Hľadanie: Bylo nás pět CZ
zobraziť:
Nikdy sa nevzdať
V knihe Nikdy sa nevzdať rozoberá kouč Dan John najzložitejšie koncepty silového tréningu a vrcholového športu svojím osobným, triezvym, podnetným a motivujúcim štýlom. Nájdete v nej cvičebné programy, rady pre vzpieranie, škótske horalské hry, atletiku a podujatia série strongman, ako aj posilňovanie pre širokú verejnosť.
Recenzie
Dan John je autorom, ktorého články som čítal na portáli T-Nation, keď som s vážnym posilňovaním iba začínal. Teraz, o pätnásť rokov neskôr, držím v rukách jeho knihu a je mi cťou odporúčať ju aj vám. Je to človek, ktorý mnohoročné skúsenosti z tréningu a výživy vie podať veľmi prirodzeným a racionálnym spôsobom, povzniesť sa nad zložitú problematiku a prinútiť čitateľa samostatne myslieť. Nehľadá senzáciu tam, kde nie je, drží sa tradícií tam, kde treba, a celý život napreduje, aby nezostal stáť. V knihe si každý vážny záujemca o problematiku silového tréningu nájde kopec brilantných informácií na celý život a tá najdôležitejšia je: Nikdy sa nevzdať! - Boris „Valihora“ Prekop športovec, autor knihy Ako nabrať svaly
V učení o sile neexistuje nikto, kto by bol lepší ako Dan John. Počas všetkých tých rokov, čo Dana poznám, som sa od neho mnoho naučil. Stal som sa lepším športovcom a taktiež trénerom. Odporúčam vám prečítať si knihu Nikdy sa nevzdať, aby ste, podobne ako ja, dospeli k tomu istému.
Pavel Tsatsouline, autor knihy Začni s kettlebellom)
Kapitán - Zbierka výrokov
Kapitán je tragikomická kniha, ktorá archivuje dôležité, humorné a nepodarené výroky kapitána Andreja Danka. Viac ako šesťdesiat citátov nachádzajúcich sa v tejto publikácii dopĺňajú ilustrácie Martina Luciaka a originálne texty slovenských osobností, akými sú: Ľubomír Feldek, Juraj Kemka, Samo Marec Michal Magušin a Peter Adamecký.
Táto kniha je určená pre všetkých, ktorí nechcú zabudnúť na politický režim kapitanizmu. Odporúčame k nej pristupovať zodpovedne a čítať len na vlastné riziko. Zostavovateľ
nepreberá zodpovednosť za žiadne úrazy spôsobené čítaním tejto knihy. V prípade srdcového záchvatu, neutíchajúcej bolesti hlavy, prípadne ťažkostí s dýchaním neodkladne kontaktujte
zdravotnú pomoc. Pokračovaním v čítaní beriete na vedomie všetky riziká a preberáte za ne plnú zodpovednosť.
Zostavovateľ Matej Pavlovič (1993) žije v Bratislave. Absolvoval štúdium v Kolégiu Antona Neuwirtha, Bratislavskej vysokej škole liberálnych štúdií a momentálne dokončuje magisterské štúdium na Univerzite Komenského v odbore verejná politika. V roku 2017 participoval na iniciatíve Som za!, ktorá výraznou mierou napomohla k definitívnemu zrušeniu Mečiarových amnestií.
Príspevky autorov vyjadrujú ich subjektívny pohľad a hodnotenie, vychádzajúc zo zverejnených výrokov a verejne známych skutočností. Predstavujú čitateľovi vlastný názor, keďže konanie a skutky verejne činných osôb ovplyvňujú život nás všetkých a nemôžu nám byť ľahostajné.
Rodin
Stal se zakladatelem moderního sochařství a umění pro něj bylo důležitější než cokoli jiného. Vytvořil sochy, které se těší nesmrtelné slávě, mezi jinými Polibek, Myslitele a Občany Calais. Jmenovaná díla, stejně jako řada dalších, jsou v této knize představena prostřednictvím kvalitních fotografií, zachycujících Rodinovu dlouhou a plodnou kariéru v celém jejím rozsahu.
MY3
Spoločný život – dva rôzne pohľady na všetko. Ona plus on rovná sa ono? Doteraz bezdetný pár, ktorý má jasno, čo od života chce. Na prvý pohľad prežívajú pohodlné a pekné partnerstvo. Všetko je dané, osudové, nalinkované. Avšak všetko len do času... Skutočný príbeh, kde sa miešajú partnerské uhly pohľadu, pravdy, polopravdy, vízie, sny a omyly, ktoré vyústia v tragédiu, ktorá mení ľudské osudy. Príbeh bez príkras, príbeh s radosťami i starosťami všedných dní. Bez recenzie! Nudisticky obnažený – až na dreň, dreň života.
Na sklade 1Ks
8,46 €
8,90 €
Maxi aktivity
Tato kniha obsahuje soubor různorodých aktivit pro děti ve věku od tří do pět let. Pomocí zábavných cvičení učí barvy, tvary, psací pohyby ruky a logickému uvažování. Děti si tuto knihu jistě oblíbí.
Vypredané
3,79 €
3,99 €
Digitální minimalismus
Digitální minimalisté jsou spokojení lidé, kteří nezažívají strach, že jim v online světě něco utíká. Nemají nutkavou potřebu neustále kontrolovat mobil, protože dobře vědí, které činnosti mají smysl a přinášejí jim skutečné uspokojení.
Autor přelomové knihy Hluboká práce tentokrát bije na poplach před závislostním chováním v digitálním světě, které se plíživě proměnilo v normu. Cal Newport přesvědčivě ukazuje, že nutkavé používání sociálních sítí a dalších digitálních výdobytků nám neposkytuje žádný hlubší užitek, ale naopak nás připravuje o čas, soustředěnost a naplňující mezilidské vztahy.
Řešením je digitální minimalismus: používání technologií, při kterém se soustředíme na malý počet pečlivě vybraných digitálních aktivit.
V knize se mimo jiné dozvíte:
Jak provést digitální úklid a jak si po něm nastavit pravidla pro používání technologií.
Pro koho je naše pozornost zdrojem zisku a jak funguje tzv. ekonomie pozornosti.
Kolik desítek hodin měsíčně můžete díky digitálnímu minimalismu získat oproti průměrnému uživateli Facebooku.
Proč je digitální minimalismus účinnější než utopická snaha o úplnou digitální abstinenci.
Jak si zařídit pravidelné dávky samoty a získat potřebnou koncentraci.
Na sklade 1Ks
14,20 €
14,95 €
dostupné aj ako:
Rady skúseného diabla
Kniha vychádza v rámci novej edície kníh C. S. Lewisa, v ktorej budeme postupne publikovať všetky významné diela C.S. Lewisa.
Vo svojom klasickom diele nás C. S. Lewis zasväcuje do korešpondencie medzi dvoma diablami: skúseným Krutodlakom a jeho synovcom Svrabomilom. Krutodlak zastáva byrokratickú funkciu v pekelnej hierarchii a je mentorom neskúseného Svrabomila. Ten práve začína svoju démonickú kariéru v službách „Otca v Hlbinách“ a bol poverený, aby odviedol nového kresťana – “pacienta” – od viery a povzbudil ho k hriechu.
Kniha satirickým spôsobom poukazuje na mnohé bežné problémy ľudského života a kresťanskej viery, ako je otázka dobra a zla, pokušenia, pokánia a milosti. Krutodlak a Svrabomil žijú vo svojom morálne prevrátenom svete, kde je chamtivosť a dosiahnutie vlastného prospechu najväčšou hodnotou. Démoni nie sú schopní porozumieť tajomstvu Božej lásky k ľuďom alebo pripustiť možnosť nezištných ľudských cností.
Nové vydanie obsahuje v slovenčine doteraz nepublikovanú esej, ktorú autor o knihe napísal.
Na sklade 2Ks
10,70 €
11,50 €
dostupné aj ako:
Léčivá příroda
Odhalte kouzlo a účinnou moc venkovních procházek a trávení času v přírodě.
Procházky a jejich pozitivní vliv na množství zdravotních neduhů
Budete překvapeni, když zjistíte, jak může koupání v lesních studánkách či potocích nebo i pouhé procházky v parcích poskytovat jednoduchý a účinný způsob zlepšení zdraví a mít příznivý vliv na vnitřní pohodu. To, co všichni intuitivně víme, je dnes již vědecky ověřená pravda: už jen to, že vyjdeme ven, je pro nás dobré. Bylo prokázáno, že procházky a trávení času venku mají pozitivní vliv na obrovskou řadu onemocnění a zdravotních potíží, od cukrovky až po depresi, úzkost či arteriosklerózu.
Jak může odpolední procházka změnit váš život?
Tato praktická kniha plná vědecky ověřených faktů vám naznačí, že k uzdravení těla i duše nepotřebujete spoustu dní dovolené ani složitá technická zařízení. Pokud se odpoledne půjdete projít parkem, omočíte se v moři nebo se bosýma nohama zaboříte do bahna, může vám to změnit život.
Krátké příběhy o tom, jak příroda léčí
Každá kapitola kombinuje krátké příběhy lidí a doporučenou literaturu spolu s nejnovějšími lékařskými a vědeckými objevy, které dokládají léčivou moc přírody.
Na sklade 1Ks
4,42 €
4,65 €
Who Let the Words Out?
A marvellous new collection of poems by Joshua Seigal, two-time winner of the Laugh Out Loud Awards – the UK's only prize for funny children's books. Someone has let the words out... and they're going to have some fun!
In this brand new collection of poems from award-winning poet Joshua Seigal, words take on a whole new meaning; enter a world of creative word play with silly, funny and downright hilarious poems! With poems about cuddling tigers, pesky pet fleas and even what to do if your teacher is ever turned into a chicken, Who Let the Words Out? is a must-have for imaginative young readers aged 7+.
Book Band Brown - ideal for age 7+
Na sklade 1Ks
11,35 €
11,95 €
Nejlepší tenis vašeho života
V této knize čerpá autor Jeff Greenwald ?ze svých jedinečných zkušeností hráče světové úrovně, sportovního psychologa, psychoterapeuta a bývalého trenéra, aby vás vybavil? 50 konkrétními návody, které můžete okamžitě využít při jakékoli situaci v zápase.Tento komplexní průvodce vám ukazuje, jak:- uvítat nervové napětí a dokonce hrát pod tlakem lépe- si zachovat sebedůvěru, abyste stabilněji vyhrávali- se dopracovat k preciznímu soustředění- zvolit ideální úrovni intenzity- hrát s novým nadšením a pocitem svobody. Proč dál čekat, než budete hrát nejlepší tenis svého života? Získejte z tohoto neocenitelného zdroje mentální náskok, který potřebujete.
Na sklade 2Ks
21,58 €
22,72 €
Pokročilý Jangův styl 1 / Teorie a bojová síla tchaj-ťi 1
Teorie a bojová síla tchaj-ťi, 1.díl (Pokročilý Jangův styl tchaj-ťi čchüan / tai-chi chuan) – Yang Jwing-ming. Obsáhlá a podrobná příručka pro pokročilé adepty
Na sklade 1Ks
9,50 €
10,00 €
Asijská bojová umění
Unikátní monografie o historii, vývoji a technikách bojových umění ČÍNY (kung-fu), OKINAWY (karate), KOREJE (taekwon-do, yu-sool), JAPONSKA (bušidó, nindžucu, aikidó, kendó, džudo, džiu-džitsu), MALAJSIE (kun-tao, pentak-silat), INDIE, PAKISTÁNU, BARMY, THAJSKA, FILIPÍN A INDONÉSIE. Kapitoly jsou doplněny množstvím přehledných tabulek, ilustrací technik a zbraní.
Aikido
Ten, kdo začíná s aikidem, narazí na řadu sólových cviků i cviků ve dvojici, které se mu budou plést. Navíc si bude muset osvojit japonská označení jednotlivých technik.
Cílem této knihy je umožnit začátečníkům zorientovat se v problematice. Kniha obsahuje teoretický vhled do myšlenky aikida a jeho základních principů. Dále je v ní vysvětlena teoretická výstavba technik a provedení jednotlivých cviků. Na konci najdeme krátký exkurz do historického vývoje aikida.
Kniha je uspořádána tak, aby její hlavní část poskytla začátečníkovi praktický úvod, díky němuž si může sám nastudovat základní nácvik pádů a další základní pohyby. Následně jsou předvedeny všechny základní techniky aikida v jejich nejjednodušší formě.
V závěru knihy najdeme výkladový slovníček pojmů používaných v aikidu.
Z obsahu:
Co je aikido? ● Systém postupu ● Prostor pro trénink a etiketa ● Stručné informace o pomůckách ● Principy ● Historie aikida
Přípravná cvičení: úklon, nácvik pádů, základní postoj, základní pohyby, udržení kontaktu
Jak cvičit aikido: útočník/obránce, základní techniky, fáze učení, ideální technika – využití techniky
Techniky znehybnění a porazů ● Techniky v kleku ● Základní útoky ● Tipy pro začátek ● Principy ● Historie aikida
Recenze:
Velmi pěkně a srozumitelně napsaná kniha s bezchybně popsanými technikami.
Myslím, že kniha bude velkým přínosem, hlavně pro úplné začátečníky,
to jest drtivou většinu lidí co chodí na aikido. Dokáži si představit
studenta, který tak 2 až 3 týdny chodí na tréninky a pak si pořídí
tuto knihu, aby měl po kupě pěkně popsané a vyfocené základní
techniky a mohl i podle této knihy sám tyto techniky "zrekonstruovat".
Miroslav Kubásek, 2.dan Aikikai, učitel Aikido, Brno.
Více informací na www.kubasek.eu
www.aikido.cz
Na sklade 3Ks
11,12 €
11,70 €
Řez ovocných stromů a keřů
Praktická příručka je určena všem pěstitelům ovocných stromů. Názorně ukazuje způsoby řezu závisející na věku, druhu (odrůdách) ovocných stromů a vysvětluje vliv řezu na růst a plodnost.
Na sklade 1Ks
6,78 €
7,14 €
Manuál obranné střelby
Kniha se zabývá použitím střelné zbraně v reálném střetnutí. V jejím úvodu se čtenář seznámí se základním střeleckým vybavením a dále je již text strukturálně rozdělen do tří fází střelecké přípravy. Fáze I zahrnuje základní průpravu v zacházení se zbraní, ve fázi II jsou detailně probírány komplexní techniky dynamické střelby a těžištěm knihy je fáze III, zaměřená na střelecko-taktické dovednosti včetně praktických cvičení, psychickou přípravu a další aspekty řešení sebeobranných situací.
Na sklade 1Ks
10,25 €
10,79 €
Jangův styl tai-chi 2
Obsáhlá a podrobná příručka pro adepty praktikující tchaj-ťi (tai chi) a tchaj-ťi čchüan (tai chi chuan), z hlediska zdravotního i jejich aplikace v bojových uměních, včetně cvičení s mečem. Publikace je doplněna zhruba 600 fotografiemi
Na sklade 1Ks
9,50 €
10,00 €
Pajasan
Barevné texty básníka, nedostudovaného teologa, zahradníka a saxofonisty PPU, V. Brabence, mladým si přímo říkaly o netradiční komiksové ztvárnění – zadání, jehož se s radostí ujala Petra Josefína Stibitzová.
„Když zrovna píšu pro desetileté lidi, snažím se představit si sebe v deseti. V roce 1953 umřel tyran Stalin a i jeho nohsled, náš ‚milovaný‘ prezident Gottwald, zaklepal bačkorama. Popravovalo se tehdy i za víru. Nebo za lásku k rodné hroudě se zavíralo na dlouhá léta do děsivých žalářů.“ Vratislavu Brabencovi se pro děti nepíše snadno. Říká, že se mu nechce něco si pro ně vymýšlet, věšet jim na nos bulíky. A taky že jim nemůže psát ani o ženských, ani o chlastu nebo pod jeho vlivem, jako tomu bylo v případě jeho knížky – básně v próze Karlín přístav, kterou napsal v deliriu po propité noci. Přesto cítí, že je tu pár věcí, které by se mládeži říct měly, pár věcí, pro které stojí za to žít a taky se za ně postavit, když je potřeba, a někdy dost bojovně. I dnes jsou mezi námi domovní důvěrnice, které se zasadí o to, aby byl skácen nepohodlný strom, nebo užvanění zákonodárci, jimž je osobní prospěch nad všechny zákony. A je potřeba na ně tu a tam dohlédnout… a taky se umět radovat i z těch nejprostších věcí: „Mě ale stejně nejvíc těší a baví ležet v trávě. Jen tak. Mezi zuby stéblo kostřavy nebo jílku, kolem spousta pampelišek…“
Na sklade 1Ks
10,25 €
10,79 €
Ženy u oltáře?
Panna. Vdova. Kněžka. V rodící se křesťanské společnosti kolem roku 400 ženy získávají moc. Ale jak dlouho si ji udrží? Kdo jim k novému postavení dopomohl a co bylo příčinou jejich pádu?
Autor knihy se ohlíží do minulosti a vykresluje zlomové období emancipace žen a jejich dříve nevídaného zapojení do církevního i společenského života. Příběh, který vypráví, byl z dějin téměř vymazán. Avšak zmínky o něm zůstaly skryty v uměleckých dílech, která dnes přinášejí vzácná svědectví o emancipovaných a sebevědomých ženách, stojících kdysi ve středu dění.
Na sklade 1Ks
14,27 €
15,02 €
Strhnout jako řeka II.
Česká trenérská legenda na sklonku svého života odhaluje tajemství trenérské práce. Zákulisí funkcionářské špíny, intrikaření a politikaření jednotlivých aktérů, kteří představovali vrchol mocenské sportovní pyramidy konce osmdesátých let.
Velice barvitě a bez příkras popisuje vzájemné vztahy s rodinou Jarmily Kratochvílové, které byly, a to zejména v závěru její sportovní dráhy velice složité.
Závěrem přináší i osobní zpověď ze vzájemného vztahu s Jarmilou, jako ženou…
Vypredané
12,01 €
12,64 €