Hľadanie: Vzácne rady na zdravý život
zobraziť:
Umírání na splátky
Kniha obsahuje tři uzavřené dramatické kriminální příběhy ze současnosti se společným hrdinou. Hlavním aktérem knihy je reportér Jakub Krčmář: pátrací, či řečeno modním slovem investigativní žurnalista, posedlý vším tajemným a záhadným. Zarputilý hledač pravdy ve stylu „padni komu padni“. Člověk, v jehož genech je zakódován smysl pro běžnou i jaksi nadčlověčí spravedlnost a zdravá míra sociálního a lidského cítění. Ani zdaleka se nepodobá upoceným sběratelům bulvárních klepů, spíš je to někdo, koho lidé touží mít vedle sebe v okamžicích, kdy jim jde o hodně, někdy i o vše. Prožil vzestupy i pády, a z obojího si uměl vzít poučení.
Vypredané
2,68 €
2,82 €
dostupné aj ako:
Drevená záložka Text 3 025
Ahojte záložka je praktickým a nepostrádateľným pomocníkom pre čitateľov tlačených kníh. originálna drevená záložka nám prinesie väčší pôžitok z čítania alebo poteší obdarovaných, keďže im venujeme praktický a štýlový darček.Táto založka je vyrobená z orechového dreva je ošetrená voskovým olejom a na jej povrchu je vygravírovaný text PI DOBRÚ KÁVU, ČÍTAJ DOBRÉ KNIHY, OPAKUJ.
Na vytrvalostní trati
V knize Na vytrvalostní trati - Kompletní zdroj informací o koních doktorka Lovingová, veterinářka, která se pravidelně účastní i rozhoduje na vytrvalostních soutěžích, na každé straně názorně dokládá, že "úspěch tkví v maličkostech". Srozumitelně vysvětluje vše, co jezdec potřebuje vědět - od výběru koně a koupě výstroje až po hodnocení fyzické zdatnosti a výživy. Jednotlivé kapitoly se věnují: - péči o kopyta sportovního koně - rozumné výživě - principům udržování kondice a filozofii tréninku - metodám hodnotícím fyzickou zdatnost - formování kondice pro určité terénní a klimatické podmínky - taktikám ochlazování během tréninku a soutěže - vyhodnocení metabolického zdraví a fyzického stavu Jste-li nezkušený distanční jezdec, je Na vytrvalostní trati nepostradatelnou literaturou, která zlepší vaše tréninkové i soutěžní dovednosti. Jesliže přemýšlíte o tom, že byste si vytrvalostní nebo soutěžní distanční ježdění vyzkoušeli, bude tato kniha jasně a bezpečně provázet na mnoha kilometrech jak vás, tak vaše koně.
Vypredané
18,71 €
19,69 €
Legendy draci
Když na tebe dopadne stín jejich křídel, zamrazí tě v zádech. Odvážíš se vstoupit do jejich světa? Martin D. Antonín, Jan Dobiáš, Jan Kantůrek, Ivana Kuglerová, Leonard Medek, Jiří Pavlovský, Jana Rečková, Pavel Renčín, Františka Vrbenská a další. 27
povídek, 27 světů a 27 dračích příběhů to je kniha, kterou držíš v ruce. Hic sunt dracones. A čekají na tebe
Lacná kniha Na velikosti záleží (-90%)
Lea Martinová bojuje celý život s nadváhou a chutí na sladké. Už má plné zuby dietních sušenek, počítání kalorií a matčiných kritických poznámek. Nedávno si otevřela pekárnu, se kterou sklízí jeden úspěch za druhým, ale její sebevědomí – zvlášť ohledně mužů – je pořád nízké. A na takového fešáka, jako je Sam Cooper, by si nikdy netroufla, kdyby jí ho drzá kamarádka nepřihrála v baru rovnou do náruče. Jak ale přesně došlo k tomu, že ho před rodinou vydává za svého snoubence? Jejich malá lež se může brzy změnit v jednou velkou sladkou pohromu.
Vypredané
1,31 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Být mužem
Aby bol muž životaschopný a úspešný, musí byť zdravý.
Túto knihu napísala autorka predovšetkým pre mužov, ale mohla by zaujať aj ženy – nielen preto, že fyziologicky sú muži a ženy pomerne rovnakí, ale predovšetkým preto, že ženy mužov vo svojom živote (partnerov, synov, bratov...) dosť ovplyvňujú, čo sa týka životného štýlu a zdravia.
Jelenka Svitko tu zhromaždila tak informácie všeobecného charakteru, ako aj konkrétne rady či odporúčania. Vychádza pritom z pradávnej ľudovej múdrosti – naturopatie. Nájdete tu veľa rôznych receptov a návodov.
Veľká časť knihy sa venuje mužskému „kameňu úrazu“: prostate a problémom s ňou. Aj k tejto téme nájdete množstvo receptov a dobrých rád, vrátane princípov vhodného stravovania. Autorka sa venuje aj sexuálnej energii, sexualite a plodnosti; k tomu sú uvedené napríklad zaujímavé cvičenia na produkciu testosterónu. Záverečná časť obsahuje sústavu špeciálnych cvikov na celkovú liečbu a harmonizáciu mužského organizmu, kde sa využíva aj liečivá sila zvuku (mantier).
Protirakovinová diéta
Kniha pre všetkých, ktorí sa zaujímajú – aký režim je potrebné dodržiavať počas liečby nádorového ochorenia, ako si udržať zdravie po prekonaní onkologického ochorenia, ale aj ako zásadným spôsobom znížiť riziko vzniku rakoviny a dostať tak reálnu šancu prežiť dlhší a zdravší život.
Helsinky - inspirace na cesty
"Navštivte záliv Töölönlahti a olympijský stadion.
Na Náměstí Rautatientori vstupte do Finské národní galerie Ateneum.
Dobijte pevnost Suomenlinna a seznamte se s její minulostí i současností.
Podnikněte výlety na ostrovy Seurasaari, Korkeasaari, Pihlajasaari nebo Harakka.
"
dostupné aj ako:
Lacná kniha Veľká kniha milostí na príhovor Jána Pavla ll. (-90%)
Šesť ľudí, ktorí sa nespovedali už tridsať, ba až štyridsať rokov, vošlo do Kostola Panny Márie so zámerom vyspovedať sa. Otec Newman sa každého z nich opýtal, prečo si vybrali práve túto chvíľu. Vo všetkých prípadoch bola odpoveď rovnaká: smrť Svätého Otca. Otec Newman vtedy vyhlásil: ,Uplynuli len štyri hodiny od pápežovej smrti, a všade sa už rozlieva milosť.'"
Keď Ján Pavol II. zomieral, bol som v New Yorku. Pracoval som pre televízne spravodajstvo NBC. Z nášho popoludňajšieho priameho prenosu ma najviac oslovila úcta, s akou sa ľudia, dokonca aj nábožensky vlažné osoby, vyjadrovali o Svätom Otcovi.
Henry Kissinger, nositeľ Nobelovej ceny za mier, americký diplomat, mi povedal, že Ján Pavol II. mal oveľa väčší vplyv na osud sveta než akákoľvek iná osobnosť 20. storočia. Táto myšlienka ma sprevádzala počas cesty do Ríma, kde som deň po pápežovej smrti stretol ľudí z celého sveta. Chceli si uctiť Svätého Otca a poďakovať mu za jeho svedectvo viery. Človek, ktorý pozná Rím, si len ťažko dokáže predstaviť toto, zvyčajne chaotické a hlasné mesto ponorené do atmosféry meditácie a ticha. Takto to bolo v priebehu celého týždňa po smrti Svätého Otca.
Druhého apríla mi zatelefonoval môj priateľ, kňaz z Južnej Karolíny, práve vo chvíli, keď som cestoval na Kennedyho letisko so zámerom odletieť do Ríma. Vyrozprával mi istú udalosť. Dovoľte mi, aby som ju citoval tak, ako bola uverejnená v knihe Božia voľba. „Jay Scott Newman, kňaz z katolíckeho Kostola Panny Márie v Greenville v Južnej Karolíne, odišiel od televíznych správ o pápežovej smrti a zamieril do svojho kostola na popoludňajšiu spoveď. Neskôr zatelefonoval svojmu priateľovi a povedal mu, že práve ,prežil tri najdôležitejšie hodiny svojho kňazstva'. Šesť ľudí, ktorí sa nespovedali už tridsať, ba až štyridsať rokov, vošlo do Kostola Panny Márie so zámerom vyspovedať sa. Otec Newman sa každého z nich opýtal, prečo si vybrali práve túto chvíľu. Vo všetkých prípadoch bola odpoveď rovnaká: smrť Svätého Otca. Otec Newman vtedy vyhlásil: ,Uplynuli len štyri hodiny od pápežovej smrti, a všade sa už rozlieva milosť.'"
Istý francúzsky katolícky mysliteľ si všimol, že radosť je znamením opravdivej viery. Schopnosť Jána Pavla II. „komunikovať s" ľuďmi nevyplývala z toho, že ako mladý herec získal na scéne isté schopnosti. Pápežova schopnosť komunikovať vyplývala z toho, že mal čo povedať. Bolo to niečo, čo si nemohol nechať pre seba: vrúcna viera v Ježiša Krista a nádej pre ľudstvo, ktorá sa z tejto viery zrodila. Táto viera a nádej ho otvorili pre dialóg so všetkými ľuďmi. Je to osobitne dôležité poučenie: opravdivá kresťanská viera nás neobmedzuje ani nezatvára pred blížnym, ale otvára nás na skutočné stretnutie s druhými.
George Weigel, autor oficiálnej biografie Jána Pavla II.:
Svedok nádeje
Vypredané
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Na život a na smrť (-70%)
Autor Marián Grupač je jedným z tých. ktorí hľadajú a nachádzajú nové podoby modernej slovenskej prózy. Predkladané dielo je akoby pokračovaním jeho poviedkovej tvorby. novým nastoľovaním a rozvíjaním motívov. ktoré sa objavili najmä v diele Z podkrovia Európy. .
Vypredané
1,87 €
6,24 €
dostupné aj ako:
Kúzelné čítanie: Neoprenová taška na Albi ceruzku
Chcete si zobrať svoju zbierku Kúzelného čítania na výlet? Už viac nebudete musieť zháňať tašku navyše. ALBI prináša novú neoprénovú tašku s motívom Kúzelného čítania, do ktorej sa vôjde 3 až 5 knižiek a až dve perá!
Materiál: neoprén
Rozmery: 36 cm x 30 cm x 4.5 cm
Na plechárně
Nevázané příhody hrdinů novely Na plechárně, jedné z nejoblíbenějších a nejhumornějších Steinbeckových knih, dávají jen stěží tušit, že se rodila během válečných let v Evropě, odkud se její autor v návalech osamělosti a nostalgie ohlížel za svým kalifornským domovem. Steinbeckovi, vracejícímu se k prostředí a životní filosofii zachyceným již v úspěšné novele Pláň Tortilla, se v ní zdařilo nejen živě zobrazit mikrokosmos ulice kalifornského Monterey s jejími nezapomenutelnými obyvateli, ale dotknout se i temnějších stránek lidského života a připomenout vazby osudově poutající člověka ke světu přírody. I po bezmála šedesáti letech od svého vzniku tak osudy Macka a jeho „mládenců“, doktora, hokynáře Li Čonga, malíře Henriho i děvčat z podniku paní Dory zůstávají přesvědčivým a čtenářsky vděčným svědectvím o Steinbeckově schopnosti vcítit se do jejich světa a zachytit jej tak, „aby z nich život nevyprchal“.
Vypredané
7,31 €
7,69 €
Ketodieta
JedinečnÝ a KOMPLETNÍ průvodce vysokotučnou stravou s nímž zhubnete a omládnete. S velkou spoustou RECEPTŮ!
Skvěle napsaný průvodce plný praktických tipů a rad vám ukáže, jak jíst tuky a zároveň se vyvarovat posedlosti jídlem, zhubnout a nalézt energii do života. Chcete-li zkusit něco nového a originálního, každá stránka knihy Leanne Vogelové ukazuje, jak strava bohatá na přirozeně zdravé tuky pomůže uzdravit vaše tělo i duši.
Na sklade 1Ks
7,73 €
8,14 €
Kým dýcham, žijem
Skutočné príbehy ľudí, ktorí si prešli touto diagnózou a zvládli to. Autorka už počas svojho detstva spoznala, čo je to rakovina a aký má vplyv na človeka. Či už na samotného pacienta, alebo aj na jeho príbuzných. Jej najbližší ľudia boli diagnostikovaní na rakovinu a ona sa popri nich celé roky učila, ako túto chorobu zvládnuť, prijať, pochopiť a ako sa uzdravovať.
Vďaka tomu v tejto knihe vytvorila unikátny praktický manuál pre bežných ľudí, ako je aj ona sama. Spísala krok za krokom postup, ako sa k tejto diagnóze môže onkologický pacient postaviť a čo všetko môže každý deň robiť, aby pomáhal svojmu vlastnému uzdravovaniu.
Kniha sa v jednotlivých kapitolách venuje rôznym oblastiam života, ktoré môžu mať vplyv na vznik a priebeh choroby. Ku každej oblasti vám autorka čerpajúc zo svojich vlastných skúseností ponúka praktické možnosti riešení, ktoré sa v procese uzdravovania osvedčili v jej rodine a u jej blízkych. Do knihy prizvala aj hostí, aby vám cez svoje skutočné životné príbehy odovzdali vlastné rady a skúsenosti, ktoré pri liečení rakoviny fungovali u nich. Ich príbehy môžu byť svetielkom nádeje pre všetkých, ktorí to potrebujú.
Kniha je písaná veľmi zrozumiteľným jazykom, aby jej porozumel každý z vás. Nie je to ezoterická a ani vedecká kniha. Je písaná naozaj veľmi ľudskou a láskavou rečou. Špeciálnu kapitolu autorka venuje aj príbuzným a priateľom pacienta, pretože ona sama v tejto pozícii bola niekoľkokrát. Príbuzní sa tu dozvedia, ako sa majú vyrovnať s ochorením blízkeho človeka, ako mu môžu čo najlepšie pomáhať a byť pre neho skutočnou oporou.
S čím vám dokáže táto kniha pomôcť?
Ak vám alebo vášmu blízkemu diagnostikovali rakovinu, zrejme sa cítite vystrašený, zúfalý, vystresovaný, frustrovaný či zmätený z celej situácie. Netušíte, čo presne máte robiť, aby ste pomáhali sebe alebo svojmu diagnostikovanému blízkemu v uzdravovacom procese, a hlavne neviete, odkiaľ máte začať.
Možno hľadáte odpovede na svoje otázky na internete, kde sa snažíte nájsť aspoň jeden skutočný príbeh človeka, ktorý mal rovnakú diagnózu ako vy a zvládol to. No namiesto príbehov narážate na odborné články plné učených výrazov a štatistických údajov o prognózach. A možno ste z toho všetkého hľadania už unavený. Najradšej by ste našli knihu napísanú „ľudskou rečou“, ktorej budete rozumieť a vďaka nej budete vedieť, kde začať, čo robiť a čomu sa vyhnúť.
Táto kniha môže byť pre vás práve tým štartovacím manuálom, ktorý vám krok za krokom ukáže konkrétny postup, ako sa postaviť k diagnóze rakoviny a ako ju najmä psychicky ľahšie zvládať. Prečítate si v nej aj skutočné príbehy ľudí, ktorí si prešli rakovinou, či už ako pacienti, alebo ako príbuzní a poradia vám zo svojich vlastných skúseností, čo im v procese ich uzdravovania fungovalo.
Táto kniha je určená práve pre vás, ak:
Túžite byť zdravý.
Neviete, ako psychicky zvládnuť rakovinu.
Cítite, že chcete aj vy sami prispieť k vlastnému uzdraveniu sa, ale zatiaľ neviete, ako to urobiť a kde začať.
Nevidíte zatiaľ cestu, neviete, ako postupovať a čo všetko môžete aj vy sami pre svoje zdravie urobiť.
Vnímate, že by ste potrebovali niekoho, kto si rakovinou už prešiel, má skúsenosti a môže vám ich na vašej ceste odovzdať.
Potrebujete si prečítať skutočné príbehy ľudí zo Slovenska a Čiech, ktorí boli v rovnakej situácii ako vy a zvládli to. A hlavne sa chcete dozvedieť, čo presne urobili, ako postupovali.
Nedokážete si sami nastaviť konkrétny plán, ako budete postupne prechádzať procesom uzdravovania.
Chcete sa vyhnúť pokusom a omylom na ceste svojho uzdravovania sa.
Chcete vidieť aj ďalšie možnosti, ako sa popri medicínskej liečbe môžete uzdravovať aj alternatívnou cestou.
Vidíte nesúlad medzi úspešnosťou uzdravovania sa u rôznych onko pacientov s tou istou diagnózou. Chcete vedieť, čo urobili tí, čo sa úspešne vyliečili inak oproti tým ostatným.
Chcete pomôcť svojmu blízkemu, pretože vám na ňom záleží. Chcete sa dozvedieť, ako s ním správne komunikovať, ako a čím konkrétne mu môžete byť nápomocní.
Ak ste sa našli čo i len v jednom bode, vedzte, že táto kniha vám môže pomôcť.
Práce a Mzdy 11-12 2019 - Zákon o e-Governmente, Starobné dôchodkové sporenie, Novela zákona o prídavku na dieťa
Mesačník je určený podnikateľom, zamestnávateľom, personalistom, mzdovým účtovníkom, ekonómom, manažérom, pracovníkom vo verejnej správe, školám, príspevkovým a neziskovým organizáciám. Obsahuje aktuálne príspevky doplnené o príklady z praxe. Je rozdelený na rubriky: Aktuálne, Pracovné právo, Mzdy a odvody, Chyby, omyly, pokuty, Bezpečnosť na pracovisku, Pracovná cesta, Verejná správa a Vedúci pracovník.
V roku 2019 je výška prídavku na dieťa 24,34 eur. Uvedená suma sa zvýšila o 100 eur za kalendárny mesiac, v ktorom nezaopatrené dieťa prvýkrát nastúpilo do prvého ročníka základnej školy. V dôsledku poslednej novely zákona o prídavku na dieťa sa rozšíril účel, za ktorý sa poskytuje prídavok na dieťa. Zvýšenie prídavku zároveň finančne odbremení rodičov od zvýšených výdavkov, ktoré im vzniknú v dôsledku nástupu ich dieťaťa do základnej školy.
Novela zákona o starobnom dôchodkovom sporení zavádza zásady poskytovania informácií dôchodkovou správcovskou spoločnosťou. Dôchodková správcovská spoločnosť je povinná poskytovať informácie podľa zákona záujemcovi o uzatvorenie zmluvy o starobnom dôchodkovom sporení a sporiteľovi tak, aby boli aktuálne, zrozumiteľné a ľahko čitateľné.
Podpora, ochrana a uplatňovanie práv osôb so zdravotným postihnutím si vyžaduje špecifický prístup zodpovedajúci potrebám, možnostiam, schopnostiam a postojom spoločnosti k osobám so zdravotným postihnutím. Zamestnávateľ preto musí zamestnancom so zdravotným postihnutím zabezpečiť pracovné podmienky umožňujúce uplatniť a rozvíjať ich schopnosti na prácu s ohľadom na ich zdravotný stav.
Mesačník Pam 11-12/19 obsah tieto témy:
" Pravidlá pri vykonávaní domáckej práce
" Zdaňovanie spoločných príjmov manželov
" Vzdelávanie zamestnancov
" Pracovná disciplína a skončenie pracovného pomeru
" Dotácie v rezorte školstva
" Delené pracovné miesto
" Zamestnávanie zdravotne postihnutých
" Ako skončiť pracovný pomer
" Náhrada za použitie súkromného vozidla
Vypredané
11,72 €
12,34 €
Drakobijec - moja cesta 2. vydanie
Drakobijec – moja cesta je príbehom Artúra, ktorý túži po skutočnom dobrodružstve. Objavuje, že ozajstným dobrodružstvom je stávať sa lepším a skutočným hrdinstvom je zostať dobrý.
Na ceste týmto jeho každodenným bojom ho sprevádza jeho otec a neznámy Pútnik. Dobrými radami mu pomáhajú premôcť lákavé (ale zlé) ponuky, ktoré prichádzajú v podobe draka.
Pečeme na Vánoce
Leckterá dnešní žena prohlásí, že pečení vánočního cukroví je přežitek a ona péct nebude. Nemá na to čas, nechce ztloustnout a vše se dá přece koupit. Časem ale i zarputilá odpůrkyně vánočního pečení začne péct a vánoční cukroví provoní celý byt. V této knize najdete nejen recepty moderní doby, ale i ty staré, podle nichž pekla paní sládková z pivovaru nebo paní řídící z Hané.
Vypredané
10,76 €
11,33 €
JOVI valček na modelovanie so závesom
Kvalitné doplnky pre modelovanie. Praktická pomôcka na prácu s plastelínou a modelovacou hmotou nie len pre predškolákov. Vyrobené v Španielsku
Lacná kniha Diéta 5 : 2 - Kuchárska kniha na pôstne dni (-50%)
Osvojiť si diétu 5 : 2 je ľahké: dva dni v týždni znížite príjem kalórií na 500 alebo 600, na zvyšok týždňa si vezmete voľno a jete, čo vám hrdlo ráči! Ak dodržíte pôst iba dva dni v týždni, schudnete a budete sa cítiť oveľa lepšie a zdravšie. S receptmi na chutné nízkokalorické jedlá na raňajky, obed aj večeru to vôbec nie je ťažké. V knihe nájdete: 100 receptov s presným počtom kalórií, ponuku pôstnych pokrmov na štyri týždne, perfektné nápady na ľahké nízkokalorické jedlá, vďaka ktorým zaženiete pocit hladu, orientačné kalorické tabuľky a rady, ako kontrolovať porcie, zdravo sa stravovať aj ako pokračovať v stravovaní 5 : 2 celý život.
Vypredané
6,45 €
12,90 €
dostupné aj ako: