Hľadanie: Čo my len vieme?
zobraziť:
Kniha, ktorá vám možno zachráni život
Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia?
Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)?
Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok?
Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú?
Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály?
Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, "opiciach", soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom.
Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život.
dostupné aj ako:
Rolling Stones, The - Hot Rocks (1964-1971) 2LP
"The Rolling Stones" je anglická rocková skupina založená v Londýne v roku 1962. Aktívna už viac ako šesť desaťročí, je jednou z najpopulárnejších a najtrvalejších kapiel rockovej éry. Začiatkom 60. rokov boli Rolling Stones priekopníkmi drsného, rytmicky riadeného zvuku, ktorý definoval hard rock. Ich prvú stabilnú zostavu tvorili spevák Mick Jagger, multiinštrumentalista Brian Jones, gitarista Keith Richards, basgitarista Bill Wyman a bubeník Charlie Watts. Počas ich formovania bol Jones hlavným lídrom: zostavil skupinu, pomenoval ju a riadil jej zvuk a imidž. Po tom, čo sa v roku 1963 stal manažérom skupiny Andrew Loog Oldham, povzbudil ich, aby napísali svoje vlastné piesne. Jagger a Richards sa stali primárnou tvorivou silou kapely, čím odcudzili Jonesa, ktorý si vyvinul drogovú závislosť, ktorá zasahovala do jeho schopnosti zmysluplne prispievať. "The Rolling Stones" majú odhadovaný predaj nahrávok na úrovni 200 miliónov, čo z nich robí jedného z najpredávanejších hudobných umelcov všetkých čias. Kapela získala tri ceny Grammy a cenu Grammy za celoživotné dielo. V roku 1989 ich uviedli do Rokenrolovej siene slávy a v roku 2004 do Britskej hudobnej siene slávy. Časopis Billboard a Rolling Stones zaradili skupinu medzi jednu z najväčších všetkých čias.
Hot Rocks 1964–1971 je kompilačný album Rolling Stones vydaný London Records v decembri 1971. Stal sa najpredávanejším albumom Rolling Stones v ich kariére a trvalou a populárnou retrospektívou. Album obsahuje zmes hitových singlov, ako je „Jumping Jack Flash“, B-strany ako „Play with Fire“ a skladby albumu ako „Under My Thumb“ a „Gimme Shelter“, z ktorých posledná sa stala jedna z najpopulárnejších a najuznávanejších skladieb Rolling Stones. Obal albumu zobrazuje päť vnorených siluet profilov členov kapely, ktoré nasnímal rockový fotograf Ron Raffaelli v roku 1969. Fotografia kapely v Swarkestone Hall Pavilion, ktorú urobil Michael Joseph v roku 1968, bola vytlačená na zadnom obale vinylového vydania.
Tracklist:
LP1:
A1. Time Is On My Side
A2. Heart Of Stone
A3. Play With Fire
A4. (I Can't Get No) Satisfaction
A5. As Tears Go By
A6. Get Off Of My Cloud
B1. Mother's Little Helper
B2. 19th Nervous Breakdown
B3. Paint It, Black
B4. Under My Thumb
B5. Ruby Tuesday
B6. Let's Spend The Night Together
LP2:
C1. Jumpin' Jack Flash
C2. Street Fighting Man
C3. Sympathy For The Devil
C4. Honky Tonk Women
C5. Gimme Shelter
D1. Midnight Rambler
D2. You Can't Always Get What You Want
D3. Brown Sugar
D4. Wild Horses
Na sklade 1Ks
50,34 €
52,99 €
Prehodnotenie nevery
Nevera môže pár pripraviť o vzťah, o šťastie, o samotnú identitu. Taká bežná ľudská skúsenosť a pritom zostáva tak málo pochopená. Čo si máme myslieť o tomto odvekom tabu – všeobecne zakazovanom, a predsa rovnako všeobecne praktizovanom? Prečo ľudia podvádzajú – dokonca aj tí, ktorí žijú v šťastných manželstvách? Prečo nevera tak veľmi bolí? Čo presne máme na mysli, keď hovoríme o nevere? Existuje vôbec manželstvo odolné voči nevere? Je možné milovať viac ako jednu osobu naraz? A môže nevera niekedy manželstvu aj pomôcť? Autorka v tejto pútavej knihe prepája skutočné prípady z praxe s prenikavou psychologickou a kultúrnou analýzou.
Nevery nás môžu veľa naučiť o vzťahoch ako takých – čo očakávame, čo si myslíme, po čom túžime a čo považujeme za svoje právo. Ponúkajú jedinečný pohľad na naše osobné a kultúrne postoje k láske, túžbe a záväzkom. Skúmaním zakázanej lásky z viacerých uhlov Esther Perel pozýva čitateľky a čitateľov na úprimný, zrelý a často aj provokatívny pohľad na moderné vzťahy v jeho mnohých variáciách.
Ako ona sama poznamenáva: „Láska je chaotická a nevera ešte viac. Ale je to zároveň aj okno ako žiadne iné do hlbokých zákutí ľudského srdca.“
dostupné aj ako:
Fifty Shades Darker: Päťdesiat odtieňov temnoty
Po tom, čo Anastasia Steelová na vlastnej koži pocíti, aké temné sú tajomstvá Christiana Greya, opúšťa ho. Napriek všetkému, čo sa medzi nimi stalo, na neho stále nemôže zabudnúť. Keď jej Christian predloží novú zmluvu, neodolá a vracia sa k mužovi, ktorého miluje. Postupne odhaľuje všetky tajomstvá a zisťuje, že jeho päťdesiat odtieňov sivej je temnejších, než si kedy dokázala predstaviť. A zatiaľ čo Christian bojuje so svojimi démonmi, Ana musí urobiť najdôležitejšie rozhodnutie vo svojom živote...
Lacná kniha Vo svete Ginny Moonovej (-25%)
Ginny Moonová je navonok a v mnohých ohľadoch ako iní štrnásťroční tínedžeri: hrá na flaute v školskej kapele, každý týždeň trénuje basketbal, na hodinách angličtiny číta básne Roberta Frosta a zbožňuje Michaela Jacksona.
Lenže Ginny je autistka. Preto to, čo je dôležité pre ňu, ostatným ľuďom pripadá trochu... trafené: absolútna nutnosť začať deň presne deviatimi bobuľami hrozna na raňajky, jej posadnutosť Bábikou, ktorú v deviatich
rokoch musela nechať vo vtedajšom domove, a nutkavé spriadanie tajných plánov na útek z domova, kde ju majú radi a konečne si ju chcú ponechať navždy. Deväťročnú Ginny traumatizujúcim spôsobom vzali vlastnej matke, ktorá ju týrala a zanedbávala, a posielali z jednej pestúnskej rodiny do druhej. Ginny napokon našla svoj „Navždydomov“ – bezpečné miesto s rodičmi, ktorí ju pestujú ako v bavlnke. Vari to nie je presne to, v čo dúfajú všetky deti v náhradnej starostlivosti? Ginny má však iné plány. Kradne, klame a zneužíva dobré úmysly tých, čo ju ľúbia, len aby opäť získala to, čo jej v súčasnom živote najviac chýba – svoju Bábiku. Dokonca sa aj dá kvôli tomu uniesť, ale realita ju zrádza a zneisťuje.
Ginny rozpráva svoj príbeh v prvej osobe, čím sa tento román zároveň stáva autentickým autoportrétom jej svojského, i keď pre okolie bizarného spôsobu vnímania vonkajšieho sveta. Je to príbeh outsiderky, ktorá sa snaží zaradiť, niekam patriť a porozumieť životu.
Na sklade 1Ks
10,43 €
13,90 €
dostupné aj ako:
Keď život skúša
Životopisy sa zvyčajne vydávajú až po smrti dotyčného človeka. Literárna hyperbola môže všeličo dokresliť, vyretušovať či vymaľovať vhodnejšou farbou.
Imrich Béreš však bilancuje svoj život ešte ako činorodý občan. Pretože je čo bilancovať. Aj bez zveličovania a prifarbovania. Lebo jeho život bol bohatý, radostný a plný víťazstiev. Nezriedka však býval aj smutný, krutý, beznádejný a vyplnený nezmerateľnými bolesťami a smútkami.
Imrich Béreš zostal napriek tomu šťastným človekom. Azda preto, lebo sa vlastnú bolesť vždy pokúšal premeniť na radosť iných. Smrť účinkovala v jeho okolí akosi pričasto, no nezlomila ho. Po každej jej bezohľadnej návšteve našiel silu znova sa usmievať. A pomáhať druhým. Nie preto, že na to mal, ale preto, že v sebe vždy nosil to, čo doňho vštepili rodičia: V živote sa netreba pozerať len na seba, ale aj okolo seba.
Nočný život zvierat
Kto by nebol zvedavý, čo sa v noci odohráva za oknami našich príbytkov? S touto knihou nahliadneš do nočného lesa, na lúku i pod vodnú hladinu. Spoznáš tiež obyvateľov jaskýň a podzemia, ktorí žijú vo večnej tme. Zistíš, ako v noci vidí líška, ako sa v úplnej tme nájdu samček a samička obrovského motýľa okáňa hruškového, čo robí rak počas splnu, ako spoznáš spev nočného speváka slávika krovinového a kopec ďalších zaujímavostí. Autorom textu nabitého informáciami je zoológ Roman Cséfalvay. Ilustrácie Viliama Slaminku sú plné nielen farieb, ale aj akcie. O spojenie textov a ilustrácií sa postaral dizajnér Marek Menke. Publikáciu z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.
Veľké tučné klamstvo
Objavte liečivé účinky tuku
Počuli ste už o tom, že kvalitný tuk je zdravý, zoštíhľuje, lieči (nielen) autoimunitné ochorenia a chráni pred toľko obávanými civilizačnými chorobami?
Počujete to prvý raz v živote a ešte stále veríte, že keď zjete viac ako tri vajcia týždenne, pri najbližšej príležitosti vás skolí infarkt? Alebo že štíhlosť a zdravie dosiahnete len tak, že sa budete vyhýbať tučným potravinám?
Pravdou však je, že ak sa vám napríklad nedarí zhodiť nadbytočné kilá, bojujete s ekzémami alebo vysokým tlakom, tuk je v tom nevinne. Vaše bunky po ňom zúfalo bažia!
Uznávaná lekárka Dr. Anne Flecková prichádza s riešením, ktoré je založené na najnovších vedeckých poznatkoch a jej dlhoročných skúsenostiach priamo z praxe. Jej prístup môže pomôcť zlepšiť aj váš život a zdravotný stav.
Správne využívanie tukov totiž v sebe skrýva úžasný potenciál predchádzať chronickým chorobám, ako sú srdcovo-cievne ochorenia, nadváha, depresia, Alzheimerova choroba a rakovina, zmierňovať ich príznaky, a dokonca ich liečiť.
V tejto knihe sa dozviete šokujúce fakty o tom, ako vlastne došlo k "tučnému" omylu, ktorý dlhodobo podkopáva naše zdravie.
dostupné aj ako:
Zahalená planéta
"… ani oblečená, ani neoblečená…" taká mala pred kráľa predstúpiť chudobná dievčina z rozprávky.
Ani oblečená, ani neoblečená, zahalená len tenkým, priesvitným závojom - atmosférou - sa vesmírom pohybuje naša Zem. Závoj je riedky a krehký, zložením a vlastnosťami však presne taký, aký potrebujeme. Chráni Zem pred vysokoenergetickým žiarením, ale prepúšťa viditeľné svetlo. Bráni infračervenému žiareniu uniknúť do chladného vesmíru, a tým na povrchu udržiava teplotu, potrebnú pre život.
Čo všetko atmosféra neobsahuje - molekuly plynov, vodnú paru, kvapky vody, zrniečka prachu, organické zlúčeniny… Jej zloženie sa v histórii panéty menilo, ovplyvňované (aj) rozmiestnením kontinentov, smerom oceánskych prúdov, a prekvapujúco aj živými organizmami. Iné bolo v časoch zaľadnenia a iné v medziľadových dobách. Na atmosféru stále vplývajú aj živé organizmy. Aj človek.
Kniha chce zvedavému čitateľovi ukázať, ako atmosféra pomáha udržiavať stabilné, životu na Zemi vyhovujúce podmienky, ako ovplyvňuje teplotu na povrchu Zeme, aj oboznámiť ho s procesmi, ktoré ovplyvňujú jej zloženie.
Veľká kniha vedeckých projektov pre deti
Kniha plná vedeckých nápadov a pokusov pre zvedavé a tvorivé deti. Stačia len jednoduché pomôcky a predmety, ktoré sa nájdu v každej domácnosti. Vyrobte si veci, ktoré lietajú, skáču, bublajú, rotujú, zmršťujú sa...a objavte pomocou nich neuveriteľný svet chemických a fyzikálnych zákonitostí. Kniha na konci obsahuje aj register a zoznam webových stránok, kde môžete nájsť ďalšie vedecké veci na vyskúšanie a fascinujúce témy.
Vypredané
9,41 €
9,90 €
Narodeniny 5: Už žiadne narodeniny
Ďalšie pokračovanie príbehov od Wendy Mass nás znovu zavedie do Vŕbovej Viesky. Tentoraz sa dej točí okolo Grace, ktorá sa učí žiť so svojimi novými magickými schopnosťami. Na čo ich smie a má použiť? A aké vlastne sú? Tajomná Angelina odišla z mesta, ktoré má teraz chrániť Grace. Od Angeliny prichádzajú iba záhadné pohľadnice. Ako si Grace poradí so svojou úlohou? A ako si poradí s časom, čo zastal? S časom, ktorý má požičaný. V jeho víre a vo víre zázračných udalostí sa roztočí záhada za záhadou. Ešteže má svoj skvelý tím zasvätených kamarátov, ktorých spojila Angelinina mágia - Amandu, Lea, Rory, Taru, Davida a Connora.
Rexík Spoznaj prírodu!
V encyklopédii prírody pre najmenších prevedie Rexík malých zvedavcov svetom prírodných úkazov. Jednoduchým spôsobom vysvetlí, prečo fúka vietor či padá sneh, čo je to dúha, hmla, prečo sa striedajú ročné obdobia či deň s nocou, formou básničky naučí dni v týždni aj názvy 12 mesiacov.
Deti spoznajú najznámejšie druhy vtáčikov, lesných kvietkov, hmyzu. Rexík pripomenie, aká skvelá zábava môže byť vonka na jar, v lete, na jeseň aj v zime. Naučí deti pripraviť chutný ľadový čaj, upiecť jablká v župane a medovníkový stromček. Vysvetlí, aký je rozdiel medzi listnatými a ihličnatými stromami, kto je to ujo horár, čo trápi v zime lesné zvieratká, a taktiež to, prečo sa niektoré z nich ukladajú na zimný spánok. Deti istotne potešia aj rýmované hádanky, hľadanie rozdielov, veselé pokusy.
PREKRÁSNE FOTOGRAFIE UPÚTAJÚ POZORNOSŤ KAŽDÉHO DIEŤAŤA, SÚ AUTENTICKÉ A DOSLOVA VTIAHNU NA ROZKVITNUTÚ LÚKU, DO FARBAMI HÝRIACEHO LESA, K MORU S HORÚCIM PIESKOM. DETI SI BUDÚ KNIHU S NADŠENÍM PREZERAŤ, HOCI EŠTE SAMÉ NEVEDIA ČÍTAŤ.
Nezblázni sa, mamička, 4. vydanie
"14. apríl (piatok)
Dáša podpálila svoju izbu. Chcela vedieť, či prídu požiarnici. Hlupaňa! Požiarnikov treba zavolať!"
(úryvok z Piškovho denníka)
Dvojčatá Siso a Piško spolu s mladšou sestrou Dášou sú ako hlavní hrdinovia z akčného filmu. Nečudo, že sa každý deň prihodí niečo, čo pre rodičov nie je práve na zasmiatie. Ustarostená mama sa jedného dňa vyžaluje najlepšej kamarátke, ktorá prišla na návštevu. Tá jej pošepky poradí čosi o útulku. Nezbední súrodenci, ktorí tajne počúvajú za dverami, sa zľaknú a robia všetko pre to, aby sa vyhli svojmu smutnému osudu. Chcú byť lepší a lepší... lenže nie vždy to dobre vypáli...
My Little Pony: Póni barátok
Csupa kedves póni baráttal találkozhatsz ebben a vidám foglalkoztatókönyvben, amely tele van szuper rejtvényekkel és színezékkel, ráadásul ég egyedi könyvjelzőket és sok színes matricát is találsz benne! Rajzolj, számolj és színezz Celestia hercegnővel, Twilight Sparkle-lal, Rarity-vel, Pinkie Pie-jal, Applejack-kel és Spike sárkánnyal!
Vypredané
4,38 €
4,61 €
Lacná kniha Svadba 2013 - Ako si plánovať váš veľký deň (-50%)
Veľký sprievodca vaším svadobným dňom, resp. svadobnými prípravami. Ide o knižný titul, ktorý je určený pre všetkých budúcich ženíchov a nevesty. Nájdu v ňom všetky potrebné informácie, ktoré k plánovaniu svadby patria. Kniha zahŕňa množstvo tipov, praktických rád, reportáží a je "šitá" na slovenské pomery. Súčasťou sú tiež trendy pre rok 2013 - svadobné šaty, líčenie - mejkap, doplnky, zábava, výzdoba. Kniha je rozdelená do viac než 30 kapitol, kde je všetko od A po Z.
Na sklade 1Ks
6,60 €
13,20 €
dostupné aj ako:
Život je zázrak
Poľská novinárka Dorota Łosiewiczová napísala desať povzbudivých príbehov zo života ľudí 21. storočia. Stretávame ich v ťažkých životných situáciách, pred ktorými si dnešný svet zakrýva oči. Novinárka nám približuje postoj matiek a otcov v zlomových okamihoch prijať alebo neprijať počatý život, keď hrozí, že sa dieťa narodí so zdravotným postihnutím?
Rozhodnutia sú ťažké, rodia sa z otázok a vnútorných zápasov a my ich sledujeme s hlbokým zaujatím. Za srdce nás však chytí aj príbeh o láske rodiny, ktorá prelomí izoláciu chorej tety alebo úsilie detskej lekárky nájsť vhodnú adoptívnu rodinu pre neštandardné dieťa.
Život k týmto osudom pridal zakončenia, v ktorých sa nemožné stáva možným... Vďaka čomu? Na to odpovedá v predslove farár zo Žakoviec, veľký bojovník za život nenarodených detí Marián Kuffa.
Hovorí, že aj z týchto príbehov je zrejmé, že ani životy zrelých ľudí nie sú bez chýb, obáv, nejasností, bez utrpenia. Títo hrdinovia však pred problémami zbabelo neušli, ako to dnes učí konzumná spoločnosť. S pomocou Božou ich začali spoločne riešiť.
Za najkrajší odkaz knihy považuje povzbudenie k tomu, aby sme už prestali sebecky pretriasať len svoje plány a práva a aby sme konečne začali skúmať, aké plány má s nami Boh a akú v nich máme úlohu.
Krásne príklady z reálneho života!
Najvernejší: Geniálny rýchlokurz na prežitie so psom
Neviete si poradiť s nezbedným správaním svojho psíka? Vyskúšajte overené rady a tipy od známeho psieho kouča!
Skúsený odborník Juraj Ferko sa milovníkom psov tentoraz prihovára cez knihu Najvernejší, ktorá vznikla po úspechu rovnomennej relácie RTVS. V nej sa dozviete, čo všetko treba pripraviť pre drobné šteniatko a aké hračky a maškrty havkáči najviac potrebujú. Ale aj to, čo robiť s nezbedníkmi a ako napraviť ich zlé správanie a neposlušnosť. S trochou trpezlivosti si tak môžete vytvoriť harmonický vzťah so svojím štvornohým priateľom.
Rady dopĺňajú výnimočné príbehy moderátora a milovníka psov Juraja Baču, ktorý bol svedkom mnohých šťastných koncov psích príbehov.
Ak máte túto knihu, žiadnu inú nepotrebujete!
Nočný lov (Erika Fosterová 2)
Jednej horúcej júnovej noci je detektív šéfinšpektora Erika Fosterová privolaná k brutálnej vražde. Obeť, vážený praktický lekár, je nájdený vo svojej posteli udusený. Zápästia má zviazané a oči vypúlené pod priesvitným vreckom, upevneným tesne pod hlavou.
O niekoľko dní neskôr zomiera za podobných okolností ďalší muž a Erika spoločne s kolegami Petersonom a Mossovou tušia, že čelia sériovému vrahovi. Ten svoje obete sleduje a vyčkáva na vhodný okamih, kedy udrie. Čo majú obaja mŕtvi spoločné?
Existuje v ich minulosti nejaké tajomstvo, ktoré by ich mohlospájať? A čo ich spája s vrahom?
Erika robí všetko preto, aby Nočného lovca zastavila a chytila, aj keď opäť riskuje a dostáva sa do konfliktov s nadriadenými. A navyše, možno vrah začína sledovať aj ju...