Hľadanie: Joga - Príručka
zobraziť:
Od utrpení k blaženosti
Být permanentně šťastný. Je to možné? Co je utrpení, co je osvícení? Jaké máme k dispozici techniky, cviky a nástroje k dosažení životního štěstí? Tato příručka nabízí výstižné odpovědi zkušené hledačky štěstí, která na své cestě potkala duchovní procitnutí. Petra Schneiderová s pomocí příběhu svého procitnutí popisuje proces od bodu zvratu k procitnutí a jak s tímto stavem zachází v normálním světě, se všemi vrcholy a hloubkami, aby pak znázornila různá stádia přechodu od utrpení k blaženosti.
Rudé moře
RUDÉ MOŘE - URČOVACÍ PŘÍRUČKA PRO POTÁPĚČE je kniha, kterou jistě uvítají členové neustále se rozšiřující rodiny amatérských a sportovních potápěčů, podmořských fotografů i turistů vybavených jen šnorchlem, kteří hodlají tento potápěčský ráj navštívi
t. Pobřežní vody Izraele, Jordánska, Saúdské Arábie, Egypta, Súdánu, Eritreje, Džibuti i Jemenu oplývají pestrými hejny nádherných ryb a tato určovací příručka zahrnuje téměř všechny zdejší druhy.
. 300 skvělých barevných snímků usnadňujících určení
ryb a korálů žijících v Rudém moři.
. Přehledné a stručné texty s určovacími znaky 250 druhů ryb a korálů.
. Srozumitelné symboly životního prostředí, potravy a chování všech druhů ryb.
. Ilustrace pomáhající při určování čeledí ryb.
. Informace
o běžných druzích korálů, doplněné detailními popisy třiceti z nich.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Chibičky
Praktická příručka pro studenty i učitele matematiky, která humornou formou a na konkrétních příkladech radí, jak metodou odhadu přijít na nejčastější chyby ve výpočtech. Metody a postupy jsou určeny pro úlohy z diferenciálního a integrálního počtu na úrovni posledního ročníku středních škol a prvních dvou ročníků všech vysokých škol, kde se přednáší matematika. "Ať už se kalkulus učíte vy sami, vyučujete ho jiné nebo ho používáte při své každodenní práci - tato knížečka pro vás bude čirým potěšením. Také zde najdete mnoho užitečných rad jak zjistit, kde jste při výpočtu udělali chybu. ... Kéž by něco podobného existovalo za mých studentských let!" (RNDr. Zdeněk Kárník, Nakladatelství Dokořán) Nezbytná příručka pro každého, kdo nechce při studiu či užívání matematické analýzy předčasně zešedivět.
Vypredané
4,42 €
4,65 €
Průvodce vaším zdravím
Tato příručka vám v praktické, srozumitelné a ucelené podobě poradí se vším, co potřebujete vědět při péči o vlastní zdraví i o zdraví své rodiny. Spojuje nejen učenost tradiční medicíny a lidovou moudrost bylinkářství, ale také moderní použití homeopatie, jemnou účinnost aromaterapie a léty prověřené stravovací praktiky. Obsahuje deset samostatných částí, které vás přímo přivedou k jednotlivým soustavám v těle (včetně jedné sekce věnované dětským nemocem). Příručka se soustředí na jednoduché domácí prostředky, což vám pomůže rozhodnout se, který druh léčby – tradiční, nebo doplňkový – je pro vás v různých situacích nejlepší. Tato srozumitelná a dobře podaná kniha plná informací o domácích prostředcích tišících většinu běžných zdravotní potíží bude sloužit zdraví vaší rodiny mnoho let.
Vypredané
5,59 €
5,88 €
Your Space 1 pracovní sešit pro základní školy a víceletá gymnázia
Pracovní sešit obsahuje:
•další procvičení jazyka uvedeného v učebnici ve formě úkolů i hravých aktivit jako jsou křížovky, přiřazovačky apod.
•další rozvoj komunikačních dovedností
•procvičuje se i poslech - audionahrávky jsou k dispozici v on-line podpoře na www.yourspace.fraus.cz
•část Your progress v každé lekci umožňuje žákům sebehodnocení a případnou další práci na základě této zpětné vazby
•část Your project v každé lekci dává žákům příležitost uplatnit své jazykové i mimojazykové dovednosti a vytvořit vlastní dílo
•v závěru je uveden přehled gramatiky v češtině a slovníček po lekcích
Vypredané
7,10 €
7,47 €
Your Space 1 učebnice pro základní školy a víceletá gymnázia
Your Space je čtyřdílný soubor učebnic určený pro výuku angličtiny na druhém stupni základní školy a odpovídající ročníky víceletých gymnázií.
Učebnice vychází z britského prostředí a vybízí ke srovnávání s naší českou kulturou. Pokrytá témata odpovídají RVP ZV (včetně průřezových témat a mezipředmětových vztahů) a jsou zpracována způsobem atraktivním pro dnešní digitální generaci (zařazení textů v podobě blogů, chatů, SMS). Umožňují také využití metody CLIL.
Slovní zásoba vždy obsahuje několik autentických frází pro reálnou komunikaci s vrstevníky. Pozornost se věnuje také fonetice. Gramatika je prezentována induktivně, ale využívá i srovnání s češtinou. Každý díl začíná opakováním látky z předchozích dílů.
Učebnice se věnuje utváření a rozvoji klíčových kompetencí; kromě základní komunikační kompetence jsou to především kompetence k řešení problémů a kompetence k učení.
Do témat jsou zařazeny fotopříběhy, čtecí a poslechové texty, jejichž prostřednictvím se žáci seznamují se životem svých vrstevníků v jiných zemích. Témata jsou laděna zábavně a zároveň využívají zájmu teenagerů o vážnější společenské otázky.
Vypredané
11,12 €
11,70 €
Hanácky nebe
Na Hané se řikávalo „sedávé děvčátko v kótě, nandó tě“. Včel se řiká „co děvče neorveš, to nemáš“. Pak se řikávalo, že čém škaredši kukla, tém hežči motyl. Já sem bel naopak moc pěkná kukla, a co vzniklo potom, vidite sami…
Těmito vzpomínkami začíná kniha hanáckého lidového vypravěče, a jestli vás zajímá, jak vypadá hanácké nebe, dokonce i hanácké peklo, příp. jaké veselé příhody se staly v životě litovelského rodáka, tak to vše a spoustu dalšího se dozvíte z vyprávění i skutečných vzpomínek.
Knihu si oblíbí všichni ti, kteří mají rádi lidový humor a lidová nářečí a přejí si jejich zachování pro příští generace. A ti ostatní se alespoň mohou zkusit něco z krásného hanáckého jazyka naučit a hlavně se při čtení pobavit.
Vypredané
8,84 €
9,31 €
Skrytý život Fidela Castra
Výbušné svědectví jeho osobního strážce.
Kdo ví, že Fidel Castro vlastnil utajený rajský ostrov, kam se vydával na palubě své soukromé jachty a kde se s oblibou věnoval podmořskému rybolovu? Že si potrpěl na biopotraviny, spal s puškou na dosah ruky, neudělal krok bez svého ochutnávače a dvou dárců krve své krevní skupiny či že se vášnivě zajímal o křížení evropských krav? Kdo ví, že je otcem téměř desítky dětí narozených z pěti svazků, že měl od roku 1961 jednu oficiální manželku a s milenkami se setkával formou jedinečného rituálu? A kdo ví, že pokud jde o politiku, Fidel jako významný vojenský vůdce stál u zrodu všech latinskoamerických gerilových hnutí a spolupracoval dokonce i s baskickou organizací ETA?
Juan Reinaldo Sánchez, který měl v letech 1977 až 1994 na starosti Fidelovu bezpečnost, ví o muži přezdívaném „Líder máximo“ vše, počínaje zákulisím války v Angole, kde Kuba bojovala spolu se Sověty, přes Fidelovy podivné styky s Kim Ir-senem nebo Muammarem Kaddáfím až po tajemství obestírající jeho spojenectví s Venezuelou. Po celá ta léta mu Juan sloužil se srdcem bijícím pro revoluci. Až do dne, kdy temná aféra obchodu s drogami vyústila v obvinění jednoho z nejspolehlivějších Fidelových souputníků generála Ochoy, který byl posléze odsouzen k trestu smrti. Juan byl pobouřen procesem, jehož pozadí dobře znal, a z důvodu vnitřní neshody se „šéfem“ se rozhodl požádat o odchod do výslužby. Za svou opovážlivost byl však uvržen do vězení. Tam, v odporně páchnoucí kobce plné švábů, dává sám sobě slib, že odhalí světu Fidelovu odvrácenou tvář.
Pětašedesátiletý Juan vypráví dechberoucí příběh svého působení po boku jedné z největších osobností 20. století, na jejíž velikost jako by byl její ostrov příliš malý…
První kniha, díky níž nahlédneme do soukromí Fidela Castra.
Vypredané
14,65 €
15,42 €
Apokalypsa v Karpatech
Československý východní odboj bez cenzury a legend: Karpatsko-dukelská operace
Tzv. karpatsko-dukelskou operaci mnozí účastníci označovali za zbytečná lidská jatka. V bojové sestavě sovětských vojsk se této operace zúčastnily i jednotky šestnáctitisícového 1. čs. armádního sboru v SSSR, které v průběhu urputných bojů vstoupily 6. října 1944 Dukelským průsmykem na území vlasti.
Tato kniha přináší objevná, často až překvapivě neznámá fakta nejen o „apokalypse v Karpatech“, ale i o jejích širších souvislostech. Díky názorové svobodě, zpřístupnění nejutajovanějších archivních dokumentů a možnosti většího časového nadhledu se autorovi podařilo vrátit této významné kapitole dějin Čechů a Slováků historickou pravdivost. Ukazuje nejen obětavost a neokázalé hrdinství bojovníků, ale odhaluje i zákulisí diplomacie, intrik, rozporuplného vedení… To, co komunistický režim vždy účelově měnil a cenzuroval, nyní vidíme ve světle seriózního průsečíku mnoha svědectví.
Autor do sugestivního obrazu formou literatury faktu zapojil výpovědi desítek pamětníků včetně jejich poválečných, často velmi pohnutých osudů. Knize předchází dílo Přes krvavé řeky, ztvárňující čs. východní odboj od jeho vzniku po Duklu.
Vypredané
17,77 €
18,71 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Podvojné účtovníctvo podnikateľov 2020 (-90%)
Držíte v ruke devätnáste doplnené a aktualizované vydanie praktickej príručky, ktorá sa medzi účtovníkmi dočkala prívlastkov "účtovnícka kuchárka", či "biblia účtovníka".
Dôvodom jej obľúbenosti sú vyše štyridsaťročné skúsenosti autorky Ing. Anny Cenigovej, ktoré nazbierala na postoch od účtovníčky malého družstva, až po vedúcu metodiky účtovníctva ministerstva. Vďaka tomu nielen spoznala široké spektrum problémov, s ktorými sa účtovníci stretávajú, ale hlavne dokáže zrozumiteľne poradiť pri ich riešení.
Ďalšou významnou črtou príručky je komplexnosť - uvádza postupy účtovania na jednotlivých účtoch účtovej osnovy spolu so súvzťažnosťami a mnohé problémy vysvetľuje na príkladoch.
Napriek širokému rozsahu chce táto príručka zostať príručkou, t.j. byť stále "pri ruke". Text je maximálne zhutnený a vytlačený tak, aby sa 650 strán bohatého obsahu vošlo do publikácie "vreckového" formátu.
Devätnáste vydanie publikácie Podvojné účtovníctvo podnikateľov Ing. Anny Cenigovej bolo k 1.1.2020 aktualizované o zmeny a doplnenia v zákonných predpisoch súvisiacimi s účtovníctvom, ako napr.:
- doplnenie § 16 ods. 4 Zákona o účtovníctve upravujúce uzavieranie účtovných kníh;
- doplnenie § 152a a 152b Zákonníka práce o poskytovaní príspevkov zamestnancom;
- zmeny v Stavebnom zákone.
Okrem toho bolo doplnené:
- pri účte 021 - Stavby: účtovanie výstavby polyfunkčnej budovy vlastnou činnosťou (vo vlastnej réžii);
- pri účtovej skupine 21 - Peniaze: účtovanie príjmov a výdavkov platených platobnou kartou;
- "Účtovanie organizačnej zložky v účtovníctve zriaďovateľa" - nájdete za účtovou triedou "8 a 9 - Vnútroorganizačné účtovníctvo".
Vypredané
2,53 €
25,30 €
dostupné aj ako:
Anglická konverzace - učte se a procvičujte
Přehledná a jednoduchá konverzace, díky které se naučíte běžně komunikovat v angličtině, je doplněna řadou jazykových cvičení, na kterých si můžete ověřit, zda skutečně rozumíte. Dvacet tématických celků z běžného života vám umožní postupovat krok za krokem a vybírat si ty kapitoly, které nejvíc potřebujete. Pro větší názornost je kniha dvoubarevná. Na konci knihy je řešení všech cvičení.
Vypredané
4,34 €
4,57 €
Lacná kniha Neffův průvodce digitální fotokomorou
Ondřej Neff má dar vysvětlovat to, co je těžko pochopitelné, prostě a srozumitelně. Aby to pochopil každý, to je hlavní zásada, kterou se řídil při psaní své nové fotografické příručky.
Chcete mít výstupy z digitálního fotoaparátu pod kontrolou? Naučit se trikům, jak svoje fotografie upravit k naprosté dokonalosti?
Pak právě pro Vás je určena novinka na knižním trhu s fotografickou tematikou.
Ondřej Neff přichází již s druhým "Průvodcem" určeným pro amatérské digitální fotografy. Tentokrát se v něm věnuje problematice úprav digitálních fotografií na počítači, protože právě možnost upravit a často i doslova zachránit snímek na PC je jednou z velkých výhod digitální fotografie. Jedinou podmínkou úspěchu je zvládnout práci s některým z grafických editorů, k čemuž vám právě může pomoci tato publikace. Ondřej Neff velice vlídnou a snadno srozumitelnou formou na konkrétních příkladech seznamuje s prací v několika grafických editorech počínaje českým Zoner Photo Studiem a legendárním Adobe Photoshopem konče.
S novým Neffovým Průvodcem se práci v digitální komoře naučí opravdu každý!
Kniha je rozdělena do čtyř oddílů, které plní svoji funkci i jako samostatná příručka.
První oddíl je věnován celoplošné editaci. Jsou zde popsány takové druhy úprav obrazu, které aplikujeme na celý obrázek najednou.
O něco složitější postupy jsou popsány v druhé části, věnované retuši a editaci ve výběru. Jedná se o případ, kdy chceme např. zesvětlit či ztmavit jen některou část obrázku.
Důležitou oblastí je i archivace. Při fotografování pořizujeme stovky a tisíce fotografií. Záhy však může uživatel ztratit přehled, pokud si nezavede nějaký systém a nemá určité pomůcky, které mu pomohou tento systém udržet a rozvíjet. Možnosti archivace jsou shrnuty ve třetí části Průvodce.
A konečně čtvrtá část je věnována publikování snímků - především tisku fotografií, ale také jejich umisťování na internetu.
Neffův průvodce digitální fotokomorou je snadno přístupné, laskavě psané čtení pro každého, kdo si přeje naučit se zdokonalovat již vytvořené fotografie.
Maximální názornost a srozumitelnost výkladu!
Vypredané
0,75 €
15,04 €
dostupné aj ako:
Minimum z plicní chirurgie
Kniha Minimum z plicní chirurgie je určena chirurgům, traumatologům, pneumologům, začínajícím hrudním chirurgům, pregraduálním a postgraduálním studentům. Jednotlivé kapitoly pokrývají celou problematiku plicní chirurgie, od speciální a chirurgické anatomie přes předoperační vyšetření a přípravu k anestezii a vlastní operaci, nedílnou součástí je pooperační péče.
Hlavní část knihy tvoří popis jednotlivých operací se stručnou charakteristikou, indikacemi, polohou nemocného nebo přístupem k nemocnému, anestezií a komplikacemi. Vlastní popis operace doplňuje množstvím komentovaných fotografií, které přispějí k lepší orientaci čtěnáře a pochopení základních kroků k provedení výkonu. Minimum z plicní chirurgie není monografií pro úzký okruh čtenářů, ale praktickou příručkou pro denní použití.
Ukrajinsko - český přehled základních slovíček a frází
Přehled základních výrazů, slov a frází v ukrajinském a českém jazyce. Vhodné pro začátečníky pro první seznámení s jazykem.
Tématické okruhy: rodina, zdraví, úřady, škola...
Elán - Najvyšší čas 2LP
KDO: Elán je nejúspěšnější česko-slovenskou rockovou skupinou. Čtyřikrát po sobě, v letech 1984 až 1987, získal československého Zlatého slavíka v kategorii skupiny, osmkrát za sebou, v letech 1998 až 2005, vyhrál slovenského Zlatého slavíka. Jožo Ráž je navíc majitelem dvou Zlatých slavíků coby zpěvák roku 2000 a roku 2001. Na megakoncert Elánu v Praze na Letné 20. září 2003 přišlo víc jak 85.000 diváků. Vloni oslavila tato hudební legenda 50 let existence.
CO: Nové nahrávky vycházejí 5 let po dvouplatinovém albu Živých nás nedostanú. Vznikaly ve studiu Jana Baláže v Bratislavě a Elán na něm pracoval víc než jeden rok. Mix obstarali Jano Baláž, Jožo Krajčovič a Peter Fambi Farnbauer. Masteroval Jano Červenka. Skladbu Sekery a nože doplnil vokály jako host spoluautor několika skladeb Pavol Jursa a druhým hostem na albu je Andráš Madarasz na harmoniku ve skladbě Sto životov. Obal vytvořil dlouholetý kamarád skupiny a autor výtvarných návrhů předchozích alb a nezaměnitelného loga Alan Lesyk. Na albu nechybí ani hit Ľúbim ťa.
LP
1. Nechcem byť iný
2. Sekery a nože
3. Ľúbim ťa
4. Nádherne strapatá
5. Sypký dážď
6. Nedráždi Ráža bosou nohou
7. Najvyšší čas
8. Bulvárne krysy
9. Sto životov
10. Láska je keď nevieš klamať
11. Iba ty ma vieš
12. Skúsme to znovu
13. Hodina ticha
Na sklade 1Ks
26,59 €
27,99 €
Fit fuer Goethe-Zertifikat C1 - Lehrbuch mit CD
Zielgruppe: Richtet sich an alle Lernenden mit Sprachkenntnissen auf dem Niveau C1, die sich auf die Prüfung Goethe-Zertifikat C1 vorbereiten wollen.Das Material macht mit den Inhalten und dem Format der Prüfung vertraut, vermittelt Prüfungsstrategien, erklärt, worauf es in der Prüfung ankommt, und gibt authentisches Übungsmaterial an die Hand.Im Anhang finden sich Lösungsschlüssel und Transkriptionen sowie ein Antwortbogen". Die eingelegte Audio-CD enthält die Hörtexte."
Vypredané
20,14 €
21,20 €
Schritte International 2 KB+AB mit CD
Niveau A1/2Erscheinungsjahr: 2009Nachdr.m. zahlr. meist farb. Abb.Einsteiger/LaienGewicht: 532 gr / Abmessung: 28 cmVon Niebisch, Daniela, Penning-Hiemstra, Sylvette, Specht, FranzNach neuen Grundstufenlehrwerks »Schritte« nun eine internationale Ausgabe für Deutschlernende weltweit.Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren in allen Grundstufenkursen (A1 bis B1) weltweit.Lernziel: »Schritte international« orientiert sich genau an den Vorgaben des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens: Jeweils zwei Bände des sechsbändigen Lehrwerks führen zu den Niveaustufen A1, A2 und B1 und bereiten auf die Prüfungen Start Deutsch 1 und 2 sowie das Zertifikat Deutsch vor.Konzeption:Gehört. Gesehen. Gelernt.Um den Einstieg zu erleichtern, beginnt jede Lektion mit einer unterhaltsamen Foto-Hörgeschichte. Mit interessanten Themen, fröhlichen Geschichten und viel Landeskunde zum Miterleben. Erfolg in jedem Tempo! »Schritte international« bietet viele Möglichkeiten zur Binnendifferenzierung. Dadurch können Sie gezielt auf unterschiedliche Bedürfnisse in Ihren Lerngruppen eingehen.Alles klar!Der transparente Aufbau und die klaren Lernschritte in den kurzen Lektionen machen Lernen und Unterrichten leicht.Spielend lernen.Zwischenspiele zu jeder Lektion fördern den spielerisch-leichten Umgang mit interkulturell interessanten Lese- und Hörtexten. Alles im Rahmen! Die Sprachhandlungen, der Grammatikstoff und der Wortschatz in »Schritte international« entsprechen genau den Vorgaben des Europäischen Referenzrahmens.Das integrierte Arbeitsbuch bietet Übungen und Aufgaben zu allen Seiten im Kursbuch in verschiedenen Schwierigkeitsstufen ein ausführliches Phonetikprogramm ein Lerntagebuch, das wichtige Lernstrategien vermittelt Lernwortschatzseit
Vypredané
17,67 €
18,60 €
True Spy Stories
Zrcadlový text vám přináší napínavý příběh jak v českém tak anglickém jazyce – na levé straně knihy je původní text, na pravé jeho překlad do češtiny. Ideální čtení nejen na dovolenou, u kterého se pobavíte, ale navíc se procvičíte v angličtině! Pravdivé příběhy Vás zavedou do míst, kde jde o boj o přežití mezi špiony. Kniha je navíc doplněna užitečnými poznámkami pod čarou, které čtenáře upozorní na důležitá anglická slovní spojení. Doporučujeme všem mírně pokročilým k procvičení pochopení anglického textu.
Family and Friends 3: Class Book and MultiROM Pack
An exceptionally strong skills training programme which covers language skills, phonics, and civic education skills.