Hľadanie: Pránájáma - technika dechu CZ
zobraziť:
Peugeot 307
Kniha patří do řady automobilových příruček nazvané "Jak na to?". Příručka popisuje údržbu a opravy automobilů Peugeot 307 a je vhodná pro profesionály i amatéry. Publikace obsahuje přibližně 800 obrázků, 50 tabulek a elektrických schémat. Kniha je rozčleněna do těchto kapitol: Technická data motorů. Údržba vozidla. Elektrická instalace. Stírače. Osvětlení. Přístrojová deska. Topení / klimatizace. Přední náprava. Zadní náprava. Ráfky a pneumatiky. Řízení. Brzdy. Motor. Mazání motoru. Chlazení motoru. Palivová soustava. Řídící systém motoru. Vznětový motor. Výfuková soustava. Spojka. Převodovka / řazení. Vybavení interiéru. Karoserie. Schemata el. zapojení. Kniha popisuje tyto vozy: Zážehové motory 1,4 l 8 V TU3JP 55 kW (75 PS) 06/01–05/06 1,6 l 16 V TU5JP4 80 kW (109 PS) od 06/01 2,0 l 16 V EW10J4 99 kW (135 PS) od 06/01 Vznětové motory 1,4 l 8V DV4TD 50 kW (68 PS) 10/01–04/05 2,0 l 8V DW10TD 66 kW (90 PS) 06/01–04/05 2,0 l 8V DW10ATED 81 kW (110 PS) 10/01–06/04.
Na sklade 1Ks
33,44 €
35,20 €
Příručka pro život
Biotekt Rudolf Doernach napsal mnoho knih a vytvořil četné projekty, které se zabývají návratem člověka k bio-logickým kořenům. Nemůžeme sice měnit svět, každý ale může udělat něco sám pro sebe, pro svoji rodinu, pro svoji skupinu. Co nám přinesla technická civilizace? Pohodu, zdraví, radost ze života? Kolik lidí vstává ráno s nadšením do nového dne? Kniha nás posouvá kupředu - za hranice technického světa, do nového světa plného zážitků, života, nezávislosti a osobní svobody. Napojením na přírodu se můžeme stát samozásobiteli nejen v oblasti potravin a fyzických předmětů, ale můžeme také žít kreativním a naplněným životem. Pokud by zásobení cizím mělo zcela selhat, musí zaskočit sebezásobení jako "bio-archa", jak je v této příručce ukázáno. Možná jsou dnes lekce s podněty z této knihy nejlepší bio-akcií pro budoucnost, nejlepší možnou osobní investicí do budoucnosti. Bio-tekt Rudolf Doernach nabízí zajímavá řešení, dokonce i pro ozdravění měst. Budoucnost je v každém případě bio a zelená!
Lacná kniha Dech života (-50%)
Kniha Jarmily Smrčkové přináší jednoduché návody na změnu životního stylu. Využijete-li v ní popsané doporučené rady, krok za krokem si vyčistíte organismus od jedů a zkvalitníte a prodloužíte svůj život. „Univerzální recepty pro řešení životních situací neexistují, ale je dobré se poučit ze zkušeností,“ píše autorka. „Rady, které v knize naleznete, pomohou všem, kdo si přejí využít léčivé síly přírody. V knize najdete prostředky současnosti. Najdete popis výroby mnoha elixírů, které vám pomohou v boji proti negativním následkům moderního způsobu života. Pokud hledáte techniku, která vás zbaví každodenního stresu a odbourá mnoho závažných důsledků současného nezdravého žití, pak si několikrát přečtěte a prostudujte kapitolu o zázraku, kterým je každodenní pohyb. Zhubnete, budete šťastnější a vitálnější. To vše získáte neuvěřitelně jednoduchým způsobem – především trpělivostí a střídmostí. V knize vás také seznámím s dr. Guéniotem, francouzským lékařem, který řekl, že chceme-li si zachovat do pozdního věku svěžest, musíme si pěstovat veselou mysl, neboť ta působí blahodárně na celé tělo.“
Na sklade 1Ks
6,33 €
12,65 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Bleděmodrý kaviár (-70%)
Román nás zavádí do Nové Guineje, za hradbu neprostupné džungle, kde ještě dnes žijí lidé v chýších vysoko v korunách stromů. V době satelitních fotografií a internetu vegetují v místech, která staří kartografové označují jako hic sunt leones - tady žijí lvi. A právě zde dojde k osudovému setkání novináře z Prahy Radka a půvabné etnoložky z Amsterodamu Jane. Souhra náhod je zavál mezi domorodce, kteří akceptují jen svého šamana, duchy, odkazy předků a prastaré tradice. Živí se kasuáry, prasaty, brouky, ságem a občas i lidským masem. Souběžně s osudem dvou zamilovaných `ztroskotanců` se odvíjí příběh Radkových přátel v Praze a otce Jane, který se navzdory všem prožitým utrpením rozhodne zůstat ve Wameně a jako misionář pomáhat místním lidem. Autorka nám přibližuje původní svět domorodců a spoušť, kterou do jejich života přináší náboženství a evropská i americká civilizace, která je nutí se těžce vyrovnávat s náporem triček, zbraní, léků a techniky, věcí, které jsou v rozporu s jejich tr
Na sklade 1Ks
2,44 €
8,14 €
dostupné aj ako:
Omlazovací cvičení čínských císařů
Kniha predkladá unikátny súbor cvičení, ktorý kedysi dávno vypracovali taoistickí mnísi a ktorý je dodnes veľmi účinný. Slúži totiž na predĺženie života a mladistvej pružnosti. Taoistickí mnísi boli totiž známi svojou schopnosťou neobyčajne dlho sa udržať vo fantastickej kondícii a ich metódy boli dlho starostlivo strážené a utajované.
Možno aj preto je prekvapujúce, že sa jedná o veľmi jednoduché cviky, založené na 16 ľahkých pohyboch a určitej technike dýchania, ktoré sa dajú naučiť počas niekoľkých hodín. Potom ich už môžete cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek.
Kniha obsahuje podrobný popis každého cviku aj s tým, čo je potrebné v rámci prípravy naň, ako aj vysvetlenie jeho účinku, ale tiež na čo si treba dať pozor. A samozrejme nechýbajú ani názorné ilustrácie.
Celkove sa teda jedná o 16 hlavných, „zahajovacích“ cvikov a 11 prídavných cvičení. Vynikajúca je posledná, tretia časť knihy, ktorá obsahuje abecedne radený zoznam chorôb či rôznych telesných ťažkostí s tým, aký cvik je vhodný pri konkrétnej chorobe.
Krůček po krůčku
Beth nikdy u ničeho nevydržela.
Pustila k vodě tolik prací a vztahů, že si je ani všechny nepamatuje, a pořád ještě bydlí ve svém dětském pokoji. Ne že by se nesnažila dospět. Jen se jí zatím nepodařilo udržet si jinou povinnost než páteční posezení ve vesnické hospodě. Během jediného dopoledne se jí ale změní život. Beth se teď stará o svou pubertální neteř a tříletého synovce a obklopuje ji neznámý svět pohádek na dobrou noc, třídních schůzek a plyšových slonů. Nikdy ještě za nikoho – ani za nic – nebyla zodpovědná, takže to netrvá dlouho a dojde jí dech.
Co když na to prostě nemá?
S malou pomocí nejlepšího kamaráda Joryho (jejich vztah je samozřejmě čistě platonický…) a milého osamělého souseda Alberta se Beth rozhodne, že je načase to nevzdat. Je načase postupovat krůček po krůčku vpřed.
Je to příběh o nalezení síly, kterou člověk ani nečekal, a kouzla tam, kde ho dříve neviděl.
Zapomenuté osudy, zločiny a tajemství 2. světové války
Pozapomenuté osudy, nedořešené zločiny i tajemství, která stále čekají na svá odhalení. Publicista Martin Brabec s pomocí zkušených historiků, badatelů a pamětníků pátrá v archivních dokumentech, dohledává dávná i současná svědectví a rekonstruuje příběhy spojené s Čechy a druhou světovou válkou. Připomíná například megalomanské nacistické plány na přestavbu Prahy na nacistické město budoucnosti, líčí dramatické osudy slavného generála Ludvíka Krejčího či loutkáře Josefa Skupy, jehož hry se Spejblem a Hurvínkem byly pod drobnohledem zpravodajské služby. Přibližuje také dnes už téměř zapomenutý masakr stovek volyňských Čechů v obci Český Malín či odhaluje nejčastější mýty a legendy spojené s atentátem na zastupujícího říšského protektora Reinharda Heydricha.
Na stiahnutie
15,64 €
Sladká Annabelle
Slečna Annabelle peče ve svém obchodě ty nejproslulejší a nejlepší sušenky v Bathu. Když do jejího obchodu jednoho dne vstoupí mladý námořní kapitán Samuel Delaney, Anna se nerozpakuje dát mu najevo své opovržení nad morálkou takzvaných džentlmenů. Annina matka přišla kvůli sňatku z lásky o postavení ve společnosti a její příběh Annu naučil, že šlechtě se nedá věřit. A přesto si ji Samuel při každém setkání více a více získává. Těžko totiž může ignorovat jeho urostlou a svalnatou postavu, smysl pro humor i čestnou povahu. A také nemůže ignorovat, jak se jí při každém setkání rozbuší srdce a zadrhává dech. Bude Annina láska dostatečně pevná? Bude stát milovanému muži po boku, i když zdědí hraběcí titul?
Na stiahnutie
5,34 €
Vše je na svém místě
Sbírka různorodých esejů, která je oslavou lidské zvědavosti. Přední světový neurolog Oliver Sacks v ní nahlíží z různých úhlů na svůj život a vzpomíná zejména na to, co jej nejvíc ovlivnilo. Přibližuje své dětství, kdy se poprvé zamiloval do sodíku, draslíku a chlóru a začal provádět první pokusy (někdy ne zcela povedené, jak dokazovala exploze sklenic se špatně zakonzervovanými kvasícími sépiemi), získává první zkušenosti se čtením a knihovnami (knihovna v rodném domě byla jeho nejoblíbenější místností, soupeřila pouze s chemickou laboratoří) a muzei (jednou strávil celou noc v síni fosilních bezobratlých), z nichž se stala celoživotní láska. Autor připomíná některé zajímavé klinické případy ze své praxe, jako byla návštěva odlehlé osady mennonitů, kde se vyskytuje neobvyklý počet tourettiků s různými tiky, nebo epidemii spavého onemocnění se „zastavenými“ pacienty. Popisuje, jak tyto poruchy povětšinou odrážejí pomalu nastávající změny v mozku, kdy dochází k rozrušení samotných základů vědomí a jáství a ke krátkodobému či trvalému pocítění nicoty. Zmiňuje stigma a nepochopení, které takovéto a podobné choroby stále obklopuje, a dotýká se samotného pojetí medicíny, kdy se lékařské techniky a postupy sice změnily, lidský prožitek však nikoli.
Bábätko - návod na používanie
Seriózna príručka pre rodičov napísaná s nadhľadom a humorom!Seriózna publikácia určená rodičom malého dieťaťa, napísaná však so značnou dávkou svojrázneho humoru. Design a ilustrácie napohľad evokujú technickú príručku nadšeného domáceho majstra, autorom rád je ale detský lekár, a týkajú sa kompletnej starostlivosti o dojča - prebaľovanie, kŕmenie, manipulácia s deťaťom, kúpanie, uspávanie, čo robiť pri chorobe, sledovanie zdravého vývoja a veľa ďalších praktických rád.
Na stiahnutie
7,00 €
dostupné aj ako:
Meditace nad tarotem
Přemýšlivý a zbožný křesťan nám ve svém obsáhlém a vpravdě celoživotním díle odhaluje symboly křesťanského hermetismu s mnoha jeho rovinami mystiky, gnóze a magie, přičemž zohledňuje také kabalu a jisté prvky astrologie a alchymie. Tyto symboly jsou shrnuty ve dvaadvaceti takzvaných „Velkých arkánech“ tarotových karet. Prostřednictvím Velkých arkán hledá autor meditativní cestu k hlubší, všezahrnující moudrosti katolického mystéria.
Autorovy Meditace o tarotu se nesou v duchu velkých děl Pika della Mirandola a Franze von Baadera, jsou na nich však nezávislé. Mystické, magické, okultní přítoky, vytvářející společně proud jeho meditací, jsou mnohem obsažnější; přesto jejich soutok, plný pohybu, vnitřně nabývá jednoty křesťanské kontemplace.
Autor se ve svých dvaadvaceti "duchovních cvičeních" odvolává především na myšlenky Jakoba Böhma či Rudolfa Steinera, C. G. Junga, Péladana, Papuse, Philippa z Lyonu a často odkazuje též k velkým filosofům a teologům jako Tomáš Akvinský, Bonaventura, Leibniz, Kant, Kierkegaard, Nietzsche, Bergson, Solovjev, Teilhard de Chardin; nebo k dramatikům a básníkům jako Shakespeare, Goethe, Cervantes, Baudelaire a mnohým dalším. Opakovaně se objevují jména sv. Antonína Velikého, sv. Alberta Velikého a sv. Františka z Assisi; a rozsáhle cituje především sv. Jana od Kříže a sv. Terezii z Ávily.
Naruto 8: Boj na život a na smrt
Sedm týmů se dokázalo probojovat lesem smrti do třetího kola zkoušky - ale ještě nemají vyhráno. Účastníků je stále mnoho, takže před posledním kolem nastupují vyřazovací souboje. Od této chvíle bojuje každý sám za sebe. Vše je povoleno, za zabití protivníka žádný postih nehrozí. Na scéně se objevují techniky, s jakými se naši hrdinové dosud nesetkali. Probojují se i tímto kolem úspěšně?
Rýchlokurz geniality
Na prahu ďalšej technologickej revolúcie, vážnych následkov klimatických zmien a vo víre svetových megatrendov, ako je starnutie populácie či deglobalizácia, je úplne jedno, či niekto vie vymenovať všetky dôležité priemyselné odvetvia Hondurasu. Svet sa už dávno nekončí na hranici našej dediny a k jeho pochopeniu už nestačí rozlišovať podmet a prísudok. Nechcime súťažiť s vyhľadávačom Google ani s robotmi v pásovej výrobe a sústreďme sa radšej na tie veci, kde vieme byť maximálne užitoční. Ľudstvo stáročie posúvali ďalej zvedavosť a nové myšlienky.
Kniha Rýchlokurz geniality vás na viac ako 650 stranách prevedie tými najdôležitejšími trendmi súčasnosti aj budúcnosti. Nezľaknite sa! Aj kvantová mechanika, HDP, príjmové rozdiely, starnutie populácie, fungovanie počítačov či nekonečno sa dajú zrozumiteľne vysvetliť - pokiaľ máte vzdelanie, skúsenosti, nadhľad a humor ako autor knihy, ekonóm Ľudovít Ódor.
Kniha je rozdelená do 42 kapitol a 9 okruhov: svetové megatrendy, fungovanie vesmíru, biologický svet, rozum a cit, ľudia a spoločnosť, technologická revolúcia, čísla a formy, fundovaný občan a spokojný život. Je doplnená množstvom ilustrácií a grafov, ktoré pomáhajú porozumieť aj zložitejším témam, ako sú fraktály či dilatácia času a tiež množstvom Shootyho karikatúr.
Všetky kapitoly pritom spája presvedčenie, že poctivý vedecký prístup je stále najlepšou cestou k porozumeniu sveta okolo nás, že musíme zostať zvedaví, ak chceme napredovať a že netreba memorovať telefónne zoznamy - poznať treba niekoľko kľúčových myšlienok a kriticky uvažovať.
Na stiahnutie
19,90 €
dostupné aj ako:
Runy mystéria a šamanismus
Šestnáctirunový futhark. Tato podrobná učebnice magie severské cesty seznamuje čtenáře s hlavními pojmy a praktikami gótské nebo germánské magie. Angličané, Němci, Holanďané, Islanďané, Dánové, Norové a Švédové jsou přímými potomky této staré germánské kultury. Autor Edred Thorsson učí, že pokud máte zájem žít celostním životem v jednotě tělo-duše-duch, klíč k poznání svého duchovního dědictví najdete v dědictví svého těla – v přirozených vlastnostech, které jste zdědili po svých vzdálených předcích. Většina čtenářů této knihy již „mluví jazykem“ teutonské tradice. Severská magie obsahuje materiál, který dosud nebyl probrán po praktické stránce. Tato kniha nastiňuje způsoby severské magie a charakter severského mága. Do hloubky zkoumá teorie tradiční severské psychologie (neboli kultury duše), stejně jako náboženskou tradici trothu a celou germánskou teologii. Zbývající kapitoly tvoří sérii „minigrimoárů“ o čtyřech základních magických technikách severské cesty: runové magii mladšího futharku, islandských galdorských holích, pensylvánských hexových znacích a „seithu“ (neboli šamanismu). Jedná se o vynikající přehled teutonské tradice, který zaujme neofyty i dlouholeté poutníky po severské cestě. - Obsahuje čtyři kompletní příručky magické praxe v jedné knize - Poskytuje praktické návody, jak vyrývat runy a vytvářet hexové znaky - Přibližuje historii severské renesance - Nastiňuje germánské bohy a bohyně.
Fleš
Jeho čierne oči na krátku chvíľu zabehli ku mne. Bez slova si odsadol a ja som zhodila tašku na zem a potom som sa natisla k nemu na matrac.
Nahrieval štof na lyžičke. Vystupujúce lícne kosti mu naťahovali pokožku tváre, prsty sa mu chveli. Vyzeral tak bezmocne. Strašne som mu chcela pomôcť. Pôsobil tak sladko, tak zraniteľne. Vôbec nepatril medzi ksichty v tomto brlohu. Objala by som ho a dohovorila by som mu: nech sa na to vykašle. Nech to svinstvo zahodí, nech...
Miesto toho som zízala na jeho štíhle biele prsty, rozochvené a majúce čo robiť, aby nevyliali rozpustenú zmes. Natiahol štof do striekačky, bolo jasné, že to nerobí prvý raz. Vyhrnul si rukáv košele. „Podrž“. Podal mi inzulínku.
Bez dychu som sledovala hnedastý obsah inzulínky a pocítila som nevýslovnú chuť si šľahnúť. V tom okamihu sme sa stali jedným telom, jedným mozgom a jedinou myšlienkou na fleš.
Môj chlapec si vyvliekol opasok aby si ním stiahol biceps. Koniec remeňa zovrel v zuboch, bez slova ku mne natrčil dlaň. Mala som mu tú striekačku rozšliapnuť, ponúknuť čosi zo seba. Čosi úplne iné.
Prepichol si bielu pokožku, okolo ihly sa vyronila kvapka krvi. Tie čierne oči ako stredy dvoch terčov sa obrátili ku mne. Čosi sa v nich mútilo. Akoby ten skalený, obsah inzulínky sa vyjavil v dvoch ozrutných víroch, šialene krúžiacich a hltajúcich zvyšok tohto sveta.
„Daj si!“
A ja som si dala.
Ajurvéda - Samoliečenie ako náuka
Autor vo svojej prvej monografi i podáva ucelený, prehľadný a názorný výklad základných princípov a praktických aplikácií ajurvédy, najstaršieho liečebného systému na svete zameraného na zachovanie zdravia do vysokého veku. Pomocou obrazového materiálu, tabuliek, schém, slovníčka a registra sa čitateľ dozvie množstvo informácií vrátane:
histórie a filozofie
ľudskej konštitúcie
vyšetrovacích techník
diagnostiky a liečebných postupov
odporúčaní ohľadne detoxikácie
regenerácie
zdravého stravovania a životného štýlu
Kniha má vzhľadom na čitateľsky prístupný štýl a všestranné zameranie potenciál osloviť najširšiu čitateľskú obec a stať sa neoceniteľnou studnicou základných praktických informácií o ajurvéde pre každého, kto sa zaujíma o zdravovedu a samoliečbu a hodlá naozaj urobiť niečo pre svoje zdravie.
Na stiahnutie
8,39 €
dostupné aj ako:
Ako získať odbornú spôsobilosť na obsluhu určených pracovných prostriedkov
Obsluha vyhradených technických zariadení kladie na fyzické osoby povinnosť disponovať požadovanou odbornou spôsobilosťou. Vyznať sa v množstve právnych predpisov, ktoré upravujú požiadavky na zamestnancov, ako aj overovanie ich plnenia oprávnenou právnickou osobou, je častokrát veľmi zložité. Odborná príručka „Ako získať odbornú spôsobilosť na obsluhu určených pracovných prostriedkov“ sprehľadňuje súčasný stav a prináša veľmi priamočiare odpovede na otázky súvisiace so získaním odbornej spôsobilosti na rôzne typy technických zariadení, ako sú napríklad tlakové zariadenia, plynové zariadenia, elektrické zariadenia, stavebné stroje, zdvíhacie zariadenia.
Čitateľ sa dozvie, aké podmienky musí spĺňať na získanie požadovanej odbornej spôsobilosti, ako dlho trvá odborná príprava, kto overuje jeho vedomosti, aký druh dokladu potrebuje na vykonávanie činnosti, dokedy doklad platí a v akom časovom intervale sa vykonáva aktualizačná odborná príprava.
Ing. Jozef Mikula, PhD., pri písaní publikácie využil svoje dlhoročné odborné skúsenosti v oblasti bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci a výsledkom jeho snaženia je praktická odborná príručka, ktorá čitateľom umožní rýchlejšiu a jednoduchšiu orientáciu v jednotlivých odborných spôsobilostiach vďaka zrozumiteľnej forme, akou sú informácie spracované.
Publikácia je určená pre fyzické osoby, ktoré obsluhujú vybrané technické zariadenia, pre fyzické osoby, ktoré vykonávajú revízie a odborné prehliadky, ako aj pre právnické osoby, ktoré sú zodpovedné.
Technologie II.-nábytkářství
Technická příprava sériové a kusové výroby nábytku, technologie výroby základních skupin nábytku, montáž a balení, skladování nábytku a expedice, výrobní linky atd.
Jak se dědí tajemství
Svět Olivie Shawové, uznávané recenzentky jídla ze San Franciska, se obrátí vzhůru nohama, když po smrti své matky zjistí, že je dědičkou nejen starého anglického panství, ale i šlechtického titulu, který k němu náleží. O svých kořenech neměla do té doby ani ponětí. A tak se, truchlící nad ztrátou milované matky a zároveň zmatená tím, že se tak zásadní věc nedozvěděla přímo od ní, vydává za oceán.
Na anglickém venkově si Olivie připadá cizí a plánuje, že zde pouze vyřídí potřebné formality a co nejdříve se vrátí do Ameriky. Stačí však jediný pohled na dechberoucí panství Rosemere Priory a Olivie hned pochopí, proč se dům, byť zanedbaný a poznamenaný časem, tak často objevoval na matčiných obrazech.
Vždycky si myslela, že ty nádherné zahrady plné růží, rozlehlé pozemky a hluboké lesy jsou jen dílem matčiny fantazie. A nyní tohle čarovné místo plné duchů jejích předků promlouvá i k ní. Není jí vůbec jasné, proč se jí o tom všem matka, s níž si byly tak blízké, nikdy nezmínila.
Začíná tedy sama zkoumat minulost vlastní rodiny a jejího starobylého sídla, ukrytou pod nánosy prachu, za opadávajícími zdmi a alžbětínskými okny porostlými zelenou révou a především ve vzpomínkách místních pamětníků – a přitom postupně odhaluje celou pravdu o tom, proč matka z překrásného domova kdysi dávno odešla.
Olivie se ale musí hlavně rozhodnout, jaká budoucnost čeká Rosemere i ji samotnou. Najde v sobě sílu překonat osobní nepohodlí a těžkosti a přijme výzvu zachránit dědictví, po staletí předávané z generace na generaci?
Nejdříve ze všeho ale musí rozplést nitky vlastní minulosti…