Hľadanie: Zdravé stravovanie a recepty podľa krvných skupín
zobraziť:
Pletená ponča a peleríny – všestranné doplňky
"Ponča a peleríny jsou v módním kurzu – a má to svůj důvod! Žádný jiný kus oděvu není tak mnohostranně využitelný a nedá se kombinovat s jinými oděvy jako právě pončo. Tento jedinečný a poutavý módní doplněk nejen přitáhne pozornost ostatních, ale poslouží vám i jako náhrada za bundu v chladných dnech. V této příručce si jistě vyberete pončo nebo pelerínku pro tu správnou příležitost.
Rychlý výsledek: Důležité informace o pomůckách, přízích a zkušebních vzorcích.
V kostce: 17 projektů se srozumitelnými návody a užitečnými tipy a triky.
Pro začátečnice: Krok za krokem jsou v knize popsány všechny základní techniky pletení – slovem i obrazem."
A tiszta bőr titka
A könyv tulajdonképpen a szeborreás bőrök kezeléséről és az ezzel a bőrtípussal járó bőrproblémák megoldásáról szól. A szeborrea faggyútúltengést jelent, tehát ebben a könyvben a zsíros bőrűeket érintő bőrproblémákkal foglalkozom behatóan. a címének azonban nem szerettem volna ezt adni, ugyanis nagyon gyakori, hogy valakinek ugyan szeborreás a bőre, mégis száraznak érzi, és a felszínen fakó és fénytelen.
Ennek a bőrtípusnak a legjellemzőbb bőrproblémái az alábbiak:
- tág pórusok
- mitesszerek
- pattanások
- vízhiány, amelytől a bőr feszül, bár közben sokaknál zsírosan csillog
- rosacea (az arc kivörösödésével, hajszálerekkel, később göbökkel kísért betegség)
Ezek a bőrproblémák nem csupán esztétikai – és ezáltal gyakran lelki – gondokat okoznak, hanem pl. pattanások esetében még fájdalmasak is lehetnek. A könyv segítségével bárki képes lehet gyorsan megérteni és átlátni a szeborreás bőr kezelését, megszabadulni a mitesszerektől, pattanásoktól, vagy éppen rosaceától, és tiszta, egészséges, gyönyörű bőrre szert tenni.
A könyvben szereplő információk segítségével végre mindenki alapos ismeretek alapján választhatja ki a számára megfelelő, valóban hatékony kozmetikumokat, és tudatában lehet annak, hogy mikor elengedhetetlen a sikerhez az életmódváltás, vagy éppen a megfelelő orvosok felkeresése.
Holisztikus látásmódja, bár nem ígér egyik napról a másikra történő csodát, lehetővé teszi a hosszú távú szép eredmények elérését: az egészséges, tiszta bőr megtapasztalását.
Rejtett képek 6. A legjobb barátok és sok más fejtörő
A 6 füzetből álló sorozat komplexen fejleszti a gyerekek összes képességét, miközben remek szórakozást nyújt. Az egy nagy képbe rejtett kisképek megtalálása kitartó figyelmet, precizitást és pontos észlelést igényel. A színezés pedig a gyerekek esztétikai érzékét és kézügyességét erősíti. A magazin már számos országban bizonyított, most egyedülálló módon itthon is megvásárolható!
Miért ajánljuk?
Mert egyszerre készségfejlesztő és szórakoztató.
Mert több mint 250 kiszínezhető képet tartalmaz.
Metodické návrhy, postupy a odporúčania ku knihe krajina hudby a jej obyvatelia
Metodické návrhy, postupy a odporúčania, usmerňujú pedagógov, ako možno využiť publikáciu Krajina Hudba a jej obyvatelia pri preberaní učiva, stanoveného učebnými osnovami hudobnej náuky v základných umeleckých školách, materských školách, aj ako materiál, spestrujúci hudobnú náuku pre základné školy.
365 ciest k pokoju a radosti zo života
Na cestu k sebe samej/samému meditácia, citáty, recepty, maľovanky, jogové cvičenia, wellness-tipy, nápady na vlastnoručné výrobky, háčkovanie, zápisky a oveľa viac.
Tiež poznáte tú túžbu mať viac vnútorného pokoja, spokojnosti a radosti zo života? S našimi inšpirujúcimi podnetmi a tipmi sa k tomuto cieľu – a tým aj k sebe samej/samému – budete jeden deň za druhým po kúskoch približovať. A aj v stresových situáciách a každodenných nárokoch zostanete pokojní.
Nájsť v každom okamihu to pekné, nám často pomôžu jednoduché rituály: ranná mini-meditácia, krátke jogové cvičenie, či jednoduché vedomé dýchanie. Budete žasnúť, keď uvidíte, ako vám pohľad na to podstatné zaostria obyčajné každodenné činnosti ako varenie, upratovanie či ručná práca – a vďaka tomu aj uvidíte, čo vám naozaj robí dobre.
Prevedieme vás rokom plným inšpirácie, všímavosti a radosti z tých najmenších čarovných okamihov života.
Lahodně s Ellou - džusy a smoothies pro každý den
30 nových receptů v kapesním vydání od autorky bestselleru Lahodně s Ellou.
Tato kniha je první ze série plánovaných knih chutných, výživných a superrychlých receptů v malém formátu. Ella miluje smoothies a džusy! V této knize shromáždila 30 zcela nových a unikátních receptů na výživné smoothies a úžasné džusy s použitím snadno dostupných surovin rostlinného původu, plných lahodných chutí.
Jednoduché a rychlé – prostě ideální pro každodenní shon. Vychutnejte si borůvkovo-hruškový snídaňový koktejl, energií nabitý zelený sen nebo lahodný mátovo-kokosový shake.
S touto knihou bude váš pracovní týden mnohem zajímavější!
Na sklade 1Ks
11,12 €
11,70 €
Za srncami a inou zverou
Známy psychiater a dlhoročný poľovník prichádza už s treťou knihou svojich poľovníckych zážitkov. Zachytáva v nej spomienky na lovy nielen u nás, ale aj v českých a moravských revíroch, ku ktorým ho viažu silné emočné putá. Vždy mu šlo o lásku k prírode, ktorá mu prináša relax a upokojenie, také potrebné pri jeho náročnej práci s ťažko chorými ľuďmi, ale aj o zážitky pri love zveri. Sila trofeje nebola pre neho nikdy taká dôležitá ako sila zážitku. Autor sa preto rád delí s čitateľom o to, čo mu príroda a poľovačka darovali, ako mu nabili životné batérie pre ďalší život.
Svet - prírodné zložky a oblasti zeme - A3 karta
Tematické mapy sveta a náučné tabuľky s učivom o hydrosfére, pedosfére a krajinnej sfére stvoria obsah náučnej tabule pre výuku zemepisu na II. stupni ZŠ. Prednú stranu didaktickej pomôcky tvorí mapa sveta so zakreslením úmorí oceánov, s prietokmi najväčších riek, oceánskymi javmi, ale i štatistickými informáciami týkajúcimi sa vodného obalu Zeme - hydrosféry. Súčasťou je i znázornenie kolobehu vody v prírode. Didaktická pomôcka napomáha na mapách vyhľadať svetové oceány, najvýznamnejšie svetové moria, rieky, jazerá... bezodtokové oblasti. Na zadnej strane sú mapy sveta s vyznačenými typmi pôd, krajinné sféry a tiež informácie, ktoré majú uľahčiť žiakom orientáciu v pojmoch, ako napr. zloženie pôdy, typy a štruktúra pôd, usporiadanie rastlinstva v závislosti na zemepisnej šírke a nadmorskej výške, lokalizovať rozsah najvýznamnejších pôdnych typov.
Domáce recepty proti rôznym chorobám, 3. vydanie
Možno povedať, že sme sa ocitli v dobe, keď sa opäť vo väčšom meradle vraciame ku tradičnej medicíne a potvrdzujeme tak prospešnosť a šetrnosť prírodných liečiv. Tieto majú častokrát menej nepriaznivých vedľajších účinkov ako súčasné lieky. V predkladanej publikácii nájde čitateľ prírodnú domácu lekárničku pre celú rodinu s receptami starej mamy – proti bolestiam hrdla, krvácaniu z nosa, páleniu záhy, lýtkovým kŕčom, lámaniu nechtov a mnoho iných, rokmi overených a účinných prostriedkov proti našim chorobám a boľačkám.
Vypredané
8,46 €
8,90 €
Sociální služby v ČR v teorii a praxi
Na základě několikaleté praxe v různých manažerských pozicích, jako lektoři i inspektoři kvality sociálních služeb a jako spoluautoři několika publikací o poskytování sociálních služeb chtějí autoři v komplexní formě zprostředkovat své zkušenosti a znalosti všem, kdo sociální služby poskytují, působí či budou působit v oblasti sociální péče v ČR a také adresátům těchto služeb. V publikaci zohledňují nejnovější vývoj v této oblasti, včetně příslušné legislativy. Přinášejí rady a doporučení při tvorbě a zavádění standardů kvality sociálních služeb, jež mohou pomoci poskytovatelům zmíněných služeb uspět před inspekcí kvality a zlepšovat jejich práci. JUDr. Pavel Čámský je právníkem, v oblasti sociálních služeb působí od roku 2004. Bc. Jan Sembdner vystudoval Vysokou školu finanční a správní, obor Veřejná správa; je ředitelem Domova důchodců Filipov, p. o. města Jiříkova. PhDr. et Mgr. Dagmar Krutilová absolvovala UP Olomouc a UK Praha. Pracuje jako lektorka, konzultantka a externí inspektorka v oblasti standardů kvality sociálních služeb pro MPSV a certifikátorka pro MŠMT a RVKPP.
Na sklade 1Ks
18,71 €
19,69 €
Metabolismus léčiv a jiných xenobiotik
Monografie shrnuje základní poznatky o metabolismu cizorodých látek v organismu. Popisuje metabolické přeměny léčiv a jiných xenobiotik, hlavní biotransformační enzymy a transportní systémy, které se metabolismu xenobiotik účastní, a faktory, které tento metabolismus ovlivňují. Publikace je primárně koncipována jako studijní materiál pro studenty Farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy, avšak může být dobrým zdrojem základních informací také pro studenty a pracovníky z jiných medicínsko-biologických oborů.
Druhé, upravené a rozšířené vydání
Na stiahnutie
6,00 €
dostupné aj ako:
Halali pro sviště a jiné povídky
Známý prozaik, autor literatury faktu a knížek o myslivosti, zvěři a lidech, kteří žijí přírodou, v unikátním souboru devětadvaceti povídek čtenáře znovu zavádí do odlehlých míst české a moravské krajiny. Nabízí příběhy plné dobrodružství, v nichž ukazuje skrytou podobu života divočiny, zvířat, ptáků i lidí. Poznání trpělivého pozorovatele, které v revírech vydobyl za dlouhá léta, podává v poutavých epizodách, kde nechybějí nečekané zvraty, proměny, kouzla a poezie. V mnoha podobách při tom ozřejmuje stále platný fakt, že my, lidé, jsme byli a zůstáváme pevnou součástí přírody. Jen tam musíme hledat odpovědi pro náš budoucí osud. Povídky provázejí mistrné barevné ilustrace výtvarníka, medailéra a šperkaře Romana Provazníka.
Na sklade 2Ks
11,12 €
11,70 €
Prevence diabetu a jeho komplikací
Diabetes spolu s obezitou patří celosvětově k nejčastěji se vyskytujícím onemocněním, odhady WHO navíc předpovídají další vzestup jejich výskytu. Konkrétně v České republice přesáhl počet evidovaných diabetiků 7 %. Diabetes je závažná choroba, která zvyšuje morbiditu populací i náklady na léčbu komplikací, které s ním souvisí – například kardiovaskulárních či onkologických onemocnění. Prevenci cukrovky je proto třeba věnovat maximální pozornost, profitovat z ní totiž mohou nejen jednotlivci, ale i celý zdravotnický systém. V oblasti prevence diabetu přibylo v posledních letech mnoho poznatků. K jejich šíření by měla napomoci právě tato publikace.
Na stiahnutie
6,30 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kameny krve a víry – I. díl (-70%)
Megalitická kultura prehistorické Evropy je často opomíjenou a doposud ne zcela doceněnou součástí období neolitu. Odborná pracoviště věnují pozornost čitelnějším a z vědeckého hlediska průkaznějším symptomům pravěku. Kamenné objekty extrémních rozměrů a kamenné svatyně jsou odbornou veřejností chápány spíš jako kuriózní artefakty. Zabývat se tímto problémem s respektováním všech kritérií vědy představuje úskalí nedostatku exaktních prokazatelných poznatků a tím i riziko odborného propadu. A přece záhady doby kamenné, spojené s temnými kulty a prvními neucelenými náboženskými představami, si zasluhují náležitou pozornost. Jejich rozluštění se může stát klíčem pro pravdivé poznání duchovního vývoje člověka. Snaha o vyřešení sporných momentů prehistorie nemusí být vždy v souladu s názory současné vědy. Může být ale inspirací k dalšímu pokroku ve znalostech naší dávné minulosti.Kniha se zamýšlí nad některými problémy a záhadami neolitických svatyní Bretaně, Malty a Slovenska. Vychází z konkrétních lokálních výsledků archeologického výzkumu a snaží se je posuzovat z pohledu nezaujatého amatérského pozorovatele, třídícího a hodnotícího odborné poznatky využíváním logických úvah, otázek a možných odpovědí.
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Jak si najít zámožného manžela snadno a rychle
Vtipná, moderní, svižná, vynikající prvotina, jejíž nekonvenční mladá hrdinka Kitty Talbotová se vrhá do víru londýnské společenské sezony, aby našla bohatého manžela. Jiná možnost než stát se zlatokopkou jí totiž nezbývá: topí se v dluzích, které po sobě zanechali její rodiče, a má pouze pár měsíců na to, aby před věřiteli zachránila domov pro své čtyři mladší sestry.
Situace je zlá: Kitty chybí jak příbuzní, jejichž společenské styky by mohla využít, tak zkušenosti z nejvyšší společnosti i uhlazené způsoby. Zato je ale krásná, chytrá a pevně odhodlaná svého cíle dosáhnout. Ví, že nebude-li riskovat, úspěch se nedostaví. Společenská sezona roku 1818 má v Londýně začít co nevidět.
Jediný, kdo její záměry prohlédne, je lord Radcliffe. Odhalí, oč Kitty ve skutečnosti jde, a poté, co jejímu kouzlu podlehne jeho mladší bratr, se rozhodne její plány zmařit.
Dokáže Kitty opatřit peníze a zachránit své sestry před chudobou? Čas se rychle krátí a ona prostě nemůže připustit, aby někdo její úmysly překazil, i kdyby to byl lord...
Základy zmenkového práva (2.doplnené a prepracované vydanie)
Druhé, doplnené a aktualizované vydanie učebnice reflektuje aktuálny právny stav zmenkového práva v Slovenskej republike po poslednej nepriamej novele zákona zmenkového a šekového vykonanej zákonom č. 438/2015 Z. z. s účinnosťou od 15. decembra 2015, ako aj ďalšie zmeny v slovenskom zákonodarstve. Kniha je rozdelená na tri časti. V prvej sa autori venujú systematickému výkladu jednotlivých inštitútov zmenkového práva. V druhej, nadväzujúcej časti sa nachádza komentovaný text čl. I a čl. III zákona č. 191/1950 Zb. v znení jeho troch noviel. Tretia časť učebnice sa orientuje na praktické príklady a vzorce zmeniek. Učebnica je určená nielen študentom. Odpovede na otázky z oblasti zmenkového práva v nej nájde aj široká odborná verejnosť.
Hegel a pruský stát
„Hegel a pruský stát si postupně vyšli vstříc.“ Podrobný, ale přitom jiskřivý a interpretačně svébytný rozbor tohoto vztahu, který ve své disertaci Hegel a stát podal teprve šestadvacetiletý komentátor, ohromí vedle suverénní znalosti celku Hegelova písemného odkazu především hloubkou autorových historických, právních a politických znalostí, jichž však Rosenzweig využívá k tomu, aby Hegelovy Základy filosofie práva inspirativním způsobem vřadil do klasické tradice politického myšlení, sahající od Platóna a Aristotela přes Locka, Rousseaua a Smithe po Hegelovy bezprostřední předchůdce i následníky v čele s Marxem. Pojmy zákona, občanské společnosti či rozumné skutečnosti jsou v Rosenzweigově shrnutí vyloženy s náležitou mírou detailů a ve vzájemné provázanosti. Rosenzweig ukazuje, co pro Hegelovu filosofii reálně znamená být „svou dobou, uchopenou v myšlenkách“, a přesvědčivě vyvrací četná tradovaná klišé. Předvedením Hegelovy ukotvenosti v historickém kontextu Rosenzweig současně a nedílně ukazuje i jeho aktualitu: přes odlišnost a proměnu dobových reálií Hegel zůstává významným, snad i nepostradatelným zdrojem realistického, komplexního a vyváženého pojetí politické svobody.
Franz Rosenzweig (1886–1929) patří coby autor spisu Hvězda vykoupení z roku 1921 k nejvýznamnějším židovským myslitelům 20. století. Své hegelovské disertace, kterou sepsal pod vedením Friedricha Meineckeho, se po náboženském obratu k judaismu a po otřesu první světové války de facto zřekl, spis však osvědčuje svou životnost v překladech (italském, francouzském, portugalském a japonském) a v novém německém vydání s doslovem Axela Honnetha (2010). Zároveň kniha dokládá hloubku a důkladnost Rosenzweigovy původní identifikace s německým duchovním a politickým životem. České vydání přináší tematicky ústřední část, věnovanou Základům filosofie práva a Hegelovu vztahu k Prusku.
Kolo, sny a dobrodružství
Věděli jste, že legendární hokejový brankář Dominik Hašek (Dominátor), nejúspěšnější gólman naší historie, olympijský vítěz z Nagana a nejlepší evropský hokejista NHL je také zdatným cykloturistou a velkým cestovatelem?
Cyklovýpravy se staly pro něho výzvou a společně s autory této knihy podnikl cesty na kole po Balkáně a do Himálaje. Je zajímavé sledovat, jak si i taková špičkově trénovaná osobnost dovede hrábnout na dno svých sil a jak na cestách zcela samozřejmě přebírá kolektivní povinnosti, jako například mytí ešusů :)
Kniha soustřeďuje cykloakce, které podnikli oba autoři za posledních dvanáct let v rozmezí 2005–2016. Táhne je to spíš na východ z následujících důvodů: nedotčená příroda, rozesmátí milí lidé, jejich vstřícnost, důvěra a nepředstíraný zájem. Zažívají tam běžný, obyčejný život bez příkras, kde jedinou „starostí” je sehnat vodu, jídlo a nocleh. Mají zkušenosti, že v tamních končinách je stále ještě hlavní zájem o člověka, a až pak o peníze. Prostí pastevci si vystačí s minimem a radost z upocených cizinců je upřímná. Kolo jim umožňuje ideálně propojit sny s dobrodružstvím. Tělo si pořádně mákne a hlava nádherně odpočine.
Přesvědčte se, jak mohou být takové výpravy příjemně návykové, případně se vydejte v jejich stopách. Vystačí vám na to, stejně jako jim dvěma, dva až tři týdny dovolené.
Na sklade 2Ks
4,13 €
4,35 €
Ájurvéda
Seznámení s jedním z dávných systémů léčby - kurz dlouhověkosti, příběhy uzdravených, duševní regulátory a mnohé recepty pro zdraví.