! Doprava ZADARMO už od 20 € !
  • Počet strán: 352
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788099925985
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-99925-98-5

Kniha, ktorá vám možno zachráni život

Graham Lawton

  • 4,7
Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia?
Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)?
Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok?

Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú?
Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály?
Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, "opiciach", soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom.

Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život.
  • Počet strán: 352
  • Väzba: mäkká, brožovaná
  • EAN: 9788099925985
  • Jazyk: Slovak
  • ISBN: 978-80-99925-98-5

Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia?
Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)?
Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok?

Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú?
Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály?
Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, "opiciach", soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom.

Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život.
menej

book

202 252 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 20€

store

Rezervácie v 61 kníhkupectvách


Hodnotenia (10)

4,7
Tomáš Zemánek

Recenzia

  • 5 /5
  • Tomáš Zemánek

Skvelá vysoko aktuálna zaujímavá knižka

Denisa Kostkova

Recenzia

  • 5 /5
  • Denisa Kostkova

Doporučujem

Viera Nahajová

Recenzia

  • 5 /5
  • Viera Nahajová

Nevyhnutná kniha pre zdravie, kúpila som ich 7 (nielen z Pantha rei????)

Slávka Slavská

Recenzia

  • 5 /5
  • Slávka Slavská

Zaujímavá a kniha plná užitočných rád.

Margita

Recenzia

  • 5 /5
  • Margita

Chcem sa sústrediť na dôležité veci. Zdravie patrí medzi najdôležitejšie veci. V knihe som našla veľa užitočných rád na zdravší život.

Patrícia

Recenzia

  • 3 /5
  • Patrícia

Kniha, ktora sa venuje roznym zivotnym oblastiam podlozena vedeckymi vyskumami

Alfréd Gyepes

Recenzia

  • 5 /5
  • Alfréd Gyepes

Spokojnosť!

Eva

Recenzia

  • 4 /5
  • Eva

zaujímavé, podnetné - ešte sa podľa toho aj správať :)

Edita Szabóová

Recenzia

  • 5 /5
  • Edita Szabóová

Úžasná knižka

Dana Savová

Recenzia

  • 5 /5
  • Dana Savová

Super, čítam, veľmi zaujímavé.

Odporúčania