Hľadanie: Kôň môjho života
zobraziť:
Na úsvite
Život sa skladá z malých krôčikov. Niektoré sú nám dané, iné si volíme sami. Všetky majú moc zmeniť to, akým človekom sa staneme – ale len vtedy, ak im to dovolíme.
Keď profesorka románskych jazykov Molly Whitcombová vystúpi z vlaku v Coloradskom teritóriu, urobí rozhodnutie, ktoré je v rozpore so všetkými jej zásadami. Predstavuje však jedinú možnosť, ako získať späť aspoň zlomok toho, čo stratila.
Šerif James McPherson má výborný inštinkt a v ľuďoch sa mýli len zriedka. Cíti, že profesorka Whitcombová niečo skrýva, akurát nevie, o čo ide. Keď sa James dozvie Mollino tajomstvo, jeho povesť je poškvrnená, no keď sa Mollin nový život začne rozpadať, v stávke je stabilita Timber Ridge, Jamesova práca aj všetko, čo si o sebe kedy myslel.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Měsíční údolí
To nejcennější, co máme, je čas.Lux Lysanderová je uhoněná svobodná matka a špatně placená servírka. Před totálním zhroucením ji zachrání nabídka rodičů, aby si na dva týdny vyjela někam do přírody, že se jí postarají o čtyřletého syna.Lux vyrazí tábořit do místa zvaného Měsíční údolí a užívá si volnosti. Uprostřed noci ji probudí zima, a když vyjde ze stanu obklopuje ji hustá mlha, z níž v dálce problikává světlo. Vydá se tím směrem a najednou se ocitá na prosluněné louce uprostřed skupiny lidí, jejichž oblečení, způsob mluvy i chování působí dojmem, jako by byli z jiných časů.A pak si Lux uvědomí, že oni jsou z jiných časů.Ocitla se v idylické komunitě, žijící v naprostém odloučení od světa. Jakmile v ní odezní šok, že se přesunula časem na začátek dvacátého století, začne si Lux užívat přirozenosti a nekomplikovanosti zdejšího života. Stres a vypětí moderní doby se rozplývají, namísto nich nastupuje klid a nebývalá energie.Ke své neskonalé úlevě se může přesunovat v čase tam a zpět: od milovaného syna, který je bezezbytku dítětem moderních časů, ji to táhne zpátky na jediné místo, kde se cítí opravdu doma. Jak dlouho lze ovšem vést takto rozpolcený život?
Na sklade 2Ks
0,82 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Milovanej Princeznej na každý deň
Každý nádherný osobný list je určený pre Teba od Kráľa kráľov. Skús sa na seba pozerať jeho očami. Nauč sa hľadieť na seba ako na člena kráľovskej rodiny – si jeho princezná – a zakús láskavosť, ktorú Ti vyjadruje vo svojich listoch. Hovorí o veciach každodenného života, napríklad o vzťahoch, bolesti, čistote, trpezlivosti a nástrahách. Každý list je zakončený citátom z Biblie, za ktorým nasleduje osobné rozhodnutie, ktoré môžeš urobiť po tom, ako budeš každý deň tráviť čas so svojím nebeským Otcom. Kniha Milovanej Princeznej na každý deň, od známej autorky Sheri Rose Shepherd, je určená na každodenné čítanie. Mnohí čitatelia poznajú Sheri ako autorku obľúbených kníh Milovanej Princeznej, Milovanej Princovej Neveste, Poklad Milovanej Princeznej, Milovanej Princeznej Bojovníčke.
Sheri Rose Shepherd začala písať v roku 2004 a z tejto série sa predalo viac ako milión kníh. To všetko napriek bolestivej minulosti, poruchám v učení, problémom s príjmom potravy, dyslexii a nepriazni jej učiteľky, podľa ktorej nemala žiadnu šancu byť v živote úspešná. Sheri Rose je dnes známa prednášateľka na konferenciách, ktorá sa zúčastnila na turné Women of Joy spolu s Casting Crowns, MercyMe, Chrisom Tomlinom a Jeremym Campom. Už dlhší čas bojuje s rakovinou, a napriek tomu slúži ženám po celom svete aj prostredníctvom stránky hisprincess.com.
I CAN Motivačný diár 2024
I CAN Motivačný diár je vreckový kouč, ktorý vám pomôže objaviť, naplánovať a zrealizovať váš veľký cieľ.
Väčšina ľudí nežije život, aký by chceli, kvôli 4 hlavným bariéram:
- Nemajú jasné ciele.
- Majú nesprávne ciele, ktoré ich nemotivujú.
- Necítia sa dosť.
- Mentálne brzdy ich držia tam, kde v skutočnosti nechcú byť.
Vďaka I CAN Diáru odbúrate krok za krokom každú z týchto bariér. Budete mať istotu a jasnosť vo svojich víziách. Posilníte svoje sebavedomie a nastavenie mysle. Vytvoríte si akčný plán. A to vám pomôže získať to, čo naozaj chcete:
... v súlade s vašimi hodnotami,
... vďaka unikátnemu postupu I.C.A.N.
... v rovnováhe s ďalšími dôležitými oblasťami života.
Ako funguje I CAN Diár:
1. Najskôr vám pomôže zbaviť sa podvedomých blokov a programov, ktoré vás brzdia a zahmlievajú vaše vnímanie.
2. To vám pomôže uvidieť a akceptovať sny a ciele, ktoré by ste v minulosti zahodili ako nereálne, a ktoré vám teraz v novom svetle prinesú nadšenie a motiváciu ísť ďalej.
3. Mesačné praktické cvičenia vás povedú krok za krokom a nasmerujú tak, aby ste získali odpovede a vedeli riešiť výzvy, ktoré stretnete po ceste.
4. Mesačné a týždenné ciele zaistia, aby ste udržiavali svoj život v rovnováhe a starali sa o 4 dôležité oblasti života.
5. Týždeň na 4 stranách vám dá dostatok priestoru na zapísanie akčných krokov, termínov, úloh a zároveň vám dá pravidelnú dávku motivácie v podobe starostlivo vybraných citátov a afirmácií.
6. A aby ste si cestu k svojmu cieľu užívali (pretože radosť je v žiovote kľúčová), I CAN Diár bude pravidelne smerovať vašu pozornosť k vďačnosti a úspechom, ktoré už máte za sebou.
Počas roka vás I CAN Diár prevedie 12 krokmi, vďaka ktorým:
1. Uvoľníte mentálne brzdy, ktoré vám nedovoľovali pohnúť sa vpred a vidieť, čo skutočne v živote chcete.
2. Spravíte si poriadok vo svojich snoch a cieľoch, aby ste vedeli, ktoré sú tie najdôležitejšie. To vám umožní neplytvať energiou a zamerať pozornosť na to podstatné.
3. Zapálite iskru svojej vnútornej motivácie.
4. Uvidíte, ako vytrvať až do cieľa.
5. Prelomíte bariéru: „neviem AKO,“ aby vás už viac nezastavovala. V tomto kroku odhalíte niekoľko možností, AKO svoj cieľ môžete začať realizovať.
6. Spojíte sa so svojím sebavedomím.
7. Osvojíte si postup, ktorý vám každé ráno pomôže stíšiť negatívne podnety z okolia a začať deň s takým nastavením mysle, aké vy chcete.
8. Prebudíte svoje tvorivé schopnosti a odhalíte svoj skutočný vnútorný poklad. Vďaka tomu už nedovolíte vonkajšiemu svetu, aby kontroloval vaše emócie a správanie.
9. Zatočíte so strachmi, aby nemali nad vami kontrolu. Budete vedieť, kedy je ten správny čas na odvahu.
10. Nastavíte si svoje aktivity tak, aby ste mali pokojnejší záver roka – presne v súlade s tým, ako funguje príroda.
11. Vyjasníte si svoju 5 ročnú víziu.
12. Zozbierate úspechy a poučíte sa z lekcií, ktoré vám táto ceste prinesie, aby ste neopakovali chyby a mohli pokračovať bohatší a múdrejší o vzácne skúsenosti.
V Motivačnom diári 2024 nájdete...
• týždeň na 4 stranách, aby ste mali dostatok priestoru na zapísanie všetkých dôležitých aktivít,
• zhodnotenie mesiaca posilní vaše sebavedomie,
• systém mesačného a týždenného plánovania cieľov pre lepšiu vytrvalosť a rovnováhu v 4 oblastiach života,
• mesiac prehľadne na dvojstrane pre strednodobé plánovanie,
• priestor na dennú vďačnosť a úspechy týždňa,
• sviatky, prázdniny, meniny, špeciálne dni a čísla týždňov,
• linajkové aj čisté strany na poznámky,
• gumičku na zatváranie a dve šnúrkové záložky,
• 12 cvičení, ktoré vám pomôžu krok za krokom zrealizovať vaše ciele.
Objednajte si I CAN Motivačný diár a začnite uskutočňovať ciele, ktoré budú motiváciou pre vás a inšpiráciou pre druhých.
Veľkosť: 12,5 cm x 17
Väzba: Tvrdá
Gumička na zatváranie.
Dve záložky.
Deväť návštev Číny
Odkedy Západ objavil, že na ďalekom Východe existuje jedna úžasná a v porovnaní s európskym spôsobom života úplne odlišná svetová kultúra, mnohých západných cestovateľov, ktorí sa ta vybrali, okamžite uchvátila svojou originalitou. Neskôr záujem o Čínu už len vzrastal, avšak žiaľ, nielen kultúrny, ale aj uchvatiteľský. 18. a 19. storočie sa stalo dejinami západného vydrancovania Číny a jej hospodárskeho zruinovania skoro až na dno. Ako lekár a farmakológ prišiel Dr. Pelikán do Číny koncom 90. rokov. Očarila ho natoľko, že sa objavovanie a dokumentovanie zaujímavých čínskych kultúrnych artefaktov, i nevídaných čínskych prírodných krás stalo jeho životnou vášňou. Marina Čarnogurská, CSc., Ústav orientalistiky SAV (z Predslovu).
Na sklade 1Ks
7,60 €
8,00 €
Lacná kniha Začarovaná trieda (-50%)
Je normálne, aby sa čítanky povaľovali po strope a z triedy sa stal v okamihu plavecký bazén?V príbehu troch bratov, ktorí prídu do novej školy, určite áno.V tejto krásnej ľudskej knižke prežije čitateľ kúsok zo života chlapcov Čáryfuka, Máryfuka a Pištafuka, ktorí sa často sťahujú z miesta na miesto a sú obdarení kúzelníckymi schopnosťami ako ich rodičia - Jozef Čairumbum a Cukorkáva Demeterovci. Títo traja šibali kúzlami veselo spestrujú školské vyučovanie. Pani učiteľka sa nestačí čudovať ako sa z jej žiačky stane stolička, z ďalšieho kvetináč, či školská aktovka alebo nástenka s násobilkou.No nebolo by to úžasné, keby ste mali takých spolužiakov - kúzelníkov? Koľko vecí by zrazu mohlo byť inak.
Na sklade 1Ks
3,30 €
6,60 €
dostupné aj ako:
Běhání pro ženy
Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži. Kniha se mimo jiné také věnuje různým specifickým obdobím či hormonální situaci v životě ženy - puberta, těhotenství, kojení, menopauza, běhání s kočárkem, běhání s dětmi… Naleznete zde také praktické tipy a informace, které vám usnadní běhání a které upozorní na možné chyby a záludnosti běhu, doporučení na vybavení a zajímavé běžecké akce Zohledňuje možnosti v České republice a mnoho informací vychází přímo ze zkušeností českých žen - část knihy vznikla jako odpovědi na spontánní otázky českých čtenářek v době přípravy této publikace. Gabriela Gaudlová (*1988) je redaktorkou uznávaného běžeckého časopisu a serveru Běhej.com. Má za sebou čtyři maratony a jedenáct půlmaratonů. Běhání je její vášní, koníčkem, terapií i stylem života. Z rodného Brna odešla studovat do Prahy, kde žije dodnes. Je vdaná a má dceru.
Otrok megaměsta - Clona 2
Kdyby existovala spravedlnost, už bych neotevřel oči. Jenže něco jako spravedlnost zkrátka není. Přežil jsem, ale po životě v Klanu jsem upadl jenom do dalšího otroctví. Ta nová nedobrovolná víra nese jméno TechCorp. Má se ze mě stát lidský automat, plnící rozkazy druhých. Ne že bych si to chvílemi neužíval. Soucit je slabost a slabí umírají.
Už mě ale nebaví být loutkou v cizí hře. Chci z toho kola smrti ven. Budu bojovat. Ne za slávu, čest nebo peníze, nýbrž za odpovědi na čím dál absurdnější otázky.
Tou nejžhavější otázkou však zůstává, jestli moje vzpoura neroztočí kola smrti ještě krvavější. Odpovědi skryté pod nachovou Clonou napovídají, že nemám potuchy, proti čemu vlastně stojím. Jen jedno vím jistě. Musím zůstat naživu. Protože to, co přijde po smrti, je daleko horší než všechna muka života, všechna utrpení světa, která znám.
Trekking
Pôžitok z prírody a relaxácia Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek. Jeho čaro spočíva v spomalení, spojenom s príležitosťou nového objavovania a prežívania prírody. Dostanete sa do prekrásnych krajinných oblastí, postavíte si stan, pretože denné svetlo sa už stráca, hľadíte na hviezdy a plánujete si ďalšiu etapu cesty vo vlastnej réžii- to je balzam na vaše vyčerpané nervy! Trekkeri milujú jednoduchosť a predovšetkým blahodarnú pomalosť pohybu vpred. Táto kniha vám vyrozpráva krok za krokom, ako sa trekking môže stať veľkolepým zážitkom a ako sa naň najlepšie pripraviť.
Maková válka
Vyškolili ji pro válku. Ona ji hodlá ukončit.
Když Rin složila kche-ťü — zkoušky určené pro nejnadanější žáky v říši — na výbornou, byl to šok pro všechny: pro hodnotitele, neschopné uvěřit, že válečná sirota z provincie Kohouta by mohla projít bez podvádění, pro Rininy poručníky, plánující svou svěřenkyni vhodně provdat a přijít touto cestou k bohatství, i pro samotnou Rin. Té došlo, že se konečně osvobodila ze života v porobě. To, že se dostala na Sinegard — nejprestižnější vojenskou akademii v Nikanu —, bylo ještě překvapivější.
Ale překvapení nejsou vždy příznivá. Být na Sinegardu snědá venkovská holka z jihu totiž není lehké. Rin při boji s předsudky soupeřících spolužáků zjistí, že oplývá smrtonosnou, nadpřirozenou mocí — vlohami pro bezmála bájné umění šamanství. Při důkladnějším poznávání svého nadání s pomocí psychoaktivních látek a zdánlivě šíleného učitele se navíc dozví, že bohové, považovaní za dávno mrtvé, jsou živí až příliš a na ovládnutí jejich schopností závisí víc než jen přežití ve škole.
V nikarské říši totiž vládne mír, ale za úzkým pásem moře stále číhá Mukenský svaz. Ten po první makové válce okupoval Nikan celá desetiletí a ve druhé prohrál vládu nad světadílem jen tak tak. A zatímco se většina obyvatel v klidu věnuje svým životům, někteří vědí, že třetí maková válka může vzplanout kdykoli…
Cassidy Blake 3: Most duší
Úspešná autorka mnohých bestsellerov Victoria Schwab nám ponúka úžasné hrôzostrašné dobrodružstvo ideálne pre každého milovníka fantasy.
V tretej časti mysterióznej série Cassidy Blaková cez prázdniny sprevádza rodičov, ktorí nakrúcajú filmy o paranormálnych javoch a duchoch v rôznych mestách. Po Edinburghu a Paríži sa teraz ocitne v New Orleanse. Aj tu cíti spoza Opony volanie duchov, ktorých je tu vďaka pohnutým dejinám mesta neúrekom. No ak si aj myslela, že po tom, čo v Edinburghu vliezla do otvoreného hrobu, keď sa snažila získať naspäť stuhu svojho života, či sa prepadla cez hromadu kostí v parížskych katakombách pri naháňaní poltergeista, ju už nič horšie stretnúť nemôže, bola na omyle. Na mušku si ju vzal vyslanec smrti. Ani zrkadlový prívesok, ani jej najlepší priateľ – duch Jacob – jej tentoraz nepomôžu. Ponorte sa spolu s ňou do sveta duchov, prízrakov a zjavení a odhaľte tajomné zákutia svetov, o ktorých ste nemali ani tušenia.
Antikrist
Klasické dielo filozofickej literatúry. Kritika náboženstva, založená na princípoch nemeckej filozofie života. Kritika nie je ani tak cieľom racionálnej argumentácie alebo nebodaj vyvracania náboženstva, ale predmet psychologickej analýzy.
Krásny život tučniakov
Čas vraj všetko vyrieši… alebo zamotá? Miriam má dvadsaťšesť rokov a užíva si život mladej zamestnanej ženy bez záväzkov. Vrúcne, ozajstne miluje iba svoju rebelku babi a čudného psa, ktorý sa k nej pridal na ulici. Jediným jej nepriateľom je čas, ktorý jej pripomína, čo všetko už nedobehne a nevráti. Miriam sa rozhodne pre zmenu, lenže práve vtedy utrpí bolestnú porážku – zomiera jej opora babi. Útechu nachádza v mailovej schránke, na bezpečnej pôde rozhovorov s náhodným neznámym. Ich čoraz osobnejší vzťah skomplikujú tučniaky, obézni domáci miláčikovia a jeden príbeh dvoch autorov, ktorý nemal mať nič spoločné s realitou…
Na sklade 1Ks
11,31 €
11,90 €
dostupné aj ako:
Rozprávky z lesa - o trpaslíkoch
V tejto časti obľúbenej série pokračujú vzrušujúce dobrodružstvá obyvateľov lesa. Zvieratká utekajúce pred povodňou prichýlia vo svojej ríši v hornej časti lesa trpaslíci. Zvieratká prinášajú do života múdrych, usilovných a milých trpaslíkov veselú náladu a nestačia sa diviť nad geniálnymi vynálezmi svojich hostiteľov! Namiesto rozpadnutého rebríka zostroja k vysokému stromu výťah a pre žabiaka zhotovia teplovzdušný balón, aby si mohol vyskúšať lietanie. Veverička sa rozhodne, že sa trpaslíkom zavďačia tak, že im postavia sochu.
V stále aktuálnej zbierke rozprávok Tonyho Wolfa príbehy dopĺňajú očarujúce a veselé ilustrácie!
Edzés & étrend
Könnyen használható és olvasmányos kézikönyv mindazok számára, akiket érdekel a hatékonyabb, egészségesebb, a saját sportáguk minél sikeresebb művelését elősegítő táplálkozás, és a tudományos részletek mellett inkább a gyakorlatias, könnyen érthető magyarázatokat részesítik előnyben. A kötethez közel száz könnyen elkészíthető étel receptjét is megosztja olvasóival a szerző. A szerzőről:Renee McGregor az Egyesült Királyság egyik legnépszerűbb, kifejezetten sporttáplálkozással foglalkozó dietetikusa, aki amellett, hogy kezdőkkel is foglalkozik, olimpikonokkal is dolgozott már együtt. Ő maga is sportol: kerékpározik, fut, ultrafutó versenyeken is részt vesz. Saját cége az Eat Well, Feel Fab. Részlet a műből: „Mostanában nagyon felkapott téma lett a sporttáplálkozás: a tudomány megállíthatatlanul fejlődik, és számos kutatás lát napvilágot, amelyek azt bizonyítják, hogy a táplálkozás fontos szerepet játszik a teljesítmény fokozásában. Ez a fejezet segít megérteni, miért lényeges az edzésekhez igazított táplálkozás a célok eléréséhez és az optimális teljesítményhez. Akár kezdő sportoló vagy, fiatal, növésben lévő atléta, avagy tapasztalt maratonfutó, a sporttáplálkozás alapjainak megismerése nagymértékben hozzájárul a sikereidhez. Már bizonyára mindenkinek van némi fogalma a helyes táplálkozás alapjairól. Egyre inkább elterjedtek olyan alapvetések, mint például együnk szénhidrátot az energiáért, fehérjét a regenerálódáshoz, zsírokat a tápanyagok felszívódásáért, vitaminokat és ásványi anyagokat az egészséges immunrendszerért stb., de ebben a fejezetben kicsit részletesebben áttekintjük ezeket a tudnivalókat, és elmagyarázom, milyen alapvető szerepet játszik a sporttáplálkozásban ezeknek a tápanyagoknak a minősége és a bevitelük időzítése. Elmondom továbbá, hogy a helyes táplálkozás, hogyan• segíti elő a gyorsabb regenerálódást;• optimalizálja a szervezet folyadékháztartását;• segít elérni és megtartani az ideális testtömeget;• csökkenti a betegségek és sérülések kockázatát.”
Na stiahnutie
6,17 €
Zene és egészség
Azt gondolnánk, mindenki tudja, hogy mi a zene, de talán senki sem tudja, vagy mindenki másként, csakis önmaga számára tudja. Ugyanazt halljuk, mindenkinek mégis mást jelentenek a hangok. Belehallgatunk, elcsodálkozunk, megszédít, felkavar, emlékeket ébreszt, megsimogat a dallamnak, a hangoknak ez a végtelen gazdagsága. A tizenhét tanulmányból álló gyűjteményes kötet a zene üzenetéről szól, a zene tanításáról, gyógyerejéről, közösségformáló, tudományos, pedagógiai, művészi, lelki, pszichés, sejtek szintjén működő, zsigeri, kimondhatatlan szempontjairól. Agykutatók, muzsikusok, zenepedagógusok, pszichológusok, lelkészek és művelődéstörténészek egymásnak adják át az olvasó vezetését. A szerzők tudományos eredmények figyelembevételével írtak – szakterületüknek megfelelő közelítésben és szempontok alapján – a zene és az egészség kapcsolatáról, hatásáról, alkalmazásáról szubjektív, őszinte és radikális szavakat, mondatokat. El kell gondolkodnunk róluk, mert lelkünk, belső harmóniánk, egészségünk, egész létünk patikamérleg-egyensúlya valamiképpen kapcsolatban áll a zenével, hangokkal, dallammal. Táncra perdít, gyönyörködtet, harmóniáiba ringat, visszaröpít, emlékeztet, képzeltet a zene. Gyerekek és felnőttek személyiségfejlődésében, képességek kialakulásában, figyelemkoncentrációban, asszociációban, tehetségfejlesztésben, lelki harmónia megőrzésében lett és lesz a zene központi módszer, eszköz. Terápia. Stresszoldásban, rehabilitációban, hangulatmódosításban, közösségépítésben társ és partner. A tanulmánykötet célkitűzése olyan szférákat érinteni, amelyek egy-egy önálló szakterületet, külön tudományágakat képviselnek. Így a többféle látásmód együtt egy széles mátrixot, s egyben keresztmetszetet mutat, melynek közös nevezője a zene, az egészség és a nevelés.
Na stiahnutie
5,61 €
Lacná kniha Smrtí život začína (-90%)
Když vás ráno budík vytrhne ze spánku, máte pocit, že byste nejraději zůstali zachumlaní v teplé posteli, četli si knížku, usrkávali šálek kávy a celý den jen tak lenošili? Tom Hodgkinson, zakladatel časopisu Idler (Lenoch), si to nepřeje, on to dělá. Od tohoto milovníka svobody a umění nicnedělání vychází nikoliv jen obyčejná kniha, nýbrž přímo protilátka proti naší prací posedlé kultuře. V knize Jak být líný Tom Hodgkinson předkládá učenou a zároveň rozverně podanou obhajobu nového způsobu života, který může praktikovat každý bez výjimky - žít šťastně nicneděláním. Rozebírá celé spektrum otázek, jimiž se moderní lenoch zabývá, jak se pořádně vyspat, kdy to v práci zabalit, jak se těšit ze života - a zároveň rozjímá o dílech takových slavných obhájců těchto ctností, jakými byli Oscar Wilde, Robert Louis Stevenson a Nietzsche, jež všichni přiznali, že svá nejlepší díla napsali v posteli. V českém překladu již vyšla autorova úspěšná kniha Líný rodič aneb Lenošením a nečinností k lepšímu rodičovství, jež s humorem chrlí návrhy, jak se rodičovstvím neztrhat. Tom Hodgkinson je šéfredaktorem časopisu Idler (Lenoch), který se těší stále větší popularitě a jeho revoluční díla se překládají do mnoha jazyků.
Na sklade 1Ks
1,12 €
11,19 €
dostupné aj ako:
The Glucose Goddess Method
Jessie Inchauspé is a biochemist, author and founder of the Glucose Goddess movement (2 million followers on Instagram).
With her first book Glucose Revolution a no. 1 international bestseller, she started teaching everyone about the importance of blood sugar and easy hacks to manage it.
In The Glucose Goddess Method, she offers a four-week step-by-step plan to integrate simple, science-proven strategies for steadying your blood sugar into your everyday life. It comes complete with 100+ delicious recipes, an interactive workbook and lots of tips and advice from the Glucose Goddess community on how to stay on track.
This Method has been used by thousands to regulate their glucose, and the results are astonishing. You will gain boundless energy, curb your cravings, clear your skin, slow your ageing process, reduce inflammation, rebalance your hormones, improve your mood and sleep better than you have ever done before. You will create positive new habits for life.
The best part? You won’t be counting calories, and you’ll eat everything you love.
Léčivé rostliny ... které ještě neznáte
V posledních desetiletích se u nás nově usídlily různé rostliny, jako například bolševník velkolepý, zlatobýl kanadský nebo netýkavka žláznatá. Wolf-Dieter Storl nám odborně a fundovaně ukáže, že nepředstavují až takový problém, jak se mnozí lidé domnívají. Po odeznění doby ledové, která prakticky vyhladila místní vegetaci, postaraly se neofyty o postupné znovuosídlení naší krajiny a obohacení naší flóry. V zemích, z nichž pocházejí, bývají mnohé z nich považovány za cenné léčivé, užitkové či výživné rostliny a některé dokonce za rostliny posvátné, které se používaly jako šamanské či rituální byliny. Tato kniha nám ukazuje, jak můžeme pohlížet na tyto přivandrovalce jinýma očima, jak je můžeme pochopit a využít ke svému prospěchu. S prvotřídními fotografiemi od Franka Brunkeho.