Hľadanie: Dobre sa drž
zobraziť:
Nepočúvaš ma
V práci nás nabádajú, aby sme viedli diskusiu. Na sociálnych sieťach rozprávame svoj vlastný príbeh. Na večierkoch sa navzájom prekrikujeme, podobne ako to robia naši politici. Vieme si však spomenúť, kedy sme naposledy niekoho zaujato počúvali? A kedy naposledy niekto naozaj počúval nás?
Kniha Nepočúvaš ma, ktorá sa v USA stala bestsellerom, veľmi pútavo a často aj s humorom a na praktických príkladoch vysvetľuje, prečo je dôležité počúvať (a ako sa to naučiť). Približuje najnovšie poznatky z tejto oblasti a zároveň predstavuje ľudí, ktorí sú mimoriadnymi poslucháčmi (vrátane agenta CIA, moderátorky fokusových skupín, barmana, rozhlasovej novinárky a úspešného predajcu nábytku) – a preto dosahujú mimoriadne výsledky v práci a majú skvelé vzťahy v súkromí. Je najvyšší čas prestať hovoriť a začať konečne počúvať!
dostupné aj ako:
Mäso - Vtedy na východe
Mäso Vtedy na východe Koniec zlatých deväťdesiatych rokov, divoký východ Slovenska. Je po voľbách, Mečiar skončil, Lexa je na úteku, siskári horúčkovito skartujú spisy aj svedkov. Robo Holub je dávno po smrti, Miki Černák sedí v base, Žaluďa práve zastrelili. Miki Miko, policajt s metódami gangstra, a Pali Schlesinger, novinár bez pudu sebazáchovy, sa pokúšajú robiť svoju prácu. Hľadajú pravdu. Alebo aspoň takú jej verziu, ktorá by sa dala dokázať pred súdom. Proti sebe majú tri najväčšie zločinecké skupiny svojej doby – políciu, justíciu a tajnú službu. Občas aj mafiu, ale tá aspoň hrá podľa pravidiel. Väčšinou neuspejú, no vedia, že sú vo vojne, ktorá sa nedá vyhrať, len bojovať. Vždy to brali profesionálne. Až doteraz. S Nikou sa to stalo osobným. Nika. Sedemnásťročná stopárka, ktorú uniesli, znásilnili a plánovali predať do Kosova. Na prostitúciu alebo na orgány, čokoľvek si zákazník praje. Nastúpila do nesprávneho auta. Chyba, za aké sa platí životom. Miko so Schlesingerom vedia, že to nemôže dopadnúť dobre. Nevadí. Musia zariadiť, aby to nedopadlo zle pre Niku. Zatiaľ ju ukrývajú na konci sveta. Ultima Thule. Luxusný hotel pri ukrajinskej hranici, na konci cesty v lese plnom mŕtvol. Okrem majiteľov a personálu v ňom nebýva nikto. Miešajú v ňom tie najchutnešie drinky, najúčinnejšie jedy a najsilnejšie výbušniny. Ak po vás ide mafia a zákon na vás kašle, v Ultima Thule ste vítaní. Ak vás uznajú hodným, Igor vám namieša Hemingwayov kokteil - Smrť popoludní - a porozpráva vám pár divokých historiek. Väčšina tých príbehov sa stala. Aj ten, ktorý držíte v ruke. Trocha inak. Možno niekomu inému. Na inom mieste. Ale sú pravdivé, hoci Igor by ich určite nechcel opakovať pod prísahou. Lebo vedieť nie je to isté, ako vedieť dokázať.
Na stiahnutie
11,10 €
dostupné aj ako:
10x POP UP: Hasiči
Interaktívna a zábavná kniha s pop-up obrázkami je ideálna pre malých zvedavcov, ktorí sa chcú dozvedieť mnoho zaujímavého o hasičoch a ich povinnostiach.
Vieš, na čo hasiči používajú vysúvací rebrík? Čo ich chráni pred plameňmi a žiarom? A čo všetko je v hasičskom vozidle? Vstúp do tejto krásne ilustrovanej knihy s množstvom priestorových pop-up obrázkov a nájdeš na tieto otázky odpovede - a dozvieš sa aj oveľa viac! Kniha je určená pre najmenšie deti, ktoré by sa rady dozvedeli niečo zaujímavé o hasičoch, špeciálnych záchranných strojoch, ich povinnostiach a výbave. Pre malé deti sú pop-up obrázky ideálne, pretože do nich môžu doslova vstúpiť a všetko si lepšie predstaviť a spracovať nové znalosti a informácie. Toto interaktívne a hravé spracovanie vo vašich deťoch určite vzbudí záujem a udrží ich pozornosť na dlhé hodiny.
Zdravé srdce
Srdce je náš najdôležitejší orgán. Chcete, aby to vaše ešte dlho bilo?
V knihe Zdravé srdce nájdete skvelého pomocníka a poradcu, vďaka ktorému udržíte svoje srdce v optimálnej kondícii, či už trpíte srdcovým ochorením, alebo sa mu chcete vyhnúť. Popredný svetový kardiológ, Dr. Boon Lim, ju starostlivo napísal tak, aby každý dokázal pochopiť, ako srdce funguje, s akými problémami sa môže stretnúť či ako liečiť a zvládať srdcové ochorenia. Na základe svojej dlhoročnej praxe vám poskytne zrozumiteľné a ľahko aplikovateľné praktické rady ohľadne:
-vysokého krvného tlaku a zlého cholesterolu,
-srdcového infarktu a bolestí v hrudníku,
-porúch srdcového rytmu a straty vedomia,
-stravovania a telesného pohybu, ktoré podporujú zdravie srdca,
-dosiahnutia rovnováhy medzi stresom a odpočinkom.
Z anglického originálu Keeping Your Heart Healthy, vydaného vo vydavateľstve Penguin Life, v roku 2021, preložila Zora Ličková. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s., v roku 2023.
Lacná kniha Stopy dymu (-70%)
Berlín 1931. Rok, keď sa v Nemecku dostal k moci Hitler. Novinárka Hannah Vogelová, prispievateľka do kriminálnej rubriky novín Berliner Tageblatt, zistí, že našli mŕtvolu jej brata, homosexuála Ernsta – spozná ho na fotografii v Hale neznámych mŕtvych na policajnej stanici. Zatiaľ nechce priznať, že ide o jej brata, pretože spolu požičali doklady židovským priateľom, aby mohli uniknúť z Nemecka. Dej naberá dramatický spád, keď Hannah niekto dovedie do bytu malého chlapca s rodným listom, podľa ktorého je Hannah jeho matkou a Ernst jeho otcom. Hannah sa ho ujme a usiluje sa zistiť, kto je chlapcova skutočná matka a ako to všetko súvisí s bratovou smrťou. Spočiatku si myslí, že za všetkým stojí bratov žiarlivý partner, dozvedá sa však, že Ernst mal tesne pred smrťou pomer aj s iným mladým nacistom, ba nájde aj zväzok listov od vysoko postaveného muža v SA (Sturmabteilung).
Detský, nevinný pohľad chlapca, ktorý sa hrá na Indiána, a láska novinárky k mužovi, ktorá sa pre tragické okolnosti nemôže rozvinúť, to všetko dodáva hĺbku a zaujímavosť kriminálnemu príbehu umiestnenému do reálneho historického obdobia a na historicky reálne existujúce miesta.
Na sklade 1Ks
2,97 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Hop objavuje zasnežený svet
Objavte krásy zimnej prírody so zvedavým piskorom Hopom.
Hop je zvedavý malý piskor, ktorý má rád prírodu a skúmanie jej zákutí. V zime je všetko ukryté pod bielou perinkou, no výmyselníkovi Hopovi to vôbec neprekáža! Pripne si na labky lyže a radostne sa spustí dole briežkom. Nečakaný kotrmelec ho privedie k novej kamarátke, vydre Strele, s ktorou sa pustia do ďalšieho objavovania tajomných lesných cestičiek.
Napínavé rozprávanie o piskorovi Hopovi a jeho príhodách v zasneženej krajine sprevádzajú jednoduché fakty o prírode a jej obyvateľoch. Na konci knihy sa nachádza krátke náučné okienko s informáciami o zvieratkách, ktoré sa vyskytujú v knihe.
Knihy o piskorovi Hopovi napísal a ilustroval Oskar Jonsson a zrkadlí sa v nich jeho záujem o divoké zvieratá a prírodu.
Zo švédskeho originálu preložil Miroslav Zumrík.
Pre deti od 4 rokov.
Na psí uši
Romantický příběh s krimi zápletkou. Někdy je štěstí blízko. A pes Ben to moc dobře ví! Marek kdysi objevil štěně přivázané v lese ke stromu. Pejsek se mu již dlouho odměňuje svým dokonalým loveckým umem, ale ne vždy patří jeho úlovky k dobře zvoleným. Na psí uši několikrát přísahal, že se vyhne sousedce Heleně a jejímu chovu drobného zvířectva, avšak pudy jsou silnější. Marek často řeší psí průšvihy a Hela je dost naštvaná. Ben jednou v lese najde modelku Valerii. Opuštěnou a neodolatelnou ženu, která se Markovi dostala do srdce od prvního podívání. Jenže zmizela ještě rychleji, než ji pozval na schůzku. Později se však kráska ocitne u něho doma. Stále stejně okouzlující, ale potřísněná krví...
Na sklade 1Ks
10,22 €
10,76 €
dostupné aj ako:
Už zase umieram
Heda, po dlhoročnej, úspešnej právnickej praxi odchádza do dôchodku, hoci sa naň ešte necíti. V jedno podjesenné ráno ju prepadne srdcová nevoľnosť. Infarkt? Je to tetánia, panický atak a úzkostná porucha. Ako sa s ňou dá nažívať v mieri, zamilovať sa, znova cítiť šťastie, sa dozviete v tomto príbehu.
dostupné aj ako:
Bola Mica u holiča?
V knižke pre deti predškolského veku autorka prístupnou formou na vysokej umeleckej úrovni približuje najmä pestrý svet prírody – zvieratiek, kvetov a stromov, ale aj bezstarostných hier a výmyslov. Slová jej básní objavujú pôvab, zázrak toho sveta, ktorý nám, dospelým, často už uniká. Poetka vníma očami i dušou dieťaťa, poučená múdrosťou veku. Tešovičovej krehká, vtipná zbierka pripomína poéziu Ľ. Podjavorinskej, ktorá deti dodnes očarúva. Zaujímavé a tematicky objavné sú i básničky zamerané na niektoré súčasti ľudského tela. V škôlkach sa neraz sťažujú na nedostatok novších básničiek pre deti predškolského veku, ktoré by sa mohli ľahko naučiť a ktoré by zároveň napomáhali rozšíriť ich duševný obzor. Tešovičovej knižka básní spomínané kritériá určite spĺňa. Je múdre, dobré a žiaduce, že sa v tejto neľútostnej, odľudštenej dobe takýto literárny žáner dostáva k deťom. Okrem podnecovania detskej fantázie výstižnými metaforami knižka totiž zaujme aj nenásilným, jemným vtipom a často i nečakanými pointami, ktoré dieťa vníma citom, intuitívne.
dostupné aj ako:
Jednoduché a chutné recepty nielen pre alergikov
Vyhýbate sa niektorým potravinám, pretože cítite, že vám neprospievajú? Alebo sa chcete zdravšie, ale stále chutne stravovať? Alebo radi varíte z bežne dostupných surovín, no nebaví vás utekať do obchodu, keď ich práve nemáte doma? Potom je táto kuchárka určená pre vás. Navarili sme pre vás bez najčastejších alergénov, ako sú múka, mlieko, vajce, sója, orechy. V knihe sa snúbia tradičné slovenské recepty s obľúbenými receptami zahraničných kuchýň od raňajok, cez polievky, obedy, šaláty, zákusky až po nápoje. Bonusom je kapitola venovaná domácej výrobe pripravte si zdravšiu verziu majonézy, kečupu, zmrzliny, džemu či gaštanového pyré.
Velikán prostoty - Svätý Charbel Machlúf
Keď som ešte ako novic čítal životopisy svätých, mal som vážne pochybnosti o vierohodnosti príbehov a čností pripisovaných svätcom či pustovníkom. Zdalo sa mi to všetko prepiate, prehnané, prekračovalo to totiž hranice ľudských možností. Keď som však potom žil po boku pátra Charbela a z bezprostrednej blízkosti som pozoroval jeho čnosti, pochopil som, že Božia milosť dopúšťa zázraky v ľudskej duši a že nič z toho, čo som kedy čítal v životopisoch svätcov, sa nevyrovná tomu, čo som pozoroval na vlastné oči. Charbel bol velikán prostoty a prísnosti pokánia.
Brat Jusuf Hasruni
Zábava so samolepkami pre trojročných
Nalepuj, hraj sa a bav sa! Poď si užiť zábavu s touto knihou plnou aktivít, ktoré sú vytvorené tak, aby u detí rozvíjali jemnú motoriku a predstavivosť.
Neváhaj a s novými kamarátmi sa pusť do dobrodružstva s touto knihou plnou aktivít, kde nájdeš viac ako 60 samolepiek. Nájdi na lúke dve rovnaké kravičky, nakresli hladnému vlkovi poriadnu hostinu alebo sa ponor do podmorského sveta a hraj sa s novými kamarátmi na dne oceána. Každá aktivita je vytvorená tak, aby u detí rozvíjala jemnú motoriku a predstavivosť a naučila ich vedieť si s úlohami poradiť. Roztomilé ilustrácie, jasné a zábavné zadania deti motivujú a nabádajú, aby boli pri úlohách a hrách samostatné a hľadali riešenia. Práca so samolepkami a pevné stránky s vytláčacími obrázkami a pexesom podporujú koordináciu ruky a oka a napomáhajú deťom aj s fantáziou a kreativitou.
Zázračná krajina húb alebo rozprávkový atlas húb pre deti
Za titulom detskej knihy zázračná krajina húb sa skrýva nielen napínavý a milý rozprávkový dej, ale aj pohľad do prírody. Autorke sa podarilo hravou formou spojiť a poprepletať dobrodružný príbeh zo sveta fantázie s odborným sprievodcom v ríši húb v priebehu štyroch ročných období. Rozprávka si preto vyžaduje pozornosť aj z mykologického hľadiska. Autorka prezrádza dobré teoretické i praktické vedomosti o hubách. Dôkazom toho je aj voľba popísaných druhov, ich stručná a výstižná charakteristika morfologických znakov, stanovišťa, aj možnosti zámeny jedlých s jedovatými druhmi. Obzvlášť pozoruhodné je, ako majstrovsky kombinuje odborné popisy s rozprávkovými elementmi, čo umožňuje detskému čitateľovi nenásilným, hravým spôsobom spoznávať jednotlivé druhy húb, predstavované v tejto netradičnej rozprávke. Život v nej neohrozujú bosorky, zlí draci, či v tých modernejších mimozemskí dobyvatelia, ale na pohľad lákavé plodnice húb.
Múdrosť taoizmu: Cesta k vnútornej rovnováhe
Cesta k vnútornej rovnováhe
Začítajte sa do umenia taoizmu. Slávna majsterka taoizmu vám vysvetlí, ako žiť harmonický život!
Taoizmus nie je len náboženstvo, v prvom rade je to filozofia a učenie, ako žiť plnohodnotný život. Ten stojí na štyroch pilieroch: verejnom, domácom, súkromnom a duchovnom. Ak je niečo, čo majú všetci taoisti spoločné, je to prítomnosť a vyváženosť týchto aspektov v ich živote. Eva Wong využíva učenie taoistických majstrov na to, aby vysvetlila základné koncepty týchto štyroch aspektov. Zjednodušuje ich a odstraňuje prekážky k ich porozumeniu, vďaka čomu sú plne zrozumiteľné aj pre moderného čitateľa.
Vykročte na neobvyklú a pútavú Cestu, a zamyslite sa nad rovnováhou vlastného bytia. Nad vyvážením svetskej (jang) a duchovnej (jin) múdrosti vo svojom živote. Naplňte sa vnútornou spokojnosťou a jednoduchosťou a ponorte sa do umenia taoizmu!
Z anglického originálu Being Taoist (Shambhala Publications, Boulder, 2015) preložila Jana Lazarová.
dostupné aj ako:
Přivítejte nevítané
Mniška Pema Čhödrön sdílí se čtenáři své učení neodolatelným stylem plným vtipu a vhledu, ve svém vyprávění mísí moudrost i důkladně odžité reflexe. Stala se vyhledávanou učitelkou a autorkou, na kterou se obracíme v situacích Když ztrácíme půdu pod nohama – jak zní název její nejslavnější knihy (česky vyšla v roce 2002 v nakladatelství Šťastní lidé).
V knize Přivítejte nevítané sdílí zatím jinde nevyprávěné příběhy ze svého bohatého života, prosté a přitom účinné praxe i velmi dobře přístupné rady. Čtenáře učí nalézt základní dobro v nás i lidech kolem, včetně těch nejproblematičtějších, o proměně nepřízně osudu v příležitost k růstu a osvobození se od prázdných a iluzorních nálepek, které nás jen rozdělují.
Pema také čtenáře seznámí s praxí jednoduché meditace v sedu a meditace vcítění.
Yoga Girl - Moja cesta
Kniha z rebríčka bestsellerov NEW YORK TIMES od učiteľky jogy, ktorú každodenne na sociálnych sieťach sleduje viac ako milión fanúšikov po celom svete. Rachel Brathen sa preslávila svojím inšpiratívnym účtom na Instagrame s tematikou jogy (@Yoga_Girl), ktorý patrí medzi najsledovanejšie na svete.
Rachel Brathen sa rozhodla podeliť o svoje inšpiratívne príspevky s ľuďmi z celého sveta. V knihe Yoga Girl Moja cesta čitateľom po prvýkrát postupne odhaľuje svoj životný príbeh od nešťastného detstva a deštruktívneho dospievania v rodnom švédskom meste, cez dobrodružstvá v kostarickej džungli až po nádherný a bohémsky životný štýl, ktorý si pomocou jogy a meditácie vybudovala v Arube.
"Prekonané ťažkosti nás však tvarujú a naša duchovná cesta sa začína práve vo chvíli, keď sa s minulosťou rozhodneme zmieriť. Rozvod rodičov, smrť nevlastného otca a mamin pokus o samovraždu. Mal prísť čas, keď sa budem vedieť na toto obdobie obzrieť a byť za svoje detstvo vďačná."
Dych vyrážajúce fotky Rachel v rôznych jogových polohách na tropickom pozadí, jogové zostavy krok za krokom a jednoduché recepty na zdravý a šťastný život bez strachu - to je kniha Yoga Girl Moja cesta.
Úplne nová Mamutia kniha techniky
Celosvetový bestseller Mamutia kniha techniky sa dočkal úplne nového vydania a rozšírenia o najnovšie výdobytky vedy a techniky, aby mladí čitatelia pochopili, ako funguje všetko od veterných mlynov až po WiFi. V tejto výnimočnej knihe sa zoznámite so základnými princípmi, na ktorých fungujú rôzne vynálezy, a zistíte, ako objavy z minulosti pomáhajú budovať lepšiu budúcnosť. V tomto úplne novom vydaní nájdete aj najnovšie technológie ako dotykové displeje či 3D tlačiarne. Každý vynález je úžasne vysvetlený milým, i keď trochu nechápavým mamutom.
Jedna dobrá vec
Život je ako horská dráha, keď si myslíte, že ste už na vrchole, môže vás nepríjemne prekvapiť strmý pád.
Olivia Brooksová po rozvode impulzívne vymení svoj londýnsky mestský život za hornatý Yorkshire. Chce začať odznova, no to nie je vždy jednoduché. Z miestneho útulku sa rozhodne adoptovať si psíka Harryho, aby jej nebolo tak smutno. Každý deň sa spolu prechádzajú po okolí, aby Liv lepšie spoznala svoj nový domov. Postupne zisťuje, že nie je jediná, ktorej by prospel reštart. Spoznáva staršieho osamelého pána Valentinea, mladého bojazlivého chlapca Stanleyho a Mayu, tínedžerku, ktorá je nahnevaná na celý svet. A veci sa pomaly začínajú meniť!
Jedna dobrá vec je srdcervúci román o priateľstve a hľadaní vlastného šťastia. Ak sa všetko vo vašom živote rozpadá, potrebujete len jednu dobrú vec, ktorá vám pomôže ho dať znovu dokopy.
Na stiahnutie
14,90 €
dostupné aj ako:
Formulista
Vanessa už pracovala pro kdekoho. Mezi její klienty již dříve patřili zpěváci, herci i spisovatelé, ale pilot Formule 1 bude novinka. Stejně na tom nesejde, boháči jsou skoro všichni stejní. Namyšlení a zahledění sami do sebe. Bez ohledu na jejich povahu má Vanessa za úkol jediné ????????????–?? chránit je. A tomůže stejně dobře na koncertě jako v boxech F1.
Jenže úřadující mistr světa je něco extra. Extra nesnesitelný. A opravdu hodně potřebuje bodyguarda, který se postará o dotěrné fanynky, ekologické aktivisty a odesílatele výhružných dopisů. Kdyby záleželo na Vanesse, nejspíš by se držela od nerudného Formulisty a jeho problémů co nejdál, jenže slíbila sestře, že tuhle zakázku přijme. Ale jedno ví jistě. Až tohle skončí, bude potřebovat dovolenou. Hodně dlouhou dovolenou.