Hľadanie: Keby si sa ty mal rozhodnúť, čo by si urobil?
zobraziť:
Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia, 2. vydanie
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.
Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.
Kalórie – všetko je inak.
Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií.
Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré.
Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu.
Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý!
V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok.
V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše.
Moderný a originálny spôsob spracovania:
•logické mapy
•interaktívne postupy
•prehľadné schémy
•vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení.
Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom.
„Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“
Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať.“
Igor Bukovský
O svrčkovi Brčkovi
Keď sa pozorne pozriete do trávy a pod listy, zistíte, že tamojší svet ukrýva veľa zábavy a dobrodružstiev.
Vydajte sa za nimi s naším kamarátom svrčkom Brčkom a pomocou zábavných krížoviek a spojovačiek mu pomôžte zachrániť princeznú Mandelinku. Deti sa pri čítaní a lúštení nielen pobavia, ale navyše si precvičia aj svoje schopnosti – sústredenosť, dôkladnosť a pozornosť. Publikácia je vhodná pre deti od siedmich rokov.
LEGO CITY: Safari park
Poď s nami na safari! Strážcovia parku potrebujú tvoju pomoc. Tlač, ťahaj, posúvaj a spoznaj prírodu a ochraňuj divoké zvieratá!
Vyrážame do safari parku skontrolovať a postarať sa o divoké zvieratá, ktoré tam žijú. Toto veselé leporelo s originálnymi ilustráciami a pohyblivými prvkami predstaví deťom prácu ochranárov a strážcov safari parku, ktorí sa starajú o divoké zvieratá a strážia ich. Leporelo pre najmenších nadšencov nie len prírody a zvierat, má pevné stránky s posuvnými a pohyblivými prvkami, ktoré sa dajú posúvať, ťahať a tlačiť, a deti si tak precvičia i jemnú motoriku.
Stratený zajko na Islande
Zajko si už v Paríži čo-to zažil. Čelil zubatému potkanovi, nenásytnej strake a vlastnému strachu. Neprešiel ani rok a opäť sa nešťastnou náhodou ocitá v nemilej situácii.
Musí si však zachovať chladnú hlavu. Na islandskej pošte v balíčku znenazdajky spozná zajačiu kamošku Kláru. Srdiečko mu ihneď poskočí, naberá odvahu a snaží sa ich oboch zachrániť. Na cestách čelia rôznym tvorom, trolom i zverom. A či sa dostanú naspäť zdraví domov, to sa ešte len uvidí…
Zažite so zajkom nové dobrodružstvá. Úspešná slovenská spisovateľka Diana Mašlejová prináša deťom pokračovanie úspešnej knižky Stratený zajko v Paríži.
Z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.
Vysoké umenie a populárna kultúra
Súbor textov Vysoké umenie a populárna kultúra, ktorý tvorí štúdia zostavovateľa a sedem prekladov textov najvýznamnejších svetových estetikov a filozofov, zachytáva vzťah vysokej a populárnej kultúry v rámcoch filozofie, estetiky či kultúrnych štúdií. Jednotlivé texty obhajujú aj kritizujú vysoké umenie aj populárnu kultúru. Zachycujú súčasné podoby tohto rozdelenia, ku ktorému došlo na Západe pred dvesto rokmi. Odvtedy sa odlišuje „vysoký“ a „populárny“ kultúrny svet. Každý z nich má vlastný jazyk, pravidlá a hodnoty. Rozdielne majú očakávania aj spôsoby posudzovania. Naoko sa nepotrebujú, hoci v skutočnosti nevedia bez seba žiť. Neraz sa hrubo odsudzujú, bezočivo osočujú a zosmiešňujú. Inokedy si vrúcne padajú do náručia. Vzájomný antagonizmus naďalej definuje identitu vysokej, ale aj populárnej kultúry. Hoci filozofia, estetika, ale aj umelecká prax neraz zakrývajú existenciu tejto odlišnosti. Chápu ju viac ako anachronizmus nerozlučne spätý s modernizmom, než súčasný fenomén. No našťastie jestvujú alternatívy k takémuto uvažovaniu. Časť z nich predstavuje aj táto kniha.
Na sklade 1Ks
11,40 €
12,00 €
Osudy duší - Smrť a zrodenie
Dielo amerického psychológa a hypnoterapeuta Michaela Newtona prináša podrobné, systematicky utriedené informácie o duchovnom svete; o zákonitostiach, ktoré riadia a formujú naše životy; o tom, čo sa deje po smrti a pred narodením. Vzniká tak unikátny celistvý model ľudskej existencie, ktorý prináša odpovede na základné otázky bez ohľadu na vieru, náboženskú či kultúrnu príslušnosť.
Osudy duší vysvetľujú, ako sa duše delia podľa vyspelosti – na duše začiatočnícke, stredne pokročilé aj pokročilé. Podrobne sa tu popisuje, ako si duša po tom, čo nejaký čas pobudne v nehmotnej sfére, vyberá nový život a nové telo a ako následne prebieha nové narodenie. Dozviete sa veľa aj o silných putách, ktoré máme sklon pokladať za osudové vzťahy, o úlohe duchovných radcov i o ďalších dôležitých faktoroch, ktoré definujú našu existenciu.
M. Newtonovi sa počas dlhoročnej praxe podarilo metódou regresívnej hypnózy dostať svojich klientov do stavov bezprostredne po smrti, do mnohých minulých životov, ako aj do dlhých, naším časom nemerateľných období existencie duše mimo života v hmotnom tele. Na základe dlhoročného štúdia tisícok prípadov vznikol komplexný popis procesov, ktoré stoja v pozadí našej existencie. Text je koncipovaný tak, že komentár, vysvetľovanie či uvažovanie autora je popretkávané výpoveďami jednotlivých „prípadov“. Materiál je delený do kapitol podľa rôznych tém. V knihách M. Newtona môžete objaviť odpovede a z nich vyplývajúce povzbudenie, ktoré ste možno dlho hľadali alebo možno aj intuitívne tušili...
Fantastický svet Roalda Dahla
Krásna plnofarebná kniha encyklopedického typu inšpirovaná známymi postavami a čarovno-výmyselníckymi príbehmi Roald Dahla.
Prečítajte si recept babky Hastrošovej na vtáčí koláč, staňte sa obrológom podľa knižného sprievodcu, nájdite zlatú kartičku Willyho Wonku, nazrite do malej príručky školskej disciplíny riaditeľky Byvolskej...
Fantastický svet Roalda Dahla je plný nezvyčajných listov od rôznych čudákov, kurióznych fotografií zvláštnych predmetov, senzačných správ vystrihnutých z novín o rozmanitých zaujímavých udalostiach z Dahlových príbehov. Nechýbajú ilustrácie, ktoré vytvoril famózny Quentin Blake.
Vzrušočarovné čítanie pre človečiakov každého veku!
Závesný kolotoč vitrážne Motýle
Vytvorte úžasné závesné vitráže vyfarbením motýľov z plexiskla! Vďaka týmto ľahko použiteľným tubám sa farba neprekrýva a zasychá, aby odhalila nádherné priesvitné farby.
Vďaka tejto súprave si malé deti vytvoria svoje farebné sklo vytlačením zvolených farieb do ozdobných úchytiek rámu. O niekoľko hodín neskôr budú prvky suché a krištáľovo čisté, pripravené na zavesenie ako vitráž, otáčajúci sa a zobrazujúci tisícky odrazov.
UPOZORNENIE: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti. Nebezpečenstvo udusenia.
Hra Carcassonne: Safari
Carcassonne: Safari je hra z rodiny Carcassonne, ktorá sa hrá úplne samostatne, teda nemusíte vlastniť žiadnu hru zo série Carcassonne, aby ste si ju naplno užili. Vydajte sa do africkej savany a vyhľadajte tie najlepšie miesta s výhľadom na divoké zvieratá. Hlavne pri napájadlách sa to zvieratami len tak hemží.
Na sklade 3Ks
23,99 €
Rozprávka - Tri múdre kozliatka CD
Myslíte si, deti, že kozy sú hlúpe a nešikovné stvorenia?
Naše tri múdre kozliatka Všadebrada, Všadekapusta a Všadeslama vás presvedčia o opaku. Nielen že vedia čítať, cestovať vlakom a robiť námorníkov na lodi, oni sa preplavia cez oceán až do ďalekej Ameriky, kde sa z nich stanú potulní muzikanti! Putujú za svojím starým dobrým gazdom, lebo u toho nového sa im neveľmi páči. Na svojej ceste zažijú množstvo dobrodružstiev a keďže Všadebrada, Všadeslama a Všadekapusta sú kozliatka nielen múdre, ale aj veľmi veselé, tu a tam si aj s chuťou zaspievajú. Máte sa naozaj na čo tešiť!
Účinkujú:
Všadebrada: Róbert Roth
Všadeslama: Peter Sklár
Všadekapusta: Peter Gecík
Námorník: Dušan Kaprálik
Kapitán: Ján Kroner
Dobrý gazda: Ivan Šándor
Zlý gazda: Dušan Kaprálik
Sprievodca: Štefan Richtarech
Reportér: Ladislav Konrád
Pokladníčka: Soňa Ulická
Zvieratká: Darina Vašíčková, Ivan Šándor, Štefan Richtárech, Ladislav Konrád, Soňa Ulická
ďalej účinkujú : Henrich Šiška, Radovan Hudec,Martina Zigová, Martina Klčová,Tatiana Šišková, Jaro Greitag, PeterMokrý, Patrik Mihala
Na motívy rovnomennej knihy J. C. Hronského napísal Dušan Matulay
Lentigo karneval
Omaľovánky LENTIGO je systém znakov, podľa ktorých si dieťa nájde priradenú farbu a následne si vymaľováva obrázok. Dieťa sa môže rozhodnúť pre niekoľko postupov. Jednoduchší postup je, že si dieťa podľa znakov vyfarbuje označkovaný obrázok a následne si vyfarbí čistý obrázok. Náročnejší postup je, že si vypozoruje znaky jednotlivých farieb a vyfarbuje si priamo čistý obrázok. V jednotlivých farebných stretoch dochádza k prelínaniu farieb a dieťa tak vypozoruje, aká farba vznikne. Týmto spôsobom si dieťa formuje svoju pozornosť a sústredenosť. Tento systém rozvíja logické myslenie, samostatnosť v rozhodovaní a učí deti trpezlivosti. Obrázky sú navrhnuté na jednu stranu, kvôli prípadnému pretlačeniu a zamazaniu obrázka. Dieťa môže čistý list použiť na vlastnú tvorbu, odkresľovanie obrázkov, pripadne znakov. Farebnica sa dá odtrhnúť, aby sa dala prakticky použiť pri vyfarbovaní.
Omaľovánky sú vhodné aj ako didaktická pomôcka pre predškolákov.
Obchodní korporace a jejich přeměny
Předkládaná odborná publikace se zabývá jedním ze zásadních témat současnosti, a to vzhledem ke skutečnosti, že k 1. lednu 2014 nabyl účinnosti nový právní předpis – zákon č.90/2012 Sb., o obchodních společnostech a družstvech (zákon o obchodních korporacích), a současně doznal významných změn i zákon č. 125/2008 Sb., o přeměnách obchodních společností a družstev. Obsah publikace je tak dán věcným záběrem výše uvedených právních předpisů a poskytuje základní náhled na jednotlivé formy obchodních korporací (včetně úvodních obecnějších východisek podnikání) a dále se věnuje problematice jejich přeměn, nejprve obecným otázkám společným víceméně všem formám přeměn (podrobněji je popsána ochrana společníků /členů/ a věřitelů), kdy následující stěžejní část představuje rozbor jednotlivých druhů přeměn, vždy navíc ještě členěných podle právní formy subjektů, jež se přeměny účastní. Významnou část publikace pak dále tvoří účetní a daňové souvislosti přeměn a spolu s právním rozborem obchodních společností a družstev vytváří ucelené dílo, ukazující provázanost práva obchodních korporací a účetnictví v této oblasti. Účetní souvislosti přeměn obchodních společností a družstev primárně vycházejí ze zákona o přeměnách, který vymezuje základní účetní povinnosti subjektům zúčastněným na přeměnách a současně pro potřeby jejich aplikace odkazuje na konkrétní právní předpisy. Přeměny obchodních společností zasahují i do oblasti daňové, neboť daňové aspekty přeměn, pokud jde o zvolený typ přeměny, sehrávají významnou roli s ohledem na optimalizaci výše daňového zatížení zúčastněných společností. Z hlediska systematiky je tak tato odborná publikace tvořena čtyřmi samostatnými částmi, ty však vytváří jednotný systémový celek. Odborná publikace je určena všem, kdo se o problematiku obchodních korporací a jejich přeměn, včetně účetních a daňových souvislostí, hlouběji zajímají a je koncipována tak, aby mohla sloužit nejen právníkům, ale byla srozumitelná i širší odborné veřejnosti.
Zvierací záchranári: Jazvecov zlý deň
Lewis zazrel pri ceste jazveca. Poranil si labku a potrebuje, aby sa oňho ktosi postaral. Lewis sa mu rozhodne pomôcť, no jazvec vystrašene zalezie pod dodávku, kde sa nešťastne zakliesni! Ďalší prípad pre zvieracích záchranárov. Tentoraz im prídu na pomoc aj hasiči! Podarí sa im malé jazvieča vyslobodiť?
Biela zástava
Román Biela zástava je prvý detektívny román inšpirovaný skutočnosťami.
Je to epické dielo slovenského autora. Jeho napísanie bolo inšpirované skutočnými udalosťami, ktoré sa odohrali v rokoch 2019 až 2020, pričom uvedené fakty si čitateľ môže pomocou priložených QR kódov sám overiť a vytvoriť si vlastný obraz o udalostiach. Dielo zachytáva rozsiahlu oblasť nevymožiteľnosti práva, korupcie a tiež arogantnú demonštráciu sily slovenskej polície, prokuratúry a súdov. Odhaľuje pretvárky zlatokopiek a kupovanie spravodlivosti od rôznych vybavovačov, ktorí vám dokážu poľahky aj zničiť život.
dostupné aj ako:
Mariánske zjavenia modernej doby
Kniha ponúka pohľad na najvýznamnejšie zjavenia Panny Márie od 19. storočia po súčasnosť, najmä ich spoločensko-náboženský kontext a posolstvá do našich čias. Jej ambíciou je, aby sa stala pre záujemcu o túto problematiku zdrojom základných informácií, po ktorom siahne, keď si bude chcieť prehĺbiť svoje vedomosti alebo si upevniť vlastnú mariánsku úctu.
Miesta, ktoré sú nositeľmi odkazu mariánskych zjavení, sa spravidla stali významnými duchovnými strediskami, ktoré prinášajú veľké duchovné ovocie vyriešených problémov, nápravy života, povzbudenia, no neraz i zázračného obrátenia alebo telesného uzdravenia. Najznámejšími sú Lurdy či Fatima, no čitateľ sa dozvie aj o ďalších miestach La Salette, Montichiari, Medžugorie, Filipov, Turzovka, Litmanová , ktoré každé svojím spôsobom sprostredkúvajú svetlo Božieho zjavenia. Český autor knihu obohatil o viaceré zaujímavosti týkajúce sa súvisiacich slovenských a českých reálií, o súbor mariánskych modlitieb, či prehľad sviatkov a dogiem
Každý, kto je otvorený pre pravdu a začíta sa do tejto knižky, môže načerpať nielen súhrn poznatkov, ale aj presvedčenie, že posolstvá, ktoré nám jednotlivé zjavenia sprostredkúvajú, sú vo svojej podstate natoľko vážne, že by nás nemali nechať ľahostajnými.
Princezná - Super kniha o princeznách
Žila raz láskavá a milá princezná, ktorú mali všetci veľmi radi. Všetci okrem jej zlej, žiarlivej macochy, ktorá sa každý deň pýtala svojho čarovného zrkadla,
kto je najkrajší na svete. Keď raz zrkadlo kráľovnej povedalo, že najkrajšia je Snehulienka, rozhodla sa svojej nevlastnej dcéry navždy zbaviť... Prečítajte si
o princeznej, ktorej pery sú červené ako krv, pleť biela ako sneh a vlasy čierne ako eben. Vezmite si pastelky, vyfarbite obrázky a dokončite príbeh.
Príroda: Kniha aktivít
V tejto knižke o prírode nájdeš mnoho rôznych hádaniek a aktivít. Je plná zaujímavostí o zvieratách a rastlinách. Vyfarbi lúku a rozlúšti včelí tanec. Vydaj sa k rybníku a pozorne si prezri, ako sa zo žubrienky stáva žaba. Preskúmaj, čo sa stane s fazuľou potom, čo ju zasadíš do zeme. Vyfarbi vtáčie pierka a zisti, komu patria. Pomocou letokruhov urči vek vyrúbaných stromov. Kniha je plná krásnych ilustrácií a premyslených úloh, ktoré sú zamerané na postreh, logické uvažovanie a plánovanie. Rozvíjajú matematické zručnosti i predstavivosť a tvorivého ducha. Vďaka príkladom deti lepšie porozumejú prírodným zákonitostiam a inšpirujú sa napríklad na vytvorenie vlastného bylinkového záhona alebo ďalšie aktivity nad rámec knihy. Naučia sa spoznávať súhvezdia, zvieracie stopy alebo predpovedať počasie podľa mrakov. Kniha hravou formou podnecuje k ďalšiemu skúmaniu prírody na vlastnej koži.
Kráľ
V rozdelenom meste treba mať pri ruke zbraň alebo tvrdé päste - inak sú vaše dni zrátané. A zároveň musíte mať jasno v tom, na ktorú stranu sa postaviť. Výnimočná noirová gangsterka, ktorá vás dokonale omráči! Literárny knock-out!
Varšava, rok 1937. Proti sebe tu stojí niekoľko rôznych svetov. Židia a kresťania. Fašisti a socialisti. Elegantné nablýskané centrum mesta a na druhej strane biedne okrajové štvrtí ponorené po uši do blata.
Sedemnásťročný Mojžiš Bernštajn sedí v prvom rade preplnenej sály Mestského kina a pred jeho očami sa odohráva pästiarsky súboj o titul majstra Varšavy. Nie je to však len zápas dvoch mužov, Andrzeja Ziembińského a Jakuba Šapira, ale aj súboj medzi Poliakmi a Židmi. A to na tribúnach i mimo nich. Mladý Mojžiš ešte netuší, že tento večer ho bude sprevádzať celý život a veľmi živo sa mu vynorí aj keď si o pol storočia neskôr v Tel Avive sadne k písaciemu stroju, aby na papier preniesol spomienky na predvojnové varšavské podsvetie, ktorému kraľoval Kmotor Kaplica. Pekné autá, dievčatá, studená vodka a horúca krv - to je jeho svet.
Szczepan Twardoch, hviezda súčasnej poľskej literatúry nás zavedie do Varšavy, akú už nikde nenájdeme. Živé kulisy, v ktorých sa odohráva jeho román, totiž už o pár rokov padnú za obeť besneniu druhej svetovej vojny. A tak sa nám do rúk dostáva skvelá dobová gangsterka s nezvyčajnou dokumentárnou hodnotou.
Vynikajúci román Szczepana Twardocha Kráľ, po ktorom siahla aj televízna stanica Canal+ a urobila z neho úspešnú televíznu minisériu, vychádza v preklade Alexandra Horáka.
dostupné aj ako:
Buďme priateľmi - nalepuj a obkresľuj
Skvelá zábava vďaka samolepkám a obkresľovaniu. Kniha Nalepuj a obkresľuj - Buďme priateľmi prepája dvojicu obľúbených detských aktivít - nalepovanie a obkresľovanie. Deti prostredníctvom samolepiek a spájania bodiek spoznajú veselých zvieracích kamarátov. Zároveň si rozhýbu pršteky, naučia sa nové tvary a precvičia si pozornosť, jemnú motoriku aj sústredenie. Každá strana obsahuje pestrofarebný obrázok a dve úlohy - nalepovanie nálepiek a obkresľovanie. V hornom rohu sa nachádza pomôcka, ktorá dieťaťu napovedá, ako by mal vyzerať obrázok po správnom vyriešení oboch úloh. Keďže kniha neobsahuje text, dieťa môže vytvárať nekonečné množstvo príbehov o zvieratkách podľa vlastnej fantázie. Súčasťou publikácie je aj 40 okrúhlych samolepiek.