Hľadanie: Dotknúť sa zeme
zobraziť:
Hormonálna joga
Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém, ale aj celé ich ženské vyžarovanie, pretože, ako sama vraví: "Hormonálna joga ukrýva v sebe oveľa viac ako len fyzické cvičenie."
Certifikáty oprávňujúce vyučovať hormonálnu jogu ženy, mužov a diabetikov získala v Nemecku a vo Francúzsku priamo od zakladateľky Dinah Rodrigues, ktorá je jediná oprávnená certifikovať terapeutov hormonálnej jogy.
Ako sa postupne ukázalo, tento súbor cvičení je priam zázračným receptom na krásu, bezchybnú postavu a žiarivú pleť. Nádherne pomáha mladším ženám, ktoré trpia akoukoľvek hormonálnou nerovnováhou, či už bolestivou menštruáciou, premenštruačným syndrómom,
alebo majú ťažkosti otehotnieť. Je veľmi účinná aj pri problémoch so štítnou žľazou, najmä pri jej zníženej funkcii. Veľmi účinná je aj u žien starších ako tridsaťpäť rokov a u žien v menopauze a po menopauze, u ktorých sa prejavujú symptómy spôsobené zníženou hladinou ženských hormónov.
Knižka, ktorú práve držíte v rukách, vám poskytne nielen úžasný návod, ako si zacvičiť hormonálnu jogu v pohodlí domova, ale Mirka vám v nej veľmi profesionálne vysvetlí aj
to, ako v ženskom tele fungujú hormóny, ako sa ich činnosť prepája s emočným nastavením ženy, čo spôsobuje ich nerovnováhu a ako sa tá potom prejavuje v živote. Nádhernou súčasťou knihy sú aj príbehy žien, ktoré už kurz hormonálnej jogy u Mirky Bartošovej absolvovali.
dostupné aj ako:
Nestrať mapu k môjmu srdcu
Čo urobí osud, keď vidí dievča bažiace po pokoji a bezpečí? Zasmeje sa a pošle jej do cesty pyrotechnika.
Lorin svojmu kolegovi Benovi nikdy nevenovala veľkú pozornosť. Od prvého dňa v ich firme totiž dával jasne najavo, že o priateľské kontakty nestojí. Keď jej celkom nečakane zachráni kožu a podrží ju v ťažkej emocionálnej situácii, spustí tým reťazovú reakciu, ktorú nečakala. Počas krátkeho pobytu v jej byte sa o nej dozvie viac, ako chcela, aby vedel ktorýkoľvek z kolegov. Ale aj Ben má svoje tajomstvá. Prezradiť ich je však ochotný iba výmenou za tie jej.
Každý z nás má v živote kapitolu, ktorú nechce čítať nahlas, ale je šťastím spoznať niekoho, kto nám pomôže otočiť stranu.
Pohledy do vesmíru
Výpravná publikace s výstižným názvem, plná nádherných unikátních barevných kreseb autora i barevných fotografií, nás seznamuje s okolním velkým světem. Kniha je systematicky řazena do několika kapitol, které nás postupně seznamují se vzdáleným i blízkým vesmírem. Ve 12 obrazech úvodní kapitoly se čtenář vydá na jakýsi virtuální let vesmírem od vzdálených galaxií k Zemi, aby se posléze v dalších kapitolách postupně a podrobněji seznámil s kosmickými objekty a jejich soustavami v opačném pořadí od nejbližších k nejvzdálenějším (Země, Měsíc, Slunce, planety, hvězdy a galaxie). Kniha je doplněna mapami hvězdné oblohy a zvířetníkem. Kniha je díky svému bohatému a velmi kvalitnímu obrazovému materiálu určena nejen astronomům, ale především široké zvídavé veřejnosti.
Na sklade 1Ks
26,08 €
27,45 €
Mimi a Líza DVD
Mimi a Líza sú neobyčajné dievčatá. Jedna má oči stále zatvorené a druhá ich má otvorené dokorán. Obidve sa pozerajú, spolu však vidia. Poďte sa aj vy pozrieť, ako sa dá svet vidieť rukami a ušami. Spoznáte tak pohľad plný fantázie a dobrodružstva. DVD obsahuje prvých sedem veselých príbehov nového slovenského večerníčka 1. TMY SA NEMUSÍŠ BÁŤ, 2. KAM ZMIZOL TIEŇ?, 3. TETY Z PEXESA, 4. AGENT VITAMÍN, 5. ZBOHOM, FARBA SIVÁ, 6. NEVIDITEĽNÁ RYBA, 7. VIANOCE. Účinkujú: Ema Mercová, Gréta Fedora Homzová, Táňa Radeva, Roman Féder, Petra Polnišová, Oľga Belešová, Zuzana Polonská, Zuzana Kronerová, Jana Oľhová, Marián Geišberg, Karol Čálik, Ivan Martinka, Zita Furková, Eva Rysová, Boris Farkaš, Štefan Bučko, Sidónia Federová, Dominika Kováčová, Ivana Lapšanská. Slovenský jazyk, anglické titulky, celkový čas 52 minút
Manželky, 2. vydanie
Iva, Diana, Michaela a Martina sú nerozlučné priateľky zo školských lavíc. Okrem spoločných zážitkov ich spájajú problémy mnohých súčasných žien okolo tridsiatky: partnerské vzťahy, deti, práca, nenaplnené sny a nádeje, neočakávané životné situácie, s ktorými sa musí každá vyrovnať po svojom.
Hra Harry Potter: Rokfortský školský pohár (slovenská verzia)
Vitajte na najlepšej čarodejníckej škole kúziel a čarov! Školský pohár vyzýva všetkých šikovných študentov, aby sa stretli v tejto rodinno-strategickej "worker-placement" hre.
V hre Harry Potter: Rokfortský školský pohár budete získavať vedomosti, učiť sa kúzla a prijímať výzvy. V hre sú samozrejme všetky štyri fakulty a známe postavy ako Harry Potter, Hermiona Grangerová, Ron Weasley, Cedric Diggory, Cho Changová, či Draco Malfoy.
Čarodejníkov svojej fakulty budete posielať na rôzne miesta, niekde získajú tak potrebné znalosti, inde magickú pomoc, či sa zlepšia v niektorom z predmetov (čarovanie, obrana, elixíry) - to všetko, aby spoločnými silami zvládli menšie, či ku koncu hry naozaj komplikované výzvy.
Body sa "zapisujú" v atmosférickom harrypotterovskom štýle - pridávaním kamienkov/diamantov do "sklenených hodín", nostalgia rokfortského príbehu zaručená.
Hráč, ktorý získa najviac bodov pre svoju fakultu sa stane aj víťazom hry!
Ako vedú úspešní lídri
V knihe Ako vedú úspešní lídri autor odhaľuje stratégie, ktoré používajú špičkoví manažéri a podnikatelia na dosiahnutie výnimočných výsledkov bez ohľadu na náročnosť trhu či tlak konkurencie.
Veľmi jasne definuje vlastnosti a predpoklady úspešného lídra, odporúča spôsoby, ako ich rozvíjať a neustále zdokonaľovať.
Dozviete sa, ako sebe i svojmu tímu stanoviť jasné ciele, vymedziť priority a kľúčové úlohy, na ktoré sa treba zamerať, rýchlejšie riešiť problémy a robiť lepšie rozhodnutia, zvoliť vhodný štýl vedenia pre danú situáciu motivovať svojich ľudí k mimoriadnym výkonom.
dostupné aj ako:
Ľúbim ťa, mama
Ľúbim ťa sú dve slovíčka, ktorými v živote tak trocha šetríme. A je to škoda, pretože majú veľkú moc, vedia hriať a uzdravovať.
Medvedík je ešte malý, svoju mamičku však ľúbi veľkou medveďou láskou a vôbec sa nehanbí dať jej to najavo. Prečítajte si o ňom, možno sa tie čarovné slovíčka naučíte hovoriť s ním. Ilustrácie: Polona Lovšin
- vek: 3+
- jednoduchý a zrozumiteľný štýl
- veľké písmo (vhodné aj pre začínajúcich čitateľov)
Za volantom
Prečo sa na cestách správame tak, ako sa správame, a čo to o nás hovorí? Správajú sa ženy odlišne od mužov? Prečo vznikajú niektoré zápchy zdanlivo celkom bezdôvodne? Prečo aj malá nehoda vedie k tomu, že sa niekde zasekneme na desiatky minút? Zlepšujú autobusové pruhy plynulosť premávky alebo je to presne naopak? Ako veľmi nebezpečné sú kamióny s návesmi? To sú len niektoré z pozoruhodných otázok, na ktoré sa v tejto fascinujúcej prehliadke záhadami ciest Tom Vanderbilt pokúša nájsť odpovede.
Na základe vyčerpávajúceho výskumu a rozhovorov s odborníkmi na šoférovanie a dopravnými úradníkmi zo všetkých kútov sveta autor odhaľuje prekvapivo zložitú sieť fyzických, psychologických a technických faktorov, ktoré vysvetľujú, ako funguje premávka, prečo šoférujeme tak, ako šoférujeme, a čo o nás prezrádza náš spôsob jazdy. Vanderbilt skúma limity vnímania a kognitívnych funkcií, ktoré z nás robia horších vodičov, než si myslíme. Ukazuje, ako napríklad vďaka kruhovým objazdom, ktoré sa zdajú nebezpečné a chaotické, je premávka v skutočnosti bezpečnejšia. Zároveň odhaduje, na koho budú iní zúrivo trúbiť a prečo.
Auto je ústrednou súčasťou nášho každodenného života. Tom Vanderbilt ukazuje, ako za volantom funguje naša myseľ a spôsob, akým na ceste vzájomne komunikujeme. V konečnom dôsledku je totiž premávka viac než len obraz ľudskej povahy. Táto kniha mení spôsob, akým nazeráme na seba a svet okolo nás. A ktovie? Možno z nás dokonca urobí lepších šoférov.
dostupné aj ako:
Bájky pre teba
Niekedy sa správame čudne. Robíme veci, za ktoré sa neskôr neraz hanbíme. Dôležité je, aby sme sa zo svojich chýb poučili, hoci jednoduchšie a menej bolestivé by bolo vziať si ponaučenie z chýb iných. Na druhej strane je prirodzené, že sa dopúšťame omylov, veď sme „len“ ľudia. Každý človek je jedinečný, ale zároveň má právo aj na omyly. Keďže máme rozdielne povahy, na tú istú situáciu reagujeme odlišne. Podstatné však je, aby sme si porozumeli, aby sme sa usilovali chápať tých druhých. Nastavujeme si tým zrkadlo, učíme sa na seba pozerať, aj keď nie sme dokonalí.
Ako byť antirasista
Oceňovaný americký autor predstavuje novú cestu, ako porozumieť rasizmu a nerovnosti v našej spoločnosti a ako ich vykoreniť raz a navždy.
Antirasizmus je transformačný koncept, ktorý mení diskusie o rasizme, ale najmä poukazuje na nové oslobodzujúce spôsoby myslenia. Rasizmus je vo svojej podstate mocný systém, ktorý vytvára falošné hierarchie ľudskej hodnoty. Jeho pokrivená logika siaha za hranice rasy od spôsobu, akým uvažujeme o ľuďoch iných etnicít alebo inej farby pokožky, až po spôsob, akým sa správame k ľuďom odlišného pohlavia, odlišnej rodovej identity a postavy. Rasizmus sa prelína s triedou, kultúrou a geografiou a dokonca mení aj náš obraz o sebe.
V knihe Ako byť antirasista Kendi sprevádza čitateľov širokým okruhom antirasistických myšlienok od tých najzákladnejších konceptov až po vizionárske alternatívy. Pomáha nám jasne rozoznať rasizmus vo všetkých jeho formách, pochopiť jeho škodlivé dôsledky a ukazuje, ako sa možno voči nim brániť na úrovni systému, ale aj v našom vnútri. Kendi spája etiku, históriu, právo a vedu so svojím vlastným príbehom prebudenia z rasizmu. Táto kniha je povinné čítanie pre každého, komu nestačia len základné informácie o rasizme, ale chce ísť o krok ďalej a prispieť k vytvoreniu spravodlivej a slušnej spoločnosti
dostupné aj ako:
Vojna nemá ženskú tvár, 2. vydanie
Kniha Vojna nemá ženskú tvár najčerstvejšej držiteľky Nobelovej ceny za literatúru Svetlany Alexijevič vychádza v slovenskom preklade už druhý raz. Oproti prvému vydaniu z roku 1990 však ide o rozšírenú verziu, objavujú sa v nej pasáže vyškrtnuté bdelým sovietskym cenzorom i celkom nové výpovede pamätníčok Veľkej vlasteneckej vojny.
Svetlana Alexijevič pátra po inej tvári vojny. Nezaujímajú ju medaily a rady a vyznamenania, v pamätiach stoviek žien, ktoré zažili vojnu ako jej priame účastníčky so zbraňou v ruke, loví to, čo je neprenosné, to najosobnejšie – zážitky, ktoré utkveli na kožiach vojačiek i zdravotníčok, zážitky, ktorých sa nemožno zbaviť, nemožno ich vytesniť z pamäti, ani zo snov.
Hrôza vojny sa v dokumentárnej koláži Svetlany Alexijevič strieda s prekvapujúcou ľudskosťou a odkrýva tak celkom inú tvár vojny, tvár, ktorú by sme v kusých kapitolách učebníc dejepisu hľadali len márne.
Viem nakresliť 1000 vecí
Kresliť sa môže naučiť každý! Kôň, Snehulienka, muchotrávka, bager, tanier s ovocím či slávna budova – to všetko v maximálne šiestich krokoch. V tejto knihe nájdeš až 1000 jednoduchých motívov. Vďaka krátkym inštrukciám sa aj z teba stane zručný kresliar! Skvelá zábava nielen pre deti, ale aj dospelých.
Člověk strůjcem svého osudu
Významný duchovný učiteľ a filozof, pôvodom z Bulharska, pôsobiaci vo Francúzsku, žijúci v r. 1900-1986. V tejto knihe sa zamýšľa nad podmienkami, do ktorých sa narodíme, ako aj nad rozdielnymi priebehmi našich životov. Treba poznať duchovné zákony, ktoré vládnu vo vesmíre, a nájsť správny prístup ku všetkému, čo sa nám deje.
Ak budeš môj
Dá sa znova milovať, ak bolo láske ublížené?
Ten piatkový večer mal byť plný romantiky. Iba ja, môj priateľ, kulisa zo zapálených sviečok a fľaša šampanského. Chcela som ho prekvapiť, no stal sa presný opak – on prekvapil mňa. Tým najhorším spôsobom.
Najradšej by som zabudla a netopila sa v bolesti, aj preto kývnem na spoluprácu s agentúrou, ktorá zaistí, že nebudem v Londýne najmenej tri mesiace. Ublížená, bez viery v úprimné city, sa stávam súčasťou tímu, s ktorým budem cestovať po svete a mojím hlavným poslaním bude fotiť klienta agentúry na jeho hudobnom turné. Speváka, ktorého meno aj piesne sú pre mňa neznáme. Potrebujem prísť na iné myšlienky a stanoviť si nové ciele. Vypnúť od minulosti.
Neal Hollis však nie je iba hviezdička opantaná vlastnou slávou a úspechom. Za jeho priateľskou povahou, bezprostrednosťou a pohľadom belasých očí tlie niečo, pri čom ožíva moje ublížené srdce a zničené city sa opäť prebúdzajú. Ako spolu trávime deň za dňom v šialenom tempe svetového turné, dostáva sa ku mne bližšie a bližšie.
Odolám nesmelému citu, čo sa rodí medzi nami? Udržať si hranice priateľstva je pre mňa zrazu ohromnou výzvou.
Voľné pokračovanie série Môj od autorky Barbory Astor vás vtiahne do dynamického zákulisia svetového hudobného turné, kde vznikajú priateľstvá i zážitky na celý život a možno aj jedna nečakaná láska.
Elin čarovný náramok 3: Tajná skrýša
Tretia kniha úžasnej série z pera držiteľky zlatej olympijskej medaily JESSICY ENNISOVEJ-HILLOVEJ
Čo by sa stalo, keby ste mali čarovný náramok so zázračnou schopnosťou pričarovať všetko, po čom vám srdce piští?
V záhrade starých rodičov Ela natrafí na nezbedných škriatkov a už lieta v ďalšom dobrodružstve.
Mám tridsať čo teraz
Nespútaný vtipný príbeh o žene, ktorej zopár želaní obráti život naruby Sandra je obyčajná žena s tridsiatkou na krku, s pár kilami navyše, bez chlapa a nespokojná so svojim životom, ktorý jej ešte k tomu v práci znepríjemňuje arogantná šéfka. Po tom, ako vo svojom starom zápisníku nájde zoznam želaní, zaumieni si, že svojmu lenivému osudu trochu dopomôže. Rozhodne sa, že do svojich tridsiatych narodenín zmení svoj nudný osamelý život a uhasí tak plameň výčitiek, ktoré sa s jej pribúdajúcim vekom ozývajú hlasnejšie. Čo ak bude všetko inak a nič nepôjde tak, ako si Sandra naplánovala? Prečo s ňou má osud iné plány?
Nebo, peklo, hraj
Nebo, peklo, hraj je kniha, ktorá by sa mala na pokračovanie nahlas čítať pri ohni, okolo ktorého sedí celý kmeň. Starí pamätníci,skúsení lovci, spoľahlivé ženy a neposlušné decká. Je to nádoba plná takmer neuveriteľných spomienok a zábavných príbehov. Čo na tom, že niektoré nie sú pre deti - nech sa poučia. Tá kniha je celkom spoľahlivá správa o tom, ako sa otec so synom odcudzili a dlho k sebe hľadali cestu. Je v nej kompletný scenár ich spoločného programu, s ktorým precestovali Slovensko, aj odborné hlásenie o skvelých a hnusných jedlách, ktoré pri tom ochutnali. O Rážovi a Hammelovi sú v knihe informácie, čo si za klobúk nedajú. Ako bonus - originálne portréty najlepších československých zabávačov (Vladimír Menšík, Jiřina Bohdalová, Julo Satinský...).
dostupné aj ako:
Fenomén Lúčnica
Keď začuje lúčničiar pesničku Hriadeľ, oska, rozhliadne sa a hľadá iného lúčničiara. Týmto signálom sa totiž zdravilo niekoľko generácií tanečníkov a tanečníc z Lúčnice. A hoci sa za 75 rokov jej existencie zmenilo toho veľa, mladá energia, vtip a elán živia Lúčnicu dodnes. Táto knižka po prvý raz predstavuje Lúčnicu ako teleso, ktoré vďačí za svoj úspech viacerým zložkám: tanečnému súboru, speváckemu zboru, orchestru s ľudovou hudbou aj krojárskej dielni. Zároveň je odpoveďou na otázku, ako sa zo skupinky bratislavských vysokoškolákov a milovníkov ľudového tanca stal slovenský kultúrny fenomén.