Hľadanie: Dieťa džungle 1
zobraziť:
Pomalá dieta
V naší moderní kultuře se soustředíme na to, abychom vtěsnali co nejvíce do co nejmenšího časového úseku. Výsledek je, že se většina lidí životem pohybuje závratným tempem, které je opakem zdravého životního stylu. Jíme rychle, za pochodu a často pod vlivem stresu, čímž nejen že odstraňujeme velkou část potěšení, které bychom mohli z jídla získat a způsobujeme si trávicí potíže, ale také tím poškozujeme svůj metabolismus. Mnozí z nás se ke konci dne cítí nevyživení, bez inspirace a bojují s nadváhou.
V Pomalé dietě Marc David ukazuje nový způsob, jak porozumět našemu vztahu k jídlu. Zaměřuje se na kvalitu a na možnosti, jak skrze potěšení z jídla proměnit a vylepšit metabolismus. Uvádí zde výsledky převratných výzkumů o biochemii těla i příběhy o úspěchu ze své vlastní praxe výživového poradce. Ukazuje nám, že jsme bytosti těla, mysli a ducha a že když se věnujeme zároveň všem těmto aspektům, jsme schopni shodit nadbytečná kila, zvýšit svou energii a posílit trávení, tak abychom se cítili oživení a plní síly.
Marc David předkládá osmitýdenní program, který čtenářům umožňuje prozkoumat jejich osobní spojení s jídlem, napomáhá jim propustit strachy, pocity viny a staré návyky, takže se mohou naučit zacházet se svým tělem důstojně a láskyplně. Odhaluje nedostatky rychle účinkujících prostředků na podporu trávení a módních diet a nabourává ustálené mýty o výživě, jako například "nadváhy se zbavíte, pokud budete méně jíst a více cvičit". Místo toho nám vysvětluje, jak snížit hladinu kortizolu a dalších stresových hormonů a jak nastartovat metabolickou sílu skrze správné dýchání a výživové strategie, které vyživují tělo i ducha.
Keď dieťa nechce spať
Uspávanie patrí k najväčším problémom rodín s malými deťmi. Práve im je určená kniha detskej psychologičky Jiřiny Prekopovej, ktorá ukazuje cestu k pokojnému spánku. Poukazuje pritom na skúsenosti mnohých prírodných kultúr, ktoré ešte nestratili spojenie s tradíciou a stáročnými zvykmi. Autorka propaguje návrat k prirodzeným vzťahom, kde dieťa pociťuje istotu zavedených rituálov, ale aj bezpečie, ktoré cíti zo strany matky. Dieťa nemá rado zmeny, potrebuje pocit istoty, ako napríklad dôverne známe miesto, kde zaspáva, kolísanie či hladenie. Kniha poukazuje na najčastejšie chyby a ponúka rady, ako premeniť zaspávanie zo stresujúcej skúsenosti na prirodzenú časť dňa, ktorej nechýba jej čaro a krása
dostupné aj ako:
Hurá do džungle (SK) DVD
2020 / Rodinný, Animovaný / 85 minut / Mauricius
Když do hluboké džungle zavítá návštěvník z vesmíru, zvířátka jsou nadšena, protože jim předá schopnost mluvit. To však ještě netuší, že ve skutečnosti byl vyslán, aby jejich planetu ovládl! Animované dobrodružství o síle přátelství okouzlí celou rodinu.
V českém znění: Martin Sobotka - Ed Kear (Fneep), Martin Písařík - David Menkin (Opičák), Kristina Jelínková - Ina Marie Smith (Chobotka), Jan Šťastný - John Guerrasio (Ježek), Zdeněk Maryška - David Rintoul (Grogon), Martina Šťastná - Emma Lungiswa De Wet (Světluška), Zbyšek Pantůček - Jason Pennycooke (Pakůň), Miroslav Hanuš - David Menkin (Rocky), Ladislav Županič - Robert G. Slade (Starý Pakůň), Tomáš Karger - Adam Neill (Ribbert), Ivo Hrbáč - Gavin Peter (Tallbert), Dana Černá, Václav Rašilov, Vilém Udatný, Sára Milfajtová, Lucie Svobodová
Režie: Brent Dawes
Kamera: Charl Collocott
Hudba: Andries Smit
Scénář: Brent Dawes, Sam Wilson
Zvukové formáty: česky Dolby Digital 5.1 / slovensky Dolby Digital 5.1
Obrazové formáty: 16:9
Lacná kniha Paleo dieta (-70%)
Nemusíte počítat kalorie ani odměřovat porce. Paleolitická dieta je neuvěřitelně prostá: můžete konzumovat libové maso, drůbež, ryby, mořské plody, čerstvé ovoce a zeleninu. Celoživotní program vychází ze způsobu stravování, který lidé zdědili po prapředcích a jsou na něj geneticky přizpůsobení. Naučíte se vařit a jíst tu nejzdravější stravu na planetě – podle více než 150 receptů na paleo snídaně, obědy a večeře – a získáte pro plnohodnotný život bonusy, na které máte přirozené právo: štíhlost, vitalitu a optimální zdraví.
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Kniha džungle
„Na smrť odsúdené ľudské mláďa, ktoré vychovali vlci. Obratné ako had a rýchle ako panter sa stane najväčším lovcom v džungli.” Krásny dobrodružný príbeh Maugliho - chlapca, ktorý vyrastie medzi zvieratami v divokej džungli, splynie s ňou a stane sa jej súčasťou. Text vychádza z prekladu Margity Pauliny-Tóthovej z prvej polovice 20.storočia.
Na stiahnutie
2,00 €
Výživné pre vaše dieťa
Praktická príručka o právnej úprave výživného a náhradného výživného v Slovenskej republike.
Kniha prináša praktické informácie o problematike výživného pre dieťa od určenia výživného, cez konanie na súde, výšku výživného a platenie výživného až po jeho vymáhanie. Rieši aj výživné pre rodiča, náhradné výživné, ale i prieťahy v konaní. V závere brožúry sú uvedené vzory podaní.
Na sklade 1Ks
1,89 €
1,99 €
Tygří srdce – Princ džungle
Mladý bílý tygr Rádža je předurčený k tomu, aby v budoucnu vládl celé džungli. Vždy však existovaly temné síly, které usilovaly o jeho život. Jeho největším nepřítelem je nynější vládce pralesa Železný spár. Díky proroctví má oprávněné obavy o svoji moc a pro její udržení neváhá udělat cokoli. Když Rádžu Železný spár objeví, mladému tygrovi nezbývá nic jiného, než prchnout. Se svým věrným společníkem gekonem Biruem se vydávají k ostrovu Stínových válečníků, kde by měla být dokončena jeho přeměna ve velkého lovce. Cesta je ale dlouhá a džungle plná nástrah a nebezpečí…
Na sklade 1Ks
11,01 €
11,59 €
Džungle v kuchyni
Čekáte od Ivanky Deváté omračující recepty z ingrediencí neslýchaných a cizokrajných? Omyl. Spíše se dozvíte, že ve dvaceti letech ještě neuměla uvařit ani kafe. A tak začala vstřebávat jakékoliv znalosti z oboru gastronomie, přičemž byla ochotná osvojit si recept i vyhlášené bordelmamá, pokud by stál za to. A hle, vdala se třikrát a nikdo se s ní nechtěl rozvést. A proč? Protože úžasně vařila.
Dieťa 44
Lev Demidov je dôstojník Ministerstva štátnej bezpečnosti, predchodcu neslávne známej tajnej polície KGB. Je síce charakterný a poctivý, no Stalinove politické praktiky z neho urobili chladného vykonávateľa rozkazov svojich nadriadených. Tí mu pripomínajú, že v Sovietskom zväze bola odstránená každá forma vykorisťovania, preto v spoločnosti neexistuje zločin. Lev je ochotný uveriť tejto ilúzii aj napriek tomu, že prenasleduje a trestá zradcov mladého štátu.
Keď sa na železničnej trati v Moskve objaví telo mŕtveho chlapca, Demidova okamžite informujú, že išlo o nehodu, nie o zločin. V tomto duchu a z pozície svojej moci presvedčí chlapcovu rodinu aj očitých svedkov, že sa zločin nestal. Postupne si však uvedomí, že v "dokonalom" Rusku 50-tych rokov vyčíňa masový vrah, a tak neposlúchne rozkaz a pokračuje v pátraní na vlastnú päsť. Prípad nadobúda čoraz jasnejšie kontúry a Demidov upadá do nemilosti. Jeho žene Raise hrozí nebezpečenstvo a situáciu komplikuje nález ďalšieho brutálne zavraždeného dieťaťa...
Vlčie dieťa
Tisíce detí prišli v povojnových rokoch vo Východnom Prusku osvojich rodicov a zostali vo svete samé hovorilo sa im vlčie deti. Tisíce týchto malých túlavých žobrákov prežili vdaka pomoci litovského obyvatelstva vo vtedajšej Litovskej sovietskej socialistickej republike. Len málo sa ich zatúlalo dalej na východ na lotyšské a bieloruské územia Sovietskeho zväzu.
Aj malá Liesabeth prespáva v stodolách alebo pod mostami, príležitostne ju na den-dva prichýlia sedliaci. Nikto sa jej však nechce ujat natrvalo. Štvú proti nej psov, miestne deti ju týrajú pri hre na Hitlera, v ôsmich rokoch sa stane obetou znásilnenia. Ked ju ako pätnástrocnú pristihnú pri krádeži, skoncí v trestaneckých táboroch na Sibíri. Po prepustení sa zacína jej úmorné putovanie krížom krážom po Sovietskom zväze. Plamienok nádeje, že raz opät nájde svoju rodinu, v nej však stále tlie...
Liesabeth Ottová vyrozprávala svoj životný príbeh nemeckej novinárke Ingeborg Jacobsovej, ktorej dokumentárny lm obývalom vlčom dietati, o železnej Marii získal ocenenie World Television Award. Zakrátko vznikla táto kniha, otvorený avprvej osobe vyrozprávaný príbeh otom, ako Liesabeth napriek mnohým úderom osudu nestráca odvahu prebíjat sa životom a neúnavne v nom hladá svoje miesto, svoje korene, rodinu a domov, kde by mohla byt konecne slobodná a štastná.
dostupné aj ako:
Dieťa ohňa
Keď sa Rachel vydá za príťažlivého tmavovlasého Davida, všetko zapadne na svoje miesto. Skončí s osamelým životom v Londýne, presťahuje sa do krásneho panského sídla Carnhallow House v Cornwalle a získa bohatstvo, lásku a milujúceho nevlastného syna Jamieho.
Ale potom sa Jamieho správanie zmení a Rachelin dokonalý život sa postupne rozpadáva. Jamie predvída znepokojujúce udalosti, tvrdí, že vidí ducha nebohej matky – Davidovej prvej manželky. Chce len vytrestať Rachel alebo je traumatizovaný väčšmi, než si myslela?
Rachel snorí v minulosti a podozrieva manžela. Prečo nechce, aby o Jamieho výbuchoch hovorila s odborníkom? A čo sa vlastne stalo pred necelými dvoma rokmi, keď predčasne zomrela jeho manželka? Leto ubieha, blíži sa december a Rachel sa bojí, že Jamie hovorí pravdu. Naozaj na Vianoce zomrie?
Na sklade 3Ks
12,26 €
12,90 €
Moje vymodlené dieťa ma privádza do zúfalstva 2
Deti postupne rastú a chcú sa odpútať od rodičov, rebelujú proti spôsobu výchovy, do ich života vstupujú kamaráti a škola. Dochádza ku konfliktom súvisiacim so zodpovednosťou pri písaní domácich úloh, pomoci v domácnosti, stretávaní sa s kamarátmi, dĺžkou času stráveného s mobilom, hracími konzolami a pri počítačových hrách. Deti často nedokážu objektívne posúdiť situáciu a uvedomiť si svoju zodpovednosť za to, čo urobili zle, preto by aj rodičia mali opatrne pristupovať k otázkam trestu, zákazov a hrozieb. Ako vhodná alternatíva k trestom sa javí empatia (naučiť deti pozrieť sa na situáciu očami poškodeného) a snaha priviesť dieťa k náprave škody. Empatia je kľúčom k ohľaduplnejšej spoločnosti.
Pri výchove je dôležité vytvoriť dôvernú atmosféru medzi rodičmi a deťmi, aktívne počúvať, čo ich trápi, ísť im dobrým príkladom, hovoriť jasnou rečou, vysvetliť im dôsledky nesprávneho konania, napr. ak klamú alebo kradnú, a formulovať pred nimi svoje očakávania.
Autorky tejto knihy zdôrazňujú, že každá rodina je individuálna jednotka zložená z jedincov odlišných pováh a potrieb, takže nemôže existovať jediný "správny" spôsob výchovy. Ich rady sú výsledkom pozitívnych a negatívnych skúseností, ktoré nazbierali počas života so svojimi deťmi. Ich argumenty treba brať ako podnety a vysvetlivky, nie ako zoznam pracovných úloh, ktorého položky si odškrtávate a jeho zaručeným výsledkom bude šťastné a zdvorilé desaťročné dieťa.
dostupné aj ako:
Návrat do džungle
Pokračovanie strhujúcej knihy Duch džungle od svetoznámeho dobrodruha Beara Gryllsa!Dokázali by ste prežiť v džungli? Šesť mesiacov po tom, ako sa Mak stratil v divočine, sa vracia späť do indickej džungle, kde ochranári sledujú pohyb divokých slonov, neustále ohrozovaných drevorubačmi a pytliakmi. Keď spolu s kamarátkou Diyou objavia v dedine slonie mláďa, ktoré uväznil podlý kšeftár, rozhodnú sa riskovať a vydať sa priamo do srdca džungle, aby zviera vyslobodili a priviedli naspäť k stádu. Mak však čoskoro zistí, že ak chcú nebezpečnú výpravu prežiť, bude si musieť spomenúť na všetko, čo ho džungľa v minulosti naučila. Vydajte sa spolu s Makom na ďalšie dobrodružstvo, inšpirované klasikou Rudyarda Kiplinga Druhá kniha džunglí, ktoré napísal skutočný a svetoznámy dobrodruh Bear Grylls!
Na stiahnutie
8,10 €
Zoštíhľovacia diéta
Schudnite za 3, 5 alebo 7 dní
Vedeli ste, že rýchle diéty patria k najčastejšie využívaným spôsobom chudnutia a tešia sa veľkej obľube? Výskumy uvádzajú, že viac ako 66 percent žien pri úprave svojej hmotnosti dodržiava krátkodobé diéty. Ide obyčajne o nulové, tekuté a jednostranné diéty alebo diéty s vylúčením tukov a sacharidov. Keďže tieto diéty telu nedodajú potrebné živiny, ich účinky sú často diskutabilné a výsledky neisté. Pre tých, čo chcú rýchlo zoštíhlieť a lepšie sa cítiť, a očakávajú, že diéta bude účinná, bezpečná a bez jo-jo efektu, sme pripravili zoštíhľovaciu diétu na tri, päť a sedem dní.
Prečo je Zoštíhľovacia diéta: Rýchle chudnutie účinná a dobre zaberá? Ak počas dňa prijmete menej energie ako potrebujete na fungovanie organizmu, telo začne potrebnú energiu spotrebovávať zo zásob podkožného tuku. Metabolizmus sa dostane do stavu, ktorý sa označuje ako negatívna energetická bilancia - základný princíp každého chudnutia. Denný jedálniček Zoštíhľovacej diéty: Rýchle chudnutie zabezpečí negatívnu energetickú bilanciu so stopercentnou účinnosťou.
Jedálniček je nízkokalorický, denne dodá len 2 600 až 3 500 kilojoulov, a preto je viac vhodný pre ženy. Jeho úpravou a diétou so zníženým príjmom energie sa negatívna bilancia dosiahne jednoduchšie a rýchlejšie ako cvičením. Pri krátkodobom chudnutí je diéta preto rozhodujúca. Pri dlhšie trvajúcom chudnutí je podiel diéty na výsledku chudnutia 70 až 75 percent a cvičenia 25 až 30 percent. Zoštíhľovacia diéta je krátkodobá, a preto dáva dôraz na jedálniček. Cvičenie ju dopĺňa. Aby sa účinok cvičenia dostavil a bol viditeľný, je potrebné cvičiť dlhšie ako tri až sedem dní. Po ukončení diéty je preto dobré neprestať, ale v cvičení pokračovať ďalej. Pravidelné a cielené cvičenie zvyšuje výdaj energie, zlepšuje percentuálne zastúpenie svalovej hmoty, zvyšuje telesnú kondíciu, spevňuje a formuje postavu.
Výhodou publikácie Zoštíhľovacia diéta je, že jedálniček aj napriek tomu, že obsahuje málo kalórií, je pestrý a dodá všetky potrebné živiny. Každý deň by sme v strave mali prijať tuky, sacharidy, bielkoviny, vitamíny a minerálne látky. Prísne, jednostranné a nevyvážené diéty, ako je napríklad ryžová, vajíčková, ananásová a iné, dodajú len úzke spektrum živín, čo môže ohroziť zdravie. Keďže potravina, ktorá by dodala potrebné živiny v optimálnom pomere, neexistuje, je potrebné, aby bol jedálniček pestrý a jednotlivé potraviny správne vybrané a skombinované. Pri nízkoenergetickej diéte je to obzvlášť dôležité. Pestrý jedálniček je zárukou, že dodá širšie spektrum živín, prospeje zdraviu a neohrozí priebeh a dodržanie diéty.
Kým nás dieťa nerozdelí
Ozajstná láska nepozná prekážky. Znesie všetko. Naozaj?
Majú jeden druhého. Eliška a Dalibor. Nezávislá dvojica, ktorá miluje život. Sú pre seba dokonale stvorení. Nemajú radi okázalosti, dokonca aj manželský sľub zložili po svojom. Každý, kto ich pozná, vie, že napriek talianskej náture vo vzťahu je láska ich chlebom každodenným. Zdá sa, že nič na svete im nechýba. Vlastne... Niečo by tu možno predsa len bolo. Dieťa! Malé, voňavé, ružové... Vysnívaný uzlíček šťastia. Tá pomyselná častica, ktorou sa kruh uzavrie.
Ale čo ak práve snaha o kompletnú rodinu zmetie vo vzťahu zaužívanú harmóniu ako lavína?
Prečítajte si skutočný príbeh z pohľadu muža a ženy, o tom, že počať vytúženého potomka vôbec nemusí byť také jednoduché.
Na sklade 2Ks
9,49 €
9,99 €
Testujme a rozvíjajme svoje dieťa
Ste rodič malého dieťaťa a už si ani nepamätáte, kedy ste sa pokojne vyspali? Iste, nie je to nič príjemné, ale skúste sa predsa len zastaviť a uvedomiť si, že čas, keď sa bez vás dieťa nezaobíde, nepohne či nenaje, bude trvať iba niekoľko rokov a že práve tento čas je to najvzácnejšie, čo máte.
Kolektív autoriek v zložení – psychologičky, pediatrička a špeciálna pedagogička – vám ponúka publikáciu, vďaka ktorej sa dozviete, ako možno zmysluplne tráviť chvíle so svojimi deťmi. Autorky prezentujú svoj odborný pohľad, čerpajú z dlhoročných skúseností a poradia vám, ako deti testovať a vzápätí rozvíjať ich schopnosti v jednotlivých obdobiach od novorodenca do 6 rokov.
V tejto prehľadne členenej publikácii nájdete okrem informácií, ako sa dajú rozvíjať jednotlivé schopnosti dieťaťa, aj námety, ako dosiahnete pokojný spánok bábätka, rady a pomoc pri odúčaní od plienok, prehľad hračiek vhodných pre jednotlivé vekové kategórie, inšpirácie na výrobu hračiek či testy na zistenie schopnosti vášho dieťatka.
Nadané dieťa
Táto kniha vznikla ako výsledok mnohých stretnutí s rodičmi nadaných detí, ale aj prednášok, seminárov a stretnutí s pedagógmi, psychológmi, metodikmi, učiteľmi materských škôl, základných a stredných škôl a gymnázií, ako aj s tými, čo prejavili záujem o problematiku nadania, nadaných detí...
Beste Freunde 1 A1/1 KB
Beste Freunde A1/1 Kursbuch – učebnica (1. poldiel A1/1) je rozdelená do troch modulov pričom každým z nich sprevádza žiakov iný protagonista. Každý modul obsahuje tri lekcie. Novinkou a osobitosťou je obsahové spracovanie. Lekcie nie sú rozdelené podľa tém, ale podľa hlavných postáv, kde každý sa venuje inej činnosti, má rád iné predmety, jedlo, filmy a venuje sa iným aktivitám vo voľnom čase.
V úvode učebnice je pripojená mapa nemecky hovoriacich krajín. Kniha pracuje s cyklickou výstavbou gramatiky v malých a postupných krokoch. Zaujímavo ilustrované úlohy a cvičenia motivujú žiakov k štúdiu. Primeranosť veku žiakov je dosiahnutá aj vďaka súčasnej slovnej zásoby mladej nemeckej mládeže. Na konci každého modulu je prehľad gramatiky, texty a cvičenia k reáliám, rôzne opakovacie cvičenia a projektové úlohy s dôrazom na domáce prostredie.