Hľadanie: Zvieratá okolo nás
zobraziť:
Lacná kniha Ceska kniha rekodu (-90%)
Nejdelší vlasy a nehty, nejmladší mažoretka, nejvíc dětí ze zkumavky, nejdelší koncertní turné, chovatelské rekordy, silácké, cirkusové a fakírské extrémy, obří sladkosti a nejrychlejší jedlíci, největší skupinový akt, nejdelší lanové přemostění, nejvíc t
Na sklade 1Ks
1,95 €
19,46 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Nerušit, cvičíme! (-90%)
Zeptali jsme se známých osobností, do jaké míry ovlivňuje kondice jejich úspěch, kdy jim pomohla na vrchol a naopak kdy prožívaly nejhorší období. A věděli jste, že podle trenéra hollywoodských hvězd vás může cvičení omladit klidně i o desítky let?
Možná si najdete v některé z 25 zpovědí úspěšných osobností ze světa byznysu, politiky i vrcholového sportu svou vlastní inspiraci.
O komentář, zda to v tréninku, popř. stravovacích návycích dělají tito úspěšní lidé dobře, se postará vicemistr světa ve fitness David Babůrek.
Ve II. části knihy najdete manuál cvičení pro ženy i muže, pokud byste chtěli začít s novou aktivitou třeba hned - například ve fitness.
Na sklade 3Ks
1,41 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Dutina
Napínavý, téměř detektivní děj se odvíjí okolo hrdiny románu Hynka Hory a jeho životních událostí včetně lásky ve složitém manželství. Děj provází humor, který však situacím nic neubírá z jejich dramatičnosti.
Tajná schránka v dutině busty, drama nad rakví, manželská nevěra končící tragédií, láska obrnou postižené kolegyně nebo silvestrovská módní přehlídka mezi granáty jsou situace nejen zábavné, ale přitažlivou formou vykreslují absurditu doby.
Osudy jednatřicetiletého Hynka jsou zasazeny do počátku sedmdesátých let minulého století, kdy se po zmařeném „Pražském jaru“ utahoval šroub nad společenskými poměry. Hynek Hora pracuje v ostře sledovaném zbrojním průmyslu a má na starosti export továrny na dělovou munici. Je to doslova výbušná pozice, závislá navíc na tom, kdo, kde a s kým právě válčí.
Existenční hrozba ze strany Výboru lidové kontroly donutí Hynka opustit práci ve zbrojním exportu a přijmout místo kontrolora. Kličkovaná v bizarním režimu ho vhání do dramat nejen uvnitř úřadu, ale především v kontrolovaném terénu. Mimo jiné čelí mafiánským praktikám řezníků, ale i krádežím masa organizovaným gangy v masokombinátech – v klatovském pak s nasazením života.
Situace jsou vesměs autentické, přičemž autorovo vybarvení postav a událostí i zajímavý slovník přidává románu na čtivosti – čtenáře svojí napínavostí i humorem nezklame.
Na sklade 2Ks
13,18 €
13,87 €
Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik
Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace.
Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako jsou stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, nezbytných pro pochopení dané problematiky, doplněné o rozbor některých aspektů psychiky sportovce důležitých jak pro jeho úspěch ve sportu, tak pro jeho psychické zdraví.
?Publikace je určena především výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům a dalším sportovním profesionálům a dále také všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě i studentům tělesné výchovy, fyzioterapie, psychologie a všech příbuzných oborů.
Na paddleboardu za snem
Na paddleboardu ze Stockholmu do Helsinek nebo na Yukon? Zdá se to šílené? Ztřeštěné? Naivní? Nebezpečné? A po padesátce? Bývalá úřednice libereckého magistrátu Monika Klemšová to vše dokázala. Během několika málo let zdolala na svém skromném plavidle tisíce kilometrů po českých přehradách, řekách i jezerech, má za sebou tři velké cesty Skandinávií, a zatím poslední výpravu do Kanady na řeky Yukon a Big Salmon River. Nechte se okouzlit nádherou řek, jezer i moří z pohledu šťastné "naivní" amatérky.
Miluju vodu, často u ní jen tak sedím a tiše pozoruju všechno kolem. Je mi u ní dobře možná i proto, že jsem vyrostla u nádherné přehrady v Jizerských horách. Všude, kde najdu jezera, lesy a skály, se cítím tak trochu doma.
Pořád znova se divím, kolik je v té vodě síly a energie. Jak umí pohladit tělo i duši, ale i ničit a brát, co se jí zlíbí. Pro někoho je drogou, pro jiného noční můrou, umí být vším, co si jen člověk dokáže představit.
Taky se mi líbí pozorovat vodáky, kteří na lodích tančí ve vířících proudech a zpěněných vlnách. Tu jsou nahoře, tu dole, nápadně to připomíná divadlo o životě. Myslím, že voda se podobá i ženám a mužům. Vím, že pro mě se víc hodí klidná voda jezerní. Možná i moře nebo široké řeky. Občas mě potrápí, nakonec ale vždycky přijde to kouzelné zrcadlení zapadajícího slunce na hladině. Jsem za tyhle chvíle nesmírně vděčná.
Monika Klemšová
Jak si tvoříme svůj osud
Osud, karma, údel – môžete tomu hovoriť, ako chcete. Táto kniha pomôže ľuďom pochopiť, že tvorcom vlastného osudu aj budúcnosti je sám člověk. Dozviete sa, ako náš vnútorný stav, myseľ, slobodná vôľa a snaha určujú náš osud, ako sú na tom „zlí“ ľudia, čo s nešťastným osudom a pod.
Zahradnická moudrost našich předků
Úspěšné zahradničení po vzoru našich babiček a dědečků
Jaká byla pěstitelská tajemství našich předků, proč se obešli bez všech možných postřiků a moderních nástrojů?
Kniha přináší přehršel tipů pro všechny oblasti zahradničení, od obdělávání půdy až po organickou ochranu rostlin. Autorka navíc všechny rady i postupy osobně vyzkoušela a aplikuje na své zahradě. Které rostliny si rozumí, co můžete vysadit jako přírodní antimykotikum a čím spolehlivě urychlíte zrání i kompostování? Dále se dočtete o zahradničení podle fází Měsíce, starých pěstitelských pravidlech nebo zvycích.
Hospodařte na své zahrádce zdravě a perspektivně – s bohatými znalostmi našich předků!
Tato publikace patří dlouhodobě mezi nejoblíbenější knihy o zahradničení v Německu, v čele žebříčku se drží již několik let.
Byl jsem brněnským katem
František Babočka se narodil v roce 1901 v chudé rodině. Byl ale jiný než ostatní chlapci z vesnice. Na přání otce se vyučil řezníkem a zjistil, že má silný vnitřní vztah ke krvi a k zabíjení zvířat. Prožíval zvláštní uspokojení z moci ovládat životy jiných tvorů. Tento pocit se sice snažil potlačit, ale stále ho vnímal ve svém podvědomí.
Během válečných let poznal zrůdnost nacismu a jeho přisluhovačů. Když byl v Brně již 23. května 1945 ustanoven Mimořádný lidový soud, aby soudil exponenty okupačního režimu, zrádce a kolaboranty, přihlásil se do výběrového zřízení na místo mistra popravčího.
Uspěl.
Již 9. června 1945 byl vynesen první rozsudek smrti a téhož dne vykonán.
Během následujících dvou let popravil Babočka bezmála sto osob.
6 kroků k vysněné zahradě
Není důležité, jestli plánujete svou zahradu snů úplně od začátku nebo chcete přetvořit nějakou už existující – v každém případě jste tady správně. V této knize vám autor ukáže, jak v šesti krocích navrhnout zahradu tak, aby vyhovovala vám a vašemu způsobu života. Jedině tak se může stát vaší zahradou snů. Autorka knihy je zahradní architektka a majitelka firmy, která pomáhá lidem plánovat jejich zahrady snů. Ve spolupráci se svými klienty vytváří nové prostory, v nichž se cítí dobře a mohou si užívat života venku. Její moto zní: „Zahrada je tu pro lidi, nikoliv lidé pro zahradu.”
Domácí zahrádka
Pěstujeme za okny, na zpevněných plochách, balkonech a terasách
Toužíte po vlastní úrodě? Jde to i bez zahrady! Roman Pavela představuje možnosti pěstování na malých plochách spolu s jednoduchými návody, jak si vyrobit pěstební nádoby a další praktická „udělátka“, která šetří prostor i rodinný rozpočet. Pro začátečníky i pokročilé pěstitele vybral 55 druhů rostlin vhodných do truhlíků a květináčů – od bylinek přes ovoce a zeleninu až po okrasné rostliny – a přináší podrobné postupy, jak je úspěšně pěstovat. Jakou nádobu zvolit, kdy vysévat, jak zalévat a přihnojovat, kdy zazimovat, na jaké nemoci si dát pozor? Naučte se vybrat na svůj balkon či terasu ty pravé odrůdy a dát jim správnou péči. Odměnou vám bude zdravá, prosperující domácí zahrádka. A co víc, díky microgreens a hydroponii se z vlastních výpěstků můžete radovat po celý rok.
Kniha je rozšířením úspěšného pořadu Polopatě České televize.
Jedlá zahrada
Zelenina, bylinky, jedlé květy – vypěstujte si vlastní lahodnou úrodu snadno a rychle. V knize najdete jednoduché návody na pěstování osvědčených druhů, jako jsou saláty, česnek, cibule, fazole, hrách, rajčata, tykve, melouny, lilek, kukuřice, papriky, ředkvičky, mrkev, brambory ad. Dozvíte se také, jak si vyrobit vyvýšený záhon, založit úrodné jahodiště, vypěstovat mikrozeleninu či hlívu ústřičnou v květináči a mnoho dalšího.
Osho - Důvěrnost
Osho pokračuje v sérii promluv na různá ucelená témata. V i Důvěrnosti /i Osho mluví o potřebě být milovaný a přijímaný. Odhaluje, jak strach z intimity překáží skutečné lásce. Mluví o maskách, které nosíme, a o nutnosti strhnout je, pokud chceme skutečně žít. Rozlišuje mezi tím, když od nás důvěru někdo vyžaduje, a kdy v nás sama vzklíčí. Učí rovněž o důvěře v sebe sama, o schopnosti mít rád sám sebe, přijímat se a dokonce být v jistém smyslu sobecký. Pokud se totiž chceme důvěrně dělit o štěstí s někým jiným, musíme být sami šťastní, silní a soběstační.
Dobrú noc, farma! - Moja blikajúca zvuková knižka
Nastáva noc a niektoré zvieratká sa ukladajú na spánok. Iné sa však práve prebúdzajú. Poď za svitu hviezd zažiť dobrodružstvo v tejto veršovanej zvukovej knihe.
Zákon násilí a Zákon lásky
Kniha Zákon násilí a Zákon lásky nabízí čtenáři praktický návod, jak svůj život prožít smysluplně jako člověk, jak život nepromrhat a nalézt jeho skutečnou hodnotu.
Ač se text Tolstého může jevit našemu rozumu příliš neuchopitelný, což je v těchto případech rozumu zcela vlastní, naše srdce, náš duch, zajásá v naději z náhle se objevivšího Světla a okovy nevědomosti konečně prasknou. Lidé s otevřenými srdci pocítí a poznají pravdu, svobodu, najdou útěchu a konečnou cestu.
Dysbalance v bojových sportech
Při provozování MMA a obecně úpolových sportů, jako jsou box, taekwondo nebo zápas, vznikají tělesné dysbalance a zranění, které ovlivňují nejen výkony sportovců, ale i délku jejich kariéry a dlouhodobou zdravotní kondici.
Čtenářsky vstřícná publikace podává komplexní zpracování této problematiky a nabízí možná řešení za pomoci přehledně zpracovaných a ilustracemi doprovozených kompenzačních cviků. Autor vychází z osobní trenérské zkušenosti a prokládá text konkrétními příběhy z praxe, díky nimž je podstata dysbalancí snadno pochopitelná i bez odborné znalosti.
Bonsaje pro začátečníky, 2. vydání
Tvarování a pěstování bonsají je umění, které poskytuje nejen zábavu, ale i trvalou hodnotu v podobě jedinečného miniaturního stromku. Barevná publikace zkušeného pěstitele nabízí všechny potřebné informace a užitečné rady, jak při pěstování postupovat a jaké existují styly, módní trendy, substráty i nejpraktičtější nářadí. Nechybí ani seznam osvědčených druhů.
Ľudská dôstojnosť v kontexte smrti a umierania
"... predmetné zameranie publikácie, hĺbka konceptuálnych a logických analýz, kvalita i šírka spracovania odbornej literatúry, ale aj zaujímavosť interpretácií a originalita vlastných myšlienok (v skratke - dielo ako celok) je výrazným príspevkom k systematickému uvažovaniu o ľudskej dôstojnosti v kontexte smrti a umierania. Som pevne presvedčený, že význam tohto diela nie je čisto akademický. Naopak, štúdium tejto knihy umožní jej čitateľom (odborníkom i laikom) lepšie porozumieť dôležitosti koncepcie ľudskej dôstojnosti v kontexte smrti a umierania. Táto kniha má potenciál byť nielen odborne užitočnou, ale ľudsky (auto)terapeutickou. Skrátka, kniha môže byť nápomocná pre všetkých, ktorí sa vyskytli (či vyskytnú) v situáciách, ktoré nás konfrontujú so smrťou, umieraním či zdravotnou odkázanosťou nás alebo našich blízkych."
Kokršpaněl
Kokršpanělové jsou inteligentní, aktivní a překypují náklonností. Kouzlu těchto praktických, nadšených a snadno vychovatelných psů ochotně podlehlo už mnoho milovníků psů. Kdo propadne kokršpanělovi, získá přítele na celý život.
Vypredané
8,88 €
9,35 €