Hľadanie: Nikola Tesla CZ
zobraziť:
Když Duben přichází
Jedna z mála foglarovek, kterou autor situoval nikoli do skautského, ale do školního prostředí. Lubor a jeho spolužáci z "Bedny" prožívají v průběhu jednoho školního roku bolestný přerod vzájemných vztahů, který přináší dospívání.
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Szolenoid
A bukaresti 86-os számú iskola irodalomtanára naplót vezet riasztó, szürreális álmairól, és hétköznapi csetlés-botlásáról. Az élete gyökerestül megváltozik, amikor olyan házba költözik, amely alatt egy beépített szolenoid elektromágneses teret hoz létre, aminek hatására a főhős lebegni kezd az ágya felett. A tekercsből városszerte több is akad, és ezekkel együttműködve elképzelhetetlen eseményeket idéz elő.
A történet az 1960-80-as évek szocialista Romániájának valóságába ágyazódva - élelmiszerboltok előtt kígyózó sorok, az oktatási rendszer abszurditásai, a családi élet nyomorúsága - bepillantást enged egy gyerekeket gondozó tüdőszanatórium életébe, a halál ellen tiltakozó mozgalom gyűléseibe, az álomfejtők társaságába, valamint a mikroszkóp tárgylemezén élő atkák miniatűr világába.
A Szolenoid elbeszélője az önéletírást és a történelmet vegyítve tűnődik az élet és a művészet különféle dimenzióinak lehetséges változásain, miközben a korabeli diktatúra rideg hétköznapjai is könyörtelenül betüremkednek a regény rendkívüli panorámájába.
„A művészetnek nincs értelme, ha nem menekülés. Ha nem a rablét reménytelenségéből születik. Nem tisztelem a kényelemhez és enyhüléshez vezető művészetet, az olyan regényeket és festményeket, amelyektől a cella elviselhetőbb.”
Ez most az igazi
Eliza Lin a tinédzserek átlagos életét éli - már ha átlagosnak lehet nevezni azt, hogy édesanyja munkája miatt évente költöznek, így a tizenhét éves lánynak folyamatosan új iskolatársakat kell megismernie, most épp egy pekingi nemzetközi iskolában. Ám miután élete szerelmének megtalálásáról szóló esszéje hirtelen virálissá válik, Eliza arra eszmél, hogy ő az osztály sztárja, ráadásul kedvenc magazinja kínál gyakornoki lehetőséget számára. Igazi tündérmese... leszámítva azt az apróságot, hogy Eliza semmiféle szerelemre sem talált, sőt még valódi kapcsolata sem volt. Esszéje teljes egészében kitaláció, no de az igazi művészet úgyis hazugság, nem?
A lebukástól rettegő lány alkut köt az iskola szépfiújával, a modell és színész Caz Szunggal; segít neki megírni a felvételi esszéit, cserébe pedig az eszeveszetten jóképű fiú a barátjának adja ki magát. Caz álompasinak bizonyul: feltűnően üzenget neki az osztályban, megnevetteti Eliza kishúgát, és megmutatja neki Peking legjobb helyeit.
Ám Eliza jövőről szőtt gondos tervei veszélybe kerülnek, amikor a kapcsolat kezd túl meggyőzővé válni. Mit tegyen: kövesse az álmait azon az áron is, hogy beleszakad a szíve?
Nejmenší etudy pro malé i větší houslisty (1.-4. poloha)
Zkušená a oblíbená pedagožka Eva Bublová se ve své nejnovější Houslové knížce 4 zabývá problematikou pohybu houslistovy levé ruky po hmatníku. Výlučným tématem Nejmenších etud pro malé i větší houslisty jsou tudíž výměny poloh (1.-4.), nikoliv pouze hraní ve vyšších polohách. Zcela nové je zde vnímání výměn jako pohybového a sluchového prožitku intervalů.
Nejmenší etudy navazují metodicky na program Houslových knížek 1-3, buď jako jejich pokračování nebo je lze používat i souběžně s Houslovou knížkou 2. Melodické jedno- až dvouřádkové etudy jsou vhodné i při výuce z jiných škol či metodik jako náhrada za méně atraktivní technická cvičení a stupnice.
Některé etudy jsou obohaceny druhým hlasem, v závěru je připojeno sedm tzv. koncertních etud ve spoluautorství Josefa Vlčka. Klavírní doprovody jsou do sešitu vloženy jako příloha.
Metodika: Jakkoli je hlavním tématem těchto etud práce levé ruky, připomínáme naléhavě nezbytnost komplexního přístupu k houslové hře.
Základní postoj hraje rozhodující roli i při výuce výměn poloh. Pokud tolerujeme nedbalé nebo naopak křečovité držení těla, prohýbání či vytáčení páteře, zvedání ramenou, naklánění hlavy k levému či pravému rameni (tím nemyslíme malé a flexibilní pootočení hlavy doleva) a nevěnujeme pozornost tomu, aby housle spočívaly bezpečně a přitom měkce mezi ramenem a levou čelistí, je levá ruka nucena housle zdvíhat (což pak ještě umocňuje častý příkaz housle nahoru!). Představa, že se táž ruka má ještě po hmatníku klidně a s jistotou posouvat, je téměř neuskutečnitelná. Výměny se pak řeší jako prudké skoky s veškerým rizikem, že se prst netrefí.
Přirozený pohyb pravé paže a držení smyčce se součinností všech částí paže a ruky jsou další podmínkou úspěšnosti našeho snažení.
Nelze po levé ruce chtít nenucený, samozřejmý a klidný pohyb, jestliže pravá ruka smyčec zcela zbytečně až křečovitě svírá. Pak ovšem také ve snaze o tvoření krásného tónu a o prohlubování dynamiky mylně používá tlak na strunu místo váhy celé pravé paže, čímž strunu místo rozkmitání dusí.
Jací jsou? Angličané
Zábavný průvodce anglickou povahou vážně i nevážně představuje jejich životní styl. Dozvíte se, jací opravdu jsou, co je pro ně důležité, jak se baví, jak funguje anglická rodina, škola a společnost. Angličané jsou velmi svérázný národ, což dokládá i specifický anglický humor. Přečtěte si fakta i zajímavosti o jejich každodenním životě, abyste je lépe pochopili a snadněji s nimi navázali kontakt.
Angličané na ostatní národy pohlížejí tak trochu s politováním. Narodit se jako Angličan z jejich pohledu znamená vyhrát první cenu v loterii života. Většina Angličanů si zachovává přirozenou nedůvěru k cizině a cizince nechápou. Zeměpis tuto víru posiluje, neboť Angličané ze své ostrovní bašty vidí kol dokola samou vodu. To je právě ona pověstná ostrovní mentalita. Je marné si malovat, že zrovna vám se do ní podaří proniknout, když si tolik jiných vylámalo zuby. Ale jelikož Angličané jsou na své totální neporozumění cizincům zvráceně hrdí, bylo by vhodné získat taktickou výhodu tím, že jim porozumíte. Naše publikace vám v tomto směru bude užitečným pomocníkem.
Z anglické ostrovní mentality pramení dobře vyvinutý smysl pro individuální osobní svobodu. Angličané si nechají volný schod mezi sebou a dalším člověkem na eskalátoru, i když je narváno. Obdivovaným způsobem chování v takřka každé situaci je projevovat apatickou lhostejnost. Ústředním prvkem anglického přístupu k životu je selský rozum. Dostat se do potíží kvůli změně situace je neomluvitelné. Schopnost přijímat zvraty osudu s radostným klidem je také zásadní přísadou anglickosti. Angličané jsou ovšem hrdí na svůj smysl pro fair play a předpokládají, že ho všichni vidí a obdivují.
Systém společenských tříd si v životě anglického národa zachovává ústřední postavení. Jednou z národních posedlostí je se navzájem „zařadit“. Jedince lze okamžitě zařadit podle přízvuku, slovní zásoby nebo způsobu, jakým drží vidličku a nůž. Národní tradicí je čaj. Je pro ně prodchnutý bezmála mystickými, léčivými a blahodárnými účinky. Ve chvílích krize, jako lék na šok nebo jen tak na nějaké sešlosti nebo oslavě vždy někdo navrhne čaj. Pro Angličany je to společensky nejpřijatelnější závislost.
V knize se dočtete mnoho dalších zajímavostí psaných vážně i s nadsázkou. Pomůže vám pochopit lépe kořeny anglické individuality, zdvořilosti, tradic a zvyklostí a umožní lépe navazovat kontakty.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Barónova čierna perla (-90%)
V okolí Banskej Štiavnice bol jeden muž zastrelený a druhý ranený. Nevôľa miestnej komunity prerástla do prejavov odporu, ktoré úrady brutálne potlačili. Išlo o vraždu alebo o provokáciu s cieľom vyvolať nepokoje, ktoré by boli vhodnou zámienkou na tvrdé represívne kroky? Vládne úrady prípad komisionálne prešetrujú a dve mladé ženy pritom bojujú o svoju životnú lásku.
Vypredané
0,43 €
4,28 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Roztavené putá (-90%)
Roztavené putá sú nová basnická zbierka od Zdenky Wenzlovej Švábekovej Vy všetci, ktorí sa práve chystáte čítať moje básne, by ste mali vedieť, že vás v nich nepovediem ružovou záhradou a nebudem vám šepkať ľubozvučné vášnivé slová, ktoré bežne v poézii očakávame, mysliac si, že láska a jej vášeň je tá najväčšia emócia nášho života. Nebudem dokola opakovať to, čo veľmi často končí za dverami izieb a je len ilúziou, napriek výnimkám, ktoré potvrdzujú pravidlo.
Vypredané
1,30 €
12,95 €
dostupné aj ako:
Kuchařka při onemocnění ledvin
Ledviny mají v našem organismu velmi důležitou funkci, protože odstraňují z těla škodlové látky. Následkem onemocnění ledvin může vzniknout cukrovka, vysoký krevní tlak, ateroskleróza a mnoho dalších chorob. Knížka dietní sestry s úvodem MUDr. Novotného čtenáře upozorní, na co by si měli při snížené funkci ledvin dát pozor, jaké potraviny jsou pro ně vhodné, ale i čeho se mají vyvarovat. .
Průvodce fotografa - Strobist info
Nedaří se vám práce s blesky ani ve studiu natož venku? Potřebujete věci spíše vidět než o nich pořád dokola číst? Dustin Diaz vám ukáže jak na to. Kniha mladého fotografa Dustina Diaze se v mnohém liší od jiných. Zabývá se svícením především pro portrétní fotografii. Po krátkém úvodu s řadou doporučení základní a nezbytné výbavy (protože bez výbavy se žádné svícení konat nebude) vám předvede 50 snímků a ukáže, jakým způsobem byly nasvíceny. Na jedné straně v knize je výsledný snímek a na druhé je fotografie celé scény, která ukazuje rozmístění světel, použité modifikátory – deštníky, softboxy, reflektory, odrazné a jiné desky, voštinové filtry, barevné gely apod. Žádné povídání nebo vysvětlování co, proč a jak. Vše je velmi jednoduché: na obrázku scény vidíte, kde stál např. stojan s 1x SB-900 a deštníkem, kde byla odrazná deska, a stručné popisky uvádí nastavení jak světel, tak i parametrů expozice na fotoaparátu. To je vše. Proč je vše nastaveno a použito tak, jak to je, to si už každý musí přebrat sám podle přiloženého výsledku. Kniha nemusí vyhovovat každému. Pokud patříte k těm fotografům, kteří potřebují dostat radu typu: „Abyste dosáhli toho a onoho, postavte světlo sem a namiřte ho tamhle.“ máme pro vás v nabídce jiné publikace (Kompendium portrétní fotografie nebo Fotografie v praxi: Portrét a řadu dalších). Patříte-li ale mezi ty zvídavé, kteří se rádi učí na příkladech, objevují tajemství postupů jiných fotografů podle jejich snímků, stane se tato kniha vaším skvělým pomocníkem. Povede vás totiž k tomu, abyste fotografické svícení pochopili a ne se je pouze naučili.
Oddelená strava: Recepty a diéty
Autorka v knihe ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál,
ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku. Recepty sú jednoduché a
každého - i náročného - stravníka uspokoja. Popri vhodnej kombinácii potravín sa tu zoznámite aj s pestrým jedálnym
lístkom na jednotlivé ročné obdobia a každý si určite nájde vyhovujúce jedlo podľa svojej chuti aj momentálnej nálady a
podľa zdravotného stavu. V receptoch autorka ponúka sladké a osviežujúce kombinácie štiav, jednoducho pripravovanú
zeleninu s ľahkou zálievkou i krehké šaláty spojené s delikátnou príchuťou cestovín, zemiakov a ryže. Ba čitatelia tu
nájdu recepty na rozličné čerstvé aj zmrazené pochúťky pre tých, ktorí si radi zamaškrtia na sladkostiach. Milovníci
mäsitých jedál sa určite uspokoja s porciami pripravenými z rybích, kuracích a morčacích produktov. Okrem receptov
jednotlivých jedál tu nájdu aj kompletné diéty na podporu a zlepšenie látkovej premeny. Pri každom recepte nájde
čitateľ jeho energetickú hodnotu.
O AUTORKE
Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc., profesorka všeobecnej biológie z Fakulty chemickej a potravinárskej
technológie Slovenskej technickej univerzity v Bratislave. Počas pôsobenia na fakulte vychovala stovky odborníkov v
oblasti mikrobiológie a biomedicínskeho inžinierstva. Popri pedagogickej práci sa roky výskumne zaoberala
vyhľadávaním nových, biologicky aktívnych látok s antimikrobiálnymi, antioxidačnými a protinádorovými vlastnosťami.
Bola vedúcou medzinárodných EÚ projektov za Slovensko v oblasti vývoja veľmi citlivých imunotestov, zisťujúcich
neškodnosť potravín. Vychádzajúc z poznatkov v tejto oblasti sa začala hlbšie zaoberať aj štúdiom spôsobov správnej
výživy a zdravého životného štýlu. Je autorkou mnohých vedeckých, odborných a vedecko-populárnych publikácií.
Profesorke Kataríne Horákovej za výsledky celoživotnej tvorivej práce udelil Slovenský literárny fond prémiovú cenu,
ako prejav uznania za jej prínos na rozvoji slovenskej vedy doma i v zahraničí. V súčasnosti prednáša na Slovenskej
technickej univerzite v Bratislave v rámci Univerzity tretieho veku, v dvoch štúdijných odboroch: 1. Potraviny a zdravie
človeka a 2. Starostlivosť o telesné a duševné zdravie, ktorého je súčasne odbornou garantkou
Katarína Horáková je autorkou týchto publikácií:
Oddelená strava (1998), Dělená strava (česká verzia, 1999), Nebojme sa zdravia (1999), Nebojme se zdraví (česká
verzia, 2000), Oddelená strava - A čo ďalej? (2001), Oddelená strava: Recepty a diéty (2001), Oddelená strava:
Očistné kúry a diéty (2002), Monitor zdravia (2005), Detoxikácia organizmu (2007 – 2010, 5 vydaní), Detoxikace
organizmu (česká verzia, 2008), A szervezet méregtelenítése (maďarská verzia, 2008 a 2010, 2 vydania), Umenie
zdravo žiť (2009 a 2010, 2 vydania), Varovné signály tela – Srdce a cievy v ohrození (2011), Detoxikácia organizmu -
Kľúč k zdraviu (rozšírená a doplnená verzia, 2012, 6. vydanie) a Body Detox (Detoxikácia organizmu – Kľúč k zdraviu,
anglická verzia, 2012).
Lacná kniha Zaklínačka rakoviny (-90%)
Čo ak je rakovina posledný pokus tela zachrániť si život? Čo ak jej cieľom nie je zahubiť nás, ale vyliečiť, čo ešte nie je zdravé? Čo ak rakovina túži po láske, tak ako všetky bunky v našich telách potrebujú opateru? Čo keby sme prestali nenávidieť a začali sa opierať o to, čo nás môže rakovina naučiť o tom, kto sme, ako sme žili a čím by sme sa ešte mohli stať?
Vypredané
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Vidám Húsvéti fejtörők - 4-7 éveseknek
Kedves Gyerekek! Ez a kötet nektek készült, telis tele húsvéti fejtörőkkel,labirintusokkal, színezőkkel vidám feladatokkal.Vihetitek az óvodába vagy az iskola napközijébe, hogy gyorsabban teljen az idő. Csinálhatjátok egyedül vagy akár közösen a legjobb barátokkal. Utazás közben, vagy várakozáskor is hasznos lehet ha nálatok van. Forgassátok szeretettel!
Lacná kniha Zájezd
Dva mladí řidiči vyrážejí na zájezd do Španělska vystaveni přesile mladých žen a dívek, a bojují s ní každý po svém. Jeden se po hlavě vrhne vstříc nebezpečí, zatímco druhý opatrně vyhlíží z bezpečného zákopu. Jenže skrývat se v zákopu nezaručí, že budeme v bezpečí. Rány přilétají z různých směrů, nikoli jen ze strany frontové linie. Nelze zvítězit, lze jen dávat a brát. Přijímat a odevzdávat. Lásku, zlost, přízeň i neštěstí. Co je pro jednoho neštěstí, je pro jiného štěstí, co je pro jednoho ztráta, je pro jiného dar.
Vypredané
0,30 €
6,06 €
dostupné aj ako:
Hubený nás nedostanou
„V mládí jsem se viděl v celé řadě profesí. Kromě velmi populární dráhy kosmonauta či popeláře jsem uvažoval i o kariéře na Hradě, ale brzy jsem pochopil, že nemá cenu plánovat tak daleko dopředu. Můj život ovšem nabral nečekaný směr. Byl jsem v důsledku špatného zdravotního stavu velmi hubený a neduživý. Rodiče si řekli, že hlavu mám v pořádku a tělo potřebuje tužit; a proto mne nechali zapsat do sportovní třídy. Sport ovšem nepomáhal a všichni příbuzní říkali: ‚Jez, jez!‘
A tak jsem holt jedl a jedl.
Po pár letech se karta obrátila. Obětavým gastronomickým úsilím jsem dosáhl váhy vskutku enormní. Sport nepomáhal a všichni příbuzní říkali: ‚Už nejez!‘
Když mi bylo osmnáct a o dívkách jsem si mohl nechat jenom zdát, byla mi darována zvláštní kniha – Jak sbalit ženu. Vyjeveně jsem pročítal tipy na neobvyklé rande, manévry zaručeně vedoucí k polibku a způsoby, jak si z dívky či ženy udělat stálou milenku.
Jádro problému jsem nicméně odhalil až o pár let později.
Důvodem mé nepřitažlivosti nebyla žádná chyba ve „strategii“, žádný nesprávný způsob seznamování. Celé to bylo mnohem prostší – o člověka žijícího podle hesla ‚Hubený nás nedostanou‘ je prostě menší zájem!“
V podobně hravém tónu se nesou všechny fejetony této debutové knížky brněnského autora Richarda Skolka. Fejetony vycházely jednotlivě v Brněnském a Blanenském deníku a rovněž v týdeníku Týden u nás.
Na stiahnutie
1,95 €
Anglická nejužívanější slova
Výber 350 anglických nejužívanejších slov dle cetnosti výskytu v živém jazyce, serazený abecedne. Poslech se soustredí na základní význam každého hesla s použitím ve trech príkladových vetách. Jde o efektivní formu studia zamerenou na aktivní práci s každým výrazem, kdy je mezi anglickým a ceským významem slova ponechán prostor pro opakování.
Na stiahnutie
7,29 €
Krabat
A koselbruchi malomban titokzatos iskola működik: a félszemű Mester varázslást tanít tizenkét tanítványának, köztük a tizennégy éves Krabatnak, aki szegényen és árván érkezik a malomba. Krabat eszével és szorgalmával hamarosan kitűnik a többiek közül, s idővel ráébred, micsoda gonosz erők játékszere ő és tizenegy sorstársa... Lázadni próbál, szövetségeseket keres és talál a tanítványok közt, ám a legnagyobb segítség a faluból érkezik egy kántorlány személyében, akibe Krabat szerelmes lesz. Az izgalmas, fordulatokban gazdag regény jó és rossz összecsapásának megrendítő, hősies, örök érvényű története.
Na stiahnutie
3,17 €
dostupné aj ako:
Den nezávislosti: Nový útok DVD
2016 / Akční, Sci-Fi, Dobrodružný / 115 minut / USA
MĚLI JSME DVACET LET NA PŘÍPRAVU … STEJNĚ JAKO ONI.
POSLEDNÍ VZDOR LIDSTVA
Dvacet let poté, co tajemní vetřelci téměř vymazali lidstvo ze zemského povrchu, se vrací s odplatou v napínavém pokračování kasovního trháku Den nezávislosti! Za pomoci mimozemských technologií se pod vedením geniálního vědce Davida Levinsona (opět Jeff Goldblum) obyvatelům Země podařilo vyvinout rozsáhlý program na obranu planety. Nic nás ale nedokáže připravit na novou invazi nepředstavitelné síly — a jen vynalézavost několika statečných mužů a žen může lidskou rasu zachránit. Ve vedlejších rolích akcí nabitého strhujícího filmu Den nezávislosti: Nový útok se představují Liam Hemsworth, Jesse T. Usher a Bill Pullman.
Hrají: Liam Hemsworth, Jeff Goldblum, Jessie T. Usher, Bill Pullman, Maika Monroe, Sela Ward, William Fichtner, Judd Hirsch, Brent Spiner, Patrick St. Esprit, Vivica A. Fox, Angelababy, Charlotte Gainsbourg, Deobia Oparei, Nicolas Wright, Travis Tope, Chin Han, Gbenga Akinnagbe, Robert Loggia, Joey King, Garrett Wareing, Hays Wellford, Mckenna Grace, James A. Woods, Joshua Mikel, Joel Virgel, Arturo del Puerto, Ryan Cartwright, Travis Hammer, Lance Lim, Ron Yuan, Grace Huang, Casey Messer, Ivan G'Vera, Sam Quinn, Jetto Dorsainville, Edward A. Duran, Mark Falvo, Andrei Lapionak, Hans Obma, Grizelda Quintana, Gabriel Schmidt, David Grant Wright, Morse Bicknell, Monique Candelaria, Beth Bailey, Jason E. Hill, Lawrence Gilligan, Michael E. Stogner, Brandon K. Hampton, Robert Neary, Jacob Browne, Jamie H. Jung, Mark S. Allen, Daniel Zubiate, David Stanford, Landon Hill, Kenny Leu, Nathan Brimmer, Tiffany Quilter
Režie: Roland Emmerich
Kamera: Markus Förderer
Hudba: Harald Kloser, Thomas Wanker
Scénář: Nicolas Wright, James A. Woods, Dean Devlin, Roland Emmerich, James Vanderbilt
Zvukové formáty: česky Dolby Digital 5.1 / anglicky Dolby Digital 5.1 / maďarsky Dolby Digital 5.1 / turecky Dolby Digital 5.1
Titulky: české, anglické, arabské, bulharské, hebrejské, chorvatské, islandské, maďarské, portugalské, rumunské, řecké, slovenské, slovinské, srbské, turecké
Obrazové formáty: 16:9 / 2,39:1
Bonusy:
• Vynechané scény s komentářem
• Komentář režiséra
• Válka roku 1996
• Další Den: Z natáčení filmu Den nezávislosti: Nový útok (4dílný dokument)
• Nepovedené záběry
• Galerie kreseb
• TV pořad It’s Early, ABQ!
Telesná výchova
Martin M. Šimečka na niekoľko mesiacov v roku opúšťa civilizáciu a sťahuje sa na samotu, do maringotky pod Muránskou planinou. Tu zredukuje svoje potreby na asketické minimum a oslobodí sa od tlaku vonkajšieho sveta. Tu vznikla Telesná výchova, skvelá, ľahká kniha o vášnivej ceste k hraniciam výkonnosti vlastného tela a k ich poznaniu, spojenej s rozkošou a trápením pri neustálom dokazovaní správneho výkladu seba samého. Vychádzal z predpokladu, že máloktorý spisovateľ má takú bláznivú telesnú históriu ako on a že máloktorý celoživotný športovec sa stane spisovateľom. Kto iný by mal napísať knihu o tele a mysli? O princípe neistoty, o kontraintuícii pohybu pri tenise či kraule, o starnutí, o kráse cvalu ale aj hlivenia?
dostupné aj ako:
Lacná kniha Kuchařka k dietě pro lidi pijící pivo, víno a alkohol (-90%)
Víte přesně, co byste měli dělat, abyste byli štíhlí, krásní a zdraví. A děláte to?
Robert W. Cameron velmi dobře ví, že jak je náročné dodržovat všechna ta dietní doporučení, a proto shromáždil tým výživových specialistů a vytvořili neobvyklou kuchařku, pro lidi, jimž chutná pivo, víno a občas i alkohol. Princip je velmi jednoduchý – vhodně vybraná jídla, která pečlivě hlídají množství a kvalitu sacharidů, jež dostáváte do těla. Ve výsledku budete jíst váženou stravu, díky níž budete mít dostatek energie, zeštíhlíte v pase, ale nezblázníte se z počítání kalorií a ani neprostojíte hodiny u sporáku.
Vypredané
0,85 €
8,46 €
dostupné aj ako: