Hľadanie: Bez%20t%C3%AD%C5%BEe
zobraziť:
Čarovná Považská Bystrica a okolie
Objavte kúzlo horného Považia zachytené objektívom lokálnych majstrov fotografie v knihe “Čarovná Považská Bystrica a okolie“. Každá stránka tejto nádhernej publikácie je svedkom unikátnej krásy regiónu, odvažujúcej sa za hranice obvyklých turistických sprievodcov. Sledujte príbeh prírody a kultúry cez štyri ročné obdobia – od prvého jarného kvetu, cez letnú zeleň, farebnú jesennú paletu až po zimnú pokojnú bielu nádheru.
S láskou k detailu, každá fotografia odhaľuje skryté poklady regiónu, vrátane majestátneho Považského hradu a strmej Manínskej tiesňavy, ale aj menej známych, no rovnako očarujúcich kútov horného Považia. Kniha s 168 stranami je vizuálnou oslavou, ktorá rozpráva príbeh cez obrazy a poetické popisy, písané s citom a hlbokým porozumením pre dané miesto.
Texty a popisy sú dvojjazyčné – v slovenčine a angličtine, čo umožňuje zdieľať krásu tohto regiónu aj s medzinárodnými priateľmi. Kniha “Čarovná Považská Bystrica a okolie” od autora Vladimíra Ručka a ďalších “čarovných” fotografov je dokonalým darčekom pre milovníkov prírody, fotografov, ako aj pre tých, ktorí hľadajú inšpiráciu alebo chcú preniknúť do duše horného Považia.
Nechajte sa uniesť na cestu, kde každá stránka odkrýva nový príbeh a každá fotografia je pozvánkou do sveta, ktorý čaká, aby bol objavený.
5 presvedčivých odrážok s najväčšími výhodami produktu:
1. Kniha plná duše: Každá fotografia je zachytená s vášňou a pozornosťou k detailu, čo z nej robí umenie plné života.
2. Ročné obdobia v plnej kráse: Prežite znovu a znovu rozmanitosť horného Považia zobrazenú v jarnom kvete, letnej zeleni, jesennej palete a zimnom tichu.
3. Dvojjazyčný poklad: S popismi v slovenčine a angličtine je táto kniha perfektným spoločníkom pre domácich aj zahraničných cestovateľov.
4. Ideálny darček: Či už ako elegantný dar pre priateľov a rodinu, alebo ako elegantný doplnok na vašom knižnom stole, “Považská Bystrica a okolie” je kniha, ktorá poteší každého.
5. Lokálny pohľad: Autentické zábery od miestnych fotografov prinášajú neopakovateľný pohľad na región, ktorý by ste hľadali márne v bežných sprievodcoch.
Jediný Ivan svojho druhu
Ivan je gorilí samec. Žije zavretý vo Veľkej nákupnej a zážitkovej pasáži pri výjazde 8. Dennodenne chodia okolo ľudia a pozorujú ho cez sklo. Džungľa by mu možno aj chýbala, no radšej už na ňu ani nemyslí.
Našiel si tu priateľov, slonicu Stelu a psa Boba. Má rád umenie a premýšľa nad tým, ako farbami zachytiť chuť manga alebo šum lístia.
Jedného dňa však dovezú slonie mláďatko Ruby a nič už nie je ako predtým. Prichádza zmena a je len na Ivanovi, či to bude zmena k lepšiemu.
Z krvi a popola 1: Z krvi a popola
Z KRVI A POPOLA JE PODMANIVÝ, AKCIOU NABITÝ, SEXI, NÁVYKOVÝ A NEPREDVÍDATEĽNÝ PRÍBEH, DOKONALÁ FANTASY KNIHA PRE FANÚŠIKOV SARAH J. MAASOVEJ A LAURY THALASSOVEJ.
Nepoškvrnená...
Poppy, od narodenia predurčená viesť kráľovstvo do novej éry, nikdy nebola sama sebe paňou. Život nepoškvrnenej je osamelý. Nik sa jej nesmie dotknúť. Nik na ňu nesmie pozrieť, ani k nej prehovoriť. Nikdy nesmie zažiť potešenie. Čaká na povýšenie a radšej by so strážcami bojovala proti zlu, ktoré ju pripravilo o rodinu, než sa pripravovala na získanie božej priazne. Lenže ona o tom nikdy nerozhodovala.
Povinnosť...
Budúcnosť celého kráľovstva leží na Poppiných pleciach, nikdy si však nebola celkom istá, či to naozaj chce. Aj nepoškvrnená má predsa srdce. Dušu. Aj túžby. A keď jej do života vstúpi Hawke, strážca so zlatými očami poverený jej ochranou až do povýšenia, osud a povinnosť sa prepletú s túžbou a potrebami. Vzbudí jej hnev a donúti ju spochybniť všetko, čomu verila... Pokúša ju zakázaným ovocím.
Kráľovstvo...
Padlé kráľovstvo, ktoré bohovia opustili a smrteľníci sa ho desia, znova povstane, odhodlané násilím a pomstou si vziať všetko, čo mu podľa jeho presvedčenia prináleží. A keď sa tieň prekliatych priblíži, hranica medzi zakázaným a správnym sa rozostrí. Poppy môže každú chvíľu stratiť nielen srdce a priazeň bohov, ale aj život, keď sa začne rozmotávať každé zakrvavené vlákno, ktoré drží jej život pohromade.
dostupné aj ako:
Detox - Praktické recepty a tipy pro čisté jídlo
Jak často se ráno probudíte úplně bez energie a jen velmi těžko čelíte každodenním povinnostem a již v dopoledních hodinách jste unavení a den se zdá nekonečný? Jak je to možné, vždyť jste zdraví! Pokud je to váš případ, je čas detox! Není to žádná drastická dieta, ale jen přírodní síla jídla!
Prostřednictvím této knihy, která obsahuje soustu krásných obrázků a srozumitelných receptů, budete objevovat potraviny, které vám mohou pomoci s detoxikací organismu a zlepšení imunity, která je důležitá pro vypořádání se s každodenním shonem i sezonními změnami počasí. A k tomu ještě i trošku zhubnete. Některé potraviny mají schopnost odstranit z buněk toxiny a dodat jim výživové prvky, které nám dodají pocit lehkosti a vitality. Tyto potraviny jsou běžně dostupné: třeba ovoce (citron, avokádo, pomeranče, borůvky nebo granátové jablko), zelenina (chřest, zelí, mrkev, vodnice) a nesmíme zapomenout na semínka a klíčky.
Detoxikační dieta využívá i sílu čisté vody, která je ještě účinnější v kombinaci s bylinkami a rostlinami jako jsou máta, heřmánek, meduňka, rozmarýn. Ty jsou nejen osvěžující, ale také odvodňují organismus.
Kniha obsahuje snadné a rychlé recepty spolu s návodem, jaké jídlo jíst v různých částech dne.
Na sklade 1Ks
17,81 €
18,75 €
Batman - Epilog (váz.)
Finále jedné z nejúspěšnějších batmanovských sérií!
Gotham má zpátky svého Batmana... a Batman své město. Batman je víc než jen plášť a maska. Je to dědictví, bez kterého už občané Gothamu nedokážou žít. Ale i tak je na čase se rozloučit a zatáhnout oponu za jednou velkou epochou.
Ale samozřejmě, správně akčně - za doprovodu starých nepřátel a nových protivníků a s nahlédnutím do temné budoucnosti!
Zázrak - Biela séria 4
Bea je úspešná, krásna a silná žena. Jej život sa zdá byt ideálny. Ale zdanie, ako to už býva, klame. Stačí jeden okamih, ktorý ju zrazí na kolená. Napriek tomu dokáže zvládnuť to, čo sa jej zo začiatku zdalo byt nemožné. A rozhodne sa svoj život od základov zmeniť. Krok za krokom nachádza samú seba a spoznáva lásku, v akú už ani nedúfala.
Začne napokon veriť aj na zázraky?
Garas
A Duna International Könyvkiadó gondozásában még 2004-ben jelent meg ez könyv az egyik legismertebb és legnépszerűbb magyar színészről, Garas Dezsőről. A bővített kiadásban szerepel két interjú a színészóriással, amelyekben összegzi pályafutását.
A könyv Garas Dezső életét, munkásságát öleli fel a kezdetektől napjainkig. Pályatársak, barátok, ismerősök nyilatkoznak a művészről, de ő maga is interjút ad a könyvben.
Vnitřní svět mistrů
Knihy B. Spaldinga veľmi ovplyvnili duchovné hľadanie ľudstva v 20. storočí a stále sú vydávané v mnohých krajinách celého sveta. Každý si v nich iste dokáže nájsť hodnoty, ktoré ho podnietia k duchovnému rastu.
V roku 1984 Spalding v spoločnosti ďalších nadšencov odcestoval na Ďaleký východ. Vo svojej knižnej sérii rozpráva o zázračných príhodách v himalájskych horách; o stretnutiach s podivuhodnými duchovnými majstrami, ktorí mali nadľudské schopnosti. Sprostredkováva tu ich učenie o Bohu, vesmíre, človeku, zmysle ľudského života a našom poslaní. V tomto diele pokračuje pútavý príbeh o živote a učení tajomných majstrov Východu. Tiež sú tu uvedené ponaučenia, ktoré autor napísal neskôr, v roku 1935. Spalding považoval duchovné učenie, ktoré vo svojich knihách vysvetľoval, za veľmi jednoduché a praktické – a tiež nadčasové.
„Ľudia často žiadajú majstrov o pomoc a majstri ich rýchlo privedú do ich prirodzeného, skutočného stavu. Pomáhajú človeku tým, že mu ukážu dokonalejšiu cestu, než akou sa práve uberá. Človek má pritom pocit, že mu nepomohol majster, ale že to on sám dosiahol to, čo chcel. Zhmotňuje si svoje želania vďaka zmenenému spôsobu myslenia.“
Mlha nad Shadow Sands (Kate Marshallová 2)
Kate Marshallová a její asistent Tristan Harper vyšetřují další zapeklitý případ. Jak spolu souvisí zmizení mladých lidí a oblast Shadow Sands? A jakou roli hraje hustá anglická mlha?
Při potápění ve vodní nádrži Shadow Sands objeví Kate Marshallová mrtvé tělo mladíka, který býval vynikajícím plavcem. Přivolaní policisté případ označí za tragickou nehodu, přestože má Kate své pochybnosti.
Postupně se pochybností a otázek vynořuje víc: Proč si šla oběť zaplavat uprostřed noci? Proč jeho zranění neodpovídají policejnímu scénáři? A proč je mrtvých těl, která se v nádrži našla, víc? Je to jen nešťastná souhra náhod, nebo úkladný vrah zneužívá toho, že na něj nikdo nevidí?
Kate si je jistá, že okolo rezervoáru Shadow Sands se toho děje víc, než se na první pohled zdá, obzvlášť když v okolí padne hustá mlha. Lidé už roky tiše mizí, a když se ztratí další mladá žena, Kate a její asistent Tristan mají podle indicií jen několik dní na to, aby ji zachránili před stejným osudem.
dostupné aj ako:
Koala
Úplně obyčejný člověk, jeho úplně obyčejný život a jeho zcela obyčejný konec. Ale román Lukase Bärfusse je všechno jiné než obyčejný. Neboť v něm vypráví o sebevraždě svého bratra. Přestože se jedná o poměrně častý způsob smrti, jakmile na ni ve společnosti dojde řeč, mlčí se. Pozůstalí přitom bojují s otázkami, na něž nenacházejí odpověď, začnou prověřovat minulost, současný život a jeho smysl. Lukas Bärfuss se zamýšlí nad bratrovým osudem a dochází k tomu, že ho vlastně téměř neznal. Proč mu ve skautu říkali Koala? A neovlivnila tato přezdívka jeho podivný osud? Jak koalové vlastně žijí? Jaká byla role zvířat, která dnes vymírají, při kolonizování Austrálie? A je vlastně možné žít bez ctižádosti? Není sebevražda něčím logickým a pochopitelným?
Materská 2018
Kniha MATERSKÁ, ktorá vyšla začiatkom augusta 2017, mala nečakaný úspech. Celkový náklad aj s dotlačami bol 3900 kusov a je vypredaný. To dokazuje, že po informáciách k tejto téme je veľký hlad. Aj preto, lebo Sociálna poisťovňa sa v oblasti informovania verejnosti nespráva ako verejnoprávna inštitúcia.
Preto je tu nová kniha MATERSKÁ 2018. Jej obsah je oproti staršej sestre z augusta 2017 o niečo bohatší, príklady, výpočty a veličiny sú aktualizované vzhľadom na rok 2018.
Od roku 2011 platí že okrem matky dieťaťa môže čerpať materské aj otec dieťaťa. Pozor, platí to v zmysle, že potom ako si vyčerpá svoje materské matka, môže čerpať svoje materské aj otec. Teda nie je to buď matka alebo otec ale aj matka aj otec. Túto možnosť už dnes využíva tisíce otcov detí a je ich stále viac a viac.
Kniha MATERSKÁ 2018 vám podá dokonalý prehľad o materskej a o pravidlách platných v roku 2018. Kto má na materské nárok, ako sa určí výška materského, aké sú ďalšie pravidlá pri čerpaní materského. Jednak pre matku dieťaťa, jednak pre otca.
V knihe získate nielen základné informácie o materskom ale nájdete tu i podrobný rozbor jednotlivých ustanovení a zásad pri čerpaní materského, s množstvom príkladov a tipov ako materské získať a ako ho získať v čo najvyššej sume z poistenia zamestnanca, SZČO alebo z dobrovoľného poistenia.
V knihe je použitý zrozumiteľný jazyk a je určená ľuďom bez právnického vzdelania. Tak aby každý vedel, na čo má nárok a za akých podmienok.
Dva razy mŕtvy
Štvrtkový klub detektívov rieši nový prípad.
Elizabeth navštívi muža, ktorého považovala za mŕtveho. Potrebuje jej pomoc. Obvinili ho z krádeže diamantov a život mu ohrozuje nebezpečný zločinec. Keď telá pribúdajú, Elizabeth zapojí do poľovačky na surového vraha Joyce, Ibrahima a Rona. Nebola by to skvelá odmena, keby našli aj tie diamanty? Tentoraz však Štvrtkový klub detektívov čelí nepriateľovi, ktorý by bez mihnutia oka odstránil aj štyroch sedemdesiatnikov. Nájdu vraha skôr, ako vrah nájde ich?
Na stiahnutie
10,49 €
Vnější a vnitřní ochrana před bleskem (3. aktualizované vydání)
Třetí vydání této velmi žádané příručky vychází z druhé edice souboru ČSN EN 62305 a je aktualizováno podle norem platných k 1. 1. 2020.
Autor toto téma podává logicky a srozumitelně a velký důraz klade při návrhu jak vnější, tak i vnitřní ochrany před bleskem a přepětím na využití výpočetní techniky. V současné době totiž existuje celá řada programů, které elektrotechnikům podstatně usnadňují práci např. při výpočtu rizik.
Norma pro realizaci každé části systému ochrany nabízí několik variant. Žádná z nich není univerzálně platná pro každou situaci. Tato příručka je průvodcem při návrhu hromosvodu a přepěťových ochran. Povede vás za ruku přes jednotlivé křižovatky a ukáže vám výhody a nevýhody jednotlivých cest směrů. Poté, co se rozhodnete, kterým směrem pokračovat, nabídne vám konkrétní, praktické informace, které tak nemusíte držet v paměti.
Pro úspěšný návrh hromosvodu a ochran před přepětím je důležité pochopit logiku celého systému. Nelze vymyslet žádný univerzální postup, podle kterého by se dal celý systém navrhnout. Systém ochrany nebude nikdy navrhovat počítač, kde bychom vložili odpovědi na spoustu otázek. Každý dobrý systém bude navržen člověkem, který ví, co je jeho cílem, ví, jak věci fungují, a dokáže si představit, co se při úderu blesku děje.
Příručka je rozdělena na dvě části.
První část pojednává o blesku a dějích na jeho cestě do země. Dále také o výpočtu rizika, ale hlavně o vnějším LPS neboli o jímačích, svodech, uzemnění a pospojování. Vše z norem ČSN EN 62305-1 až 3 ed. 2.
Druhá část se zabývá ČSN EN 62305-4 ed. 2 a doplňuje mnoho praktických informací souvisejících s instalací vnitřního systému, hlavně svodičů přepětí.
Příručka předpokládá, že čtenář má základní znalosti jak teoretické elektrotechniky, tak i příslušných norem. Jejím účelem totiž není opisovat text norem, ale podat vysvětlení jejich ustanovení a doplnit je dalšími informacemi, které autor pokládá za důležité. Je ale doplněna řadou názorných obrázků a tabulek.
V závěru příručky jsou 4 přílohy:
- příklad zprávy o revizi vnější ochrany před bleskem (hromosvodu),
- příklad zprávy o revizi vnitřního systému ochrany proti přepětí,
- praktická pomůcka Ochrana před bleskem podle souboru ČSN EN 62305,
- praktická pomůcka Přibližné hodnoty odporu zemničů podle jejich rozměrů a charakteru půdy.
Kniha je určena projektantům, montérům i provozovatelům (včetně revizních techniků) vnějších i vnitřních ochran před bleskem. Je též vhodná jako základní literatura pro vzdělávání elektrotechniků na odborných středních i vysokých školách i pro přípravu elektrotechniků ke zkouškám a přezkoušení jejich odborné způsobilosti.
Obsah:
ČÁST PRVNÍ: VNĚJŠÍ SYSTÉM OCHRANY PŘED BLESKEM - HROMOSVOD
1. NÁZVOSLOVÍ
2. PROTI ČEMU SE CHRÁNÍME STAVBOU HROMOSVODU
2.1 Jiskření
2.2 Proud
2.3 Elektromagnetické pole
2.4 Napětí
2.5 Dynamické účinky
3. VÝPOČET RIZIKA A STANOVENÍ TŘÍDY LPS
3.1 Výsledky vypočteného rizika
3.2 Rozměry objektu sběrná plocha
3.3 Přítomnost osob
3.4 Podlaha
3.5 Riziko požáru
3.6 Služby veřejnosti
3.7 Stínění při LPZ 0/1
3.8 Stínění při LPZ 1/2 a 2/3
3.9 Provedení vedení (kabely stíněné, nestíněné, s a bez vyloučení indukčních smyček) 18
3.10 Transformátor na přívodním vedení
3.11 Rozměry objektu, ze kterého přívodní vedení nn přichází
4. VNĚJŠÍ LPS
4.1 Typ hromosvodu
4.1.1 Izolovaný (oddálený) hromosvod
4.1.2 Hromosvod upevněný na stavbě
4.2 Jímací soustava
4.2.1 Metoda valící se koule
4.2.2 Metoda ochranného úhlu
4.2.3 Metoda mřížové sítě
4.2.4 Další požadavky
4.2.5 Náhodné jímače
4.2.6 Ochrana střešních nadstaveb
4.3 Svody
4.4 Uzemnění
5. MATERIÁLY
5.1 (Ne)snášenlivost materiálů
6. VNITŘNÍ SYSTÉM OCHRANY PŘED BLESKEM (VNITŘNÍ LPS)
6.1 Ekvipotenciální pospojování proti blesku (EB)
6.2 Elektrická izolace vnějšího LPS
7. ÚDRŽBA A REVIZE
8. LPS V PŘÍPADECH STAVEB S PROSTORY S NEBEZPEČÍM VÝBUCHU
8.1 Názvosloví
8.2 Zásady
8.2.1 Základní požadavky
8.2.2 Stavby, kde se vyskytují tuhé výbušniny
8.2.3 Stavby s nebezpečnými prostory
ČÁST DRU
Manželka a vdova
Jadro príbehu Christiana Whita sa odohráva v známom austrálskom letovisku na ostrove Belport, v zimnom období opustenom a bez života. Vdova príde o svojho muža Johna a manželka o svojho muža Raya. Každá z nich rozpráva svoj príbeh paralelne s príbehom tej druhej a naoko nezlučiteľné osudy sa postupne zlievajú do jedného celku, aby sa ich cesty nakoniec skrížili v pôsobivej scéne, kde každá zachraňuje vlastnú rodinu.
Elegantná Kate začína tušiť, že v jej manželstve to škrípe. Je nesamostatná, úplne podriadená svojmu mužovi a život bez neho si nevie ani predstaviť. No keď sa John nevráti z lekárskeho sympózia v Londýne a Kate zistí, že manžel už tri mesiace nepracuje na pôvodnom pracovisku v nemocnici, zdesene si uvedomí, že žila s neznámym cudzincom, ktorý u nej hľadal bezpečný prístav.
Jednoduchá predavačka Abby pracuje na ostrove v miniatúrnom supermarkete. Má zvláštnu záľubu v preparovaní zvierat a rada behá dlhé trate po pobreží. Veľa času trávi s lesbickou priateľkou, miestnou policajtkou. Je spokojná so svojím životom, oddane sa stará o atraktívneho manžela Raya a má plné ruky práce s deťmi - rebelujúcimi a ťažko zvládnuteľnými tínedžermi.
Konflikt medzi mužmi postupne vychádza najavo a pokračuje konfliktom Kate a Abby. Autor šikovne nahadzuje udičky a odhaľuje skutočnosti, ktoré sú pre prípad dôležité, ale aj mätúce.
Brilantne spracovaný príbeh s neopakovateľnou strhujúcou atmosférou vedie čitateľa kľukatými cestičkami ľudských osudov až na okraj útesu, kde mu položí dôležitú otázku: Ako dobre poznáme ľudí, s ktorými žijeme a ktorých milujeme?
Vypredané
5,90 €
14,90 €
dostupné aj ako:
Úsmevné pocitopisy 3
Chcete si na chvíľu odbehnúť od každodenného života, prípadne si bez letenky rovno uletieť do Južnej Ameriky? Radi sa smejete a milujete dobrodružstvá? Ste tu správne.
V tejto knihe vás autorka prevedie od Kolumbie cez Patagóniu až na koniec sveta po trase, ktorú prešla sama s ruksakom, s natrhnutými šľachami na nohe a s tromboembóliou. Nebudú chýbať ani reportážne fotografie, ktoré dokreslia jej úsmevné, ale aj dojímavé príbehy.
Vyberte sa s ňou do 6 krajín: Kolumbia, Peru, Bolívia, Argentína, Čile, Brazília.
Či už ste dobrodruh, alebo radšej cestujete z pohodlia domova, tretie pokračovanie zo série Úsmevné pocitopisy je pre všetkých!
Táto kniha sa nevyhýba ani vážnejším juhoamerickým témam, ako sú genocída Indiánov, diktatúra či obchod s drogami. Vznikli tak mini-pasáže, tzv. kvapky z histórie, mafiánske kvapky, kvapky kávové, cestovateľské, finančné, romantické, kvapky z konca sveta a kvapky pravdy zo života autorky ako sprievodkyne v Južnej Amerike.
Na stiahnutie
13,90 €
dostupné aj ako:
Sully - Zázrak na řece Hudson
Skutečný příběh pilota, který s letadlem přistál na řece Hudson
První problémy se na každodenní trase New York – Seattle objevily už minutu po startu, když se do motoru Airbusu dostalo hejno ptáků. Kapitán Sully zareagoval rychle a bezchybně a riskantní manévr zvládl bez přípravy. Z letadla se totiž stal šedesátitunový kluzák a na manévrování mu zbývaly necelé tři minuty. Sullymu se podařilo neuvěřitelné – přistát na řece Hudson nedaleko New Yorku a zachránit tak život nejenom těm 155 lidem na palubě.
Dvacet pět minut po tomto riskantním přistání už bylo celé letadlo téměř pod vodou. Kapitán vystoupil na palubu lodi až jako poslední. Zeptal jsem se ho, jestli se ven dostali všichni. Řekl, že uličku prošel dvakrát, zkontroloval všechna sedadla a nikoho neviděl. Až potom i on sám vstoupil do záchranného člunu.
Za hrdinské zvládnutí této výjimečné situace odměnili Chesleyho Sullenbergera dva američtí prezidenti, kteří se zrovna v Bílém domě střídali – George Bush mu osobně poděkoval a Barack Obama ho pozval na svou inauguraci.
V knize Jeffreye Zaslowa a Chesleyho Sullenbergera se dozvíte podrobnosti o této mimořádné události i to, proč Sully už rok po nehodě ukončil profesionální kariéru pilota.
Na sklade 1Ks
15,19 €
15,99 €
Metabolic Balance - (Ne)diéta
S Metabolic Balance® k zdraviu a vytúženej hmotnosti!
Túto jedinečnú metódu znižovania hmotnosti praktizujú lekári a školení pracovníci podľa individuálnych potrieb každého účastníka. Zmena výživy povzbudzuje metabolizmus a podporuje zdravie a pohodu. Metabolic Balance® dodáva organizmu všetky živiny bez práškov a liekov. Pri dodržiavaní pravidiel príjmu potravy sa dospeje k prirodzenej produkcii inzulínu, ktorá posilňuje hospodárenie s hormónmi a zachováva rovnováhu metabolizmu. Veľmi rýchlo sa dostaví pocit šťastia, lebo bez hladovania človek natrvalo dospeje k vytúženej hmotnosti.
Nezávislá vedecká štúdia dokázala, že metóda Metabolic Balance® smeruje efektívne a dlhodobo k znižovaniu telesnej hmotnosti a k zlepšeniu krvných hodnôt i celkovej kvality života človeka.
Okrem fundovaného úvodu do koncepcie výživy Metabolic Balance® nájdete v tejto knihe viac než 50 receptov na chutné a pestré jedlá.
Bárcsak 20 évesen tudtam volna mindezt!
A legtöbb ember számára a világ igencsak különbözik egy tanteremtől. Nem létezik egyetlen helyes válasz, amelyet megjutalmaznak, ráadásul rendkívül nyomasztó szembenézni az előttünk álló választási lehetőségek sokaságával.
A könyv meghökkentően új nézőpontot ad a felmerülő akadályok leküzdéséhez, miközben a sikeres jövő felé haladsz. Az itt bemutatott ötletek közül jó néhány pontosan az ellentéte annak, amit a hagyományos oktatási rendszerben tanítanak. Az élet rengeteg lehetőséget tartogat, hogy új és meglepő módokon fedezzük fel és értékeljük képességeinket és szenvedélyünket.
A szuper dolgok akkor következnek be, amikor olyan lépéseket teszel, amelyek nem automatikusak. Ne félj kilépni a komfortzónádból, egészséges mértékben figyelmen kívül hagyni a lehetetlent, és a problémákban meglátni a lehetőséget! Minél bátrabban kísérletezel, annál világosabbá válik, hogy a lehetőségek tárháza végtelen. Az egyetlen szabály, hogy csak energiád és képzeleted korlátozhat.
Tágítsd a határaidat, és hozd ki az életedből a maximumot!
Tina Seelig a Stanford Egyetem Menedzsment-tudományi Karának tanára, ahol vállalkozástudományt, innovációt és kreativitást oktat. Doktori címét az orvosi karon szerezte idegtudomány témában. Dolgozott tanácsadóként, szoftverfejlesztőként, számos sikerkönyv szerzője.
dostupné aj ako:
Holistická detektívna agentúra Dirka Gentlyho
Čo majú spoločné mŕtva mačka, počítačový fanatik, elektrický mních presvedčený, že svet je ružový, kvantová mechanika, vyše rokov starý profesor chronológie, Samuel Taylor Coleridge (básnik) a pizza?
Na prvý pohľad nie veľa – to však iba do chvíle, keď sa svojrázny súkromný detektív Dirk Gently rozhodne dokázať skutočnosť, že na najzákladnejšej rovine všetko so všetkým súvisí. Pritom vyrieši záhadnú vraždu, pomôže čudesnému profesorovi, odhalí tajne tajomné tajomstvo a skonzumuje množstvo pizze, nehovoriac už o drobnej bokovke v podobe záchrany ľudstva pred zničením (bez akýchkoľvek dodatočných príplatkov). Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si túto knihu alebo sa spojte priamo s Holistickou detektívnou kanceláriou Dirka Gentlyho.
Tu si môžete vypočuť ukážku z knihy, ktorú číta Boris Farkaš:
Na stiahnutie
6,99 €
dostupné aj ako: