Hľadanie: Sám sobě psychologem CZ
zobraziť:
Štíhlo, zdravo a chutne 2
ZOSTAŇ ZDRAVÁ A FIT!
Keďže nám mnoho žien písalo, že sa im vďaka našej najpredávanejšej knihe Štíhlo, zdravo a chutne vydanej v roku 2020 podarilo schudnúť, rozhodli sme s vydať jej druhú časť, aby ste mali dostatok inšpirácií na celodenné stravovanie s denným kalorickým príjmom cca. 1500 kalórií.
-150 receptov od raňajok po večeru, 16 receptov na občasné zhrešenie + 90 rýchlych tipov, ak nemáte as na prípravu jedla.
-Recepty sú pripravované vždy na jednu porciu, nutričné hodnoty pri každom recepte. Nemusíte sa však riadiť len jednu porciou, ak by ste chceli navariť pre viac osôb, jednoducho ingrediencie v recepte zdvojnásobte alebo strojnásobte.
-Kniha je praktickým pomocníkom nielen pre tých, ktorí sa chcú udržať vo forme a fit, ale aj pre tých, ktorí možno práve žijú sami a potrebujú navariť len sebe - nebudú tak zbytočne plytvať surovinami.
-Recepty sú rýchle, jednoduché a pripravené z dnes už bežne dostupných surovín.
-Kúpou knihy získate nutrične vyvážený jedálniček
-Novinky, ktoré v predchádzajúcej knihe neboli.
Lacná kniha Kryokomby (-50%)
Kibou-daini je planeta posedlá touhou obelstít smrt. Barrayarský císařský auditor Miles Vorkosigan to neodsuzuje, on sám se celý život snaží obelstít smrt. Jeho teorií je, že je to fér. Když se ale kryokorporace na Kibou-daini, jejichž prací je dohlížet, aby se jejich zmražení zákazníci dočkali své budoucnosti, pokusí expandovat na půdu Barrayarského císařství, posílá císař Gregor svého nejlepšího vyšetřovatele Milese, aby ten pokus prověřil.
Na sklade 1Ks
6,56 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Čekání na Bojanglese - audiokniha
„Nikdy jsem nepochopil proč, ale otec matce nikdy neříkal jedním jménem déle než dva dny po sobě. I když se jí některá jména omrzela dříve a jiná později, tenhle zvyk měla ráda.“ Příběh poněkud extravagantní rodiny vypráví chlapec, který objevil otcův deník, v němž zaznamenal, jak se bláznivě zamiloval do jeho matky. Do ženy milující tanec a zábavu, ale se sklony k šílenství. Humorný i dojemný příběh uchvátil nejprve Francii a nyní dobývá svět.
Priateľky a neznáme
Priateľky a neznáme je román o komplikovanom priateľstve dvoch žien, ktoré sa nachádzajú v dvoch veľmi odlišných životných etapách.
Elisabeth, úspešná spisovateľka a čerstvá matka, sa po takmer dvadsiatich rokoch strávených v New Yorku snaží prispôsobiť životu v malom meste. Celý deň je sama v dome s malým synom (a väčšinu nocí s ním nespí) a cíti sa nesvoja. Zanedbáva svoju prácu, nekonečné hodiny trávi na facebookovej skupine Brooklynských mamičiek a na instagramovom profile svojej sestry
influencerky. Vymieňa si textové správy s najlepšou kamarátkou, s ktorou sa už nestretáva.
Do hry vstupuje Sam, študentka posledného ročníka miestnej univerzity, ktorú si Elisabeth najme na opatrovanie. Sam sa ťažko rozhoduje medzi cestou, ktorú si vždy plánovala, a milostným vzplanutím, ktoré ohrozuje jej ambície. Trápia ju dlhy zo študentských pôžičiek a to, čo ju čaká v budúcnosti. V krátkom čase sa zblížia. Keď však Sam nájde nepravdepodobnú spriaznenú
dušu v Elisabethinom svokrovi, skutočné rozdiely medzi životmi žien sa kruto odhalia a zrada má ničivé následky.
Majstrovské skúmanie materstva, dynamiky moci a privilégií v mnohých podobách, román Priateľky a neznáme odhaľuje, ako môže jediný rok zmeniť beh života.
Na stiahnutie
14,90 €
dostupné aj ako:
Plody a semená rastlín v tvorbe ozdôb a šperkov
Autorky v tejto monografii ponúkajú netradičný pohľad na využitie plodov a semien rastlín, ako aj nahliadnutie do sveta prírodovedcov a umelcov. Využitie plodov a semien v ozdobnej tvorbe je téma veľmi široká. Kreatívnosť sa totiž nedá obmedziť žiadnou knihou, žiadnymi hranicami - má osobitné, často nevyspytateľné cesty. Je jedinečná tým, že môže striedať nové originálne nápady s nostalgickými návratmi do obdobia našich predkov. Preto aj téma o možnostiach uplatnenia širokej palety plodov a semien v umeleckom či praktickom využití nebude možno nikdy vyčerpaná. Publikácia je určená všetkým, ktorí prírodu vnímajú srdcom. Vedia si ctiť jej dary a radi načrú do hlbín poznania tajomstiev a pestrého sveta tvarov a farieb. Dúfame, že zaujme nielen biológov, ale aj gemológov a bude inšpiráciou pre šperkárov, výtvarníkov, návrhárov a všetkých ľudí, ktorých osloví krása a rozmanitosť prírody. Veríme, že sa nám podarilo naplniť poslanie monografie - obohatiť poznanie plodov a semien aj z estetického hľadiska s poukázaním na možnosti ich tvorivého využitia. Súčasťou tejto publikácie je 28 stranový manuál na určenie plodov a semien, ktoré sa najčastejšie vyskytujú v ozdobách.
Lacná kniha Vražedný instinkt (-70%)
Jason Steadman je třicetiletý obchodní zástupce velké elektronické společnosti, ale postrádá onen "vražedný instinkt", nezbytně nutný k postupu po firemním žebříčku. To všechno se však změní, když se seznámí s Kurtem Semkem, bývalým velitelem Zvláštních jednotek, a sežene mu místo v bezpečnostním oddělení. Od té chvíle začne jeho kariéra strmě stoupat. Nějakou dobu trvá, než si Jason uvědomí, že nejde o žádnou hru náhody, nýbrž o účinnou pomoc nového přítele, který mu - poměrně originálně - dláždí cestu.
Strhující příběh o vražedných ambicích, intrikách a ceně úspěchu vám nedovolí vydechnout a mnohé jistě přivede k zneklidňujícímu zamyšlení: Jak daleko bych byl ochoten zajít já sám? Co všechno bych dokázal obětovat?
Na sklade 1Ks
1,80 €
5,99 €
dostupné aj ako:
365 dní s dušami v očistci
„Nikto nežije sám. Nikto nehreší sám. Nikto nie je spasený sám. Do môjho života neustále vstupuje život tých druhých, v dobrom i v zlom. Preto môj príhovor za druhého nie je mu cudzí, nie je niečím vonkajším, a to ani po smrti.“ (Benedikt XVI., Spe salvi)
Boh nám zveril povinnosť, moc a privilégium modliť sa za vyslobodenie duší z očistca – autorka a rečnícka Susan Tassoneová vám poskytne jedinečný spôsob, ako v tomto úsilí vytrvať.
Kniha 365 dní s dušami v očistci obsahuje modlitby, učenie o očistci, skutočné príbehy, meditácie, citáty svätých a ešte oveľa viac. Túto knihu môžete použiť, ako len chcete – ako zamyslenia a čítania na každý deň, ako celoročnú novénu, ako sprievodcu liturgickými obdobiami, alebo ju len vezmite do rúk a čítajte tak, ako vás bude Duch viesť.
Každý deň máme príležitosť modliť sa za duše v očistci. Neochabujme v modlitbe a budme vytrvalí. Musíme vyprázdniť očistec!
„Ak sme svojimi modlitbami a obetami oslobodili dušu z očistca, potom by sme v nebi mali mat ďalšieho príhovorcu.“ – Solanus Casey
Kniha je cirkevne schválená.
Na stiahnutie
9,90 €
Lacná kniha Sapphique (-70%)
Finnovi se podařilo uprchnout z temného vězení jménem Inkarceron, ale musel tam zanechat své nejbližší přátele, přísežného bratra Keira a dívku Attii. Jeho nárok na trůn Říše se zdá nezpochybnitelný až do chvíle, kdy vystoupí neznámý Uchazeč, který
jako by mu z oka vypadl, a za dědice se prohlásí sám. Finn si stále pamatuje jen život ve vězení, mučí ho sny a nejistota. Kým vlastně je?
Na sklade 4Ks
3,65 €
12,17 €
dostupné aj ako:
Andělé a mystika andělských karet
Andělé - okřídlení prostředníci mezi nebem a zemí - jsou universální světelné duchovní bytosti, které se mohou zjevovat v jakékoliv formě, jsou k dispouzici každému člověku a působí prostřednictvím každé živoucí formy stvoření. Rozumějí řeči lidského
srdce, které je neklidné a umějí právě tak pochopit i každou slabost nedokonalé lidské bytosti. Pokud je člověk, věřící v jejich existenci, sílou svého srdce sám zavolá, jeho volání uposlechnou a prosby vysliší.
Krvavé dědictví
Bývalý žokej Danny Rawlings je obviněn z vraždy svého přítele a stává se tak psancem. Navíc je donucen být svědkem chladnokrevné popravy své lásky. Vyburcován svou beznadějnou situací se vydá sám stíhat skutečné vrahy. Proti všemu očekávání se vrací do sedla v Epsom Derby nejen proto, aby si splnil svůj sen, ale především aby odhalil síly zla při činu a pomohl na svět spravedlnosti.
Na sklade 1Ks
8,88 €
9,35 €
Mozaika duše
Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!
Na stiahnutie
13,68 €
Lacná kniha Oslavy a obžaloby
Oslavy a obžaloby jsou románovou kronikou jednoho lidského osudu,
kronikou každodenního obyčejného života, kterým žije většina lidí kolem
nás. Jak napovídá sám název knihy, oslavy radosti, štěstí a lásky ke
svým nejbližším, k synovi, manželce, rodině a přátelům střídají obžaloby
zklamání, smutku, selhání i zrady. Příběh se odehrává v sedmdesátých
letech dvacátého století, ale pro svou nadčasovost upřímných lidských
citů je i dnes aktuální a přínosný.
Na sklade 1Ks
0,34 €
6,82 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Sloužil jsem v Semaforu (-70%)
Přesně 16. května roku 1960 podepsal Vladimír Hrabánek profesionální smlouvu se Semaforem. Od té doby byl vždy po ruce, aby pomohl milovanému divadlu, kde bylo potřeba. Občas to bylo na jevišti, ale většinou kolem něj, kde se staral o techniku, produkci i administrativu. Jeho vzpomínání je svérázné stejně jako on sám. Novinář Jiří Levý je zapsal tak, aby osobitý humor pana Hrabánka působil zcela autenticky.
Na sklade 1Ks
2,52 €
8,41 €
dostupné aj ako:
Pán a kocour 1
Ve zverimexu, kde nabízejí malá koťátka, postupně chřadne dospělý kocour, nechtěný a nemilovaný. Průběžně ho zlevňují, ale ani tak o něj nikdo nejeví zájem. Sám kocour už nedoufá, že by se ho někdo ujal. Je proto v šoku, když jednoho dne přijde starší pán, ukáže na něj a řekne: „Tohohle kocoura si vezmu.“ Dojemný příběh o pánovi a kocourovi, kteří toužili po lásce, právě začíná.
Polibte tu žábu!
Jeden z celosvětově nejúspěšnějších autorů a lektorů v oblasti time- a life-managementu Brian Tracy a jeho dcera Christina, zkušená psychoterapeutka, představují ve své knize „Polibte tu žábu!“ řadu praktických, osvědčených a snadno aplikovatelných nápadů a strategií pro změnu negativního myšlení na pozitivní.
Nebuďte negativní, změňte své myšlení!
V jejich společné knize „Polibte tu žábu!“ najdete mnoho účinných technik a cvičení, která vám pomohou změnit myšlení tak, abyste v každém člověku a zážitku objevili vždy něco hodnotného, i když se to zprvu může zdát obtížné, či dokonce nemožné. S pomocí rad obsažených v tomto bestselleru na poli life-managementu se naučíte, jak rozvíjet neochvějné sebevědomí, jak se stát svým nejlepším já a jak začít žít výjimečný život. Staňte se úspěšným manažerem svého života!
Důvěřujte ověřeným radám
Nápady, které jsou v knize „Polibte tu žábu“ prezentovány, vycházejí z více než stoletého výzkumu a z děl z oblasti psychologie a psychoterapie. Tyto myšlenky, předkládané v lehce stravitelné formě, zkoumají původ toho, proč lidé cítí negativum v sobě a v mnoha faktorech svého života.
Typologie osobnosti pro manaž.
"Manažer musí znát především sám sebe, musí znát silné a slabé stránky své osobnosti, aby ty první mohl rozvíjet a ty druhé překonávat. Poznání sebe sama je předpokladem k poznání a pochopení ostatních lidí, je předpokladem k jejich úspěšnému vedení.
"
Těmito slovy uvedl v roce 1991 profesor Roy Lewicki svou přednášku Základy vedení lidí v postgraduálním kursu pro vrcholové manažery na Ohio State University v USA. Poté rozdal dotazník Myers-Briggs Type Indicator a požádal nás, abychom jeho otázk
y do následujícího dne pravdivě zodpověděli. Další den jsme dostali klíč k vyhodnocení dotazníku a materiál podrobně charakterizující jednotlivé typy osobnosti a jejich potenciál pro výkon určité práce či pracovní funkce.
Tehdy jsem se důkladněji se
známil s jedním z nejpoužívanějších testů osobnosti a ověřil si, že na rozdíl od jiných testů osobnosti, které jsem až dosud absolvoval, mi Myers-Briggs Type Indicator nastavil nejméně zkreslené zrcadlo a pomohl mi mnohé si o sobě uvědomit. Vzpomínám
si však i na to, jak profesor Lewicki opakovaně zdůrazňoval, že tento test je velmi vhodný - pokud postupujeme při zodpovídání otázek opravdu poctivě - k poznání sebe sama, ale abychom byli opatrní, kdybychom s jeho pomocí chtěli poznávat jiné lidi,
např. uchazeče o zaměstnání.
V současné době se dostává do rukou českého čtenáře nové vydání knížky Michala Čakrta,která poutavou formou podrobně pojednává o Myers-Briggs Type Indicatoru (MBTI) a dává, zejména manažerům, do rukou vhodný nástroj seb
epoznání a vlastně i návod, jak tohoto sebepoznání využívat v každodenní práci s lidmi.
Autor zvolil logický postup výkladu. Nepouští se do hlubokých teoretických problémů, ale vlastně už na začátku knížky předkládá čtenáři jednu z variant osobnostn
ího dotazníku MBTI a klíč k jeho vyhodnocení. Na to navazuje pojednáním o jednotlivých v testu používaných osobnostních charakteristikách a popisem čtyř temperamentů.
Pro manažery bude velmi užitečná kapitola o problémech temperamentu a managementu,
a především detailní charakteristika šestnácti osobnostních typů. Řekl bych, že právě v těchto částech knížky spočívá její užitečnost. Autor totiž nezůstal u pouhých charakteristik, ale poukazuje i na to, čemu by lidé jednotlivých osobnostních typů
měli věnovat pozornost, chtějí-li být úspěšnějšími manažery a vůbec úspěšnějšími a oblíbenějšími účastníky mezilidských vztahů. Knížka tak může přispět nejen k sebepoznání čtenáře, ale i k tomu, aby tohoto sebepoznání využil k sebezdokonalení, aby si
uvědomil, na co by se při sebezdokonalování měl orientovat především.
Také Michal Čakrt v závěru knížky upozorňuje na úskalí, která se mohou objevit v souvislosti s testováním a poznáváním osobnosti (ať vlastní nebo jiných lidí). Jeho knihu lze vša
k doporučit nejen manažerům, ale i širší veřejnosti. Jako vysokoškolský učitel ji vítám jako užitečnou pomůcku, která přispěje i k výchově budoucích manažerů.Prof. Ing. Josef Koubek, CSc.
Katedra personalistiky
Vysoká škola ekonomická v Praze
Vypredané
12,05 €
12,68 €
dostupné aj ako:
Cesta Slovenska k vzniku samostatného štátu v roku 1993
Publikácia predstavuje ďalší vedecký výstup z dlhodobého systematického výskumu, ktorý sa realizuje na pôde Ústavu politických vied SAV. Autorskému kolektívu sa podarilo podať ucelený pohľad na vznik samostatnej slovenskej štátnosti v roku 1993. Následne niekoľkí autori, vymedzenú problematiku doplnili aj o ďalšie pohľady, napríklad v oblasti zahraničnej politiky, vzťahu médií a politiky, ako aj o širšie filozoficko-politologické úvahy. Pozornosť venovali aj výskumu zániku spoločnej česko-slovenskej štátnosti. Vedecký projekt „Cesta slovenskej politiky k samostatnému štátu (1989 – 1993)“ bol od samého začiatku koncipovaný tak, že jeho výsledky budú využívané tiež v aplikovanej podobe – pre potreby učiteľov základných a stredných škôl. Publikácia prináša mnoho zaujímavých a nových informácií a súvislostí, ktoré môžu zaujať tiež širšiu verejnosť.
Interpretácia, naratív, reprezentácia
Práca reflektuje interpretáciu ako vstupnú bránu, ktorá umožňuje prístup k textu. Pritom tu funguje paradoxný základný vzťah diferencie interpretácie od textu, ktorý interpretuje.
Kniha sa ďalej zaoberá tým, akú úlohu hrá rozprávanie príbehov v našich životoch a našej kultúre.
Jednotlivé kapitoly práce spája téma reprezentácie: naratívnej, reprezentácie v literárnom smere realizmu, reprezentácie mesta v retrodetektívke a reprezentácie aktuálnych problémov spoločnosti v súčasnom detektívnom románe.
Kontúry slovenskej onymie
Náuka o vlastných menách je jazykovedná disciplína, ktorá má v jazykovede relatívne samostatné postavenie, predovšetkým vzhľadom na svoj špecifický obsah, prejavujúci sa výrazne aj na formálnej stránke (Blanár). R. Šrámek uvádza, že filologická orientácia onomastiky od pol. 19. storočia bola spočiatku v súlade s pozitivistickou jazykovedou orientovaná silno komparatisticky a etymologicky, až po jej začlenení do jazykovedy v 50. - 70. rokoch 20. storočia sa začala etablovať ako komplexná disciplína. Súčasná (moderná) onomastika, na ktorej rozvoji ako samostatnej jazykovednej disciplíny má veľký podiel, uznaný i v zahraničí (napr. Šrámek), aj slovenská teoretická onomastika (reprezentovaná najmä V. Blanárom), sa orientuje na analýzu jazykovej, ale aj mimojazykovej stránky vlastného mena a jeho fungovaniu v určitej spoločnosti.[1] Začiatky slovenskej onomastiky sú spojené so založením Slovenskej onomastickej komisie V. Blanárom 8. decembra v roku 1964, ktorý sa stal aj jej prvým predsedom (Blanár). So založením tejto Komisie a začiatkom jej organizačnej činnosti je úzko spätý plánovaný onomastický výskum na Slovensku (zber onymického materiálu, zakladanie kartoték, spracúvanie konkrétnej onomastickej tematiky formou monografických prác). Onomastické vedecké bádanie na Slovensku nestagnuje, ale práve naopak, prebúdza a motivuje k novým heuristickým onomastickým výskumom okrem jazykovedcov aj študentov, ktorí si onomastickú problematiku volia často ako tému svojich diplomových, rigoróznych či dizertačných prác. Takéto typy prác často zaraďujú jazykovedné, zemepisné, historické, etnické, ale aj ostatné vzdelávanie pod spoločnú „strechu“ regionálneho výskumu a s ním súvisiaceho regionalizmu, ktorý sa už pevne etabloval v učebných osnovách najmä základných škôl.