Hľadanie: Zdraví pro ženu a dítě přírodními prostředky CZ
zobraziť:
Osho - O zdraví
Táto kniha sa zameriava na možnosti, ako v prípade zdravotných ťažkostí nájsť úľavu tým, že zmeníme svoje mentálne nastavenie, ponoríme sa stavu meditácie či relaxácie a podobne.
Dnes sa už čím ďalej, tým viac akceptuje, že náš telesný stav je neoddeliteľný od stavu psychického a že naše myslenie zásadne ovplyvňuje naše zdravie. Zároveň Osho neoblomne tvrdí, že najhlbšie vnútro, najhlbšia podstata človeka sa nedá dosiahnuť hmotnými alebo chemickými prostriedkami.
Toto sú témy, ktoré sa tu preberajú: Čo je to vlastne zdravie? Byť vyliečený znamená byť úplný. Alternatívne liečebné metódy. Úloha liečiteľa. Liečivý dotyk. Meditácia a psychiatria. Stres a vysoký tlak. Depresia. Strava a zdravie; diéty a chudnutie; pôst (je zaujímavé, že Osho bol proti pôstom). Bolesť. Spánok. Liečivá moc smiechu a humoru. Starnutie. Umieranie a smrť – čo je prirodzená smrť, ako zomrieť dôstojne. Osho sa originálne vyjadruje aj k takým praktikám modernej medicíny a vedy, ako je umelé oplodnenie alebo transplantácia orgánov.
Je to kniha plná vynikajúcich postrehov, rád a krásnych myšlienok, ktoré vám iste pomôžu dospieť k celistvejšiemu pohľadu na seba a svoje zdravie, ale aj na ďalšie veci v živote, a teda k väčšiemu šťastiu.
Osud, život, zdraví
Karma, úděl, osud, hřích... Tato slova zcela úzce souvisejí s kvalitou našeho života. Špatné zdraví, nesoulad v rodině i problémy v podnikání zaviňuje špatná karma. Dostává člověk svoji špatnou karmu od narození, nebo je za svoji kladnou (či zápornou) karmu odpovědný sám? Můžeme změnit svůj osud? Pokud porozumíme karmickým zákonům a naučíme se s nimi pracovat, prospěje to našemu duchovnímu rozvoji i pozemskému štěstí.
Výživou ke zdraví
Zdraví – našel by se někdo, kdo by se jím aspoň někdy ve svém životě nezabýval? A nemusí být k tomu donucen zrovna nemocí či nevolností nebo bolestí.
Zdraví je jednou z nejdůležitějších podmínek života a kdo je nemá, je omezen ve svých možnostech a přáních. Zdraví je nám většinou dáno, ale musíme o ně pečovat. A to především volbou správného životního stylu, jehož nedílnou a rozhodující součástí je výživa. Správnou, tj. zdravou výživou můžeme nejen docílit vytoužených tělesných proporcí a výkonnosti, ale i předcházet nemocem, a to i těm nejzhoubnějším. Můžeme si prodloužit věk – a kdo by toto nechtěl?! A mnohem víc.
Zdravá, tzn. správně volená výživa však neznamená ládovat se neslanými nemastnými techno- či bioprodukty, jaké by pozřel leda vyhladovělý superasketa. Zdravá výživa by měla být pestrá a vyvážená ve všech složkách, z nichž se skládá náš obvyklý jídelníček, přiměřeně věku a stavu organismu. To je základní krédo této svrchovaně aktuální publikace. Její autor prof. MVDr. Ing. Tomáš Komprda, CSc., z Ústavu technologie potravin Mendelovy zemědělské a lesnické univerzity v Brně je renomovaným odborníkem na výživu. Ve své knize, první svého druhu u nás, shromáždil a sepsal veškeré nejnovější informace a prověřené poznatky, jak si vhodnou výživou můžeme uchovat a upevnit zdraví a zlepšit životní styl. Zabývá se stavbou lidského těla a funkcemi trávicí soustavy, složením stravy, nemocemi souvisejícími s výživou a nebezpečími, jež na nás číhají v potravinách, ale i vůkol nás. A především radí co a jak, abychom z nástrah současného překotného života vyvázli zdraví a zdravější.
Na sklade 1Ks
3,08 €
3,24 €
Všechno je láska: myšlenky pro vaše srdce a duši
Herečka Jenna Ortega pobláznila diváky jako Wednesday Addamsová. Stala se popkulturním fenoménem, který ovlivňuje celé generace. Inspiruje módní trendy i životní styl. Kudy vedla její cesta na herecký vrchol? To vám prozradí ona sama a nevynechá vůbec nic: vyrůstání v Hollywoodu, duševní zdraví, milostná vzplanutí nebo ztrátu svých nejbližších. Poznejte nejúžasnější i nejtěžší okamžiky života ženy, která věří v sílu empatie: „Chci, abyste vy, moji čtenáři, věděli, že v tom nejste sami. Jsme v tom spolu.“
Spánkem ke zdraví
Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života.
Tři pilíře úspěšného života
Doktorka Katharina Lederle je spánková specialistka s mezinárodním renomé. V knize Spánkem ke zdraví, kterou napsala na základě nejnovějších vědeckých poznatků týkajících se dané oblasti, srozumitelně vysvětluje, jak složitě je spánek propojen se třemi pilíři zdravého, úspěšného a vyrovnaného života:
• fyzickým zdravím,
• mentální výkonností
• emoční pohodou.
Chcete spánku lépe porozumět?
Úvodní část knihy autorka charakterizuje jako spánkovou exkurzi, v níž se čtenář dočte spoustu zajímavých a užitečných informací, jež mu pomohou spánku lépe porozumět – jak ke spánku dochází, co ho řídí, proč je tak důležité střídání světla a tmy, ale i třeba to, jak se liší spánek mužů a žen.
Vytvořte si zdravé spánkové návyky
V dalších kapitolách je pak podrobně popsán vztah spánku ke zmíněným třem pilířům a následuje obsáhlý přehled nejrůznějších poruch spánku. Závěr knihy nabízí široké spektrum doporučení, jak si kvalitu spánku vylepšit – na jejich základě si čtenář může vytvořit systém zdravých spánkových návyků v rámci vlastních potřeb a možností.
Dosáhněte lepšího zdraví díky spánku
Výsledkem je kniha, která informuje, ale i vzdělává, protože stanoví jasné pokyny a praktické rady, jak můžete dosáhnout lepšího zdraví díky lepšímu spánku.
Trávení, a ne trápení
Dr. McDougall svým otevřeným a humorným pohledem na funkce trávicí soustavy člověka láme nejedno kulturní tabu. Vstupte do ordinace dr. McDougalla, když radí dvěma postarším pacientům, jaká opatření ve své životosprávě učinit, aby se jim vrátilo plné zdraví. Dozvíte se, jak nízkotučná rostlinná strava neobsahující cholesterol léčí zácpu, hemoroidy, syndrom podrážděného tračníku a další chronická onemocnění trávicího traktu. John A. McDougall hází rukavici zdravotnictví i farmaceutickému průmyslu, kde zájem o zisk často převažuje nad péčí o zdraví pacienta. Dr. Mc Dougall se již po více než tři desetiletí snaží zveřejňováním těch nejlepších a podložených dat z oblasti výživy a zdraví rozptylovat dezinformace, kterým jsou dnes pacienti i lékaři vystavováni.
Krása a zdraví kůže
"Ženy se nebojí stáří, bojí se jen mínění mužů o starých ženách…"
Tato kniha určená především ženám poskytuje informace, jak pečovat o kůži a léčit její chorobné změny. Odhaluje pravdu o kosmetických přípravcích, současném „kultu krásy“, seznamuje s novými poznatky o opalování, alergických reakcích na kosmetiku, vlivu stravovacího a pitného režimu a také návody, jak například odstraňovat skvrny na kůži nebo jak zabránit rakovině.
Na sklade 3Ks
8,84 €
9,31 €
Astrologie pro zdraví a pohodu
Mezinárodně uznávaní astrologové Monte Farber a Amy Zernerová využili své dlouholeté zkušenosti k sepsání knihy, která je praktickým a nepostradatelným průvodcem na cestě k dosažení zdraví a tělesné i duševní pohody. V přehledných kapitolách poznáte příznačné vlastnosti jednotlivých znamení zvěrokruhu, a navíc autoři nabízejí tipy na meditace, cvičení, léčivé čaje, kameny či barvy, vždy přesně zacílené pro dané sluneční znamení.
Hladovění pro zdraví, 8.vydání
Hladovění není prostředkem k zhubnutí. Je to nástroj fyzické a duchovní očisty i cesta k léčení chronických a zhoubných nemocí bez použití medikamentů. Při hladovění organismus nedoplňuje energetické výdaje zvenku a je nucen existovat na úkor svých vnitřních zásob. Nastane proces zvýšené fyziologické regenerace, ozdravění a obnovení buněk, stabilizace molekulární a chemické soustavy organismu.
Autorka sama různé metody hladovění mnohokrát vyzkoušela a dvacet let je používá. Její zkušenosti svědčí o tom, že ke každému je nutno přistupovat individuálně, a zároveň potvrzují, že jde o velmi účinnou metodu, kterou v té či oné míře může využít každý, kdo chce něco udělat pro své zdraví.
Ákášické záznamy o zdraví
Ákášické záznamy sú akýmsi energetickým archívom a zároveň kronikou cesty duše každého jednotlivca. Publikácia popisuje, ako môžeme všetci tento zdroj využiť na liečbu našich „posvätných zranení“. Radí, ako korigovať vzorce, ktoré nás obmedzujú, a správanie, ktoré nás brzdí našu schopnosť precítiť vlastný potenciál a božskú povahu. Vďaka desiatkam cvičení zameraných na sebauvedomenie vám táto jedinečná kniha pomôže objaviť dokonalosť vašej duše. Predstavuje trojfázový postup; naučíte sa, ako sa na svoje problémy pozrieť z vyššej perspektívy, aby ste objavili a dosiahli potenciál pre váš rast, ktorý sa v nich skrýva.
Čaká vás tu:
- Návod, ako sa dostať k ákášickým záznamom s pomocou vstupnej modlitby.
- Tipy na rozoznanie primárneho posvätného zranenia, čiže udalosti, osoby či situácie, ktorá vám ublížila alebo stále ubližuje, a tým vám bráni v rozlete.
- Stratégie na to, aby ste sa vyslobodili zo starých presvedčení a obmedzujúcich vzorcov.
- Nástroje na rozhodovanie, ktoré sú v harmónii s vaším pravým Ja pre vaše najvyššie dobro.
- Tri možnosti, ako prebudiť a následne si splniť sny a túžby.
Nesúďte, nebojte sa a nevzdorujte!
Lacná kniha Tělo a duše ve zdraví a nemoci (-70%)
Lékař, který během svého profesního života prošel řadou různých zdravotnických pracovišť, vypráví o medicíně v souvislostech těla, duše a ostatních lidských rozměrů. Kniha je určena zdravotníkům i laikům.
Na sklade 1Ks
3,46 €
11,52 €
dostupné aj ako:
Abeceda bezpečnosti a ochrany zdraví při práci
Abecedně řazený výklad téměř 400 hesel z oblasti BOZP si za 18 let vydobyl v odborné literatuře nenahraditelné místo u všech, kteří se zabývají bezpečností a ochranou zdraví při práci.
Tato příručka čtenářům umožňuje rychlou orientaci v pojmech, institutech, orgánech, právech a povinnostech různých subjektů v oblasti BOZP a slouží k získání základního přehledu aktuální právní úpravy.
Jaro - Harmonie a zdraví na každý den
Kniha vás prevedie obdobím od 1. 3. do 31. 5. tak, aby ste naplno využili možnosti a silu jarnej obnovy. Jar je obdobím lásky, takže tu nájdete rady a zaujímavosti týkajúce sa romantických vzťahov aj telesnej lásky. Ďalšie témy tohto dielu: krása, chudnutie, omladnutie, dlhovekosť, kozmetika, cvičenie, jarná očista, numerológia, duchovné základy zdravia, rady pre zlepšenie zraku, korenie, kovy pre zdravie, zber liečivých bylín, modlitby. Sviatkom tohto obdobia sú jarná rovnodennosť a Veľká noc; autorka vám prezradí, aké je vlastne tajomstvo kraslíc.
V tomto diele takisto nájdete pojednanie o numerológii a duchovných základoch zdravia, rady pre zdravie a zlepšenie zraku, zaujímavosti o korení a kovoch v starostlivosti o zdravie, zásady zbierania liečivých bylín aj účinné modlitby ku svätým.
Mandaly zdraví
Prostřednictvím těchto mandal můžete objevit zdroj své vlastní energie, zbavit se stresu a být odolnější vůči nemocem. Naleznete zde spoustu inspirace, díky níž můžete posílit své zdraví.
Bylinky pro zdraví a krásu
Krásná publikace plná nedocenitelných znalostí o bylinkách a jejich zpracování do přípravků pro krásu a pocit pohody. Seznamuje se silou bylinek, přidává tipy na pěstování, rady, jak doplnit zařízení kuchyně tak, aby příprava produktů byla co nejsnadnější, a techniky, jak vyrobit vše od tinktur po toniky. V nově vzniklé „lékárně v kuchyni“ si s využitím znalostí uvedených v této knize vyrobíte sami vše, co potřebujete mít v kosmetické skříňce i v bylinné lékárničce pro sebe, svou rodinu i domácí mazlíčky: balzámy, čaje, pastilky, krémy, oleje, pleťová mléka, deodoranty, zásypy a mnohé další.
Vaříme pro kojence a batolata – 200 receptů na rychlé, snadné a zdravé pokrmy
2. upravené vydání
Moderní a ucelená příručka pro moderní maminku – kuchařka, ve které autorka představuje recepty na výživné a chutné pokrmy pro miminka a batolata, vyšla poprvé v roce 1991. Od té doby se z ní stal vzor pro všechny maminky na celém světě.
Naprostý bestseller mezi kuchařkami pro děti
Řada doporučení, nadšené, dobře nakrmené a spokojené děti a pozitivní hodnocení vás jistě přesvědčí o tom, že tato kniha zůstává mezi dětskými kuchařkami bestsellerem číslo jedna. Annabel v ní představuje kolekci svých ověřených lákavých receptů. Kromě toho vám předvede tipy, jak při přípravě jídla pro vaše nejmenší ušetřit čas.
Nově v tomto vydání
V přepracovaném vydání naleznete mimo jiné 29 nových receptů a rovněž nejnovější odborné informace týkající se dětské výživy. Bestseller mezi kuchařkami pro děti je nyní ještě lepší než předtím.
Skvělou pomůckou může být i velký plakát s přehledným schématem popisujícím odstavování miminka krok za krokem a přechod na pevnou stravu. Toto praktické schéma si můžete například připevnit na lednici nebo na zeď a mít ho stále na očích.
Doktore, tak na zdraví!
Fingal Flahertie O´Reilly – svérázný vtipný, někdy bručivý, ale vždy obětavý doktor – dál dojímá a rozesmává milovníky rozverných příhod z malebného irského městečka Ballybucklebo. Po nedávné svatbě se svou studentskou láskou Kitty by se nejraději oddal rodinnému životu, jenže kolem se pořád něco děje: jednou je tu úraz po pádu z koně, jindy podezřelý srdeční záchvat, milostné vzplanutí hospodyně Kinky, předsudky místních proti mladé lékařce Jenny nebo dokonce podvodné machinace při chrtích závodech… Doktor Fingal se musí s potížemi svých pacientů prát stejně, jako když před třiceti lety začínal v ambulanci pro nemajetné v Dublinu. Obětavostí i mladickým nadšením si získal uznání místních obyvatel, ovšem někteří z nich pak od něj očekávali příliš mnoho. Doktorské povolání ho zpočátku tak pohltilo, že se stalo příčinou rozchodu s jeho velkou láskou Kitty. Taylorovo líčení nevšedních životních příběhů rázovitých postav z městečka je tak živé, jako bychom seděli v hospodě U Upatlané kačeny a připíjeli si s místními oblíbeným guinessem. Sláinte, doktore, sláinte! Na zdraví!
Na sklade 3Ks
13,35 €
14,05 €
Zima - Harmonie a zdraví na každý den
Kniha postupuje deň za dňom, od 1. decembra po koniec februára. Sympatická Jelena Svitko nám rozpráva o živote a jeho plynutí, o prírode, o potrebách tela aj duše. Približuje rôzne prirodzené, nenásilné metódy, ako sa dostať do dobrej kondície, zlepšiť chorobný stav, vyliečiť sa, no podľa možností stále sa udržiavať pri zdraví, sile a dobrej nálade. Jej rady a recepty sa snažia rovnomerne poňať telo aj psychiku. Nepíše len o liečivých bylinách, koreninách, zdravých potravinách a fyzickom cvičení, ale aj o meditácii, modlitbe, svätcoch a anjeloch.
Rozpráva aj o sebe – medzi stránkami nájdete aj jej príbeh, vysvetlenie , ako sa stala uznávanou liečiteľkou.
Keďže kniha pokrýva zimné obdobie, samozrejme sa veľa priestoru venuje typickým zimným nepríjemnostiam: prechladnutiu, kašľu, chrípke, angíne či dokonca zápalu pľúc.
Niektoré recepty sú naozaj kuriózne a skutočne ľudové. Všetky sú overené v praxi. S autorkou sa o ne podelili rôzni ľudia – jej pacienti, čitatelia jej kníh, priatelia a známi. Mnohé recepty J. Svitko dlhé roky starostlivo zbierala z iných kníh a zdrojov. Medzi nimi sú aj tie, ktoré pochádzajú od jej najmilšej liečiteľky, sv. Hildegardy. Ďalšou osobnosťou, o ktorej sa v knihe dočítate, je Sebastian Kneipp.
Jelena Svitko venuje zvláštnu pozornosť aj špeciálnym dňom v danom období. V zime je to zimný slnovrat, vianočné dni, koniec starého a začiatok nového roku. Pri tej príležitosti tu nájdete pekné opisy rôznych starých zvykov a tradícií. Ale tiež zmienky o niektorých spôsoboch veštenia, čo-to z tajov astrológie, ako si zhotoviť aj používať amulety a talizmany či chrániť sa proti urieknutiu...
Ďalšie oblasti, s ktorými vás kniha oboznámi, sú kamene, čakry alebo diagnostika podľa jazyka. No a keďže sa tento sprievodca končí februárom, pri tej príležitosti tu nájdete veľa užitočného o tom, ako správne držať dlhší pôst.
Su Jok - Zdraví na ruce
Korejská akupunktura má čestné místo v rodině akupunkturních diagnostických a léčebných metod. Název Su Jok znamená ruka - noha. V Koreji se již před více než 3000 lety začala rozvíjet metoda, která nepracovala s celým tělem, jak to dělali Číňané, ale pouze s rukama a nohama. Kniha seznamuje s vysoce účinnou metodou, která vám pomůže odstranit menší i větší zdravotní problémy.