Hľadanie: Chudnite bez stresu
zobraziť:
Plná Božia výzbroj
Či sme si toho vedomí, alebo nie, každý kresťan sa ocitá v boji s duchovnými silami temného sveta. Ak sú naše obranné schopnosti proti zlu slabé alebo sa nevieme brániť vôbec, nepriateľ nenápadne nad nami víťazí, postupne a trpezlivo nás odvádza od života v nábožnosti a vzďaľuje nás z bezpečia Otcovej náruče.
Lawrence O. Richards v tejto knihe s nami podrobne preštuduje návod, ako oslobodiť svoj život zo satanových schém. Návod, ktorý predstavil sv. Pavol v Liste Efezanom, je dnes rovnako aktuálny ako kedykoľvek predtým.
Sv. Pavol nás uisťuje o Božej pomoci a ochrane pred útokmi nepriateľa. Našou výhodou je, že už teraz poznáme konečný výsledok boja dobra s kniežatstvami a mocnosťami, s vládcami tohto temného sveta, so zloduchmi v nebeských sférach. Boh nekonečné dobro zvíťazí.
Postavme sa na správnu stranu bojového poľa, oblečme si plnú Božiu výzbroj, ktorú nám ponúka List Efezanom, a odvážne sa vzoprime nepriateľovi, aby sme z rozhodujúcej bitky vyšli víťazne.
Lawrence O. Richards (1931 2016) bol vysokoškolský profesor a najvýznamnejší a najplodnejší spisovateľ v oblasti kresťanského vzdelávania v evanjelických kruhoch v druhej polovici dvadsiateho storočia. Bol držiteľom viacerých titulov z oblasti filozovie, teológie a sociálnej psychológie.
Napísal viac ako 200 kníh vrátane teologických prác a špeciálnych študijných materiálov k Biblii. Napísal komentáre ku každej knihe v Biblii, biblický slovník, biblickú príručku a výkladový slovník, kde podrobne rozoberá väčšinu kľúčových slov z gréčtiny a hebrejčiny v Starom aj Novom zákone. Jeho knihy sú publikované vo viac ako 30 jazykoch.
V posledných rokoch žil so svojou ženou Sue, tiež spisovateľkou a prednášateľkou, v Severnej Karolíne. Okrem písania viedol aj semináre o oslobodení s názvom Freedom Workshop, ktoré sa zakladali na učení uvedenom v tejto knihe.
dostupné aj ako:
Zoštíhľovacia diéta
Vedeli ste, že rýchle diéty patria k najčastejšie využívaným spôsobom chudnutia a tešia sa veľkej obľube? Výskumy uvádzajú, že viac ako 66 percent žien pri úprave svojej hmotnosti dodržiava krátkodobé diéty. Ide obyčajne o nulové, tekuté a jednostranné diéty alebo diéty s vylúčením tukov a sacharidov. Keďže tieto diéty telu nedodajú potrebné živiny, ich účinky sú často diskutabilné a výsledky neisté. Pre tých, čo chcú rýchlo zoštíhlieť a lepšie sa cítiť, a očakávajú, že diéta bude účinná, bezpečná a bez jo-jo efektu, sme pripravili zoštíhľovaciu diétu na tri, päť a sedem dní. Zoštíhľovacia diéta je nízkoenergetická, so zastúpením všetkých potrebných živín. Telu dodá málo energie, ale zato všetky živiny, bielkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny a dostatok vlákniny. Je chutná, pestrá, nenáročná na prípravu a zložená z potravín s nízkou energetickou hustotou, vysokým podielom vody a nízkym glykemickým indexom. Odľahčí trávenie a dodá vitalitu. Je vhodná v čase, keď chcete rýchlo napraviť stravovacie chyby po „období hojnosti“, keď ste jedli viac, ako bolo vhodné. Ale aj vtedy, keď sa chcete rýchlo dostať do formy, napríklad po zime, pred dovolenkou alebo keď cítite, že šaty vám začínajú byť priúzke. Diéta je predpísaná na určitý počet dní, a tak je potrebné ju aj dodržiavať! Jej účinok podporí cvičenie, ktoré sme pre vás pripravili v konkrétnom cvičebnom pláne a cvičebnej sérii. Kniha obsahuje rady a odporúčania čo robiť a ako sa stravovať po ukončení diéty.
Vypredané
4,74 €
4,99 €
Elon Musk
Tesla, SpaceX a hľadanie fantastickej budúcnosti.
Elon Musk je najodvážnejší podnikateľ dneška.
V histórii je len málo priemyselníkov, ktorí by sa mohli vyrovnať obrovskej činorodosti a geniálnym víziám Elona Muska. Je modernou kombináciou Thomasa Edisona, Henryho Forda, Howarda Hughesa a Steva Jobsa. Musk je človek, ktorý stojí za spoločnosťami PayPal, Tesla Motors, SpaceX a SolarCity. Každá z nich vyvolala v americkom biznise a priemysle veľký rozruch. Viac než ktorýkoľvek iný dnešný manažér, zasvätil Musk svoju energiu a vlastný obrovský majetok vylepšovaniu budúcnosti, ktorá je podobne bohatá a vizionárska ako fantázia sci-fi.
Skúsený technologický žurnalista Ashlee Vance ponúka v tomto živom investigatívnom opise bezprecedentný pohľad na pozoruhodný život najsmelšieho podnikateľa v Silicon Valley. Knihu napísal s exkluzívnym prístupom k Muskovi, jeho rodine a priateľom, a sleduje v nej Elonovu cestu od tvrdej výchovy v Južnej Afrike po jeho výstup na vrchol globálneho sveta biznisu. Vance strávil viac ako päťdesiat hodín v rozhovoroch s Muskom a uskutočnil takmer tristo interview, aby priniesol búrlivé príbehy jeho svet meniacich spoločností. Namaľoval portrét zložitého človeka, ktorý obnovil americký priemysel a priniesol nové úrovne inovácií – pričom si cestou získal množstvo nepriateľov.
Elon Musk prišiel do Spojených štátov v roku 1992 ako nesmierne motivovaný imigrant, ktorý sa usiloval o realizáciu svojich najdivokejších snov. Život ako na horskej dráhe priniesol Muskovi veľké sklamania aj obrovské úspechy. Keď ho vyštvali zo spoločnosti PayPal, prekonal život ohrozujúcu maláriu a zomrel mu malý syn, opustil Silicon Valley a vybral sa do Los Angeles. Keď nasledujúcich niekoľko rokov strávil vrážaním vlastného majetku do rakiet a elektrických áut, jeho priatelia ho nechápali. Rok 2012 však ukazuje, že sa mu podarilo jedno z najväčších vzkriesení v histórii biznisu: Spoločnosti Tesla, SpaceX a SolarCity dosiahli bezprecedentný úspech a Muskove čisté imanie vyletelo na viac než 5 miliárd dolárov.
V čase, keď sa mnohé americké spoločnosti viac zaujímajú o zhŕňanie ľahko zarobených peňazí, než by riskovali radikálne nové technológie, Musk vyčnieva ako jediný podnikateľ s dostatočnou dynamikou a víziou, aby riešil – dokonca revolucionizoval – naraz tri odvetvia priemyslu. Vance ukazuje, že Muskov úspech zvestuje návrat k pôvodným ambíciam a vynachádzavosti, ktoré urobili z Ameriky ekonomického a intelektuálneho lídra. Kniha je brilantná, prenikavá sonda do toho, čo Muskova kariéra znamená pre technologický priemysel, ktorý prechádza dramatickými zmenami. Ponúka malú ochutnávku toho, aké neuveriteľné storočie možno máme pred sebou.
dostupné aj ako:
Slzy anjela
Príbeh plný napätia, lásky, jemnej erotiky a nevtieravého humoru „Stratila sa mi priateľka," tieto zvláštne slová vyslovili jemne narúžované pery hádam osemnásťročnej dievčiny, ktorá sa v jeden septembrový deň z ničoho nič zjavila uprostred Giuovej izby, a spustila tým nepredvídateľný tok udalostí, ktoré ako divoká riava nezadržateľne strhli Giua so sebou. Giu stojí pred ďalšou výzvou. Má pomôcť nájsť stratené dievča.
Mladučká Bea zmizla za záhadných okolností bez jedinej stopy, akoby sa po nej zľahla zem. Na pohľad neriešiteľný hlavolam, najmä keď sa do cesty postaví prekážka v podobe jedného z najmocnejších mužov v meste. Beinho otca. Prečo človek príde na to, čo je preňho najvzácnejšie, až vtedy, keď to stratí? Na pozadí osudov trojice nerozlučných priateľov - Guia, novinára na voľnej nohe; Jany, šéfredaktorky nemenovaného časopisu a Lukyho, renomovaného advokáta špecializujúceho sa na trestné právo, s ktorými sme sa stretli už v prvotine autorky Dariny Hamarovej Slzy muža -, sa odohráva príbeh plný napätia, lásky, jemnej erotiky a nevtieravého humoru.
Na stiahnutie
4,90 €
dostupné aj ako:
3D omalovánky Slepička
3D omalovánky Slepička. Omalovánky + originální 3D skládací hračky z papíru k vymalování dle vlastních představ. Bez použití nůžek, nebo lepidla jsou 3D omalovánky Helma Models vhodné pro děti od 4 let.
Balení o velikosti A5 se zvířaty: 2ks Slepička + Veselé Omalovánky A5
3D omalovánky Austrálie
NOVÉ 3D Omalovánky – Austrálie. Omalovánky + 2 ks originální 3D skládací hračky z papíru k vymalování dle vlastních představ. Bez použití nůžek, nebo lepidla jsou 3D omalovánky Helma Models vhodné pro děti od 4 let.
Balení obsahuje 3ks: Klokan, Koala a Pštros + veselé omalovánky
3D omalovánky Lodě
NOVÉ 3D Omalovánky – Lodě. Omalovánky + 2 ks originální 3D skládací hračky z papíru k vymalování dle vlastních představ. Bez použití nůžek, nebo lepidla jsou 3D omalovánky Helma Models vhodné pro děti od 4 let.
Balení obsahuje Parník a Nákladní loď + veselé omalovánky
3D omalovánky Polární set
NOVÉ 3D Omalovánky – Polární Set. Omalovánky + 3 ks originální 3D skládací hračky z papíru k vymalování dle vlastních představ. Bez použití nůžek, nebo lepidla jsou 3D omalovánky Helma Models vhodné pro děti od 4 let.
Balení obsahuje: Lední medvěd, Tučňák, Lachtan + veselé omalovánky
Neodolateľný pokušiteľ
Väčšina mladých aristokratiek sníva o vydaji, no lady Pandora Ravenelová má iné plány. Ambiciózna krásavica radšej tvorí spoločenské hry na predaj, než aby vychutnávala londýnsku plesovú sezónu a lovila ženícha. Na jednom veľkolepom večierku sa však nechtiac ocitne v kompromitujúcej situácii s neodolateľným mladým mužom.
Gabriel, lord St. Vincent, roky úspešne vedie staromládenecký život, až kým sa za nešťastných okolností nechytí do osídel najväčšej čudáčky na svete. Pandora svojou výnimočnosťou Gabriela úplne poblázni, ale nemieni sa vzdať nezávislosti. Gabriel ju vytrvalo pokúša a Pandora nakoniec ustúpi. Ich zväzok je prijateľný iba zo spoločenskej stránky, pre nich je to väčšmi zmluva s diablom.
Pandora sa pre svoje obchodné ambície krátko po svadbe nevedomky zapletie do nebezpečnej konšpirácie. Jedine jej manžel ju môže ochrániť pred zákerným nepriateľom. Žeby zmluva s diablom bola v skutočnosti darom z nebies?
dostupné aj ako:
Lišiak a ja: Príbeh nezvyčajného priateľstva
Pozoruhodný príbeh o priateľstve, vnútornom raste, vyrovnávaní sa s nevyhnutou stratou a o tom, ako takúto stratu môžeme premeniť na niečo zmysluplné
Keď autorka získala doktorát z biológie, postavila si domček na odľahlom pozemku v Montane. Svoje obydlie vnímala len ako prestupnú stanicu, kým nazbiera odvahu a bude sa uchádzať o „skutočné zamestnanie“, ktoré by jej pomohlo prekonať fyzickú aj emocionálnu izoláciu a zapadnúť do spoločnosti. Medzitým viedla on-line vyučovanie a zároveň dochádzala za študentmi do neďalekého Yellowstonského národného parku. Jedného dňa si uvedomila, že každé popoludnie v rovnakom čase chodí na jej pozemok lišiak, ktorý vyzerá, akoby mal prašivinu. Bol to jej prvý návštevník, a tak si vytiahla kempingovú stoličku, sadla si k lišiakovi najbližšie, ako sa odvážila, a začala mu čítať Malého princa. Prírodovedné vzdelanie ju naučilo, že zvieratám nemáme pripisovať ľudské vlastnosti, no postupne spoznala lišiakovu povahu a stali sa z nich priatelia. Od lišiaka sa naučila to najdôležitejšie o samote: v spojení s prírodou nikdy nie sme sami.
Kniha je aktuálne podobenstvo o samote a prijatí a zároveň nadčasové svedectvo ženy pohrúženej do prírody, ktoré vám navždy zmení pohľad na svet.
Catherine Raven pracovala ako strážkyňa v národných parkoch Glacier, Mount Rainier, North Cascades, Voyageurs a Yellowstone. Získala doktorát z biológie na Montanskej štátnej univerzite a tituly zo zoológie a z botaniky na Montanskej univerzite, je členkou spoločností Mensa a Sigma Xi. Môžete ju nájsť v lišiakovom údolí pri tom, ako z jarkov vytrháva burinu.
Z anglického originálu preložil Vladislav Gális.
Střet myslí
Po mnoha dobrodružstvích a nebezpečných misích se Robokat vrací na scénu v prvním samostatném románu z pera oceňované americké spisovatelky Marthy Wells, která před lety představila čtenářům vědeckofantastické literatury postavu humanoidního robota se sklony k sarkasmu a ironickým poznámkám na adresu lidí.
Podobně jako v předchozích příbězích se i nyní Robokat ocitá ve víru dění a vrhá se do akce, aby zachránil svoje klienty, přátele, skoro přátele a i ty, na kterých by mu podle jeho slov ani nemělo záležet, před následky odvěkého lidského problému – chamtivosti.
Když poprvé za svou existenci zakusí ztrátu někoho, kdo mu dokázal porozumět a pomoct, neváhá a rozhodne se dopadnout a zničit viníky, a to i přesto, že by si nejraději někde o samotě vychutnával seriály a doufal, že si ho nikdo nevšimne a nezeptá se, jak se cítí.
Vítejte ve světě vesmírných kolonií, vychytralých korporací a robotů se schopností vymanit se ze svého původního nastavení a učinit víc, než se od nich očekávalo: vyznat se sám v sobě.
Jsem vlastně sám ve svojí vlastní mysli a tam také vzniká devadesát procent mých problémů.
Šrí Gurugíta
Paramahamsa Šrí Svámí Vishwananda, osvícený duchovní mistr z ostrova Mauricius, poskytl komentář ke Šrí Gurugítě, což je rozhovor mezi Pánem Šankarou a bohyní Párvatí. Párvatí se Šivy ptá: „Kdo je podle tebe na Zemi největší?“ Pán Šiva vysvětluje, že nejvyšší podobou na Zemi je podoba Mistra. Paramahamsa Vishwananda okomentoval velmi jednoduše a přitom velmi výstižně význam každého verše Šrí Gurugíty. Vycházeje jak z východních tak západních tradic, poskytl praktická doporučení jak toto starodávné učení používat v každodenním životě člověka. Vytvořil spojení mezi Bohem, láskou a guruem a mistrně popsal jak získat boží milost. Bůh je láskou. Bůh je vším. Bůh je Guruem. Guru nepatří tomuto světu, ačkoliv On sám jej stvořil a my nebudeme schopni tento svět plný omezení bez Něj opustit. Abychom uspěli, potřebujeme Jeho milost. Získáme ji tím, že Ho důvěrně poznáme v hloubi našeho bytí. Neexistuje úžasnější cesta k jejímu získání než četba božské Šrí Gurugíty a prohloubení moudrosti předané samotným Satguruem. Nechte se jí pohltit, opatrujte ji a pak ji s hlubokou úctou a odhodláním používejte. Získáte tím tu největší odměnu, získáte vše: lásku, Boha.
Chutnou stravou proti vysokému tlaku
Táto kuchárka plná lákavých receptov Vám vďaka vedecky overenej metóde vyvinutej v Spojených štátoch pomôže znížiť vysoký krvný tlak až o 10 percent. Kľúčom je nízky obsah soli, dostatok ovocia a zeleniny bohatých na draslík. Zároveň sa Vám zlepší st
av cholesterolu a budete mať viac energie. Nechýba ani kapitola o tom, ako sa zbaviť stresu.
Rivali
Spor medzi Westonom a mnou sa začal pri oltári. Nešlo o našu svadbu, táto sa konala desaťročia predtým, ako som sa narodila. Naši starí otcovia boli najlepší priatelia a obchodní partneri. Až do osudného dňa. Tesne pred sobášom dala môjmu starému otcovi jeho snúbenica košom, pretože milovala Westonovho starého otca. Tí dvaja už celé roky bojovali o srdce Grace Copelandovej, zhodou okolností ich tretej obchodnej partnerky. Napokon ju nezískal ani jeden a ich cesty sa rozišli. Obaja sa oženili s inými ženami a stali z nich najväčší obchodní rivali v dejinách.
Naši otcovia v rodinnej tradícii pokračovali. A potom aj my s Westonom. Doteraz sme sa navzájom vyhýbali. Lenže čo čert nechcel, Grace Copelandová zomrela a zanechala jeden z najluxusnejších hotelov na svete našim starým otcom, nech sa vyrovnajú. Začal sa boj o väčšinový podiel a my s Westonom sme sa mali podieľať na chode hotela.
Netrvalo dlho a šli sme si po krku. Na Westonovi Lockwoodovi ma škrelo všetko. Bol vysoký, namyslený, prehnane múdry a až nespravodlivo atraktívny. Správali sme sa k sebe ako pes a mačka. Ale to by som ešte zniesla. Naše rodiny sa predsa nenávideli odjakživa. Bol tu však jeden menší problém. Zakaždým, keď sme sa s Westonom pohádali, ocitli sme sa v posteli.
dostupné aj ako:
O kocouru Mikešovi 1 - 3 kolekce 3 DVD
Tenhle černý kocourek jistě není jen tak obyčejný! Narodil se ve stavení v Hrusicích a hned se měl čile k světu. Brzy se naučil mluvit a s kamarády Pepíkem ševců, kozlíkem Bobešem a vepříkem Pašíkem zažili spoustu náramných dobrodružství. Mikeš se učí mluvit * Mikeš na pouti * Mikeš na hruškách * Mikeš se ztratil * Mikeš straší * Mikeš vypráví pohádku * Mikeš u cirkusu… Celkem 26 příhod populárního kocourka Josefa Lady nabízí dárková kolekce 3 DVD.
Na sklade 1Ks
7,99 €
8,41 €
Marcipán má veľký plán
Marcipán je labradorský retriever, ktorého si panička s láskou chová a rozmaznáva. Neexistuje preňho iný svet než v obklopení načuchraných plyšových vankúšikov. Raz však v televíznych správach zahliadne, ako iný pes zachraňuje topiaceho sa chlapca, a vtedy sa zrodí jeho túžba pomáhať a nielen bezcieľne polihovať, chrúmať granuly a nechať sa mojkať paničkou. Utečie z pohodlia domova a vrhá sa do nepoznaného, aby si splnil zrodený sen.
Geniuso: Cvičebnica Mach Klick und lerne Deutsch
Cvičebnica je rozdelená na 25 lekcií. Je určená pokročilým študentom, ktorí sa chcú zdokonaliť v nemeckom jazyku.
Obsah jednotlivých textov zodpovedá maturitným okruhom a je prepojený aj s aktuálnymi spoločenskými témami a inými vyučovacími predmetmi (napríklad s dejepisom, psychológiou, občianskou náukou, chémiou).
Každá lekcia obsahuje 4 texty:
Dva dlhšie texty sú v písanej forme a sú určené na čítanie s porozumením. Vedomosti sa overujú 10 kontrolnými úlohami nadväzujúcimi na text.
Dva kratšie texty sú len nahovorené a ich porozumenie sa overuje 5 úlohami k textu. V prípade potreby si texty možno prečítať na konci cvičebnice.
UPOZORNENIE: Kniha sa predáva bez hovoriaceho pera. Hovoriace pero Geniuso číta všetky hovoriace knihy s logom Geniuso, resp. IRS, takže si ho stačí kúpiť raz. Ak ho ešte nemáte, môžete si ho zakúpiť samostatne alebo si k tejto knihe zakúpte aj cenovo VÝHODNÝ BALÍČEK obsahujúci hovoriace pero.
Na sklade > 5Ks
9,99 €
Kmeny
Kniha o vizuálním stylu českých subkultur. Kniha vznikla pod vedením Vladimira 518 a ve fotkách a textech představuje aktuální podobu pražských komunit od hip hopu a hardcore, přes gotiky a neohippies, až po motorkáře, fanoušky tuningu či milovníky japonské popkultury. Jejich vizuální a životní styl mapuje více než tři sta barevných snímků fotografa Tomáše Součka. Kniha KMENY je součástí městských projektů BU2R.
Na knize KMENY se podílelo pětadvacet domácích autorů, kteří dají nahlédnout do historie i současnosti jednotlivých městských subkultur. Kay Buriánek z kapely Sunshine se například rozepsal o emo kultuře, rapper James Cole o hráčích počítačových her a publicistka Jana ‚Apačka' Kačurová zmapovala partičky kolem tetovacích salónů. Jejich úvodní text doplňují rozhovory s kmenovými "domorodci". Autorem předmluvy o historii subkultur u nás je guru domácí alternativní kultury Josef Rauvolf. Příslušníky jednotlivých kmenů zachytil v jejich autentickém prostředí fotograf Tomáš Souček, který říká: "Vždycky mě přitahovali lidé, kteří dělají věci jinak a žijí si po svém, a teď jsem s nimi mohl strávit několik velmi intenzivních chvil."
Vypredané
40,14 €
42,25 €
Počúvaj a rozprávaj po anglicky - audiokurz anglického jazyka
Zdokonaľte sa v anglickom jazyku prostredníctvom až 250 minút rôznych nahrávok, ktoré zlepšia vašu výslovnosť, doplnia slovnú zásobu a naštartujú konverzáciu. Tento audiokurz anglického jazyka na CD je ideálne riešenie na učenie sa kedykoľvek a kdekoľvek - cestou do práce, do školy, cez prázdniny, v aute...
CD prináša základy anglického jazyka, ktoré sa môže ktokoľvek učiť v domácich podmienkach, v aute, pri športe. Po absolvovaní CD kurzu zvládne základné konverzačné frázy v rôznych životných situáciach. Súčasťou balenia je aj vysvetlenie základov anglickej gramatiky.