Hľadanie: Zdravé raňajky
zobraziť:
Feng-Šuej
Ve třech oddílech této vynikající knihy – byt, kancelář a zahrada – jsou srozumitelně vysvětleny filozofie a zásadní principy feng-šuej. Text je doplněn barevnými fotografiemi, nákresy, půdorysy, tabulkami, praktickými radami a instrukcemi jak ve vlastním zájmu změnit své okolí.
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Cvičení k uvolnění páteře
Nejčastějšími příčinami bolestí páteře jsou nedostatek pohybu a jednostranné zatížení při přílišném sezení. To vše vede k chybnému držení těla bolestem plotének a tuhnutí páteře. Cílené a řádně prováděné cvičení zad může tímto potížím předcházet a odstranit některé již vzniklé fyzické problémy. Zde najdete cviky na posilování svalů pohyblivost páteře a kloubů i dechové a uvolňovací cviky. A jako bonus je tu pětiminutový program na každodenní cvičení a cviky pro rychlou úlevu za krátkou chvilku cvičení.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Kouzlo vůní
Vůně jehličí, lehký závan skořice či vanilky z pečeného cukroví i prádlo provoněné levandulí mají nezapomenutelné kouzlo. S vůnemi připlouvají vzpomínky, vybaví se nám chuť jídla, parfém, místo, atmosféra či osoba, na kterou rádi či neradi vzpomínáme… Ale to není to jediné, co vůně dokáží, umí také ovlivnit naše pocity a náladu, ulevit od bolesti, nachlazení, snížit napětí a stres či pomoci v léčbě nemoci. A právě všechna tato kouzla vůní využívá aromaterapie.
Vypredané
3,61 €
3,80 €
Buď dobrý sám k sobě
Většina z nás se v dětství učila, jak si zavázat boty, jak jezdit na kole, jak se vysmrkat nebo číst knihy. Málo nás ale poučili o složitosti našich citů. Ale nikdy není pozdě, abychom se nenaučili, jak kompetentně zvládat své emoce
Naděje a pomoc při zvládání podobných životních situací může přijít z různých zdrojů. Jedním z takových zdrojů naděje a pomoci může být i tato knížka s moudrými stručnými texty a výstižnými ilustracemi.
Vypredané
2,19 €
2,30 €
Pět tantrik
Päť Tantrik je päť telesných pozícií, ktoré so spojením sa sťahovaním panvového svalstva, dýchaním a intonovaním určitých slabík vytvárajú jednoduchý a zároveň veľmi účinný praktický cvičebný program vhodný pre každú ženu.
Vypredané
3,92 €
4,13 €
Perly ruského lidového léčitelství
Lékař přírodní medicíny Steinmüller shrnuje v této praktické publikaci své zkušenosti s ruským lidovým léčitelstvím a seznamuje s jeho využitím při léčení...
Vypredané
3,49 €
3,67 €
Opravdová dáma
Táto bohato ilustrovaná kniha vás pozýva na prechádzku pestrým svetom odievania. Nájdete v nej všetko podstatné o rôznych obdobiach v móde, o tvorcoch, a tiež o idoloch. Dozviete sa, ako rozoznať kvalitu, nadčasovosť a eleganciu. Nájdete v nej skrátka všetko, čo pravá dáma potrebuje o móde vedieť.
Vypredané
2,85 €
3,00 €
Přírodní léčba
Stále více lidí dnes vyhledává účinné přírodní protilátky ke zmírnění napětí a stresu, které v nás vyvolává současný hektický životní styl. V této knize s více než 350 barevnými fotografiemi najdete základní informace o tradičních šetrných léčebný
ch terapiích, jako je homeopatie a bylinky. Seznámíte se s jejich postupy, včetně seznamu 42 nejběžnějších homeopatických léků, s návody na pěstování a použití bylin.
Vypredané
8,17 €
8,60 €
500 nejlepších receptů lidové medicíny
Bohatý bylinný receptář od nejstarších časů po současnost, obsahuje vše co nám nabízí tradiční lidová medicína. Vyobrazení bylin je doplněno návody na sběr, sušení, výrobu tinktur, masti a čajů. Kniha obsahuje rejstřík jednotlivých názvů bylin, a to česky i latinsky a dále obsahuje seznam jednotlivých receptů. Kniha je rozdělena do jednotlivých kapitol dle nemocí a neduhů.
Vypredané
16,74 €
17,62 €
Jak zmírnit bolest artritidy
Jste-li jedním z těch, kteří trpí artritidou, pak jistě víte, že farmaceutické léky a analgetika poskytují jen dočasnou úlevu. Pravděpodobně máte strach z nebezpečných vedlejších účinků nadměrného užívání těchto léků. Naštěstí existuje lepší způsob, jak bojovat proti zánětu kloubů a jak zpomalit vývoj artritidy. Alternativ je ve skutečnosti celá řada – počínaje modifikací stravy a „zázračnými“ výživovými doplňky, jako je například zázvorový extrakt, a konče pravidelným cvičením a individuálními terapiemi, jako jsou terapeutické masáže. Tato kniha klade velký důraz na speciální dietu, která zbavuje tělo toxinů podporujících nemoci kloubů, a popisuje různé bylinné přípravky a výživové doplňky, které zmírňují bolesti a záněty. Trpíte-li artritidou a hledáte-li praktickou radu nebo alternativní terapii, tato kniha vám bude účinnou zbraní proti této nemoci.
Vypredané
7,50 €
7,89 €
Přírodní lékárna Příručka
Tato praktická kníha nabízí jednoduchá vysvětlení základních konceptů bylinné medicíny západních, čínských a ájúrvédických tradic a popisuje i rozdíly, které jsou ve způsobu jejich léčebných metod a v používání bylinných léčiv. Západní medicína má tendenci spíše ulehčovat a zbavovat symptomů, než je léčit, zatímco bylinkářská tradiční léčba, a to jak na západě, tak i na východě, klade důraz především na nastolení rovnováhy a harmonie v těle a mysli, a bylinky používá v nejrůznějších kombinacích. S tímto průvodcem si můžete sami vybrat nejlepší způsob použití bylin, přizpůsobený vašim požadavkům.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Příručka Jóga
Jóga není jenom jedno z mnoha jiných cvičení; je to systém šetrných tělesných a duchovních technik pro dosažení rovnováhy a souladu uvnitř svého já i s okolím. Tato kniha je ideální příručkou pro začátečníky nebo pro opakovací kurzy a provede čtenáře po jedinečné cestě sebeobjevování.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
1000 bylin
Kniha Tisíc bylin obsahuje více než 1000 detailních ilustrací a důležité informace o každém druhu včetně určovacích znaků. Představuje obsáhlý přehled léčivých rostlin celého světa, které našly své uplatnění i v Evropě.
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Encyklopedie moderního bylinářství
Stále více nemocných se obrací k alternativním možnostem léčby. Její důležitost již uznávají i lékaři. Jedním z odvětví, které alternativa může nabídnout, je fytoterapie, čili léčení bylinami. Je to metoda prověřená staletími.
Vypredané
17,32 €
18,23 €
dostupné aj ako:
Oční akupunktura
Jak důležitý je zrak v našem každodenním životě, to zjistíme teprve tehdy, když ho ztratíme. Zvlášť deprimující je, když si oční lékař neví rady. Potom může být oční akupunktura skutečnou šancí.Strach přitom mít nemusíte: nikdo vás nebude akupunkturn
ími jehlami píchat do očí, budou jen přikládána na různá místa na těle. V zásadě lze dosáhnout zlepšení při každé oční chorobě, v mnoha případech je dokonce možné i uzdravení. To v naší knize dokládají případy úspěšně léčených pacientů.Obsah:
Předmlu
va
1.Když oči onemocní
2.Historie a vývoj oční akupunktuty
3.Akupunktura a oční akupunktura v zrcadle vědy
4.Oko z pohledu čínské medicíny
5.Akupunktura nepochází jen z Číny
6.Onemocnění očí a oční akupunktura
7.Nejčastější oční choroby a jejich léče
ní akupunkturou
8.Výživa
9.Recepty
10.Trénink zraku
Poděkování
Vypredané
5,27 €
5,55 €
dostupné aj ako:
Autoterapie Relaxační metody k odstranění následků stresu
Autorka stručně a nadmíru přístupně popsala nejůčinnější prostředky zmírnění stresu, jógu, relexační trénink, metodu reiki a další. Samy o sobě však nemusí stačit, je dobré jejich působení podpořit. Nejlepších výsledků lze dosáhnout kombinováním různ
ých přirozených metod terapie, doplněním klasických, tradičních metod léčení...
Vypredané
7,10 €
7,47 €
dostupné aj ako:
Keltské umění léčit
Keltové ovlivnili kulturu celé Evropy takovou měrou, že všichni v sobě neseme kus jejich dědictví. Proto je spodivem, jak málo toho o nich víme. Díky této praktické knize se naučíte uzdravovat pomocí barev a zvuků, poznáte, jak využít sílu rostlin a
stromů, pochopíte energii amuletů a kamenů a dozvíte se mnohem více z keltského umění léčit.
Vypredané
10,22 €
10,76 €
Mandaly říše snů
Nejhezčí motivy z říše snů lákají k vymalovávání, potvrdilo se, že mají uklidňující účinky. Vytvářením mandal se s oblibou zabývají jak děti, tak dospělí. Tato činnost působí na člověka velice blahodárně a její účinek vyplývá z jednoduchosti dobře zn
ámeho kruhového tvaru (mandaly), s nímž se malí i velcí setkávají po celý život. Obrázky z nápadité knihy se dají snadno vyjmout a zarámovat.
Vypredané
5,31 €
5,59 €
Mandaly magie květin
Nejhezčí motivy květin lákají k vymalovávání, potvrdilo se, že mají uklidňující účinky. Vytvářením mandal se s oblibou zabývají jak děti, tak dospělí. Tato činnost působí na člověka velice blahodárně a její účinek vyplývá z jednoduchosti dobře známéh
o kruhového tvaru (mandaly), s nímž se malí i velcí setkávají po celý život. Obrázky z nápadité knihy se dají snadno vyjmout a zarámovat.
Vypredané
5,31 €
5,59 €