Hľadanie: Bez srdce
zobraziť:
Umenie neriešiť
Ako prestať tráviť čas, ktorý nemáte, s ľuďmi, ktorých neznášate, a vecami, ktoré robiť nechcete.
Ste večne v strese, zavalení povinnosťami a neustále riešite kopu vecí, na ktoré by ste sa najradšej zvysoka vykašľali? Ustavične uprednostňujete potreby iných pred svojimi vlastnými a už toho máte plné zuby?
Ak ste odpovedali áno, vtipná a praktická príručka Sarah Knightovej je pre vás ako stvorená. Autorka mimoriadne úspešnej prednášky na platforme TED, ktorú doteraz videlo viac než osem miliónov divákov, vás naučí, ako úprimne, a najmä slušne odmietať záväzky, ktoré vám nie sú pochuti.
Predstavte si, že už nikdy nebudete musieť riešiť napríklad:
· účasť na rodinných oslavách, ktoré vás stoja kopu energie aj peňazí,
· skladanie sa na darček pre kolegu, len aby ste nemali výčitky svedomia,
· nútenú zábavu na firemných párty, hoci by ste najradšej zostali doma,
· krčmové kvízy, karaoke, maratóny a ostatné spoločenské aktivity, ktoré neznášate,
· „povinnú“ piatkovú jazdu a následné vyspávanie opice.
Ak sa vám tá predstava pozdáva, práve táto kniha vám ukáže, ako z nej spraviť realitu.
Rodinné toulky Nejkrásnější výlety do podzemí
Tento soubor zajímavých tipů na výlety není určený pro ty, kdo trpí nepříjemnými pocity ve stísněných prostorách. Pokud však máte trochu smysl pro dobrodružství, pokud jste jako děti tajně prolézali kdejakým otvorem vedoucím do podzemí, pokud vás lákají prostory bez slunce, leč se stopami nejdávnější historie, pak je tato knížka určena právě vám. Zveme vás na procházku podzemím – do jeskyní, starých šachet, podzemních částí vojenských pevností, městských sklepů a chodeb. U všech výletů uvádíme další doporučené tipy, o které můžeme obohatit program, a nezbytné praktické informace. Výlet do podzemí bývá sice kratší, ale obvykle složitější než putování pod širou oblohou. Ale zážitek to je.
Na sklade 2Ks
13,35 €
14,05 €
Gregor a koráb času
Ďalšie pokračovanie Gregorových dobrodružstiev z pera Lucy Hawkingovej Gregor a koráb času je tu. Keď náš hrdina nájde únikovú cestu z kozmickej lode Artemis, v ktorej ho uväznili, zo srdca sa mu uľaví a teší sa z návratu na Zem. Hneď po pristátí však zistí, že niečo nie je v poriadku. Na mieste, kde stál predtým jeho dom, nájde len vyprahnutú pustatinu. Po uliciach sa namiesto ľudí preháňajú roboty. Zem, akú Gregor poznal, je preč a nikto o nej nemá ani potuchy. Nemôže to predsa nechať len tak! Čo - alebo kto - za to všetko môže? Príde na to? Alebo je už na záchranu sveta neskoro? To všetko a ešte mnoho iného prežijete s Gregorom a jeho novým nezvyčajným priateľom v novej knihe Gregor a koráb času.
Svetozár Hurban Vajanský
Kolektívna monografia Svetozár Hurban Vajanský. Na rozhraní umenia a ideológie prináša analytický pohľad na rozsiahle dielo a činnosť Svetozára Hurbana Vajanského. Ide o jednu z tých postáv našich dejín, ktorá vyvoláva rozporuplné reakcie, a je to vlastne práve táto rozporuplnosť, čo predstavuje jeho špecifickú hodnotu pre našu kultúru. Hovoriť o Vajanskom totiž neznamená hovoriť len o minulosti, znamená to reflektovať pretrvávajúce mentálne kultúrne schémy. Je preto dôležité vyrovnávať sa s jeho pôsobením a hovoriť o ňom objektívne a v kontexte, bez ohľadu na to , že dospejeme aj k nelichotivým záverom.
Každá kultúra je povinná vyrovnávať sa aj so svojimi ambivalentnými postavami, pomenovať objektívne aj ich problémové črty, neupadať do ich slepého adorovania a prostredníctvom ich zlyhaní diagnostikovať aj svoje súčasné problémy. A práve k tejto kultúrnej sebareflexii chce prispieť aj táto monografia.Na rozhraní umenia a ideológie, ktorá nie je určená len odbornej verejnosti, ale i širšej kultúrnej obci.
Teória jazyka a východiská sociálnych vied
Štúdie J. Habermasa uverejnené v zväzku Vorstudien und Ergänzungen zur Theorie des kommunikativen Handelns boli napísané v rokoch 1970 až 1982 a predstavujú východisko pre práce, ktoré uverejnil v 80. a 90. rokoch minulého storočia v oblasti teórie k
omunikatívneho konania, diskurzívnej koncepcie etiky a diskurzívnej koncepcie práva. Význam týchto štúdii je daný predovšetkým tým, že bez nich nie je možné pochopiť hlavné dielo J. Habermasa: Teória komunikatívneho konania. Štúdie v uvedenom zväzku
sú natoľko samonosné, že nepredpokladajú znalosť prác J. Habermasa zo 60. rokov minulého storočia. Zjednocujú pritom skúmania z oblasti sociológie, vývinovej psychológie, filozofie a teórie jazyka; z tohto dôvodu môže osloviť širšie publikum. Celý zv
äzok je súčasťou pôsobenia J. Habermasa v oblasti tzv. teoretickej filozofie; z tejto oblasti neboli na Slovensku uverejnené žiadne jeho štúdie.
Na sklade 1Ks
23,75 €
25,00 €
Dívka v modrém plášti
Píše se rok 1943 a v nacisty okupovaném Amsterdamu vládne přídělový systém. Mladičká Hanneke se ale vyzná. Na černém trhu se pohybuje jako ryba ve vodě a dokáže obstarat většinu věcí, které lidé potřebují. Při jedné z donášek ji její pravidelná zákaznice požádá o pomoc. Nechce sehnat maso nebo petrolej. Chce, aby Hanneke našla židovskou dívku, kterou u sebe ukrývala. Vzala si jen svůj modrý plášť a zmizela neznámo kam. Hanneke zprvu ani neuvažuje o tom, že by se do nebezpečného pátrání pustila. Pak ale položí první otázku. Když dostane odpověď, chce najednou vědět víc. Postupně je vtažena do pavučiny tajemství a ohromujících odhalení, která ji zavedou až do samého srdce studentského protinacistického odboje… Úžasně napsaná kniha, která na pozadí skutečných událostí vypráví výjimečný příběh o statečnosti obyčejných lidí, o lásce, smutku a životě v těžkých časech. Ohlasy na knihu: Dívka v modrém plášti je silný a přesvědčivý příběh, který se odehrává na pozadí temných a nebezpečných událostí 2. světové války. Je to zajímavý a čtivě napsaný pohled na rozhodnutí, která lidé – včetně těch dospívajících – v době války činili. Vyvážená kombinace smutku a ztrát, nových lásek a nadějí. – Kristin Hannahová, autorka New York Times bestselleru Slavík Mozaika viny a smíření, narůstající zodpovědnosti a neplánovaného hrdinství. Hannečino dospívání ovlivněné tragickými událostmi je silnou připomínkou toho, jak válka ničí a mění naše každodení přání. Každý překvapivý okamžik v tomto úžasném románu je napsaný dojemně a silně, tak, že uvěříte každému slovu. – Elizabeth Weinová, autorka New York Times bestselleru Krycí jméno Verity
Vetřelec vs Predátor kolekce 1.+2. 2DVD
Kolekce obsahuje:
Vetřelec vs. Predátor - původní a prodloužená verze
2004 / Akční, Sci-Fi, Dobrodružný, Thriller / 98 minut / Česká republika, Německo, USA, Kanada, Velká Británie
AŤ VYHRAJE KDOKOLIV... MY PROHRAJEME.
Nejnebezpečnější tvorové z nejděsivějších sci-fi snímků všech dob se utkávají ve filmu Vetřelec vs. Predátor. Celé dobrodružství začíná ve chvíli, kdy skupina vědců zkoumá dávné pyramidy pohřbené v antarktickém ledu. Brzy však narazí na něco nečekaného a skutečně hrozivého: dvě mimozemské rasy uprostřed totální války. Ať vyhraje jedna nebo druhá…my vítězové nebudeme.
Hrají: Lance Henriksen, Sanaa Lathan, Raoul Bova, Tommy Flanagan, Ewen Bremner, Colin Salmon, Pavel Bezděk, Petr Jákl, Eoin McCarthy, Jan Pavel Filipenský, Glenn Conroy, Sam Troughton, Carsten N?rgaard, Agathe de La Boulaye, Ian Whyte, Alec Gillis, Kieran Bew, Andy Lucas, Tom Woodruff Jr., Liz May Brice, Karima McAdams, Carsten Voigt, Joseph Balderrama
Režie: Paul W.S. Anderson
Kamera: David Johnson
Hudba: Harald Kloser
Scénář: Paul W.S. Anderson
Bonusy:
• Audiokomentář režiséra Paula W. S. Andersona a herců Lanceho Henriksena a Sanay Lathan
• Audiokomentář autora vizuálních efektů Johna Bruna a autora speciálních efektů Aleca Gillise
• Alternativní začátek filmu
Vetřelci versus Predátor 2
2007 / Akční, Horor, Sci-Fi, Thriller / 97 minut / USA
NA ZEMI VYPUKNE PEKLO
Připravte se na akční podívanou, která je nabitá adrenalinem a dechberoucím napětím. Film Vetřelci vs. Predátor 2 je delší o sedm minut scén, jež jsou nasáklé krví a byly příliš odvážné na to, aby mohly být promítány v kinech. I proto se film řadí mezi nejděsivější sci-fi horory všech dob! U malého městečka v Coloradu ztroskotal vesmírný koráb s velmi nebezpečnými pasažéry. Jsou jimi hybridní Predátoři - Vetřelci, kteří zabíjejí každého, na koho v okolí narazí, a v nedobrovolných hostitelích hromadně produkují své potomky. Místo, které je doslova zamořeno násilím, přijíždí "vyčistit" osamělý Predátor. Začíná totální souboj na život a na smrt, bitva bez pravidel a bez slitování, do které jsou zataženy i stovky nevinných lidí. Se stále větším krveprolitím se hrstka přeživších lidí rozhoduje pro odvážný únik. Americká vláda ale možná chystá svůj vlastní smrtící plán...
Hrají: Steven Pasquale, Reiko Aylesworth, John Ortiz, Johnny Lewis, Ariel Gade, Kristen Hager, Sam Trammell, Robert Joy, David Paetkau, Liam James, Chelah Horsdal, Michal Suchánek, Chris William Martin, Gina Holden, Catherine Lough Haggquist, Françoise Yip, Ryan Robbins, Ty Olsson, Tom McBeath, Ian Whyte, Juan Riedinger, Matt Ward, David Hornsby, Adrian Hough, Tom Woodruff Jr., Nesta Chapman, Rekha Sharma, Val Cole, Anthony Harrison, Victoria Bidewell, Lloyd Berry, Tim Henry, Curtis Caravaggio, Kurt Max Runte, Dalias Blake, Lili Wexu
Režie: Colin Strause, Greg Strause
Kamera: Daniel Pearl
Hudba: Brian Tyler
Scénář: Shane Salerno
Bonusy:
• Audiokomentář režisérů Colina a Grega Strause a producenta Johna Davise
• Audiokomentář autorů speciálních efektů Toma Woodruffa a Aleca Gillise
Nevinné flirtování
Majitelka butikového hotelu Stevie prožila několik let v manželství s mužem, který chtěl kontrolovat a ovládat každý její krok. Po jeho smrti přísahala, že už nikomu nedovolí, aby ji připravil o těžce získanou nezávislost. Všechno se ale zkomplikuje, když se jí do života náhodou připlete Fletcher Richmond, někdejší nejlepší kamarád jejího manžela. Jejich nevinné flirtování skončí vášnivým milováním, které ale nezůstane bez následků…
Na stiahnutie
3,38 €
No Name - S láskou CD
"S Láskou“. To je názov nového albumu a ďalšieho hitu miláčika slovenskej a českej hudobnej scény, skupiny NO NAME. Novinka „S Láskou“ je z autorského pera lídra a speváka skupiny Igora Timka. Singel „S Láskou“ je o tom, že človek dokáže plnohodnotne žiť, až keď je milovaný. K piesni, ktorá má rovnaký názov ako pripravovaný album NO NAME, plánujú hudobníci nakrútiť aj videoklip. Užite si novinku v podaní 7-násobného Slávika bez hraníc, NO NAME! „Čim viac si uvedomujeme, že človek dokáže plnohodnotne žiť len vtedy, keď je milovaný. Skrátka všetko sa dá, ale ustáť to vieme len s láskou. Nová pieseň “S Láskou” je z môjho autorského pera a hudba aj text vznikali súčasne. Tento spôsob tvorby považujem za najlepší, pretože hudba s textom dozrievajú tým najprirodzenejším spôsobom. Navyše to, že v našej kapele sú autori, ktorí sú disponovaní textovo aj hudobne, nám dáva pocit slobody. Preto nie sme odkázaní na externých skladateľov,“ vysvetlil líder skupiny NO NAME Igor Timko.
1. Povedz mi
2. Tango s dejinami
3. Život
4. O aký život by som stál
5. Pamäte
6. S láskou
7. Človek v čase
8. Mám len pár chvíľ
9. Všetko
10. Dar
11. Povedz mi "soft version" (bonus)
Tretie dievča, 2. vydanie
Kráľovná anglickej detektívky nás v tomto skvelom románe, ktorý vychádza v novom vydaní, zavedie do Londýna v polovici 60. rokov minulého storočia, kde už nič nie je také ako v starom dobrom Anglicku...
Tri mladé ženy si spoločne prenajímajú londýnsky byt. Jedna z nich je ambiciózna sekretárka, druhá umelkyňa - a tá tretia vyhľadá Hercula Poirota a zdôverí sa mu, že asi spáchala vraždu. Po tomto šokujúcom priznaní však vystrašená dievčina bez ďalších slov odchádza.
Za výdatnej pomoci dávnej priateľky, známej autorky detektívok Ariadne Oliverovej, sa Poirot dozvedá viac o tomto záhadnom treťom dievčati, o jeho rodine a zmiznutí. Je Norma Restaricková naozaj nebezpečná vrahyňa alebo len pomätená mladá žena? Pátranie po vražde, vrahovi i samotnej obeti dá slávnemu detektívovi poriadne zabrať, no jeho malé sivé bunky ho ani tentoraz nesklamú...
Alpino Balenie 10 veľkých farebných fixiek Supercolor
Balenie 10 veľkých farebných fixiek Supercolor s odolným hrotom. Sú ľahko prateľné. Výrazné trvácne farby. Na báze vody, bez zápachu. Neprechádzajú cez papier. Fixky sú ideálne pre rozvoj kreativity u detí aj dospelých. Umožňujú vykonávať tenké alebo hrubé ťahy. Zahŕňa zásobník s organizérom. V súlade s normou EN71 / 1-2-3.Pre deti od 3 rokov. Obsahuje malé časti. Maľovanie farebnými fixkami zlepšuje motoriku najmenších, podporuje psychomotorický rozvoj, rozvíja emočnú inteligenciu. Je to súčasť učenia a stimuluje koncentráciu.
Citron - Plní energie LP
Rok 1985 byl v tehdejším Československu a zejména v Praze bohatý na různé významné události. Hokejoví reprezentanti se stali mistry světa, na Strahově se konala poslední spartakiáda a nedaleko odtud ve studiu Mozarteum natáčela ostravská kapela Citron své druhé řadové a první česky zpívané album Plni energie. Tato deska byla výjimečná z několika důvodů. Šlo o vůbec první oficiální heavy metalové album v Československu, které se po svém vydání v červnu 1986 prodávalo ve stotisícových nákladech. Zároveň s českou verzí byla natočena i verze anglická Full Of Energy, která vyšla dokonce i v západní Evropě. V roce 1986 byl Citron bezpochyby naší nejoblíbenější hard&heavy skupinou. V anketě Zlatý slavík obsadil druhé místo hned za slovenským Elánem a o dva roky později dokonce zvítězil. Radim Pařízek (bubeník a leader kapely), Stanislav Hranický (sólo zpěv), Jaroslav Bartoň a Jindřich Kvita (kytary, zpěv) a Václav Vlasák (baskytara, zpěv), to je Citron v jedné z nejklasičtějších sestav. Nyní vychází vinylová reedice tohoto legendárního alba jako 180gramové LP. Z původních pásů remasterovaný zvuk ve studiu SONO DOUPĚ RECORDS, rekonstruovaný obal, doplněný o kompletní texty a dobové fotografie.
Tracklist:
01. Ocelové srdce
02. Rock, rock, rock
03. Věčný cizinec
04. Vzpomínky
05. Nechoď dál
06. Už víme svý
07. Dej mi s tím pokoj
08. Zahradní slavnost
09. Plni energie
10. Všední, nevšední
13 matematických príbehov
Máte radi matematiku a zároveň radi čítate?
Potom ste tu správne a 13 matematických príbehov je kniha práve pre vás!
Spolu so študentami sa ocitnete na „najhoršom lyžiarskom v dejinách“. Žiaci sú sklamaní, niektorí aj zdesení z toho, kde majú prežiť najbližší týždeň. Chata ešte pamätá časy ich rodičov a navyše tu nie je žiaden internet!
Dvaja teenageri však objavia router v suteréne chaty.
Získať heslo na wifi na horskej chate, kde nie je ani len signál, však pre účastníčky a účastníkov lyžiarskeho kurzu vôbec nie je jednoduché. No ani nemožné.
Ponorte sa do tajuplných matematických príbehov, vyriešte úlohy a hlavolamy a získajte správne heslo na pripojenie do siete.
Úlohy spracované do napínavých príbehov sú určené pre žiakov a žiačky 3. – 9. ročníka ZŠ a pre každého, kto má rád čísla či hlavolamy, bez rozdielu veku. Sú to malé literárne diela (rozprávky, sci-fi, poviedky), ktoré obsahujú niekoľko matematických úloh. Prekážkami pre hrdinov príbehu sú práve úlohy, ktoré sú súčasťou deja. Čitatelia sú motivovaní tieto úlohy vyriešiť.
Matematické príbehy nájdu uplatnenie v každej fáze vyučovacieho procesu. Môžu slúžiť na motiváciu, precvičovanie a upevňovanie učiva, prípadne aj na preverovanie vedomostí či čítanie s porozumením.
Publikácia je pokračovaním legendárnej knihy 16 matematických príbehov, ktorá vyšla v roku 1983.
Niektoré príbehy sú prevzaté a upravené z pôvodnej knihy, ďalšie sú celkom nové. Posledný príbeh, ktorý bol vybratý z viacerých žiackych príbehov prihlásených do súťaže, nájdete na konci knižky.
Čitateľom a čitateľkám prajeme veselú zábavu pri riešení úloh!
Riešenia sú ku každému príbehu priložené formou malej brožúrky, ktorá tvorí prílohu knihy.
Autori príbehov: prof. RNDr. Milan Hejný, CSc., prof. RNDr. Ľudovít Niepel, CSc., RNDr. Mária Dományová, Mgr. Monika Högerová,Mgr. Alica Kortišová, Mgr. Anna Kuřík Sukniak, Mgr. Tatiana Polomská, Mgr. Soňa Gregorová
Autori detského príbehu: Ema Bao Anh Le Huu, Lucia Horváthová, Zuzana Lefflerová
Na sklade 1Ks
30,40 €
32,00 €
Conan 7: Cimerie
Kniha popisuje přelomové období v životě mladého Conana, neboť hrdina opouští civilizovaný svět a vrací se do sice milované, leč drsné Cimerie, kde se narodil a byl vychován. Zprvu mu přímočará nebezpečenství, skrývající se v zasněžených horských průsmycích, připadají oproti záludnému intrikaření a zradám, na něž narazil v městech Východu, jako vítaná změna, avšak brzy zjistí, že i zde ho čeká nejedna cenná lekce v proradnosti druhých. A ve chvíli, kdy Caolan, první žena, již Conan kdy miloval, ohrozí křehké příměří, jež panuje mezi Conanovým kmenem a Ásy, ocitá se hrdina v samém jádru střetu, který vystaví tvrdé zkoušce nejen jeho fyzické síly a pohotovou mysl ale především jeho vášnivé srdce.
Ke scenáristovi Timu Trumanovi, kreslíři Tomásovi Giorellovi a koloristovi Josému Villarrubiovi se tentokrát připojil také legendární (nyní již zesnulý) ilustrátor Richard Corben, jenž obstaral kresbu vzpomínkových příběhů Conanova dědečka. Kromě úchvatné adaptace Howardovy básně Cimerie obsahuje svazek rovněž ilustrace od původních tvůrců obálek série, Franka Choa a Joea Kuberta, doslov Timothyho Trumana, předmluvu José Villarrubii a skicář nahlížející do tvůrčího procesu Richarda Corbena a Tomáse Giorella.
Horár Sever, Poľovnícke poviedky z Liptova, 15
Poľovnícke príbehy z najkrajších zákutí nádhernej slovenskej prírody čitateľom s láskou v srdci a s humorom v hrote ostrého pera vyrozpráva veľký znalec a milovník Liptova.
Láska nadivoko
Honba za pokladem ukrytým v horách i v lidském srdci. Dobrodružná romance od autorek bestsellerových erotických sérií Božský a Vášnivý. Lily vyrůstala jako dcera známého lovce pokladů a věčně nepřítomného otce Duka Wildera, a tak neměla pro tuto profesi příliš mnoho trpělivosti… ani mnoho peněz v bance. Zlomit se ale nenechala. S pomocí otcových vzácných, ručně kreslených map vodí turisty na výpravy za smyšlenými poklady do červených kaňonů Utahu a doufá, že se jí podaří vydělat dost peněz, aby mohla vykoupit milovaný rodinný ranč, který otec před lety prodal. Sotva ale platí účty a vše se ještě zkomplikuje, když se objeví nová skupina, ve které pozná muže, jenž jí před lety zlomil srdce, a jehož by nejraději zavedla daleko do pustiny a s klidným srdcem ho tam nechala. Leo Grady vždycky věděl, že v poušti musí počítat s nečekanými zážitky, ale na setkání se svou dávnou, jedinou skutečnou láskou, která se před ním objeví jako přelud v tlumeném světle táborového ohně, připravený nebyl. A stejně tak nečekal, že na jeho pokusy o sblížení bude reagovat tak chladně, jako by mu chtěla dát najevo, že jejich společná minulost je jednou provždy uzavřená věc a že pro ni není víc než jakýkoli jiný zákazník. Výprava do nepřehledné spleti kaňonů národního parku Canyonlands ale není nedělní výlet, zvláště když se na ni vydáte s Leovou podivnou směsicí přátel, takže oběma hlavním hrdinům nezbývá, než překonat dávné problémy a začít spolupracovat. Lily a Leo hledají způsob, jak napravit vlastní chyby – a taky Lilyina otce – a především jak přežít v drsné divočině, kde na ně číhá spousta nebezpečí a navíc nečekaný nepřítel v zádech.
Na stiahnutie
10,70 €
dostupné aj ako:
Nahá pravda
Bol to pondelok ako všetky ostatné. Až do chvíle, keď ma šéf požiadal, aby som sa stala poradkyňou nádejného klienta. Na podobnú príležitosť som čakala roky. V minulosti som niečo poriadne pohnojila a potrebovala som si to u spoločníkov firmy vyžehliť. Vošla som do zasadačky a takmer sa zrazila s mužom, ktorému som mala pomáhať v právnych záležitostiach. Vyliala som kávu a rozsypala spisy. To bola ešte tá príjemnejšia časť dňa. Ten úžasný chlap, ktorý si čupol a pozeral na mňa ako na nahú, nebol nik iný ako môj bývalý frajer Gray Westbrook. Chlap, na ktorého som sa snažila zabudnúť. Chlap, ktorého som zo srdca nenávidela. Chlap, ktorý oplýval neskutočnou charizmou, sebavedomím a sexepílom. Len zázrakom som dokončila prezentáciu a zodpovedala na všetky otázky, hoci ma celý čas vyzliekal pohľadom. Nemohla som však vyhodiť z hlavy tie prasačinky, ktoré mi pred odchodom pošepkal do ucha. Stal sa z neho náš dôležitý firemný klient. Vylúčené, žeby som mu dala druhú šancu. Alebo predsa len?
dostupné aj ako:
Ketogenní kuchařka
Severní Ameriku zachvátila nová móda, šířící se do světa. Ketogenní stravování používají herci i sportovci a doporučují je mnozí lékaři. Ani u nás již není tajemstvím, že lze zhubnout bez hladu a ještě si zlepšit zdraví a energii s použitím zvláštní změny jídelníčku. V úvodu knihy autorka vysvětluje základní principy, na nichž je tato dieta postavena. U svých sto padesáti receptů na chutná jídla uvádí také jejich složení z hlediska podílu tuků, cukrů a bílkovin, které se zde značně liší od jiných druhů stravování. Zmiňuje četné internetové zdroje informací k případnému dalšímu poznávání tohoto keto lifestyle, životního stylu mnoha současných lidí.
Během prvních týdnů s ketogenní stravou jsem zaznamenala neuvěřitelně pozitivní změnu po stránce nálady, množství energie a tělesné hmotnosti, píše autorka.
Toto mali čítať naši rodičia
Všetci sme raz boli deťmi. A všetci sme si mysleli, že keď vyrastieme, budú z nás tí najlepší a najtolerantnejší rodičia. Ale naozaj sme sa poučili z vlastných skúseností? Táto kniha hovorí o tom, ako si vytvoriť plnohodnotný vzťah so svojím dieťaťom. Poradí, ako toto intímne puto posilniť, a upozorní na neviditeľné hrozby, ktoré ho môžu oslabiť. Autorka, skúsená psychoterapeutka, vysvetlí dôležitú spojitosť medzi našou vlastnou výchovou a našimi rodičovskými schopnosťami. Veď aj keď si to neuvedomujeme, naučené vzorce správania máme v sebe hlboko zakorenené. Kniha je skvelým pomocníkom na ceste k lepšej komunikácii a porozumeniu vlastných detí. Pretože láska bez správnych slov v rodičovstve občas nestačí. Autorka vo svojom bestselleri vysvetľuje, na čom skutočne záleží vo vzťahu rodičov a detí. Kniha donúti rodičov zamyslieť sa nad sebou a poskytne im hodnotné podnety.
Koncept, ku ktorému Philippa Perryová dospela na základe mnohoročnej praxe, zahŕňa okruhy:
Ako naša výchova ovplyvnila náš vzťah k vlastným deťom Ako sa učíme z vlastných chýb (a ako ich môžeme napraviť) Ako sa zbaviť negatívnych vzorov správania Ako zaobchádzať s impulzívnymi pocitmi Ako sa naučiť navzájom komunikovať s úctou
Na stiahnutie
8,95 €
dostupné aj ako: