Hľadanie: Životy slavných umělců CZ
zobraziť:
Piros pöttyös napok
Ne maradj le a testedben lévő zseniális képességek felfedezéséről! Képzeld, felfedeztem magamnak egy szemtelenül könnyű, nagyon vagány menzesz verziót. Odáig fejlesztettem, hogy már nincs szükségem se betétre, se más menzeszes eszközre. Döbbenet, ugye? Elkezdtem kommunikálni, együttműködni a testemmel. A legjobb az egészben, hogy egy nagyon különleges, szeretéssel, bizalommal teli kapcsolatom lett a testemmel. Barinők lettünk. Menzesztudatosság. Testtudatosság. Igazi 21. századi update nőknek. Huncutnőknek.Azoknak, akiknek elegük van a régi, elavult „bírjuk ki”-verzióból. Azoknak, akik tudják, hogy sokkal többre képes a testünk. Ja, és az egész marha egyszerű.Bárki megtanulhatja pikkpakk, sitty sutty. Kéred? Sitty sutty?
Na stiahnutie
11,37 €
Agytisztítás
Befolyás alatt élünk. A 21. században sokak anyagi érdeke fűződik ahhoz, hogy megszerezzék és megtartsák figyelmünket, például az okostelefonok által. Mi pedig engedünk nekik, mint ahogy engedünk az egészségtelen, de finom ételek csábításának, a kényelemnek, a gombnyomásra vásárlásnak. Miért van ez így? Nem, nem azért, mert lusták vagyunk. Hanem azért, mert kihasználják agyunk szerkezetét, mely a túlélésre lett programozva. David és Austin Perlmutter – apa és fia – részletesen bemutatja, agyunk milyen funkcióit használják ki üzleti célból és hogyan; és eszközt adnak a kezünkbe, hogy ezt megakadályozhassuk. A könyv kiváló útmutató egy tudatosabb élet felépítéséhez, melyben mi irányítunk, nem pedig minket irányítanak.
Na stiahnutie
7,30 €
Nagymamámtól Tanultam
Krisztina Strauss első könyve a „Nagymamámtól tanultam” számos olyan életleckét ad át, mely a régi világban közismert volt, de a mai, modern, felgyorsult tempójú világban elfelejtették. Bár minden másnap újabb wellness trend születik, ha jobban megnézzük a legfrissebb trendeket, azt találjuk, hogy nagyanyáink életvitele ma is megállja a helyét!(She writes about how people treated themselves in the old days according to her Grandmother. She shares what she learned about health from nature and recipes.)
Na stiahnutie
5,04 €
ThetaHealing® Ritmus
Vianna Stibalnak, a ThetaHealing® megalkotójának legújabb könyve több, mint egyszerű fogyókúrás könyv! Megmutatja, hogyan használd a ThetaHealinget arra, hogy egészséges és gyönyörű tested legyen, és bebizonyítja, hogy testünk igazi ritmusa a szellem, a test és a lélek egysége: önmagunk elfogadása és szeretete.
A könyvben bemutatott technikák révén megtanulhatod többek között, hogy hogyan…
• válaszd ki a megfelelő ételeket és étrend-kiegészítőket, amelyek táplálják a testedet;
• hitesd el a testeddel, hogy sportol, miközben zenét hallgatsz és lazítasz;
• engedd el azokat az érzelmeidet és félelmeidet, amelyeket megakadályoznak a tökéletes test megteremtésében;
• cseréld le a hátráltató hiedelmeidet támogató hiedelmekkel, amelyek segítségével megszabadulhatsz a súlyfeleslegedtől.
Mondj búcsút a folyamatos kalóriaszámlálgatásnak és a bűntudatnak, találj rá a lelki békédre és érezd jól magad a bőrödben!
Na stiahnutie
5,61 €
dostupné aj ako:
Porcukor
Ez a motivációs, pozitív üzenetekkel teleszőtt kis könyv nem pusztán egy feltételes elmélkedés vagy művészi okfejtés az üzleti élet és a sikeres emberek nehézségeiről. Több annál. Egy vallomás és egyben segítség mindazon emberek számára, akik úgy érzik, hogy beleroppannak a megfelelésbe, abba, hogy igazán elismertek legyenek. Segítség és támasz minden élethelyzetben.Pozitivitásra sarkalló lélekmelengető. Ösztönző szavak, hiányolt mondatok a mindennapokra. Egy csipet elismerés. A kellő porcukor adag egy ízetlen süteményhez.
Na stiahnutie
6,48 €
Egyél az egészségedért
„A táplálkozás terén az áttörések korszakát éljük, ami egyedülálló lehetőséget biztosít számunkra, hogy szuperegészségesek legyünk; vagy élhetünk az elképzelhető legrosszabb étrenden.
Rajtunk áll, mit választunk."
„Az vagy, amit megeszel", tartja a mondás, így nem vitás, hogy későbbi egészségünk szempontjából az életünk során elfogyasztott élelmiszerek jelentik a legfontosabb tényezőt. A legtöbb ember életstílusa és rossz táplálkozási szokásai miatt nagyon kevés mikrotápanyagot (vitaminok és ásványi anyagok) fogyaszt, miközben túlzásba viszi a makrotápanyagok (kalóriák) bevitelét. A nutritáriánus diéta radikálisan csökkenti az alacsony tápanyagtartalmú ételek fogyasztását, és növeli a magas tápanyagú élelmiszerek bevitelét, amelyek pedig a legtöbb éltető mikrotápanyagot biztosítják a szervezetünknek. A kalóriánként legtöbb mikrotápanyagot tartalmazó élelmiszerek pedig a csodás színekben pompázó zöldségek, ezért az optimális egészség és a betegségek leküzdése érdekében megfelelő mennyiségű és sokféle zöldséget kell fogyasztanunk nap mint nap.
Ha elsajátítjuk és követjük a nutritáriánus táplálkozási programot, akkor:
• csökkenthetjük a szívroham és agyvérzés előfordulását
• elkerülhetjük az időskori demenciát
• drámai módon csökkenthetjük a rák kialakulásának esélyét
• megelőzhetjük, illetve kigyógyulhatunk a legtöbb emésztőszervi problémából
• megelőzhetjük a keringési zavarokat
• visszafordíthatjuk a (2-es típusú) cukorbetegséget és a magas koleszterinszintet
• lelassíthatjuk az öregedést
Ha úgy döntünk, hogy a kitűnő egészség megteremtése mellett tesszük le a voksunkat, azzal életünk egyik legfontosabb utazására indulunk. Ez a kötet Dr. Fuhrman tudásának legjavát kínálja, mindazt, amit csak tudni érdemes a nutritáriánus étrendről - a legalaposabb, legpraktikusabb, legkiegyensúlyozottabb étrend, ha a cél az egészség, az ideális testsúly elérése és a hosszú élet.
Növeld évekkel az életed és töltsd fel magad igazi életerővel Dr. Joel Fuhrman New York Times bestsellerszerző és elismert orvos (Szuperimmunitás, Vége a cukorbetegségnek, Vége a szívbetegségnek) eredményorientált tápl&
Na stiahnutie
10,39 €
dostupné aj ako:
Mentsd meg magad és a Földet
Megjelent az Évszázad Könyve!
Mentsd Meg Magad és a Földet!
Tények és összefüggések.
Az alternatív élet eddig sokak számára ismeretlen oldalával ismerkedhet meg az olvasó.
A jelen kor betegségeinek kialakulása és annak feltárása, valamint természetes módszerekkel való kezelési lehetőségeinek bemutatása.
A legaktuálisabb információk mindenki számára, közérthető és olvasmányos módon.
Csak az információ hiányos embereket lehet megtéveszteni.
Ne legyen köztük!
Ne szenvedjen! Védekezzen!
Erre a könyvre minden családnak szüksége van!
Csak magán múlik, hogy meddig él kétségek között.
Ne habozzon, inkább lapozzon!
A könyv árának sok ezerszeresét spórolhatja meg, ha megismeri a lehetőségeket.
Na stiahnutie
26,76 €
Szuperélet
A Szuperélet című New York Times bestsellerben a táplálkozási szakértő és szuperélelmiszer-guru, Darin Olien emlékeztet minket arra, hogy az öt életerőt segítségül hívva maximálisan kiaknáz- hatjuk szervezetünk természet adta képességeit, ugyanis ezektől függ, egészségesek, fittek és betegségektől mentesek leszünk-e.
Ez az öt életerő pedig a következő: • minőségi táplálkozás
• hidratálás
• oxigénellátás
• lúgosítás és
• méregtelenítés
A szerző beutazta a világot, hogy tanulmányozhassa az őslakos közösségek számára évszázadok óta táplálékul szolgáló élelmisze- rek egészségünkre gyakorolt hatását. Kutatásainak eredményeit a gyakorlatban kamatoztatva megtanítja az olvasót arra, hogyan őrizheti meg ideális testsúlyát, előzheti meg akár a legsúlyosabb betegségeket, és érezheti magát nagyszerűen – mindezt minden- féle szigorú, trükkös vagy bonyolult diéták nélkül, amelyek hosszú távon sosem működnek.
Az egyszerűen megvalósítható ötleteket, könnyen követhető te- endőlistákat, táplálékkiegészítési lehetőségeket bemutató nélkü- lözhetetlen útmutatókat, recepteket, bevásárlólistákat és sok más hasznos információt felvonultató kötet útlevélként szolgál egy végtelenül nagyszerű élethez. A jóllét széleskörű, holisztikus és egyedi megközelítésével a szerző megmutatja, hogyan aknázzuk ki az élelmiszerek, a víz, az oxigén és a pH-egyensúly szupererejét annak érdekében, hogy a lehető legjobb életet élhessük ma, hol- nap és a jövőben.
Darin Olien az egzotikus szuperélelmiszerek vadásza, táplálékkie- gészítők kikísérletezője, környezetvédelmi aktivista, illetve a táp- lálkozás és a természetes egészség széles körben elismert szakem- bere. Testmozgás-fiziológiából és táplálkozástudományból, majd pszichológiából szerzett diplomát. A kaliforniai Malibuban él.
„Nem szabad elfelejtenünk, hogy minden egyes falattal döntést hozunk a tekintetben, egészségesen vagy egészségtelenül kívá- nunk-e táplálkozni; hogy az az étel, amit megeszünk, táplál-e majd minket, olyasvalamivel lát-e el, amire szüksége van a sejtjeinknek, és javít-e az egészségi állapotunkon. Megeshet, hogy e kérdések- re nem mindig igen lesz a válasz. Nehéz tökéletesen élni. De m
Na stiahnutie
10,39 €
dostupné aj ako:
A szervezet tisztítása
"Ez a könyv akkor éri el célját, ha csapatmunkává válik. Az én szerepem ebben a csapatmunkában mindössze annyi, hogy könyvbe foglaltam a teendőket. Hogy mennyire lesz eredményes ez a munka, Önökön múlik Tisztelt Olvasóim.
A szerző"
Světy J. R. R. Tolkiena
Nová kniha znalce Tolkienova díla Johna Gartha zkoumá místa, která inspirovala autora Pána prstenů k vytvoření smyšlených končin a dalších motivů jeho Středozemě.
Garthův výklad doprovází více než sto ilustrací, mezi nimiž nechybí vlastní Tolkienovy kresby a malby, příspěvky dalších umělců, archivní snímky, mapy a působivé fotografie z nejnovější doby. Místa, jež se Tolkienovi stala pramenem bohaté inspirace, se nacházejí po celé Velké Británii zejména v jeho milovaných West Midlands a v Oxfordu, ale i v zámoří na všech světových stranách. Autor v knize identifi kuje předobrazy Hobitína, elfské Roklinky, Třpytivých jeskyní v Helmově žlebu a mnoha dalších zásadních bodů na mapě Středozemě od hor a lesů až po řeky, jezera a pobřeží.
Světy J. R. R. Tolkiena jsou uspořádány tematicky a nabízejí bohatě ilustrovaného průvodce životem a imaginací jednoho z nejoblíbenějších světových autorů, zkoumají vztahy mezi reálným světem a světem fantazie a podněcují každého, kdo by chtěl kráčet v Tolkienových šlépějích.
Kto nám vládol
Na území Slovenska sa vystriedalo množstvo známych aj menej známych panovníkov. Čitateľ v knihe nájde základné informácie o každom z nich. Autor približuje ich životy - ako vládli, akí boli, čo dobré, ale aj zlé vykonali. Text dopĺňajú dokumenty, výroky súčasníkov a množstvo ilustrácií a portrétov. Na území Slovenska sa vystriedali vladári domáceho, ale aj cudzieho pôvodu. Od kupca Sama, cez Pribinu a Svätopluka sa čitateľ dostáva k dobám, kedy trón ovládli Arpádovci. Z ich dynastie pochádzalo až 24 uhorských kráľov. Neskôr sa na štyristo rokov ujal vlády rod Habsburgovcov. Vládli nám aj králi z rodu Jagelovcov, Luxemburgovcov a iných. Po prvej svetovej vojne sa väčšina týchto rodov stratila v dejinách. Vládu preberali ďalší panovníci, presnejšie prezidenti, prvým z nich bol Tomáš Garrigue Masaryk. Nasledovali ho Edvard Beneš, Emil Hácha, Jozef Tiso, až po dnešného prezidenta SR.
Bohato ilustrovaná publikácia je určená žiakom základných a stredných škôl, pedagógom, ale aj širokej verejnosti, ktorá sa zaujíma o históriu.
dostupné aj ako:
Trainspotting
Trainspotting, spôsob zabíjania času britskej mládeže, spočíva v zaznamenávaní príchodov a odchodov vlakov a v porovnávaní týchto časov s oficiálnym cestovným poriadkom. Welshov Trainspotting zaznamenáva turbulentné životné obdobie a s ním spojené skúsenosti partie priateľov, ktorí sú napriek mladému veku deprimovaní životom a "správnymi" voľbami. Príbeh je tvorený poviedkami, v ktorých vďaka autorovej vynaliezavosti, nadhľadu no najmä empatii sledujeme cesty partie drogovo závislých priateľov Rentona, Scípáka, Spuda, Franca a Druhej Ceny. Škótsky dialekt, čierny humor, drsný slovník, ihly a striekačky, HIV, smrť aj život. To všetko Welsh spracoval do teraz už kultového diela, ktoré sa stalo súčasťou britského a škótskeho literárneho folklóru.
Už tri roky po publikovaní knihy sa v kinách objavilo jej filmové spracovanie, ktorého sa zhostil režisér Danny Boyle (Milionár z chatrče, 127 hodín), v úlohe Rentona sa predstavil škótsky herec Ewan McGregor.
Zošli nám dážď
Allie sa spamätáva zo straty milovanej reštaurácie na floridskom pobreží, keď náhle príde o druhého manžela, ktorý zahynie pri hrozivej automobilovej nehode. Je zničená a nemá už nádej, obáva sa budúcnosti, no v tej chvíli sa pri nej zrazu objaví človek z jej minulosti. Joseph bol preč niekoľko rokov, mal zranené nielen telo, ale aj doráňanú dušu a po traumatických skúsenostiach z vojny vo Vietname sa nevedel začleniť do normálneho života. Keď sa napokon rozhodne utiahnuť do ústrania a žiť pokojný život v chate vysoko v karolínskych horách, v neďalekom lese objaví matku s dvoma deťmi, ktorí sa stratili. Nikdy mu nechýbala sila a odvaha, preto sa rozhodne pomôcť im a zaviezť ich k príbuzným na Floridu. Keď je už tam, povie si, že sa zastaví aj v svojom rodisku. Je to tesne po nehode a traume, ktorú práve prežíva jeho kamarátka z detstva a stratená láska Allie. Joseph ponúkne Allie pomoc pri obnovení reštaurácie a zdá sa, že sa medzi nimi znova rozhorí stará láska, lenže na povrch sa začnú vynárať tajomstvá staré štyridsaťpäť rokov a hrozí, že zničia nielen nádej na druhú šancu v živote, ale aj lásku.
Skrytá bolesť
Kým prakticky založená Helena drží svoj komplikovaný život pevne v rukách, jej mladšiu sestru Karolínu, ktorá skĺzla z ambicióznych plánov do pohodlia luxusného života, zlomí manželstvo s panovačným mužom. V snahe vymotať sa z bludného kruhu zúfalstva sa pokúša oprášiť rodinné vzťahy a staré priateľstvá, o ktoré dlhé roky nestála. Hoci otvorene o pomoc neprosí, v hĺbke srdca dúfa, že práve sestra rozlúšti jej SOS...
dostupné aj ako:
Posledná hra
Tichého Adama vychovala nešťastná a osamotená matka, oženil sa s bezcitnou zlatokopkou, po rozvode nezvládol dcérinu pubertu, a nakoniec zostal sám s jej nemanželským synom. Nepríjemné životné výzvy prijíma s pokorou, až kým sa čas v jednom okamihu nestane súperom, nad ktorým nedokáže zvíťaziť.
Skôr, ako sa pustí do poslednej hry o vlastný život, musí zachrániť ešte jeden...
Keď je to naozaj
Za bežných okolností by sa cesty Oakleyho a Vaughn nikdy neskrížili. Oakley nie je obyčajný smrteľník. Tento slávny popový spevák sa môže pochváliť cenami Grammy, miliónmi fanúšičiek a povesťou šarmantného rebela. Problémovej hviezde sa však časom začne rozpadať rodinný život, s jeho hudobnou kariérou to ide dolu kopcom a bulvárne plátky si len mädlia ruky pri jeho škandalóznych výčinoch. Oakley potrebuje svetu ukázať, že konečne dospel. Nuž a kto by mu s tým pomohol lepšie ako Vaugh, čašníčka na čiastočný úväzok, ktorá musí prispievať do rodinného rozpočtu, aby sa uživili? Obyčajnejšie dievča by ste nenaši.
Vaughn prijme ponuku, aby predstierala, že je Oakleyho frajerka, a pokúsi sa zmeniť jeho imidž výtržníka na seriózneho hudobníka. Pre peniaze, za ktoré si jej bratia môžu dovoliť štúdium na vysokej škole, pretrpí aj divoké hollywoodske večierky, aj fiktívne správy na sociálnych sieťach. Zaumieni si, že oklame novinárov i fanúšikov. Skrátka, obetuje sa pre dobro veci. Lenže časom začne klamať aj seba. Veď ona by sa predsa nezamilovala do nafúkaného kreténa, čo sa nevie zmestiť do kože!
Z anglického originálu When It’s Real (Harlequine® TEEN, USA 2017) preložila Denisa Jahičová.
dostupné aj ako:
Natrhej si oběd
Nechoďte do supermarketu, jděte do přírody!
Říká se, že ty nejlepší věci jsou zadarmo. A je to pravda. V této knize se například dočtete plno zajímavých receptů, léčebných kůr či kosmetických vychytávek, ke kterým potřebujete jen vyrazit do přírody a dívat se kolem sebe. Roste tu totiž spousta hotových pokladů, ze kterých můžete připravit vynikající jídlo či prostředek, který podpoří vaše zdraví. A to všechno bio a ještě navíc bezplatně!
Na stiahnutie
17,11 €
Psychológia pre milujúcich rodičov. Prvý rok bábätka, 2. vydanie
Druhé vydanie mimoriadne obľúbenej publikácie. Kniha je doplnená o dve kapitoly (jedna je zameraná na bábätká, ktoré sa nevyvíjajú podľa tabuliek, a druhá myslí na rodičov detí) a vychádza v novej grafickej úprave s ilustráciami Daniely Olejníkovej.
Tri psychologičky, vedkyne a mamy detailne rozoberajú prvý rok bábätka. Venujú sa témam, ktoré sú s týmto obdobím úzko späté - vzťahová väzba, temperament, plač a spánok bábätka, jeho emočný aj rozumový vývin. Svoje tvrdenia majú podložené svetovými výskumami, no formulujú ich zrozumiteľne a prívetivo. Zameriavajú sa na praktické témy, ktoré rieši každý rodič - Nechať dieťa plakať, alebo ho hneď brať do náručia? Čo robiť, aby dobre spalo? Čo dieťatko stresuje a ako mu pomôcť? Koľko a ako bábätko stimulovať? Čo je najdôležitejšia úloha rodičov počas prvého spoločného roku s bábätkom, aby mu postavili základy pre šťastný život? Kniha je základným sprievodcom rodičov na ich spoločnej ceste s bábätkom.
„Veríme, že ak sa budeme k našim deťom správať od prvého dňa s rešpektom, bez popierania ich potrieb a emócií, s pridaním pevných hraníc a pozitívnej disciplíny, vyrastú z nich šťastní a zodpovední dospelí. Veríme, že títo malí ľudia, ktorých nadovšetko milujeme, môžu mať krásny život, môžu byť zdraví, veselí a dobrosrdeční. Môžu veriť sami v seba a v iných ľudí. A predovšetkým, žiť svoj život s ľahkosťou a mať radi seba a iných takou láskou, akou boli milovaní a prijímaní, od kedy sú." Autorky
Princeznička v lese
Sibylle von Olfers, autorka slavných Kořenových dětí či Marjánčina dobrodružství, patří díky svému hravě lineárnímu stylu, který se vyznačuje především fantazijním orámováním a ornamentální květinovou výzdobou, mezi nejdůležitější představitelky secesního ilustrátorství. Kouzelné ilustrace a veršovaný příběh Princezničky v lese si zamilují nejen holčičky od 3 do 10 let, ale jejich podmanivému kouzlu již sto let podléhají i jejich rodiče.