Hľadanie: More Than We Can Tell
zobraziť:
Úrazy ve sportu a jak jim předcházet
Kniha, která ve svém prvním vydání vyšla pod názvem Prevence úrazů pro sportovce, je jakousi „kuchařku“ pro prvotní diagnostiku a ošetření sportovních poranění horních a dolních končetin, hlavy a páteře. Jednoduše popisuje anatomické předpoklady pro vznik daného poškození, jeho příčiny, příznaky a možnosti léčby, včetně doby nutné k jeho doléčení. Nově je v přepracovaném vydání zařazena i kapitola věnovaná specifikám dětských zlomenin, která, pokud jsou nerespektována, vedou k závažným celoživotním obtížím.
Autoři čtenáře seznamují se základními techniky statického tapingu, které mohou pomoci k doléčení již vzniklých poškození, ale zároveň se mohou využít i jako jejich prevence. Dále názorně ukazují konkrétní aplikace kinesiotapingu jako progresivní metody, která se v současné době v oblasti sportovní traumatologie a fyzioterapie používá. Pro zdárný návrat sportovce do závodní činnosti je rozhodující i rehabilitace, proto se předposlední část knihy na 64 ilustrovaných cvičeních věnuje rehabilitaci jednotlivých kloubů s doporučením, ve které fázi po úrazu či operaci je možné začít s jejím používáním. Vzhledem k tomu, že i u sportovců výrazně narůstají obtíže spojené s bolestmi zad, zařadili autoři nově i 30 vhodných cviků zaměřených na tuto problematiku.
Sofia Prvá - Najkrajšia kolekcia príbehov
Najkrajšie príbehy z kúzelného Čarokrásna!
Sofia je obyčajné dievčatko. Keď si jej mamička Miranda vezme za manžela kráľa kúzelnej krajiny Čarokrásno, zo Sofie sa zo dňa na deň stane princezná. Ako zapadne do novej kráľovskej rodiny? Naučí sa dvornú etiketu? S tým všetkým jej pomôžu jej zvierací kamaráti a čarovný amulet. Dobrodružstvo sa môže začať!
Cukráreň Petry Tóthovej
Pripravte si dezerty ako z francúzskych cukrární! Petra Tóthová, porotkyňa známej šou Pečie celé Slovensko, vás zaškolí do elegantného umenia cukrárstva.
Jej kniha je plná nádherných zákuskov a tort, na aké človek len tak nenatrafí. Retro recepty oblečené do moderného šatu vás zanechajú v nemom úžase nad tým, aké umelecké dielo môže vzniknúť napríklad zo sloních sĺz alebo z punčových rezov. Medzi dezertmi zachytenými objektívom Dušana Křísteka, experta v oblasti kulinárskej fotografie, nájdete okrem dobre známych tradičných receptov aj cukrárske špeciality ako úžasné kávové zrná, realistické plnené broskyne či dizajnové okrúhle krémeše, ktorými zapôsobíte na akúkoľvek návštevu.
Túžili ste vedieť ako pracovať s karamelom? Máte jedinečnú príležitosť zdokonaliť svoje cukrárske zručnosti! A ak by vám kniha nestačila, Petra Tóthová vás privíta aj na svojich kurzoch pečenia a zdobenia. Na jej sociálnych sieťach nájdete podrobnosti o príprave dezertov, videá s návodmi, ale i profesionálne tipy na to, ako si čas v kuchyni uľahčiť a spríjemniť.
BRITNEY: Breaking Free (EN)
Audiobook BRITNEY: Breaking Free, written by Danny White. She has sold more than 150 million albums, wowed sell-out audiences around the globe and starred in iconic music videos but Britney Spears’ success has come at an almost unbearable price. As she enters her third decade in the spotlight, read the story of how a church-going girl from the Deep South became an objectified teenage sensation and the Princess of Pop.
Na stiahnutie
13,99 €
The Kings Beast 2
A smoldering tale of romance and revenge set in the world of the New York Times best seller Dawn of the Arcana!
Ajin boys who show signs of special abilities are conscripted to serve in the imperial palace as beast-servants-status symbols and shields for their royal masters, to be kept or discarded on a whim. When they were children, Rangetsu's twin brother Sogetsu was ripped from her arms and sent to the palace to attend Prince Tenyou as a beast-servant, where he quickly fell victim to bloody dynastic intrigues. Now in a world that promises only bitterness, Rangetsu's one hope at avenging her brother is to disguise herself as a man and find a way into the palace!
Rangetsu knows she must keep a low profile in the palace if she's to have any hope of tracking down her brother's killer. But when an Ajin is wrongly accused of murder, can Rangetsu stand idly by knowing that Prince Tenyou has the power to prevent another horrible injustice?
I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki
PSYCHIATRIST: So how can I help you?
ME: I don't know, I'm - what's the word - depressed? Do I have to go into detail?
Baek Sehee is a successful young social media director at a publishing house when she begins seeing a psychiatrist about her - what to call it? - depression? She feels persistently low, anxious, endlessly self-doubting, but also highly judgemental of others. She hides her feelings well at work and with friends; adept at performing the calmness, even ease, her lifestyle demands. The effort is exhausting, overwhelming, and keeps her from forming deep relationships. This can't be normal.
But if she's so hopeless, why can she always summon a desire for her favourite street food, the hot, spicy rice cake, tteokbokki? Is this just what life is like?
Recording her dialogues with her psychiatrist over a 12-week period, Baek begins to disentangle the feedback loops, knee-jerk reactions and harmful behaviours that keep her locked in a cycle of self-abuse. Part memoir, part self-help book, I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki is a book to keep close and to reach for in times of darkness.
Színes jobb agyféltekés rajzolás
Milliók tanultak meg rajzolni dr. Betty Edwards sikerkönyve, a Jobb agyféltekés rajzolás, valamint a hozzá tartozó munkafüzet segítségével. Új könyvében gyakorlati módszerekkel mutatja be a harmonikus színösszeállítások megalkotását. A könyv átfogó részletességgel foglalkozik a színek szerkezetével, s megtanít bennünket, hogy azt lássuk, ami tényleg előttünk van, nem pedig azt, amit egy színes tárgyról gondolunk.
A színkeverést és -kombinálást célzó gyakorlatok kezdők, tapasztalt művészek és tervezők számára egyaránt hasznosak. A kezdetben egyszerű, majd egyre nehezebbé váló gyakorlatokat több mint 125 folyamatábrán kísérhetjük nyomon.
A színek szépségében és gazdagságában gyakran gyönyörködünk, kreatív használatuk azonban sokak számára komoly kihívást jelent. Ez a könyv kulcsfontosságú mű a színek összetettségének megértéséhez, önbizalmat ad a színekkel való munkához és elmélyíti a művészi megfigyelőképességet.
A tartalomból:
- A fény által befolyásolt színek észlelése
- A színek egymásra gyakorolt hatása
- A színek árnyalatának, értékének és intenzitásának módosítása
- A színek kiegyensúlyozott elrendezése csendélet festésekor
- A színek pszichológiai jelentése
50 érdekesség a járművekről
Nyisd fel a kis füleket, és sok érdekességet tudhatsz meg 50 izgalmas járműről - vonatokról, hajókról, repülőgépekről, markolókról, darukról. Mit szállít a világ legnagyobb hajója? Hol közlekednek vezető nélküli vonatok? A helikopter vajon tud hátrafelé is repülni?
Gyönyörű rajzokon elevenedik meg és rengeteg felfedeznivalóval vár rád a járművek világa!
Tavaszi színkavalkád
A tavasz beköszöntével visszatérnek a színek is az életünkbe. Ez a különleges színezőkönyv több mint 250 matricával és két kreatív ajándékötlettel még izgalmasabbá és vidámabbá teheti a húsvéti időszakot.
50 érdekesség az állatokról
Nyisd fel a kis füleket, és sok érdekességet megtudhatsz a világ 50 lenyűgöző állatáról - a fagyos sarkvidéktől a trópusi tengerekig. Miért ugrik fejest a hóba a sarki róka? Melyik madár utánozza élethűen más madarak hangját? Hány évig él az óriáskagyló?
Gyönyörű rajzokon elevenedik meg és rengeteg felfedeznivalóval vár rád az állatok világa!
Od rozprávky k rozprávke - Cililing
Poďte s nami do čarovného sveta víl! Cililing a jej kamarátky zažívajú v Hviezdnej roklinke dobrodružstvá po celý rok. V tejto knižke sa dozviete, čo všetko sa im prihodilo pri veľkom jarnom upratovaní, aké vzrušujúce môže byť táborenie v lese, spolu s Cililing vyriešite neporiadnu záhadu a na záver vás čaká snehové prekvapenie.
Pura Vida
Jozef Bouška (1945) se od mládí aktivně věnoval fotbalu, kterému zasvětil celý život. V 60. letech minulého století se proslavil jako ofenzivní záložník s výbornou střelou, jenž jako jeden z prvních oblékl dresy dvou nesmiřitelných rivalů - Sparty a Slavie. V první lize také nastupoval za Brno. Později se vydal na dráhu fotbalového trenéra - nejprve v pražské Slavii a v ZJŠ Brno, aby v polovině 80. let odjel šířit evropskou fotbalovou školu do středoamerické Kostariky. Právě v knize Pura vida aneb Šest let v ráji s nadsázkou a svérázným humorem popisuje své šestileté působení v Kostarice. Jak sám říká, rád by přiblížil tuto nádhernou zemi nazývanou "Švýcarskem Latinské Ameriky" nejen fotbalovým příznivcům, ale i těm, kteří si pletou fotbal s florbalem. Kostariku totiž považuje za jeden z posledních rájů, který každému návštěvníkovi nabídne něco úžasného z toho, co jen může najít v suchém nebo deštném pralese, na nádherných plážích, vrcholcích sopek nebo v tajuplném světě pod hladinou moře. Poutavý text doprovázejí unikátní barevné fotografie.
Na sklade 1Ks
8,88 €
9,35 €
Lacná kniha Nikdy se nevzdávat (-70%)
Životní příběh brigádního generála v. v. Zdeňka Škarvady je svědectvím o neokázalém hrdinství československého pilota, který za druhé světové války létal u 310. čs. stíhací perutě RAF. S reálnou dramatičností i tragičností je také vylíčena "polská anabáze" našich letců před a po vypuknutí války až po internaci v Sovětském svazu. Přesto dál chtěli bojovat a po dlouhém přesunu do Anglie konečně začali v RAF létat proti nepříteli. Ve vzduchu i na zemi jim téměř neustále a v nejrůznějších podobách šla v patách smrt. Z. Škarvada byl při jedné z bojových akcí přinucen z poškozeného letounu seskočit padákem do moře a dostal se do německého zajetí. Prošel útrpně řadou zajateckých lágrů a ke konci války přežil i nepředstavitelně hrůzný pochod smrti. Po roce 1948 byl mezi těmi, kterým se komunistická diktatura odvděčila vyhozením z armády a občanským útiskem. Nikdy se však nevzdal a dál vitálně odolával osudu. Knihu doprovázejí desítky unikátních fotografií a dokumentů.
Na sklade 1Ks
4,05 €
13,49 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Ballad (-90%)
When his best friend, Dee, fell in love with a faerie, James realized she'd never feel the same way about him. The only way he could survive the hurt was to throw himself into music. But James didn't realize this path would lead to Nuala, a faerie who promises she can make all his dreams come true.
Na sklade 1Ks
1,00 €
9,99 €
dostupné aj ako:
The Apartment Next Door
A story of the U.S. Secret Service, into which Mr. Johston has woven mysteries more enthralling than in "The House of Whispers."
Na stiahnutie
0,88 €
Co nám říká kočka?
Jak se snadno naučit „kočičí“ řeči! Naše sametové tlapky mají k vyjadřování spoustu možností. Vedle předení, mňoukání a prskání využívají i svou rozmanitou tělesnou řeč, když nám chtějí něco sdělit. Odhalte tajemství kočičí řeči a naučte se správně interpretovat každé jejich jednání. To do vašeho vzájemného vztahu vnese harmonii. Tento rádce řady JAK NA TO objasňuje, jak kočky komunikují mezi sebou, jak „mluví“ se svým člověkem a jak vy můžete přispět k tomu, aby vám kočky rozuměly. Řada cenných tipů a nápadů vám pomůže vyhnout se nedorozuměním ve vašem každodenním soužití.
Úspěšný chov včel
Tato kniha mohla vzniknout jen díky mnohaleté včelařské praxi. Začínající včelař ji může využívat jako spolehlivou pomůcku při zakládání svého včelařského chovu a pokročilý včelař se přiučí novinkám v oboru. Zkušený mistr včelař a poradce chovu vás v této knize seznámí s úspěšným chovem včel, který je v dokonalém souladu s přírodou. V této knize najdete vše • o biologii včely, včelstva a jejich významu v přírodě • o produkčně důležitých plemenech včel a jejich chovu v nástavkových úlech • o udržení zdraví včel s důrazem na tlumení varroázy • o ošetřování včelstev
Diár Step by Step 2024 (Anglické vydanie)
STEP BY STEP 2024 diary
A few years ago, a boy from Fiľakovo uttered the sentence: "I will change the world!"
Football goalkeeper Patrik Le Giang founded the STEP BY STEP foundation, which inspires, educates and financially supports children and youth. It guides the young generation to a healthy lifestyle, and in particular it helps children with a difficult medical or social history.
Last year, his inspirational diary Step by Step was published for the first time and met with a very favourable response. Now we can bring the second part for 2024.
In addition to a clear calendar, an overview of holidays, and motivational quotes, you will learn about the mindset and journey of this athlete, who received the prestigious Merit Award in 2021.
The diary will become your daily partner and accompany you throughout the year. You will think about your life mission, dreams and how to achieve your goals. You will realise what you can be grateful for. You will recognise your own uniqueness and learn that nothing is impossible.
By purchasing a diary, you also support someone in need. Proceeds from last year's diary went to rehabilitation purposes for a little warrior called Leonard, which will move him one step closer to his desired goal - walking independently.
"Thank you for choosing me! You are the most valuable investment you could ever make. By getting this diary, you become part of our STEP BY STEP family, in which we warmly welcome you. From now on, we will walk and help together," says Patrik Le Giang.
Binding: V/8 - hard binding with leatherette
Accessories: a pocket on the inside of the boards, two tabs, a practical rubber band for closing
Number of pages: 200
Genre: motivational diary
Dimensions: 165 mm wide x 230 mm high
dostupné aj ako:
A zenélő angyal és más történetek
A kötet Molnár Ferenc három legendás kisregényét tartalmazza. A zenélő angyal - Egy fiatal szerelem regénye (1933) egy velencei szerelmi háromszög története. A második történet talán a legmegrázóbb Molnár Ferenc prózai életművében. A zöld huszár (1937) egy vidékről Pestre érkező "romlott" lány története, aki személyes varázsával és kacérságával próbál hatni a férfiakra. A harmadik kisregény a szerző leghíresebb szatírája. Az 1916-ban megjelent Az aruvimi erdő titkának főszereplője Tisztességes Lajos kishivatalnok, az állami benzinbűz-megállapító hivatal másodszaglásza.
A zenélő angyal - Egy fiatal szerelem regénye (1933) egy velencei szerelmi háromszög története. A szegény, jóképű Aurélt ketten is szeretik: a gazdag családból származó Irma és a vagyonát elvesztett, ápolónőként dolgozó Judit - egy „csinos szőke és nagyon szép barna”, ahogy azt a regény egyik szereplője, az olasz magánnyomozó megfogalmazza. Féltékenység, dráma, tragikomédiák sora - a kisregény megkapó erővel mutatja be, mennyire heves az az érzelmi vihar, mely egy tapasztalatlan szerelmes lány szívében dúl.
A második történet talán a legmegrázóbb Molnár Ferenc prózai életművében. A zöld huszár (1937) egy vidékről Pestre érkező „romlott” lány története, aki személyes varázsával és kacérságával próbál hatni a férfiakra. Annus számtalan viszonyba keveredik, többek között a történetet elmesélő fiatal újságíróba is próbál kapaszkodni, ám ő túl gyáva ahhoz, hogy felvállalja a lányt, és maga előtt is beismerje érzelmeit.
A harmadik kisregény a szerző leghíresebb szatírája. Az 1916-ban megjelent Az aruvimi erdő titkának főszereplője Tisztességes Lajos kishivatalnok, az állami benzinbűz-megállapító hivatal másodszaglásza. Lajos pokoljárása a magyar korrupció világában igazi rémregény: hősünk egy gyárépület mélyén éppúgy betekintést nyer a kenőpénzt elfogadó hivatalnokok mennyei életébe, mint a tisztességesek „bűzletes barlangjába”. A kisembernek el kell döntenie, hogy a labirintusból melyik utat választja a kijárat felé: az egyenest, amely a megvesztegetés elfogadását jelenti, vagy a göröngyöst, mely a szabad(ság)ba vezet.
dostupné aj ako: