Hľadanie: Dieta Bridget Jonesovej
zobraziť:
Életmódváltás mesterfokon
Az ideális testsúly, a jó egészség és a magas energiaszint elérésének és megtartásának 5 aranylépése.
Ha Te is azok közé tartozol, akik szeretnének jobb egészséget, magasabb energiaszintet és ideálisabb testsúlyt, akkor ez a könyv neked szól. Az írás segítségével és a benne lévő gyakorlatok elvégzésével mindezt úgy érheted el, hogy közben egyensúlyt és harmóniát teremtesz életedben. Ez a könyv egy alap, amire rá építheted az életedet. Hiszen ahhoz, hogy sikeres, boldog és teljes életet élj, energia, egészség és vonzó megjelenés kell. Ahhoz viszont, hogy ezt elérd és meg is tudd tartani, bizony nem elég a felszínt kapargatni. Komplex életmódváltásra van szükséged, személyre szabottan, a gondolkodásmód, a táplálkozás és a testedzés területeit lefedve, mesterfokon.
Vypredané
9,84 €
10,36 €
Kalóriatáblázat
Az 1x1 Konyha egy olyan színes szakácskönyv sorozat, amely fotókkal illusztrálva segít ötleteket meríteni a kezdőknek és a konyhában már otthonosan mozgóknak egyaránt. Ízletes vendégváró falatkák, csábító aprósütemények, az ázsiai konyha remekei, mint gyorsan elkészíthető ételek kavalkádja elevenedhet meg a receptek nyomán az Önök otthonában. Az ételek elkészítésén kívül külön kalóriatáblázat kötet segíti a konyhában tevékenykedőket.
Vypredané
2,03 €
2,14 €
Gyógyító ételek - A Kisalföld receptjei 15.
Gyógyító ételek - A Kisalföld receptjei 15. - A Kisalföld receptjei 15.
Vypredané
10,73 €
11,29 €
Mentes pillanatok - Receptkönyv
Hat évvel ezelőtt nyitottam meg azt a speciális gluténmentes konyhát, ahol kizárólag allergénmentes alapanyagokból készült ételeket készítettem. Folyamatosan fejlesztett, tökéletesített receptek sokaságát őrzöm, melyek naponta aktualizálódnak. Ezek közül most kiválogattam néhányat.
• Különleges, ám nem extrém ételek gyűjteménye, mely nem csak egy szűk réteg igényeinek felel meg
• Egy recept, több verzió, az igényekhez igazodva: glutén-, laktóz-, tejfehérje- tojásmentes finomságok
• Az ételek csupa olyan alapanyagokból készülnek, amelyek minden nehézség nélkül beszerezhetőek, megfizethetőek
• A fényképek a valós receptúra alapján készült ételeket ábrázolják, mindenkinek ez a „fotó” kerül a tányérjára is
A könyvben helyet adtam néhány emberi történetnek is, melyet azok az emberek meséltek el, akik életében egyfajta fordulópontot jelentett, hogy az általam készített „mentes” ételeket fogyasztották. S mivel a főzésben, illetve az elfogyasztott ételben a lelkünk, ezáltal pedig az életünk minősége is benne van, nem maradhattak el azok a gondolatok melyek a test és a lélek egyensúlyát hivatottak megteremteni.
Vypredané
15,20 €
16,00 €
Moderní koupelny
Snad každý z nás začíná ráno v koupelně. Prostředí této místnosti tak může mít vliv na to, s jakou náladou do nového dne vykročíme. Koupelna není jen místem očisty, ale i odpočinku a nabírání nových sil. Někdo ve sprše vylepšuje své pěvecké nadání, jiný ve vaně relaxuje s knihou, nebo dokonce sleduje televizi... Koupelna je zkrátka důležitou součástí našeho života a ve svém současném, moderním pojetí nabízí stále více možností, jak ji zařídit a vybavit.
Autorky radí, jak koupelnu rozvrhnout podle požadavků jejích uživatelů – tak, aby se v ní cítil dobře mladý pár, nepřekážela si početná rodina a maximální komfort v ní měli i senioři či tělesně postižení obyvatelé. Upozorňují na základní požadavky na rekonstrukce koupelen (jak v rodinném domě, tak v panelovém bytě), uvádějí specifika podkrovních koupelen i podmínky úprav hygienických prostor pro handicapované. Na celkové zařízení koupelny pohlížejí nejen ze stavebního hlediska, ale také okem bytového architekta. Seznamují s aktuálními designovými trendy zařizovacích předmětů i nábytku a s jejich nejčastějšími i méně tradičními materiály. Kniha představuje sanitární vybavení takříkajíc kus po kuse – od umyvadla po bidet – včetně rozvodů vody a odpadu, větrání, vytápění či osvětlení koupelny. Text je doplněn množstvím barevných fotografií dokumentujících současnou nabídku koupelnového vybavení na českém trhu.
Sprievodca svetovými náboženstvami
Počas celej histórie sa náboženstvá sveta usilovali dať odpovede na najhlbšie životné problémy, poskytnúť útechu v čase trápenia a priniesť pochopenie pravdy. No napriek všetkému, čo majú spoločné, sú náboženstvá sveta veľmi rozmanité – pramenia v značne odlišných históriách, miestach aj ľuďoch. Príručka vás prevedie dvanástimi najväčšími svetovými náboženstvami a poskytne vám podrobný pohľad na ich vznik, vieru a praktiky. Text dopĺňajú skvelé fotografie a umelecké diela. Sprievodca svetovými náboženstvami oživuje dejiny a kľúčové postavy každého náboženstva a je dokonalým úvodom pre tých, ktorí skúmajú svetové viery, aj pre tých, ktorí len potrebujú rýchlu pomôcku na vyhľadanie faktov.
Vypredané
13,21 €
13,90 €
Zákon o správnom konaní (správny poriadok) - Komentár
Komentár relatívne detailne analyzuje jednotlivé ustanovenia zákona o správnom konaní a do určitej miery sa snaží interpretácii niektorých inštitútov správneho konania poskytnúť nový rozmer. Autori majú za to, že aj keď bol zákon o správnom konaní prijatý v roku 1967, aj takmer o päťdesiat rokov neskôr je v praxi naďalej aplikovateľný. Je však potrebné, aby sa výklad niektorých ustanovení tohto procesného predpisu „pohol v čase“, a to aj bez toho, aby boli samotné ustanovenia legislatívne menené. Predmetný komentár teda nenahrádza existujúce diela podobného druhu na knižnom trhu, ale ich primeraným spôsobom dopĺňa a v určitých smeroch poskytuje aj alternatívne postoje ku „klasickým“ výkladom.
Vypredané
48,09 €
50,62 €
PMPP 1/2018 Postup zamestnávateľa pri registrácii zamestnanca na účely sociálneho a zdravotného pois
Postup zamestnávateľa pri registrácii zamestnanca na účely sociálneho a zdravotného poistenia, Zhrnutie o živnosti, Kamerové systémy podľa zákona o ochrane osobných údajov, Employer branding, Zrážky zo mzdy pri výkone rozhodnutia,...
VYBRALI SME PRE VÁS
Ústredie Sociálnej poisťovne informuje
Informácie zo stránky Sociálnej poisťovne
V Zbierke zákonov vyšlo
ZÁKONY A KOMENTÁRE
Z judikatúry SR
ODBORNÍK RADÍ
*Postup zamestnávateľa pri registrácii zamestnanca na účely sociálneho a zdravotného poistenia
*Zhrnutie o živnosti
*Kamerové systémy podľa zákona o ochrane osobných údajov
*Employer branding
ABC MZDÁRA
*Zrážky zo mzdy pri výkone rozhodnutia
PRACOVNOPRÁVNE VZŤAHY
*Porušenie pracovnej disciplíny
*Organizačný poriadok
*Dohoda o sporných nárokoch
*Právna ochrana zamestnávateľa voči zamestnancovi v prípade počítačového programu ako zamestnaneckého diela
VEREJNÁ SPRÁVA
*Postavenie prednostu v úrade miestnej územnej samosprávy
OBČAN A RODINA
*Sociálne dávky
RIEŠIME VAŠE PROBLÉMY
*Vy sa pýtate, my odpovedáme
*Vyhľadávač PMPP 2017
Vypredané
9,01 €
9,48 €
Desivé skutky - Bláznivé dobrodružstvá Eddieho Dickensa
Ďalšie šialené dorbodružstvá hrdinu Eddieho Dickensa, ktorý sa vrátil, aby pomáhal druhým dostať sa z ťažkostí a problémov, s VEĽKÝM ZUCCHINIM, odborníkom na úteky, ktorého vystúpenie sa skončilo katastrofou, s LOMIKOSŤOM, trestancom na úteku, ktorý je taký priateľský, ako naznačuje jeho meno, s EŠTE ŠIALENEJŠOU TETOU MAUD, okamžite pripravenou konať, spolu so svojím vypchatým hranostajom Malcolmom... A s mnohými ďalšími..., Eddie Dickens v tom už zase lieta! Po tom, ako sa mu podarí vyriešiť zopár problémov s teplozvdušným lietajúcim balónom a s niekoľkými mužmi zákona, sa až po uši zaľúbi do dievčaťa, ktorého tvár pripomína tvár ťavy.
Vypredané
6,28 €
6,61 €
Na návšteve u slávneho strýka
Otec Jamesa Warholu, drobný obchodník so starým železom, rád vytváral z haraburdia zaujímavé kompozície. So svojimi deťmi chodieval do New Yorku navštíviť svojho brata Andyho. Všetci boli ohromení tým, ako sa z najobyčajnejších a každodenných vecí stávajú umelecké diela. Synovec Andyho Warhola si spomína na nezvyčajné návštevy u svojho slávneho strýka. Prezrádza, aké parochne Andy nosieval, že mal až dvadsaťpäť mačiek a všetky sa volali Sam, ale čo je najdôležitejšie, James sa delí o to, čo sa naučil od novátorského majstra. Táto kniha jednoduchým spôsobom vysvetľuje, v čom spočíva geniálnosť Andyho Warhola a čo sa skrýva za pojmom pop-art.
Vypredané
4,07 €
4,28 €
Môj život
Pozoruhodné dielo jedného z najvýznamnejších svetových prírodovedcov prináša čitateľom nenahraditeľný pohľad na jeho život, vedecké práce i názory. Jeho najväčšou hodnotou je, že tieto informácie sú nanajvýš autentické, nesprostredkované a dávajú skutočne plastický obraz o živote a dobe, v ktorej Darwin žil a pracoval. Niet pochýb, že každý kultúrny národ by mal mať prelo-žené a vydané najvýznamnejšie diela svetových autorov a prípadné vydanie slovenského prekladu Darwinovej autobiografie bude len oneskorenou splátkou dlhu, ktorý slovenská spoločnosť voči tomuto svetovému prírodovedcovi naj-vyššej veľkosti stále má a ktorým sa zároveň splatí dlh aj slovenským čitateľom, ktorí na toto dielo ešte stále len čakajú.
Vypredané
4,38 €
4,61 €
Sv. Terézia z Lisieux 2
Kniha obsahuje 266 zachovaných listov sv. Terézie, vrátane jej lístkov z detstva. Ich adresátmi boli zväčša jej najbližší príbuzní, po vstupe do kláštora sa jej rodinný kruh rozšíril o duchovnú rodinu, o jej spolusestry - novicky a o dvoch duchovných bratov - misionárov. Sv. Terézia sa vo svojich listoch s ľahkosťou a nenútenosťou zdôveruje so svojimi skrytými túžbami, očakávaniami, utrpením, no predovšetkým v nich vyjadruje nezlomnú odvahu a nádej dosiahnuť cieľ: milosrdnú lásku, s ktorou sa stretávala v každej etape svojho života, a ktorú sa usilovala šíriť okolo seba. Druhý zväzok Súborného diela sv. Terézie z Lisieux s podnadpisom Listy. Slovenský preklad Mária Gálová
Vypredané
5,96 €
6,27 €
Prvé trampoty
Opäť sa stretávame s hrdinkami, ktoré sme spoznaliv knihe Prvé lásky. Ela sa s kamarátkami Naďou a Magdouvyberie na vianočné nákupy. Náhodou sa ocitnúv dave dievčat, ktoré prišli na výberové konanie namodelky. Ela sa začne porovnávať s okolostojacimi dievčatamiaj so svojimi kamarátkami a zrazu jej svitne, že je oproti nim príšerne tučná.Rozhodne sa držať diétu, a veľmi prísnu... Ako sa to všetko skončí? Ela je v skutočnostiveľmi milá, trochu plnoštíhla osôbka, ktorá má dve úžasné kamarátky. Sebavedomiejej pozdvihne aj nový učiteľ výtvarnej výchovy, ktorý v nej okamžite objaví výtvarnýtalent a, navyše, pred celou triedou prezentuje názor, že najchudšie ženy nemusia byťvždy tie najkrajšie...
Vypredané
6,28 €
6,61 €
Gene Eating
Why are we all getting fatter?
Why are some people hungrier than others?
And why don't diets work?
In an age of misinformation and pseudo-science, the world is getting fatter and the diet makers are getting richer. So how do we break this cycle that's killing us all?
Drawing on the very latest science and his own genetic research at Cambridge University, Dr Giles Yeo has written the seminal 'anti-diet' diet book. Exploring the history of our food, debunking marketing nonsense and toxic diet advice, and confronting the advocates of 'clean eating', Dr Giles translates his pioneering research into an engaging, must-read study of the human appetite.
Inspiring and revelatory, Gene Eating is an urgent and essential book that will empower us all with the facts we need to establish healthy relationships with food - and change the way we eat.
Vypredané
12,30 €
12,95 €
Pracovná zdravotná služba pre zamestnávateľov
Publikácia „Pracovná zdravotná služba pre zamestnávateľov“ poskytuje podrobné informácie o súčasnom stave legislatívy v oblasti pracovnej zdravotnej služby so zameraním na súvisiace povinnosti zamestnávateľa. Zároveň prináša zaujímavé informácie o pracovnej zdravotnej službe v historických aj európskych súvislostiach. Jej cieľom je pomôcť zamestnávateľom lepšie sa orientovať v legislatíve upravujúcej ich povinnosti v oblasti ochrany zdravia pri práci a vysvetliť úlohu pracovnej zdravotnej služby pri plnení týchto povinností.
MUDr. Ľudmila Ondrejková, MPH využila pri písaní publikácie svoje dlhoročné odborné skúsenosti v oblasti preventívneho pracovného lekárstva a pracovnej zdravotnej služby. Výsledkom jej snaženia je praktická brožúra, v ktorej čitateľ nájde precízne spracované témy, ako sú napríklad povinnosti zamestnávateľa v oblasti ochrany zdravia pri práci a spôsob zabezpečenia pracovnej zdravotnej služby, posudzovanie zdravotnej spôsobilosti zamestnancov na prácu, lekárske preventí vne prehliadky či kategorizácia prác z hľadiska zdravotného rizika.
Kompaktnosť publikácie, jej špecifické zameranie, ako aj pohľad na rôzne aspekty pracovnej zdravotnej služby sú atribútmi, ktoré z diela neveľkého svojím rozsahom robia obsahovo prínosnú publikáciu, ktorú ocenia predovšetkým zamestnávatelia, zástupcovia zamestnancov, vedúci zamestnanci či bezpečnostní technici.
Kuchařka při onemocnění jater
Tato kuchařka je určena těm, které postihlo onemocnění jater. Vychází z přísné jaterní diety a snaží se nemocným zpestřit jídelníček.
Vypredané
5,71 €
6,01 €
Dejiny matematiky
Autor, profesor Čižmár, venoval štúdiu a napísaniu diela desiatky rokov, niet divu, veď dejiny matematiky v takomto rozsahu a hĺbke spracovania na Slovensku doteraz knižne nevyšli. Text rozdelený do jedenástich kapitol prináša pohľad na kráľovnú vied od predhistorickej doby až po súčasnosť. Milovníci matematiky v nej nájdu zásadné matematické objavy a predely z celého sveta. Text poskytuje čitateľovi spoľahlivé a overené fakty, presvedčivé a akceptovateľné závery o dejinnom vývoji matematiky, o najvýznamnejších matematikoch sveta a čiastočne aj Slovenska, o najdôležitejších súčasných matematických ústavoch či prehľad nositeľov Fieldsovej medaily. Autor sa v diele odvážil opísať aj súčasný matematický život do roku 2008. Dielo je určené profesionálnym matematikom v praxi, učiteľom, študentom matematických odborov a všetkým, pre ktorých je znalosť matematiky neoddeliteľnou zložkou kvalifikácie.
Kniha je klenotom, ktorý by nemal chýbať v knižnici vzdelanca.
Vypredané
41,04 €
43,20 €
Paleolit kódolás személyre szabva
A paleolit életmód elvein alapuló, hatékony és praktikus módszer - egyéni igényekhez igazítva!
A paleolit mozgalom töretlen népszerűségnek örvend szerte a világon. Mindez annak köszönhető, hogy egyre többen bizonyosodnak meg róla: egészségünk megőrzésének egyik leghatékonyabb ... Folytatás ›› módja, ha szem előtt tartjuk, milyen életmódot éltek vadászó-gyűjtögető elődeink. De mi történik, ha nehézségek merülnek fel? Ha megáll a súlycsökkenés, megcsappan az energiánk, vagy egyszerűen nem bírjuk tovább, hogy bizonyos ételeket végleg kerülnünk kell? Minden áron követnünk kell a szigorú kőkori étrendet?
A Paleolit kódolás személyre szabva című könyvében Chris Kresser olyan háromlépéses programot mutat be, amelyet mindenki a saját életstílusához, testalkatához, genetikai felépítéséhez és egyéni szükségleteihez alakíthat. Az újraindítás, az újjáépítés és a frissítés személyre szabható módszere azoknak is segítséget nyújt, akik szív- és érrendszeri betegségben szenvednek, magas a vérnyomásuk, pajzsmirigy-működési zavaraik vagy emésztési problémáik vannak.
A kötet egy hétnapos étkezési tervet, ízletes, tápláló ételek receptjeit és egyszerű, de hatékony jó tanácsokat is kínál az olvasónak. Megtudhatjuk, hogyan lehet helyreállítani a belek és az immunrendszer egészséges működését, hogyan semlegesíthetők a szervezetünkbe kerülő méreganyagok, mely zsírok fogyaszthatók korlátozás nélkül és melyek a legegészségesebb fehérjeforrások. Hatékony segítséget kapunk a fogyáshoz, betegségmegelőzéshez, és ahhoz, hogy fittek és egészségesek maradjunk!
A(z) Paleolit kódolás személyre szabva (Könyv) szerzője Chris Kresser.
Vypredané
14,58 €
15,35 €
Úškľabok
Ďalší drsný prípad Aidana Waitsa - zkorumpovaného detektíva a kriminálnika so záľubou v ženských a feteAtypický hrdina Sirén sa opäť vnára do drsných nočných ulíc Manchestru v druhej detektívke Josepha Knoxa.Po drogovom škandále a prevelení na nočnú zmenu uviazne Waits v spoločnosti otravného kolegu Suttyho a v nekonečnom kolotoči falošných poplachov a nezmyselných priestupkov. Zmieruje sa s tým, že už asi nikdy nebude riešiť žiadny veľký prípad. Všetko sa zmení, keď v opustenom hoteli nájdu mŕtvolu muža s ústami roztiahnutými do desivého úškľabku. Tie zuby však nie sú jeho. Na prstoch nemá odtlačky, jeho oči majú neprirodzenú farbu. A z oblečenia mu ktosi odstrihol všetky štítky...„Zvyčajne som prítomnosť mŕtvoly prežíval ako neprítomnosť, ale v tomto prípade mi to pripadalo, akoby sa predo mnou roztvorila čierna diera.“Zatiaľ čo dvojica policajtov rozpletá zdanlivo neriešiteľnú záhadu, Waits si musí poradiť aj s prípadom vydieranej študentky, ktorý sa nečakane komplikuje. Keď sa k tomu pridajú záhadné požiare, anonymné telefonáty a hrozby, Aidanovi začína byť jasné, že prišiel čas konfrontovať sa s vlastnou minulosťou a nechať vyplávať na povrch tajomstvá, ktoré mali ostať navždy skryté...
Predaj skončil
10,90 €