť divadla ako miesta odporu voči bezohľadnému rozširovaniu globálneho trhu.
Autor publikácie, Divadlo a globalizácia je profesor na Royal Holloway Londýnskej univerzity, kde prednáša o súčasnom divadle. Pracuje ako zástupca šéfredaktora Contemporary Theatre Review, spolupracuje so štvrťročníkom New Theatre, je jeden z editorov série Theatre& a napísal viacero prác o súčasnom divadle, napríklad 1956 and All That (1956 a všetko to, 1999)
Dan Rebellato je známy aj ako úspešný dramatik. Jeho hry získali viacero ocenení a dramatické texty (divadelné hry, preklady a adaptácie) uviedli v Berlíne, Londýne - vo West Ende, v National Theatre London, Young Vic a tiež v BBC Radio.
Vypredané
11,40 €
12,00 €
Psychológia a spiritualita
Ide o deväťdesiatstranovú knižku z pera jezuitu Leopolda Slaninku, prvého slovenského absolventa Inštitútu psychológie Pápežskej Gregorovej univerzity v Ríme. Autor v nej poukázal, že cez spoznávanie určitých psychologických rovín je možné posúvať sa vpred aj v duchovnom raste. Prospešné je to nielen pre jednotlivcov, ale o to väčšmi pre vodcov zodpovedných za formáciu spolupútnikov v komunitách či na ceste kňazstva (v tejto súvislosti kniha je vhodná najmä pre pedagógov, vychovávateľov, rodičov a pod.). Keďže páter Slaninka vyštudoval klinickú psychológiu, siahol po vedeckých poznatkoch súčasných kresťanských psychológov a doplnil ich o citácie z cirkevných dokumentov. Od ideálov, motivácií, túžob a limitov chce čitateľov viesť k citovej zrelosti. Odkrýva možné príčiny, prečo sa naše podvedomie oblieka do takého či onakého správania a odporúča vstúpiť do dialógu s vlastnými pocitmi a emotívnym svetom. Cez vnútorné oslobodenie, ktoré sa bezprostredne spája s Kristom v transcendentnej rovine, ukazuje cestu, ako sa dopracovať k vitálnej energii, novej sile a radosti zo života. Na záver radí pestovať tzv. ekologické podnety, teda nachádzať Boha vo všetkých veciach a nezabúdať na modlitby chvály a vďaky. Tento druh modlitby je bránou k premene nášho emotívneho sveta. Jednoducho treba sa učiť, ako získať stratenú schopnosť tešiť sa zo života, z darov viery, vlastného poslania i z odriekania a služby.
Vypredané
4,26 €
4,48 €
Divadelní dobrodružství Voskovce a Wericha
Na český knižní trh se po poměrně dlouhé době dostává ucelený text knihy o Osvobozeném divadle a jeho tvůrcích a aktérech Voskovcovi a Werichovi. Ne že by dosud o Voskovcovi a Werichovi knihy nevycházely, ale většinou to byly obrazové publikace , kde převládaly dobové faktografické dokumenty. Samozřejmě i tato publikace obsahuje velké množství fotografií, ale současně se zevrubně zabývá různými aspekty vzniku divadla, jeho protagonistech, omezování jejích činnosti, emigraci a opětovného návratu. Nakladatelství Petrklíč přichází tedy se zvláštní nabídkou. Čtenářům předkládá knihu od polské autorky Barbary Teresy Jankowské, která v Československu pobývala v rámci stipendia Kabinetu pro studium českého divadla a soudě podle zpracování tématu, velmi důkladně se seznámila se všemi skutečnostmi, které provázely Osvobozené divadlo a jeho hlavní herecké a tvůrčí postavy - Voskovce a Wericha. Prohlédla a prozkoumala téměř vše, co bylo v té době možné, dokonce se dostala i k policejním spisům. Proto jsme právem zařadili na titulní list podnázev Co jste ještě nečetli. Ano, skutečně je to tak. Kniha je napsána tak brilantně a s veškerou důkladností a pečlivostí, že nejen překvapuje precizností, ale otevírá v mnoha oblastech nový pohled na oba velikány. Barbara Teresa Jankowska dokázala shromáždit materiál a sepsat knihu, která podle našeho názoru dosud v takové šíři a hloubce nevyšla. Připravila tak pro českého čtenáře nevšední požitek a velmi vhodný dárek.
Na stiahnutie
7,95 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Hřích v barvě lilie (-90%)
Tanečnice Sylvie Lamoreuxová je miláčkem pařížské opery, předmětem touhy i žárlivosti, zosobněním krásy a ladnosti, kterou svorně zbožňují jak kritici, tak i náročné francouzské publikum. Když ji však tajemný dopis donutí na všechno v Paříží zapomenout a vydat se přes kanál La Manche, představuje si všechno možné, ale určitě ne to, že hned po vylodění doslova a do písmene přistane na klíně Toma Shaughnessyho, majitele divadla Bílá lilie. Tedy muže, který sice nepostrádá větší než malé množství šarmu, ale honosí se tak špatnou pověstí, že se mu v tomto ohledu může jen málokdo v Londýně rovnat. Protože je však Sylvie během cesty do Londýna oloupena, nezbývá jí než přijmout Tomovu nabídku, aby se přidala k jeho divadelnímu ansámblu. Že představení Bíle lilie navštěvuje výhradně mužské publikum, rekrutující se z řad lapků, drožkářů a jim podobných existencí s méně vybranými způsoby, se nadaná baletka má teprve dozvědět… Druhý díl z volné romantické trilogie z 19. století populární Julie Anne Longové.
Vypredané
1,22 €
12,17 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zítra jedeme, synu, pojedeme transportem (-90%)
Sugestivní deník autora internovaného v Terezíně vznikal v letech 1942—1944. Nalezen byl až o čtvrt století později a stal se mimořádným svědectvím lidského utrpení.
Vypredané
0,46 €
4,61 €
dostupné aj ako:
Deník malého fotbalisty, 5. vydání
Deník malého fotbalisty je publikací, která na našem trhu dlouho chyběla, ačkoli tréninková základna našeho fotbalu je v případě předškolních a školních dětí velmi početná. Až donedávna však rodiče malých fotbalistů neměli možnost snadno, přehledně a stylově uspořádat své zápisy, dojmy a vzpomínky včetně obrazové dokumentace. Nyní už mohou zaznamenat vše, co se týká oblíbeného sportu jejich dětí, a získat tak krásnou a reprezentativní památku na jejich rané fotbalové krůčky. Po úspěchu prvního, druhého, třetího i čtvrtého vydání – všechna jsou vyprodaná – k Vám nyní přichází páté, které se skládá ze dvou částí.
První je rozdělená do jednotlivých rubrik: jsou zde informace o malém fotbalistovi, jeho příbuzných a přátelích, kteří mu fandí, trenérech i spoluhráčích, o klubu, za nějž hraje, o jeho oblíbených fotbalistech, prvních fotbalových zážitcích, trénincích, zápasech a turnajích, dále údaje o tom, jak roste, o důležitých zápasech, turnajích či mistrovské soutěži v průběhu celého roku, o jiných oblíbených sportech, školních i mimoškolních sportovních aktivitách a mnohé další. Své místo tu mají také vzkazy od rodiny a přátel. Tato část nabízí spoustu prostoru pro fotografie.
Druhá je kalendářem na jeden fotbalový rok. K jednotlivým dnům si zaznamenáte zápasy, turnaje, soustředění, návštěvy fotbalových utkání, tréninkové závazky a jejich plnění… stejně jako cokoli dalšího, co Váš malý fotbalista potká na své cestě fotbalovým rokem. Idea vydat tento deník vzešla přímo od rodičů, jejichž děti hrají fotbal. Jeho zpracování se ujal spisovatel, hudebník a cestovatel Josef Pepson Snětivý, sám otec dvou fotbalistů.
The Ravenhood 3. – Célvonal
"Az egyetlen szerelem, amit valaha ismertem vagy amire sóvárogtam, az beteggé tesz, belebetegszem a vágyakozásba, a kéjvágyba, a nyomorúságba és a bánatba. Abba az eltorzult érzésbe, ami sebeket és megcsömörlött szívet hagy hátra".
Tobias King a háttérbe húzódva töltötte eddig az élete legjavát. Magányos farkas és könyörtelen tolvaj, aki sosem tagadta, hogy semmirekellő. A Ravenhoodként ismert titokzatos társaság vezetőjeként egyetlen becságy fűti: a bosszú.
De törekvéseit derékba töri az, amikor beleszeret abba a nőbe, aki tönkre tehet mindent, amit két évtizeden át tervezett. Cecilia Horner iránti mindent felemésztő szenvedélyéért nagy árat kell fizetnie, egyebek közt elveszíthet mindent, ami számára kedves.
De Tobias harcos, és elszánja magát, hogy mindent megszerez: leszámol a régi sérelmekért és visszaszerzi a nőt, akit szeret...
Kate Stewart "Ravenhood" trilógiája elvarázsolta a TikTok közönségét világszerte.
A merész, szexi, romantikus, korunkba átültetett Robin Hood-történet lélegzetelállító fordulatai és elsöprő érzelmei magával ragadnak, és nem eresztenek.
Ez a szokatlan, és tabudöntögető szerelmi történet mindvégig töretlen izgalmat ígér, rejtélyekkel, szexiséggel, függőséget okozó rosszfiúkkal, akcióval és ÉRZELMEK SOKASÁGÁVAL.
Na stiahnutie
9,48 €
A ganümédeszi hatalomátvétel
A Földet legyengítették a harmadik világháború veszteségei. Nem sokkal később jelentek meg a Ganümédeszt lakó, féregszerű telepatikus lények, és foglalták el könnyedén a bolygót, ám hamarosan rájöttek, hogy nem olyan könnyű megőrizni a hatalmukat, mint hitték.
Nem sikerült ugyanis teljesen felszámolni a földlakók ellenállását, és az emberek számtalan, előre nem látható problémát okoznak. Például egy csapat gerilla megtalálja a harmadik világháborúban elrejtett fegyvereket, melyek félelmetes erejük miatt nem kerültek bevetésre akkor, ám az idegen megszállókat illetően már senkinek nincsenek erkölcsi aggályai.
A ganümédesziek elszánják magukat a végső megoldásra, azonban nem számolnak az olyan egyéniségekkel, mint Percy X gerillavezér, dr. Balkani pszichiáter és Joan Hiashi televíziós személyiség. Philip K. Dick és gyerekkori barátja, Ray Nelson közös regénye idegen inváziós történet, ugyanakkor a hatalom és az egyén viszonyának plasztikus és ma is aktuális vizsgálata.
Na stiahnutie
6,72 €
Miért éppen Brazília?
Full Metal és barátja, Jack Winter, a volt titkosügynökök sikeresen rábeszélik párjaikat egy brazíliai vakációra. Második nászút, vagy valami más van a háttérben? A lányok persze hamar rájönnek, hogy a cél egyáltalán nem egy jó kis csúszdázás a vízi vidámparkban vagy a riói látnivalók felkeresése. Irány a civil ember számára élhetetlen, mindenhonnan veszedelemmel fenyegető dzsungel, ahol a városi ember visszaesik a tápláléklánc tetejéről az aljára. Elszakadva egymástól, maguknak kell boldogulniuk, miközben szembe találják magukat ősi ellenségükkel. Vajon az üldözöttből üldöző lesz, és a fenevad vadássza le őket egyenként? Vagy sikerül végre elkapni a szörnyeteget és pontot tenni egy régóta húzódó ügy végére? És ebben a harcban vajon barátok vagy ellenségek az amazonasi erdőégetés ellen és az őslakosok jogaiért harcoló aktivisták?
Mindez kiderül a Sakk-matt szerelem és a Full Metal dühbe gurul szereplőinek legújabb történetéből.
Na stiahnutie
4,48 €
Arany Júlia 62.
Michelle Smart: ElégtételHárom évvel ezelőtt Helena az utolsó pillanatban meggondolta magát, és nem ment el az esküvőjére. A megalázott vőlegény, Theo szentül elhatározza, hogy bosszút áll egykori menyasszonyán, és csapdát állít neki. Ám semmi sem úgy alakul, ahogy tervezte…
Julia James: Bizarr ajánlatMarc képtelen szabadulni legjobb barátja feleségétől, aki szemérmetlenül flörtöl vele. A nő még azt is kierőszakolja, hogy meghívja a férjével együtt a francia Riviérán levő villájába. Kétségbeejtő helyzetében Marc kétségbeesett eszközhöz folyamodik: felbérel egy manökent, hogy játssza el a szeretőjét…
Natalie Anderson: Modern tündérmeseHester érthető módon felháborodik, amikor alig néhány perc beszélgetés után a lakótársnője bátyja, Alek herceg megkéri a kezét. Persze nem szerelemből ajánl neki házasságot, hanem mert úgy véli, ez jó megoldás lenne minden problémájára. A lány először nemet mond, de aztán feltámad benne a kalandvágy…
Na stiahnutie
6,11 €
Zdraví v ohrožení
Kniha od MUDr. Josefa Jonáše (kromě jiných autora bestsellerů Křížovka života, Tajenky života neboDetoxikace nebo Jonášova kuchařka pro zdraví) a našeho kmenového autora Jiřího Kuchaře je u nás mimořádným počinem v oblasti zdraví. Ačkoli nás zažité stravovací zvyklosti nebo reklama, zaměřená zejména na těhotné ženy, matky s malými dětmi, mládež, seniory nebo sportovce, přesvědčují o opaku, skutečnost je mnohem horší, než byste očekávali. Tato kniha přináší velmi hořkou pravdu o průmyslově vyráběném rafinovaném cukru. Je určena lidem, kteří chtějí poznat všechny neblahé důsledky jeho konzumace, zbavit se svojí závislosti na něm a doslova tak zachránit svoje ohrožené zdraví. Stejně tak je velmi užitečná pro nemocné i lidi, jenž po léta bezúspěšně bojují s nadváhou a únavou. Na základě desítek vědeckých studií z celého světa a dlouholeté bohaté praxe MUDr. Josefa Jonáše ukazuje, že rafinovaný cukr je viníkem celé řady problémů, od akné, zubního kazu, cukrovky, ztučnění jater, infarktu myokardu, gynekologických potíží a osteoporózy až po nádorová onemocnění a mozková poškození, včetně chronického nedostatku vitaminů a důležitých minerálů. Vedle varování nabízí především řešení, jak se zbavit cukerné závislosti a jak lze průmyslový cukr v jídelníčku nahradit. Nepochybně budete překvapeni bohatostí přírodních látek, které vám mohou posloužit jako cenná životní inspirace. Tato mimořádná a svého druhu naprosto ojedinělá publikace přináší i jednoduchá a přitom účinná stravovací doporučení, která mohou netušeným způsobem upevnit vaše zdraví.
dostupné aj ako: