Hľadanie: Vaše akvárium CZ
zobraziť:
Geniální potraviny
Kručí vám v mozku? Začněte ho krmit pořádně!
Olivový olej, avokádo, borůvky, hořká čokoláda, vejce, divoký losos, hovězí z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolice, mandle. Seznam deseti geniálních potravin není tajemstvím, tak proč ho neprozradit rovnou. V knize se toho totiž dozvíte mnohem víc:
- Čím přesně jsou pro vás geniální potraviny prospěšné a proč vám právě ony pomůžou k lepší duševní i tělesné kondici.
- Jak úpravou jídelníčku ztlumit příznaky ADHD, úzkostí a depresí a snížit riziko demence a Alzheimerovy i Parkinsonovy choroby nebo odbourat tuky tzv. biochemickou liposukcí.
- Že jsme ve srovnání s našimi předky fyzicky značně zchátrali. Ti totiž běžně mívali kondici vrcholových sportovců.
- Jaké jsou příčiny mozkové mlhy a únavy a jak se jich zbavit.
- Že stárneme tak rychle, jak rychle produkujeme inzulin - a proto se musíme o jeho uvolňování začít pečlivě starat.
Díky Geniálnímu plánu vyladíte svůj mozek i tělo a budete mít jasno v tom:
- Kdy jíst a kdy už raději ne, chcete-li zůstat bystří celý den a v noci dobře spát.
- Že některé potraviny možná bleskově zlepšují náladu, ale dlouhodobý prospěch obvykle přinášejí jiné.
- Které změny životního stylu vaše zdraví posílí bezbolestně a co vám naopak za trápení vůbec nestojí.
- Že sice neexistuje návod na zázračně rychlé zhubnutí, ale můžete významně pomoci tomu, abyste zůstali celý život fyzicky i psychicky fit.
Na stiahnutie
14,19 €
dostupné aj ako:
Přestaň být hodným klukem!
Jste skvělý přítel, který umí každému naslouchat? Máte plno kamarádek, jež se vám svěřují a považují vás za dobrou partii, ale žádná vás nepozve, když se chce opravdu pobavit? Jste manžel, který se zoufale snaží, aby jeho žena byla šťastná, zatímco vám samotnému manželství nepřináší ani citové, ani sexuální naplnění? Jste milý a spolehlivý chlapík, na kterého se každý rád obrátí o radu či pomoc, ale máte pocit, že žijete život ostatních, a ne svůj vlastní? Přesně tohle nazývá autor knihy Dr. Robert Glover syndromem hodného kluka. Podle Glovera mnoho mužů věří mýtu, že pokud budou hodní a obětují se pro ostatní, každý si je zamiluje a z jejich života zmizí veškeré problémy. Tato kniha tento mýtus vyvrací. Mimo jiné se v ní naučíte:
• Jak naslouchat vlastním potřebám
• Jak změnit nezdravé vzorce chování a získat zpět vládu nad svým životem.
• Jak přestat být závislý na souhlasu ostatních
• Jak si stanovit přirozené hranice
• Jak řešit konflikty, a zároveň si zachovat integritu osobnosti
• Jak si užívat intimitu ve vztazích založených na vzájemné úctě
• Jak postupovat v kariéře a získat v práci pozornost, kterou si zasloužíte
• Jak vést vzrušující sexuální život
Worthingtonovci 4: Markíz a ja
Po románe Začalo sa to bozkom pokračuje obľúbená regentská séria Elly Quinnovej štvrtou časťou s názvom Markíz a ja, očarujúcim príbehom plným lásky, vášne a dobrodružstva, v ktorom sa zoznámime s ďalšou členkou rozvetvenej rodiny Worthingtonovcov – bystrou a nebojácnou lady Charlotte Carpenterovou.
Keď vojvoda Worthington dá zatvoriť nevestinec neslávne známej slečny Betsy, doplatí na to jeho švagriná lady Charlotte Carpenterová. Za bieleho dňa ju spred domu unesú dvaja muži a držia ju v odľahlom hostinci. Mladá žena nestratí hlavu a plánuje útek, keď jej z ničoho nič príde na pomoc neznámy príťažlivý džentlmen. Charlotte si až neskôr uvedomí, že ho už niekde videla - v divadle s dvoma kurtizánami! Nie je ochotná zotrvať v jeho spoločnosti a plánuje druhý útek. Ibaže na to, aby si napravila pošramotenú povesť, je už neskoro... Známy klebetník zazrel Charlotte v mužskej spoločnosti, a tak zakrátko všetci vedia, že strávila noc s Constantinom, markízom Kenilworthom. A všetci – okrem Charlotty - sa zhodujú, že jediným riešením je sobáš. Súhlasí s tým aj sám Constantine, jeho nadšená matka, ba aj jeho milenka Aimée! No Charlottini únoscovia s ňou ešte neskončili. Constantine preto musí urobiť všetko, čo je v jeho silách, aby ochránil odvážnu ženu, ktorú ľúbi, a aby si získal jej srdce...
Prekladateľka: Tamara Chovanová
dostupné aj ako:
Sny
Technologie je všude kolem nás a lidé na ni spoléhají čím dál víc. Na co ale zapomínají, je podstata lidské duše a chápání. Skutečný smysl života je daleko hlubší a komplexnější. Tato sbírka básní a povídek čtenáři dopomáhá uvědomit si své vlastní bytí, projít bolem a ztrátou, než objeví osvobození, ke kterému vede trnitá cesta. Jaká je ta vaše? Ignorace či popírání vlastní identity a intuice, nebo hledání pravdy?
Na stiahnutie
8,77 €
Sny
Technologie je všude kolem nás a lidé na ni spoléhají čím dál víc. Na co ale zapomínají, je podstata lidské duše a chápání. Skutečný smysl života je daleko hlubší a komplexnější. Tato sbírka básní a povídek čtenáři dopomáhá uvědomit si své vlastní bytí, projít bolem a ztrátou, než objeví osvobození, ke kterému vede trnitá cesta. Jaká je ta vaše? Ignorace či popírání vlastní identity a intuice, nebo hledání pravdy?
Dinosaury - Sprievodca prírodou
Nastúp do stroja času, cestuj do minulosti vzdialenej milióny rokov a priprav sa na stretnutie s vyše stošesťdesiatimi pozoruhodnými dinosaurami.
Na objavnej ceste ťa čakajú Tyrannosaurus rex, Spinosaurus, Velociraptor, Giganotosaurus a mnohé ďalšie dinosaury. Spoznáš aj tie, ktoré vedci objavili iba celkom nedávno. Medzi nimi je aj Ambopteryx s netopierími krídlami či Erythrovenator s dlhými pazúrmi. Ohromujúce ilustrácie ti odhalia všetky podrobnosti.
Táto kniha pre nádejných dinosaurológov a dinosaurologičky obsahuje presné rekonštrukcie, množstvo faktov, upozornenia na zvláštnosti a abecedný register.
Básničkový karneval
Poďte, deti, na básničkový karneval! Čakajú na vás svištík Pištík, muškát zaľúbený do mušky, hviezdička Stella, zahradkarskyexprest.com, kukurica u zubára, rybársky kapitán, para primadona a iné postavičky, ktoré vám pošepky alebo nahlas porozprávajú príbehy plné vtipu, nehy aj prekvapenia.
Vianoce na Madeire
Vianočná Madeira – ostrov voňajúci medom, žiariaci miliónmi svetielok, obsypaný červenými
vianočnými ružami, dychtivo čakajúci na najkrajšie sviatky roka.
Predstavte si historické námestie uprostred malebného Funchalu, barokovú fontánu, pekáreň, reštauráciu a neveľký podkrovný byt, ktorý sa stal v adventnom čase domovom troch nerozlučných priateliek. Zuzana, šikovná dekoratérka, je zasypaná množstvom vianočných objednávok a Sofia s Ines sa jej rozhodli pomôcť s ich realizáciou. Madeirčania si na výzdobu potrpia, a tak majú plné ruky práce. No ich najväčšou výzvou je vytvoriť ten najkrajší symbol Vianoc – neodmysliteľný betlehem – priamo uprostred ich čarovného námestia.
Povinností je veľa, sviatky klopú na dvere, hektika aj vzrušenie z príchodu
Vianoc narastajú.
A keď k tomu pripočítame problémy s láskou, množstvo zábavných aj dojímavých situácií a podmanivé kúzlo adventnej Madeiry, dostaneme nevšedný vianočný darček plný zázrakov a tej najláskavejšej mágie. Veď Vianoce sú predsa zázrak.
A zázrak, to je... láska.
dostupné aj ako:
Škola ohně + CD
KURZ ŠKOLY OHNĚ REINHARDA BONNKEHO V KNIŽNÍ PODOBĚ 20 lekcí, které vás vyzbrojí pro
efektivní získávání ztracených a evangelizaci. Bůh je stravující oheň a Bůh je láska. Boží dotek nás rozehřívá a
rozdmýchává, dokáže podpálit i mokré dřevo. Kdybychom nebyli zapáleni, nemohli bychom zprostředkovávat Boží
charakter ostatním. Škola ohně je postavená na Bibli a je celá o biblickém Bohu ohně, který nás křtí ohněm a vysílá
nás kázat dobrou zprávu všemu stvoření. Tento studijní materiál přináší kvalitní biblické vyučování. Jeho cílem je zapálit
každého křesťana k tomu, aby se stal efektivním v získávání ztracených a byl vášnivým rybářem lidí. Škola ohně
přináší křesťanům po celém světě vynikající vyučování týkající se osobní i organizované evangelizace. Pomůže vám
převést vaše povolání a vášeň pro získávání ztracených v účinnou akci.
Zajíc v pytli. To nejlepší z Šimka a Krampola I.
Audiokniha Zajíc v pytli. To nejlepší z Šimka a Krampola I. obsahuje 6 částí a přínáší 62 minut zábavy pro vaše uši.
Na stiahnutie
3,63 €
Greenwoodovci
Jake Greenwoodová pracuje ako sprievodkyňa v jednom z posledných pralesov na svete v Britskej Kolumbii v Kanade. Jedného dňa si na dvoch jedlách všimne hrdzavé ihličie a po rozbore odobratých vzoriek zistí, že stromy napadlo neznáme hubové ochorenie. V rovnakom čase sa jej do rúk dostane denník, ktorý údajne patril jej prastarej mame, a vďaka nemu sa Jake konečne dozvie strhujúci príbeh svojej rodiny, ktorý sa začal v roku 1908 zrážkou vlakov neďaleko mestečka Estevan. Jake ako odborníčka na stromy však dobre vie, že tak v rodine, ako v lese, na pokrvnom príbuzenstve až tak nezáleží, dôležitá je vzájomná pomoc, ochrana a podpora. A presne o tom hovorí príbeh o Greenwoodovcoch.
dostupné aj ako:
Rudolf Laban - vizionár tanca a teoretik pohybu
Kniha Rudolf Laban, vizionár tanca a teoretik pohybu prináša ucelený pohľad na život a dielo jedného z najvýznamnejších predstaviteľov tanca 20. storočia, na ktorého sa odvolávajú alebo naňho nadväzujú mnohé tanečné osobnosti aj predstavitelia hudby či výtvarného umenia.
Autorka Marta Poláková týmto dielom završuje dlhoročný výskum diela významného choreografa, tanečníka a teoretika tanca Rudolfa Labana. Jeho osobnosti sa venuje programovo a neúnavne: ako vysokoškolská pedagogička, choreografka a teoretička. Ako zakladateľka Labanovho Ateliéru Bratislava zase Labana preniesla do širšieho povedomia odbornej a laickej verejnosti.
Monografia je rozdelená na dve časti. V prvej sa autorka venuje významným udalostiam počas Labanových začiatkov v Bratislave za čias monarchie cez štúdium vo Francúzsku až po jeho pôsobenie v Nemecku, vo Švajčiarsku a v Anglicku. Autorka nerozvíja len faktografickú stránku: uvádza predovšetkým dobové súvislosti. Predostiera sled udalostí a zástup osobností, ktoré sa s choreografom navzájom ovplyvňovali. Labanova neúnavnosť a húževnatosť v práci, pričom výsledky sa v tom čase javili neisté, radia Labana medzi najvýznamnejšie umelecké osobnosti minulého storočia. Prvá časť je doplnená dobovými fotografiami.
V druhej časti sa autorka zameriava na teoretickú oblasť a výskum spoločenských a filozofických východísk, ktoré kreovali jeho pohľad na pohyb ako na neoddeliteľnú súčasť ľudského bytia. Autorka sústredí pozornosť na jednotlivé súčasti metodiky a prehľadne vysvetľuje javy v pohybe a Labanovu dynamickú a priestorovú teóriu. Labanovým hlavným cieľom bolo zdokumentovať tanec, bolo to jeho celoživotné poslanie. Kodifikáciou, teda zápisom choreografických diel do písomnej podoby, chcel pre generácie budúcich tvorcov a v neposlednom rade aj pre divákov zachovať pohybovú tvár choreografií. Na lepšie pochopenie definovaných teórií poslúži obrazový materiál.
O životě a smrti
Oblíbený guru mluví v této své knize bez zábran o smrti. Toto téma není možné tabuizovat, protože pokud chcete opravdu žít, musíte se vyrovnat i s myšlenkou na smrt.Najdete zde odpovědi na různé situace, a pokud je pro vás toto téma zrovna aktuální, Osho vám poskytne hlu-bokou, nádhernou inspiraci, a hlavně se ve vás probudí touha po plném životě."Já vám žádnou útěchu neposkytnu. Neřeknu vám: „Duše je věčná. Nebojte se, nikdy nezemřete. Zemře pouze tělo.“ Vím, že je to pravda, ale na tuhle pravdu musí každý přijít sám. Nenaučíte se to na základě ně-jakého tvrzení a nelze to sdělit ani žádným jiným způ-sobem: musíte to zažít".
Tajomstvá umenia
Odhaľte nové významy známych majstrovských diel!
Dlho stratené majstrovské dielo Leonarda da Vinci sa nájde skryté za stenou. V obraze je zašifrovaná tajná správa, ktorej rozumie len vybraný okruh ľudí. Vojvodkyňa na portréte má oblečené šaty, ktoré pod rúškom jej vlastného štýlu vyjadrujú podporu politickým krokom a moci manžela. Príbehy tohto a mnohých ďalších umeleckých diel nájdete v knihe Tajomstvá umenia. Pozýva vás na pútavú cestu za záhadami aj objavmi umeleckého sveta a vy zistíte, že umelecké diela nie sú vždy tým, čím sa na prvý pohľad zdajú.
Tajomstvá umenia vychádzajú z komplexných zistení nových technológií, archívneho výskumu, vedeckých analýz a starej dobrej zvedavosti. Odhaľujú vrstvy významov pod povrchom známych majstrovských diel v príbehoch, ktoré vychádzajú len z faktov, ale zároveň sú také fascinujúce ako fikcia.
Itálie - velký průvodce, 2. vydání
Itálie patří dlouhodobě k oblíbeným letním destinacím. Dovolená v Itálii znamená blankytné moře, příjemné pláže i restaurace s bohatou nabídkou specialit. Ale také poznávání památek, návštěvu muzeí a divadel, nakupování nebo aktivní turistiku v horách. ***** Náš velký průvodce představuje celou zemi podrobně. Začíná Římem a Vatikánem a dále postupuje geograficky od severu přes střední Itálii až k jihu a na Sicílii. Ve všech oblastech představuje zajímavá města, místa, památky, zážitky a vše doplňuje velkolepými fotografiemi, abyste si mohli atmosféru jednotlivých míst co nejlépe představit. ***** Kromě turistických cílů a památek se věnuje také historii a současnosti Itálie obecně, místním tradicím, kultuře, gastronomii. Popisuje i italskou přírodu, módu, sport. V TOP výběrech poradí, kde najít opravdu úchvatnou krajinu, nejslavnější památky, nejkrásnější katedrály, nejlepší festivaly, nejkrásnější ostrovy i nejvyhlášenější gurmánská centra. Dozvíte se, kam si zajet za nejlepšími výhledy z měst na vrcholcích kopců. ***** Vyberte si v knize to nejzajímavější právě pro vás a vydejte se za dobrodružstvím, poznáváním nebo relaxací. ***** Kniha obsahuje mapy měst a oblastí: * Itálie * Řím, okolí Říma * Benátky, Verona, Florencie, Milán, Jezera, Turín, Janov, Bologna * Siena, Abruzzo a Molise, Neapol, Palermo * Emilia-Romagna, Kampánie, Sicílie, Sardinie * Severovýchodní Itálie * Severozápadní Itálie * Střední Itálie * Jižní Itálie
Želva zelenavá
Další kniha z edice "Abeceda teraristy" vám přibližuje nejčastěji chovanou suchozemskou želvu zelenavou - Testudo hermanni. Autorka, paní Nataša Velenská, naše přední odbornice na chov želv, již řadu let působí v pražské ZOO. V knize obsáhle popisuje
vše co se týká chovu a odchovu Testudo hermanni - želvy zelenavé. Pro začínající teraristy je kniha absolutním základem. Ale mnoho zajímavých a poučných poznatků zde naleznou i zkušení chovatelé. Kapitoly jsou řazeny podle abecedních hesel, doplněné
množstvím fotografií a popisů. V každém výtisku je vložen arch, podle kterého můžete svou želvu jednoduše a přesně měřit a tím sledovat její růst. Údaje si můžete zaznamenat do příslušných kolonek na druhé straně archu.
101 dní ve vztahu (české)
Věříme, že to, na co upřete pozornost, se začne objevovat ve vašem životě. A platí to i o partnerském vztahu. V podstatě máte dvě možnosti. Buď se zaměříte na pozitivní stránky svého partnera či partnerky, nebo budete vnímat převážně to, co vám vadí. Jeden pohled vás přivede na úžasnou dobrodružnou cestu společným životem, druhý k problémům a společnému trápení.
Kterou cestu si chcete zvolit?
Deník 101 dní ve vztahu vám pomůže zaměřit pozornost na pozitivní stránky vašeho partnera (vaší partnerky), a pomůže vám tak aktivně vytvářet dlouhodobě vzkvétající vztah, dokud vaše láska trvá.
Jak?
Na každý den jsme vám připravili jednoduché úkoly. Levou stranu vypište ráno a pravou večer. Celé vám to nezabere více než 5 minut. Postupně si vytvoříte návyk dívat se pozitivně nejen na partnerský vztah, ale i na další oblasti života.
Co najdete v deníku 101 dní ve vztahu?
*Raný a večerní rituál, který vám pomůže zaměřit se na pozitiva ve vztahu, abyste prožívali více krásných chvil.
*Citáty, které vás každé ráno dobře naladí, protože začátek dne ovlivňuje do velké míry to, jak se vám bude dařit během celého dna.
*Povzbuzení a výzvy, abychom vám pomohli vytrvat během 101 dní zlepšování vztahu. Zároveň tak jednoduchým způsobem posílíte svou vytrvalost.
*3 důležité principy, které vám pomohou vyřešit nejčastější nedorozumění mezi partnery a porozumět jim.
Tajná reč tela
Čo si o vás skutočne myslí váš šéf? Má o vás váš potenciálny partner či partnerka skutočne záujem? Prečo sa ľudia dotýkajú krku, keď sa dozvedia nepríjemnú novinu? Čo znamená, keď sa ženy pri telefonovaní hrajú s vlasmi? Prečo ľudia doširoka otvárajú oči, keď vidia niekoho, koho majú radi? Prečo ľudia robia to, čo robia? Nie je lepší spôsob, ako porozumieť svojim priateľom, partnerom či kolegom, než sa zoznámiť s najdôležitejším prostriedkom našej komunikácie – s rečou tela. S jej znalosťou dokážete odhaliť skutočné zámery a pocity druhých ľudí – nielen také, ktoré pred vami úmyselne skrývajú, ale dokonca i tie, ktorých si sami nie sú vedomí. Joe Navarro je bývalý agent FBI na neverbálnu komunikáciu v oddelení kontrarozviedky a boja s terorizmom a autor svetového bestselleru Ako prekuknúť druhých ľudí. Prostredníctvom tejto praktickej príručky sa vám naskytne pohľad do zákulisia ľudského správania. V kapitolách rozdelených podľa jednotlivých častí ľudského tela – od hlavy až po chodidlá – odhalíte skryté významy viac ako štyristo vedomých a nevedomých prejavov reči tela.
LEGO Iconic Zdravotná sestra svietiaca figúrka
Postavička Zdravotnej sestričky ako LED svietiaci prívesok na batoh alebo kľúče. Zberateľské LEGO postavičky s tlačidlom na hrudi a LED diódami v nohách nesmú chýbať vo Vašej zbierke LEGO figúrok! Výška figúrky je cca 7,5 cm, má pohyblivé ruky aj nohy. Batérie súčasťou balenia. Odporúčaný vek: 6 +