Hľadanie: Nedám ti (vedieť)
zobraziť:
1000+1 způsob, jak být sám sebou
V dnešní době není vůbec jednoduché být sám sebou. Život v nás zanechává nánosy všeho možného. Pouze několik jedinců si umí uchovat svou přirozenost – to jsou ti, kteří mají největší podíl na rozvoji lidstva. Podařilo se jim v životě realizovat svůj talent, aniž by ztratili sami sebe, a splnit úkoly, s nimiž přišli na tento svět. Bohužel většina lidí bloumá životem bez cíle. Je však mnoho osob, které se ve zralém věku vydali na cestu duchovního vzestupu a uvědoměle se zbavili veškerých programů a mylných představ. Je to složitá cesta, ale zároveň radostná. Tato kniha je určena čtenářům, kteří se vydali právě touto cestou.
Návrat na Liptov
Sandra je odhodlaná urobiť za starým životom hrubú čiaru po tom, ako bola po traumatickom zážitku nútená utiecť zo svojho domova v Bratislave. Presťahuje sa na Liptov, kde sa bude snažiť začať odznova. Sandra je milá mladá žena, ktorá to ale v živote nemala príliš ľahké.
Celý život bola ovládaná svojím otcom, strachom a mienkou iných ľudí. Z jej premrhaného života sa ju rozhodne vytiahnuť sympatický Lipták Alex, ktorý si dá za cieľ, zmeniť jej život, a to od základov. Alex je jej presný opak. Nevie čo je strach, život si užíva plnými dúškami a vždy dosiahne, čo chce. Vzájomná príťažlivosť medzi nimi sa skrývať nedá a časom zistia, že ich spája viac, než len ich spoločné ciele. Vydajú sa na cestu poznania seba, lásky, ale aj krás Liptova – jej nového domova. Okúsi chuť života, o akom sa jej ani nesnívalo a je odhodlaná zabudnúť na minulosť, ale minulosť, nezabudla na ňu.
Na stiahnutie
7,63 €
Bolesti chrbtice, kĺbov, kostí + CD
Bolesti chrbtice, kĺbov, kostí (špeciálne cvičebné zostavy
... bolesti pri reumatoidnej artritíde
... bolesti pri osteoartróze
... bolesti chrbtice pri sterilite
... bolesti chrbtice pri inkontinencii
... bolesti chrbtice, kĺbov, kostí pri osteoporóze.
Kniha je určená pacientom aj zdravotníkom. Pacientom, aby sa zrozumiteľnou formou dozvedeli čo najviac o svojom ochorení. Zdravotníkom, ktorí sa v dennej praxi stretávajú s riešením bolesti pohybového aparátu svojich pacientov, ako aj študentom medicíny a študentom nelekárskych zdravotníckych odborov.
Okrem podrobných informácií o ochoreniach pohybového aparátu uvádza i rady o ich komplexnej liečbe vrátane špeciálnych vyšetrení a cvičení (drobných kĺbov rúk, pliec, kolien a bedier aj po totálnej endoprotéze), zásady Školy chrbta a špeciálne cvičebné zostavy i s nahratým CD (sterilita- podľa Mojžišovej, panvové dno-Lúčky, bolesti chrbtice a osteoporóza- podľa Ďurišovej).
Publikácia je prínosom pre všetkých, ktorí bolesti majú, alebo im chcú predchádzať. Je dôležité vedieť, ako si so svojimi ťažkosťami poradiť aj v domácom prostredí a tým zvýšiť kvalitu svojho života.
Publikácia sa venuje ochoreniam pohybového aparátu (zápalovým, degeneratívnym, metabolickým, mimokĺbovému reumatizmu...). Popisuje možnosti komplexného riešenia bolestí v oblasti chrbtice aj periférnych kĺbov.
V úvode rozoberá problematiku reumatoidnej artritídy, artrózy ( v oblasti bedra- koxartrózy, kolena- gonartrózy, pleca- omartrózy, chrbtice- spondyartrózy, drobných zhybov rúk a nôh...), ochorení šliach, svalov, väzov...Na začiatku kapitoly je vždy popísaná charakteristika ochorenia, jeho diagnostika a komplexná liečba, na záver každej kapitoly je uvedené špeciálne cvičenie. Keďže pribúdajú ochorenia kĺbov- ako napr. koxartróza, gonartróza..., ktoré vyústia až do nutnosti operačného riešenia, kniha uvádza i cvičenia po totálnej endoprotéze bedra, kolena, cvičenia po operácii pliec, kĺbov rúk a podobne.
Popisuje sa, že 80 % všetkých bolestí spôsobuje svalová bolesť. Je známe, že dlho pôsobiace funkčné poruchy v oblasti chrbtice dávajú predpoklad vzájomného reflexného pôsobenia svalov a vnútorných orgánov. Preto správnou pohybovou aktivitou môžeme ovplyvniť i funkciu orgánov pohlavno-močového traktu. Tieto náväznosti sa môžu vyskytnúť napr. pri sterilite- neplodnosti, ktorej príčiny a liečba je popisovaná v druhej časti publikácie. Súčasťou kapitoly je i modifikovaná cvičebná zostava podľa Mojžišovej, ktorou možno upraviť svalovú nerovnováhu v panvovej oblasti, nesprávny sklon panvy, a tým aj polohu vnútorných orgánov, zintenzívniť prekrvenie orgánov malej panvy (vaječníky, maternicu) a zlepšiť ich funkciu.
Štvrtá kapitola sa venuje inkontinencii- nechcenému unikaniu moču, ktorá trápi 30-50 % žien. Uvádza jednotlivé jej typy a komplexné možnosti liečby. Popisuje rôzne lieky a špeciálne cvičenie panvového dna Lúčky zameraného na zlepšenie stavu zvieračov, sklonu močového mechúra a močovej trubice, aby posilnené svaly boli dostatočnou oporou a najmä pri námahe nedochádzalo k mimovoľnému unikaniu moču.
Piata časť knihy podrobne spracováva problematiku osteoporózy- rednutia kostí, ktoré
je závažným civilizačným ochorením spojeným s bolesťami a rizikom zlomeniny i po minimálnom úraze (hlavne v oblasti stavcov chrbtice, krčku stehnovej kosti, zápästí).
Výskyt ochorenia na Slovensku sa odhaduje na 8% obyvateľstva a je predpoklad nárastu počtu pacientov s osteoporózou i počtu zlomenín na podklade rednutia kostí so závažnými zdravotnými, sociálnymi a ekonomickými dopadmi.
Je veľmi dôležité včas diagnostikovať skupinu rizikových osôb a následne komplexne správne liečiť, aby sme komplikáciám- zlomeninám predišli. Súčasťou knihy je i špeciálna zostava cvičení podľa Ďurišovej, ktorá upravením svalovej nerovnováhy znižuje bolesť v oblasti pohybového aparátu a zároveň zlepšuje kostné parametre.
Kapitola ďalej uvádza dýchacie a stabilizačné cvičenia, cvičenia AGR- antigravitačnej relaxiácie podľa Zbojana,
Jsem Baťa, dokážu to!
Životní příběh geniálního podnikatele a sociálního reformátora Tomáše Bati st. je fascinující, inspirativní, místy neuvěřitelný a nadčasový. Přirovnávají ho k světovým osobnostem a vizionářům jako Steve Jobs nebo Elon Musk. Osobně ho však vidím ve zcela jiných kontextech - spíše v kategorii velikánů jako Sokrates či Platón. Neproslavily ho totiž boty respektive produkty, ale služba zákazníkovi a přístup k spolupracovníkům. Jeho ambicí nebylo vybudovat podnik, ale člověka, a proto více než podnikatele ho vnímám jako psychologa, který svou filozofií a osobním příkladem výrazně ovlivnil pokrok společnosti a životy mnoha lidí. Uměl si totiž získat jejich srdce.
Když jsem poprvé navštívil město Zlín a šel jsem na pohovor do společnosti Baťa, chtěl jsem se dozvědět, co si myslí o Tomáši Baťovi domácí. Oslovil jsem prvního náhodně kolemjdoucího staříka. Na ten pohled nikdy nezapomenu. Podíval se mi rovnou do očí, nadechl se a jednou větou shrnul: „Kéž by ještě žil." Touto větou obsáhl vše ... Hodnotový odkaz Tomáše Bati je trvalý a možná ještě více aktuální než kdykoliv předtím. Není to totiž žádná pohádka. Je to skutečný příběh skutečného člověka z našeho česko-slovenského prostředí se silným odkazem pro současnost. Vážení čtenáři, román, který držíte v rukou, mimořádně inspirativně popisuje osobnost Tomáše Baťi tak, jak se jevil ve skutečnosti. Jeho literární ztvárnění zkušeným autorem Jozefem Banášem v sobě nese všechny prvky autentické emoce, kterou při čtení knihy lze zažít. V myšlenkách se vám odehrává filmový obraz, máte pocit, že jste přímým účastníkem děje, zažíváte radost, smutek, hrdost i lásku, ale hlavně cítíte inspiraci. Román vám nedá spát. Tomáš Baťa podle mě přesně takový i byl: uměl inspirovat a vést k činu. Tato kniha vám dodá energii a odvahu žít svůj život naplno.
Jak tvrdil Tomáš Baťa: „Pokud pochybujete o své schopnosti něco vykonat, pusťte se do toho!"
Muž, ktorý ťa sleduje
Strhujúci príbeh sa začne nečakaným zmiznutím nevládnej pacientky z oddelenia nemocnice.
Pátranie na vlastnú päsť privedie Zoju a Annu do problémov, pred ktorými sa nedá skryť v civilizovanom svete plnom techniky. Sledované neznámymi očami utekajú z pretechnizovaného sveta do jednoduchosti prírody, ktorá im načas poskytne útočisko a ochranu. Podarí sa Zoji uniknúť pred osudom žien jej rodu?
Svojím debutom autorka načrela do problémov týkajúcich sa nás všetkých. Pokrok, technika, internet... Máme vďaka nim viac možností? Sme spojení so svetom a o všetkom informovaní alebo konfrontovaní a ovládaní?
Legie 3: Šprti a frajeři
Porazit Společenství, osvobodit zotročené lidstvo, získat zpátky Zemi – to jsou sice záslužné cíle, ale jen odhodlání nestačí a prostředky k jejich dosažení posádce lodi Kraksna chybí. Zakázka pro vesmírnou mafii se proto nedá odmítnout. Naštěstí nevypadá složitě – dostat se na místo poslední bitvy dvou vyhynulých druhů a něco speciálního odtamtud odnést. Vesmírný hřbitov plný mrtvol a zničených lodí ve vzdáleném koutu sektoru nevypadá jako nic, s čím by si kapitán Bouchač, ehm, tedy Moravec nedokázal poradit. Aspoň do okamžiku, než se objeví staří nepřátelé a jejich vinou si posádka Kraksny začne dělat nové. Závod s časem začíná a poslední svobodní lidé ve vesmíru nejsou jediní, kdo v něm hraje svůj part o přežití.
Vítejte v sérii Legie – světě Františka Kotlety a Kristýny Sněgoňové, space opeře temné, akční i zábavné, jak jen to chladný vesmír dovolí.
Mateřské mléko
Tři generace žen, tři různé osudy komplikované složitou dobou a vzájemnými vztahy. Střídavé vyprávění matky a dcery začíná a končí za sovětského období v Lotyšsku. V centru pozornosti stojí matka, mimořádně nadaná lékařka a intelektuálka, která odmítá kojit svou čerstvě narozenou dceru, aby ji neotrávila svým neštěstím. O mnoho let později se dostává do nuceného exilu na venkov, kde se role obrací: dcera se stává mateřskou pečovatelkou své depresivní matky. Sílu a útěchu nachází dcera v láskyplném vztahu se vzdálenou babičkou. Dcera ztělesňuje výhled do nadějné budoucnosti, babička dlouhý pohled na lotyšské dějiny. Symbolická rovina románu se nedá přehlédnout, jádro příběhu však zůstává plnokrevné, poutavé a silné.
Román Mateřské mléko přední pobaltské spisovatelky se stal fenoménem, vyšel ve dvacítce zemí a do mezinárodní distribuce přichází filmová adaptace, která v domácím Lotyšsku zaznamenala rekordní návštěvnost.
Mějte se rádi!
Pátý díl barvné edice, kterým provází čtyři kreslené ovečky přinášející dobrou náladu ti ukážou, jak se pomocí snadných fyzických cvičení metodou Body2brain můžeš rychle přenastavit do režimu lásky a laskavosti! Tato malá cvičení ti pomohou probudit lásku a empatii. Můžeš je kdykoli v rychlosti provést, prostě jenom tak, mezi jinými činnostmi, nenápadně a snadno.Co je na nich zvláštního? Okamžitě ovlivní tvé pocity, tvé myšlenky a tvé činy. Mějte se víc rádi! Cvičení jsou nenáročná a snadno proveditelná, účinkují ihned a dlouhodobě, naladí tě na lásku a dodají ti sílu.
Vypredané
4,34 €
4,57 €
J.A.R. - Eskalace dobra CD
Tracklist:
1. Spral to ďas
2. Hlídá nás satelit
3. Jsem vymletej
4. Ještě se připlazíš
5. Zhublas
6. Žárlíme na Romana
7. Je to nejistý
8. Nemá nižádný význam chtít být stále mlád
9. Když ti před Moskvou dojde pervitin
10. Tři elektrálové
11. Sentimentu záchvat
Žádný sex a žádný spánek
Pár dobrých důvodů, proč se útrapám rodičovství od srdce zasmát
Populární irský sloupkař Pat Fitzpatrick přichází ve své knize s pár dobrými tipy, jak přežít v roli novopečeného otce. Popisuje v ní úplně všechno – od shánění kočárku, záludností porodního oddělení, vybírání jmen a chození na nočník až po výběr správné školy, formy trestů a snahu vycházet s příbuznými z manželčiny strany. Kniha si omotá kolem prstu nejen tatínky, ale i maminky, které chtějí vědět, co se jejich muži doopravdy honí hlavou.
Na stiahnutie
9,26 €
Rostliny v nádobách
Stručné a výstižné rady, které vám pomohou k tomu, aby radost z úspěšného pěstování rostlin v nádobách vydržela co nejdéle
• Na první pohled, bez dlouhého hledání, listování a čtení bleskurychle zjistíte, co všechno potřebujete vědět
• Včas rozeznáte škůdce a choroby, najdete řešení a rychle zajistíte nápravu
• Obrázky vás krok za krokem dovedou k řešení a zaručenému úspěchu
Mycelium VI: Vrstva ticha
Touha ovládnout psychotroniku přivedla Lucase k Aš~šádovi. Složil slib, stal se jeho učedníkem, a tím se naprosto vydal do jeho rukou. Emocím, které od začátku byly mezi nimi dvěma, už se nedá uniknout. Jenže Lucase zároveň přitahuje most v mlhách: össenská cesta larhdökawöarů, po které kráčí celý svůj život a která ho vede úplně jinam, než kde se nachází racionální a logický systém fomalhiwské psychotroniky. Tam už Aš~šádova moc nesahá. Tam je temnota, astrální bytosti a Lodě.
V druhotných myceliálních strukturách Odrodilé se probouzí život, kterého se Církev tak děsí. Pro Lucase je to výzva. A zároveň tajemství.
Tady je jeho minulost.
Matematika
Kniha je součástí řady MATEMATIKA nejen k maturitě. Je určena především studentům posledních ročníků středních škol jako pomocná studijní literatura k přípravě na maturitní zkoušku v souladu s požadavky nových maturit a na přijímací zkoušky na VŠ . Obsahuje velké množství úloh otevřených i uzavřených.
První část Zásobníku tvoří souhrnné úlohy, které jsou koncipovány tak, aby procházely celým spektrem učiva SŠ. Nabízejí tudíž komplexní pohled na řešený problém. U každé úlohy je uvedena nápověda Co potřebujete vědět.
Druhá část obsahuje uzavřené úlohy, student (již bez nápovědy) vybírá z připravených řešení. Nestačí však pouze zvolit jednu z možností. Na rozdíl od jiných sbírek testů není vždy správné právě jedno řešení, je třeba prokázat skutečnou znalost a nikoli jen odhadnout výsledek "metodou vylučovací".
Předností sbírky je originalita uvedených úloh k procvičování. Autor je nepřejímá z jiných sbírek, jak je běžným zvykem. Předkládá bohatou databázi úloh, která je odrazem jeho dlouholetých zkušeností v pedagogické praxi.
Čítajme si spolu
Ak s čítaním práve začínaš, táto kamarátka - knižka ti s ním rada pomôže. Priláka ťa k nemu svojimi veselými príbehmi, riekankami, hádankami, vtipmi, múdrymi bájkami, pestrým maľovaným čítaním a scénkami. (165X210,str.47,TV,FB,r.vyd.2005)
Vypredané
3,52 €
3,70 €
Nový muž
Mužmi sa nerodíme mužmi sa stávame. Kniha Nový muž ide do hĺbky a podstaty mužskej duše. Odhalí Vám čo je potrebné uvidieť a uzdraviť, aby sa z chlapca mohol stať muž. Zdieľam v nej to, čo mi pomohlo prevziať zodpovednosť za svoj život a prejsť do zrelšej fáze života.
Táto kniha je o odpustení a o prijatí plnej zodpovednosti za všetko, čo sa nám v živote deje. Je to o pustení vecí, ktoré nám v živote už neslúžia a bránia nám zažívať viac lásky a radosti.
Ak Vám nejaké oblasti vo vašom živote nefungujú, či sú to vzťahy, zdravie, peniaze alebo iné oblasti. V tejto knihe nájdete mnohé súvislosti prečo sa vám to deje.
Čo sa ešte dozviete v knihe:
- Čo bráni mužom v dnešnej dobe dospieť. Teda aký je rozdiel medzi zrelým a nezrelým modelom správania u mužov.
- Prečo tu pobehuje obrovské množstvo malých chlapcov v dospelých mužských telách a čo sa s tým dá urobiť, aby sa to zmenilo.
- Prečo je nesmierne dôležité, aby muži podnikli vnútornú cestu k svojmu otcovi.
- Môj príbeh k zrelej mužnosti - 5 rokov sa zaoberám tým, čo to znamená byť mužom v dnešnej modernej dobe.
- Ako spoznať a vypočuť svoje vnútorné dieťa, ktoré drží kľúč od radosti a živosti v našom živote.
- Ako prekonať životné krízy a vyrovnať sa so smrťou. Čo mi priniesla smrť otca, ako ma to formovalo? Čo pre chlapca predstavuje otec a ako s tým má naložiť, ak s ním nemá dobrý vzťah.
- Ako si nájsť cestu k svojim rodičom a prijať ich. Pretože cesta do zrelosti vedie cez uzdravenie vzťahu s rodičmi.
- Narodenie môjho syna Richarda - Opäť tu bola blízko smrť. Ako mi môj syn ukázal skutočnú hodnotu života.
- Ako sa odpútať od svojej matky. Prečo je pre každého muža nesmierne dôležité uctiť si svoju matku a s láskou od nej odísť. Matka je pre muža prvá žena v jeho živote, ktorú miluje a zároveň potrebuje opustiť. Prečo je to dôležité a ako to ovplyvňuje vzťahy k ženám.
- Ako budovať kvalitné mužské priateľstvá.
- Ako sa zbaviť syndrómu dobrého chlapca. Jeden z najrozšírenejší mentálny program u mužov. Syndróm ktorý zabraňuje mužom prežívať šťastný, radostný a naplnený život.
- Ako nájsť svoje životné poslanie a smerovanie. Ako som ho objavil ja a prečo je to pre každého človeka nesmierne dôležité.
- A množstvo ďalších zaujímavých tém pre mužov aj pre ženy.
Na stiahnutie
9,90 €
dostupné aj ako:
W.i.t.c.h. - Testy ako vychádzaš s ľuďmi?
Plno zábavných testov a samolepiek. Tebe a tvojím priateľkám sme pripravili zbierku zábavných testov. Pomôžu ti zistiť: 1. ako vychádzaš s chlapcami 2. ako sa správaš ku kamarátkam 3. ako vieš vyjsť s rodičmi, učiteľmi a pod.
Vypredané
6,28 €
6,61 €
Chyťte Žida!
Izrael je jedinou demokracií Blízkého východu, ale velká část Západu ho tak nevnímá. Proč se Evropané rozhodli, že ti dobří jsou Palestinci? Proč je podporují tak jako nikoho na světě? To se Tuvia Tenenbom rozhodl zjistit. Jenže jako Žid by daleko nedošel. A tak se ve Svaté zemi vydává za Němce, novináře Tobiho.
Predaj skončil
12,78 €
Minecraft: Ostrov
Kdo jsem? Kde to jsem? A proč je všechno z kostek? Vyplavený na pusté dlouhé pláži, nemám moc času na přemýšlení, protože se začíná stmívat. Se západem slunce se vynoří nový, zvláštní svět – svět umrlců, kostlivců a nekonečného proudu žhavé lávy. Musím si obstarat něco k jídlu, ale hlavně se nechci sám stát kořistí... Zdejší řád a pravidla nedávají vždy smysl, jedině odvaha a nápady mi pomůžou odhalit tajemství ostrova a přežít.
Na stiahnutie
9,59 €
dostupné aj ako:
Jazyková mapa: česko-anglická - obecná
Jazykové mapy GJNP ( gramatika já nemám problém ) jsou českým patentovaným vynálezem v oblasti výuky cizích jazyků. Jde o první univerzální překladač, který je možno použít mezi všemi světovými jazyky. Každá jazyková mapa obsahuje 1000 slov a frází, které uživatel potřebuje k základní komunikaci. Systém, který je v mapě obsažen, umožňuje intuitivní používání a neporovnatelně rychlejší použití v praxi. Jazyková mapa je určena pro zákazníky, kteří : - Se chtějí domluvit rychle v zemi, kam právě jedou - Nechtějí se učit věci, které pro samotnou konverzaci nikdy nevyužijí - Nechtějí se učit do tzv. šuplíku - Vrací se po dlouhé odmlce k jazyku, potřebují osvěžit znalosti - Chtějí se učit s co nejmenší časovou investicí do výuky - Chtějí poznat základní informace o jazyku - Chtějí být připraveni na nenadálé situace např. na dovolené ( nehoda, úraz, problém s ubytováním, kvalita jídla apod. ) - S pomocí jazykové mapy není člověk odkázán na překladatelskou pomoc od druhých- Lidé chtějí v cizím jazyce hlavně mluvit - na to je jazyková mapa ideální - Za několik hodin se domluví opravdu každý na základní úrovni v jakémkoli jazyce Samozřejmostí je úplná podpora produktu na internetu (www.gjnp.cz), návody, výslovnosti, informace o dané zemi, e-shop, individualizace jazykových map apod.