Hľadanie: Prodavač snů CZ
zobraziť:
Ôsmy div sveta
Bez odvahy sú sny iba snami
New York, 1897. Najbohatšie mesto sveta.
Od krásnej a privilegovanej Rose Kingsburyovej-Smithovej sa neočakáva viac (a ani menej), než to, že sa podriadi prísnej spoločenskej etikete a vydá sa za „muža dobrých mravov“. No mladá rebelka, ktorá túži na panoráme rastúceho Manhattanu zanechať vlastnú stopu, sa neponáhľa pod čepiec. Má v úmysle kráčať v otcových šľapajach a stať sa uznávanou architektkou. Krádež vzácneho rodinného dedičstva však uvrhne Kingsburyovcov-Smithovcov na pokraj krachu a iba Rose ich môže zachrániť. Zvolí si manželstvo ako obchodnú transakciu alebo ostane verná svojim ideálom o ženskej rovnoprávnosti a slobode?
Záhadný Ethan Salt má dni svojej cirkusovej slávy dávno za sebou. S milovanou slonicou Daisy žije pokojne na Coney Islande a venuje sa záchrane týraných cirkusových zvierat. Snaží sa získať peniaze na založenie vlastného zverinca, ale obáva sa, že tento sen sa mu nikdy nesplní. Až kým mu do života nezasiahne náhodné stretnutie s nádejnou mladou architektkou.
Zoči-voči zdrvujúcim predsudkom a zrade musí Rose zistiť, ako využiť svoj najväčší potenciál, aby ochránila všetko, čo je jej drahé.
Z anglického originálu The Eighth Wonder (Michael Joseph an imprint of Penguin Books, 2021 Australia) preložila Tamara Chovanová.
dostupné aj ako:
JOVI voskovky trojhranné 24 ks
Zábavné farby a trojhranný dizajn ideálny pre malú detskú rúčku, to sú voskovky typu Triwax. Nepúšťajú farbu a nelámu sa, na papieri sa len tak kĺžu a zanechávajú hladké a pravidelné línie. Sú trvácne, pretože sú celé z tuhy. Nastrúhať ich je hračka. Voskovky Triwax sú k dispozícii v širokej palete svetlých a živých odtieňov, ktoré možno vzájomne kombinovať na rôznych typoch povrchov, napríklad na papieri, lepenke, dreve, textile či plaste. Perfektne kryjú a keďže farby možno vrstviť, sú priam ideálne na techniku sgrafito. Skrátka a jednoducho úžasné! Vyrobené v Španielsku
Tiborove trapasy
Tibora všetci považujú za grázla. Aké ľahké je dať niekomu takúto „nálepku“ a už sa to nesie jeho životom. Je fakt, že nie je žiadnym anjelom. Lenže prečo sa správa tak, že to poburuje celé okolie? Žeby tichý, osobný protest voči dospelým? Rané detstvo prežíval Tibor na dedine v krásnej rodine. Idylku narušila choroba, ktorá jemu aj bratovi vzala matku. Všetkých to poznačilo. Ich otec pred spomienkami na šťastný rodinný život utiekol so synmi do mesta. Ani jeden z nich túto hlbokú stratu a vytrhnutie z prostredia nezvládali. Každý sa búril po svojom. Napriek tomu má Tibor veľa dobrých vlastností. Len potrebuje uznanie, pozornosť a šancu. Obdivuje spolužiačku Soňu. Žeby to bolo aj čosi viac? Pre ňu je ochotný sa aj pobiť. Práve ona ho pochopí. Pomocnú ruku mu podá aj telocvikár Ľuboš.
Tibor sa dostane do futbalového tímu a to zmení jeho život.
Kniha Tiborove trapasy je štvrtým titulom série Navždy kamošky. Je o siedmakoch, ich radostiach a starostiach, o priateľstve, o rodine, o snívaní… aj o dotyku prvej lásky. Prečítajte si. Možno aj vám dá odpoveď na niektoré nezodpovedané otázky.
Gestalt terapie, 2. vydání
Kniha je základním textem představujícím teorii a praxi gestalt terapie, významného psychoterapeutického směru, který se objevuje v polovině 20. století. Jeho původce, Frederick Perls, ho uvedl jako výsledek svého celoživotního úsilí o rozvinutí nového psychoterapeutického modelu, který by důsledně vycházel z holistických a organizmických principů a představoval tak alternativu k ortodoxní psychoanalytické doktríně nebo mechanistické behaviorální tradici. I když původní myšlenky pocházejí od Fredericka Perlse, kniha je výsledkem tvořivé spolupráce tří autorů (Paula Goodmana, který materiál dílu rozvinul a přepracoval, a Ralpha Hefferline, jenž vše aplikoval v praxi). Tato publikace se zcela právem řadí mezi klasická díla o psychoterapii vůbec. Podává základní výklad pro nový psychoterapeutický přístup, rozhodně ale není lehkým čtením.
Nelze ji číst jedním dechem, jak je tomu u mnoha populárních psychologických knížek. Zejména pro čtenáře, který se zatím neorientuje v základní teorii gestalt terapie, může být zpočátku těžkým soustem. Je to však základní práce pro seriózního studenta, který je připraven číst a studovat ji znovu, zažívat ji pomalu a trpělivě. Kniha poprvé vyšla před více než půlstoletím a o jejím vlivu na další generace psychologů a psychoterapeutů svědčí i její pravidelné reedice a překlady do všech světových jazyků.
Ako používať celý mozog
Pol storočia nás učili, že pravá mozgová hemisféra je náš emocionálny mozog, zatiaľ čo v ľavom mozgu sa nachádza racionálne myslenie. Teraz neuroveda odhaľuje, že to nie je také jednoznačné: v skutočnosti je naše emocionálne limbické tkanivo rovnomerne rozdelené medzi dve hemisféry.
V dôsledku toho má každá hemisféra emocionálny aj mysliaci mozog.
V tejto prevratnej knihe Dr. Taylor predstavuje štyri odlišné časti
mozgu ako štyri osobnosti, ktoré tvoria to, kým sme. Keďže každá zo štyroch osobností pochádza zo špecifických skupín buniek, ktoré sú vo vnútri nášho tela jedinečné, každá z nich prejavuje konkrétne schopnosti, cíti konkrétne emócie alebo si myslí osobité myšlienky.
Čím lepšie sa oboznámime s každou osobnosťou, tým väčšiu moc získame nad našimi myšlienkami, pocitmi, vzťahmi a životom. A keď naše štyri osobnosti začnú spolupracovať a navzájom sa vyvážia ako jeden celistvý mozog, získame kompletnú mapu, ktorá nás privedie k hlbokému vnútornému pokoju.
dostupné aj ako:
Kuchyňa svätej Hildegardy
Keď autorka tejto knihy objavila stravovacie zásady svätej Hildegardy z Bingenu, pohrúžila sa do života tejto fascinujúcej osobnosti. Čo má táto žena z 12. storočia spoločné s 21. storočím a čo nám môže ponúknuť? Vo videniach Boh Hildegarde odhalil choroby, ich liečbu a spojitosti s prostredím a prírodou. Aké je to dnes aktuálne! Svätá Hildegarda môže vstúpiť do našich životov cez svoje duchovné spisy, cez hudbu či skrze svoje umenie liečiť. Ku nám sa však dostala priamo dverami kuchyne.
Svätorečená bola v roku 2012 a Benedikt XVI. o nej povedal: „Boh zjavil Hildegarde z Bingenu dary svojho stvorenia. Vo stvorení videla celý liekopis od Boha. Rozvinula ho v medicínsku vedu, o ktorú v súčasnosti vzrastá nový záujem.“ V knihe objavíte jednoduché princípy, ktoré vrelo odporúčala, platia pre všetkých a sú aktuálne aj dnes.
Marie-France Delpechová, zdravotná sestra s vášňou pre botaniku a milovníčka včelárstva, už viac ako tridsať rokov varí podľa zásad svätej Hildegardy a vo svojej kuchárskej knihe sa s nami delí o každodenné recepty, prispôsobené všetkým chutiam a štyrom ročným obdobiam. Ochutnajte kuchyňu s prímesou svätosti, ktorá vylieči vaše telo i dušu!
dostupné aj ako:
Nájdi si ma
André Anciman je majstrom jemnocitu, intímnych detailov a citových nuáns, čo sú podstatou vášne. Autor svetoznámeho bestsellera Daj mi tvoje meno sa v tejto knihe k svojim zložitým a podmanivým postavám vracia niekoľko desaťročí po tom, čo sa zoznámili. V románe Nájdi si ma Aciman predstavuje Eliovho otca Samuela, ktorý cestuje z Florencie do Ríma, aby navštívil syna, nadaného klaviristu. Náhodné stretnutie s krásnou mladou ženou vo vlaku mu však navždy zmení život. Elio sa onedlho presťahuje do Paríža, prežije tam ľúbostný vzťah, a Oliver, teraz vysokoškolský profesor, ktorý žije s rodinou v Novom Anglicku, zrazu uvažuje o ceste späť za Atlantik.
Príbehy hviezdnej oblohy
Zoznámte sa s prastarými bájami o láske a nenávisti, hrdinstve aj zbabelosti a prečítajte si príbehy, ktoré nám rozprávajú hviezdy na oblohe.
Báje a povesti sú prerozprávané tak, aby im porozumeli aj malé deti.
Ako sa dostali na oblohu Perseus, Andromeda alebo Herkules?
Prečo sa najjasnejšie zimné súhvezdie volá Orión?
Ako vyzerá na nebi vaše znamenie zverokruhu?
Zdravie a výživa ľudí 1.-3. diel
Ján Keresteš Je čestným členom Slovenskej akadémie vied, pre vedy poľnohospodárske, potravinárske, lesnícke a veterinárske. Je nositeľom zlatej medaily Svetovej organizácie duševného vlastníctva.
Kniha je o to unikátnejšia, že je písaná a zostavená tak, aby si v nej našli svoje aj odborníci, ale bol kladený dôraz na to, aby z nej mohla čerpať užitočné rady aj široká verejnosť. Kapitoly, ktoré boli v prvom vydaní v 2010 sú všetky kompletne prerobené a napr. z 40 stránovej kapitoly je teraz 260 stranová kapitola...
Schválila rektorka Slovenskej poľnohospodárskej univerzity v Nitre dňa 10. 9. 2020 ako vysokoškolskú učebnicu.
Jedinečné kompendium, impozantné rozsahom i erudíciou, sumarizuje na 2500 stranách = vyše 13 miliónov znakov, najnovšie poznatky zo všetkých oblastí týkajúcich sa zdravej výživy, z pera renomovaných vedcov, lekárov a ďalších odborníkov zo sféry potravinárstva, biológie, medicíny, dietológie, agronómie a ovocinárstva.
Vzhľadom k širokému a komplexnému pohľadu na problematiku výživy a potravinových zdrojov je uvedená publikácia aj vynikajúcou učebnou pomôckou, ktorá pomôže v rámci Slovenska zvýšiť kvalitu vzdelávania študentov ako aj bežných spotrebiteľov. Na základe obsahu, rozsahu ako aj úrovne poznania prezentovanej v texte je odborným fórom odporúčané schváliť predmetnú publikáciu ako vysokoškolskú učebnicu pre študentov potravinárstva a výživy ľudí.
1.diel:
Významné sú napr. kapitoly výživa a metabolizmus a metódy hodnotenia stavu výživy, ktoré prinášajú aj mnoho unikátnych poznatkov z oblasti napr. vzťahov výživy a imunity, výživy a onkologických ochorení a pod. Kapitoly zamerané na potravinové zdroje zahŕňajú takmer všetky zdroje od mäsa, mlieka, vajec, rýb, zveriny, ovocia, zeleniny a ďalších potravín rastlinného pôvodu, vrátane veľmi dôležitej témy probiotických vlastností mliečnych výrobkov, výroby syrov a syrárskych špecialít, ale aj problematiku vinárstva.
Veľmi podrobne je rozpracovaná aj kapitola o výžive detí, žien v gravidite ako aj osôb vo vyššom veku. Na problematiku zdravotných dopadov poukazujú kapitoly zamerané na falšovanie potravín, alimentárne ochorenia a potravinové alergie. Budúcnosť výživy načrtáva kapitola zameraná na nutričnú genomiku a jej nástroje. Text dopĺňa množstvo tabuliek, čo zvyšuje jeho prehľadnosť.
Oceňujem rozsah textu a rozmanitosť spoluautorov, čo si vyžadovalo od vedúcich autorského kolektívu nemalé úsilie, aby sa čitateľovi dostala do rúk ucelená a myšlienkovo usporiadaná učebnica s logicky nadväzujúcimi kapitolami.
Záverom konštatujem, že učebnica autorského kolektívu Chlebo P., Keresteš J. a kol. Zdravie a výživa ľudí (druhé prepracované a doplnené vydanie) spĺňa kritériá pre publikácie tohto typu, bude vhodným študijným materiálom pre stredné odborné a vysoké školy, ako aj odbornú verejnosť a významnou mierou prispeje k zlepšeniu zdravia a výživy ľudí. (prof. MVDr. Jozef Nagy, PhD.)
2.diel
Vzhľadom k širokému a komplexnému pohľadu na problematiku výživy a potravinových zdrojov je uvedená publikácia aj vynikajúcou učebnou pomôckou, ktorá pomôže v rámci Slovenska zvýšiť kvalitu vzdelávania študentov ako aj bežných spotrebiteľov.
Druhý diel je venovaný hlavným potravinovým zdrojom živočíšneho a rastlinného pôvodu, od mäsa, mlieka, vajec, rýb, zveriny, ovocia a zeleniny, vrátane ich biodiverzity, hmyzu a rias. Z hlavných potravinových zdrojov rastlinného pôvodu využívaných vo výžive ľudí autori popisujú význam obilovín, strukovín, okopanín, zeleniny, ovocia a výrobkov z nich. Významné sú napr. kapitoly výživa a metabolizmus a metódy hodnotenia stavu výživy, ktoré prinášajú aj mnoho unikátnych poznatkov z oblasti napr. vzťahov výživy a imunity, výživy a onkologických ochorení a pod. Veľmi podrobne je rozpracovaná aj kapitola o výžive detí, žien v gravidite ako aj osôb vo vyššom veku. Podrobne popisuje význam potravinových zdrojov vo výžive človeka, produkty z nich a technologické postupy ich spracovania. Súčasťou tejto časti moderný pohľad na probiotiká, prebiotiká a synbiotiká používané v mäsovej výrobe. Samostatná časť je venovaná mikrobiológii so zameraním na patogénnu mikroflóru a základné formy kazenia mäsa. Podrobne sú popísané aj prídavné látky, ktoré sú používané v mäsovej výrobe. Správne, pomerne veľká časť je venovaná mlieku a mliečnym výrobkom vo výžive ľudí, okrem kravského mlieka je pozornosť venovaná aj byvoliemu, ovčiemu a koziemu mlieku. Posledné časti dielu sú venované liečivým a koreninovým rastlinám, pochutinám, hubám a riasam vo výžive ľudí.
3. diel
Tretí diel učebnice pojednáva o potravinách nového typu a racionálnej výžive, falšovaní potravín, potravinových alergiách, hygiene výživy a fytopatogénoch a potravinovej banke dát.
Nový pohľad na základný a klinický výskum výživy ľudí prináša kapitola venovaná nutričnej genomike a epigenetike. Kapitola venovaná metabolicko - výživovým vzťahom popisuje význam a spôsoby detoxikácie organizmu ako kľúču k zdraviu, acidobázickú rovnováhu a najčastejšie choroby spôsobené jej porušením a vplyv výživy na mozog a myslenie človeka. Konštatovanie, že diétnymi opatreniami sa dá zabrániť 30 - 40 % všetkých druhov zhubných nádorov potvrdzuje význam a správnosť zaradenia kapitoly "Strava a výživa v onkológii" ako súčasť učebnice.
Špeciálne spracovania jednotlivých statí nadväzujú na množstvo kompilačných prác rozličných foriem publikácie, ale aj výber kľúčových - najdôležitejších statí, aby dali odpoveď na základnú otázku: Ako a do akej miery ovplyvňuje výživa zdravotný stav ľudí?!
Spoušťové body, 3. vydání
Trpíte chronickými bolestmi? Operace a další invazivní techniky nejsou jediným řešením.
Zbavte se chronické bolesti sami – kdykoliv a kdekoliv!
Bolest je často přenesená z jiných oblastí těla, občas i velmi vzdálených místu, které právě bolí.
K překonání těžko odstranitelných bolestí využívají terapeuti a maséři často tzv. terapii spoušťových bodů (Trigger Points Therapy). S pomocí této knihy můžete začít praktikovat tuto metodu úplně sami.
Kniha vám pomůže odhalit příčinu vašich potíží a zbavit se chronické bolesti.
V knize najdete:
• rychlé tipy na to, jak najít zdroj bolesti;
• desítky obrázků s návody k účinné autoterapii;
• rady, kdy sval protáhnout, kdy použít chlad nebo teplo a kdy vyhledat odbornou pomoc;
• tipy pro profesionální terapeuty;
• přístup k internetovému průvodci bolestí a terapií.
Clair Davies, certifikovaný terapeut, se začal zajímat o masáže, když si po prostudování lékařských publikací sám úspěšně vyléčil zmrzlé rameno. Je autorem systému ošetření myofasciálních spoušťových bodů body za pomoci jednoduchých nástrojů.
Amber Davies je certifikovaná terapeutka, lektorka masáží a autorka. Vzdělává profesionální terapeuty a předává zkušenosti lidem s chronickými bolestmi.
Miffy u dedka a babky
Zveršovaný príbeh o Miffy, ktorá rada trávi čas so svojími starými rodičmi. Dedko jej zostrojí kolobežku a
babka ju naučí pliesť z vlny. Rozlúčky nie sú príjemné, ale Miffy ich zvládne. Veď je predsa veľká!
Obľúbené babičkine zákusky
Kniha predstavuje nielen pekné obrázky zákuskov, ale aj tie kroky, ktoré môžu poslúžiť ako pomôcka pri ich zhotovení. Preto aj tí, ktorí sú v pečení nie príliš zbehlí, sa do ich prípravy môžu smelo pustiť.
Panenka
Dísa si vyjela se svou dcerkou Rósou a s kolegou z práce na výlet na rybářské lodi. Jediným úlovkem namísto ryb je ale stará rozbitá panenka z mořského dna, která na první pohled působí zlověstně...
Malé Róse je panenky líto a chce si ji vzít domů. Dísa, která z toho vůbec není nadšená, jí to nakonec pod tlakem situace dovolí. Toho večera pak na Facebooku postuje fotku odpudivé panenky ve vaně a ráno... Ráno je panenka pryč. A Dísa leží v koupelně v tratolišti krve mrtvá.
V současnosti se dvojice mladých cizinců chystá tábořit uprostřed islandské přírody. Doufali, že tu najdou příjemně chladivé klima, možnost laciné dovolené a úchvatné záběry, které by mohli nahrát na sociální sítě. Jenže všechno je nějak jinak a zdá se, že rozhodnutí vydat se právě sem, je vyjde příliš draho...
Detektiv Huldar je dost rozmrzelý. Právě se nachází na jednom ze svých nejméně oblíbených míst – na lodi houpající se uprostřed rozbouřeného moře. Policie tu s pomocí nejnovějšího vybavení pátrá po lidských ostatcích na mořském dnu. Identifikace nalezených kostí se však ukáže být mnohem náročnější, než všichni čekali, a policii navíc zamotá hlavu brutální vražda bezdomovce.
Freyja je Huldarovi opět nablízku – policie ji přizvala ke spolupráci na případu nahlášeného sexuálního zneužívání v domově sociální péče o nezletilé. A jak se postupně ukazuje, několik otevřených případů má společného jmenovatele. Ve všech se nějakým způsobem vyskytuje stále jedna a tatáž indicie – zlověstně zírající panenka – a jeden a tentýž svědek – Rósa, zranitelná a v současné chvíli nezvěstná mladá dívka, která před lety tolik toužila po panence vylovené z moře…
Yrsa opět dokazuje, že své příběhy staví na velmi pečlivém studiu reálií a realita umí být drsná, zvlášť když se do hry zamíchají drogy, peníze a závislost. Všechno je o to komplikovanější, že Island je malý. Ve skutečnosti tak malý, že se tu špatné rozhodnutí může každému vrátit s rychlostí a silou zničujícího kulového blesku.
Lacná kniha Osudová posedlost (-70%)
Sára a Zuzana - dvě kamarádky, z nichž každá se dívá na svět jinýma očima a sní svůj růžový sen. Pro Sáru, atraktivní studentku vysoké školy, je život zábavou a hrou. Jejím cílem je bohatě se vdát a žít v bezstarostném přepychu. City, emoce či výčitky svědomí nemají v jejím srdci místo. Je sobecká a odhodlaná jít nemilosrdně za svým. I nenápadná, skromná Zuzana, která žije v neutěšených poměrech s otcem-alkoholikem, touží po lepší budoucnosti, ale naplněné láskou v náručí milovaného muže. Oběma se jejich sny splní. Zuzana se upřímně zamiluje do cizince Patrica, jenž studuje medicínu. Po krátké době se stane jeho ženou a plna optimismu s ním odjíždí do nové vlasti - do Tuniska. Sára, která Patrica poznala dřív než Zuzka a po krátkém románku ho nechala být, doslova `uloví` jeho kamaráda z velmi zámožné rodiny. Erhan Batur, jehož otec má v Tunisku velmi vysoké postavení, natolik propadne Sářinu nebezpečnému kouzlu, že se s ní i navzdory striktnímu nesouhlasu své rodiny ožení. Zuzana i Sár
Na sklade 3Ks
2,81 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Osudová posedlost (-50%)
Sára a Zuzana - dvě kamarádky, z nichž každá se dívá na svět jinýma očima a sní svůj růžový sen. Pro Sáru, atraktivní studentku vysoké školy, je život zábavou a hrou. Jejím cílem je bohatě se vdát a žít v bezstarostném přepychu. City, emoce či výčitky svědomí nemají v jejím srdci místo. Je sobecká a odhodlaná jít nemilosrdně za svým. I nenápadná, skromná Zuzana, která žije v neutěšených poměrech s otcem-alkoholikem, touží po lepší budoucnosti, ale naplněné láskou v náručí milovaného muže. Oběma se jejich sny splní. Zuzana se upřímně zamiluje do cizince Patrica, jenž studuje medicínu. Po krátké době se stane jeho ženou a plna optimismu s ním odjíždí do nové vlasti - do Tuniska. Sára, která Patrica poznala dřív než Zuzka a po krátkém románku ho nechala být, doslova `uloví` jeho kamaráda z velmi zámožné rodiny. Erhan Batur, jehož otec má v Tunisku velmi vysoké postavení, natolik propadne Sářinu nebezpečnému kouzlu, že se s ní i navzdory striktnímu nesouhlasu své rodiny ožení. Zuzana i Sár
Na sklade 2Ks
4,68 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Praha - Malířské procházky (-70%)
V čem spočívá tajemství, díky němuž Praha neztrácí svůj půvab a podmaňuje si stále nové generace umělců, návštěvníků i obyvatel? Vznikalo dlouhá staletí, během nichž se v tomto `srdci Evropy` střetávaly různé kultury, odvíjely se dramatické historické události a do paměti města se ukládaly složité vrstvy pověstí, obestírajících staré paláce, zešeřelé kostely a zarostlé zahrady. O tom všem se v této knize vypráví slovem, ale především obrazy, které vytvořil Aleš Jiránek při svých `malířských procházkách` po Malé Straně, Pražském hradě a Hradčanech. K práci na tomto cyklu ho inspirovala letní povodeň roku 2002 a mnohé jeho malby zachycují právě onu téměř přízračnou atmosféru dnů, kdy se mnohé ulice, náměstí a parky proměnily dočasně v chmurná zákoutí jakési vodní říše. To hlavní, to co umělec svým velmi osobitým způsobem zobrazuje v této knize, je však právě ono tajuplné a stále přetrvávající kouzlo starých pražských čtvrtí, bohatá paměť jejich domů, paláců, chrámů a soch, která se poote
Na sklade 1Ks
4,78 €
15,93 €
dostupné aj ako:
Fit recepty 3. diel
Chceš postavu po akej už dlho snívaš? Chceš sa cítiť sebavedome? Chceš žiť zdravo a zvýšiť svoju imunitu? V tom prípade sú Fit recepty pre Teba ako stvorené!
Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevýjde nazmar.
Pri zmene životného štýlu je veľmi dôležité nedostať sa do stereotypu a skúšať stále nové, zdravé jedlá, ako aj rôzne druhy cvičenia. Takýmto spôsobom budeš mať oveľa vyššiu šancu udržať si svoj nový životný štýl nadobro a dosiahnuť požadované výsledky.
- Spolu až 150 zdravých receptov
- Nutričné hodnoty a fotografia ku každému jedlu
- Zaujímavosti o použitých surovinách a jedlách
- Informácie o bielkovinách a ich význame pri cvičení a chudnutí
Vedľajšie účinky:
- Krásna postava
- Zdravé telo
- Vyššie sebavedomie
- Viac energie
- Zvýšenie imunity
- Zlepšenie trávenia
- Jednoduchšie tónovanie postavy
- Menej stráveného času v kuchyni
V knihe nájdeš recepty na:
- 27 raňajok
- 29 jedál s mäsom a rybami
- 38 bezmäsitých jedál
- 7 sladkých jedál
- 44 zdravých dezertov
- 5 ostatných receptov
Lineárne rovnice I.diel zväzok25
Kniha obsahuje asi 500 vyriešených príkladov v desiatich kapitolách. Lineárne rovnice je téma, kde učiaci sa stretáva s novým druhom matematických objektov a kde zápisy rovníc sa komplikujú a množia. V knihe sú akceptované tieto zvláštnosti tak, že žiak pri prechode od príkladu k príkladu, od kapitoly ku kapitole na malých odlišnostiach sám spozoruje, ako sa daný typ príkladov rieši. Označenie úprav rovníc čitateľ nájde na druhej strane obálky a listovaním v knihe zistí, ktorý typ sa musí naučiť, aby školské učivo zvládol. Ak sa mu to nedarí, musí prejsť k predchádzajúcim kapitolám, kde nájde jednoduchší typ umožňujúci mu danú úlohu zvládnuť. Aj keď úloha nie je zložitá, je rozumné si zvykať na označovanie úprav v danom riadku v kroku, ktorý chceme urobiť. Prvých päť kapitol obsahuje príklady na elementárne úpravy s riešením po troch - štyroch krokoch. V ďalších kapitolách so zložitejším zadaním si môže učiaci sa zvoliť vlastný postup, spravidla skrátením postupu, ak predtým postupoval krok po kroku. Keďže rôznorodosť lineárnych rovníc a nutnosť ovládať ich riešenia si vyžaduje učivo rozširovať.
Ester a jej zápisky o živote
Komiks podľa skutočného rozprávania jednej tínedžerky
Mať trinásť, štrnásť či pätnásť rokov vie byť náročné, a čo ešte len, keď chodíte do školy v bohatej štvrti a sami nie ste bohatí, keď sú chalani najprv najhorší na svete a potom zrazu nie (ale aj tak sú divní), keď máte dvoch bratov, keď svet ovládne pandémia, nosíte strojček, umrie vám škrečok, čakajú vás prijímačky na strednú, riešite párty, randenie, rodičov, spolužiakov a spolužiačky, celebrity a koniec koncov vlastne úplne všetko vrátane zmyslu života.
Ester aj jej zápisky sú skutočné zápisky mladej Francúzky menom Ester, ktoré pôvodne vychádzali týždeň čo týždeň v populárnom magazíne L’Obs. Prerozprával a prekreslil ich výtvarník a komiksový tvorca Riad Sattouf, ktorého môžete v našich končinách poznať ako autora šesťdielneho komiksu Jednou budeš Arab. Riad Sattouf je držiteľom mnohých ocenení a v roku 2023 získal Grand Prix na najprestížnejšom medzinárodnom festivale komiksovej tvorby v Angoul?me.