Hľadanie: Sila osobnosti... alebo ako neprehrať sám so sebou
zobraziť:
PÉ-ER-DÉ
V meste sa niečo muselo stať! Všetci dospelí sa zbláznili a poletujú po uliciach, akoby im ktosi čosi pridal do vody. Jedni sa tešia, druhí neveriacky krútia hlavami. Navyše, hlavný hrdina, sedemnásťročný Dano stratil kľúče, zostal bez peňazí a netuší, ako sa mu podarí kúpiť punčové rezy na maminu narodeninovú oslavu.
Pomôže mu jeho dospelý kamoš Oliver, ktorý v kotolni ich bytovky tajne vyrába knihy? Alebo snáď utáraný krpatý sused Rado, čo na ňom nonstop visí ako tieň? PÉ ER DÉ je príbeh o tak trochu bláznivom dni, keď v Bratislave všetky cesty viedli na Námestie SNP, a tiež o zázračnej bunde, splnených snoch a, samozrejme, o PÉ ER DÉ! Veď tá skratka určite musí niečo znamenať, či nie?!
Ronaldo je macher!
Prečítaj si, ako sa Cristiano Ronaldo vypracoval z chalana, ktorý hrával pouličný futbal s PET fľašou, na európsku futbalovú ikonu a jedného z najslávnejších športovcov sveta. Zaboduj u svojich kamošov infoškami o Ronaldových úspechoch a zisti, prečo platí, že RONALDO JE MACHER! Zábavný komiks pre futbalových fanúšikov od 7 rokov.
dostupné aj ako:
Co nám nejvíce komplikuje život
Napadlo vás už niekedy zamyslieť sa nad tým, ktoré vaše názory a prístupy vám v živote spôsobili najviac problémov a neúspechov? Nevšimli ste si, že sa u vás zrejme vyskytujú opakovane? Pokúšali ste sa ich zbaviť, alebo ani nie? A ak áno, neviete si s tým rady? Ak na tieto otázky odpoviete záporne, ste k sebe úprimní a máte chuť sa už konečne pohnúť v živote ďalej, potom je táto kniha pre vás to pravé. Nepoučuje, neškolí, nepodáva jednoduché, ale neúčinné vzorce či návody. Skôr nastavuje zrkadlo, v ktorom sa môžete uvidieť, čo sa týka vášho vzťahu k rôznym citlivým a chúlostivým stránkam života. Predstaví vám rôzne uhly pohľadu na naše hlavné chyby a ponúkne námety na ich riešenie. Vychádza pritom z toho, že každý jednotlivý prípad je originálny, neopakovateľný a že ho treba posudzovať vždy podľa konkrétnych okolností a životných podmienok každého človeka.
Kniha je teda vo svojej podstate o tom, co robíme v živote zle či nesprávne, a ponúka názor na to, čo sa s tým dá urobiť, aby to bolo lepšie. Inšpiruje k tomu, aby ste našli odvahu zmeniť to nefunkčné vo vašom živote, a tým si otvoriť celkom nové možnosti, o akých vás dovtedy ani nenapadlo uvažovať.
Čítať sa vám bude veľmi dobre a pútavo, pretože mnohé časti textu sú poňaté ako rozhovory dobrých priateľov, alebo ako príklady zo života bežných ľudí z nášho kultúrneho prostredia.
Autora knihy už možno poznáte z kníh O životní moudrosti aneb Jak žít s lehkostí a vtipem a Život jako hra i umění, ktoré tiež vydala Eugenika. Táto kniha na ne voľne nadväzuje a dopĺňa ich.
Mončiči friends Chimutan 20cm
Roztomilé plyšové mončiči ako nadčasová a nestarnúca hračka pre malých aj veľkých, alebo ako ďalší originálny úlovok do zbierky, tentokrát v podobe priateľa mončiči so zajačími uškami!
Deti sa pri hre s mončiči trénujú v jemnej motorike a rozvíjajú svoju fantáziu a predstavivosť pri spoločných imaginárnych hrách.
Monchhichi, alebo mončičáci, je retro legenda, ktorá u nás prežíva svoj veľký návrat. Rozkošné zvieratká sa zrodili v roku 1974 v Japonsku, keď pán Yoshiharu Washino chcel prebudiť v mládeži nehu k malým a bezbranným.
Informácia: Uchovajte adresu pre budúce použitie.
Zo škôlky do školy: Precvičovanie a úlohy, 2. vydanie
Učenie už nikdy nebude nuda. Táto zábavná cvičebnica prevedie malých predškolákov (a nielen ich) svetom rôznych úloh z oblasti písania, počítania alebo jazykových hier.
Neváhajte ich vyskúšať, bude to zábava!
stovky aktivít
pre deti 5–7 rokov
Lacná kniha Prečo sa dieťa varí v kaši (-70%)
Hororový názov prechádza knižkou ako leitmotív napodiv, príbeh o uvarenom dieťati má odviesť pozornosť malej rozprávačky od ešte väčšieho hororu – od toho, že mama artistka denne visí v kopule cirkusového stanu za vlasy a žongluje. „Naivné“ detské rozprávanie o svete a živote v ňom stojí na veľmi zrelých myšlienkach vyjadrených precíznou umeleckou formou, ktorá rytmickou stavbou a motivickou prácou pripomína hudobnú skladbu. Nie je to autobiografia, hoci autorka, pôvodom z Rumunska a píšuca po nemecky, mnohé z toho, čo opisuje, zažila na vlastnej koži. Ukážka: Hovorí boh cudzími jazykmi? Rozumie aj cudzincom? Alebo v malých sklenených kabínach sedia anjeli a prekladajú? A NAOZAJ JE V NEBI CIRKUS?
Na sklade 1Ks
1,89 €
6,31 €
dostupné aj ako:
Mnohosrd: 10 rokov Zlovenska
Desať rokov Ľuba Nemeša sr...dila situácia na Slovensku. Preto si mesiac čo mesiac sadal za klávesnicu a glosoval spoločenskú situáciu. Jeho periodicky zverejňované myšlienkové pochody zakaždým zožali ovácie internetového publika. Oprávnene.
Týmto čitateľom netreba Ľubomíra „Luborga“ Nemeša predstavovať. Nebudeme ďaleko od pravdy, keď ho odvážne nazveme enfant terrible slovenskej blogovej scény. Svoj štýl začal cibriť ešte na blogu denníka Sme. Následne sa Jeho Autorstvo presunulo na portál Dailymale „Kráľovstvo dokonalosti“, odkiaľ šíril pravidelnú dávku srdu i smiechu pomedzi slzy a sople. Takmer na nikom, kto sa mihol na politickej či celebritnej scéne, neostala nitka suchá.
Svoje desaťročné úsilie, našťastie, nenechal len tak poletovať v efemérnom prostredí onlajnu. Upravil texty, vyhodil balast, vylepšil nadávky, učesal, zremastroval, zmenil font, doplnil chýbajúci kontext a diakritiku a pridal nový, nikdy nepublikovaný materiál. Dostávame kroniku našej krajiny ako žiadnu inú, takú, ktorá baví pri čítaní, no prežívať ju bavilo už menej. Kroniku krajiny, v ktorej to ide, zdá sa, od desiatich k piatim. Pri spätnom pohľade zistíme, aké zlatunké problémiky nás svojho času zlostili. Uvedomíme si, ako spoločenská klíma rokmi hustla. Varovanie: Nebude to prechádzka ružovým sadom.
S vysokou pravdepodobnosťou nám o dekádu aj súčasnosť bude pripadať ako milý lapsusík, nad ktorým sme si nemuseli lámať hlavu. Neklesajme na duchu. Ako hovoria montypythonovci: Vždy si treba všímať svetlé stránky života. Ak s tým súhlasíte, kniha je pre vás. Pretože autora humor rozhodne neopúšťa ani v temných časoch.
Poznáš ten príbeh
Výber z takmer päťdesiatročnej tvorby si autor zostavil a pripravil na vydanie ako labutiu pieseň básnika. Jeho ironicko-sarkastické a filozofické videnie sveta je prítomné aj v jeho poézii, kde dominujú motívy partnerských vzťahov, lások, rozchodov, bolesti, osamelosti, smútku, depresie, staroby a smrti.
Peter Gregor (1944-2014). Básnik, dramatik a satirik, rodák z Prešova. Debutoval v roku 1968 básnickou zbierkou Potreba visieť. Po nej nasledovali Nebeský policajt, Rozhovor alebo Fackovací panák a morská panna, Delta, Odniesť si oheň z horiaceho domu, Zberateľ hodín, Muž menom Jób, Listy zo záhrady Eden. Vydal zbierky humoresiek a aforizmov, výber z rozhlasových hier, poviedkový triptych Denník nebožtíka, rozhovory Pohybovať sa vo vlastnej koži. Je autorom pôvodných rozhlasových hier a dramatizácií.
Pavučina klamstiev
Dve ženy a celý rad falošných mien
Meg Williamsová. Maggie Littletonová. Melody Wildová. Rôzne mená, tá istá osoba – v závislosti od mesta a vytýčeného cieľa. Je to podvodníčka, ktorá vymaže svoje skutočné ja, aby sa stala tým, kým potrebuje. Raz študentkou vysokej školy, potom životnou koučkou alebo realitnou agentkou. Nič na nej nie je pravdivé. Votrie sa vám do priazne, bude vám hovoriť presne to, čo potrebujete počuť, a než s vami skončí, o všetko vás pripraví.
A potom je tu Kat Robertsová. Už desať rokov čaká na návrat ženy, ktorá jej život prevrátila naruby. A keď sa jej dočká, je skalopevne odhodlaná ukázať jej pravú tvár. No ako sa obe ženy postupne zbližujú, Katine dlhoročné predstavy o Meg sa začínajú meniť. Položí si otázku, na koho sa Meg zameriava a čo je jej skutočným cieľom. Triler Pavučina klamstiev sa ponára do psychiky dvoch žien a ich nezlomného odhodlania dosiahnuť spravodlivosť za to, čo sa stalo v minulosti, a prepísať tak budúcnosť.
Z anglického originálu The Lies I Tell (Sourcebooks, USA 2022) preložila Zdenka Buntová.
dostupné aj ako:
Rábukkanni a boldogságra
Miért bocsátjuk meg hamarabb társunknak a hűtlenséget, mint azt, hogy megint nem mosogatott el? Miért rendelünk mást az étteremben, mint vacsorapartnerünk, még akkor is, ha valójában ugyanazt szeretnénk enni? Miért érezzük úgy, hogy az a sor, amelyikbe épp beálltunk, azonnal lelassul? Mindenki a boldogságot keresi, de – tudományos szempontból legalábbis – rossz módszert választunk: megpróbáljuk megbecsülni, jövőbeli önmagunkat vajon mi teszi majd boldoggá, és afelé igyekszünk haladni. Ezt a becslést azonban rengeteg rejtett gondolkodási illúzió torzítja, ezért így nagyjából ugyanannyi esélyünk van megtalálni a boldogságot, mint ha csak úgy véletlenül rábukkannánk. Daniel Gilbert, a Harvard pszichológiaprofesszorának fantasztikus humorral és könnyedséggel megírt könyvéből megtudhatjuk, hogyan működik az emberi agy, a képzelet és az emlékezet, és hogy miért nem tudjuk úgy elképzelni a jövőt, s így a boldogságunkat, amilyen az valóban lesz vagy lehetne. Választ kapunk arra is, kiküszöbölhetjük-e ezeket a torzításokat, hogy jövőbeli önmagunk elégedettebb lehessen.
Na stiahnutie
9,89 €
dostupné aj ako:
Elég jó nő
Egy mai nő számára az élet olyan, mint egy láthatatlan csapdákkal teli útvesztő: számtalan lehetőség kínálkozik a boldogulásra, de kevés a támpont ahhoz, hogy jó döntéseket hozzunk. Egyszerűbbnek tűnik sodródni a tömeggel, mint kitaposni a saját ösvényeinket. De nézhetünk az életre úgy is, mint csodálatos kalandra, a felfedezésre váró lehetőségek tárházára, ahol a legváratlanabb helyzetek is áldásokat hozhatnak. Egy biztos: bárhol tartunk is az utunkon, számíthatunk Isten támogatására, személyes útmutatására.
Révész Szilvia könyve arra bátorít, hogy éljünk akként a nőként, akinek Isten szánt minket, hogy végül hálával, örömmel és elégedetten tekinthessünk majd vissza a megtett útra.
Na stiahnutie
6,74 €
Női körben
Hogyan fedezhetjük fel női erőink forrását?
Ebben az egyedülálló kötetben egy női táncterápiás csoport önismereti munkájába pillanthatunk be, amely során hat nő osztja meg egymással nehézségeit, bizonytalanságait. A csoportban kialakult bizalom és elfogadás lehetőséget ad a résztvevőknek arra, hogy mélyen eltemetett fájdalmaik felbukkanjanak, felismerések szülessenek, felerősödjön belső hangjuk, és mindez segítse őket döntéseikben, és abban, hogy tisztábban lássák, érzékeljék női önmagukat. A több mint húsz éve táncterápiás csoportokat vezető szerző nemcsak a testtudati és művészetterápiás technikákkal ismertet meg, de párkapcsolattal, szexualitással, női szervi betegségek hátterével kapcsolatos kérdéseinkre is választ kaphatunk.
Na stiahnutie
6,34 €
Szokj rá a coacholásra!
Miért kell vezetőként rászoknunk a coacholásra? Hogyan kerülhetjük el a mikromenedzselés csapdáját? Miként lehetnek valóban építők a coachingbeszélgetések? Vezetőként sokszor egyszerűbbnek tűnik, hogy megmondjuk másoknak, szerintünk mit kell tenniük, vagy hogy megoldjunk helyettük egy-egy problémát. Pedig ez hosszú távon nem célravezető, mivel túlterheljük magunkat. A coacholás lényege, hogy egyszerű, jól megfogalmazott kérdésekkel támogassuk és fejlesszük csapatunk tagjait. A téma elismert szakértője, Michael Bungay Stanier könyvében a legfrissebb idegtudományi és pszichológiai kutatásokra támaszkodva bemutatja a hét legfontosabb kérdést és használatukat. Ha a kérdezést mindennapos rutinná tesszük, akkor mindössze tízperces, jól strukturált coachingbeszélgetésekkel nemcsak fókuszáltabbak és rugalmasabbak leszünk, de jelentősen növelhetjük munkatársaink önállóságát és teljesítményét. „Napjainkban a coachingszemlélet az egyik kulcsa annak, hogy hatékonyabban kommunikálhassunk vezetőként és életünk valamennyi területén egyaránt. Michael Bungay Stanier nemcsak nagyon jól használtható módszert ad, de segít abban is, hogy beépítsük a mindennapokba – akár már holnaptól.” Bincze Bea PCC, executive coach
Na stiahnutie
10,65 €
dostupné aj ako:
Élet stressz nélkül – tinédzsereknek
A SZORONGÁS MEGNEHEZÍTI AZ ÉLETED? Ez a felbecsülhetetlen útmutató bizonyított kognitív viselkedésterápia-alapú készségekkel és tudatos technikákkal segít megtalálni a kiutat a szorongás okozta stresszből, hogy újra boldog és egészséges életet élhess.
Jó jegyeket szerezni, lépést tartani a közösségi médiával, ápolni a baráti kapcsolataid… már eleve nagyon sok mindennel kell megbirkóznod, amit a szorongás és a stressz csak még inkább megnehezít. Előfordulhat, hogy kerülöd azokat a helyzeteket, eseményeket vagy akár embereket, akik szorongást váltanak ki belőled, de a jó hír az, hogy ezen lehet változtatni!
Élet stressz nélkül – tinédzsereknek című könyvében Dr. Regine Galantitól megtanulhatod, hogy a viselkedésterápia-alapú készségek és tudatos gyakorlatok miként segíthetnek a szorongás kezelésében és a negatív viselkedésminták visszafordításában. Az egyszerű, de hatékony módszerek segítenek megváltoztatni a gondolataid, a viselkedésed és a fizikai reakcióid, így ez a hasznos útmutató olyan eszközöket ad a kezedbe, amelyekkel az élet minden kihívásával meg tudsz majd birkózni.
Amit a könyvben találsz:
• Fókusz – Kérdéssorok és önértékelési felmérések, amelyek segítenek megérteni a szorongásod és az érzelmeid, és beazonosítani a kiváltó okokat.
• Mindfulness – Több mint 30 kognitív viselkedésterápia-alapú eszköz, valamint stratégia, amelyekkel kezelheted a szorongásod és az olyan kihívást jelentő érzelmeket, mint a harag és a szomorúság.
• Cselekvés – Több mint 30 tudatos gyakorlat, amelyek vizualizációs, légzési, meditációs és egyéb technikákkal segítenek megbirkózni a szorongással az adott pillanatban.
„Bármennyire kellemetlen is lehet néha (fizikailag és érzelmileg is), a szorongásod hozzád tartozik. Ezért ne próbáld meg elkerülni, kitörölni vagy megszökni előle. A célod az, hogy jobban megértsd saját magad, és elfogadd a nehéz érzelmeket is. Csak így tudod felismerni, hogy a folyón sodródó levelekhez hasonlóan egyszer még a legnegatívabb érzelmek is továbbállnak.”
NE FELEDD, TE IRÁNYÍTOD AZ ÉLETED, NEM A SZORONGÁSAID!
Dr. Regine Galanti pszichológus és a Long Island Behavioral Psychology alapítója. Szakterülete a kognitív viselkedésterápia, valamint a szorongással küzdő tinik és gyermekek kezelése.
Kognitív viselked&eac
Na stiahnutie
8,42 €
dostupné aj ako:
Először a fontosat
SENKINEK SINCS IDEJE MINDENRE, DE MINDENKINEK LEHET IDEJE ARRA, AMI IGAZÁN SZÁMÍT Az egész világon az idő van a leginkább korrekt módon elosztva, hiszen a koldusnak, és a királynak is huszonnégy órából áll a napja. A kérdés csak az, hogy ki mit kezd vele. Ez a könyv abban kíván segíteni, hogy mindig maradjon idő a számodra igazán fontos dolgokra.
Na stiahnutie
11,18 €
dostupné aj ako:
Ellenállhatatlan
A sikeres emberi kapcsolatok tudománya Kínosan érzed magad a társasági eseményeken? Érdekel, hogy valójában mit gondol rólad a partnered, akivel randizol? Szeretnéd megfejteni az emberek viselkedését? Akkor el kell sajátítanod azt, hogy hogyan fejtsd meg az embereket. Vanessa Van Edwards, az emberi viselkedés hackere, létrehozott egy kutatólabort, hogy tanulmányozza azokat a rejtett erőket, amelyek irányítanak minket. Sikerült feltörnie a kódot. Az Ellenállhatatlan című könyvben olyan gyors módszereket, rendszereket és titkokat mutat be, amelyek segítségével irányíthatod az interakcióidat mind a munkában, otthon vagy bármilyen más társas közegben. Ez egy átfogó, tudományos alapokon nyugvó, a való életben használható kézikönyv, amellyel szinte bárkit megnyerhetsz magadnak – és egy teljesen új megközelítés ahhoz, hogyan építs kapcsolatokat. Megtanulhatod például: Hogyan használd ki a teret: Minden partinak, társasági eseménynek, közösségi helyzetnek létezik egy előre megrajzolható térképe. Fedezd fel a számodra kedvező helyszíneket, hogy a lehető legtöbb kapcsolatot létesíthesd. Hogyan olvasd az arcokat: Az arckifejezések gyorsolvasása és ezáltal az érzelmek előrejelzése egyszerűbb, mint gondolnád. Hogyan beszélgess el bárkivel: Minden párbeszéd lehet emlékezetes – főleg, ha megtanultad, hogy melyek azok a szavak, amelyekkel beindíthatod a hallgatóságodban a dopaminnak, vagyis a boldogsághormonnak a termelődését. Ha megérted az emberi viselkedés törvényeit, a befolyásod, a más emberekre gyakorolt hatásod, valamint a bevételed jelentősen megnőhet. Ezen kívül, fejleszted az interperszonális intelligenciádat, lenyűgöző első benyomást teszel, és bármilyen helyzetben gyorsan és meggyőzően építed fel a bizalmi kapcsolatot. Soha többet nem kommunikálsz úgy, mint korábban.
Na stiahnutie
12,65 €
dostupné aj ako:
Kiutam a nárcizmus poklából
Kiutam a nárcizmus poklából c. könyv az én sajátos Jób-történetem addig, míg a Sátán Jóbot kínozza. Az én életemben a Sátán, az anyám. Gondolom, az csapta ki nála a maszk-biztosítékot, hogy észrevettem, hogy lehet nála valami probléma. Lassan, alattomosan elkezdett ellenem mesterkedni, végül majdnem a pokolra küldött. A könyv feltárja a rejtett bántalmazás eszközeit, arzenálját és hatását. Majdnem 20 évig voltam benne. Mikor nagyon megnehezedett, próbáltam magamból "kiírni". Ezekből a "dokumentumokból" és egyéb írásokból született a könyv. „Fájdalmas olvasmány. Szenvedéstörténet. Alászáll a nárcisztikus személyiségzavar poklába. Esettanulmány, amit mi sohasem írhattunk volna meg szakmai etikai okokból. A Gulag élményvilágát idézi. Auschwitz hitveszejtő reménytelenségét.” Baktay házaspár
Na stiahnutie
4,23 €
Erőszakmentes kommunikáció
Képzeld el, hogy haragszol a párodra, és ezt úgy tudod kifejezni, hogy ő is megérti, de nem érzi úgy, hogy rátámadtál. Vagy ő tesz szemrehányást neked, és te megérted, mire van valóban szüksége, anélkül hogy belebetegednél. Szerinted sikerülhet? Létezik vajon olyan párbeszéd, amelynek során mindenki nyerhet? Ahol a kommunikációt játszmák helyett együttérzés és megértés jellemzi? A szerző a Marshall Rosenberg által kidolgozott erőszakmentes kommunikációra építve, annak két jelképes figuráját, a zsiráfot és a sakált alkalmazva mutatja be, hogy igen, létezik. Ehhez csupán a zsiráf stratégiáját kell követnünk: együttérzéssel közeledjünk önmagunk és a társunk felé - azaz tudatosítsuk érzéseinket és a szükségleteinket, és igyekezzünk felmérni társunkéit is, ahelyett hogy sakálként a véleményünket és elvárásainkat ismételgetnénk. Párbeszédünk ily módon ide-oda lépegető tánccá válik aközött, amit tapasztalunk, érzünk, igénylünk és kérünk, és aközött, amit a másik fél tapasztal, érez, igényel és kér.
Na stiahnutie
4,20 €
dostupné aj ako:
Szuperdiák
Szeretnél jobb eredményeket elérni az iskolában?
Brillíroznál a szóbeli és az írásbeli vizsgákon?
Tökéletesen felkészülnél a prezentációidra?
Eleged van a stresszből és az idegeskedésből?
Olav Schewe közepes tanuló volt az általános iskolában, végül szuperdiáknak bizonyult a világ legjobb egyetemein. Mi volt a titka? Rájött, hogy iskolai előmenetelünk elsősorban nem attól függ, mennyire vagyunk okosak – sokkal inkább az számít, hogyan tanulunk, milyen technikákat használunk a vizsgákon, és mennyire tudjuk motiválni magunkat.
Azóta is az iskolai sikerhez vezető módszereket kutatja, hogy mások számára lerövidítse és megkönnyítse az általa megtett hosszú utat. A Szuperdiákban mindent megtalálsz, amit tudnod kell, hogy sikeres legyél, és hatékonyabban teljesíts tanulmányaid során.
Csak rajtad múlik! Vágj bele, hogy minél előbb te is szuperdiák lehess!
Na stiahnutie
8,87 €