Hľadanie: Nechajte nás žiť!
zobraziť:
Světlo v srdci temnoty
Brandon Bays prostřednictvím terapeutické metody Cesta vyvinula jednoduchý, ale hluboce léčivý způsob, jak uzdravit své tělo i mysl. Kniha o této metodě se v oblasti sebeléčení stala mezinárodním bestsellerem.
Kevin Billett zakusil toto léčení na vlastní kůži a podařilo se mu díky němu osvobodit od třicet let trvající deprese. Poté společně s Brandon tuto metodu dále rozvinuli a rozšířili do celého světa.
V této působivé a praktické knize autoři odhalují některé známé mýty o depresi, definují ji jiným způsobem a krůček po krůčku ukazují, jak můžeme odkrýt a vyléčit její skutečné příčiny. Prostřednictvím nejdůležitějších zásad a procesů metody Cesta a ze své vlastní zkušenosti ukazují i nám všem, jak hluboko ve svém nitru nalézt svoji vrozenou pozitivitu, naplnění a radost.
Ať už nás trápí deprese nebo jen prožíváme stres, úzkost či melancholii, můžeme se díky obsáhlým vedeným introspekcím osvobodit a žít naplňující a smysluplný život v míru a v souladu se svými skutečnými záměry.
Posilování na anatomických základech
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže, jak tvarovat postavu bez činek, trenažérů a jiných drahých pomůcek.
V publikaci najdete popis osmdesáti nejúčinnějších posilovacích cviků a jejich variací s využitím hmotnosti vlastního těla, zaměřených na základní svalové skupiny (paže, hrudník, ramena, záda, střed těla (core), stehna, hýždě a lýtka), které můžete provádět kdykoliv a kdekoliv. A pro dokonalé pochopení knížka u každého cviku uvádí i velmi popisné anatomické ilustrace znázorňující svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy.
S odbornými radami renomovaného trenéra posilování Breta Contrerase se naučíte, jak modifikovat, kombinovat a řadit cviky za sebou tak, abyste v tréninku dosáhli úspěchu a vyhnuli se stagnaci.
Lacná kniha Rozstříhej si knihu! (-70%)
Tato krásná kniha vás provede světem vystřihovánek a ukáže vám, jak můžete s minimálním vybavením a téměř bez zkušeností začít hned tvořit svá vlastní nádherná umělecká díla. Začátečníkům tahle knížka poskytne vše, co potřebují vědět, od základních technik až po nápadité složitější projekty.
Pro pokročilejší umělce bude skvělým zdrojem informací o materiálech, technikách a práci zahraničních kolegů. Dozvíte se o historii vystřihovánek a můžete se inspirovat díly umělců z celého světa.
Na sklade 2Ks
3,40 €
11,33 €
dostupné aj ako:
Vyháňač besov
Vynikajúci svetoznámy ruský režisér Nikita Michalkov vydal zbierku esejí Vyháňač besov inšpirovanú autorskými televíznymi zamysleniami s rovnomenným názvom Besogon (Vyháňač besov). Sú to umelecky spracované esejistické úvahy o širokom spektre tém, ktoré sa vyznačujú hlbokým prienikom do duše človeka. Ich základ tvorí autorova úvaha, do ktorej Michalkov zapracováva aj úryvky z listov, citáty z kníh, výroky osobností. Témy siahajú od predstavenia vybraných historických osobností alebo civilizačných vzorov, cez hlboko ľudské témy spojené s historicko-psychologickými udalosťami, až po politicko-spoločenské
eseje inšpirované súčasným dianím, s historickými poznatkami aj politickými pohľadmi. Kniha, ktorá vyšla v máji 2016, je ilustrovanú dokumentačnými fotografiami. Toto knižné vydanie televíznych esejí sa Vydavateľstvo Spolku slovenských spisovateľov rozhodlo sprostredkovať slovenským čitateľom vo forme prekladu mimoriadne kvalitnej knihy,
ktorá prispieva aj k medzikultúrnemu, rusko-slovenskému dialógu a učí nás chápať ruskú dušu. Vyháňač besov je kniha nezávislého človeka napísaná pre rozmýšľajúcich ľudí. Autor nikoho ničomu neučí – uvádza fakty, kladie otázky a navrhuje spoločne hľadať na ne odpovede a robiť z nich závery. A darí sa mu to. Pretože píše o tom, čo ho znepokojuje. Po prečítaní knihy možno mnohé uzrieť v inom svetle.
Lacná kniha Biely džez (-70%)
Los Angeles, 1958: Mesto na počiatku novej éry plnej ziskov. Na prvý pohľad pokojné, ale len do tých čias, kým sa pavučina pekelného zla neomotá okolo jedného muža: Dava „Siláka“ Kleina, člena losangeleskej polície, ktorého prenasledujú nemravné túžby a temné tajomstvá. Mafia chce, aby umlčal federálneho svedka. Okresný prokurátor chce, aby zastrašil komunistického politika. Howard Hughes chce, aby našiel špinu na herečku, ktorá ním pohrdla. Jeho nadriadený, náčelník detektívov, chce, aby vyšetril brutálnu vlámačku, ktorá by mohla vrhnúť zlé svetlo na najvyššie miesta losangeleskej polície. K tomu sa pridáva istý štátny zástupca, ktorý chce Kleina zničiť. Dave Klein bude čoskoro stáť tvárou v tvár malému peklu, na ktoré sa premenilo jeho mesto. Je to svet, ktorý stvoril, svet, z ktorého sa za každú cenu usiluje vyviaznuť živý. Rozpráva svoj príbeh: „Už mi ostala iba vôľa pamätať si to.“ Jeho hlas je sekaný, príkry, často pôsobí rovnako surovo ako udalosti, ktoré opisuje. Kleinova vôľa sa nás dotkne, vydesí nás! Jeho príbeh, strhujúci a ostrý ani britva, prechádza špirálou času, keď všetko vrelo, keď boli kriminálne živly ovládané dobre skrytými tajomstvami. James Ellroy ten čas zachytáva vo svojom majstrovskom románe Biely džez s mimoriadnou vervou.
Na sklade 3Ks
3,87 €
12,90 €
dostupné aj ako:
Pomsta (česky)
V okolí Žiliny patří všechno bossovi podsvětí, známému jako Řek. Do jeho rajónu však znenadání zavítají vetřelci. Proto si najme profesionálního vraha Démona, aby všem ukázal, kdo je v okolí pánem. Ten zabíjí oponenty na základě dvanácti Héraklových úkolů ze starých řeckých pověstí.
Jak souvisejí vraždy v okolí Žiliny se zmizením syna Evy Danicové? Podaří se včas detektivovi Záborskému chlapce vypátrat?
Co je realita, a co falešný přelud?
A kdo doopravdy stojí za vším tím zlem, které se náhle převalilo žilinskou kotlinou?
Dědictví intrik
Příběh se odehrává z převážné části v malebném a poklidném okolí penzionu Na Kopečku, posazeného do krásné přírody Šumavy.
Do tohoto penzionu přijíždí Daniel, spolumajitel realitní firmy. Chce se zdokonalit ve vedení rodinného podniku, proto v nedalekém městečku bude několik dní navštěvovat kurz. Hned na recepci se seznámí s Eliškou, vnučkou majitelky.
Ačkoli každý pochází z dosti odlišného prostředí, rychle k sobě nacházejí cestu a z přátelství se začíná rozvíjet láska.
Při vzájemném vyprávění o sobě a o svých rodinách si Eliška uvědomí, že vlastně nic neví o otci, kterého nepoznala, ani o matčině smrti při autonehodě. Babička na její otázky vždy odpovídá neurčitě až vyhýbavě. Svěří se o svých pochybnostech Danielovi. Ten se nadchne pro pátrání v minulosti Eliščiny rodiny a začne ji v něm povzbuzovat.
Ze začátku vše bere jako hru, ale postupem času zjistí, jak moc minulost křehkou Elišku zraňuje. Snaží se jí být oporou i ochráncem, ale ani jeden z nich netuší, co vše se před nimi ukrývá za spletitým labyrintem lží a intrik.
Liga mistrů první republiky
Dovedete si představit, že by v dnešní době některý z českých klubů získal nejslavnější evropskou fotbalovou trofej – pohár pro vítěze Ligy mistrů? Představa skoro na hranici žánru sci-fi, že? Tato publikace vás však do takového období zavede a rozhodně se nebude jednat o science fiction. Do období, kdy české kluby patřily ke špičce kontinentální Evropy a třikrát nejslavnější evropskou trofej zvedly nad hlavu.
LIGA MISTRŮ PRVNÍ REPUBLIKY má za cíl představit působení českých fotbalových klubů v nejprestižnější soutěži z té doby – Středoevropském poháru. Jedná se o kroniku všech 136 zápasů, které české kluby odehrály ve zlaté éře Středoevropského poháru v letech 1927 až 1939. Vtáhne vás do atmosféry jednotlivých zápasů zachycených pohledem dobového tisku, poskytne úplnou zápasovou faktografii, přehled statistik a rekordů a v neposlední řadě také bohatou obrazovou dokumentaci.
Připomeňme si slavná období nejen Sparty a Slavie, kterým se podařilo Středoevropský pohár vyhrát, ale také období dalších účastníků poháru, mezi které patřily Viktoria Žižkov, SK Kladno, SK Židenice, SK Prostějov, Viktoria Plzeň a Teplitzer FK.
Lacná kniha Malé zázraky (-50%)
Malé zázraky se dějí pořád a každému z nás, jen je potřeba pozorně naslouchat svému srdci.
Žijeme ve světě, kde se prý zázraky nedějí. Ve světě, který stojí na silných a racionálních pravidlech a ve kterém na žádné „úlety“ není místo. Snažíme se mít své životy pevně v rukou, ale jen ztěžka si připustíme, že právě my jsme těmi, kteří dokážou změnit nejen sami sebe, ale i věci, jež se nám nelíbí.
Dvanáct povídek Kateřiny Dubské vás vezme do světa, který známe, ale občas na něj zapomínáme. Do světa rozhodnutí, která dokážou změnit zdánlivě nezměnitelné. Je to dvanáct opravdových příběhů o dvanácti skutečných lidech, které autorka potkala a kteří jí vyprávěli o situacích, jež se mnohdy zdály neřešitelné. Jsou to příběhy o životě, lásce, smrti, minulosti a o tom, že stačí jen trochu změnit úhel pohledu a rázem je vše možné.
Na sklade 1Ks
6,54 €
13,07 €
dostupné aj ako:
Nedělejme z angličtiny vědu
Jak ovládnout angličtinu bez složitých pouček, definic a bezmyš lenkovitého biflování, převážně na základě toho, co již dávno znáte a zcela automaticky používáte v češtině?
Náš mozek se nejlépe učí ve chvíli, kdy může nové informace zařadit a navázat na známé vzorce. K tomu je důležité odhalit, kde se nachází ona skutečná síla přirozeného učení se, která uvádí celý proces vstřebávání nových poznatků do pohybu. Využijte toho, co se už mnoha studentům osvědčilo a podívejte se, jak můžete nové vědomosti v podstatě ihned a kdekoliv použít k prolomení svého věčného začátečnictví! Mezi češtinou a angličtinou existují podobnosti, díky kterým máte konečně možnost překonat staré bloky a naučit se bez obav a plynule mluvit.
Ve škole o mně tvrdili, že nejsem na jazyky. Avšak právě díky angličtině jsem já, suchozemec z Čech, vyplul pod britskou vlajkou na širé moře, potkal svou milovanou ženu, nalezl ve Spojených státech lékaře, který vyléčil naše nemocné dítě, tlumočil stovky akcí u nás i v zahraničí a poznal tisíce úžasných lidí – mých žáků a žákyň angličtiny.
TOPP Hvězdy z papírových sáčků
Hvězdy z papírových svačinových sáčků jsou jedničkou mezi vánočními hvězdami. Stačí jen nalepit potřebné množství papírových svačinových sáčků na sebe, dozdobit a obratem ruky vznikne efektní a nádherná dekorace nejen do okna. Vyrobíte si je opravdu snadno a jsou vhodné i pro společné tvoření s dětmi.
Plstěné figurky
Plsť je materiál s dlouholetou tradicí a nepřebernými možnostmi využití. Zkuste si z něj vyrobit pěkné závěsné motivy, zástrčky, loutky, maňásky, hrací figurky, dekorace stolu, přání a obrázky. Nejen vaše děti budou tímto nádherným materiálem jistě nadšeny! Pro všechny věkové kategorie.
Na sklade 1Ks
3,52 €
3,71 €
Žabák a jeho kamarádi Figurky z bambulí
Chystají se vás navštívit žabák a jeho kamarádi! Vyrobíte si je z různobarevné vlny a plyšových drátků opravdu snadno. Ve vašem pokoji se pak jako zázrakem objeví slon Emil, kuřátko s kohoutkem, mimozemšťan Mazlík, malá strašidla i čertík s vánočním skřítkem.
Osvietenie je váš prirodzený stav
Keď v 18. a 19. storočí upútali predstavivosť Západu tradičné východné učenia ako zen a budhizmus, „osvietenie“ bolo chápané ako určitý stav vedomia, ktorý človek dosiahne prostredníctvom duchovnej cesty alebo meditácie.
Lenže kresťanský kontext so svojou vierou v božskú silu „niekde tam vonku, mimo nás“ dnes bráni väčšine ľudí zo Západu pochopiť „osvietenie“ vo východnom slova zmysle a vnímajú ho ako nadobudnutie nadprirodzených schopností, ktoré môžu dosiahnuť iba tí, ktorí sú nejakým spôsobom „zvláštni, obdarení“.
V tomto diele Osho kriticky rozoberá niektoré nedorozumenia a ponúka radikálne odlišný pohľad na osvietenie - oslobodený od všetkých duchovných a náboženských presvedčení.
dostupné aj ako:
Lovy opředené vzpomínkami
Byl jsem lesníkem, celý život sloužil v Jeseníkách a mým velkým koníčkem byla myslivost. Jako vedoucí polesí, hlavní inženýr a ředitel lesního závodu, stejně jako ředitel divize lesní výroby v akciové společnosti jsem měl k výkonu práva myslivosti vždycky velmi blízko. Hrdě jsem se hlásil k těm, kteří měli zelenou krev stejně jako já. Chodil jsem za různou zvěří sám anebo v daném času doprovázel na lovech pozvané lovecké hosty. Většinu dnů z mého žití jsem pracovně, ale i s myslivostí strávil uprostřed Jeseníků nedaleko pod Pradědem. V hlubokých lesích jsem prožil podstatný kus života, za což jsem svému osudu mnohokrát poděkoval. Roky uběhly jako rychlé vody v bystřině a já si do téhle knihy dovolil vybrat a sepsat několik loveckých příběhů i něco z mého, jistě nepromarněného lesáckého života. Přeji vám, milí čtenáři, ať se na stránkách knihy a snad po mnou trochu pootevřených stezkách krásných Jeseníků v klidu procházíte. Pěkné fotografie zvěře a přírody pořízené panem Pecháčkem půjdou s vámi.
Ota Bouzek, Karlova Studánka
Čtvrtá strana trojúhelníku
Hrdina řeší za přispění svého otce, vedoucího vyšetřovacího oddělení newyorské policie, složitý příběh odhalení vraha proslulé módní návrhářky. Tato atraktivní žena byla jednoho dne zastřelena ve svém bytě, když z úzkostného strachu z neznámého nebezpečí právě telefonovala o pomoc policii. Nad její smrtí se postupně rozkrývá trojúhelník nejzávažněji podezřelých pachatelů soustřeďující se na členy milionářské rodiny. Román má dobrou zápletku, poutavý děj, svěží dialogy a dává dobře nahlédnout do zákulisí amerického soudnictví a advokátní praxe.
Na stiahnutie
5,00 €
dostupné aj ako:
Antihrdina
Kniha o cynizme a nádeji v kolabujúcom svete, o korupcii ideálov a zlom materstve, o ceste, stromoch a hrdinoch. Salmelin nový román tematicky i formálne nadväzuje na jej predošlú tvorbu, jeho tón je však omnoho temnejší. Mohutný prúd rozprávania nadobúda šialenú rýchlosť, strhávajúcu čitateľa so sebou. Antti Hrdina prichádza do reality podobnej tej našej z krajiny veľkých hesiel a ešte väčších obetí, vďaka ktorým všetci ľudia, zvieratá a rastliny smú žiť harmonicky v objatí Veľkej Matky Prírody. Tá krajina je pevnosťou, stojacou v prvej línii v boji proti dravému globálnemu kapitalizmu. Oficiálne legendy s pátosom rozprávajú, ako sa v tej krajine utópia stala skutočnosťou. Ktosi iný zároveň sarkasticky odhaľuje, ako sa z Utópie stala diktatúra – napriek tomu, že na pôvodných myšlienkach ekologického socializmu nebolo chyby. Obsahovo aj graficky silná a neprehliadnuteľná kniha pojednáva o tom, čo sa už začalo diať, no odhalíme to až neskôr. Týmto ju môžeme prirovnať k orwellovským viziám (súčasnosti).
Praha neznámá III
Třetí díl Prahy neznámé nás opět zavede do méně známých a často tajemných končin hlavního města. Objevíme mystické Horní Nové Město s jeho sakrálními i univerzitními budovami. Poznáme nevšední kouzlo nouzových kolonií Na Kotlasce a Na Hájku, navštívíme staré statky v Ďáblicích, jež kdysi bývaly vískou. Projdeme si staré Hlubočepy v údolí Dalejského potoka, zaříznutého do Prokopských skal, i prastarou ves Prosek s tisíc let starým kostelem sv. Václava.