Doprava nákupov od 15 € je TERAZ ZADARMO
kniha
  • Počet strán: 216
  • Väzba: špirálová
  • EAN: 9788097210366
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-972103-6-6
  • Dátum vydania: 2. novembra 2015
  • Vydavateľstvo: HW engineering
  • Hmotnosť: 0,67 kg
kniha

Fit recepty 2. diel

Lucia Wagnerová

  • 5
Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami.
Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit - bez diét! Posilnite si svoje zdravie a imunitu dobrým jedlom. Nájdete tu aj hriešne dobré diétne recepty a zdravé sladkosti. Fit Recepty hravo zvládne každý začiatočník v kuchyni, no isto potešia aj tých skúsenejších.
Všetky recepty v knihe obsahujú aj nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do špeciálne upravených jedálničkov či pre tých, ktorí by chceli schudnúť a vyformovať si postavu. Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň lahodné jedlá, táto kniha Vám určite padne vhod. Nájdete tu nové, zaujímavé recepty no takisto tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.
Kniha obsahuje najmä recepty na každý deň, no takisto zopár sviatočných receptov.
Recepty v knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu - sú to jednoducho FIT RECEPTY.

Kniha Fit Recepty 2 obsahuje:

- 155 fit receptov s nutričnými hodnotami a fotografiami
- recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov
- 93% receptov bez múky
- 100% receptov bez rafinovaného cukru
- niekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami)
- veľký prehľad o múkach a ich použití
- zaujímavé informácie o vybraných surovinách použitých v receptoch

V knihe nájdete recepty na:

- 31 raňajok
- 32 jedál s mäsom a rybami
- 26 bezmäsitých jedál
- 10 sladkých jedál
- 51 zdravých dezertov
- 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba)
Druhé pokračovanie úspešnej kuchárskej knihy Fit Recepty so 155 novými, originálnymi receptami.
Zistite ako jednoducho si môžete navariť a napiecť rýchle, výživné, jednoduché a chutné jedlá s nižším obsahom cukrov a naopak s vyšším obsahom bielkovín, vitamínov a minerálov a byť fit - bez diét! Posilnite si svoje zdravie a imunitu dobrým jedlom. Nájdete tu aj hriešne dobré diétne recepty a zdravé sladkosti. Fit Recepty hravo zvládne každý začiatočník v kuchyni, no isto potešia aj tých skúsenejších.
Všetky recepty v knihe obsahujú aj nutričné hodnoty, preto je jednoduché zaradiť jedlá aj do špeciálne upravených jedálničkov či pre tých, ktorí by chceli schudnúť a vyformovať si postavu. Ak chcete svoj jedálniček obohatiť o zdravé a zároveň lahodné jedlá, táto kniha Vám určite padne vhod. Nájdete tu nové, zaujímavé recepty no takisto tradičné jedlá pretvorené do zdravšej a ľahšej podoby.
Kniha obsahuje najmä recepty na každý deň, no takisto zopár sviatočných receptov.
Recepty v knihe sú pestré a neviažu sa na žiadnu konkrétnu diétu - sú to jednoducho FIT RECEPTY.

Kniha Fit Recepty 2 obsahuje:

- 155 fit receptov s nutričnými hodnotami a fotografiami
- recepty s vyšším obsahom bielkovín a nižším obsahom sacharidov
- 93% receptov bez múky
- 100% receptov bez rafinovaného cukru
- niekoľko receptov s proteínovým práškom (ktorý sa prípadne dá nahradiť inými surovinami)
- veľký prehľad o múkach a ich použití
- zaujímavé informácie o vybraných surovinách použitých v receptoch

V knihe nájdete recepty na:

- 31 raňajok
- 32 jedál s mäsom a rybami
- 26 bezmäsitých jedál
- 10 sladkých jedál
- 51 zdravých dezertov
- 5 ostatných receptov (nápoje, snack, domáca výroba)
Na sklade
18,99 €
18,04
  • Počet strán: 216
  • Väzba: špirálová
  • EAN: 9788097210366
  • Jazyk: slovenský
  • ISBN: 978-80-972103-6-6
  • Dátum vydania: 2. novembra 2015
  • Vydavateľstvo: HW engineering
  • Hmotnosť: 0,67 kg

book

102 260 kníh na sklade ihneď k odoslaniu

wallet

Poštovné zadarmo pre nákupy od 15€

store

Rezervácie v 60 kníhkupectvách


Hodnotenia (6)

5
Martina Rausová

Recenzia

  • 5 /5
  • Martina Rausová

Peefektne recepty, mam vsetky diely.

Andrea Ružbarská

Recenzia

  • 5 /5
  • Andrea Ružbarská

super recepty, nenarocne

Nikola

Recenzia

  • 5 /5
  • Nikola

Na druhú časť Fit receptov som čakala už dlhú dobu, konečne som sa dočkala. Môžem povedať toľko, že som veľmi spokojná s výberom receptov, spracovaním a celkovou kvalitou knihy za veľmi prijateľnú cenu. Páči sa mi prevedením dokonca ešte viac ako jednička. Kúpu určite neľutujem a zrejme ju darujem aj kamarátkam pod stromček.

Tatiana N.

Recenzia

  • 5 /5
  • Tatiana N.

Chutné a nápadité recepty pri ktorých nemáte výčitky!

Milena Fertalova

Recenzia

  • 5 /5
  • Milena Fertalova

velmi dobre recepty

Ľubomír Polák

Recenzia

  • 5 /5
  • Ľubomír Polák

vynikajúce recepty

Odporúčania