Hľadanie: Lajkni si svůj lajf CZ
zobraziť:
Recept proti stresu
Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už
čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam
a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote,
stres je oceán, v ktorom plávame.
Už samotné naše negatívne myšlienky môžu spustiť stresovú
reakciu nášho tela, takže len zriedkavo zažívame obdobia uvoľnenia
a hlbokej regenerácie. V tejto podnetnej a novátorskej knihe
autorka pretavuje desaťročia výskumu do praktického a zároveň
transformačného sedemdňového plánu vedecky podložených techník,
ktoré vám pomôžu zvládnuť stres. Jej účinný 7-dňový recept vás krok
po kroku naučí, ako sa stresovať tak, aby ste svoje zdravie posilnili,
a nie oslabili – trénovaním našej mysle a tela dokážeme prejsť na
flexibilnú a prospešnú reakciu na stres, ktorá môže skutočne zlepšiť
zdravie. Za 7 dní sa naučíte, ako si rozvinúť odolnejšie myslenie,
vytvoriť si zdroje, ktoré potrebujete na to, aby ste premenili stres na
svoju silu, a zvládli váš deň s väčšou radosťou, pokojom a ľahkosťou.
Sladký život s vôňou škorice
Do idylického pobrežného mestečka Halleholm zavítala krásna svieža jar. Lovisina pekáreň prekvitá a ona sama žiari šťastím. Nielenže ju Axel požiadal o ruku, ale dokonca spolu čakajú dieťa. Lovisa má však ešte jeden sen. Rada by kúpila starý schátraný stánok s vafľami a znova mu vdýchla zašlú slávu. Lenže keď sa anonymný kupujúci rozhodne preplatiť jej ponuku, začne sa znepokojovať: pokúša sa jej azda niekto zasa hádzať polená pod nohy?
Na druhej strane Atlantiku, v New Yorku, žije Lovisina najstaršia sestra Johanna. Okrem toho, že je manželkou a matkou, pôsobí aj ako hlavná flautistka v Metropolitnej opere. Napriek zdanlivo dokonalému životu Johanna zúfalo túži vrátiť sa domov. Keď objaví inzerát Kráľovskej švédskej opery, v ktorom hľadajú flautistu, rozhodne sa urobiť veľký krok. Podarí sa obom sestrám naplniť svoje sny a zariadiť si krásny život, alebo sa im ich nádeje zásahom osudu rozpadnú na malé kúsky?
Kletba krkavců
Zemi zničené obřími útočníky, jak jsme ji poznali v prvním díle Útok obrů, svítá naděje na odplatu. Najde se ale dost hrdinů? A kdo to vlastně je hrdina?
Daryck měl svůj domov ve městě zničeném při nájezdu Kostních obrů. On a jeho skupina válečníků se teď touží pomstít za všechny milované, které ztratili. Hanima patří k nové generaci mágů s mimořádným nadáním dokáže hovořit s fantastickými zvířaty. Když její dar začne představovat hrozbu pro současné vládce, postaví se do čela hnutí, které chce pomocí její magie poskytnout moc všem. Koesha je kapitánkou čistě ženské posádky lodi zkoumající nebezpečné a neznámé vody. Nehledá však pouze možnou cestu kolem světa pátrá i po své sestře, která před dvěma lety zmizela na moři. Jenže tam, kde mapy končí, číhá něco mnohem nebezpečnějšího než bouře a mořské obludy! Tito tři, a zdaleka nejen oni, se pokusí přinést naději do světa zmítaného válkou. Ale i hrdinové mívají strach
Dinoaktivity – Detský pracovný zošit
Si pripravený na nezvyčajnú cestu? Krajina dinosaurov v sebe ukrýva veľa dobrodružstiev, hádaniek a zaujímavých rébusov len pre teba. Tak neváhaj a otestuj sa, vyskúšaj svoju fantáziu, šikovnosť a zručnosť. Potrebuješ len odvahu a chuť!
Pusti sa do objavovania tajomného sveta dinosaurov!
Skvostná země
Skvostná země je miniaturní svět, takový, jaký si vysnila desetiletá Judith McPhersonová. Holčička si z kelímků od jogurtu, provázků a věcí nalezených na ulici vytváří svůj vlastní soukromý svět, kam nemůže zlo a smůla. Toho si užije dost venku, v tom skutečném světě -- maminka jí zemřela, otec je oddaným stoupencem náboženské sekty a malou Judith kvůli tomu šikanují ve škole. Dětské prožívání nelítostnosti světa je zcela autentické, neboť autorka sama před lety prošla stejným martyriem na velšském venkově. Andrew Holgate, redaktor literární přílohy týdeníku Sunday Times, zařadil román Skvostná země mezi nejočekávanější díla roku 2012.
Strečink pro koně
Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný. Každému cviku je věnována dvojstránka srozumitelného textu doplněného názornými fotografiemi koní, na nichž jsou často vyobrazené soustavy kostry i svalů koně. V knize také najdete přehled kosterní a svalové soustavy koně v českém i latinském jazyce.
Součástí knihy jsou i odkazy na videa s některými cviky, které je možné si zdarma stáhnout a celé provedení cviku si tak prohlédnout.
Pravopisné cvičenia zo slovenského jazyka pre 5. ročník ZŠ 2. vydanie
Táto publikácia vo forme pracovného zošita obsahuje rozmanité cvičenia hravého charakteru ako doplňovačky, hádanky a krížovky. Na konci každého tematického celku sa nachádza test, pomocou ktorého si žiaci môžu overiť a upevniť svoje vedomosti. V knihe nájdete aj diktáty. Okrem podstatných a prídavných mien sa tu stretnete ešte so slovami s opačným a rovnakým významom a tiež s ľudovou slovesnosťou, ktoré sú v tomto vydaní pridané ako nové kapitoly. V závere knihy sú uvedené riešenia všetkých úloh. Publikácia je v súlade s cieľmi inovovaného Štátneho vzdelávacieho programu a korešponduje s požiadavkami ISCED 2 na žiakov 5. ročníka ZŠ v predmete slovenský jazyk a literatúra. Vhodným doplnkom pri učení a osvojovaní si pravopisných zručností môžu byť tiež Nácvičné diktáty pre 5. ročník ZŠ, ktoré učivo piateho ročníka precvičujú pomocou diktátov.
Loveckou cestou
Oblast Vysočiny je neskutečně krásná, proto jistě učaruje každému, kdo se rád toulá krajinou protkanou malými lesíky, četnými ostrůvky a remízy, porůznu se vyskytujícími potůčky a rybníky i velkými komplexy lesa, v nichž se dosud vyskytuje relativně hodně druhů různé zvěře a ryb. Stejně učarovala i autorovi, který se zde narodil a který měl možnost v tomto nádherném prostředí prožít také svůj druhý, více jak padesátiletý, lovecký život.
V knize vzpomíná na zajímavé i napínavé chvíle, které prožíval při lovech na Vysočině nejen se svými zelenými kamarády, ale i s těmi psími, beze zbytku patřícími ke každému lovci a myslivci. Příběhy jsou volným pokračováním již dříve vydaných publikací Lovy na Vysočině, V mysliveckém revíru a Lovecké výpravy. Kniha Loveckou cestou vychází při příležitosti autorových sedmdesátých narozenin.
Na sklade 1Ks
10,22 €
10,76 €
Dlouhý černý úsvit
Nejdelší noc v dějinách Agentury začíná. Likvidací nejschopnějších agentů se roztáčí kolotoč konspirací, vražd, podrazů i brutálních soubojů. Dochází k prolínání paralelních světů, v regulérní válce v podzemí Švýcarska padají sestřelené Black-Hawky…. To vše je pouhá předehra k rozhodující bitvě o myriády paralelních světů. Hrabě X-Hawk si převedl agenturní heslo „Svůj svět si musíme zasloužit!“ na strohé: „Existuje jen můj svět – a ten si vy nezasloužíte!“ A učinil vše pro to, aby to byla pravda. Dokáže John Francis Kovář a jeho přátelé zachránit Agenturu? A vesmír?
Pravidla randění
Billie, talentovaná tatérka, si pronajímá prostor v domě, který patří Colbymu. Ten je její pravý opak – distingovaný a sebevědomý. Zpočátku jsou kamarádi, protože Billie se rozhodla dát si po rozchodu s přítelem pauzu, a dokonce vymyslí pravidla pro jejich „nerandění“. Vzájemná přitažlivost je ale tak silná, že jí oba podlehnou. Jenže Colbymu zaklepe na dveře minulost a oběma obrátí život vzhůru nohama. Všechno hezké musí jednou skončit, ne? Ovšem takový konec Billie nečekala!
Motýliky - Lietajú v tom obaja 2. vydanie
Dvaja chalani. Jedna lovestory.
Nick a Charlie sú najlepší kamoši. Nick vie, že Charlie je gej a Charlie si je istý, že Nick je na baby. Ale... Láska chodí po nečakaných chodníčkoch a Nick sa učí počúvať svoje srdce, aby zistil pravdu o sebe, o svojich kamarátoch aj o svojich najbližších príbuzných.
Motýliky – Lietajú v tom obaja je druhý diel zo série komiksových románov.
Rozjímání nad aramejskou modlitbou Páně
O modlitbě Otčenáš bylo již napsáno mnohé. Tato kniha si dává za cíl sestoupit k semitským pramenům této biblické modlitby a rozjímat nad ní v duchu mystické židovské tradice, která od nejstarších dob posvátné texty doprovází. Dle této tradice má v bibli každá maličkost svůj význam – příběhy, jednotlivá slova, číselné symboly i tvary písmen, to vše má původ v Bohu. Text modlitby, nad kterou se v knize rozjímá, vychází z rukopisů Sinaiticus a Curetonianus, raných překladů do aramejštiny psaných v syrském písmu. Tyto rukopisy časově předcházejí starověký syrský překlad Pešita z 5. století.
Na stiahnutie
6,89 €
dostupné aj ako:
Julka hľadá ponožky
Julka pobehuje bosá a starká ju pošle po ponožky, aby neprechladla. No Julka si namiesto toho obuje ockove topánky. Mamička jej tiež pripomenie, že si má dať ponožky, ale Julka si radšej vyskúša ešte všeličo iné. Potom sa ukáže s maminou kabelkou, z ktorej vytiahne...
Julka je síce ešte maličká, ale dokáže postaviť do pozoru celú rodinu. Práve objavuje svet okolo seba, skúša nové veci a každý deň je pre ňu dobrodružstvom. Mama, ocko, starká aj pes Labka majú čo robiť, aby na ňu dohliadli. Julka je zvedavé a nezbedné dieťa, podobne ako všetci malí čitatelia jej veku. O tom, kam radšej netreba strkať nos, sa deti dozvedia, keď im Julka vyrozpráva svoje zážitky.
Vtipnú sériu o Julke inšpirovala vnučka známej švédskej spisovateľky a ilustrátorky Evy Eriksson (ilustrovala napríklad Môj šťastný život od Rose Lagencrantz), ktorá na knihe spolupracovala so svojou dcérou Lisou Moroni.
Vše pro lásku, 2. vydání
Rafe Bowman by rád převzal vládu nad podniky svého otce. Starý pán si ovšem klade jako podmínku, že se syn ožení s anglickou aristokratkou. Jednu mu dokonce doporučí: Natálii Blandfordovou. Protože čtveřice bývalých čekanek nechce nic ponechat náhodě, rozhodnou se ji prověřit. Jako zdroj informací jim má posloužit Natáliina neurozená společnice Hannah, která zastává názor, že se Rafe pro její chráněnku vůbec nehodí. Nejenže se neumí chovat, ale dokonce si dovolil Hannah políbit. Taková troufalost!
Modlitba za krutých
Detstvo bez otca, matkin odmietavý prístup, nefungujúce vzťahy s mužmi... Napriek všetkému je Laura šťastná. Práca snov v časopise ďaleko od domova dáva jej umeleckej duši krídla a napĺňa ju. Všetko sa zmení v momente, keď sa jej mama zraní pri páde a je odkázaná na dcérinu pomoc.
Laura sa po dôkladnom zvážení rozhodne odcestovať domov. Jej motiváciou nie je mamino skoré uzdravenie, ale tajný ateliér, ktorý si zriadi na povale domu. Tam sa konečne naplno oddáva svojej veľkej vášni a tvorí abstraktné obrazy.
Náhodné stretnutie s bývalým spolužiakom Viktorom v nej rozpáli oheň túžby po láske, ale zároveň podnieti zvedavosť a začne sa zaujímať o rodinné tajomstvá.
Prečo otec odišiel a viac sa neozval?
Prečo je mama studená ako Aljaška?
Známy a úspešný maliar Krištof vidí v Laurinej tvorbe potenciál a navrhne jej spoluprácu. Zdanlivo jednoduchý príbeh ženy, ktorá sa dotýka svojho sna, narušia pravda a zákerný vrah. Vtrhnú do jej života v tej najnevhodnejšej chvíli.
Laure začína byť jasné, že život je radosť a zároveň boj a že niekedy nám zostanú len modlitby za krutých...
Krize středního věku
Vytvořte si vlastní krizi středního věku Jste žena středního věku. Máte manžela, dceru, úspěšnou kariéru… a neodbytný pocit, že vám něco chybí. Co s tím uděláte? Pošlete ženatému kolegovi esemesku se sexuálním podtextem? Pořídíte si tetování? Vyrazíte do nočního klubu? Utečete do ciziny? A co takhle další dítě? Nebo rozvod? Je to jen na vás. Vyberte si cestu, prokličkujte nebezpečným bludištěm krize středního věku a doufejte, že vaše hra s osudem skončí podle vašich představ. Nic hrozného se nemůže stát. Kromě manželství, kariéry a vlastní sebeúcty nemáte co ztratit.
dostupné aj ako:
Nový Zéland - velký průvodce
Nový velký průvodce pro hloubavé cestovatele. Nechte se inspirovat poutavými fotografiemi a objevte ta nejkrásnější místa Nového Zélandu. Průvodce popisuje také historii a současnost země, věnuje se obyvatelům, tradicím i kultuře. Odhaluje hlavní památky i místa méně navštěvovaná, nabízí tipy na pozorování zvířat, aktivní turistiku i relaxaci v termálech. Nový Zéland je také ráj pro milovníky adrenalinu. Užijete si zde více vzrušení, než si dokážete představit.
Paddington, pomocník na pohľadanie
Medvedík Paddington k nám prišiel z Čiernočierneho Peru a teraz sa musí naučiť, ako sa medzi nami ľuďmi žije. Paddington je slušne vychovaný medveď, ale svet ľudí je taký komplikovaný, taký odlišný, že aj pri najlepšej vôli to takmer vždy vypáli opačne. Jednoducho, keď je Paddington nablízku, o zábavu a dobrodružstvo je postarané. Čarovný príbeh medvedieho návštevníka si od prvého časti podmanil celé generácie čitateľov a zaradil sa do zlatého fondu tvorby pre všetky deti aj mnohých rodičov. Producenti filmového Harryho Pottera pripravili na tohtoročné Vianoce aj jeho filmovú podobu.
dostupné aj ako:
Pod rouškou šikany
Kniha je jakousi zpovědnicí zdravotních sester, které si prošly nebo procházejí šikanou na pracovišti. Na místě, kde tráví nejvíce času. Na místě, kde se léčí a uzdravuje. Za zavřenými dveřmi se kromě léčebných procesů odehrávají ještě další příběhy. Kniha mapuje osudy žen, které se ocitly v nepříjemných situacích a některým z nich chování kolegyň zapříčinilo vznik vážných onemocnění. Nejenže si prošly složitým dětstvím, ale ani v pracovním životě na ně nečekalo zrovna příjemné přivítání.