Hľadanie: Tradičná babičkina kuchárka 4
zobraziť:
Zdravá strava pro diabetiky
Praktický průvodce pro diabetiky obsahuje důležité informace nezbytné pro život s cukrovkou. Informace o diabetu a jak změnit svůj dosavadní životní styl. Jak upravit složení stravy, jaké potraviny jíst, a jaké raději ne. Celá řada zajímavých a chutných receptů s nutričními hodnotami pro inspiraci a každodenní použití. Polévky, předkrmy, hlavní jídla, saláty a moučníky - nechybí ani tiramisu pro diabetiky!
Vypredané
1,93 €
2,03 €
Zácpa
První kniha z edice Dieta a rady lékaře přináší pacientům informace o jejich chorobě, jejím výskytu, diagnostice a léčbě, dále o potravinách vhodných a nevhodných pro toto onemocnění. V receptové části je minimálně 100 receptů, jsou přidány jídelníčky, samozřejmostí je kalorická hodnota a obsah hlavních živin v těchto potravinách a připravovaných jídlech.
Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo
K trvalému zhubnutí vede jediná cesta - snížit energetický příjem a zvýšit výdej, změnit svůj životní styl. Všichni dělají podobné chyby - problém s kily začíná v hlavě, v nevhodných návycích. Vše je vysvětleno na názorných příkladech. Kniha objasní, proč diety nefungují. Naučí, jak si sestavit zdravý, správný a přitom chutný jídelníček. Recepty a doporučení vycházejí z českého prostředí a jsou přehledně zpracovány na názorných obrázcích.
Kniha obsahuje dvanáct lekcí, jež povedou k rozumné redukci váhy - za týden půl kilogramu, za měsíc dva kilogramy a po skončení společného hubnutí šest kilogramů. To, co obvykle v knihách o hubnutí nebývá, je kapitola, jak si váhové úbytky udržet, kapitola o pohybu a jak mít rád sám sebe - jde však o kapitoly podstatné pro zvládnutí předsevzetí, jak znovu nepřibrat. Knihu doplňuje příběh Dana Kopála, který díky této metodě úspěšně zhubl o 30 kg. Jeho výpověď na konci každé lekce je velmi upřímná a zároveň povzbudivá.
Přílohou knihy je unikátní ledničkový tahák - obsahuje energetické hodnoty dostupných potravin a barevně vyznačené živiny (bílkoviny, tuky, scharidy a množství vody v potravinách) a glykemický index.
Vypredané
12,92 €
13,60 €
Velká škola pečení - S mnoha recepty a informacemi o přísadách
Veľká škola pečenia s mnohými receptami a informáciami o prísadách.
Vypredané
12,58 €
13,24 €
Králičí hody
Kniha kuchařských receptů se věnuje rozličným jednoduchým i svátečním úpravám králíka. Pestré recepty napsané s širokým záběrem, co se týče způsobu a technik zpracování ne zcela doceněného lahodného králičího masa, jsou doplněny i informacemi o chovu králíků a o výživné hodnotě masa.
Vypredané
6,12 €
6,44 €
Jak se léčit vhodnou stravou
Co jíst či čemu se raději úplně vyhnout - rady a tipy pro zmírnění konkrétních zdravotních obtíží!
Jakou vhodnou stravu, vitamíny, minerály a stopové prvky dodávat tělu při konkrétních potížích, aby se jejich projevy zmírnily či dokonce ustoupily? Tato kniha napsaná lékařem vám poradí v případě 55 různých onemocnění či chronických potíží.
V knize naleznete:
nemoci a zdravotní problémy, jako např. alergie, akné, bolesti hlavy a migréna, bolesti v krku, citlivost na počasí, cukrovka, deprese, dna, hyperaktivita, hučení v uších, kinetóza, kocovina, kožní potíže, lupénka, nadváha, nadýmání, nachlazení, opar, osteoporóza, poruchy spánku, revma, unavené oči, vypadávání vlasů, vysoký či nízký krevní tlak, zácpa, zápach z úst, žlučníkové potíže a mnoho dalších,
užitečné rady, co v případě konkrétní nemoci raději vůbec nejíst a co naopak naše tělo potřebuje,
zajímavé tipy na bylinky a další přírodní zdroje, doporučení a návody na přípravu čajů, sirupů a obkladů,
kde příjem léčivých látek jen ze stravy nestačí, autor doporučuje i konkrétní potravinové doplňky dostupné v lékárnách,
další praktické rady týkající se zlepšení zdravotního stavu.
Autor je doktorem medicíny, na téma zdravý životní styl napsal několik bestsellerů. Pro české čtenáře upravila magistra farmacie Mgr. Irena Kilíková.
Pozn.: kniha vyjde pod novým kódem a s novou obálkou ve druhém vydání jako KZ0126.
Vypredané
11,64 €
12,25 €
Biokuchařka
Biopotraviny chutnají prostě lépe! Můžete z nich připravit zdravé a velmi chutné pokrmy. Již delší dobu zažívají biopotraviny boom a jejich obliba stále roste. V neposlední řadě pak i skandály s potravinami v posledních letech vedly k tomu, že spotřebitel chce být informován o původu a složení výrobku. Seznámíme vás s tím, jak z těchto kvalitních a plnohodnotných potravin uvařit zdravě pro celou vaši rodinu. Přinášíme vám více než 100 vyzkoušených receptů pro přípravu jídel z obilí, zeleniny, hub, luštěnin, tofu, vajec, masa, ryb, brambor, těstovin a ovoce. U každého receptu jsou informace o nutriční a energetické hodnotě.
Vypredané
3,23 €
3,40 €
Jak hubne labužník?
Jak hubne labužník? Máte pocit, že tato otázka je jen provokací? Že labužník nehubne, protože pro samé jídlo nemůže nic jiného než tloustnout? Pokusíme se vás vyvést z omylu. Lidé si zdravou výživu často mylně spojují s asketismem a mají dojem, že jim „láska k jídlu“ neumožní zhubnout. Opak je ale pravdou. Móda instantních diet a potravin zcela prostých tuku mizí do nenávratna a trendem je opět používání „úplně obyčejných“ potravin. S lehkou nadsázkou lze říci, že zhubnout hladověním dokáže každý. Ale jíst – tedy normálně si užívat – a přitom hubnout už vyžaduje něco navíc. Je dobré mít několik základních znalostí o složení potravin a jejich vlivu na naši chuť k jídlu a stanovit si promyšlenou strategii hubnutí. A pak už stačí jenom poznávat dosud nepoznané potraviny a pokrmy, užívat si s rodinou i přáteli při společném jídle. Z praxe vyplývá, že ti, kteří mají fantazii a dokáží si ze zdravých surovin chutně vařit, hubnou lépe a snadněji. Zkuste to i vy spolu s MUDr. Václavou Kunovou, Vladimírem Poštulkou a jejich knihou Jak hubne labužník?! Jejich publikace je určena pro všechny, kteří mají rádi dobré jídlo, ale zároveň by se potřebovali zbavit pár přebytečných kil. Vyzkoušejte tedy některý z chutných receptů a uvidíte, že to opravdu funguje.
Vypredané
10,63 €
11,19 €
Co budu vařit? II.
Druhý díl úspěšné knihy Co budu vařit? je opět plný zajímavých a vyzkoušených receptů, doladěných lidmi z Koření od Antonína. Kromě receptů najdete v knize i praktický seznam koření a směsí koření s popisem a použitím v naší i světové kuchyni. Věříme
že Vám tyto recepty a tipy přinesou mnoho úspěchů ve Vaší kuchyni.
Vypredané
8,84 €
9,31 €
dostupné aj ako:
Cukrové trápení
Kniha je inpsirována hollywoodským křižáckým tažením Glorie Swansonové a je současně poutavou ukázkou, která odhaluje největšího zabijáka naší generace a současně ukazuje, jak oživující dieta bez cukru může váš život nejen změnit, ale dokonce i zachránit.
Vypredané
5,36 €
5,64 €
Léčivá pampeliška
Pampeliška je jednou z nejvýživnějších potravin na Zemi a jedním z nejúživanějších bylinných léků - a roste přímo za vaším domem!
V knize se setkáte se všemi způsoby použití, s recepty a přípravky.
Vypredané
5,71 €
6,01 €
Praktické rady do kuchyně
V Praktických radách do kuchyně přinášíme výběr z těch nejlepších nápadů, jak při vaření ušetřit práci, čas i peníze a přitom podávat chutné a zdravé pokrmy. Rady a tipy se týkají nejen vaření, ale i nákupu a skladování potravin a údržby kuchyně. Říká se, že nikdo učený z nebe nespadl – tak si pojďte spolu s námi vyzkoušet chytré a zajímavé nápady z naší nové knížky, tentokrát v kuchyni!
Vypredané
7,10 €
7,47 €
Lehká kuchyně
50 vybraných receptů na barevných kartičkách. Recepty pro labužníky s nutričními hodnotami.
Vypredané
8,60 €
9,05 €
Čokoláda
Prověřené a vyzkoušené recepty na čokoládové řezy, dorty, krémy a pudinky.
Vypredané
2,19 €
2,30 €
Bez tuku
Prověřené a vyzkoušené recepty na rychlé a chutné pokrmy bez tuku, přehled potřebných surovin, podrobné návody k přípravě, výživová hodnota pokrmů atd.
Vypredané
2,19 €
2,30 €