- Počet strán: 96
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788097242985
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-972429-8-5
- Dátum vydania: 20. októbra 2016
- Vydavateľstvo : Fit brands
- Hmotnosť: 0,32 kg
Štíhle recepty do 15 minút
Lucia Wagnerová
Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama.
Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá zmena pozitívne odzrkadlí na tvojom zdraví a figúre.
Štíhle recepty ti pomôžu:
- žiť zdravšie
- cítiť sa a vyzerať lepšie
- dopracovať sa k perfektnej postave
- mať viac energie na celý deň
- odbúrať stres
...a dokonca budú chutiť skvelo.
Tieto zdravé recepty ti zaberú menej ako 15 minút v kuchyni...aj s umytím riadov.
Tak čo, znie to ako výhra? Pre mňa určite áno! :)
Ako bonus sa v knihe dozvieš o tom, čo je dobré jesť proti stresu, aké zdravé potraviny by si mala mať stále doma a ktorým by si sa mala v obchode vyhýbať.
V knihe nechýbajú ani nutričné hodnoty ku každému jedlu.
Tešiť sa môžeš na:
- 15 raňajok
- 11 jedál s mäsom a rybami
- 15 bezmäsitých jedál
- 9 zdravých dezertov
Žiaden z receptov v tejto knihe sa nenachádza na webstránke, ani v iných knihách zo série Fit Recepty.
- Počet strán: 96
- Väzba: tvrdá
- EAN: 9788097242985
- Jazyk: slovenský
- ISBN: 978-80-972429-8-5
- Dátum vydania: 20. októbra 2016
- Vydavateľstvo : Fit brands
- Hmotnosť: 0,32 kg
Večne sa niekam ponáhľaš a nemáš čas rozmýšľať nad tým, čo počas dňa zješ?
Vieš, že si tým škodíš, no nevieš z tohoto začarovaného kruhu von? Neboj, nie si sama.
Vyskúšaj venovať príprave zdravého jedla len zopár minút denne a uvidíš, ako sa takáto malá zmena pozitívne odzrkadlí na tvojom zdraví a figúre.
Štíhle recepty ti pomôžu:
- žiť zdravšie
- cítiť sa a vyzerať lepšie
- dopracovať sa k perfektnej postave
- mať viac energie na celý deň
- odbúrať stres
...a dokonca budú chutiť skvelo.
Tieto zdravé recepty ti zaberú menej ako 15 minút v kuchyni...aj s umytím riadov.
Tak čo, znie to ako výhra? Pre mňa určite áno! :)
Ako bonus sa v knihe dozvieš o tom, čo je dobré jesť proti stresu, aké zdravé potraviny by si mala mať stále doma a ktorým by si sa mala v obchode vyhýbať.
V knihe nechýbajú ani nutričné hodnoty ku každému jedlu.
Tešiť sa môžeš na:
- 15 raňajok
- 11 jedál s mäsom a rybami
- 15 bezmäsitých jedál
- 9 zdravých dezertov
Žiaden z receptov v tejto knihe sa nenachádza na webstránke, ani v iných knihách zo série Fit Recepty.
213 556 kníh na sklade ihneď k odoslaniu
Poštovné zadarmo pre nákupy od 39€
Rezervácie v 61 kníhkupectvách
Hodnotenia (4)
5Recenzia
Napadite recepty
Recenzia
Perfektná inšpirácia na zdravé jedlá, doplnená o lahodné fotografie a nutričné hodnoty. Kvitujem aj zaujímavosti o jedlách proti stresu na začiatku knihy. Kniha je malá, šikovná, no obsahovo bohatá. Veľmi sa z nej teším, autorke ďakujem.
Recenzia
Veľmi pekne spracovaná kniha s ozaj krásnymi fotografiami a chutnými receptami. Vyskúšala som už 3 jedlá a podarili sa na jedničku. Myslím, že na svoje si v nej príde každá zdravá kuchárka.
Recenzia
Zdravá inšpirácia na každý deň. S knihou som maximálne spokojná.