Hľadanie: Lond%C3%BDn%20CZ
zobraziť:
Így sakkoztak ők
Papp Márió 2002-ben adta ki Így sakkoztak ők című kötetét, amely a sakk születésétől napjainkig mutatta be világhírességek nevezetes sakkjátszmáit. A szerző most újabb száz nevezetes sakkjátszma hátterét és lefolyását mutatja be, no meg a résztvevőket, akik között császárok és királyok, filozófusok és politikusok, költők és zeneszerzők, mérnökök és orvosok egyaránt megtalálhatók – természetesen számos profi sakkzseni mellett.
A különleges játékosok és partik időrendben sorakoznak, az olvasó a játszmaelemzés mellett sakkábrák segítségével rekonstruálhatja mérközéseket, de ezen túl ismertetőt is kap a szereplőkről, az adott korról. A kötet egyszerre sakk-szakkönyv és szórakoztató sakktörténet, élvezetes kultúrtörténeti kalandozás és történelmi áttekintés, melynek során leleményes játékosokkal, s egyben különös jellemekkel ismerkedhetünk meg. E könyv a nagymesterek, az amatőr sakkozók és a játék iránt érdeklődők mellett a kultúrhistória búvárai számára is élvezetes olvasmány.
Na stiahnutie
6,74 €
Hogyan költözz Angliába 2018-ban?
Külföldre költözés előtt a megfelelő előkészületek, mint például a helyi törvények, szokások ismerete létfontosságúak lehetnek.
Mindannyian egy jobb jövő reményében hagyjuk magunk mögött a szülőföldünket - ugye Te sem engedheted meg magadnak, hogy néhány hét után csalódottan hazakullogj?
A "Hogyan költözz Angliába 2018-ban?" című kiadvány 7 év gyakorlati tapasztalatából és a legfrissebb, legmegbízhatóbb forrásokból táplálkozva lépésről-lépésre bemutatja, hogy mit miután csinálj meg, hogy sikeresen le tudd küzdeni a kezdeti nehézségeket.
Nem kell a neten lógnod hetekig, hogy kinyomozd, mi is lenne számodra a legjobb, a legideálisabb, a könyv kézenfog és végig vezet az úton mint egy Angliában élő jó barát.
Használatával sok szükségtelen stressztől, kellemetlen meglepetéstől és nem utolsósorban rengeteg felesleges kiadástól kímélhetjük meg magunkat.
Kötelező olvasmány minden angliai kivándorlást fontolgató magyarnak és a már Angliában élő "elsőéves" magyaroknak.
Na stiahnutie
11,43 €
Értékteremtők 2018
Kiválóságok, akik a kultúrában, a tudományban, az üzleti világban mardandót alkottak. Bálint György, Bródy János, Csányi Vilmos, Egyed Ákos, Jordán Tamás, Rakovszky Zsuzsa, Vitray Tamás kapták meg 2017-ben a Hazám-díjat. Olyan alkotó egyéniségek, akikről egyenként is érdemes könyvet írni. Van már ilyen. Lesz még ilyen. A könyv Őket, az alkotó egyéniségeket mutatja be egy-egy portréinterjúban. Aktuális gondolataikat, érzelmeiket, hitvallásukat, pályaívüket, fontos és tanulságoktól sem mentes életrajzi történeteiket, humorukat és bölcsességüket ismerhetik meg az olvasók. A XXI. Századi Társaság rangos kitüntetését minden év novemberében a magyar szellemi élet hét kiválósága veheti át értékőrző és értékteremtő életművük elismeréseként. A díj a feledés elleni emlékezést valamint példát adó értékeink megbecsülését szolgálja ezzel a könyvvel együtt. Hagyományteremtő módon a díjazottakkal készített életinterjúkat 2005-től kötet formájában jelenteti meg a Kossuth Kiadó.
Na stiahnutie
4,48 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Magická loď - Živé lodě I. (-90%)
Bingtown je známým střediskem exotického obchodu a domovem obchodnické šlechty známé svými živými loděmi – vzácnými plavidly zhotovenými z čarodějného dřeva, které magickou cestou dozrává k vnímajícímu vědomí. Osud jedné z nejbohatších bingtownských rodin leží na nově probuzené živé lodi Vivacii. Pro Altheu Vestritovou je loď jejím právoplatným dědictvím, které jí rodina nespravedlivě odepřela – a ona se rozhodne riskovat všechno, aby ho získala zpátky. Pro Altheina mladého synovce Wintrowa, kterého vytrhli ze studia na kněze a přinutili sloužit na palubě lodi, znamená Vivacia rozsudek na doživotí. Avšak osud Vestritovy rodiny – i její lodě – se nakonec může ocitnout v rukou úplně cizího člověka. Krutý pirát Kennit hledá způsob, jak se chopit moci nad všemi obyvateli Pirátských ostrovů… přičemž první krok jeho plánu vyžaduje, aby se zmocnil živé lodě a podrobil ji své vůli…
Vypredané
1,92 €
19,20 €
dostupné aj ako:
(Oshi No Ko) Vol. 2
Pop star Ai Hoshino's twin babies Aqua and Ruby-two kids with surprising "pasts"-are basking in all the attention from their idol mother. But that bliss doesn't last long, as tragedy strikes...and alters the twins' ambitions and livelihoods!
Vypredané
14,20 €
14,95 €
Szeptemberi fények
„A hatalmas alak lassan felemelkedett, a szárnyait is kitárta. Kissé vontatottan a talajra helyezte a lábát. Elindult, karmai mélyen felkarcolták a fából ácsolt padlózatot. A műhely most kékes fénybe borult, és az árny beszippantotta a fiú által imént eldobott, kialudt gyufából felszálló füstöt. Az angyal átlépte a gyufát, majd elindult a sötétségben; Ismaël és Irene lépteit követte.”
Az még csak hagyján, hogy ezernyi szobájában gépemberek százai járnak föl-alá, pörögnek, zakatolnak, táncolnak a mindenhova bekúszó köd szivárványszínű ragyogásában, vagy hogy az óriási villa játékkészítő tulajdonosának magányra ítélt feleségét senki nem láthatta már húsz esztendeje. Ám időnként sűrű feketeség szüremkedik ki az ablakok résein át, s ölt rémisztő alakot – hogy aztán újabb és újabb haláleset adjon okot a találgatásoknak: vajon milyen szörnyű titkot rejtenek az erdőn túli palota termei? Vagy egyenesen: miféle szörnyeteget?Irene és Ismaël 1937 augusztusának végén a normandiai partvidék kék-öbölbeli idilljében, szerelmi egymásra találásuk hajnalán még csak nem is sejtik, miféle borzalmakat tartogat számukra a nyár utolsó teliholdjának éjszakája, amikor nyomozni kezdenek egy feltételezett gyilkosság tettese után, s behatolnak a zseniális játékgyáros-feltaláló labirintusszerű, árnyakkal teli birodalmába.Carlos Ruiz Zafón (1964–2020) világszerte a második legolvasottabb spanyol író Cervantes után. 2014-ben a Penguin Classics kiválasztotta a világirodalom történetének huszonhat klasszikusát (az angol ábécé mindegyik betűjéhez egyet-egyet), és a Z-t A szél árnyéká-nak ítélte. Carlos Ruiz Zafón így Charles Dickens, Jane Austen, Marcel Proust és James Joyce társaságába került.
Na stiahnutie
6,34 €
dostupné aj ako:
Baljós álmok
Elfeledett ?sorsok novelláskötet – Öt szereplő, akinek a története még csak most kezdődik
Anne L. Green 2015-ben talált rá az írás széles országútjára. Azóta számos váratlan fordulatokban bővelkedő romantikus-erotikus regénye jelent meg, melyekben az írónő sokakat izgató kérdésekre keres válaszokat. Ahogy azt már a rá talált olvasói tapasztalhatták, szereti az egyedi fűszerezést.
Számára egy könyv nemcsak arról szól, mi történik benne, hanem arról is, hogyan történik, hogyan vannak átadva az érzések, hangulatok. Olyan történeteket alkot, melyek a rohanó, kapkodó világunkban nyomott hagy a lelkekben. Ennek okán az olvasói gyakran teszik fel neki a kérdést: De mi lett az elfeledett mellékszereplők sorsa?
Megannyi lezártnak tűnő történet, mely tovább mozgatja az olvasó fantáziáját, aki válaszokat keresve alig várja, hogy elmerüljön egy újabb Anne L. Green könyv lapjai között. Éppen ezért az írónő az olvasói kérésére csokorba szedte az Elfeledett sorsok novellásköteteit, melyek rövid szösszeneteket rejtenek és betekintést engednek a szót követelő szereplők életébe.
Amennyiben nem olvastál még Anne L. Green regényt, de belekóstolnál az írónő pikáns párbeszédekben, fülledt szenvedélyben, váratlan fordulatokkal spékelt akciókban gazdag stílusában, jó kötetet vettél a kezedbe.
A Baljós álmok című kötetben a Biztos menedék-sorozat szereplői: Julie, Agnes, Aaron, Tammy sorsának alakulását követheted nyomon, illetve részese lehetsz Jack és Will nyomozó párosának egy újabb kalandjának. Ha a rövid történetek neked is elnyerték a tetszésedet, keresd az Elfeledett sorsok további köteteit is, a Csábító vallomásokat, a Bűnös gondolatokat, a Pillanatnyi reményt, a Pokoli bizsergést és a Titkok előszelét.
Na stiahnutie
2,74 €
Hollófekete
A Shetland című, skót BAFTA-díjas tévésorozat alapjául szolgáló thriller.
CWA Aranytőr-díj (2006)
A magányos, kiközösített Magnus Tait vendégeket vár szilveszter estéjén, de azok csak nem jönnek. Másnap reggel meggyilkolt tizenéves lány holttestét találják meg a közelben, és a gyanú Magnusra terelődik. Jimmy Perez felügyelő nyomozni kezd, és a szálak a Shetland-szigetek múltjába vezetnek, olyan ügyek közé, amelyeket jobb nem feszegetni.
„A fotelhez szögez. Csodálatosan megírt történet.” - Val McDermid
„Ott munkál benne mindaz a feszültség, ami azokra a helyekre jellemző, ahol mindenki ismer mindenkit, és semmi nem merül feledésbe.” - Times Literary Supplement
„Hideglelős. Vérfagyasztó.” - Marilyn Stasio, New York Times Book Review
„Az év egyik legjobb krimije. Ne hagyják ki.” - Rocky Mountain News
„Kifinomult, baljós pszichológiai thriller. Cleeves nemzedékének egyik legjobbja.” - Globe and Mail
„Ann jellemábrázolás tekintetében a műfaj egyik legjobbja. Ritkán fordul elő, hogy a helyszín ilyen szépen kirajzolódik egy thrillerből.” - Daily Express
„Életszerű, jellegzetes szereplők, szokatlan végkimenetel. Tökéletes regény.” - Tribune
„Cleeves igazán kifinomult alkotó - ez egy mesterien megformált, átgondolt regény.” - Sunday Telegraph
„Cleeves hihetetlenül jó - mind atmoszféra, mind cselekmény és karakterek tekintetében.” - Times
A skót vidékeken játszódó Shetland sorozat eddig 5. évadig jutott el és vált a történetei és karakterei által a nézők és az olvasók kedvencévé.
ANN CLEEVES New York Times bestsellerszerző, akinek könyvei világszerte több millió példányban keltek el. 2017-ben a CWA, a brit Detektívregényírók Szövetsége Gyémánttőr díjjal tüntette ki. Cleeves regényei alapján készültek a nagysikerű Shetland és Vera tévésorozatok.
Na stiahnutie
4,91 €
dostupné aj ako:
101 tipp videókonferenciákhoz
Egy ?nap a történészek majd visszatekintenek erre az időszakra, és csak így fognak rá hivatkozni: VH és VHE – videóhívások kora és a videóhívások előtti kor. 2019-ben a slack, azaz a lazítás kifejezés csak akkor merült fel a munkahelyeden, amikor három napja zsinórban késtél háromnegyed órát, a hangout, azaz búvóhely romantikus együttlétekre utalt, a Zoom pedig egy jégkrém volt a kilencvenes években, amiről a BuzzFeeden nosztalgikus hangvételű cikkekben emlékeztek meg. Persze ott voltak azok a fura FaceTime-hívások, na meg a karácsonyi online beszélgetések a külföldi rokonokkal, de akkoriban ezek a videóhívások még nem határozták meg annyira a mindennapjainkat, mint most.
Aztán jött a járvány, és minden megváltozott. A személyes megbeszélések több-kevesebb sikerrel átköltöztek a képernyőre. A családi találkozókból zűrzavaros Zoom-meeting lett, ahol egyszerre beszél mindenki. Bizonyos tapasztalatok hasznosnak bizonyultak, mások kevésbé. Akár gyűlöljük, akár szeretjük, a videómegbeszélések mindennapjaink részévé váltak, úgyhogy itt az ideje berendezkedni az együttélésre.
A könyvben található bölcs tanácsok ehhez nyújtanak segítséget. Ez a 101 remek tipp és illemszabály segít mesteri szinten eligazodni az online meetingek világában. Akár azzal a különös szokásunkkal szeretnénk felhagyni, hogy a megbeszélés végén bárgyú integetéssel búcsúzzunk el, akár arról, hogy kitartóan a saját arcunkat bámuljuk a képernyő jobb sarkában, az itt található, humorban is bővelkedő tanácsok a segítségünkre lesznek. Hamarosan szinte lubickolunk az online világban, legyen szó akár munkamegbeszélésről, kötetlen családi csacsogásról, online sörözésről a barátokkal, randiról vagy bármilyen egyéb virtuális találkozóról.
Na stiahnutie
3,36 €
A hatékony online marketing 7 legfőbb alapelve
"Ez azt jelenti, hogy még lehet egy-két mondatom, mielőtt ráunsz és kereket oldasz, hogy valami jobbal foglalkozz. Megértem, én is mindig ezt csinálom. A gond a könyvemmel a következő: azt a kis szexi dolgot, amit keresel... tudod, azt a trükköt, tippet, hacket, legjobb gyakorlatot vagy "akármit", ami azonnal digitális marketinges félistenné tesz... azt itt nem fogod megtalálni. Nem mondom, hogy nem létezik. Azt sem mondom, hogy a Télapó nem létezik. Viszont azt mondom, hogy talán, esetleg rosszul csináljuk ezt. Azért beszélek többes számban, mert én is egy vagyok közületek! Hivatásos digitális marketinges vagyok (már vagy 10 éve!), és ugyanazt a hülyeséget csinálom, amit mindannyian. Mindig elkezdek olyan tartalmat keresni, ami valamiféle tervrajzot tesz majd a kezembe és elvezet a sikerhez, mintha a digitális marketinges tudás sablonok formájában létezne. Pontosan ezért írtam meg ezt a könyvet. Igen, a stratégiák, taktikák és legjobb gyakorlatok valóban fontosak. De ezeknél sokkal fontosabb valami pótolhatatlan, ami elengedhetetlen a tartós sikerhez: az alapelvek. Itt az én problémám: az alapelvek nem szexik! Egyszerűen nem azok. A tippeket, hackeket meg minden egyéb baromságot nagyon egyszerű eladni. De az alapelveket... ne már! Tehát, kedves Olvasó, kéréssel fordulok hozzád: ha olyan olvasmányt keresel, aminek a morzsáit felcsipegetve nagyon okosnak hangzik majd a szöveged a következő konferencián, máshol keresgélj. (Desszertet akarsz, de én a legfinomabb húslevest kínálom neked, amit anyukád főz borús napokon.) Ha viszont tudni szeretnéd, hogy milyen a marketing valódi, forró, velős, alapelvközpontú, értékvezérelt megközelítése, jó helyen jársz. Itt az ideje, hogy letegyük a pókemberes gyerekvillánkat, és kézbe vegyük az ezüst étkészletet, hogy az összes többi iparággal együtt mi is a nagyfiúk asztalához üljünk. Itt az ideje, hogy a digitális marketingnek alapelvközpontú alapjai legyenek. Remélem, csatlakozol hozzám." Kasim
Bodza, a természetmentő 1. - Bajban az öreg tölgy
Ne félj, Természet, jövünk!
Bodza Budapesten él, és imádja a fákat, virágokat, madarakat…
egyszerűen az egész természetet.
Modern, vidám nagyijával együtt felcsapnak madárfigyelőnek.
Kedvencük egy öreg tölgy, ami számtalan csodálatos madarat csalogat,
és ezernyi más élőlénynek ad otthont.
Ám nagy baj van, a különleges tölgyet ki akarják vágni!
Bodzának és Nagyinak egyetlen esélye marad a megmentésére:
ha felhívják rá az emberek figyelmét.
Ám ehhez egy csodálatos fotóval meg kell nyerniük
egy frissen kiírt pályázatot.
Vajon sikerül megmenteni a környék legöregebb fáját?
És milyen további kalandok várnak rájuk a fotópályázat után?
Lovranits Júlia Villő biológus, író, népszerű mesemondó,
akinek szívügye a természet megszerettetése.
Vérbeli mesélő, aki szerint egy budapesti lakótelepen is karnyújtásnyira
rejtőznek a csodák, csak ki kell nyitnunk szemünket, hogy meglássuk.
Tarts te is Bodzával, fedezd fel a világ lenyűgöző szépségét!
„100%-ban jó volt. Tetszett, hogy a mese a természetről szól, és kalandos.”
– Marci (9) –
„Lenke kifejezetten sokat kacagott a könyvön, de Hannának is
nagyon-nagyon tetszett. A Krumpli Gyulá-s, Mancis rész volt a legviccesebb.
Bevallom, én is nagyon élveztem!”
– Kriszti, a 11 éves Lenke és a 9 éves Hanna anyukája –
Felolvasásra 5 éves, önálló olvasásra 8 éves kortól ajánljuk!
Azok a nyolcvanas, kilencvenes évek
Történelmi távlatban ez még a közelmúlt, de azóta már két nemzedék nőtt fel. Valószínű, hogy közülük kevesen tudják, hogy a hetvenes, nyolcvanas években, a szocialista táborban mi voltunk a legvidámabb barakk. Az akkori pártvezetés mindent megtett annak a látszatnak fenntartásáért, hogy Magyarországon jól élnek az emberek. Meg is lett a böjtje: az ország teljesen eladósodott, amiről persze a hétköznapi ember semmit sem tudott. Zászlókat lobogtatva vonult fel május elsején, lakásra, autóra - Trabantra, Ladára, Zsigulira, Skodára, Daciára - gyűjtött, élete sikerének tartotta, ha beköltözhetett a tízemeletes betonházakba, megismerte az árleszállítások eufórikus hangulatát, és az elszaporodott hobbikertekben a szomszédokkal, a barátokkal sörözve szabadnak érezte magát. Aztán, a nyolcvanas évek második felében felgyorsultak az események: összeomlott a pártállam, forradalom tört ki Romániában, leomlott a berlini fal, megnyíltak a határok, az "ideiglenesen" itt állomásozó szovjet csapatok elhagyták az országok és megtörtént a rendszerváltás. A 90-es évek középpontjába a demokratikus választásokkal hatalomra került kormányok, a televízióban élőben közvetített szópárbajok kerültek, és ahogy múltak az évek, jött a felismerés, hogy a régóta vágyott változás az esélyegyenlőségben, a megélhetési gondok enyhítésében, a munka megbecsülésében, a kiváltságosok hatalmának visszaszorításában - enyhén szólva -gellert kapott. Amellett persze, hogy kinyílt a világ, az élet szabadabb és gazdagabb lett - a visszaemlékezések azonban nem mindig fedik a valóságot.
Ez az album szerves folytatása a Kossuth Kiadónál 2019-ben megjelent Azok a hatvanas, hetvenes évek című albumnak. Ebben is Szalay Zoltán (1935-2017) Táncsics-díjas és Pulitzer-emlékdíjas fotográfus fekete-fehér és színes, ma már kortörténeti dokumentumai idézik vissza annak a kornak az eseményeit, hangulatát, a hétköznapi élet jellegzetes pillanatait, a rendszerváltás meghatározó személyiségeit Kincses Károly fotómuzeológus, képszerkesztő kép-folyamatában. A képek mellett Parti Nagy Lajos, a kortárs magyar irodalom meghatározó alkotója senki máshoz nem hasonlítható életérzéseit olvashatják.
Ez a kötet is a magyar kultúra két kiválóságának hiánypótló műve, könyvritkaság!
A bódult nemzet
„A nép olyan, mint egy nagy gyerek: irányításra, segítségre, és ha kell, büntetésre van szüksége” – világosította fel Mussolini a Daily Express olvasóit 1925-ben.
Christopher Duggan brit történész A bódult nemzet című könyve felkavaró látleletet ad a karizmatikus vezérétől elbűvölt Olaszországról. A szerző születésétől kezdve követi nyomon a fasizmust, s közben rávilágít, miért állt az olaszok többsége olyan eltökélten a mozgalom mögé. Megpróbál magyarázatot találni arra, mi lehetett Mussolini elképesztő befolyásának a titka. Korabeli levelekből, naplókból, újságcikkekből, titkosrendőrségi aktákból, utcadalokból és rádióműsorokból rajzolódik ki, miképpen élte meg az átlagember napi szinten a fasizmust, hogyan hatotta át ez az ideológia a politikát, a vallást és a mindennapi életet oly mértékben, hogy Mussolini öröksége még ma is jelen van Olaszországban.
Mr. Kafka and Other Tales
Enter the gas-lit streets of post-war Prague, the steelworks run by singed men, the covered market that smells of new-born babes, the cacophonous open-air dance hall. Mr Kafka is avoiding his landlady’s blueberry wine breath, a stonemason witnesses the destruction of a monument to Stalin he risked his life to build, and factory men strain to catch a glimpse of a beautiful bathing murderess. In these newly discovered stories, Hrabal captures men and women in an eerily beautiful nightmare and their spirit in all its misery and splendour.
Bohumil Hrabal was born in 1914 in Brno-Zidenice, Moravia. He received a degree in Law from Prague's Charles University, and lived in Prague since the late 1940s. In the 1950s he worked as a manual laborer in the Kladno ironworks, from which he drew inspiration for his 'hyper-realist' texts he was writing at that time. He won international acclaim for such books as I Served the King of England and Too Loud a Solitude. Hrabal is considered, along with Jaroslav Hasek and Karel Capek, as one of the greatest Czech writers of the 20th century, and perhaps the most important in the post-war period. In February 1997 he flew out of his hospital window never to return.
Hogyan legyél igazi focista
Ízig-vérig stand up comedy a profi futball kulisszái mögül. Focista akarsz lenni, mert imádod a focit. Ezért hajtasz, darálsz. És aztán egyszer csak focista vagy, és belekerülsz a legfurcsább, legmókásabb és legelképesztőbb világba. Egy olyan világba, ahol az egyik csapattársad rikító vörös öltönyben jön edzésre, hozzáillő vörös kalapban, sétapálcával és egy lencse nélküli szemüvegben, a másik egy este kibérel egy Ferrarit, leparkol egy diszkó előtt, majd felfekszik a motorháztetőre, és a klubból kilépő lányokkal szemez. Egy olyan világba, ahol a játékosok akkora kocsikat vesznek, hogy nem tudnak parkolni velük, vagy annyira rájuk unnak, hogy el is felejtik, hogy az egyik Porschéjukat a vasútállomáson felejtették. Meg úgy is, hogy a rendszámuk a saját vezetéknevük. Tarts velem, beviszlek az öltözőkbe, elmesélem, melyik játékos nem hajlandó labdához érni meccs előtt, elmondom, hogy a milliomos játékosoknál miért nincs soha tusfürdő, és hogy mit mond Cristiano Ronaldo, amikor belenéz a tükörbe. Átvesszük a meccs utáni interjúkat is, hülyét csinálunk magunkból a közösségi médiában, és igyekszünk elkerülni, hogy újra kétszázötven fontot fizessünk egy olyan hajvágásért, ami normálisan egy tízesbe került volna. Harry Redknapp lesz az edzőnk, aki majd lecsesz, aztán Rafa Benítez, aki meg morcos lesz ránk előnytelen bőrdzsekijében, de aztán Tord Grip harmonikajátéka helyreállítja a lelkivilágunkat. Pocsék zenéket fogunk hallgatni, és még annál is pocsékabb döntéseket hozunk majd. De jól fogunk szórakozni, és ígérem, hogy ehhez fogható könyvet még nem olvastál. A nevem Peter Crouch, ez pedig a Hogyan legyél igazi focista. Kezdhetjük? Azt hitted, hogy a Premier League futballistái túlfizetett piperkőcök? Nem, ennél sokkal rosszabbak, legalábbis ez alapján az egyedi hangú, elképesztően szórakoztató kulisszatitkokat tartalmazó könyv alapján. – Sunday Times 14 éves kortól ajánljuk!
The 30-minute Mediterranean Diet Cookbook
The 30-Minute Mediterranean Diet Cookbook: You've probably heard of it, but maybe you never really understood what the Mediterranean diet was. Or perhaps you've just wondered what makes the Mediterranean diet so healthy? Here's the rundown on one of the best foods that won't take you too far out of your comfort zone. To begin with, the Mediterranean diet is rich in whole grains, fruits, vegetables, legumes, nuts, fish, and olive oil. Foods like these provide thousands of micronutrients, antioxidants, vitamins, and minerals that can help protect against many health conditions like cancer, heart disease, and Alzheimer's disease. The Mediterranean Diet also includes low amounts of meat, dairy and saturated fats, and moderate alcohol consumption. The Mediterranean diet comes from countries like Italy and Greece, and it isn't just a diet to them; it's a way of life. It's been around for a long time. Those living in the Mediterranean coastal area have had similar eating habits for thousands of years. They enjoy many plant foods and regularly eat foods high in monounsaturated fats, such as avocado, fish, canola, and olive oils.
What you will learn in this book:
Longevity and The Mediterranean Diet
8 Essential Facts About the Mediterranean Diet
Mediterranean Diet Menu - A Fresh Twist On Dieting
Mediterranean Diet Menu Plan - Five Tips For Eating Out
What Makes Mediterranean Diet Recipes Unique?
The Mediterranean Diet Pyramid
So are you ready to begin your Mediterranean diet? First off, make sure to eat plenty of plant foods, limited amounts of meat, and sparse amount of saturated fats. Minimally processed and fresh foods are also emphasized.
Na stiahnutie
8,72 €
The Alpha's Curvy Match
The Sheikh was used to having everything his way. His associates were rich, and his women were thin and easy. He was the gorgeously built heir of royalty. He didn’t see why he shouldn’t get what he wanted.Jenny, on the other hand, lived in the real world. She was curvy, quick-witted and struggling to pay for college. She thought it would be a fun escape to go with her roommate to a Sheikh’s party... but she had never met the Sheikh.When they met, the sparks flew immediately. The Sheikh had mistaken Jenny for one of his airheads and Jenny had to give him a quick introduction to what a real woman is like. He didn’t like that so much.Their time together would have been brief if it wasn’t for one thing; the Sheikh was a wolf shifter, and as a wolf, he had scratched Jenny. That presented a problem for the Sheikh. In order to keep his secret, his royal family made his victims “disappear”. The Sheikh didn’t like Jenny, but he didn’t want that.So coming up with a compromise, he decides to watch Jenny to see if his scratch would turn her into a wolf. And offering her a high paying job that she can’t refuse, he keeps her close enough to figure out if the virginal Jenny would have to die.Will Jenny turn into a wolf on the next full moon? Will the Sheikh let her die if she does? And will the two stop fighting with each other long enough to realize that they might be each other’s perfect match? The clock is ticking for them to find out.
Na stiahnutie
2,61 €
Medical Billing
MEDICAL BILLING is useful to organize submissions to insurance companies to receive fees for medical services provided. It is not required by law, but medical billers are encouraged to become certified by taking a particular exam to be better prepared in the process of billing insurance companies. The method of medical billing can take several days to several weeks. The health care provider is contracted with insurance companies to dispense health care and keep medical records up to date for the insurance company. The patient records include not only a medical treatment summary and plans but demographic information, home address, phone numbers, policy numbers, social security number, and diagnosis. The records define the cause, treatment, diagnosis, and prognosis for future treatment of the patient. All the information in the patient records is highly confidential, but necessary for the insurance company to decide if the medical services supplied is appropriate for the patient and the dollar amount billed.
What you will learn in this book of Medical Billing:
What Is Medical Billing?
Top 5 Reasons to Work in Medical Billing and Coding
Medical Billing Services - Choose Wisely
Medicinal Billing Services
What Can a Medical Billing Service Do for You?
There is yet another solution to managing your medical billing needs. Companies such as Advanced provide a software solution to be your medical billing specialist. An advantage for a medical office to go this route might be that it will be cheaper in the long run to have software to manage all of their billing needs. Also, the electronic medical billing specialist will be less prone to errors unless they are due to a human entry error.
Na stiahnutie
8,72 €
Webber Andrew Lloyd - Highlights From Andrew Lloyd Webber's "Cinderella" CD
Tracklist:
1. Bad Cinderella
2. So Long
3. Unfair
4. Unbreakable
5. Man's Man
6. Only You, Lonely You
7. I Know You
8. Beauty Has A Price
9. The Cinderella Waltz
10. I Know I Have A Heart
11. I Am No Longer Me
12. Moment Of Triumph
13. Far Too Late
14. The Wedding March
15. The Vanquishing Of The Three-Headed Sea Witch
16. Cinderella's Soliloquy
17. Finale (Highlights Version)