Hľadanie: Súkromné hodiny života
zobraziť:
Sebeléčebný pud
V knihe Samoliečebný pud samoliečba zápalových ochorení je spracovaná samoliečebná metóda, ktorá pochádza z nášho vrodeného samoliečebného pudu. Autor v nej opisuje akým spôsobom si treba vykonávať cielenú hĺbkovú masáž do ložiska choroby. Pomocou návodu v knihe sa každý z nás naučí byť sám sebe prvým lekárom liečiteľom. Naučí sa vykonávať dva základné úkony. Samovyšetrenie - hľadanie príčiny zdravotného problému. Lebo bez vyšetrenia niet liečenia. Liečenie - teda naordinovanie a používanie liečebného prostriedku (cielenú masáž), ktorý vie vyliečiť príčinu 80% zdravotných problémov. Kniha Samoliečebný pud je priamym návodom ako sa stať sám sebe lekárom a nepochybne si zaslúži byť súčasťou vašej domácej lekárne.
V knihe Samoliečbný pud je vysvetlený aj pôvod metódy, jej filozofia a príbeh jej objavenia. Kniha je písaná v ľudovej reči, aby aj laik zvládol vyšetrovacie a liečebné úkony. Na ilustráciách v knihe sú uvedené miesta zápalových ložísk v ľudskom tele - ich samovyšetrenie a liečenie. Ďalej sú uvedené návody domáceho naprávania chrbtice, nové cviky na chrbticu, opis masážnej pomôcky na hĺbkovú masáž a návod na jej použitie.
Čo robí tento gombík?
Bruce Dickinson je frontman skupiny Iron Maiden, ktorá predala viac ako 90 miliónov albumov a odohrala viac ako 2 000 koncertov po celom svete, čo z nich robí jeden z najúspešnejších rockových počinov všetkých čias. Bruce je skutočnou ikonou rocku a tiež jedným z najznámejších a najuznávanejších spevákov a skladateľov na svete. Okrem toho je aj kapitánom leteckej spoločnosti, motivačným rečníkom, pivovarníkom, spisovateľom, rozhlasovým moderátorom a filmovým scenáristom. Dokonca sa súťažne venoval i šermu. Vo svojej autobiografii rozpráva o svojom angažmáne v rôznych kapelách, predtým než sa pridal k Iron Maiden, ktorí ho preslávili. Iron Maiden vydali šestnásť štúdiových albumov, predali vyše 100 miliónov albumov a boli štyrikrát nominovaní na cenu Grammy. Bruce odhaľuje úprimne, odvážne, inteligentne a vtipne niekoľko fascinujúcich príbehov zo svojho života: tridsať rokov s Iron Maiden, sólovú kariéru, detstvo v excentrickom britskom školskom systéme, skúsenosti s prvými kapelami, ale aj nedávny boj s rakovinou.
Pozvání k Večeři Páně
Omezování a potlačování svobodného života za minulého režimu zasáhlo nemalou měrou i život křesťanských církví. Proto se i památka Večeře Páně musela často slavit tajně a ve stísněných podmínkách. Paradoxně tím víc ale vynikala hloubka tohoto nejvzácnějšího Ježíšova odkazu. Přiblížení tajemství poslední Večeře Páně měla přispět i liturgická reforma Druhého vatikánského koncilu. Jejím smyslem bylo navázat na odkaz prvotní církve a na přirozený a oprávněný vývoj v její tisícileté tradici. To dnes znamená naučit se žít v duchu obnovené liturgie, krok za krokem ji uvádět v život a chápat ji jako stále živé znamení spásy v jednotlivých křesťanských společenstvích.
Na sklade 1Ks
11,96 €
12,59 €
Zátěž pečovatele
Ojedinělá publikace vyplňuje mezeru v odborné literatuře zaměřené na problematiku zátěže pečovatele v péči o chronicky nemocné a umírající. Autorka v knize komplexně sumarizuje teoretické poznatky, možnosti posouzení a diagnostiky zátěže pečovatelů v klinické praxi a také plánování intervencí k její minimalizaci.
V současném ošetřovatelství je zátěž pečovatele velmi diskutovaným tématem a je jednou ze sledovaných položek v hodnocení kvality života pečovatele.
Tajemství z Osvětimi - Skutečný příběh
Stojím před esesmanem na vratkých, třesoucích se nohou. Nemám odvahu pohlédnout mu do tváře… Přikládá bič k mému krku. Předpokládám, že zanedlouho do tohoto pohybu vloží veškerou sílu a přidusí mě tak, že nebudu moci dýchat. Za m je vše jinak. Zastrčí konec biče pod mou bradu a přinutil mě zvednout hlavu. Poddávám se jeho vůli, přivírám však oči, abych neviděla jeho obličej.
„Otevři oči.“
Poslušně otevírám víčka a s hrůzou hledím do jeho modrých, téměř tyrkysových očí, které si mne prohlížejí.
NEOBVYKLÝ PŘÍBĚH
Za každým vytetovaným číslem na předloktí se skrývá krutý osud. Před námi se odvíjí dlouhých pětasedmdesát let utajovaný příběh Stefanie, která poznala peklo koncentračních táborů na vlastní kůži. Byla ženou význačného představitele domácího odboje a kvůli němu se dostala do Osvětimi. Jako rukojmí a oběť „mužské“ války se sama ocitla na frontě. Jejím bojištěm byly táborové baráky, apelplac a kilometry drátů nabitých elektřinou. Hlad, selekce a ustavičné ohrožení života. Panický strach o děti, výčitky svědomí a bolest.
Přesto však přežila. Prošla peklem Osvětimi, Ravesbrücku a Flossenbürgu, přežila pochod smrti. Velkou zásluhu na tom měl Jürgen, dozorce SS. Bylo to přátelství nebo již láska, co je spojovalo…
Tento neuvěřitelný příběh nikdo nevymyslel, napsal jej sám život.
Tvrdošín, Trstená a ich okolie z neba
Na severe Slovenska sa v objatí hôr rozprestiera jeden z najrázovitejších krajov Slovenska – Orava. Jednou z jej častí je horná Orava, rozkladajúca sa okolo Tvrdošína a Trstenej. Typický kolorit celému regiónu dodávajú hory, konkrétne severná časť Oravskej Magury, Skorušinské vrchy a majestátne Západné Tatry na juhu regiónu. Ich nezameniteľná silueta, viditeľná z každej dediny, dáva celému regiónu „šmrnc“ jedného z najkrajších na Slovensku. Pri jeho návšteve vám pravdepodobne neostane nič iné, len súhlasiť. Jedným z najväčších ťahákov regiónu sú práve Západné Tatry. Strmé skalné štíty, dlhé hlboké doliny či podmanivé priezračné plesá. To je iba slabý odvar z toho čo robí zo Západných Tatier jednu z najatraktívnejších častí našej krajiny. Azda najznámejšou časťou Západných Tatier sú Roháče. Vrcholy Baníkov, Ostrý Roháč, Plačlivé či Roháčske plesá netreba skúseným turistom zvlášť predstavovať. Západné Tatry sú vyhľadávaným miestom aj v zimnom období. Sú totiž ako stvorené pre lyžiarov, snoubordistov, skialpinistov či bežkárov. Na opačnej strane regiónu vyrástol ďalší ťahák regiónu – vodná nádrž Orava. Patrí medzi najväčšie vodné nádrže na Slovensku a právom si vyslúžila prezývku Oravské more. Spája sa najmä s oddychom pri vode, na vode, vo vode... Prirodzene sa stala mekkou vodných športov v tejto časti našej krajiny. Jej hladina však ponúka aj úchvatné prírodné scenérie, ktoré pohladia oko každého milovníka prírody. Ďalej po toku rieky Orava na jej sútoku s Oravicou leží mesto Tvrdošín. Vyrástol pri dôležitej obchodnej ceste spájajúcej Jadran a Baltské more. Jeho najväčším klenotom je drevený gotický Kostol všetkých svätých z 15. storočia zapísaný aj v Zozname svetového kultúrneho dedičstva UNESCO. Neďaleko slovensko-poľskej hranice pri spomínanej obchodnej ceste vyrástlo aj ďalšie mesto – Trstená. Jej najväčšou pýchou je impozantný Kostol sv. Martina postavený na gotických základoch prvého kamenného kostola zo 14. storočia – 15. storočia. Malebné kostoly však nájdeme v každej dedine a odkazujú na hlboké kresťanské korene regiónu. Jednou z mála obcí, kde sa dodnes zachovala tradičná architektúra, je Podbiel. Čarovné dreveničky ako vystrihnuté zo starých pohľadníc chytia za srdce každého. Horná Orava je skutočne čarovným miestom, ktoré každému, kto ju navštívi, zanechá nezabudnuteľné spomienky. A tomu, kto tu strávil časť života, ostane navždy v srdci.
Hodná holka, zlá krev
NĚKDO zmizel beze stopy.
NIKDO nechce mluvit.
Ale tentokrát VŠICHNI naslouchají.
Zmizel Jamie Reynolds. Policie nic nedělá. Ani Pipa se nechce do případu zaplést, není přeci žádný profík. Jamieho rodina se k ní ale obrátí o pomoc. Je jejich jedinou nadějí. Všichni poslouchají její detektivní podcast, sledují vyšetřování, ale mluvit nechce nikdo.
Kolik temných tajemství může městečko skrývat? Jak postupně vyplouvají na povrch, Little Kilton začíná vřít. S každou další stopou je mezi sousedy víc a víc zlé krve. Sama Pipa se ocitá v ohrožení života. Dokáže propojit všechny souvislosti a najít Jamieho dřív, než bude pozdě?
Lacná kniha Akta Spellmanová
Soukromá vyšetřovatelka Isabela Spellmanová se v osmadvaceti vyhrabala z pubertálních excesů a připadá jí, že by se konečně mohla začít chovat jako dospělá. Ovšem to by nesměla čtyřiadvacet hodin denně trávit jako zaměstnankyně své poněkud netradiční rodiny. Všichni Spellmanovi (včetně vyžilého strýčka a mladší sestřičky) jsou totiž soukromí detektivové každým coulem a jeden druhému nedají nic zadarmo. Mají ve zvyku ostatní rodinné příslušníky sledovat a jejich známosti důkladně prošetřovat. Když ale obvyklý postup aplikují v případě Isabelina nového přítele, sympatického a pohledného zubaře, její trpělivost je u konce. Vezme poslední zakázku a pak rodinnou firmu definitivně opustí… Lisa Lutzová v Aktech Spellmanová s vtipem a nadsázkou vypráví o rodičích, kteří to s vámi vždycky myslí dobře, nesnesitelných sourozencích, beznadějně komplikovaných vztazích a o tom, že v noci se lépe sleduje auto s rozbitým zadním světlem.
Na sklade 1Ks
0,68 €
13,58 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Sčítání zla (-70%)
Klára, šéfredaktorka časopisu a autorka vyhledávaných sloupků a povídek o osudech žen, prochází těžkou zkouškou. Nedokáže se vyrovnat se smrtí pětiletého syna a ztrácí smysl života. Pokusí se o sebevraždu, léčí se na psychiatrické klinice a pomalu se uzdravuje. Nicméně po návratu domů rozleptávají její sebedůvěru zlá tchyně, tlak okolí, aby měla další dítě a manželova nevěra. Potom se v sousedství objeví Norbert, úspěšný malíř. Klára bohémského umělce okouzlí a on se poprvé v životě doopravdy zamiluje...
Na sklade 4Ks
3,51 €
11,70 €
dostupné aj ako:
V stave totálnej eufórie
DEAN KARNAZES, legenda ultramaratónu a autor bestsellerov z prestížneho zoznamu The New York Times, niekoľkokrát otestoval hraničné možnosti a schopnosti ľudského tela a mysle, keď sa mu na traile v pekelnej horúčave Údolia smrti roztopili podrážky tenisiek a v ukrutných mrazoch na južnom póle zamŕzal dych už v pľúcach. Bežal a pretekal na všetkých kontinentoch a medzi jeho slávne kúsky patrí aj 50 maratónov v 50 štátoch v priebehu 50 dní.
V knihe, ktorú máte pred sebou, mapuje Dean Karnazes svoju nevšednú a dobrodružnú športovú cestu, ktorá ho po dvadsiatich rokoch už ako zrelého päťdesiatnika opäť priviedla na štart legendárneho ultramaratónu Western States 100-Mile Endurance Run. Ikonická stomíľovka Western States, obávaná pre mimoriadne náročnú trať cez vysoké hory a hlboké údolia a extrémne teplotné rozdiely, sa stala Deanovým najnáročnejším pretekom v živote, fyzickým a mentálnym zúčtovaním a urputným bojom zostať verný tomu, čo bolo vždy zmyslom jeho života. Dean bilancuje kariéru, životné voľby a vyrovnáva sa s pribúdajúcimi rokmi. Robí to úprimne ako vždy – a predsa tak, ako nikdy predtým.
Pre Deana Karnazesa je beh o vzťahu bežca a trate. Nie je to inventúra úspechov, ale dobrodružstvo a príbeh na pokračovanie, ktorý rozpráva ďalej s každým ďalším dňom a krokom na trati. Kniha V stave totálnej eufórie ponúka dobrodružstvo plné endorfínov a zamilovaný list športu od jedného z najuznávanejších ambasádorov ultrabehu. Určite nadchne serióznych aj sviatočných bežcov.
Šamanská cesta k planetárním silám
Rufer Eveline. Prastará moudrá cesta, jež přináší léčení a harmonii do současného světa. Šamanská cesta je prověřenou metodou duchovního objevování a léčení, používanou mnoha různými kulturami po celém světě. Pomůže vám rozvinout vaši vnitřní moudrost a důvěřovat jí. Pomůže vám naučit se v životě rozhodovat na základě lidských tužeb a vášní namísto společenských tlaků. Prostřednictvím slunce poznat tvůrčí síly, s měsícem se vnořit do doby proměny a s marsem objevovat radost ze života - to jsou pravé kvality hvězd.
Na sklade 1Ks
13,31 €
14,01 €
Pod zelenou pečetí
Kordonistova dcera Hermína sice nemůže převzít službu svého otce, zdědila po něm však bystré oči i úsudek. Jako kasárenská hospodyně v hraničním okrsku vidí zblízka malé i velké poklesky lidí z hraničních hor a zároveň úspěchy i pády mužů od finanční stráže. Ti se střídají, někdy i hodně rychle, ale kasárenská hospodyně zůstává. A když dojde na konec života, přijde na její místo jiná. Třeba Zefi nebo Erži. Pevný bod v životě financů, loajální, ale nikdy ne hloupá…
Lacná kniha Jak chodit na vysokých podpatcích (-90%)
Vtipná, poučná a zábavná kniha poradí, jak úspěšně zvládnout vše, co vás v životě může potkat. Promění váš přístup k různým každodenním činnostem a situacím od oblékání po stěhování, a to, co nyní děláte jen s největší nechutí, se vám po přečtení této knihy stane potěšením. Dozvíte se v ní mimo jiné, jak rozeznat dobré víno, jak pochopit moderní umění či jak vyměnit pneumatiku.
Vypredané
1,20 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Velmi osobní kniha o zdraví
Jak zvládat jídlo, kariéru, rodinu, péči o sebe, kritiku, věk a chuť na čokoládu
Na stiahnutie
12,78 €
Konečne normálna vražda
Na jeseň 2008 rozohral detektív Krauz špionážno-detektívnu hru netušiac, kedy a ako sa skončí. Čakal na odozvu z Viedne, čakal a premýšľal ako pomôcť demotivovanému kolegovi hnijúcemu v kúte kancelárie. Riešenie prišlo samé od seba - šéf oddelenia ich poslal preveriť bizarný nález mŕtvoly mladého dievčaťa visiaceho na strome. Chosé sa potešil, okamžite sa chopil iniciatívy. Čokoľvek mu bolo odrazu dobré, len aby sa nemusel rýpať v starých Krauzových prípadoch. Konečne normálnu vraždu si vzal za svoju a vrhol sa do vyšetrovania, hoci nikomu nebolo jasné, či ide o vraždu, samovraždu alebo iba o nehodu. Chosému to bolo jedno, mal svoj prípad, mal svoju verziu a neochvejné presvedčenie, že krásnu Grétu niekto zavraždil.
Už po dvoch dňoch, keď detektívi zistili, že Burger s Hanzelom vyšetrujú tri roky starú vraždu podobného dievčaťa, prestali si z Chosého robiť žarty a celá kancelária stoštyridsaťjeden pristúpila k vyšetrovaniu s patričnou vážnosťou. Nitky spájajúce dve vraždy mladých krásnych dievčat s trojročným odstupom sa začínajú preplietať a ani jeden detektív nevie, kde sa skrýva zákerný vrah.
Autorove tituly (knižky, okrem výnimiek, nie je nutné čítať v danom poradí - každá z nich ponúka plnohodnotný zážitok :))1. Popol všetkých zarovná2. Nehanebné neviniatko3. Beštia4. Sára5. Cela číslo 176.Červený kapitán 7. Knieža Smrť9. Mucha11. Mucha12. Žiješ iba dvakrát - voľné pokračovanie knihy > Cela číslo 1714. Kožené srdce16. Kráska a netvor18. Nevinným sa neodpúšťa20. Krv nie je voda22. Smrť na druhom brehu24. Cigaretka na dva ťahy26. List zo záhrobia27. Venuša zo zátoky28. Pochovaní zaživa 29. Nevieš dňa, nevieš hodiny30. Klbko zmijí31. V tieni32. Bremeno minulosti33. Mačacia stopa - voľné pokračovanie románu Bremeno minulosti34. Tajomný závoj35. Dáma kontra strelec36. Reminiscencie37. Konečne normálna vraždaČasová následnosť príbehov: Z osemdesiatych rokov
Uzol (16.)
Básnik (18.)
Nežná fatamorgána (22.) Z deväťdesiatych rokov
List zo záhrobia (26.)
Beštia (3.)
Mucha (10.)
Bremeno minulosti (32.)
Mucholapka (11.)
V tieni (31.)
Červený kapitán (6.)
Krv nie je voda (21.)
Smrť na druhom brehu (23.)
Korene zla (24.)
Cigaretka na dva ťahy (25.)
Mačacia stopa (33.)
Popol všetkých zarovná (1.)
Nehanebné neviniatko (2.)
Na podpätkoch (14.)
Jednou nohou v hrobe (20.)
Cela číslo 17 (5.)
Žiješ iba dvakrát (13.)
Nevieš dňa, nevieš hodiny (29.)
Tajomný závoj (34.)
Dáma kontra strelec (35.)
Po roku 2000
Nevinným sa neodpúšťa (19.)
Sára (4.)
Hriech náš každodenný (7.)
Knieža smrť (8.)
Studňa (12.)
Kožené srdce (15.)
Kráska a netvor (17.)
Noc temných klamstiev (9.)
Venuša zo zátoky (27.)
Pochovaní zaživa (28.)
Klbko zmijí (30.)
Reminiscencie (36.)
Konečne normálna vražda (37.)
Na stiahnutie
13,49 €
Rozhovor s členkou kultu
Slobodná vôľa alebo feministický mind-fuck?
Štvrtá kniha Márie Modrovich je postavená na fiktívnych rozhovoroch s členkami tajomného, čisto ženského spoločenstva. Prečo sa tieto ženy rozhodli združiť okolo bývalej speváckej hviezdy, prečo zanechali partnerov, rodiny a svoj domov, prečo vymenili normálny život za izolovanú existenciu v lese? Ambiciózny novinár a opustená dcéra sa pokúsia zistiť viac.
dostupné aj ako:
Koučink duše
V dnešní době dezorientace a nejistoty je více než kdy jindy důležité rozvíjet naše vnitřní síly a posilovat pozitivní vlivy na náš smysl života. Celebrita odhaluje tajemství svého úspěchu. Právě k rozvíjení vlastních vnitřních sil zve čtenáře známá herečka a televizní moderátorka Michaela Merten. Úspěšná a obdivovaná žena popisuje peripetie svého života a výsledné poznatky. Píše výstižným jazykem pro širokou veřejnost, ukazuje praktické způsoby jak dospět k harmonické rovnováze těla, mysli a duše.
Lacná kniha Zmysluplná dlhovekosť (-90%)
Každá sekunda na tomto svete je drahocenný dar, ktorý treba využiť naplno. V tejto knihe nájdu ľudia zrelého veku motiváciu k rozhodnutiu prežiť čo najdlhší a najšťastnejší život a zároveň spoznajú konkrétne kroky pre získanie pevnejšieho zdravia, trvalej radosti a hlbšieho zmyslu života.
Vypredané
1,49 €
14,90 €
dostupné aj ako:
Prorok
Jedno z najkrajších a najpopulárnejších diel spirituálnej literatúry, doplnené o predslov Rupi Kaur, bestsellerovej autorky kníh Mlieko a med, Slnko a jeho kvety a Moje telo, môj domov. Chalíl Džibrán vo svojej inšpiratívnej lyrickej próze, ktorá prvý raz vyšla v roku 1923, aj dnes ponúka čitateľom hlboký a nadčasový pohľad na rôzne aspekty života: na lásku, bolesť, priateľstvo, rodinu, krásu, radosť, žiaľ či smrť.