Hľadanie: Milý denníček - asi mám superschopnosti
zobraziť:
Velmi osobní kniha o zdraví, 2. vydání
Jsme obyvatelé přepychové části Země. Máme dostatek vody a jídla. Můžeme studovat podle chuti a zájmů, většina z nás si vybírá, co bude v životě dělat. Pokud onemocníme, jsme obklopeni kvalitní dostupnou péčí a blahobytem. Zároveň jsou ale mnozí věčně unavení, přejedení, nespokojení a stále ve spěchu. Může to být jinak? Ano! Univerzální recept nemám, ale nabízím střípky ověřených doporučení a nápadů, jak o sebe v tomto hektickém světě co nejlépe pečovat.
Rúdra fel!
Gyúrd ki a felsőtestedet, és légy a húzódzkodás mestere, ahogyan mindig is szeretted volna erősítőgépek, súlyzók és edzőtermi bérlet nélkül!
AL KAVADLO híres sportolók személyi edzőjeként azt vallja, hogy nincs szükség edzőtermi bérletre vagy menő cuccokra ahhoz, hogy kőkeményen kigyúrd magad. Igazából semmi sem kell, csak egy húzódzkodórúd és akaraterő a végeredmény pedig a sziklakemény izomzat.
A Rúdra fel! A rúdon végezhető saját testsúlyos gyakorlatok kézikönyve bemutat minden húzódzkodórúdon végezhetőgyakorlatot a kétkezes függeszkedéstől egészen az egykezes húzódzkodásig. Al, a húzódzkodórúd mestere lépésről lépésre végigvezet az összes gyakorlaton, amelyet rendszeresen kell csinálnod, ha tökéletes felsőtestet és izmokat akarsz.
Lehet, hogy már most is a saját testsúllyal végzett gyakorlatok fanatikus híve vagy, de az is lehet, hogy egyszerűen csak szeretnél jobb formába lendülni. A Rúdra fel! garantáltan felülmúlja majd minden várakozásodat!
A Rúdra fel! című kiváló könyvében Al Kavadlo megalkotta a húzódzkodás tökéletes edzésprogramját. Al módszerét követve még a legnehezebb gyakorlatokat is képes leszel végrehajtani. Aki komolyan akar foglalkozni a húzódzkodás tudományával, forgassa bátran Al könyvét. - Mark Sisson, a The Primal Blueprint Őseink egészsége című könyv szerzője
A Rúdra fel! az egyik legfontosabb munka, amely az erőedzés témakörében az utóbbi ötven évben megjelent. Al Kavadlo könyvéből megtanulhatod a sikerhez vezető technikákat, a különféle alapgyakorlatokat, illetve azt, hogy hogyan kombinálhatod és hozhatod egyensúlyba a rúdon végzett mozgásokat egyéb, magasabb szintű gyakorlatokkal, mint például a kézenállásban végrehajtott fekvőtámasz; de ami még ennél is fontosabb, hogy Al megmutatja, hogyan integráld a lehető leghatékonyabban ezeket a gyakorlatokat az edzésmunkádba.
Ha csak egyetlen erőedzéssel foglalkozó kézikönyvet veszel a kezedbe, ez legyen az. Vedd meg, olvasd el, és használd! Al Kavadlo könyvéből megtudhatod, hogyan válhatsz a húzódzkodórúd harcosává. - Paul Coach Wade, a Fegyencedzés szerzője
Al kézikönyve többek között azoknak készült, akik naphosszat nézik ámulva a húzódzkodórúdon végrehajtható saját testsúlyos gyakorlatokat a különböző videomegosztó oldalakon. Ez egy igazi alapmű, a rúdon végezhető gyakorlatok valódi tárháza. Néhány évig biztosan nem kell új kihívások után nézned, viszont kitűzhetsz magad elé néhány valóban eszelős célt! - Max Shank, senior RKC
Na sklade 3Ks
12,75 €
13,42 €
A szerelemről és más démonokról
Gabriel García Márquezt csodálatos írásművészete életében klasszikussá avatta. Már három éve nincs velünk, a minden leírt sorából lüktető vitalitás, a műveit átjáró életigenlés mégis időtlen kortársunkká eleveníti. Regényeit olvasva újabb és újabb rétegek és dimenziók tárulnak fel, titkai az idő múlásával egyre sejtelmesebbek és izgalmasabbak. A Nobel-díjas kolumbiai író epikai univerzuma, Macondo-világa egyszerre klasszikus és kortárs.
A Magvető Kiadó ezt a karakteres kettősséget szeretné jobban megmutatni az életműkiadás új dizájnjával. A sorozat következő kötete igazi alapmű: A szerelemről és más démonokról egy börtöncellába álmodott égi és földi szerelem elbeszélése a García Márquez regényeiből jól ismert trópusi helyszínen, a történelmi és a mesebeli idő metszéspontjában, barokk szentek és afrikai istenségek vigyázó tekintetének kereszttüzében. A regény 1994-ben jelent meg először, a magyar olvasók Székács Vera briliáns fordításában olvashatják.
Na sklade 2Ks
10,08 €
10,61 €
Touha a naděje
Milá knížka příběhů našich oblíbených autorů I. poloviny minulého století nás přesvědčí o tom, že komplikované vztahy vyplývající z nerovnosti společenského postavení, bídy, žárlivosti i sobecké lásky se promítají v každé době.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Touha a naděje (-25%)
Milá knížka příběhů našich oblíbených autorů I. poloviny minulého století nás přesvědčí o tom, že komplikované vztahy vyplývající z nerovnosti společenského postavení, bídy, žárlivosti i sobecké lásky se promítají v každé době.
Na sklade 2Ks
8,28 €
11,04 €
dostupné aj ako:
Bábovky (česky)
Napadlo vás někdy, co řeší milenka ženatého muže a jaká je ve skutečnosti ta příšerná manželka, o které jí on vypráví? Nebo proč má její sestra tak špatný vztah se svou dcerou? Jak se cítí ta patnáctiletá holka, na kterou si rodiče nikdy neudělají čas? A kam se vlastně poděly ty peníze? Kdo je vzal, kdo je ztratil a kdo je bude muset nakonec vrátit? Nová kniha Radky Třeštíkové čtenářky překvapí upřímnou zpovědí žen, v jejichž vzájemně propletených příbězích nechybí ironie, humor, bolest, nenávist ani láska.
E(a)ko na to?
Milé deti!
Slovensko je malá a mladá krajina. A presne takí sú aj hrdinovia tejto knihy. V každom z jeho ôsmich krajov žije aspoň jedno dieťa, ktoré sa snaží ochraňovať prírodu a pomáhať pri jej obnove. Hovorí sa, že aj z malého semienka vyrastie obrovský strom. A takisto, aj z malých činov sa dokážu udiať veľké zmeny. Niekoľko takýchto príbehov s jednoduchými eko aktivitami, ktoré pomôžu našej zemi a zlepšia náš život na nej, sme zapísali a nakreslili aj do tejto knižky. Chcete vedieť e(a)ko na to? Začnite tým, že otvoríte túto knižku.
Čchi Kung
Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví. Zahrnují v sobě obě stránky působení, a to jak léčebnou, tak preventivní. V první části knihy jsou popsány teoretické a filozofické základy. V praktické části jsou popsána jednotlivá cvičení počínaje Osmy kusy brokátu, Dvanácti cviky zvěrokruhu, přes malý a Velký nebeský cyklus, Uvolňovací čchi kung a Čchi kung mušle, až po Cvičení divoké husy a Falun Gong.
Barvy loučení
Loučení má mnoho tváří. Loučíme se s mrtvými – s rodiči, sourozenci, s milovanou ženou. Loučíme se s přáteli, známými, kolegy. Pomůže, je-li člověk přítomen umírání? Víme, že se s blízkým člověkem máme rozloučit. Ale tohle vědomí ještě samo o sobě není rozloučením. Rozloučení zařídí jen čas. Barvy loučení tvoří devět povídek, jejichž tématem jsou závažné události nebo momenty ve vztazích, které mají původ v minulosti, ale vyjdou na povrch až po letech. Teprve tehdy nastává rozloučení buď přímo s dotyčným člověkem, nebo s vlastní mylnou představou o něm…
Někdy nás loučení hluboce zasáhne. A někdy nás osvobodí. Nový povídkový soubor Bernharda Schlinka je mistrovským dílem: klade zásadní otázky a neváhá na ně odpovídat.
Na sklade 1Ks
15,62 €
16,44 €
Rok v záhrade 2022 - stolový kalendár
Prof. Ing. Ivan Hričovský, DrSc. - nestor nášho ovocinárstva a tvár slovenských záhradkárov - svojim priaznivcom už ôsmu sezónu za sebou ponúka kalendár plný praktických rád do záhrady.
Kalendár na rok 2022 má opäť až 112 strán. Príspevky vo forme rád, tipov a odporúčaní sú koncipované chronologicky pre jednotlivé týždne a mesiace počas celého roka.
Tento praktický pomocník pre menej i viac náruživých záhradkárov obsahuje mnoho užitočných rád pre práce v záhradke.
Kalendár má desiatky praktických informácií, ako čo robiť.
Popri odporúčaniach z ovocnej záhrady, na ktorú sa celý život špecializoval pán profesor Ivan Hričovský, nechýbajú pochopiteľne ani rady zo zeleninovej a okrasnej záhradky, z vinohradu a pre vinárov, nájdete tu i dôležité odporúčania a tipy pri biologickej ochrane, výžive a hnojení pôdy.
Na stránkach kalendára zaujmú i návody ako rezať, vrúbľovať, tvarovať, omladzovať stromky, kríky či vinohrad.
Všetky rady posunú každého záhradkára očividne dopredu.
Autormi kalendára sú Ivan Hričovský a Boris Horák.
Na sklade 1Ks
4,70 €
4,95 €
Slušné správanie - V kúpeľni
Štvrtá kniha zo série Slušné správanie je venovaná čistote, dobrým zvykom v kúpeľni a koniec-koncov aj
šetreniu času a trpezlivosti rodičov.
Kniha pomôže malým deťom pochopiť naše neustále požiadavky, ktoré na nich v kúpeľni máme. Nešpliechaj vodu. Umy si ruky, máš ich špinavé. Umývaj si už tie zúbky. Už mi prosím nikdy nedávaj kľúče alebo telefón do práčky. A podobne.
Kniha je ideálna v situáciách, keď sa vaše deti zaujímajú o všetko iné, len nie o umývanie zúbkov. Ak sa im nechce umyť ruky a vymyslia si skratku, že si ruky utrú v čistučkom uteráku a vy potom len periete a periete. Ak je voda pri kúpaní viac na zemi, než vo vani. Ak sa vášmu drobcovi nepáči sedieť na nočníku alebo na záchode a radšej
kaká do plienky, aj keď je už veľký. Ak sa bojí vody v očkách a nechce zakloniť hlavu pri umývaní vláskov. Alebo ak po dlhom hľadaní telefónu vám zazvoní v práčke. Uff, našťastie nie je ešte zapnutá. Toto sú situácie, ktoré nájdete v knihe:
Umývanie zúbkov
Umývanie rúk
Pranie v práčke
Kúpanie sa vo vani
Odvykanie od plienok
Natieranie krémom
Umývanie vláskov
Rande s Fyzikou
Fyzika je zábavná a přitažlivá, můžete se do ní i zamilovat
Fyzika sehrála klíčovou roli při rozvoji moderních technologií a dnes se s jejími aplikacemi setkáváme na každém kroku. Nikdo asi nepochybuje o její důležitosti, ale mnoho lidí si myslí, ž
e fyzika je něco nezáživného, odtažitého a nepochopitelného. Zřejmě za to mohou jejich školní zkušenosti. Pro některé žáky a studenty je fyzika vysloveně postrachem a to je škoda. Fyzika je totiž krásná a vzrušující věda, která nám umožňuje vidět svě
t v úplně jiných souvislostech. Třeba pochopit, co jaké síly způsobují, proč se věci pohybují tak, jak se pohybují, jak je to v životě s energií a mnoho dalšího.
Pokud si k fyzice najdete cestu, poznáte, že není ani moc těžká. A my se vám pokusíme
ukázat, že je to docela sympatická a sexy slečna prostě Fyzika s velkým F. Třeba se do ní i zamilujete. Aby vás to potkalo, je tady naše knížka. Vznikla podle stejnojmenného cyklu České televize a obsahuje spoustu zajímavostí k tématům, o kterých s
e učebnice často ani nezmiňují. Jednotlivé jevy ilustrujeme na příkladech z běžného života, které snadno pochopíte a zapamatujete si je.
V knize nechybí ani kvízy a vzorově řešené úlohy. Internetové odkazy a QR kódy vás zavedou na web České televiz
e ke krátkým videím s názornými pokusy.
Knížka je koncipována pro žáky druhého stupně základní školy a studenty středních škol, ale věříme, že si ji oblíbí také vysokoškoláci a zvídaví dospělí.
Přehled dílů:
POHYB A RYCHLOST
ZRYCHLENÍ A VOLNÝ P
ÁD
NEWTONOVY ZÁKONY
SKLÁDÁNÍ SIL
GRAVITACE OKOLO NÁS
HMOTNOST A TÍHA
TŘENÍ A VALIVÝ ODPOR
HYBNOST A IMPULZ SÍLY
PRÁCE A ENERGIE
MECHANICKÝ TLAK
PASCALŮV A ARCHIMÉDŮV ZÁKON
JEDNODUCHÉ STROJE
PRÁZDNINOVÉ BONUSY: Omyly, které nás provází životem, Prázdninové putování za velikány mechaniky
KLÍČ K ODPOVĚDÍM
Tygrovy čepele
Válka duší skončila. Takhisis je mrtvá. Na Ansalonu se hrdinové a bohové spojili, aby zachránili svět před zkázou. Nastal nový mír, víceméně. Na opačné straně světa, na kontinentu Taladas, potíže teprve začínají. Do světa se vrátila magie, která byla dlouho považována na ztracenou. Zemi pustoší přírodní katastrofy, národy svádí války, za dozvuků Bezbožné noci se dávají do pohybu temné síly. Ve stepích Tamíru ctižádostivý vládce sjednocuje barbarské kmeny a vyráží na jih plenit a krvavě dobývat Mezi pevnostmi a městy minotauří Ligy se vítězný generál po letech na cestě vrací ke své rodině Ve stínech elfská zlodějka stopuje tajemného nepřítele, který pátrá po soše naplněné tajuplnou magií Jeden zemře, jeden bude žít a jeden si bude přát smrt. Neboť v Taladasu se probouzí starodávné síly.
Sedmikráska
U prašné cesty kvete malá sedmikráska. Nikdo si jí nevšímá, ale ona je šťastná. Má radost, že na ni svítí sluníčko, a ráda poslouchá zpěv ptáků. Zdá se, že její štěstí nemůže nic pokazit. Ale co si o ní asi myslí pyšné a vznešené květiny, které rostou v zahradě za plotem? Kterou z nich přiletí navštívit skřivánek? A jak to dopadne, když do zahrady přijde děvče s nožíkem? - Hans Christian Andersen (1805–1875) byl dánský spisovatel, který se proslavil jako autor dětské literatury.
Na stiahnutie
1,99 €
Hubové kráľovstvo
Kniha rozprávkových príbehov o kráľovstve húb. Sú v nej neobyčajné a mimoriadne dobrodružné príhody o honbe hubových škriatkov za ukradnutými semienkami húb. Dočítate sa v nej o úsilí dobrých hubových škriatkov zachrániť semienka jedlých húb, ktoré im ukradla Jedovatá hubová baba a jej pomocníci v čase, keď sa v lese premnožili jedovaté huby. Knižka vás naučí rozpoznať mnohé jedlé a chutné druhy húb od jedovatých, s ktorými by ste si ich mohli pri nepozornosti zameniť. Nájdete v nej aj veľké množstvo rozličných zábavných úloh, osemsmerovku aj krížovku, prostredníctvom ktorých si získané vedomosti upevníte. Môžete si z nej tiež vystrihnúť obrázky húb a vytvoriť si svoj vlastný malý atlas húb, pomocou ktorého budete vedieť na svojich výletoch do lesa určovať nájdené huby. Ak budete knižku pozorne čítať, určite všetky zábavné úlohy hravo zvládnete a budete poznať aj odpovede na jednotlivé cvičné otázky.
Nečekané prázdniny
Může jedno evakuované děcko najít místo, kam by mohlo patřit?
Je září 1939 a Londýn se připravuje na druhou světovou válku. Začínají se narychlo stavět protiletecké kryty a lidé si musejí zatemnit okna. Desetiletou Shirley vzbudí maminka nezvykle brzy a řekne jí, že si musí rychle sbalit. Shirley neví, kam pojede, ani co se s ní bude dít, až tam přijede. Dozví se jen to, že jede na takové malé prázdniny.
Shirley je evakuována do poklidného venkovského městečka, které jí připadá jako na druhém konci světa. Ubytují ji spolu se dvěma chlapci z chudinské čtvrti Londýna: nešikovným a utrápeným Kevinem a sebevědomým rošťákem Archiem. Pobyt ve zvláštním poloprázdném Červeném domě s tajuplnou a uzavřenou paní Waverleyovou jim změní život navždy.
Oblíbená autorka bestsellerů pro děti a mládež umísťuje svůj román do tohoto období dějin poprvé. Nádherný příběh o přátelství, ztrátě a odvaze je určen především dívkám ve věku zhruba od deseti do třinácti let.
Na sklade 1Ks
12,01 €
12,64 €
Sprievodca vesmírom 5v1
Perfektný nápad na darček pre deti a fanúšikov vesmíru a slnečnej sústavy.
Planetárny systém primárne navrhnutý pre účely výučby a poznávania vesmíru a slnečnej sústavy veľmi interaktívnym spôsobom.
Zmeňte svoj smartfón alebo počítač na okno do vesmíru a dotknite sa planét a hviezd. Nechajte sa vtiahnuť do tajov našej slnečnej sústavy a galaxií s kartónovými okuliarmi alebo si prezrite planetárne sústavy v knihe o vesmíre.
Nájdite všetky dych berúce informácie o slnečnej sústave, galaxiách, hviezdach alebo trpasličích planétach na jednom mieste.
Perfektný darček pre nadšencov vesmíru.
Balenie obsahuje 5 častí (Štyri aplikácie, knihu vesmírnej encyklopédie, VR kartónové okuliare, vesmírny plagát a 3D nálepku 20x20cm s vyobrazením vesmírnej stanice ISS).
Pravidelné aktualizácie a najnovšie informácie o vesmíre.
Ak sa vyskytne niečo nové vo vesmíre, budete to ihneď mať. Intuitívny a zábavný spôsob objavovania vesmíru.
Ideálny darček pre každého (12+ rokov).
Červená rukavica
Na ďalekom severe v krajine celoročne pokrytej snehom, stalo sa jedného dňa, že mohutný človek stratil jednu zo svojich teplých červených rukavíc, no všimol si to až potom, čo prišiel domov. Rukavica však nezostala bez povšimnutia...
Jej teplučké útroby vlákali dnu najprv uzimenú myšku, potom žabku, sovu, zajaca i líšku, pridal sa dokonca i diviak a napokon aj obrovský medveď. No ani on nebol úplne posledným členom tejto nezvyčajnej skupinky. Ako je možné, že sa sem všetci zmestili a dokedy sa dá v takej tlačenici vydržať? Na to odpovie príbeh inšpirovaný ľudovou rozprávkou o láskavosti a pohostinnosti.
Klára a mátohy - audiokniha
Klára ešte nemá ani šesť rokov, no po prázdninách už ide do školy. To však nie je jediná veľká zmena, ktorá ju čaká. Jej nevlastnej mame sa narodí bábätko. Klára sa na nového súrodenca teší, ale má to jeden háčik. Ten sa volá mátohy, presnejšie mátohy spod postele, ktoré jej nedovolia spať samej vo svojej posteli. Ako sa zbaviť strachu? Ako poraziť tie nešťastné mátohy? To je prázdninové úloha pre Kláru a jej dedka.
Kompletnú neskrátenú verziu číta Zuzana Porubjaková. Je členkou Divadla Astorka Korzo 90, účinkovala v SND, DAB v Nitre, Na Malej scéne, v Aréne, v GUnaGU, v mnohých televíznych seriáloch (napr. Panelák, Odsúdené, Búrlivé víno, Oteckovia) a vo filmoch (Websterovci). Žije v Bratislave, má dcéru Emu a syna Oskara.
Dĺžka nahrávky vo formáte MP3 1 hodina 44 minút
Petra Nagyová-Džerengová síce vyštudovala ekonómiu, no pracovala ako letuška, redaktorka, moderátorka, scenáristka, predavačka zeleniny, obchodná zástupkyňa, vydavateľka, autorka pre dospelých a viceprimátorka Bratislavy. Možno niekomu znie zoznam jej povolaní podozrivo, všetky však boli prípravou na to, aby sa jedného dňa stala spisovateľkou pre deti, čo je jej najobľúbenejšia práca. Inšpirácie má vo vlastnom živote dosť: okrem štyroch deti má dvoch psov, dve morčatá a jedného škrečka. (V tomto poradí: Teo, Leo, Lóra, Klára, Mery, Kamélia, Vanilka, Vločka, Bager). Okrem trilógie o Kláre, ktorá vyšla aj v maďarčine a češtine (Klára a mátohy, Klára a iglu, Klára a Tity) napísala pre deti aj knihu Hanka a Adam.
interpret: Zuzana Porubjaková 2019
zvuk :Miroslav Králik 2019
hudba: StudioKolomna, Stradivalli 2019
réžia :Barbora Kardošová 2019
dostupné aj ako: