Hľadanie: Rýchlo, chutne, zdravo
zobraziť:
Saláty – mísa plná čerstvého štěstí
"Co je nejlepšího na salátech? Hodí se ke každé příležitosti! Ať už s sebou na cesty do kanceláře, jako zdravá varianta ke slavnostnímu stolu nebo jako hvězda na party – saláty jsou zkrátka univerzální pochoutkou. A díky zajímavým kombinacím, geniálním a raz dva hotovým dresinkům a zálivkám rozhodně nikdy nemohou být nudné!
Úspěch zaručen: Každý recept je alespoň třikrát vyzkoušený
Barevná rozmanitost: Překvapí v každém ročním období
Novinky: Saláty, které stačí protřepat a saláty ze super potravin"
Nečekané prázdniny
Může jedno evakuované děcko najít místo, kam by mohlo patřit?
Je září 1939 a Londýn se připravuje na druhou světovou válku. Začínají se narychlo stavět protiletecké kryty a lidé si musejí zatemnit okna. Desetiletou Shirley vzbudí maminka nezvykle brzy a řekne jí, že si musí rychle sbalit. Shirley neví, kam pojede, ani co se s ní bude dít, až tam přijede. Dozví se jen to, že jede na takové malé prázdniny.
Shirley je evakuována do poklidného venkovského městečka, které jí připadá jako na druhém konci světa. Ubytují ji spolu se dvěma chlapci z chudinské čtvrti Londýna: nešikovným a utrápeným Kevinem a sebevědomým rošťákem Archiem. Pobyt ve zvláštním poloprázdném Červeném domě s tajuplnou a uzavřenou paní Waverleyovou jim změní život navždy.
Oblíbená autorka bestsellerů pro děti a mládež umísťuje svůj román do tohoto období dějin poprvé. Nádherný příběh o přátelství, ztrátě a odvaze je určen především dívkám ve věku zhruba od deseti do třinácti let.
Na sklade 1Ks
12,01 €
12,64 €
S odvahou v srdci
V červnu 1941 žije Ella společně s rodinou ve varšavském ghettu, v němž právě vrcholí epidemie tyfu. Němečtí okupanti vězní tisíce lidí v přeplněných domech a těla mrtvých se hromadí na ulicích. Vzápětí přichází zpráva, že Němci napadli Sovětský svaz, a zdá se, že jejich hrůzovládu už nic nezastaví. Tehdy se Elliným rodičům podaří s pomocí přátel, manželů Zuly a Artura Pieńkiewiczových, propašovat dceru z ghetta a Zula přijme dívku do rodiny. Nějakou dobu se jim daří unikat prozrazení, smyčka se však stahuje a cena za obětavost a odvahu je vysoká.
Na sklade 2Ks
20,84 €
21,94 €
dostupné aj ako:
Taguarí
Vzrušující a inspirativní příběh, který nám dává nahlédnout hluboko do mystické duše přírody a současně nám ukazuje cestu k našim skrytým schopnostem.
Je rok 1915, hluboko v amazonské džungli: 14letý José již mnoho dnů bloudí deštným pralesem, až ho zachrání a ujme se ho domorodý kmen Piapocos. V té době José ještě netuší, že uprostřed této nedotčené a tajemné přírody zažije věci, které od základu změní jeho život a které by nikdy předtím nepovažoval za možné.
»Taguarí« vypráví skutečný, přímo neuvěřitelný příběh Dona Josého Ariza, který byl v kolumbijském deštném pralese vyškolen za léčitele a šamana a zemřel v roce 2018 ve věku 117 let. Jeho fascinující zážitky nabízejí jedinečné vhledy do tisícileté šamanské tradice a odkrývají nám poznání, že matka Země nám poskytuje vše potřebné pro zdravý a šťastný život veškeré znalosti již máme ve svém nitru. Za doprovodu Dona Josého je můžete v sobě objevit znovu.
Čistá aura
Jedinečná príručka z pera vizionárky a svetovo uznávanej odborníčky na wellness, ktorá vás podporí k obrovskej životnej zmene a posilní vašu energiu.
Energia je dôležitou súčasťou našej identity – je jedinečná ako odtlačky prstov. Všetci máme svoju vlastnú „energetickú identitu“ a táto praktická príručka vás naučí, ako ju objaviť a používať v bežnom živote. Ideálnym spôsobom dopĺňa akýkoľvek typ terapie, no môže vás sprevádzať pri vašej obvyklej starostlivosti o zdravie. V knihe sa zoznámite s jednoduchými postupmi, cvičeniami a meditáciami.
Navyše sa naučíte aj tieto nasledujúce veci:
• Ako si nevpúšťať do svojho života toxickú energiu
• Ako diagnostikovať svoju auru a nájsť bloky a miesta úniku životnej sily
• Ako posilniť svoj aurický imunitný systém a energetickú obranyschopnosť
• Ako očistiť svoje energetické prostredie a obnoviť svoj vnútorný magnet
• Ako na „aurické probiotiká“, ktoré podporujú rozvíjanie dobrej energie vo vašom vnútri
• Ako minimalizovať „digitálne znečistenie“ a naučiť sa zodpovedne narábať s virtuálnym svetom
• Ako podporiť silu vlastnej manifestácie a uzdraviť pomocou novátorskej silovej meditácie, ktorá pozdvihne vaše zmysly. A mnoho ďalšieho...
Už desaťročia Alla Svirinskaya budí pozornosť svetových médií vďaka svojím výnimočným liečiteľským schopnostiam. Znie to príliš neuveriteľne? Stačí sa len začítať.
dostupné aj ako:
Sprievodca tehotenstvom - bez DVD
Moderná praktická príručka od slovenských lekárov s najnovšími poznatkami z oblasti pôrodníctva.
Táto jedinečná kniha obsahuje nielen užitočné informácie o priebehu tehotenstva, pôrodu a šestonedelia, ale aj tipy a postrehy, ktoré privíta každá budúca mamička.
Väčšina použitých fotografií bola vytvorená pre túto publikáciu, aby prostredie a udalosti boli autentické a aktuálne. Odporúčania v publikácii vychádzajú z praxe slovenských lekárov a všetky informácie vrátane právnych otázok sú prispôsobené slovenským podmienkam.
Okrem odpovedí na najčastejšie kladené otázky tehotných žien sa dozviete:
• o plánovaní rodiny
• o predtehotenskej príprave zdravej ženy aj ženy s nejakým chronickým ochorením vrátane psychofyzickej prípravy
• o správnej životospráve tehotnej ženy i ženy po pôrode
• o rizikových faktoroch tehotenstva
• o vývine plodu v jednotlivých týždňoch
• o pôrode a prípadných komplikáciách
• o popôrodnom období, šestonedelí
• o starostlivosti o novorodenca vrátane informácií o dojčení
• o pracovných podmienkach tehotných žien
Kniha obsahuje:
• tehotenský preukaz
• tehotenský kalendár so základnými informáciami a odporúčanými vyšetreniami v jednotlivých týždňoch tehotenstva
• menštruačný kalendár
Walden alebo Život v lese - audiokniha
V roku 1845 sa americký transcendentalistický spisovateľ H. D. Thoreau rozhodol stráviť dva roky svojho života v chatke, ktorú si svojpomocne postavil v lesoch na pobreží jazera Walden pri Bostone a tento pobyt poňal ako „experiment v prostom žití“. Výsledkom tejto jeho skúsenosti je špecifická esejisticko-filozoficko-autobiografická kniha, ktorá je v USA dodnes – napriek svojej osobitosti - povinným čítaním. Táto kniha kladie, na našu dobu nečakane moderným spôsobom, zásadnú ľudskú otázku „Ako žiť?“.
Číta: Přemysl Boublík
Celkový čas: 12 hodín a 04 minúty
dostupné aj ako:
Dedička
Vera, študentka masmediálnej komunikácie, žila od svojho narodenia v detskom domove. Po sérii nešťastných udalostí si nájde nebezpečnú, no dobre platenú prácu.
Pod pseudonymom píše články o obávanom bossovi podsvetia. Informácie o ňom dostáva z prvej ruky. Po krátkom čase sa chytí do jeho pasce a chtiac-nechtiac s ním prežije noc plnú vášne.
Prekvapená svojou reakciou na jeho telesné útoky a pod hrozbou smrti sa vzdáva práce fotoreportérky.
Predsa len musí predísť odhaleniu svojej skutočnej identity. Nanešťastie sa po noci s Petrom Vaculíkom stáva objektom jeho sexuálnych chúťok a navyše je donútená prijať jeho ochranu. Tým začína kolobeh udalostí, ktoré obom zmenia život. Náhle zisťujú, že musia začať spolupracovať, čo vyústi do rozhodnutia, ktoré odbočuje od ich predstavy normálneho života.
Cestovné magnetické puzzle Policajt
Hasiči, policajti, zdravotníci a učitelia sú skutočnými hrdinami dnešného sveta! Naše puzzle boxy s tematikou hrdinov sú navrhnuté tak, aby povzbudzovaly deti k oslave a podpore týchto tvrdo pracujících profesionálov. Sada Učitelka predškolského veku obsahuje dve scény a viac ako 30 magnetických dielikov puzzle, kde si môžu obliekat svoju postavičku a vymýšľat vlastné príbehy. Pomocou dotyku a hmatu sa deti môžu hrat oboma rukami, aby stimulovali vývoj ľavého a pravého mozgu.
Na sklade 2Ks
10,85 €
Učíme sa po ukrajinsky - po slovensky
Táto kniha obsahuje abecedu, azbuku a viac ako 500 slov a fráz, ktoré môžete využiť pri jednoduchej konverzácii.
• Ľahké a rýchle zvládnutie azbuky a abecedy
• Abeceda je doplnená ilustráciami
• Základná slovná zásoba na rôzne témy
• Rozdelenie do troch kapitol
Malá, ale praktická učebnica slovenského a ukrajinského jazyka pre každého, kto sa rád vzdeláva.
Fašiangové šišky (53)
Z obsahu:
Vanilkové veterníkové venčeky
Karamelové kysnuté šišky beignet
České šišky
Berlínske šišky plnené čokoládou
Minišišky s cukrovou polevou
Rýchle jogurtové šišky a iné...
Hra Šťastný losos (hra v češtine)
Šťastný losos je rychlá, pohybová a HLASITÁ hra, která vás rozesměje za méně než dvě minuty. Takže vykliďte prostor, zbavte se židlí a pokud vám srdeční tep vyskočí na 120 úderů za minutu, nejspíš to děláte dobře.
Jak na hru?
Na každé kartě je jednoduchá akce, ke které budete potřebovat parťáka. Hráči zběsile vykřikují své akce a hledají příhodného spoluhráče. Jakmile ho najdou, vykonají společnou akci, odhodí použitou kartu a pokračují dál. Vyhrává hráč, který se jako první zbaví všech svých karet!
Pokud z nějakých, jistě dobrých, důvodů potřebujete být při hraní potichu, vyzkoušejte tichou variantu hry, která se skvěle hodí do přecpaných barů, knihoven a jiných míst, ze kterých byli naši testeři vykopnuti.
Obsah balení:
96 karet
česká pravidla
Spalujeme tuky
Chutně bez tuků a proti tukům. Jezte zdravě! Přehled nejdůležitějších potravin, které podporují spalování tuků
* Přes 250 jednoduchých a rychlých receptů: snídaně, svačiny, polévky, saláty, masitá hlavní jídla, a dokonce i dezerty, jejichž základ
ními surovinami jsou "požírači tuku"
* 14 vybraných lehkých jídel a sedmidenní dieta, jež nastartuje nový způsob stravování: celodenní pestré menu s možností různých kombinací
Obložený chléb s ovocem, miniburger s kuřecími prsíčky, zelenina
se sýrovou pomazánkou, čočková polévka s houbami, fitness salát, kapustové taštičky, exotické müsli, mango v karamelu...
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Speciality z brambor
Brambory se staly jedním ze základních pilířů tradiční evropské kuchyně. Situace se mění až v posledních desetiletích, kdy tradiční strava v Evropě ustupuje kuchyním jiných kultur nebo je jimi ovlivňována. Brambory ale stále tvoří podstatnou součást jídelníčku, neboť jsou chutné a zdravé a navíc je lze připravit na nejrůznější způsob.
Tato kniha vám nabízí množství nápadů, od hráškové polévky s bramborami přes salát Saigon až po ruské bramborové pirožky či zapečené brambory s rybím filé nebo bramboráčky s uzeným lososem.
Mladý technik
Staň sa Edisonom 21. storočiaKniha Mladý technik vám prináša pestrú mozaiku technických zaujímavostí a aktuálnych noviniek zo sveta techniky. Vývoj kráča rýchlo dopredu a stále sa snažíme jazdiť, lietať a plávať ešte rýchlejšie, a pritom úspornejšie a viac ekologicky. Rovnako pri technických pomocníkoch v domácnosti, i pri priemyselnej výrobe je snahou, aby boli spoľahlivejší a dokázali toho viac. Táto kniha vás prevedie svetom modernej techniky a vďaka nej spoznáte, prečo a ako veci okolo vás fungujú, a budete schopní sledovať najmodernejšie trendy s porozumením. Pre lepšie pochopenie súvislostí sa tiež občas vrátime do histórie techniky. Nechýba, samozrejme, ani výroba jednoduchých funkčných modelov, na ktorých budete rozvíjať svoje konštruktérske schopnosti. Vystačíte si pritom s vecami, ktoré bežne nájdete v domácnosti, stačí uplatniť len trochu šikovnosti a nápaditosti. S nami vám bude technika prinášať radosť!Vyrobte si:plachtové vozidloslnečný zapaľovačraketku zo zápalkyViete:Ako vzniká guľový blesk?Ako sa stať neviditeľným?Kedy vznikol prvý robot?Ako funguje detektor lži?
Na stiahnutie
5,60 €
Lincolnova diaľnica
V júni 1954 vezie správca nápravnovýchovného zariadenia pre mladistvých v Kansase domov do Morgenu v Nebraske osemnásťročného Emmetta po tom, ako si na pracovnej farme odpykal pätnásťmesačný trest za neúmyselné zabitie.
Emmettova mama pred rokmi opustila manžela aj deti, otec nedávno zomrel a rodinnú farmu zabavila banka. Emmett chce vyzdvihnúť v Morgene svojho osemročného brata Billyho a vydať sa s ním za novým životom do Kalifornie. Len čo správca vyrazí na spiatočnú cestu, Emmett zistí, že spolu s ním sa do Morgenu priviezli aj čierni pasažieri – v kufri auta sa totiž ukryli dvaja chlapci, ktorí sa rozhodli z pracovnej farmy ujsť. Tí však majú vlastné plány. Štyria mládenci sa spoločne vydávajú na cestu, no opačným smerom, ako Emmett plánoval – do New Yorku...
Dej románu sa odohráva v krátkom časovom úseku a príbeh rozprávajú striedavo viacerí rozprávači, každý zo svojho pohľadu. Objaví sa v ňom množstvo postáv a postavičiek od tulákov cestujúcich načierno vlakmi po Amerike cez komediantov a estrádnych umelcov až po newyorskú smotánku. Udalosti sa v rýchlom tempe neprestajne prekvapivo striedajú. Lincolnova diaľnica je rovnako plná života, uchvacujúca a dojímavá ako Towlesove predchádzajúce romány.
dostupné aj ako:
Testy z biológie na prijímacie skúšky na vysoké školy 2
Je pokračovaním 1. časti a mala by slúžiť predovšetkým na overenie si vlastných vedomostí. Testové otázky spracované v tejto časti publikácie vychádzajú z takých biologických disciplín, akými sú napr. molekulárna biológia, genetika, zdravý životný štýl – prevencia rôznych ochorení a zásady správnej životosprávy, ďalej biológia človeka, a to najmä anatómia, funkcia jednotlivých orgánových sústav – kostrovej, svalovej, krycej, nervovej, tráviacej, vylučovacej, reprodukčnej, zmyslovej a ich fyziológia. Tento značný rozsah časti odporúčaného gymnaziálneho učiva z biológie iba potvrdzuje neustále sa zvyšujúcu náročnosť na štúdium tohto predmetu na vybraných vysokých školách. V testových úlohách sa vyskytuje jedna, alebo viacero správnych odpovedí podľa typu úloh a sú rozčlenené podľa náročnosti. Menej náročné sú úlohy so 4 možnosťami odpovede a vyššiu náročnosť majú úlohy s 8 možnosťami odpovede. V závere publikácie sú správne odpovede na všetky otázky.
Zúčtovanie pri Gossamerskom rybníku
Hoci dve tajomstvá delí sto rokov, až príliš spolu súvisia
Dve ženy, ktoré delí sto rokov, musia objasniť záhady ich rodného mesta skôr, než bude neskoro a ony prídu o svoju budúcnosť a o svoje duše.
Gossamer Grove na Stredozápade USA už sto rokov pôsobí ako idylické mestečko plné čestných ľudí. Lenže Annalise Forsythová vie, aké bolestné tajomstvá sa skrývajú za dokonalou fasádou. Sama jedno má. Za záhadných okolností odrazu zdedí polorozpadnutý obytný príves plný fotografií, starých úmrtných oznámení a evanjelikálnych letákov. Ani náhodou však nečaká, že odhalí také temné a hrozivé záhady.
O sto rokov skôr sa po príchode kontroverzných, no charizmatických bratov evanjelikálnych kazateľov Gossamer Grove zmieta vo víre chaosu. Keď Libby Sheffieldová, ktorá pracuje v redakcii otcových novín, dostane úmrtné oznámenie o smrti uznávaného miestneho diakona ešte pred jeho smrťou, udalosti naberú rýchly spád a do života obyvateľov zasiahne vražda. Libby sa spolu s diakonovým synom snaží prísť zločinu na koreň. Je jasné, že v meste nastalo zúčtovanie, no keď sa v redakcii objaví ďalšie parte, uvedomia si, ako hlboko až siaha nebezpečenstvo, ktorému sa rozhodli čeliť.
dostupné aj ako:
Bojiště - Do poslední vteřiny
Probudíte se z bezvědomí. Jste sami v místnosti, kolem vás je tma. Nemáte představu, kde jste. A potom vás spoutají a naloží do nastartovaného auta.
Co byste dělali vy?
Čtrnáctiletého Bena unesou a drží v zajetí. Odvážejí jej kamsi do Afghánistánu a spolu s ním přenosnou atomovou bombu. Ben si rychle uvědomí, že se stal nedobrovolným aktérem chystaného teroristického útoku, jehož cílem je zmaření tisíců lidských životů.