Hľadanie: Detom
zobraziť:
21denní cukrový detox
Kniha 21denní detox od cukru je jasný, efektivní, kompletní výživový plán, který zregeneruje vaše tělo a pomůže obnovit správné návyky.
Vymaňte se z nadvlády cukru
Již desítky tisíc lidí používají tento převratný návod k překonání kruté a silné nadvlády cukru. Teď je řada na vás! Následování tohoto snadného plánu s více než 90 jednoduchými recepty vede k redukci celoživotní chuti na cukr a sacharidy za pouhé tři týdny. Program má tři úrovně, aby byl přístupný pro každého, ať už začínáte od začátku, dodržujete bezlepkovou nebo bezobilninovou dietu anebo životní styl Paleo.
21denní program pro přechod na život bez závislosti na cukru
Kniha 21denní detox od cukru zahrnuje i speciální úpravy pro sportovce (vytrvalostní sporty, CrossFit, HIIT styl a další), těhotné/kojící ženy, pescetariány a osoby s autoimunitními problémy. To, co prožijete v tomto programu, bude odlišné od mnoha dalších dietních programů, které prosazují velmi omezené stravování, pro zaručení úspěchu vás vedou ke konzumaci koktejlů, džusů, smoothies nebo spoléhají na doplňky stravy a konzumaci nízkotučných produktů. Cílem každého detoxikačního programu by měla být podpora vašeho těla, které se přirozeně samo čistí od látek, jež vytváří negativní zdravotní efekty – a to je přesně to, co přináší 21denní detox od cukru. Tento program se zaměřuje na kvalitní bílkoviny, zdravé tuky a prospěšné sacharidy a pomůže vám změnit nejen výběr potravin, které jíte, ale také zvyky kolem jídla, a dokonce i způsob, jakým reagují vaše chutě na sladkosti. Po dokončení programu budete pravděpodobně ve stravování touto cestou nadále pokračovat, protože se budete cítit skvěle. Poté, co změníte každodenní stravovací návyky, začnete získávat nové pochopení toho, jak jídlo ve vašem těle funguje a kolik živin právě ovlivňuje váš celý život. Není žádný důvod čekat!
Zbavte se nepříjemností vysazením cukru
Cukr ovládá naše životy. Ale proč? A jsou to pouze tyto sladké, vybělené krystaly, které způsobují naše problémy, nebo by to mohlo být mnohem víc? Buďme upřímní: problémem není jen cukr. Jsou to rafinované sacharidy chudé na živiny, které nesou spoustu kalorií, ale žádnou skutečnou výživu. V dnešním světě se jedná o nejjednodušší jídla, která si můžeme vzít na cestu a jsou rychle připravená, ale tloustneme po nich, stáváme se nemocnými, unavenými a naprosto nešťastnými. Za vše můžou cukr, „skryté“ sacharidy a zpracované potraviny, kvůli kterým se nejen zvětšují míry našeho pasu, ale je toho mnohem více. Nemůžeme se soustředit, nemůžeme spát, máme iracionální odpolední chutě, a nemůžeme dokonce ani prožít den, aniž bychom chtěli – nebo potřebovali – doplnit energii kofeinem, nebo dokonce ještě dalším cukrem! Co můžeme udělat, abychom se vymanili z tohoto cyklu? 21denní detox od cukru je zde, aby vám pomohl.
Josef Lada Dětem
Hřejivá dárková knížka, kterou věnoval milovaný malíř všem dětem. Lidová říkadla, bajky, autorovy vzpomínky na dětství strávené v malebné středočeské vesničce Hrusice, které doplňují verše J. Seiferta a F. Hrubína. A především spousta kouzelných Ladových obrázků s neopakovatelnou atmosférou. Veselá knížka plná zvířátek a svérázných postaviček potěší malé i velké.
Na sklade 2Ks
14,72 €
15,49 €
Detox hlavy
Audiokniha Detox hlavy, kterou napsal Vít Aora. Praktický průvodce pro čistou mysl a vnitřní klid. Spousta lidí je v dnešní době konstantně ve stresu. Získejte praktického průvodce, který vás krok za krokem provede vřavou dnešního rychlého světa k čisté mysli a vnitřnímu klidu. Můžeme ovládat, jak se každý den cítíme? Spousta lidí je v dnešní době konstantně ve stresu.
Na stiahnutie
12,78 €
Dejte dětem pokoj
Zařizujete dětský pokoj a rádi byste se někde inspirovali? Hledáte tipy, jaký vybrat nábytek, jaké zvolit barvy či dekorace? Jak postupovat při zařizování pokoje pro jedno dítě a jak společného pokoje pro sourozence? Autorkou této knihy je interiérová designérka, která se mimo jiné podílela na bytových proměnách v pořadu Bydlení je hra. V první části představuje své konkrétní realizace dětských pokojů. Čtenáři budou moct nahlédnout do celého procesu vzniku návrhu, seznámí se s příběhy pokojů - jak s původními představami zadavatelů, tak s výslednými autorčinými návrhy. Druhá část knihy slouží jako průvodce a rádce, který upozorňuje na důležité zásady i úskalí při zařizování - od rozvržení místnosti, volby barev a materiálů až po výběr dekorací. Dozvíte se, co by v pokoji nemělo chybět i na čem se nevyplatí šetřit. V knize naleznete též množství odkazů na zajímavé výrobce a obchody. Tento praktický průvodce je určen rodičům i všem, kdo se zajímají o interiérový design.
Dětem
Audiokniha Dětem, kterou napsali Karel Čapek a Josef Čapek. To nejlepší pro malé i velké posluchače z tvorby bratří Čapků určené dětem. Velký komplet audioknih - 654 minut. Dětské knížky Karla a Josefa Čapkových patří do zlatého fondu české literatury. Jejich literární texty jsou nadčasové, mají trvalou uměleckou hodnotu a líbí se již několikáté generaci čtenářů.
Na stiahnutie
9,12 €
Vaříme dětem chutně a zdravě
V množství informací o zdravé výživě se rodiče nesnadno orientují a často se ptají, co vlastně dětem opravdu prospívá. Odpovědi na tyto otázky a také spousty cenných rad a více než 650 receptů na zdravá a hlavně chutná jídla najdete v této knize, která vychází z poznatků zdravé výživy dětí.
Karol Weisslechner Tvor.77-07
Reprezentativní monografie představuje tvorbu významného uměleckého šperkaře, designéra, architekta a pedagoga v originální grafické úpravě.
Josef Lada Dětem, 15. vydanie
Hřejivá dárková knížka, kterou věnoval milovaný malíř všem dětem. Lidová říkadla, bajky, autorovy vzpomínky na dětství strávené v malebné středočeské vesničce Hrusice, které doplňují verše J. Seiferta a F. Hrubína. A především spousta kouzelných Ladových obrázků s neopakovatelnou atmosférou. Veselá knížka plná zvířátek a svérázných postaviček potěší malé i velké.
Na sklade 2Ks
15,67 €
16,49 €
Když dětem nejde čtení 2
Pracovní listy umožní učitelům i rodičům účinněji pomáhat dětem při jejich problémech se čtením. Děti se učí číst pomocí hry, využívá se i prožitku a obrazného přepisu, tedy činností zaměstnávajících pravou mozkovou hemisféru. Tak je možno zintenzivnit činnost mozku při učení, a tedy zvýšit úspěšnost nápravy poruchy čtení. Kromě toho tento způsob učení děti baví. Publikace navazuje na úspěšný předchozí díl a je zaměřena na nácvik motorického čtení a zvládnutí plynulého čtení uzavřené slabiky a slov s touto slabikou s důrazem na porozumění čteným slovům.
Mgr. Stanislava Emmerlingová je pedagožka, dlouhá léta působí v pedagogicko psychologických poradnách v severovýchodních Čechách a externě přednáší na katedře speciální pedagogiky Pedagogické fakulty UK v Praze. V Portálu vyšly její příručky Když dětem nejde čtení 1, 2 a 3.
Když dětem nejde čtení 1
Čtení slov s otevřenou slabikou
Tyto pracovní listy jsou zábavnou čítankou, určenou dětem, které při běžné výuce čtení v první třídě nezvládly plynulé čtení otevřených slabik a slov z nich složených a které čtou bez porozumění. Pracovní listy jsou vhodné i pro individuální práci s dyslektickými dětmi integrovanými v běžných třídách základní školy, případně k výuce čtení ve specializovaných dyslektických třídách, zvláštních školách, a také k nácviku čtení v pedagogicko-psychologických poradnách, nebo v domácím prostředí pod vedením rodičů, s vyučujícím dítěte nebo se speciálním pedagogem.
Když dětem nejde čtení 3
Třetí díl pracovních listů, které pomáhají dětem při problémech se čtením, svým pojetím navazuje na dva předcházející díly. Je to zábavná čítanka, s níž může dítě pracovat doma i ve škole. Je zaměřena na zvládnutí plynulého čtení, syntézy a analýzy slabik se souhláskovými shluky a slov, které tyto slabiky obsahují. Děti se učí tvořivým způsobem, vychází se z dovedností, které už zvládly. Cíleně jsou využívány prvky tvořivé dramatiky, obrazné představivosti, globálního myšlení apod., tedy aktivity, které zapojují do procesu učení pravou hemisféru. Druhá část je více zaměřena na rozvíjení aktivit levé hemisféry (rytmizace, hádanky, doplňovačky). Pracovní listy jsou vhodné pro individuální práci s dyslektickými dětmi, k výuce čtení ve specializovaných dyslektických třídách, zvláštních školách a také k nácviku čtení v domácím prostředí pod vedením rodičů, nejlépe ve spolupráci s vyučujícím.
Lacná kniha Když hvězdy vaří dětem... (-50%)
Přátelská setkání se známými osobnostmi mohou být z mnoha různých důvodů. Kvůli knížce Když hvězdy vaří dětem se tentokrát Miroslava Besserová sešla se svými kamarády na kus řeči proto, aby se povídalo o dětství, dětech, vzpomínalo na různá setkání - a jak napovídá název - na setkání s vařením. Rozdávaly a vyměňovaly se recepty, které mimo jiné v této originální textové úpravě nabízíme i vám.
Na sklade 1Ks
2,33 €
4,65 €
dostupné aj ako:
Zahrada dětem
Kniha plná nápadů na zábavné aktivity, které inspirují k pobytu na čerstvém vzduchu. Díky jednoduchým a efektivním tipům vytvoříte ve svém okolí místo, kde se děti samostatně zabaví, užijí si bezpečného pohybu, získají nové dovednosti, objeví kouzla a taje přírody. Velká část nápadů z této knihy je použitelná kdekoliv - na zahradě, v parku, v pralese i na konci světa. „JÍT VEN je zábavné a přínosné. Stačí se POZORNĚ rozhlédnout kolem sebe. Neustále se něco děje, každý den, každou minutu, všude na světě. Dopřejte dětem možnost volného výběru činností a pouze jim nabízejte další alternativy. Využijte proto potenciál, který dětem vaše zahrada nebo blízké okolí nabízí.“ Autorka Leona Šťávová vystudovala speciální pedagogiku, vymýšlí hry a aktivity pro rodiče s dětmi, na toto téma píše knihy (Nezlob! a Nechte toho!) a vede facebookové stránky Nezlob!. Má tři děti.
Na stiahnutie
11,23 €
Velkým dětem
Kniha Velkým dětem nabízí čtenářům pohlazení po duši, které může pomoci najít cestu ke šťastnému životu prožitému ve zdraví.
Prostřednictvím drobných příběhů ukazuje běžný život, plný pochyb, nedorozumění a nedůvěry. Nabízí ale také možnosti, jak se s životními obtížemi vypořádat, jak si ze svého života vytvořit místo, které máme rádi. Jak dělat radost sobě i jiným.
Celým životem nás provázejí naše myšlenky. Ty, o kterých mluvíme, ale hlavně ty, které se skrývají v naší hlavě a v naší duši. Myšlenky jsou energií – to, jaké máme myšlenky, nás ovlivňuje, dává směr našemu životu a pocitům, které nás provázejí. Prostřednictvím myšlenek dokážeme mnohé změnit. Jen je důležité vědět, čeho chceme dosáhnout.
Tato kniha nám připomíná, že je třeba žít svůj vlastní život, nesrovnávat se stále s někým jiným, a tím žít jeho život. Je třeba věřit sám sobě. Svým pocitům, svému nadání i svým přáním. Je to důležité pro nás, naše děti i naše blízké.
Zahrada dětem
Kniha plná nápadů na zábavné aktivity, které inspirují k pobytu na čerstvém vzduchu. Díky jednoduchým a efektivním tipům vytvoříte ve svém okolí místo, kde se děti samostatně zabaví, užijí si bezpečného pohybu, získají nové dovednosti, objeví kouzla a taje přírody. Velká část obsahu této knihy je použitelná kdekoliv - na zahradě, v parku, v pralese i na konci světa. V knize naleznete náměty na sportovní pomůcky, vrbové domečky, hračky z přírodních zdrojů, experimenty, pozorování, pátrání, vodní hrátky.
Aby dětem chutnalo - 2.vydání
Výživa dítěte je alfou a omegou správného somatického i psychického vývoje a zdraví po celý život! Maminky se seznámí se zásadami zdravé výživy pro naše nejmenší, na doporučení autora se mohou vyhnout všem chybám ve výživě. Důležitou součástí knihy je bohatý receptář a vzorový jídelníček (snídaně, kašičky, svačiny, polévky, bezmasá jídla, těstoviny, masová jídla a další).
Na sklade 4Ks
12,45 €
13,11 €
dostupné aj ako:
The Sugar Detox Plan
The Sugar Detox Plan : Set yourself sugar-free in 12 weeks with this essential 3-step plan
Na sklade 1Ks
15,15 €
15,95 €
Dětem!
V záplavě jízlivých satir a hořce lyrických zpovědí, kterými nás pravidelně zásobuje David (nar. 1970) jako dramatik i jako režisér, se někdy zapomíná, že autor je stejně úspěšným tvůrcem pro děti a mládež. Jeho hry pro děti totiž snesou srovnání s jeho tvorbou pro dospělé, a zároveň mají takový „funkční rádius“, že přitahují publikum bez rozdílu věku. Po úspěchu souboru dramat (2011) nyní vycházejí i čtyři jeho hry pro mladší čtenáře – Čtyřlístek (2004), Sněhurka - Nová generace (2006),Planeta opic aneb Sourozenci Kaplanovi mezi chlupatci (2006) a Hračky (2010). Jak tituly prozrazují, jedná se o pokračování či reinterpretace známých příběhů, které ovšem David převypravuje s osobitou imaginací a smyslem pro etické poslání.
Lacná kniha Děvče k dětem (-70%)
Studentka newyorské univerzity Nanny si potřebuje přivydělat na nájem své garsonky. Proto přijme nabídku dámy z lepších kruhů, aby se jí třikrát týdně postarala o čtyřletého syna. Péče o malého Grayera však přeroste v nevděčnou práci na plný úvazek, která jí čím dál víc ukrádá soukromí. Dívka zjišťuje, jak osaměle a smutně může žít dítě v rodině sice velmi bohaté, ale sobecké, naduté a neschopné lásky. Naštěstí má Nanny citu i humoru na rozdávání, zvlášť když se ve výtahu seznámí se sympatickým mladíkem, který bydlí v témže domě jako její malý svěřenec…
Na sklade 1Ks
2,66 €
8,88 €
dostupné aj ako: