Hľadanie: Jak být psychicky odolný - resilience CZ
zobraziť:
Odvážne dievčatá
Uvedomuješ si, aká si krásna? Tak ako každé iné dievča, aj naše odvážne dievčatá, Gracie, Hope a Glory, sa necítia vždy dobre vo svojej koži. Objavili však niekoľko prevratných tajomstiev a rady sa s tebou o ne podelia! V knihe nájdeš 90 zamyslení, z ktorých si nižšie môžeš pozrieť pár príkladov: Skutočná krása nespočíva v snahe byť ako všetci ostatní. Boh ma stvoril presne takú, aká som práve v tejto chvíli! Boh chce prostredníctvom mňa ukázať svetu jedinečný druh krásy. Som jedinečná! Skutočná krása spočíva v tom, že sa stávam takou, akú ma Boh chce mať. Najskôr sa zameriam na lásku k nemu a k ľuďom okolo seba.
Zisti, aká si výnimočná v Božích očiach a ako môžeš byť odvážna, statočná a jedinečne krásna!
Makramé vánoční ozdoby pro adventní čas
Udělejte si radost vyráběním originálních, a přesto jednoduchých makramé vánočních ozdob a vytvořte si tak doma krásnou sváteční atmosféru. Celkem 13 podrobných návodů doprovázejí obrázky a fotografie, podle kterých jednotlivé projekty zvládne naprosto kdokoliv. Přejeme vám hodně zábavy při tvoření.
21 lekcií pre 21. storočie
Kniha Sapiens skúmala minulosť.
Kniha Homo Deus skúmala budúcnosť.
Kniha 21 lekcií pre 21. storočie skúma súčasnosť.
Ako sa môžeme ochrániť pred jadrovou vojnou, ekologickými katastrofami a technologickými narušeniami?
Čo môžeme urobiť s epidémiou falošných správ alebo s hrozbou terorizmu?
Čo by sme mali učiť svoje deti?
Yuval Noah Harari nás opäť pozýva na napínavú cestu tými najnaliehavejšími otázkami súčasnej doby. Zlatou niťou, ktorá sa vinie jeho novou vzrušujúcou knihou, je výzva, aby sme venovali kolektívnu aj individuálnu pozornosť neustálej a dezorientujúcej zmene. Sme ešte schopní rozumieť svetu, ktorý sme si sami vytvorili?
21 lekcií pre 21. storočie skúma, čo znamená byť človekom v ére zmätku.
AI Marketing Playbook
Kniha je nepostradatelným průvodcem marketérů a všech, kteří chtějí využít nezměrný potenciál rychle se rozvíjející umělé inteligence. Téma je zpracováno zejména s ohledem na tvorbu obsahu pro marketingové kampaně, popisky zboží v e-shopech, atraktivní posty pro sociální sítě, ale také aplikace pro generování grafiky, videí a podcastů (Midjourney, CANVA, Deeply).
Autorka knihy vám pomocí názorných příkladů ukáže, jak zúročit přínosy umělé inteligence a nezaspat v dynamické době plné inovativních nástrojů. Mimo jiné se seznámíte s tím, jak funguje ChatGPT a jak efektivně zadávat prompty pro dosažení těch nejlepších výsledků.
Remodelista: The Low-Impact Home
There's no reason to sacrifice beauty, because this hardworking visual guide reveals a personalized, future - minded approach to creating a sustainable - and stylish - home by emphasizing conscientious consumerism and climate - aware choices.
In this book, you'll visit a remodeled apartment inspired by the Slow Food movement, a DIY tree - house cabin, a multigenerational courtyard compound, and a family home built from hemp. There are tips on practices that reduce your environmental impact room by room, like adopting a gentler laundry routine, as well as eco-conscious guidelines for choosing nontoxic paint, upgrading windows, and eliminating plastic.
Change begins in the home, and it's inspiring to learn how such steps, no matter how small, contribute to the greater good.
Nemoci prsu v každodenní praxi
Publikace našeho předního odborníka v oblasti senologie seznamuje lékaře s benigními a maligními nemocemi prsu v každodenní ambulantní i nemocniční praxi. Dominantním tématem je karcinom prsu, jehož vysoká incidence začíná být celospolečenským problémem rozvinutých zemí, včetně České republiky. Symptomatologie nemocí prsu je velmi jednoduchá a uniformní, bohužel, jedná-li se o karcinom prsu, bývá příznakem pozdním. Především gynekolog je většinou prvním lékařem, kterému se žena svěří s problémem v prsu a měl by být schopen ženě poradit a rozhodnout co je zapotřebí.Kniha se však rozhodně nezaměřuje pouze na problematiku karcinomu, precizně a moderně je vyloženo celé spektrum nemocí prsu, včetně zánětů (puerperální i nonpuerperální mastitida), mastodynie, přetrvávající sekrece z prsu i další mastopatie. U každého tématu je velmi prakticky a přehledně uvedena jak diagnostika, tak běžná i méně běžná medikace.
Hádajko 2 2021 a liečivý kvet
Keď niekto ochorie, je každá rada drahá a keď na chorobu niet lieku, situácia môže byť naozaj vážna. Občas sa však pritrafí i taká vec, že liek by aj bol, len sa nachádza veľmi, ale fakt veľmi ďaleko.
Čo teraz?
Pre Hádajka však nič nie je nemožné a ako vždy, i teraz vymyslí skvelý plán, na základe ktorého by liek mohol byť zaraz na dosah ruky, a všetko by bolo v poriadku.
Lenže situácia sa môže veľmi skomplikovať, ba dokonca môže sa stať aj to, že veci sa trošku vymknú z rúk...
Omezující mateřská láska
Tato kniha zásadním způsobem boří tradiční představy o lásce k dětem a péči o ně! Detailně analyzuje partnerské vztahy rodičů jako základní složky úspěšné rodiny a na konkrétních případech pacientů ukazuje, kudy z možného problému ven - nebo jak se do něj vůbec nedostat. Podrobně také rozebírá zralost jedince k rodičovství. Nabízí i spoustu návodů, jak vylepšit vztahy s rodiči, dětmi, partnerem a příbuznými.
Prevence traumatu u dětí
Je zarážející, kolik dětí je úzkostlivých, depresivních, hyperaktivních a odtažitých – a je jich stále víc! Milióny dětí byly šikanovány, zažily násilí nebo zneužití. Mnoho dalších dětí bylo traumatizováno v důsledku „obyčejnějších“ událostí, jako jsou děsivé lékařské zákroky, nehody, ztráta či rozvod. Kniha Prevence traumatu u dětí pomáhá rodičům, kteří chtějí pomoct svým ustaraným a utrápeným dětem. Nabízí jednoduché, avšak velmi mocné nástroje, které děti chrání před nebezpečím a pomáhají jim, jak se znovu navrátit k rovnováze poté, co zažily strach a pocit přehlcení. Děti nemusejí být pasivní kořistí predátorů či nevinnými obětmi životních událostí. Peter A. Levine, Ph.D., se intenzivně věnuje tématům stresu a psychologie. Vyvinul metodu somatické prožívání (R), přírodní přístup k léčení traumatu, a vyučuje ji po celém světě. Dr. Levine pomáhal organizaci NASA jako konzultant v oblasti stresu a v současné době dělá tuto práci pro organizaci The Meadows, hlavní rezidenční centrum pro léčení závislosti. Je autorem několika bestselerů, které se zabývají tématy stresu a traumatu. Maggie Klineová, MS, MFT, má dlouholeté zkušenosti jako učitelka, terapeutka v oblasti rodiny a práce s dětmi, psycholožka ve škole i jako rodič. Je hlavním členem týmu profesionálního výcviku Dr. Levina.
Nesnáším Pohádkov 2: Kulma drát
Pokračování komiksového hitu NESNÁŠÍM POHÁDKOV od držitele Eisnerovy ceny a autora bestsellerů Skottieho Younga (ČARODĚJ ZE ZEMĚ OZ; FORTUNATELY, THE MILK; LITTLE MARVEL) je zřejmě nejzásadnější fikcí od dob vynálezu slova a možná i obecně lidských bytostí.
Gerda pořád trčí v Pohádkově a snaží se kulma dostat domů, a když se jí do cesty postaví nečekaná překážka skončí jako korunovaná královna! Podívejte se, jak Gerda vládne světu, který nenávidí, jak se seznámí s novým kamarádem jménem drak Duncan, dostane přes tlamu od krásné princezny a učiní volbu, která může klidně zapříčinit konec Pohádkova.
V síti dezinformací
Vůči alternativním faktům není imunní skoro nikdo. Občas jim určitě věříte i vy. Názory, postoje a úsudky totiž velmi často nejsou nic jiného než pouhé dojmy, založené na emocích, na vlastních nebo zprostředkovaných zkušenostech a na útržcích vzpomínek, z nichž některé ani nemají reálný základ. Právě z tohoto důvodu je tak snadné podlehnout propagandě, reklamě a manipulaci všeho druhu.
Pokud však budete vědět, které zákonitosti lidského myšlení jsou nejčastěji zneužívány k manipulaci a jak se při tom reálně postupuje, máte větší šanci odolat. A přesně tohle vás chce kniha, kterou držíte v ruce, naučit. Nejedná se o příručku, jak dělat dobře propagandu (ačkoli i k tomu může posloužit). Najdete v ní hlavně popis cesty (dez)informace od jejího tvůrce až do mozku cílové osoby. A touto cílovou osobou můžete klidně být i vy..
Molekuly emocí
Proč se cítíme tak, jak se cítíme? Jak naše myšlenky a emoce ovlivňují naše zdraví? Jsou naše tělo a mysl od sebe navzájem odlišné, nebo fungují společně jako součást propojeného systému?
Propojení těla a mysli
Ve své průkopnické knize Molekuly emocí Candace Pert poskytuje překvapivé a přesvědčivé odpovědi na tyto a další náročné otázky, o kterých vědci a filozofové uvažovali už po staletí. Její průkopnický výzkum o tom, jak chemikálie uvnitř našich těl tvoří dynamickou informační síť, propojující mysl a tělo, není pouze provokativní, nýbrž revoluční. Na základě stanovení biomolekulárního základu našich emocí a vysvětlení těchto nových vědeckých poznatků jasným a přístupným způsobem nám autorka umožňuje pochopit sama sebe, své pocity a spojení mezi naší myslí a naším tělem – těla-mysli – způsobem, který jsme si možná nikdy předtím nemohli představit. Molekuly emocí je dominantní dílo, plné pochopení a moudrosti a ovládnutí této vzácné síly ke změně způsobu, jakým vidíme svět a sami sebe.
Planoucí hvězda
Saba je odhodlaná vzít osud pevně do svých rukou a porazit DeMala. Ten se rozhodl vybudovat Nový Eden – místo, kde mají místo jen mladí a zdraví, kteří budou věrně sloužit jeho zájmům. Zároveň místo, kde ovšem nemají místo staří, nemocní ani neposlušní. A Saba by se mohla stát spoluvládkyní Nového Edenu. A DeMalo jí nabízí dokonce ještě svůdnější nabídku, které prakticky nejde odolat. Ovšem musela by zradit své přátelé i vše, v co do teď věřila. Jak se Saba rozhodne? Dokáže změnit doslova celý svět?
Na sklade 1Ks
12,34 €
12,99 €
Ovocné kultury
Kniha poskytuje uceleně, přehledně a srozumitelně informace všem, kteří se zabývají pěstování ovocných kultur a zpracování ovoce a rovněž i studentům zahradnických škol. Popisy jsou doplněny vždy názornými fotografiemi. Publikace obsahuje kapitoly Rozdělení ovocných kultur, Hlavní tržně pěstované ovocné druhy, Množení, produkce a pěstování, Mechanizační prostředky, Výživa a hnojení, Poškození, choroby a škůdci a Skladování a zpracování ovoce.
Na sklade 2Ks
26,57 €
27,97 €
Vymalovánky - Divoká zvířata
Vymalovánky - Divoká zvířata vás vtáhnou do úžasného světa divokých zvířat, kde zjistíte, že barvy umí zcela nenápadně, ale intenzivně uvolnit vaši mysl. Kniha obsahuje 35 obrázků divokých zvířat. Každý je rozdělen do mnoha políček označených čísly. Čísla označují barvu, kterou má být políčko vymalováno. Vezměte do ruky pastelky a nechte se unášet krásou barev.
Únikové hry: O mýtech a aztéckém zlatě
Představte si to: stojíte uprostřed aztécké civilizace a máte jediný úkol - zabránit katastrofě, která by mohla změnit chod věcí na celé zemi po desetiletí. Jakmile totiž tuto únikovou knihu otevřete, stanete se jedinou nadějí lidstva na přežití. Součástí knihy je i mapa, která vám ve vaší cestě pomůže, a taky odkaz k hudbě dostupné online pro dokreslení atmosféry. Pohodlně se usaďte a hra může začít!
Poznáváme Peru - Lonely Planet 2. vydání
Peru je stejně komplikované jako jeho nejpropracovanější a nejkrásnější tkaniny. Festivaly oslavují pradávné obřady, městská avantgarda se zaměřuje na inovace a příroda přetéká úchvatnou rozmanitostí.
Poznejte Peru stylově!
Popsali jsme nejzajímavější místa, navrhované trasy a místní tajemství do snadno použitelné podoby, pečlivě připravené našimi zkušenými autory.
Tento průvodce bude to jediné, co budete potřebovat na nezapomenutelnou cestu po Peru. Nakladatelství Lonely Planet již 40 let inspiruje a informuje cestovatele, kteří tak mohou po celém světě poznat skvělé zážitky. Naši zkušení autoři úspěšně objevují ta nejzajímavější místa a vzrušující zážitky. Za pozitivní hodnocení nikdy nepřijímají žádné platby. Můžete si tedy být jistí, že naše rady jsou pečlivě prověřovány přímo na cestě a odrážejí místní znalosti.
- Zasvěcené tipy, se kterými budou vaše zážitky autentické
- Návrhy tras a pěších prohlídek, s jejichž pomocí svůj čas maximálně využijete
- Jeďte přímo na ta nejzajímavější místa a poznejte ty nejlepší zážitky, pečlivě vybrané našimi zkušenými autory
- Poznejte zemi ještě před cestou naše okouzlující fotografie vás vtáhnou do peruánské kultury
- Cestujte snadno s našimi skládacími mapami a dopravním tipy
Říkáme to tak, jak to je
Našim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píšou. Nepřijímáme žádné protislužby za pozitivní hodnocení, a můžete se proto spolehnout na to, že jsme absolutně objektivní.
Nové příběhy Malého boha a Kruana: život s Ábíčkem
Kde a jak vznikl robot Krab? Jaký byl osud dalších dvou robotů, které Pozemšťané vyslali na Žlutou planetu? Nové příběhy ilustroval Petr Šrédl. Kromě komiksu najdete v knížce příběh Kruanova tvůrce Vlastislava Tomana, jenž je nedílně spjat s děním kolem časopisu ABC.
Život medzi životmi
Učenie o karme je jediné, ktoré dokáže vysvetliť to, v čom všetky náboženské a politické ideológie zlyhávajú. Vysvetľuje: Aký je zmysel a cieľ života. Čo je to osud. Prečo sa mi stalo to či ono. Čo je to smrť. Čo je zlo. Prečo je na svete utrpenie. Prečo existujú rozdiely medzi ľuďmi. Čo je nadanie. Čo je láska a vedomie. Prečo nemáme pohŕdať druhými. Prečo máme byť láskaví. Ozrejmuje jedinečným spôsobom zmysel ľudského života, bytia a podstaty sveta.
Je schopné od základu zmeniť nazeranie na ľudský život a súčasne môže vynikajúco pomôcť riešiť naše životné problémy. Je tým najdôležitejším učením, ktorému by ste mali venovať svoj čas a štúdium.