Hľadanie: Chutně a zdravě i po šedesátce CZ
zobraziť:
Lacná kniha A pavouk přichází (-90%)
Novinové titulky se předhánějí, aby bombasticky informovaly o únosech dětí vlivných osobností a celebrit. Když je jedno z nich nalezeno mrtvé, je zřejmé, že na případ musí být nasazeni ti nejlepší detektivové z nejlepších. Odborník na psychologické profily Alex Cross a agentka tajných služeb Jezzie se pustí po stopách geniálního psychopata, ovšem ten jako by byl nepolapitelný...
Na sklade 1Ks
1,26 €
12,64 €
dostupné aj ako:
O třech principech a světech v člověku
Johann Georg Gichtel (1636-1710) byl svérázný mystik a duchovní žák Jakoba Böhmeho (1575-1624), jehož učení promítl do vlastních vizí a představ duchovního obrození padlého člověka. Poté, co z náboženských důvodů opustil Řezno a odcestoval do Amsterdamu, založil zde společenství žijící v přísných asketických podmínkách, tzv. andělské bratry. Jejich cílem bylo porozumění Božské moudrosti prostřednictvím sebepoznání a zbavení se všech tělesných žádostí. Přítomný traktát O třech principech a světech v člověku, který představuje jakousi tresť Gichtelovy teosofie, byl původně sepsán již v roce 1696, ale poprvé vyšel až po autorově smrti v roce 1723 jako samostatný doplněk k jeho rozsáhlému dílu Theosophia practica.
Agus a príšerky 1 Už je tu pán Flat!
Ahojte, volám sa AGUS PIANOLA. Ty to ešte nevieš, ale skôr či neskôr z nás budú priatelia. Až donedávna som bol celkom obyčajný chlapec: chodil som do školy, strácal slohové úlohy, zbožňoval pizzu… No v deň, keď som spoznal pána Flata, sa všetko zmenilo. Ach, jasné, ty vlastne ešte nevieš, kto je pán Flat, však? Prezradím ti iba toľko, že je to príšerka a odkedy sa usadil v mojej izbe, svet sa stal nielen zábavnejší, ale aj oveľa, oveľa lepší. Lenže aj oveľa komplikovanejší!
Harmonická strava (CZ)
Populární ruský autor sestavil skvělou praktickou kuchařku, jež je založena na principech blahodárně působící a velmi chutné vegetariánské stravy. Dozvíte se mnoho zajímavého i důležitého o stravě a její přípravě. Zjistíte, jaký konstituční typ jste (podle východní filozofie), a získáte přehledné tabulky vhodných a nevhodných potravin – a také jejich správné kombinace pro jednotlivé typy. Objevíte rovněž množství lákavých receptů na vynikající pokrmy, z nichž mnohé u nás nejsou dobře známé, takže svou kuchyni báječně obohatíte.
Strach a hnus v Las Vegas
Novinář Raoul Duke (Thompsonovo alter ego) a jeho samojský právní zástupce doktor Gonzo uhánějí v zářivě rudém kabrioletu nevadskou pouští vstříc Las Vegas. Co je žene kupředu, však nejsou hazardní hry ve slavných místních kasinech, ale touha najít a důkladně prozkoumat bájný „americký sen“ i „úžasné možnosti“ konzumního způsobu života. Vybavení širokou škálou drog, které se nebojí v hojné míře užívat, se ústřední protagonisté protloukají nejrůznějšími místy města hříchu a jeho okolí, přičemž se střetávají s více či méně bizarními postavičkami z řad běžných Američanů – se zaměstnanci kasin a hotelů, policisty či novináři. Jejich putování je plné divokého, nespoutaného humoru, psychedelických vizí a místy až nesnesitelné paranoie, stejně jako břitkých a trefných komentářů vztahujících se ke všeobecně známým – a mnohdy falešným – ideálům soudobé americké společnosti. Strach a hnus v Las Vegas představuje jedno z nejpřesvědčivějších a nejčtivějších svědectví o konci éry hippies a zároveň jde o nadčasový text, který se stal milníkem moderní americké literatury a základním dílem tzv. gonzo žurnalismu, jehož je Thompson otcem.
25 typů lidí - jak s nimi jednat, jak je vést a motivovat - 3. vydání
Jak efektivně komunikovat s negativistou, popletou nebo arogantním člověkem? Jak poznat intrikána, neschopného snaživce či fantastu? Jaké problémy způsobuje perfekcionista a plachý člověk? Jak reagovat na jejich tvrzení a jaké jsou jejich silné stránky? Publikace je určena zejména vedoucím pracovníkům, ale ocení ji všichni ti, kteří chtějí úspěšněji zvládat komunikaci a jednání s jinými lidmi. Již třetí vydání oblíbené knížky přibližuje pět nových typů: člověka podezíravého, upovídaného, přecitlivělého, konzervativního a příbuzného. Čtivý text doplňují fotografie zachycující jednotlivé typy.
Pletená ponča a peleríny – všestranné doplňky
"Ponča a peleríny jsou v módním kurzu – a má to svůj důvod! Žádný jiný kus oděvu není tak mnohostranně využitelný a nedá se kombinovat s jinými oděvy jako právě pončo. Tento jedinečný a poutavý módní doplněk nejen přitáhne pozornost ostatních, ale poslouží vám i jako náhrada za bundu v chladných dnech. V této příručce si jistě vyberete pončo nebo pelerínku pro tu správnou příležitost.
Rychlý výsledek: Důležité informace o pomůckách, přízích a zkušebních vzorcích.
V kostce: 17 projektů se srozumitelnými návody a užitečnými tipy a triky.
Pro začátečnice: Krok za krokem jsou v knize popsány všechny základní techniky pletení – slovem i obrazem."
Puzzle Dedo Mráz a Severské svetlo Larsen XM1-ZZ
Náučné a celosvetovo mimoriadne populárne Puzzle Larsen napomáhajú deťom všetkých vekových kategórií hravou formou rozvíjať svoj intelekt a prehlbovať svoje vedomosti. Zábavnou formou skladania deti spoznávajú abecedu i číslice, učia sa základy matematiky, angličtiny, zemepisu, či histórie ľudstva a vesmíru. Spoznávajú koľko je hodín, dopravné značky či svoje telo. Skladaním a hrou obohacujú svoje vedomosti a zdokonaľujú svoje zručnosti. Vo svete majú tieto puzzle mimoriadny úspech v predškolských a školských zariadeniach a v mnohých krajinách sú zaradené do vyučovacieho procesu ako školské pomôcky. Neexistujú reklamácie, sú vyrábané výlučne z recyklovaných materiálov (tak humánne chránia prírodu) a certifikované PEFC. Už 60 rokov sa pre celý svet vyrábajú v Nórsku. Dedia sa z generácie na generáciu.
Ztráty a nálezy
Bobovi bylo pouhých dvaačtyřicet, když ho Rocky našla bez
života na podlaze v koupelně. Toho dne se jí změnil celý život.
Odjela z Massachusetts na Peak Island, miliony kilometrů
od všeho, co ztratila. Nechala psychologické praxe a začala se
starat o zvířata. Přitom sama zjistila, že uzdravit se je někdy
mnohem těžší, než ji učili a než sama učila druhé. Jenže pak
poznala Lloyda. Velkého černého labradora, který jí vstoupil
do života s hrotem šípu zabodnutým do ramene. Rocky rozplétala
záhadu Lloydova zranění a ztracených majitelů, až zjistila,
že radost lze najít i na místech, kde bychom to čekali ze všeho
nejméně.
dostupné aj ako:
Vtáčie búdky a kŕmidlá
V plnofarebnej publikácii sa čitateľ dozvie, ktoré vtáky patria k búdkovým hniezdičom, aké budky (rozmery, vletové otvory, materiál ...) potrebujú, kde a kedy ich vešať, ako ich zabezpečiť pred predátormi, kontrolovať, čistiť a opravovať. Jednotlivé typy a druhy búdok sú prehladne rozdelené a opatrené konštrukčnými nákresmi.
V dôsledku aplikácie insekticídov a herbicídov pri pestovaní poľných plodín sa z kultúrnej poľnohospodárskej krajiny stáva púšť pre operencov, pretože v nej nenachádzajú dostatok potravy (hmyz, semená burín, bobule ...), a tak trpia hladom. Ak nemajú vyhynúť, človek ich musí kŕmiť nielen v zime, ale aj počas zvyšku roka, veď tiež ide o čas núdze. V druhej časti publikácie sa čitateľ dozvie, aké vtáky navštevujú kŕmidlá a krmoviská a akú potravu preferujú.
Lacná kniha Kráska a zvíře 3 - Oheň na moři (-50%)
Vincent a Catherine se po prožitých strastech rozhodnou oslavit svůj sňatek romantickým útěkem z města, daleko od pracovního vypětí, rodiny a všeho ostatního, co by jim mohlo překážet v tom, aby si naplno užili jeden druhého. Žádné mobilní telefony, zbraně, bestie – jen oni dva.
Když však během jejich poklidné výletní plavby dojde ke zločinu, není úniku a vše kolem Vincenta a Cat opět pohltí chaos. Dokážou zneškodnit hrozbu dřív, než neznámý pachatel potopí celou loď?
Třetí samostatný román Nancy Holder z prostředí seriálu Kráska a zvíře, který potěší všechny příznivce romantických a zároveň napínavých příběhů.
Na sklade 1Ks
1,86 €
3,71 €
dostupné aj ako:
Vaříme zdravě bez cukru
Jak se dobře najíst a nezatížit přitom naše trávení? Jak uvařit
zdravě a lehce, abychom po jídle byli plni energie a zbytečně
nepřibírali?
Odpovědi najdete v této knize plné zdravých a chutných receptů, kterou
ocení nejen lidé s onemocněním trávicího traktu, ale i všichni, kteří
mají chuť nebo důvod jíst nízkotučné pokrmy bez cukru.
V knize najdete:
Přes 200 receptů přehledně označených ikonkami podle dietního
omezení (oslabená slinivka, bezlepková dieta, potravinové alergie).
Jak pomocí vhodné stravy pozitivně ovlivníte své zdraví a zdraví
svých blízkých.
Rady, jak potraviny upravovat, jaké zvolit suroviny.
Tipy , jak postupně nahradit „tradiční“ suroviny zdravějšími.
Informace, jaké potraviny nakupovat a kterým se raději vyhnout.
„V této knize naleznete celou řadu nutričně velmi hodnotných pokrmů,
v jejichž recepturách převažují šetrné technologické úpravy, které zbytečně
nenavyšují obsah tuků. Vyhovují tak požadavkům přípravy stravy při
některých chronických onemocněních trávicího traktu v klidovém období,
ale jsou také vhodným obohacením jídelníčku i naprosto zdravých lidí.
Mgr. Dagmar Kovářů, nutriční terapeutka
Autorka ing. Alena Mokrá se mnoho let zabývá alternativním přístupem
k léčení a vymýšlením zdravých pokrmů. V této knize zúročila
své dlouholeté zkušenosti ze života s oslabenou slinivkou.
Vydala také knihu Zdravá strava pro oslabenou slinivku a své
recepty prezentuje na www.varimezdrave.cz. Jejím mottem je: „Změna
životního stylu začíná změnou způsobu vaření. K vaření je
potřeba přistupovat především s láskou. Jídlem ovlivňujeme
nejen sebe, ale i druhé, kterým ho předkládáme.“
Vypredané
12,97 €
13,65 €
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření - audiokniha
Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se přitom dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven.
dostupné aj ako:
Vrhání nožů ve sportu a sebeobraně
David Špidlen jako příležitostný autor vytvořil několik publikací zaměřených na témata, jimž se ve svém životě aktivně věnuje nebo věnoval. Sám o tom říká: „Jsem autor z donutkání. V určitý okamžik se ve mně nahromadí takové množství poznatků, že není možné je v sobě udržet a zároveň se účinně zbavit myšlenek na dané téma. Když to rezonuje znova a znova a nutkání se vrací, musím sednout a psát.“ Kniha Vrhání nožů ve sportu a sebeobraně vznikla již v 90. letech 20. století jako příručka pro začínající vrhače po letech autorova intenzivního tréninku. Před novým vydáním prošla zásadní obsahovou úpravou, aby i dnes měla zájemcům o tento sport co nabídnout.
Roztroušená skleróza a onemocnění bílé hmoty v MR zobrazení
Monografie navazuje na předchozí publikaci Magnetická rezonance a roztroušená skleróza mozkomíšní z roku 2010. Podnětem k jejímu vzniku byla poptávka po zpracování nových poznatků v diagnostice a MR monitoraci pacientů vzhledem k velkému rozvoji výzkumu v těchto oblastech s cílem přispět i k rozšíření MR monitorace do širší klinické praxe.
Nově byla zařazena kapitola týkající se signálových charakteristik v MR obraze u onemocnění bílé hmoty, rozšířena pasáž o monitoraci pacientů, která byla na pracovišti MR Radiodiagnostické kliniky 1. LF UK jako první na světě v roce 2009 implementována do klinické praxe. Kniha seznamuje čtenáře s konceptem dlouhodobé stabilizace onemocnění (disease free concept), NEDA 3 (no evidence of disease activity), NEDA 4, kde je hodnocení MR nálezu jejich součástí.
Kapitola o diferenciální diagnostice je mj. nově rozdělena na fyziologické nálezy a onemocnění s podobným nálezem na MR jako u RS, velká pozornost je věnována vzácné oportunní infekci progresivní multifokální leukoencefalopatii, která se u RS pacientů může vyskytovat v souvislosti s léčbou. Značný prostor je věnován i onemocnění neuromyelitis optica, kde došlo ke změnám v diagnostických kritériích. Samostatně je zařazena též skupina vrozených vad a metabolických poruch (poruchy myelinizace).
Otrok, stařec a obří pes
Román, předního francouzského spisovatele kreolské literatury, rozehrává scénu, která je dodnes noční můrou kreolské kultury a symbolem otroctví: útěk otroka z třtinové plantáže do zakázaných lesů, za nímž jeho pán poštve krvelačné psy.
Na sklade 1Ks
6,44 €
6,78 €
dostupné aj ako:
Žárlivost a jiné povídky
Nevěra se nevyplácí a nakonec vždycky vyjde najevo. A když se vášeň proplete se žárlivostí, k pomstě zbývá už jen krůček. Dva úplně stejní horolezci bojují o krásnou řeckou servírku. Taxikář nachází v šéfově autě náušnici své manželky. Žena letící z New Yorku do Londýna se kvůli manželově nevěře rozhodla spáchat sebevraždu a bez okolků své plány svěřuje podivnému spolucestujícímu. Nebezpečný kolotoč silných emocí se dává do pohybu… a už nepůjde zastavit.
Na sklade 1Ks
14,24 €
14,99 €
dostupné aj ako:
Egy puding naplója 3: A csínyek mesterei
KALANDOS iskolai élet?
Hősünk, Max Crumbly és hűséges szárnysegédje, Erin sikeresen meghiúsította a bárgyú betörők terveit. Most viszont egy bűzlő és rémisztő szeméttároló fogságában tengődnek az iskolában. Félő, hogy talán épp azok akadnak rájuk, akiket a legkevésbé sem akarnak látni.
Max legújabb naplójában a két barát régi és új ellenségekkel néz szembe, ahogyan egyre több galibába keverednek.
Vajon Max és Erin el tudja kerülni a lelepleződést, miközben a sulit védelmezik a vandáloktól és a bűnözőktől? És a büntetést?
10 éves kortól ajánljuk!
Na sklade 2Ks
9,19 €
9,67 €
Tajemné stezky Skalními městy Dubska a Kokořínska
Vydejme se spolu s autorem, historikem Ladislavem Smejkalem, na cestu za krásami a pamětihodnostmi nádherného kousku země na pomezí severních a středních Čech - Dubska a Kokořínska.
Výchozím bodem našich toulek bude severní dominanta tohoto kraje - hora Vlhošť. Z ní sestoupíme do roklin a borovými háji budeme pokračovat k vesničkám pod skalami. Na březích rybníků u Holan navštívíme ruiny starobylých hrádků a kolem osad s půvabnými jmény a nádhernými staveními dojdeme až k městu - svého času okresnímu - Dubé.
Odtud se, s krátkou odbočkou do Doks, vydáme údolím Liběchovky k Liběchovu. Prohlédneme si skalní oblasti nazývané v minulosti Dubským Švýcarskem, na zámku v Liběchově poznáme osudy autora monumentálních sochařských děl Václava Levého, mecenáše Antonína Veitha či básníka a exkomunikovaného kněze Františka Matouše Klácela.
Přes Kokořín a Mšeno, půvabné městečko, kde se snad zastavil čas, přes Štorchovu Lobeč a Nosálov vystoupíme na Vrátenskou horu s rozhlednou a nádhernými výhledy. Zastavíme se i na tajuplném hradě Houska, ve Skalsku se projedeme zajímavou zahradní železnicí. Z Katusic doputujeme do Bělé pod Bezdězem a naše putování zakončíme na Bezdězu, hoře opěvované básníky, z níž lze, za dobré viditelnosti, přehlédnout téměř třetinu naší krásné země. Autor knihu okořenil množstvím dalších zajímavých příběhů lidí, kteří zde, v tomto kraji žili, spoluvytvářeli jeho historii a tím vlastně i jeho dnešní podobu. Co více dodat? Snad už jen: Račte vstoupit…
Na sklade 1Ks
13,35 €
14,05 €
dostupné aj ako: