Hľadanie: Jak zvládat depresi CZ
zobraziť:
Když koně mají problémy
Autorka do knihy shrnula poznatky získané na základě studií různých případů zaměřených na celostní souvislosti působící na zdraví koní: například mezi nesprávným podkováním a problémy s jezditelností, mezi sedlem a nepravidelným postojem, mezi způsobem ježdění a tělesnými blokádami, mezi poruchami látkové výměny a svalovými problémy atd. Majitel koně získá hodnotné podněty, jak tyto souvislosti rozpoznat, pomoci svému koni a jak se do budoucna podobným problémům vyhnout.
Novinářem v Číně 2 - Nezešílet!
Ponořte se do víru zážitků asijské dekády Tomáše Etzlera, vydala by na několik lidských životů. Jak vývoj Číny ovlivnila politika jednoho dítěte? Jaké je zde postavení žen? Jaký byl laureát Nobelovy ceny Liou Siao-po, nejznámější čínský disident? Máme se bát rozpínavosti Číny? Podařilo se udělat z ostrova Chaj-nan Havaj východu? Jak vznikal Etzlerův dokumentární film Nebe? Nahlédněte do života běžných Číňanů i života zahraničního novináře, který přinášel zpravodajství z totalitní země.
Organizační porno
Organizační porno je životní styl
Čas si nekoupíte. Ale můžete se s ním naučit pracovat tak, abyste ho měly dostatek. Abyste stíhaly věci, které dělat musíte, i které dělat chcete. Zní to jako nedosažitelný stav? Ukážu vám, že to jde.
Díky jednoduchým, srozumitelně a konkrétně napsaným tipům a technikám v této knize se naučíte:
• zorganizovat svůj pracovní i osobní život tak, aby odpovídal vašim představám,
• určit své priority a podle nich plánovat každý den v práci,
• pracovat efektivně se svou energií, a tak zvládat vše, co máte v plánu,
• znát své hranice, a díky tomu žít život plný radosti a každodenní pohody.
V této knize vytahuji aktuální vědecké studie o lidském fungování a time managementu ověřené praxí. Zaměřuji se při tom na ženy, jejichž biologie a postavení ve společnosti jsou v mnohém jiné než u mužů, a proto pro ně běžně uváděné univerzální rady nejsou účinné. Kniha je napsána tak, abyste vše mohly hned aplikovat do praxe a zkoušet na sobě i v práci. V knize budete pravděpodobně hodně zvýrazňovat a podtrhávat. Tohle je přesně ta kniha, která si o to přímo říká.
Aneta
Na stiahnutie
9,80 €
dostupné aj ako:
Původ nemocí
Autor přináší poučení o tom, jak pracují naše smysly. Radí, jak chápat, měnit nebo posilovat smysly, abychom zbavili organismus vnitřního diskomfortu a nemocí; jak vnitřně posílit imunitní systém; jak zablokovat procesy, které by mohly vést k onemocnění. Ve skutečnosti všechny nemoci pocházejí z jednoho zdroje. Tím je tíživá myšlenka, která se objeví a usadí v našem podvědomí, šíří se do našich pocitů a skutků a pak se projevuje ve fyzickém těle jako nemoc. Lidé, hlídejte si své myšlenky i pocity a budete zdraví!
Na sklade 1Ks
8,05 €
8,47 €
Kapitoly o finanční gramotnosti
Publikace vznikla jako výstup interního grantu řešeného na Pedagogické fakultě Univerzity J. E. Purkyně (kde autor působí), kdy byly zkoumány důvody a příčiny psychických poruch lidí, kteří se dostali do péče psychologa, popř. osobního poradce.Závěry dotazníkového šetření vyústily ve formulaci přehledu ekonomických termínů a témat, které respondenti nedokázali přesně obsahově vysvětlit a tuto neznalost označili za důvod svých finančních problémů, které je následně přivedly do péče psychologické poradny.Témata probíraná v jednotlivých kapitolách knihy proto podrobně a zároveň jednoduše vysvětlují např. jak si vybrat banku, co je to leasing, jaké údaje nalezneme ve výpise z bankovního konta, jak si propočteme, zda naše příjmy postačí na splácení hypotečního úvěru apod.Výkladový text je doprovázen jednoduchými příklady. Závěr knihy je doplněn slovníčkem pojmů, na které čtenář v textu postupně narazí.Autor PhDr. Ing. Ivan Bertl pracuje na Pedagogické fakultě Univerzity J. E. Purkyně v Ústí nad Labem. Vedle výuky grafologie (na toto téma rovněž publikoval několik odborných publikací) přednáší studentům základy andragogiky a teorii managementu neziskových organizací.
Nick a Charlie - Novela k Srdcerváčům
Všichni ví, že Nick a Charlie jsou dokonalý pár – jsou nerozdělitelní. Ale teď Nick odchází na vysokou školu a Charlie zůstane na střední sám. Všichni se ptají, jestli zůstávají spolu, ale co je to za hloupou otázku?! Vždyť tohle je Nick a Charlie, proboha!
Jak se však nezadržitelně blíží chvíle, kdy se budou muset rozloučit, oba začínají pochybovat: je jejich láska opravdu dost silná na to, aby vydržela i vztah na dálku? Nebo jen oddalují nevyhnutelné?
První láska koneckonců málokdy vydrží věčně…
Vyvýšené záhony na balkoně
Máte k dispozici jen balkon, a přesto chcete sklízet zeleninu, ovoce a bylinky? Nezoufejte! I bez zahrady si můžete vypěstovat spoustu rostlin. Balkonová blogerka Lisa-Maria Trauerová názorně předvede, jak to v praxi úspěšně funguje. Na svém městském balkoně, který neměří víc než 10 m2, pěstuje ve vyvýšených záhonech, které si sama vyrobila, víc než 50 druhů zeleniny, ovoce a bylinek. Vyvýšené záhony na balkoně jsou skvělé, protože i větším rostlinám, jako jsou cukety nebo rajčata, poskytují dostatek místa, půdy, vody a živin. Pokud rostliny ve vyvýšených záhonech vhodně zkombinujete, můžete prostor na balkoně optimálně využít a v létě sklízet zeleninu a ovoce. Pro ty z vás, kteří chtějí, aby to bylo snadné, jsou v knize uvedeny vzory, které se vyplatí napodobit.
Vyvýšený záhon – základy - Správné umístění a praktické modely – s návody, jak vyvýšený záhon vyrobit
Osázení vyvýšeného záhonu - Vhodná půda a ukázky vyvýšených záhonů jako inspirace
Péče o vyvýšený záhon - Jak se o rostliny optimálně starat a hnojit biohnojivy – praktické návody a tipy
Hvězdy mezi Sluncem a Měsícem
Svědectví ženy, která přežila věznění v KLDR a podařilo se jí i s malým dítětem uprchnout do Mongolska, odtud do Jižní Koreje a posléze do Kanady. Autorka s mrazivou věcností popisuje podmínky v zemi, naprostou lhostejnost státních představitelů k utrpení lidí a všudypřítomné policejní špehování. Lidé už často nejsou zvyklí uvažovat sami za sebe a zcela mechanicky vykonávají nařízení pohlavárů, aktivně donáší na spolupracovníky, provádějí veřejnou sebekritiku a o vůdci si nedovolí ani zapochybovat. Neméně šokující je i náhled do prostředí věznic a pracovních táborů.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Sicílie TOP 10
Průvodce po Sicílii z edice TOP 10 přináší perfektní tipy opravdu pro každého. Najdete zde to nejlepší ze všeho, co ostrov nabízí, různorodé tipy, co podniknout, včetně nápadů, jak ušetřit, jak se vyhnout davům nebo kam zajít za romantikou. Oceníte i poznávací trasy, díky kterým v krátkém časovém úseku poznáte řadu památek a zajímavých míst. Díky příjemné grafice, inspirativním fotografiím a podrobným mapám tento průvodce představuje nepostradatelného cestovního společníka do kapsy. Vychutnejte si knihu i návštěvu Sicílie!
Protože většina z nás se chce na dovolené také bavit, přichází kniha s dalšími tipy – zvyky a tradice, divadelní scény, festivaly a akce, venkovní aktivity, vyhlášené podniky, kde se skvěle najíte i nejvyhledávanější místa, kde to žije dnem i nocí. Průvodce doporučuje výběr 10 NEJ, ať už se jedná o památky a starověká naleziště, muzea, procházky a výlety, dětské atrakce, kulinářské speciality, zmrzliny nebo nakupování. V každé kapitole je 10 inspirativních tipů vyznačeno na mapě a doplňují je fotografie. Pořadí v seznamech TOP 10 nevyjadřuje hierarchii kvality ani popularity. Všech 10 položek je přibližně na stejné úrovni.
Další část knihy popisuje Sicílii geograficky. Je rozdělena na pět částí, samostatná kapitola je věnována Palermu. I zde nabízí všechny kapitoly TOP 10 památky i zážitky a mapky pro každou oblast. A konečně v závěru najdete praktické turistické rady (příjezd, cestování, ubytování) a tři stránky základních italských slovíček a frází s výslovností.
Velkou předností průvodce Top 10 je skladný formát plný těch nejdůležitějších informací a TOP 10 tipů pro každou příležitost. S orientací vám pomůže mapa Sicílie a centra Palerma na vnitřních stranách obálky a podrobnější rozkládací mapa vložená v kapsičce. Umístění památky, obchodu nebo restaurace na mapě najdete podle souřadnic v textu.
Kniha pomůže sestavit optimální program dovolené všem, podle zájmů, nálady nebo rozpočtu. Věříme, že vám bude na cestách užitečným společníkem.
Bez zábran
Mým oblíbeným koníčkem je rozčilování Elliota Milese. Už jen pohled na šéfovu pohlednou tvář mě nutí k sarkastickému úšklebku. Bůhví, čím si vysloužil pověst Casanovy. Jak to, že po něm touží miliony žen i přes jeho děsnou povahu? Co sakra dělám špatně?
Znechucená svým milostným životem se pod falešným jménem přihlásím do seznamovací aplikace a začnu si psát s mužem jménem Edgar. Není sice můj typ a žije někde na druhém konci světa, ale navážeme spolu přátelství, protože máme podobný smysl pro humor a můžeme se navzájem svěřovat.
V poslední době se v práci dějí divné věci. Elliot je... pozorný. Jeho oči na mně pokaždé spočinou o něco déle, než by měly, a je za nimi žár, který jsem dřív necítila. A pak mi k mému neskonalému šoku řekne, že je pro něj moje zranitelnost přitažlivá. Jaká zranitelnost?
Zmocňuje se mě panika. Četl snad e-maily, které posílám Edgarovi?
Vychází v překladu ZdenkyLiškové.
Průvodce přežití aneb Co jsem naučil své syny...
Dobrodružství se skrývá za každým rohem tak do něj! Mistr přežití Bear Grylls vám přiblíží, jak dosáhnout svých cílů, jak růst v nesnázích a posílit svůj charakter. Inspirativní, motivační kniha napsaná člověkem, který tam byl a udělal to. Život v divočině nám dává neocenitelné lekce. V extrémních situacích musíme popadnout příležitost za pačesy, postavit se nebezpečí a spolehnout se na své instinkty. Ale ještě daleko větší výzvou může být někdy prožít smysluplný, užitečný život V této knize se Bear Grylls dělí se čtenáři o těžce nabyté zkušenosti, které získal v těch nejdrsnějších prostředích naší planety. Jak pokračovat, když se proti vám spikne úplně všechno? Jak motivovat tým k tomu, aby vás následoval i zřejmému nebezpečí navzdory? Jaké nejdůležitější dovednosti byste si měli osvojit, pokud chcete maximálně naplnit svůj potenciál? Bearovy fascinující příběhy z dobrodružství ze všech koutů světa doplňují osobní lekce, na které nikdy nezapomenete. My všichni můžeme prožít smělejší život a u toho zažít hromadu zábavy. Tak na vaše vlastní velké dobrodružství!
dostupné aj ako:
Lacná kniha Ivan Vyskočil (-50%)
Kniha sleduje chronologii Vyskočilova života (včetně jeho působení v období 60. let v Redutě, v divadle Na Zábradlí...), snaží se zachytit něco z atmosféry kulturních prostředí, jimiž leckdy jako jejich iniciátor prošel, portrétuje významné osobnosti, s nimiž se setkal. Zastavuje se u otázek, které jsou pro jeho dílo základní: jak vést člověka ke svobodnému, tvořivému projevu, jak jsou výkony lidského ducha spjaty s naší tělesností, jak nebezpečný může být pro kreativitu úspěch, jak je nesnadné zůstat živý v kamenném objetí systémů a institucí.
Na sklade 1Ks
4,63 €
9,26 €
dostupné aj ako:
Rady Vladimíra Krčméryho
Kniha rozhovorov Michala Oláha a Štefana Hríba s Vladimírom Krčmérym o roku dynamiky vývoja pandémie, prijatých opatreniach a pozemskej ceste, ktorá sa kráti.
Táto kniha zachytáva celoročné postrehy a rady Vladimíra Krčméryho, a aj priebeh pandémie od jej prepuknutia cez prvú vlnu na Slovensku až po kulmináciu druhej vlny. Je pokusom o odpoveď, ako zvládnuť pandémiu a hľadať pritom zmysel utrpenia. V závere knihy je reč o pocite, že čas profesorovho pozemského putovania sa kráti. Veríme, že v tomto sa veľmi mýli.
Lacná kniha Melouch (-90%)
Dva dlouholetí kamarádi a někdejší kolegové-učitelé se už pár let živí poněkud lukrativnějšími profesemi: jeden jako gigolo a druhý jako nájemný vrah. Aby si od svých náročných povolání na pár dní odpočali, vyrazí na řeku Sázavu. Jenomže muži jak známo nepřestávají pracovat ani na dovolené… Takový je náčrt filmového scénáře, pro nějž chce autor stůj co stůj získat otupělého producenta. Nabídne brutální scény? Nebo osudovou lásku?
Lze snad s nadsázkou říct, že nová próza Michala Viewegha nabízí obojí: thriller i tragickou lovestory.
Na sklade 3Ks
1,54 €
15,35 €
dostupné aj ako:
Návrat na vinici
Faith Hollandovou nechal její snoubenec stát u oltáře, takže bylo jen logické, že ze svého rodného městečka raději s hanbou utekla. Nyní - o trochu starší a moudřejší - je připravená se na vinici Blue Heron vrátit a čelit duchům minulosti. Tamní červené víno ostatně za návrat stojí. První, s kým se opětovně setká, naštěstí není její bývalý snoubenec..., ale jeho bývalý nejlepší kamarád Levi. Faith si na něj celé roky nevzpomněla, zato teď se nemůže dívat nikam jinam než do jeho zelených očí. Jenže on byl také tím, kdo pomáhal před lety zničit její svatbu...
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Myko. Kompletní zpravodaj ze světa hub
Jsou důvtipné, inteligentní, komunikují a propojují se spolu na obrovské vzdálenosti, rozkládají i stavějí, mizí a zase se objevují, přizpůsobují se a proměňují, přežívají bez ničeho, nepříteli se brání mírumilovnými způsoby, léčí sebe i druhé, jsou krásné, rozmanité a tajuplné (jak málo o nich víme!). Houby!
Časopis, který sestavily samy houby, aby poreferovaly o svém světě – tak koncipoval Jiří Dvořák své vyprávění o tajuplné říši hub, zábavně, ale naprosto pravdivě, jak ukazují i jeho předchozí knihy Havětník, Rostlinopis nebo Bydlíme. Výpravy do podhoubí, pravěku hub i žhavé současnosti doplňují vtipné a výstižné ilustrace Daniely Olejníkové.
Účast
Účast malíře v díle, účast pozorovatele v díle. Dílo jako prostor vzájemné komunikace tvůrce a diváka. Vizuální vnímání předmětné skutečnosti tvůrcem a její převod do díla. Obraz a jeho pravda. To jsou základní témata knížky. Obraz nelze vymyslet. Je třeba ho dělat, pracovat na něm. Kdy bude dokončen, se nedá dopředu odhadnout. Těch chvil, kdy se zdá, že se v práci chýlíme ke konci, je v jejím průběhu více. Často to jsou jen falešné signály spojené s chvilkovou radostí nad dobře nanesenou barevnou skvrnou detailu, jejíž zdánlivá prvotní oprávněnost může záhy ztroskotat na její neschopnosti komunikovat s obrazem v jeho celku. To, co se malíři ještě před chvílí zdálo jako možný správný krok v práci, obraz nechce, a skvrnu je potřeba udělat jinak. A to je dobrá zpráva, protože v této chvíli začíná být obraz sám sebou obrazem, který je ochotný s malířem komunikovat. Obraz ví, jak barvu namíchat, jakou má mít barva hustotu, jak má být pokládána. Malíř sám to neví, ale umí, pokud zná řemeslo.
Na sklade 2Ks
9,41 €
9,90 €
Začni vydělávat na tom, co tě baví
Uznávaný autor a podnikatel John Williams vám za pouhých 30 dnů pomůže uskutečnit váš nápad a začít se jím živit – a to i v případě, že jste na nic skvělého doposud nepřišli! Stačí, když se budete svému nápadu věnovat jen 20 minut denně, a nemusíte opouštět ani své zaměstnání.
To, co se v knize dozvíte, je v přímém rozporu s běžnými představami o tom, jak přijít na vynikající myšlenku a vytvořit z ní úspěšný byznys. Autor využívá nejaktuálnější myšlenkové trendy v dynamicky se rozvíjejících společnostech, jako jsou Facebook, Google, Zappos, Dropbox nebo Toyota.
Objevíte:
•3 kroky, jak jednoduše a rychle přijít na nápad, pro který se nadchnete,
•11 způsobů, jak si jakýmkoliv nápadem začít vydělávat peníze,
•jak postupovat bez velkého týmu a s minimem investic,
•co okamžitě funguje na prokrastinaci,
•jak překonávat překážky a co dělat, když to opravdu nefunguje dobře,
•jak svůj projekt virálně rozšířit po síti,
•jak rychle vydělat spoustu peněz.
Nelítostný šampionát. Mistrovské strategie ve Formuli 1
Nelítostný šampionát je kniha o Formuli 1, jaká tu ještě nebyla. Analyzuje svět F1 do hloubky, odhaluje jeho fungování a poutavě přibližuje, jak se v tomto sportu dá dostat na absolutní vrchol.
Ross Brawn byl čtyři desetiletí jedním z nejúspěšnějších technických ředitelů a šéfů týmů F1. Vedl stáje Benetton, Ferrari, Honda, Merce- des i vlastní Brawn GP. Z jezdců jako Michael Schumacher, Jenson Button či Lewis Hamilton udělal světové šampiony. Tato fascinující kniha vznikla jako rozhovor Brawna s Adamem Parrem, který byl pět let generálním ředitelem a potom předsedou představenstva týmu Williams. Nadšenci F1 se v ní dozvědí všechno o neúprosné soutěživosti, absolutní touze po vítězství, jakož i o věčných bojích s Berniem Ecclestonem.
„Ross Brawn zažil v F1 všechno. Mistrovské tituly, ale i krach, nemilosrdné intriky a smrtelné nehody. Při čtení budete mít pocit, že sedí naproti vám a prozrazuje všechny svoje geniální tahy. Formulová bible!“
Števo Eisele, komentátor F1
Na sklade 2Ks
18,99 €
19,99 €
dostupné aj ako: