Hľadanie: Aby se narodilo zdravé dítě CZ
zobraziť:
Respekt
Kluci o sobě často pochybují o svém těle i o tom, jestli obstojí, když dojde na vztahy a intimitu. Často přitom tyto pochyby schovávají pod masku tvrďáka. Respekt je ojedinělá příručka o sexu, která se čtenářem mluví naprosto otevřeně a nenuceně jako kámoš. Což se hodí, když dojde na otázky o intimní hygieně, velikosti penisu nebo tělních tekutinách. Zároveň ukazuje, jak se chovat k ostatním, aby se s námi cítili příjemně a v bezpečí. Základem dobrého sexu i lásky je respekt, říká autor na začátku knihy, která by měla kluky podpořit v době, kdy se společnost mění a kdy muži hledají nové cesty, jak být muži. Probere s nimi také pohlavní identitu, sexuální orientaci, ideál krásy nebo sexuální zdraví. Věříme, že i ženám a holkám přinese poučení a rodičům kompas, s jehož pomocí snáze proplují pubertou svých dětí.
Na sklade 1Ks
15,63 €
16,45 €
Zaslíbená Země Nezemě 5
Sirotčinec hoří a Emma a ostatní děti se snaží uprchnout do bezpečí. Ale Mamá se jen tak nevzdá. Má k dispozici armádu démonů, takže ten útěk ze zajetí nebude zase tak jednoduchý. Koho bude muset Emma obětovat, aby měli sirotci šanci na záchranu?
Dva roky prázdnin, 2. vydání
Dobrodružství party kluků vyvržených na břeh pustého ostrova nepřestává poutat obrazotvornost čtenářů ani ve věku dálkových letů a internetu. Školní výlet se protáhl na dva roky a prázdniny to rozhodně nejsou. Děti ve věku od osmi do dvanácti musí tvrdě dřít, aby útrapy nastražené divokou přírodou přežily, a nakonec jsou nuceni podniknout osudový boj se skupinou zločinců. Vítězství znamená život, prohra smrt…
Detektív Kostlivec 1: Žezlo Prastarých
Zoznámte sa s Kolohnátom Lahodom. Je to detektívne eso, vždy štýlovo oblečený, s poriadne podrezaným jazykom, nevídaný mág a chodiaci, hovoriaci a oheň vrhajúci kostlivec. Okej, sem-tam príde o hlavu - veď aj tú terajšiu vyhral v kartách -, ale skrýva toho v sebe oveľa viac, ako sa na prvý pohľad zdá, čo je celkom fajn, keďže je vlastne chodiaca kostra. Kolohnát je síce mŕtvy, ale prekabátil smrť, aby mohol ochrániť svet pred prastarým nepriateľom. Aby ho však porazil, bude potrebovať pomoc a na to sa najlepšie hodí jeho nová partnerka, mladučká Stephanie. Kolohnát a Stephanie sa ocitnú v nekonečnom kolotoči, aby ochránili najvzácnejší majetok jej nedávno zosnulého strýka - žezlo Prastarých, ktoré by mohlo privolať na svet krutých bohov dávnej minulosti. Má to však len jediný háčik. Nikto neverí, že bájne žezlo a dávni bohovia existujú, a tak sa Kolohnát a Stephanie môžu spoľahnúť len na seba.
dostupné aj ako:
Rebelky z Oxfordu - Jak zkrotit svůdníka
V srdci Londýna se schyluje k bitvě mezi rozumem a citem.
Lady Lucie zuří. S pomocí skupinky oxfordských sufražetek se jí konečně podařilo nashromáždit dostatek jmění, aby mohla ovládnout jedno z hlavních londýnských nakladatelství, a to s jediným cílem: využít ho ke vzpouře proti parlamentu. Kdo by však mohl tušit, že jedinou osobou, která stojí v cestě úspěchu, je její dávný nepřítel lord Ballentine? Tristan je ochoten předat jí většinový podíl v nakladatelství, ale jen za nehoráznou cenu – za noc v jeho posteli.
Lucie přitahuje Tristana jako žádná jiná žena. Spaluje ho svou prudkostí a odhodláním pokaždé, když se střetnou. Jejich souboj rozdmýchává plameny náklonnosti a výřečný svůdník riskuje, že se chytí do vlastní pasti.
Zatímco se Lucie snaží Tristana přelstít na všech frontách, v nakladatelství i v ložnici, brzy zjistí, že platí známé tvrzení: ve válce a v lásce je dovoleno všechno...
Hladovění pro zdraví, 8.vydání
Hladovění není prostředkem k zhubnutí. Je to nástroj fyzické a duchovní očisty i cesta k léčení chronických a zhoubných nemocí bez použití medikamentů. Při hladovění organismus nedoplňuje energetické výdaje zvenku a je nucen existovat na úkor svých vnitřních zásob. Nastane proces zvýšené fyziologické regenerace, ozdravění a obnovení buněk, stabilizace molekulární a chemické soustavy organismu.
Autorka sama různé metody hladovění mnohokrát vyzkoušela a dvacet let je používá. Její zkušenosti svědčí o tom, že ke každému je nutno přistupovat individuálně, a zároveň potvrzují, že jde o velmi účinnou metodu, kterou v té či oné míře může využít každý, kdo chce něco udělat pro své zdraví.
Praktická výroba bylinných tinktur
Recepty na přípravu tinktur a nápojů, které jsou v této knize uvedeny, jsou převzaty ze starých i současných zdrojů. Mnohé z nich jsou prověřeny časem a pomohly už nejdné generaci nemocných, například starobylý tibetský recept na omlazení organismu.
Byl nalezen v roce 1971 v jednom tibetském klášteře a přeložen do všech světových jazyků. Pochází asi ze 4. století před naším letopočtem.
Liečivá sila esenciálnych olejov
Neviete si vybrať z množstva dostupných informácií o esenciálnych olejoch? Nie ste sami! Mnohé zdroje, na ktoré ste narazili, odrádzajú alebo preháňajú možné terapeutické účinky, len aby vás presvedčili, že práve ich rady sú správne. Doktor Zielinski v Liečivej sile esenciálnych olejov však novátorsky a atraktívne mení smer myslenia v odbore arómoterapie. Podarilo sa mu nepredstaviteľné – túto zložitú tému sprístupnil širokému čitateľskému publiku. Autor hneď v úvode priznáva, že silu a terapeutické účinky esenciálnych olejov objavil až v neskoršom veku. Výsledky klinického výskumu ho presvedčili, že esenciálne oleje pomáhajú pri liečbe chronických ochorení ako rakovina, vysoký tlak, obezita či cukrovka druhého typu, aj pri psychických ochoreniach ako závislosť, úzkosť, depresia či strach.
Táto publikácia predstavuje v súčasnosti najlepšiu a najdôveryhodnejšiu vedecky podloženú knihu o esenciálnych olejoch. Doktor Zielinski v nej navyše ponúka množstvo receptov na pomoc so zdravotnými problémami, učí, ako môžete uľaviť svojim blízkym pri bolesti, únave, zlom trávení a mnohých iných ťažkostiach. Je to nielen zbierka informácií, ale aj užitočný a inšpiratívny sprievodca životom. Naučí vás chápať neskutočnú moc rastlín.
Na stiahnutie
14,90 €
dostupné aj ako:
Uzdravení bez léků a bez lékařů
Stres, deprese a úzkost patří mezi nejrozšířenější neduhy moderní civilizace. Počet lidí trpících psychickými potížemi každoročně narůstá. Věhlasný psychiatr a neurolog David Servan-Schreiber, otec tzv. "medicíny emocí", ve své knize dokládá, že depresi, úzkost a stres lze vyléčit bez psychoterapie a antidepresiv. Jeho "medicína emocí" využívající sedmi základních metod inspirovaných jak tradičním lékařstvím, tak výdobytky moderní vědy, si získala uznání mezi laickou i odbornou veřejností po celém světě a jeho kniha Uzdravení bez léků a bez lékařů se stala mezinárodním bestsellerem - byla přeložena do 26 jazyků a její celkové prodeje přesáhly šest set tisíc výtisků. Autor ukazuje, že klasická západní medicína sice vítězí na celé čáře v léčbě akutních onemocnění, ale u chronických chorob včetně úzkostí a deprese dosud často selhává. Schreiber během svého výzkumu došel k závěru, že uvnitř mozku se ukrývá ještě jeden mozek - "mozek emoční", který kontroluje veškeré funkce ovlivňující naši psychiku. Emoční mozek řídí vše, co se podílí na psychické, ale z velké části i na fyzické pohodě: srdeční činnost, krevní tlak, hormony, zažívací ústrojí a dokonce i imunitní systém. Poruchy psychického zdraví jsou právě důsledkem špatného fungování emočního mozku. Metody, které autor předkládá a jejichž účinnost dokládá četnými příklady z vlastní zkušenosti, jsou založeny na přirozených samoléčících mechanismech, které v sobě může každý člověk zmobilizovat, aby se zbavil deprese, úzkosti či stresu - bez léků a bez lékařů. Neurolog a psychiatr David Servan-Schreiber, otec tzv. "medicíny emocí", je věhlasnou mezinárodní autoritou v oblasti kognitivní neurologie a neurobiologie emocí. Založil a vedl středisko komplementární medicíny při Pittsburské univerzitě. V současné době působí jak v USA, tak ve Francii. "Za dvacet let studia medicíny a praxe zejména na velkých západních univerzitách, ale také u tibetských lékařů a indianských šamanů jsem objevil určité metody, které se osvědčily mým pacientům i mně samému. K vlastnímu překvapení jsem zjistil, že nejsou totožné s těmi, kterým jsem se učil na univerzitě, tedy že nejde o léky ani o psychoanalýzu."
Strážce z Vysočiny
Romantický historicko-společenský román z prostředí skotské Vysočiny.
Lady Annys MacQueenová nemá na vybranou. Hrozí, že její krutý příbuzný odhalí podvod, díky němuž nepřišla o své pozemky. Aby ochránila svého malého syna a své lidi, musí požádat o pomoc jediného muže, na kterého nedokáže nikdy zapomenout.
Náplní života sira Harcourta Murraye je smysl pro povinnost a čest. Jediný způsob, jak by se mohl odvděčit zemanovi, jenž mu zachránil život, je souhlasit, že zplodí dítě s vdovou po siru MacQueenovi... s lady Annys. Touha po půvabné vdově oplývající pevnou vůlí je stejně riskantní jako zabezpečení jejích pozemků. Avšak přesvědčit ji, že jeho láska k ní je věčná, znamená také vypořádat se s jejími největšími obavami, které mohou ohrozit vše, čeho si oba nejvíce cení.
Messi je macher!
Prečítaj si, ako Lionel Messi odišiel z Argentíny, aby sa stal barcelonskou legendou, sedemkrát vyhral Zlatú loptu a vyslúžil si titul NAJVÄČŠÍ VŠETKÝCH ČIAS! Zaboduj u svojich kamošov infoškami o Messiho úspechoch a zisti, prečo platí, že MESSI JE MACHER!
Zábavný komiks pre futbalových fanúšikov od 7 rokov.
dostupné aj ako:
Naše milované nevesty
Zatiaľ čo sa Martina a Jacques pripravujú na Štedrý večer, Martina svojmu manželovi pripomína, aby sa pred rodinou krotil. Ich syn Nicolas im má predstaviť novú priateľku Jeanne a ona nechce, aby ju odplašil. Jacques sa však vždy správal ako patriarcha, a tak si nemôže pomôcť, aby všetkých nedirigoval – najmä svoje nevesty. Strach zo straty najbližších doženie Martinu k tomu, aby svoj doterajší vzťah s manželom prehodnotila. A hoci sa rozhodla konať, starého psa novým kúskom tak ľahko nenaučíš…
Vývoj osobnosti
Domněnku, že se Jung jako vědec věnoval pouze druhé polovině lidského života, vyvrací soubor jeho prací na téma osobnostního vývoje. Zde se autor zabývá dětskou psychologií, výchovou a individuací. Jako podstatnou pro proces dětského zrání vnímá psychologii rodičů a vychovatelů. Neuspokojivý vztah rodičů proto může u dítěte zapříčinit psychickou poruchu. Schopnost dospělého stát se sebou samým je jakousi obdobou dozrávání dítěte a jedno na druhé intenzivně působí – proto je třeba, aby rodiče i učitelé rozvíjeli vlastní osobnost. Jak Jung trefně podotýká: „Nic nemá na děti silnější psychický vliv než nežitý život rodičů.“
Carl Gustav Jung (1875–1961) byl švýcarský psychiatr, psychoterapeut, všestranně originální myslitel a zakladatel analytické psychologie. Zabýval se lidskou psychikou v širokých souvislostech mytologie, filozofie, religionistiky a umění. V Portále vyšla jeho Červená kniha (2010, čtenářská edice 2013), Vybrané spisy C. G. Junga (2014), Vzpomínky, sny, myšlenky C. G. Junga (2015), Rozhovory s C. G. Jungem (2015), Člověk a jeho symboly (2017), Aspekty mužství (2017) a Psychologické typy (2020).
Záchranár Viliam Dobiáš (Rozšírené vydanie)
Rozšírené vydanie z roku 2018.
Nová 14. kapitola. Sedem nových modlitieb záchranára.
Záchranár, ktorý slúži viac ako 40 rokov na záchranke.
Knižný rozhovor hovorí o životnej ceste Viliama Dobiáša, prináša tiež rozhovor o prvej pomoci, ľudskom tele i zdravom životnom štýle. Nevyhýba sa téme smrti a zomieraniu a nové vydanie prináša aj pohľad na posledné 4 roky lekára Viliama Dobiáša, ktorého poznáte (aj) z relácie 112.
OBSAH:
1. Dobrý záchranár
2. Fotia si nás a natáčajú
3. Medicína alebo teológia?
4. Najprv svokra, potom manželka
5. 40 rokov na záchranke
6. Kedysi a dnes
7. Úmrtie detí sa dotkne každého záchranára
8. Zdravý životný štýl
9. Žiť mierne a zdravo
10. Smrť a zomieranie
11. Boh a Stvoriteľ
12. Pokorne prijať situácie, ktoré nás presahujú
13. Nechcem rezignovať
14. Štyri roky po
Zachovajte si zdravie
Hlavný medicínsky korešpondent CNN Dr. Sanjay Gupta, obľúbený a uznávaný americký lekár a novinár, mal priamy prístup k zdroju informácií o najhrozivejšej pandémii našej generácie. Preto ponúka bohaté informácie o ochorení COVID-19 podložené množstvom zdrojov. Počas krízy sa spojil so špičkovými odborníkmi na verejné zdravie z celého sveta a pravidelne nazeral za oponu honby za účinným liekom na všetkých piatich kontinentoch. Teraz po prvý raz predstavuje svoje odporúčania v knihe Zachovajte si zdravie, ktorá vám zodpovie všetko nielen o tom, čo sa stalo, ale aj o tom, ako sa svet v nasledujúcich rokoch pravdepodobne zmení.
Dr. Gupta verí, že sa musíme pripraviť na novú éru, keď budú pandémie častejšie a zrejme aj nebezpečnejšie. Ukazuje, ako sa na to pripraviť z pohľadu jednotlivcov, organizácií či štátov, a odpovedá na základné otázky:
Zbavíme sa vírusu natrvalo? A ak nie, ako ho môžeme zvládať v rámci každodenného života?Ako to, že laboratóriá vyvinuli vakcíny proti vírusu COVID-19 tak rýchlo, a ako vlastne fungujú?Je bezpečné umiestniť starších príbuzných do domova dôchodcov alebo do zariadenia asistovaného bývania?Ako sa môžeme fyzicky pripraviť a posilniť si imunitu pred budúcimi vírusmi?Čo by mali vedieť ľudia, ktorí prekonali COVID-19, o ochrane zdravia v budúcnosti?A čo ľudia trpiaci tzv. dlhým covidom?Ako v návale každodenných starostí prakticky vyhodnotiť riziko bez toho, že by ste podľahli strachu?
Dr. Gupta vám svojím jasným posolstvom a vďaka dlhoročným skúsenostiam vleje nádej do budúcnosti a odovzdá skutočné poznatky, vďaka ktorým budete odolnejší a istejší. Obrní vás pred dezinformáciami a chybami, ktoré obrátili svet hore nohami.
Na stiahnutie
12,29 €
dostupné aj ako:
Deň, keď sme sa stretli
VYDAJTE SA SPOLU SO STEPHANIE A JAMIEM DO SVETA PLNÉHO UMENIA A KRÁSNEJ HUDBY A NECHAJTE SA ÚNAŠAŤ PRÍBEHOM ICH NEZABUDNUTEĽNEJ LÁSKY.
Stefanie neverí na osud, ani na rozprávkové "a žili šťastne, až kým nepomreli". Keď však na umeleckom kurze spozná Jamieho, od prvého dňa je jasné, že sú ako stvorení jeden pre druhého. Ibaže obaja sú zadaní a svedomie im nedovolí zraniť svojich najbližších. Preto sa rozhodnú vzdorovať zamilovanosti a nepodľahnúť láske. Vrátia sa k svojim partnerom a nasledujúcich desať rokov sa stretávajú iba na jediný deň v roku. Deň plný šťastia, smiechu a radosti. Môžu však dvaja ľudia s takýmto silným putom zostať navždy len priateľmi?
Príbeh o láske, ktorá núti človeka zamyslieť sa nad zmyslom tradičných hodnôt a postavením morálky v našich životoch. A tiež varuje, že tu nie sme navždy a niekedy je dobré rozhodovať sa rýchlo.
O autorke:
Narodila sa v Middlesbroughu na severovýchode Anglicka. Navštevovala miestnu strednú školu a ignorovala všetkých, ktorí jej povedali, že dievčatá z robotníckej triedy nikdy nemôžu byť advokátkami. Sedem rokov pracovala ako advokátka, než toto povolanie opustila, aby sa starala o svoje deti. Teraz Roxy žije v meste Yarm v Anglicku. Baví ju písať o zlomených hrdinkách, nefunkčných vzťahoch a neobvyklých emocionálnych situáciách. Čas trávi počúvaním speváka Princea a sledovaním seriálu Hry o tróny.
Horúca túžba
Môj život bol vždy plný extrémov. Nehľadám rovnováhu, chcem všetko, alebo nič.
Nezdá sa vám to normálne? Určite to ani normálne nie je.
Oddal som sa svojim chúťkam a to mi takmer zničilo život. Nedovolím, aby sa to zopakovalo.
Preto potrebujem mať pravidlá. Prísne opatrenia, aby som mal hlavu na svojom mieste, na krku.
Raz za rok. A zakaždým iné dievča. Nijaká exkluzívnosť, nijaká závislosť.
Laura však podnecuje môj hlad tak ako žiadna iná.
Lenže ona nie je v ponuke.
Ak ju unesiem, bude to proti mojim pravidlám.
Ak ju budem u seba držať nasilu, môže ma to zničiť.
Alebo to konečne utíši to monštrum driemajúce vo mne.
Laura pre mňa predstavuje veľké pokušenie, takže to skúsim a uvidím, čo povie na moje temné chúťky.
dostupné aj ako:
Mŕtva v lodenici
Manželia Stubbsovci, majitelia sídla Nasse House, dostanú nezvyčajný nápad usporiadať pre hostí letnej slávnosti hru na vraždu, a tak požiadajú autorku detektívok Ariadne Oliverovú, aby pre nich hru zorganizovala. Pani Oliverová súhlasí, no po niekoľkých týždňoch plánovania sa jej zmocní neblahé tušenie, že v dome niečo nie je v poriadku. Zavolá preto svojho priateľa Hercula Poirota, aby sa spolu s ňou pokúsil zistiť, čo sa tam deje. Napriek tomu počas slávnosti príde o život dievča, ktoré hralo úlohu obete. Nikto nechápe, prečo by niekto chcel zabiť jednoduchú dievčinu. Vzápätí zmizne mladá manželka pána domu, a keď onedlho dôjde k ďalšiemu záhadnému úmrtiu, Hercule Poirot má zrazu plné ruky práce...
Prekladateľka: Lenka Cinková
dostupné aj ako:
Tradičné dezerty zdravo a chutne
Dezerty našich starých mám netradične.
Láska k rodine, k tradícii, ale zároveň aj túžba po zdraví a vitalite to sú hlavné piliere, ktoré ma viedli k zostaveniu tejto knihy receptov. Výrazne ma motivovala teta Gita, fenomén maminej rodiny, Zágorovcov. Pečenie koláčov bolo a stále je rodinnou tradíciou, jedinečná chuť a autentické ingrediencie vždy symbolizovali príchod sviatkov alebo rodinných osláv. S meniacim sa spôsobom života prichádzajú aj nové požiadavky na výživu. Každý z nás túži byť zdravý, mať denne dostatok energie, aby bol schopný naplniť svoj životný potenciál. Odovzdať ľuďom tieto hodnoty je pre mňa posolstvo, ktoré by malo prispieť k lepšej kvalite zdravia a tým aj k lepšej spoločnosti. Snom každého z nás je predsa zmeniť tento svet k lepšiemu.