Hľadanie: Das Affenhaus
zobraziť:
Glukózová revolúcia
Schudnite, utíšte svoje chúťky na sladké, naberte energiu a pritom stále jedzte, čo milujete.
Bestseller Dennika USA Today, Wall Street Joournal a okamžitý medzinárodný hit
Zlepšite si zdravie - váš spánok, náladu, pokožku, zbavte sa maškrtenia a nadváhy – a dokonca spomaľte starnutie s jednoduchými trikmi podloženými vedeckými poznatkami, ktorými si znížite hladinu cukru v krvi, no nebudete sa musieť vzdať jedál, ktoré tak milujete.
Glukóza, alebo krvný cukor, je drobná molekula v našom tele, ktorá má obrovský vplyv na naše zdravie. Dostane sa do nášho krvného obedu po konzumácií škrobu alebo sladkých jedál. Deväťdesiat percent z nás trpí následkami vysokej hladiny glukózy v tele a väčšina z nás o tom ani nevie. Aké sú symptómy? Maškrtenie, únava, neplodnosť, hormonálne problémy, akné, vrásky, ... a časom glukóza prispeje k vzniku cukrovky 2. typu, syndrómu polycystických ovárií, rakoviny, demencie a srdcových ochorení.
Biochemička Jessie Inchauspé čerpá z najnovších vedeckých poznatkov a vlastného priekopníckeho výskumu a ponúka desať prekvapujúcich trikov, ktoré vám pomôžu udržať hladinu glukózy v rovnováhe a zvrátiť vaše symptómy aj bez toho, aby ste držali diétu alebo sa vzdali milovaných pokrmov.
Napríklad:
Konzumáciou potravín v správnom poradí schudnete bez námahy
Tajné ingrediencie vám umožnia vychutnať si dezert a aj tak spaľovať tuky
Drobné zmeny vo vašich raňajkách odomknú príval energie a zmiernia maškrtenie
Táto zábavná a poučná kniha plná najnovších vedeckých dát predkladá nový spôsob uvažovania o lepšom zdraví. Glukózová revolúcia ponúka tipy, ktoré dokážu drasticky a okamžite zlepšiť váš život, nech už uprednostňujete akékoľvek jedlo.
Na stiahnutie
11,89 €
dostupné aj ako:
Mám pätdesiat - no a?
Máte päťdesiat? Končí tým jedna etapa života a začína sa nová. Nie lepšia, nie horšia, skrátka iná! Prichádza vek zrelosti, ktorý so sebou prináša veľké množstvo zmien – jedny prinášajú radosť, iné problémy. Deti si budujú vlastné rodiny, niekedy začína nuda v manželstve, mnohé ženy zostali z rôznych dôvodov samy a chcú to zmeniť, niektoré prišli o prácu, iné majú depresie z menopauzy. Možno máte pocit, že už nie ste žiaduca a príťažlivá, že už máte to najlepšie za sebou... Omyl! Práve teraz prišiel čas začať skutočne žiť, venovať sa sama sebe a tomu, čo vás baví! Táto pútavá kniha vám umožní pozrieť sa na problémy, ktoré so sebou vek po päťdesiatke prináša, inak. Nájdete tu životné skúsenosti mnohých žien, ktorých osobné príbehy môžu byť podobné tým vašim. Pomôžu vám pozrieť sa na svet novým pohľadom, nachádzať v živote pozitíva, riešiť problémy s elánom a chuťou do života. Vďaka nim si svoj vek zrelosti užijete spokojné a v pohode! Autorky vám tu pomôžu -ujasniť si vzťah k deťom, prípadne vyriešiť to, s čím si v tomto vzťahu neviete rady -riešiť manželské krízy -oživiť vzťah s partnerom -vyrovnať sa s rozchodom -nájsť si po päťdesiatke nového partnera, s ktorým vám bude dobre -urovnať vzťahy s rodičmi -dobre vychádzať s partnermi našich detí -v pokoji prežiť menopauzu.
dostupné aj ako:
Skvelá Sisi
Len čo sa Smieško Veselé kopýtko začne cítiť na Veľkej jablkovej farme ako doma, všetko sa zrazu zmení. Na farmu prichádza nový poník, Skvelá Sisi, ktorého všetci volajú Sisi. Každý sa o ňom chce dozvedieť čo najviac. Smieškovi kamaráti zrazu netrávia všetok svoj čas s ním, naopak, chcú sa viac venovať Sisi. A čo je horšie, Sisi nemá záujem o kamarátstvo so Smieškom. Čo má poník robiť?
Geniální přítelkyně 3
Z geniálních přítelkyň Eleny a Lily se staly mladé ženy. Zdá se, že se jejich cesty definitivně rozcházejí. Elena se stěhuje do Florencie, kde chce budovat spisovatelskou kariéru, Lila zůstává v bídě neapolské periferie.
Po opojení svobodou a prosperitou báječných šedesátých let přichází jako drsné vystřízlivění olověná léta sedmdesátá, kdy je Itálie zmítaná teroristickými útoky pravicových i levicových extremistů, prostředí univerzit i kulturních institucí se politizuje, vykřikují se zde hesla o nutnosti třídního boje, studenti i intelektuálové se angažují, ale podmínky dělníků, zejména v Kampánii sužované camorristickými klany, se nijak nelepší. Elena by ráda žila revolučním kvasem, ale dokáže dát svému životu náboj a směr sama bez Lily? Lze přátelství udržovat jen po telefonu, nebo je lepší pouto mezi hlasy bez těla utnout?
Za příběhem Eleny, která před Neapolí utíká a neuvědomuje si, že si ji nese v sobě, a Lily, která v ní setrvává, protože ví, že nejtěžší je utéct sám před sebou, se i nadále roztáčí sugestivní kaleidoskop životů obyvatel jejich rodné čtvrti, propletenec lásek, křivd, nevraživosti, žárlivosti, věrnosti i zrady.
Na sklade 2Ks
18,66 €
19,64 €
Neviditelná žena: Příběh agentky Virginie Hallové
Vítěz Plutarchovy ceny za nejlepší biografii roku 2020
Dosud nezveřejněný příběh špionky, ze které mělo strach i samotné gestapo.
Virginia Hallová pocházela z majetné rodiny původem z amerického Baltimoru. Studovala jazyky a ekonomii, nejprve ve Spojených státech a později ve Francii, Německu a Rakousku. Nakonec získala práci na americké ambasádě ve Varšavě a doufala v kariéru na Ministerstvu zahraničí. Když ale po nehodě při lovu v roce 1932 přišla o nohu, sen o diplomatické kariéře se rozplynul. Virginii to však nezlomilo.
Vzdor handicapu se dokázala prosadit ve službách Oddělení pro zvláštní operace (SOE) u britské rozvědky. Stala se tak první ženou na straně koalice států bojujících proti Hitlerovi nasazenou za nepřátelskou linií, kde vybudovala rozsáhlé špionážní sítě po celé Francii, stala se klíčovou osobou odboje, organizovala shozy zbraní a výbušnin a stala se průkopnicí tajného bojiště.
Přestože po ní gestapo neúnavně pátralo, plakáty s její podobiznou visely téměř všude a byla na ni vypsaná odměna, odmítala z Francie odejít. Až když byla odhalena, uprchla přes Pyreneje do Španělska... jen aby se, nezlomná v odhodlání dál zachraňovat životy, o několik měsíců později mohla vrátit a po zahájení invaze v Normandii vést proti nacistům úspěšnou partyzánskou válku.
Sonia Purnellová jako první na základě nových informací a rozsáhlého výzkumu zcela odhaluje tajný život Virginie Hallové v inspirativním a ohromujícím příběhu o hrdinství a osobním vítězství nad šokující nepřízní osudu; příběhu o tom, jak vytrvalost jedné ženy pomohla vyhrát nejdůležitější válku v dějinách.
Malý atlas slovenského futbalového srdca
Kniha „Malý atlas slovenského futbalového srdca“ vznikla v období po postupe slovenskej futbalovej reprezentácie na majstrovstvá sveta do Juhoafrickej republiky. Aj keď autor knihy, PhDr. Jozef Mazár, ktorý sa venuje športovej publicistike takmer štyridsať rokov tvrdí, že časom sa najmä v súvislosti s mladými futbalistami môže všeličo zmeniť, viacerým jeho myšlienkam, ale aj myšlienkam iných, ani čas neuberie na aktuálnosti.
Hoci ide o publicistiku z oblasti slovenského futbalu, nie je to kniha len o futbale. Jožko, ako ho familiárne oslovujú priatelia, pohľadom skúseného žurnalistu poskytuje obzor aj na iné udalosti o ktorých sa v súvislosti so Slovenskou republikou patrí aj prostredníctvom športovej publicistiky hovoriť. Samotný autor zdôrazňuje, že k obsahu sa dopracoval rozhovormi s množstvom ľudí počas svojej žurnalistickej tvorby. Za jej základ považuje publicistický rozhovor, z ktorého čerpal aj v tomto prípade. Hovorí, že kladené otázky odhaľujú vždy ich autora, odpovede opýtaného. Malý atlas slovenského futbalového srdca však nie je súborom zozbieraných a zostavených publicistických rozhovorov. Na všetko sa opýtať nedá, ani odpoveďou sa všetko nepovie. Podľa autora cieľom obsahu knihy je, aby ona nabádala k uvažovaniu, hodnoteniu, analýzam.
Freediving
Freediving alias nádechové potápění je nový a moderní způsob objevování podvodního světa. Bez potřeby přístrojů, pouze s maskou, se můžete potápět a objevovat a sledovat podmořský svět. Freediving se čím dál tím častěji objevuje ve sdělovacích prostředcích a získává velmi rychle velký okruh zájemců o tento druh potápění. Tato příručka je první a jediná svého druhu na českém trhu a obsahuje podrobné informace, jak zvládnout nádechové potápění, včetně tréninkových plánů.
Vypredané
19,29 €
20,30 €
Zápisky
Záverečný diel voľnej trilógie o životných cestách a výbojoch pomaly sa strácajúcej generácie „šesťdesiatnikov“, súčasníkov, ktorí začali aktívne žiť v búrlivých šesťdesiatych rokoch. Román mapuje profesionálnu aj ľudskú púť Jozefa Rolka v období pred spoločenskými zmenami roku 1989, počas neho aj po ňom. Na rozdiel od väčšiny dokumentov a beletrie z tejto doby je Rolkov humorný a kritický pohľad na udalosti aj ich predstaviteľov iný. Iný, ako ho už roky interpretuje „mainstream“. Za tridsať rokov sa u nás k týmto udalostiam vyrojilo veľké množstvo kladných hrdinov. Hádam už dozrel čas aj na jedného záporného.
Na sklade 1Ks
9,41 €
9,90 €
Kecharitomene - Milostiplná
Práve dnes sme svedkami úžasnej mobilizácie pokolenia Ženy, ktoré sa s najväčším odhodlaním pripravuje do posledného víťazstva a zničenia zla v apokalyptickej vojne o ľudské duše. Kniha Kecharitomene je vzácny sprievodca pre duchovný boj v týchto posledných časoch. Je to aj pozvanie pre teba, drahý čitateľ, aby si aj ty vstúpil do Máriinej školy. Ona ťa bude tým najkrajším spôsobom formovať mocou Ducha Svätého a v autorite Ježiša Krista, aby si objavil lásku nebeského Otca, ktorá nekonečne prevyšuje každú inú lásku. Si pozvaný, aby si sa stal súčasťou pokolenia Ženy, ktoré sa pripravuje na najväčšie víťazstvo v duchovnom boji o večný život. No ešte predtým musíš spoznať Máriu!
Musíš sa dozvedieť, kým je kým je tajomná Kecharitomene!
Keď ju spoznáš, zamiluješ sa do nej tak, ako sa do nej zamiloval Boh na celú večnosť! A keď sa do nej zamiluješ, už viac nebudeš cúvať pred problémami. Aby si pre ňu bojoval, od Ducha Svätého získaš dar nebojácneho srdca a neporaziteľného ducha. V skrýši jej Nepoškvrneného Srdca získaš vo veľmi krátkom čase bojovú zdatnosť a budeš svedkom neobyčajných zázrakov a zlomov v duchovnom boji.
Si pripravený? Ak áno, pozri sa do jej očí na obálke knihy a povedz: Chcem ťa spoznať, Mária. Chcem si ťa zamilovať. Chcem, aby si ma vyškolila na najkrajšie duchovné víťazstvá! Použi ma pre víťazstvo svojho Nepoškvrneného Srdca vo svete! Áno, chcem byť celý tvoj, Mária, a ty buď celá moja, lebo len v tebe budem celý pre Boha a Boh celý pre mňa. Vezmi ma za ruku, Kecharitomene, a veď ma, aby som odhalil tvoje úžasné tajomstvo a v ňom svoj večný cieľ! Amen!
Kniha je cirkevne schválená.
dostupné aj ako:
Parchanti z Jihu 4: Zkouška odvahy
Trenér Boss drží okres Craw pod krkem z jediného důvodu: hodně vyhrává ve fotbale. Takže pokud chce unikat svým nepřátelům i po nejtrapnější a nejhorší porážce kariéry, musí být ještě míň trenér a ještě víc zločinec. A těch nepřátel je čím dál víc: včetně Roberty Tubbové, která přijela do města vyzbrojená nejen pár zásadními dotazy na to, jak zemřel její otec, ale i doslovně, tedy zbraněmi.
Cenami ověnčená, jižansky v oleji smažená drsná série od hvězdného týmu JASON AARON a JASON LATOUR nově s účastí CHRISE BRUNNERA se vracejí pro další chlapskou porci fotbalu, smaženého jídla a krve.
Lacná kniha Lorenzaccio (-90%)
Dans la Florence des Médicis, le jeune Lorenzo projette en secret l'assassinat de son cousin, le tyran Alexandre. Tentative désespérée de changer le cours de l'Histoire en faisant triompher la cause républicaine ? Ou uvre d'un individu d'exception, désireux de laisser son nom la postérité ? Sous le masque de ce personnage glissant comme une anguille ", double de Brutus l'Ancien comme de Hamlet, se laisse entrevoir, de loin en loin, le moi déchiré de l'auteur, enfant du sicle. Entre cynisme et idéalisme, débauche et hérosme, la figure énigmatique de celui que l'on surnomme Lorenzaccio a inspiré Musset ce chef-d'uvre du drame romantique. "
Na sklade 1Ks
0,50 €
5,01 €
dostupné aj ako:
Arne, básne a polemiky
Björnstjerne Björnson bol nielen vynikajúci nórsky prozaik, básnik a dramatik, ale do povedomia malých národov (aj slovenského národa) sa na prelome 19. a 20. storočia zapísal najmä obranou ich práv: práva na vlastný jazyk, na rovnoprávnosť, na vzdel
anie v národnom jazyku. Arne, básne a polemiky je čosi ako björnsonovská čítanka: obsahuje jeden z najlepších severských románov, tucet básní (medzi nimi aj text nórskej hymny), niekoľko polemických článkov, ktorými tento laureát Nobelovej ceny reago
val na správy o utláčaní Slovákov, o tragických udalostiach v Černovej pred 100 rokmi, úryvky zo spomienok českého intelektuála E. Lederera na stretnutie s Björnsonom, kompetentný doslov českého nordistu M. Humpála, ale aj poctu severskému bardovi z
pera M. Rúfusa a L. Lajčiaka. Kniha vyšla k 175. výročiu narodenia B. Björnsona a je bohato ilustrovaná fotografiami a faksimile článkov. Väčšinu textov preložila K. Motyková, niekoľkým básňam dal slovenskú podobu M. Richter.
Na sklade 1Ks
7,53 €
7,93 €
Rebel: Príbeh najneobvyklejšieho pracoviska na svete
Takmer neuveriteľný príbeh premeny autokraticky riadenej výrobnej spoločnosti na jednu z najdemokratickejších firiem súčasnosti, ktorú mnohí právom označujú za „najneobvyklejšie pracovisko na svete“.
Ako by sa vám páčilo pracovať vo firme, v ktorej:
•Zamestnanci sami robia rozhodnutia, ktoré predtým robili ich šéfovia
•Každý pozná a rozumie finančnej situácii podniku a platy sú verejné
•Manažéri si sami určujú platy a robotníci si samy stanovujú pracovný čas, ciele aj rozdelenie zisku
•Neexistujú formality - minimum stretnutí, zápisníc a schvaľovania
•Aj pri stovkách zamestnancoch existujú len štyri hierarchické úrovne
Ricardo Semler tým, že spochybnil tradičné postupy, odstránil nepotrebné vrstvy riadenia a umožnil zamestnancom dovtedy nevídanú demokraciu na pracovisku, vytvoril spoločnosť, v ktorej nielenže ľudia radi pracujú, ale ktorá dokázala prežiť, rásť a profitovať aj v prostredí nestabilnej brazílskej ekonomiky.
„Toto nie je kniha o biznise. Je to kniha o práci a o možnostiach jej zmeny k lepšiemu.“
Ricardo Semler
dostupné aj ako:
All the Bright Places Film Tie-in
The compelling and beautiful story of a girl who learns to live from a boy who intends to die. Coming to NETFLIX, starring Elle Fanning and Justice Smith. When Finch and Violet meet on the ledge of the bell tower at school, it's unclear who saves whom. It's only with Violet that Finch can be himself. And it's only with Finch that Violet can forget to count away the days and start living them.
Tublatanka - Uprostred chaosu 2LP
Nový album slovenskej rockovej legendy Tublatanka s názvom „Uprostred chaosu“ prináša až pätnásť nových originálnych piesní. Skupina nahrala album v súčasnej dlhoročnej zostave M. Ďurinda spev, gitara, J. Topor basgitara a P. Schlosser bicie. CD album je nabitý energickými melodickými piesňami v typickom štýle skupiny. Nechýbajú ani rockové balady a ďalší Šlabikár v poradí desiaty, odzrkadlujúci súčasnú dobu a vývoj skupiny. CD nosič v balení digipack obsahuje aj booklet s textami piesní a fotografiami. Album Uprostred chaosu vychádza pri príležitosti štyridsiateho výročia existencie rockovej skupiny Tublatanka.
Tracklist:
01. Na životoch všetkých záleží
02. Čo s tým urobíš
03. Uprostred chaosu
04. Rebel
05. V pevnosti lží
06. Súboj víťazov
07. Už tiká čas
08. Kolotoč dní
09. Dobrí priatelia
10. V búrke hriechy zmývam
11. Fénix bez krídel
12. Rieka života
13. Prímerie s časom šlabikár
14. Účet za lásku
15. Ruleta dvoch tiel
Puzzle Retro rozkvitnutá nádhera 1000 Wasgij
Všetci si užívajú čas vo svojich záhradách. Niektorí dokončujú záhradnícke práce, iní si len odpočívajú na slnku. Niečo ich všetky zastavilo, čo by mohlo byť na balíčku semien, ktoré im ich sused ukazuje? Použite svoju fantáziu a zostavte odpoveď.
Mystery je unikátny koncept puzzle „Čo sa stane ďalej?“, kde musíte využiť svoju fantáziu a poskladať scénu, ako bude vyzerať na krabici po tom, čo sa odohrá určitá postupnosť udalostí. Poskytnuté pomocníky pomáhajú skladačom vytvoriť správny obraz. Rozmer po zložení 68 x 49cm.
Na sklade 1Ks
18,99 €
Môj ženský biznis na Instagrame
“Čo je to, čo rada robíš a mohli by Ti za to platiť?" Odpoveď na túto otázku ukáže najlepšiu cestu pre tvoje podnikanie. A inak to nebolo ani v mojom prípade. Podnikanie bolo to, čo mi chýbalo ku šťastiu a podľa môjho názoru môže finančnú slobodu získať žena len podnikaním. Podnikanie znamená slobodu - ako si zariadiš tak máš. Môžeš robiť napríklad dve hodiny každý deň v posteli pred zaspávaním, doma popri varení alebo proste keď máš chvíľu čas.
A o podnikaní, konkrétne o mojom "ženskom biznise" je aj nová kniha Môj ženský biznis na Instagrame.
S istotou môžem povedať, že Instagram je nástroj, ktorý mi v mojej kariére jednoznačne najviac pomohol. Jeho možnosti sú totiž neobmedzené.
V knihe sa s vami podelím o moje skúsenosti a tipy ako čo najlepšie Instagram pre vaše podnikanie využiť.
#instagram #biznis #zenskybiznis #zeny #podnikanie #oobraider #copiky #vrkoce #olgaolikova #braiding #facebook
Connemara
Strhujúci príbeh o nenaplnených snoch, nečakaných druhých šanciach a láske.
Hélene sa blíži štyridsiatka. Narodila sa v malom mestečku na východe Francúzska a tvrdo pracovala na tom, aby sa z neho dostala a získala život zo stránok časopisov, ktoré si prezerala ako tínedžerka. Ale teraz, keď má zdanlivo všetko – chlapa a dve dcéry, úspešnú kariéru a dizajnový dom –, cíti sa nenaplnená, akoby jej čas pretekal pomedzi prsty.
Christophe rodné mesto nikdy neopustil. Už nie je taký neodolateľný ako kedysi, vedie nenápadný život, radšej sa stretáva s kamarátmi a zabáva sa, než aby rozmýšľal, kam sa posunúť. Ako obchodný zástupca predáva krmivo pre psy, sníva o tom, že bude opäť hrať hokej ako v šestnástich, a žije so svojím otcom a synom.
Connemara je román o tom, ako sa ich dva odlišné životy opäť pretnú, opisuje zmes bolesti a nádeje z návratu ku koreňom a zo snahy o trvalý vzťah.
dostupné aj ako:
Zeď mezi námi
Česko-německé vztahy se vyvíjely více než tisíc let, než byly násilně přetrhány tragickými událostmi moderní epochy – vyústily v dlouhodobou nevraživost, konflikt, odcizení, zapomenutí a neochotu diskutovat. Vyrostla mezi námi myšlenková, názorová, komunikační a po nějaký čas i skutečná zeď. Od té doby se snažíme najít novou společnou řeč a zahojit naše staré rány. Jsme schopni znovu nalézt cestu k vzájemnému porozumění? Jakým způsobem ji hledáme? A jsme vůbec ochotni po ní kráčet?
Na sklade 1Ks
18,99 €
19,99 €