Hľadanie: Taoismus pro zdraví - komplexní systém taoistických uzdravujících cviků (1991) CZ
zobraziť:
Léčivá síla stromů
V této knize se seznámíte s léčivými vlastnostmi stromů rostoucích v České republice a zjistíte, jak je využít v praxi. Najdete zde skvělé tipy na domácí medicínu, uvaříte si dobroty podle kuchařských receptů a nakonec se s námi vydáte na výlet za nejkrásnějšími stromy.
Pojďte s námi do přírody
Pojďte s námi do přírody je kniha plná aktivit zaměřených na environmentální vzdělávání předškolních dětí ve věku od 3 do 6 let. Prostřednictvím nejrůznějších činností, jako jsou hry, zkoumání, experimentování apod., se děti učí nejen vnímat přírodu a chápat její význam, ale i vyhledávat informace a logicky přemýšlet. Publikace je určena pro učitelky mateřských škol.
Na sklade 1Ks
8,47 €
8,92 €
Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho
Jesť zdravšie a ešte si pochutnať?
Nie je to žiadna veda! A dá sa to aj úsporne.
Varte s Jeme zdravo jednoducho, hravo a do 30 minút.
So správnymi kuchárkami budete variť a piecť s radosťou. Traja autori, ktorých priemerný vek je dvadsaťjeden rokov, vymýšľajú zdravé recepty, ktoré si zamilovalo viac ako 500 000 českých rodín. Teraz ich recepty konečne doputovali na Slovensko - a ukážu vám, že zdravé jedlá môžu byť aj z bežne dostupných surovín a pochutná si skutočne každý.
V kuchárke nájdete 120 receptov, ktoré sú zoradené do kategórií podľa druhu jedla. Pri každom jedle nájdete okrem jednoduchého postupu aj výživové hodnoty a tipy, ako jedlo ozvláštniť.
Kniha poteší nielen úplných začiatočníkov, ktorí potrebujú pomocnú ruku, ale aj skúsených kuchárov hľadajúcich originálne a zdravé recepty pre celú rodinu.
• 120 receptov rozdelených do 7 kategórií
• Zdravé jedlá z bežne dostupných surovín
• Výživové hodnoty pri každom recepte
• Rýchla a jednoduchá príprava
• Zrozumiteľné postupy
dostupné aj ako:
Co s doktorem 3 - Cesta etikoterapie
Příběhy cesty od rozhovorů „horizontálních“ k rozhovorům „vertikálním“.
Od naslouchání vnějšímu světu k „naslouchání“ vnitřnímu slovu.
Autobiografie II
Druhý svazek z rozsáhlých třídílných pamětí Marka Twaina, který byl poprvé publikován v roce 2010, tedy sto let po jeho smrti. Spíše než o klasickou autobiografii jde o soubor anekdot, pomluv a přemítání o živote, na němž Twain pracoval několik let.
Jeho až drásavě upřímná reflexe vlastního života a světa je pro pochopení této komplexní postavy světové literatury a jejího díla nezbytná. Sám Twain píše: Jsme tím, co si pamatujeme. Bez paměti mizíme, přestáváme existovat, naše minulost je vymazána, a přece věnujeme paměti jen málo pozornosti
Český překlad nabízí nejširšímu publiku možnost nahlédnout do Twainovy paměti, srdce a duše.
Na sklade 1Ks
31,30 €
32,95 €
dostupné aj ako:
Prázdninové odreninky
V dnešnom pretechnizovanom, uponáhľanom svete je človek vystavený mnohým nástrahám, a tým aj nebezpečným zraneniam. Od detstva by mal preto vedieť, ako sa im možno vyhnúť, ale aj to, ako treba človeku ohrozenému na zdraví či na živote pomôcť. Lebo nevedomosť nás ani v takomto prípade neospravedlňuje. Neviem si predstaviť smutnejšiu situáciu, ako sa bezmocne prizerať priateľovmu zraneniu a nevedieť mu pomôcť. Iba na šťastie sa nedá spoliehať. Šťastiu musíme podať ruku, a to tým, že sa na takéto situácie vopred dôkladne pripravíme. Dovoľujem si vám preto ponúknuť túto útlu knižku, pozorne si ju prečítajte. Moje úsilie vynaložené na jej napísanie nebude márne, ak pomôže hoci len jednému človeku poskytnutím včasnej a účinnej prvej pomoci. Pri jej písaní ma inšpiroval môj syn svojou bezbrannosťou, zraniteľnosťou aj túžbou po poznaní.
Na sklade 1Ks
6,65 €
7,00 €
Skrytý princip stárnutí
Empirická studie, ve které autorka ozřejmuje, že se jí podařilo pravou podstatu stárnutí rozkrýt už před mnoha lety. Popisuje své osobní střetnutí s pochody stárnutí a houževnatý boj s přírodními silami a zákony, který svedla, aby jim jejich tajemství odebrala.
Spánek miminek
Spí dost? Spí dobře? Proč ještě neprospí celou noc? Má usínat samo? Proč se budí uprostřed noci s brekem a nejde utišit? Spánek miminek se někdy muže zdát jako neskutečně složitý rébus, který dokáže ovlivnit pohodu celé rodiny. Certifikovaná spánková poradkyně Anna Ružicková přináší nevyspalým rodičům informace o tom, jak spánek jejich dětí funguje, a také tipy, jak s ním pracovat. A to vše bez separace či vyplakávacích technik, s respektem k potřebám dětí a s ohledem na biologicky normální spánek.
Kosmická detoxikace
Autoři nás v této knize seznámí s detoxikačními a omlazujícími postupy taoistických mudrců a ukážou vám, jak znovu aktivovat sebeléčivé schopnosti vašeho těla pomocí postupného a bezpečného vylučování nahromaděných toxinů prostřednictvím půstu, monodiet a pročišťování devíti tělesných otvorů.
Chrápání a jak si s ním poradit
Ten, kdo chrápe, žije nezdravě - a ten, kdo je tomuto nočnímu koncertu vystaven, stejně tak. Silné nadměrné chrápání vede k poruchám spánku, trvale poškozuje imunitní systém a může způsobit srdeční obtíže a problémy krevního oběhu. Postižení bývají vystaveni trvalému stresu, který se často zrcadlí i v zátěži v partnerských vztazích. Tomu všemu se však lze vyhnout. Kniha seznámí čtenáře s pravidly zdravého spánku. Jsou v ní pojmenovány hlavní příčiny chrápání - nadváha, omezené dýchání nosem, nedostatek estrogenu, nadužívání alkoholu nebo vliv užívaných medikamentů - které lze napravit. Nadto kniha informuje o prostředcích a způsobech, jež chrápání výrazně omezují. Knihu ocení nejen lidé trpící svým chrápáním, ale i jejich partneři.
Bing - Prestieranie na hranie
Je vaše dieťa netrpezlivé, kým pripravujete chutné jedlo? Bing s kamarátmi sú pre drobca, čo sa nevie dočkať raňajok, obeda alebo večere, ideálna spoločnosť. Malý nedočkavec sa zabaví jednoduchými, ale zároveň nápaditými úlohami. Jednotlivé stránky z odolného papiera sa
dajú ľahko vytrhnúť a použiť ako prestieranie. Toto je skrátka recept naskvelú zábavu!
Zvolili svobodu
Kniha Zvolili svobodu je třetí částí autorčina cyklu mapujícího osudy tvůrců ruské kultury 20. století, kteří vyjadřovali nesouhlas se sovětsko orwellovskou skutečností, v níž žili. Obsahuje esejistické portréty spisovatelů a básníků Anny Achmatovové, Alexandra Tvardovského, Julije Daniela, Anatolije Marčenka, Sergeje Dovlatova, režiséra Jurije Ljubimova a dramatika a scenáristy Alexandra Galiče, který posléze proslul jako textař a interpret vlastních písní. S výjimkou básnířky Anny Achmatovové, jejíž biografie se uzavřela roku 1965, se do složitých životních cest tvůrců, s nimiž autorka čtenáře seznamuje, různou měrou promítly jejich odmítavé postoje k okupaci Československa.
Tragickým se stal osud Anatolije Marčenka, jenž pro své nekompromisní názory mj. mediální vystoupení na obranu svobody naší země strávil většinu života v gulagu, kde za nevyjasněných okolností v polovině osmdesátých let zemřel. Eseje jsou zpracovány s využitím ruských pramenů a odtajněných historických skutečností. Publikace se snaží přístupnou formou oslovit co nejširší okruh čtenářů a podat aktuální pohled na ruskou kulturu 20. století, jež ve vědomí české veřejnosti přežívá mnohdy v nerevidovaných šablonách a klišé.
Eskadra obětovaných a jiné příběhy ze starých románů do kapsy
Antologie přináší reprezentativní průřez původní románovou literaturou, která vycházela v letech 1935 až 1944 v sešitových románových edicích pro muže v českém jazyce (či v edicích genderově nevyhraněných). Obsahuje deset románů, které byly poprvé publikovány v Románech do kapsy Rodokapsu (vycházely 19351944), Románech vzrušené chvíle Rozruchu (19361944), Moderních románech (19381943) a Dobrém čtení (19391944). Antologie sestává z děl typických, nikoli však tuctových.
Každý z?deseti vybraných příběhů reprezentuje jinou žánrově-tematickou variantu dobrodružného, kriminálního nebo utopického románu, na které se levné, masově šířené periodické řady románových sešitů pro muže specializovaly. Součástí výběru jsou dva westerny a dva detektivní romány z českého prostředí, dobrodružný román z Pacifiku a z Jižní Ameriky, letecký román s námětem z první světové války, romance z trampského prostředí, kriminální melodrama a příběh zázračného vynálezu.
Literární jazyk publikovaných románů odráží konzervativní představy o spisovné normě, současně však i tendence soudobé české literatury k začleňování prvků hovorového jazyka nebo slangu. Jejich ideologickou dominantu představují nacionálně, etnicky a kulturně konstruované obrazy nebezpečného cizího.
V pečlivém edičním zpracování Mileny Vojtkové zahrnuje antologie vesměs méně známé či dnes již úplně neznámé práce deseti spisovatelů: Jaroslava Pokorného, Tima OBriena (pseudonym Bohuslava Čepeláka), Vladimíra Jenky (pseudonym J. K. Čemuse), W. Crosnyho (pseudonym Jan Fikera), Boba Hurikána (pseudonym Josefa Peterky), Jonnyho (pseudonym J. Ch. Novotného), Eduarda Kirchbergera, Steppa Gradmoora (pseudonym), Františka Vojtěcha a Karla Zemana. Autoři, které lze identifikovat, jsou v knize představeni životopisným medailonkem. Součástí ilustračních příloh je faksimile Románů do kapsy Rodokapsu č. 177 z 27. 10. 1938, v němž vyšel jeden ze zařazených románů.
Antologie navazuje na příručku Svět rodokapsu. Komentovaný soupis sešitových románových edic 30. a 40. let 20. století (Praha, Karolinum 2003). V této knize, kterou sestavili Pavel Janáček s Michalem Jarešem, jsou v úplnosti bibliograficky popsány všechny sešitové románové edice v českém jazyce.
Rozčesejme Česko
Účes do školy a do školky během chvilky? Jde to! Díky knize Rozčesejme Česko přestává být česání sci-fi! A to jak pro maminky prožívající hektická rána, tak pro ty, kdo si myslí, že mají nešikovné prsty.
Psycholožka Anna Lukešová, maminka dvou dcer a lektorka 1. školy účesů, vám poradí, jak na dítě, které se nerado češe, a prozradí úzkou spojitost mezi česáním a psychologií. Originálním způsobem, kterým je přehledný fotonávod či videonávod pod QR kódem, se naučíte 30 účesů a 3 variace každého z nich.
Hravě tak zvládnete učesat Saturn, Pampelišku, Kobru, Levanduli, Korunku nebo třeba Plavečák či Pavučinu. Kniha nabízí i prostor na fotky, poznámky a v neposlední řadě na pramínek vlasů, a stane se tak věčně živou vzpomínkou na dobu, kdy jste učili své dítě kráse a prožívali s ním tím ty nejněžnější chvíle.
Buddhou na pracovišti
"Kniha Buddhou na pracovišti se snaží aplikovat Buddhovo učení na moderní pracovní prostředí. Věřím, že čtenáři zde naleznou inspiraci, a modlím se za to, aby ti, kteří ji naleznou, dokázali tuto inspiraci úspěšně využívat." —Z předmluvy Jeho svatosti Dalajlamy
Na sklade 2Ks
13,48 €
14,19 €
Prevence traumatu u dětí
Je zarážející, kolik dětí je úzkostlivých, depresivních, hyperaktivních a odtažitých – a je jich stále víc! Milióny dětí byly šikanovány, zažily násilí nebo zneužití. Mnoho dalších dětí bylo traumatizováno v důsledku „obyčejnějších“ událostí, jako jsou děsivé lékařské zákroky, nehody, ztráta či rozvod. Kniha Prevence traumatu u dětí pomáhá rodičům, kteří chtějí pomoct svým ustaraným a utrápeným dětem. Nabízí jednoduché, avšak velmi mocné nástroje, které děti chrání před nebezpečím a pomáhají jim, jak se znovu navrátit k rovnováze poté, co zažily strach a pocit přehlcení. Děti nemusejí být pasivní kořistí predátorů či nevinnými obětmi životních událostí. Peter A. Levine, Ph.D., se intenzivně věnuje tématům stresu a psychologie. Vyvinul metodu somatické prožívání (R), přírodní přístup k léčení traumatu, a vyučuje ji po celém světě. Dr. Levine pomáhal organizaci NASA jako konzultant v oblasti stresu a v současné době dělá tuto práci pro organizaci The Meadows, hlavní rezidenční centrum pro léčení závislosti. Je autorem několika bestselerů, které se zabývají tématy stresu a traumatu. Maggie Klineová, MS, MFT, má dlouholeté zkušenosti jako učitelka, terapeutka v oblasti rodiny a práce s dětmi, psycholožka ve škole i jako rodič. Je hlavním členem týmu profesionálního výcviku Dr. Levina.
Vnitřní úsměv
Meditace vnitřního úsměvu je postup, který soustředí radost a vděčnost do vnitřních orgánů a rozpouští tak tělesné a duševní napětí, které může vyvolávat nemoci.