Hľadanie: Víš, že mi chybíš?
zobraziť:
Veget umenie ničnerobenia
Máte pocit, že vám sústavne to podstatné uniká pomedzi prsty? Že váš život riadi roztržitosť? Cítite sa podobne ako my novinári, ktorí sa každé ráno vrhajú do prúdu správ, preorávajú stovky e-mailov, pregooglovávajú a preklikávajú sa sieťou, pomedzi nádychy rýchlo telefonujú a večer si vyčerpane kladú otázku, čo vlastne celý deň robili? Potom je tu aspoň slabá útecha: nie ste sami.
Pretože žijeme, ako to diagnostikujú sociológovia, v „zrýchľujúcej sa spoločnosti“, v ktorej sa pocit uštvanosti stal trvalým stavom; výkon je postavený nadovšetko, ničnerobenie a bezcieľne zaháľanie je považované za neproduktívne plytvanie (životného) času.“
autor Ulrich Schnabel
Ak ste dospeli k takémuto pocitu, vedzte, že v tejto knihe vás autor naučí, akým spôsobom si nájsť čas na záhaľku a ničnerobenie. Akým spôsobom skvalitniť svoj súkromný a zároveň pracovný život. Pretože ako dokazuje veda, záhaľčivé stavy ako spánok, meditácia alebo prosté „z okna pozeranie“ v nijakom prípade nie sú strateným časom. Naopak, podporujú nielen zdravie a kreativitu, ale v konečnom dôsledku aj výkonnosť. Prečo sa nenaučiť leňošiť?
Lacná kniha Vampýrská akademie 3 - Stínem políbená (-90%)
Vlády se ujímá jaro a Rose Hathawayová by se měla připravovat na maturitní zkoušku. Jenže od nedávného smrtícího souboje se Strigoji se necítí zrovna nejlépe. Trpí nočními můrami, duši jí zaplavuje temný smutek a předznamenává cosi zlověstného. Rose dobře ví, že jí není dovoleno milovat jiného strážce. Že musí především chránit Lissu, poslední princeznu z rodu Dragomirů. Jenže když přijde na krásného Dimitrije Belikova, některá pravidla se prostě musí porušit! Rose své nejlepší kamarádce Lisse lže o svém vztahu k Dimitrijovi, ale jejich přátelství se nyní ocitá v ještě větším ohrožení než kdy předtím. Nesmrtelní vampýři se chtějí pomstít za to, co jim Rose nedávno provedla. Ve strašlivé bitvě, která předčí i nejhorší noční můru, se Rose bude muset rozhodnout mezi dvěma lidmi, na nichž jí záleží nejvíc. Bude ale její volba znamenat, že přežije jen jeden z nich? A pokud ano, bude to Lissa, nebo milovaný Dimitrij?
Na sklade 1Ks
1,21 €
12,09 €
dostupné aj ako:
Dítě v troskách
Portugalský spisovatel José Luís Peixoto (*1974) na sebe výrazně upozornil už svými prvotinami. V roce 2000 mu vychází krátká básnická próza Zemřel jsi mi (Morreste-me), v níž se vysoce osobitým stylem, který si v drobných obměnách a inovacích uchovává i v následujících knihách, vyrovnává se smrtí svého otce. Z téhož roku je i jeho doposud nejoceňovanější dílo, román Nikdo se nedívá (Nenhum Olhar, česky 2004). Z roku 2001 pochází jeho básnický debut Dítě v troskách (A Criança em Ruínas), který zaujal kritiky a nadchl široké publikum. Vzápětí vznikl kult citlivého, mladého a zároveň vyzrálého autora s vizáží rockové hvězdy, který trvá dodnes. Vedle prózy a poezie se Peixoto věnuje divadlu a žurnalistice, píše též písňové texty.
Sarajevo a Mostar do kapsy - Lonely Planet
Minarety, cibulové věže, ke kterým se tu vše naklání, impozantní moderní budovy na obzoru i roztomilé domky v pastelových barvách, rozházené po okolních kopcích. To je neodolatelný pohled, na kterém stojí magnetická přitažlivost Sarajeva, města, kde se Východ setkává se Západem a živé evropské metropole, která se dovede přizpůsobit potřebám člověka.
Pronikněte přímo k srdci Sarajeva a Mostaru
Hlavní zajímavosti největší zajímavosti spolu se zasvěcenými radami, jak si můžete zpříjemnit pobyt.
Jak se žije v Sarajevu průvodce po oblíbených zákoutích vám pomůže objevit pravou tvář města.
To nejlepší ze Sarajeva a Mostaru našli jsme pro vás ty nejlepší pěší trasy, restaurace, zábavní podniky, trhy, obchody a mnoho dalšího.
barevné mapy všech městských čtvrtí
trasy vycházek a jednodenní itineráře
mnoho zasvěcených tipů pro turisty
stoprocentně nezávislé rady
Říkáme to tak, jak to je
Našim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píšou, a při sběru informací pro každé nové vydání se k nim vracejí znovu. Nepřijímáme žádné protislužby za pozitivní hodnocení a můžete se spolehnout na to, že jsme objektivní.
Kráska a zviera
Belle chce od života viac, než jej dokáže ponúknuť malé mestečko, v ktorom žije. Svojím jedinečným pohľadom na svet, silnou nezávislosťou a láskou ku knihám tam vyčnieva z davu. Túži po cestovaní a dobrodružstvách, po napínavom živote ako v príbehoch, ktoré číta. Ale keď Bellinho milovaného otca uväzní vo svojom začarovanom hrade netvor, všetko sa zmení. Belle si odvážne vymení s otcom miesto a dúfa, že sa jej podarí utiecť. Ale keď začne netvora a jeho záhadné sídlo lepšie spoznávať, uvedomí si, že ich spoločný príbeh môže byť zaujímavejší, než si kedy dokázala predstaviť.
Syrová strava jako životní styl
Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem. Pokud uvažujete o přechodu na syrovou stravu, nebo již součástí tohoto zdravého, vitálního hnutí jste, může pro vás tato kniha být novou biblí, která vám ukáže, jak může syrová strava přetvořit vás život a pohled na svět. Nejdůležitější syrové potraviny a jak je připravovat, neuvěřitelný výživový dopad syrové stravy na vaše tělo a zdraví, duchovní a meditativní aspekty konzumace syrové stravy, jak přejít ze standardního jídelníčku na syrovou stravu.
Veľká kniha o morských tvoroch
Prečo chodí krab bokom? Majú medúzy telo z medu a fúzov? Ako to, že tučniaky nezamrznú? Vedia lietajúce ryby skutočne lietať? Je morský koník naozaj koník? Na tieto a mnohé ďalšie zvedavé otázky odpovie krásne ilustrovaná Veľká kniha o morských tvoroch. Malým čitateľom tiež priblíži, ako tieto živočíchy pod vodou dýchajú, akým spôsobom sa pohybujú i to, čím sa živia. Okrem množstva zaujímavých informácií deti čakajú aj interaktívne úlohy, vďaka ktorým bude zoznamovanie sa s rozmanitým svetom morskej ríše ešte zábavnejšie!
Naše zlatá šedesátá - Malý průvodce velkou dekádou
Šedesátá léta 20. století v Československu byla desetiletím tak dynamickým, že podobné byste jen stěží hledali. Autor knihy se coby pamětník nezaměřil na sestavu slovníkových hesel, ale opřel se o svoje vzpomínky, nashromáždil bohatý obrazový doprovod a připravil tak unikátní publikaci, která vás naplno vtáhne o šest desetiletí zpátky.
Hnevám sa! A mám na to právo!
Ako porozumieť sebe a svojmu dieťaťu
Lidija Parchiťko je známa psychoterapeutka, ktorá sa špecializuje na vzťahy medzi rodičmi a deťmi. Jej kniha Hnevám sa! A mám na to právo! je zameraná na vnútorný svet matiek, ktoré po narodení prvého dieťaťa zisťujú, že aj napriek očakávanému materstvu na všeličo nie sú pripravené. Žiaľ, v tejto nepripravenosti plnej obáv, vyčerpanosti i bezradnosti sa málokedy stretávajú s pochopením okolia.
Kniha predstavuje vzácnu pomocnú ruku, podávanú v pravý čas, keď neviete ako ďalej a zmáhajú vás pochybnosti. Bohaté príklady z psychologickej poradne, ako aj mnohonásobne v rodinách vyskúšané a overené odporúčania vám poslúžia ako praktický ukazovateľ cesty k šťastnému rodičovstvu a k šťastnému potomkovi. Na tejto ceste potrebujete len jediné: dôverovať svojmu vlastnému vnútornému dieťaťu – tomu, ktoré je hlboko ukryté v každom z nás.
Z ruského originálu Ja zlyus'! I imeyu pravo, vydaného vo vydavateľstve Eksmo
v roku 2021, preložila Silvia Semaková.
dostupné aj ako:
Žuvačkový strom
Spisovateľka Hana Košková rada pre deti píše príbehy. Nechýbajú ani v tejto knižke Žuvačkový strom , ktorú si môžete prečítať. O čom sa v nej dočítate?
Všetky príbehy sú z Ovocnej triedy jednej školy. Dozviete sa z nich o asfaltovom dobrodružstve, prefíkanej dážďovke, o mačke kleptomanke, žuvačkových stromoch, atramentovej rybe, škrečkovi Paxovi, ale aj o tom, že koláž nie je koláč. No aj o všeličom inom.
Nikdy sa nevzdať
V knihe Nikdy sa nevzdať rozoberá kouč Dan John najzložitejšie koncepty silového tréningu a vrcholového športu svojím osobným, triezvym, podnetným a motivujúcim štýlom. Nájdete v nej cvičebné programy, rady pre vzpieranie, škótske horalské hry, atletiku a podujatia série strongman, ako aj posilňovanie pre širokú verejnosť.
Recenzie
Dan John je autorom, ktorého články som čítal na portáli T-Nation, keď som s vážnym posilňovaním iba začínal. Teraz, o pätnásť rokov neskôr, držím v rukách jeho knihu a je mi cťou odporúčať ju aj vám. Je to človek, ktorý mnohoročné skúsenosti z tréningu a výživy vie podať veľmi prirodzeným a racionálnym spôsobom, povzniesť sa nad zložitú problematiku a prinútiť čitateľa samostatne myslieť. Nehľadá senzáciu tam, kde nie je, drží sa tradícií tam, kde treba, a celý život napreduje, aby nezostal stáť. V knihe si každý vážny záujemca o problematiku silového tréningu nájde kopec brilantných informácií na celý život a tá najdôležitejšia je: Nikdy sa nevzdať! - Boris „Valihora“ Prekop športovec, autor knihy Ako nabrať svaly
V učení o sile neexistuje nikto, kto by bol lepší ako Dan John. Počas všetkých tých rokov, čo Dana poznám, som sa od neho mnoho naučil. Stal som sa lepším športovcom a taktiež trénerom. Odporúčam vám prečítať si knihu Nikdy sa nevzdať, aby ste, podobne ako ja, dospeli k tomu istému.
Pavel Tsatsouline, autor knihy Začni s kettlebellom)
Smrtící Apollo
1973: přísně tajná mise v rámci posledního letu na Měsíc. Tři astronauti v maličké kosmické lodi čtyři sta tisíc kilometrů od domova. Čtyři sta tisíc kilometrů od jakékoliv pomoci.
NASA se chystá vypustit Apollo 18. Ačkoliv se tato mise tváří jako vědecká, letový kontrolor Kazimieras „Kaz“ Zemeckis ví, že její účel má temnější pozadí. Zpravodajské služby totiž odhalily, že Ameriku tajně špehuje sovětská vesmírná stanice, a Apollo 18 představuje možná jedinou šanci, jak jí v tom zabránit.
Zatímco se Kaz snaží, aby posádka vybraná NASA zůstala před ruskými rivaly o krok napřed, dojde k neštěstí, které odkryje, že ne všichni zúčastnění jsou takoví, jak navenek působí. Politicky je v sázce nesmírně mnoho a Bílý dům i Kreml můžou jen přihlížet, jak jejich astronauti soupeří na měsíčním povrchu, kam nedosáhne ruka spravedlnosti a kde není záchrany.
Vraždy v Apollu, překypující fascinujícími technickými detaily, jaké si zamilovali fanoušci románu Marťan, i napínavou klaustrofobií, zvraty a napětím Honu na ponorku, jsou strhujícím thrillerem, který nemá obdoby. Chris Hadfield v něm zachytil drsné přetížení při startu, mrazivou osamělost kosmu i strach člověka, který se drží pláště vesmírné lodi kroužící kolem Země rychlostí 7,5 kilometru za sekundu, tak jak to dokáže pouze někdo, kdo toto všechno zakusil na vlastní kůži.
Připoutejte se a připravte se na jízdu, jakou jste ještě nezažili.
dostupné aj ako:
Fascinující jóga
Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Zkušená lektorka vám ukáže jednotlivé cviky i sestavy, s nimiž optimalizujete své tělo i mysl. Tak do toho – čeká vás praktické cvičení pro bezbolestný život.
Uspejte v online
TOP experti online marketingového sveta vás prevedú krok za krokom cestou, ako nastaviť, realizovať a vyhodnotiť online marketingovú stratégiu.
Predostrieme vám najčastejšie chyby, ktorým by ste sa mali vyhnúť v online svete. Oboznámime vás s modernými taktikami, vďaka ktorým získate výhodnú pozíciu v online prostredí, zlepšite povedomie o svojej značke a zvýšite konverzný pomer. Radiť vám budú experti online marketingového sveta na Slovensku a v Česku.
Autori, ktorí na knihe pracovali:
Lucia Stefansky, Senior Digital Strategist, Performics
Michal Pastier, Kreatívny riaditeľ Zaraguza a GoBigName
Marek Šulík, Marketer a Strategist
Filip Kuna, Managing Director, Strossle
Peter Galko, Creative Director, Diorama
Matej Vigaš, Performance Advertisting Teamleader, Performics
Marek Neufus, Webový Analytik, Performics
Honza Bartoš, Špecialista na výkonnostnú Facebook reklamu
Štefan Polgári, Riaditeľ affiliate siete Dognet
Ondrej Sláma, Head of data Innovation, Alza
Miroslav Pagáč, Digital Director, Zenith Media Slovakia
Tibor Peták, SEO špecialista, Gradeta
Jakub Čižmař, Konzultant e-mail marketingu
Ján Šťástka, Online Marketing Consultant, LIDL
Lukáš Bechera, Online manager, Tatra banka
Ján Kvasnička, Stratég a UX špecialista
Pravda o nás dvoch
Voľné pokračovanie románu Boh plače potichu
Kto si bez viny, hoď do mňa kameňom...
Vo svojich spomienkach na detstvo sa Matthias Hoffman často vracia k bolestivému momentu z minulosti. To, čo kedysi urobil malej Nil, si nedokáže odpustiť ani po rokoch. Dievčatko tajne obdivoval, ale navždy stratil. Ani v dospelosti nemá Matthias na ružiach ustlané. Musí čeliť vážnemu obvineniu z usmrtenia pacientky, hoci jej smrť v skutočnosti nezavinil.
Keď jedného večera pri jazde mestom spozoruje ženu v sivom kabáte, je presvedčený, že je to „jeho“ Nil. No tá je predsa už roky mŕtva...
Sled udalostí, ktoré spustí jeho úprimná spoveď a posadnutosť nájsť ženu, ktorú zahliadol na ulici, mu prevrátia život naruby.
Matthias to však nevzdáva. Už totiž nemá čo stratiť.
Kniha je voľným pokračovaním románu Boh plače potichu. Prvýkrát vyšla v roku 2019 a v Ikare vychádza v reedícii.
Smrt jako poslední překážka
Asi před rokem mi zemřela maminka. Našli ji bezvládně ležet na chodníku před vysokým mrakodrapem v Chicagu. Ve třicátém šestém patře na chodbě bylo otevřené okno. My jsme bydleli o čtyři patra výš. Nikdo dodnes nezná příčinu, proč by si chtěla vzít život, jediná reálná verze je, že byla těžce nemocná...
dostupné aj ako:
Inteligencia - Kreatívna odozva na prítomnosť
Kniha, ktorú držíte v ruke, je svedectvom odlišného prístupu jedného z najväčších duchovných učiteľov všetkých čias k ľudskej inteligencii. Odhaľuje skutočnosť, že záujem spoločnosti, v ktorej žijeme, je stotožňovať intelekt s inteligenciou a podporovať memorovanie, pamäť, lebo tým nás čoraz viac ovláda myseľ.
Lenže myseľ by nám mala slúžiť, mali by sme ju ovládať my, inak sa utlmuje rozvoj nášho vedomia a tým aj inteligencie. Inteligencia je rastom vnútorného vedomia. Nesúvisí s vedomosťami, súvisí s meditatívnosťou. Inteligentný človek nefunguje na základe svojich minulých skúseností, ale funguje v prítomnosti. Nereaguje, ale odpovedá.
V mysli je vypínač. Volá sa bdelosť, vedomie, pozorovanie. Keď začneme myseľ pozorovať, zastaví sa. Osho podnecuje čitateľov, aby pozorovali, meditovali, obracali sa do svojho vnútra a prostredníctvom toho žili inteligentne - teda v prítomnosti.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Machiavelli radí mamám (-90%)
Je lepšie, keď sa vás boja, či keď vás milujú?
Zábavný a poučný manifest pre rodičov.
Čo keby som vám povedala, že vaše deti – áno, vaše deti, tie, ktoré práve skáču po posteliach, trieskajú dverami, trúsia cereálie po dlážke, hádajú sa, fňukajú, vrieskajú, bijú alebo sa inak pokúšajú navzájom prizabiť – by sa mohli správať slušne?
Túto možnosť ponúka Suzanne Evansová zúfalým matkám na základe vlastných skúseností. Ako matka štyroch detí, z toho jedného nevlastného a jedného s Downovým syndrómom, v ťažkej chvíli náhodou vzala do ruky dielo talianskeho politika, historika a spisovateľa zo 16. storočia Niccola Machiavelliho Knieža. Autor v ňom predkladá návod, ako riadiť štát a „poddaných“. A tak Suzanne zišlo na um použiť Machiavelliho odporúčania na „štát“ – rodinu a na „poddaných“ – deti a pustila sa do malého experimentu. Autorka s humorom (i keď jej často nebolo do smiechu) opisuje, čo počas neho získala a čo sa naučila, aj aké víťazstvá či katastrofy jej experiment priniesol.
Na sklade 1Ks
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Skryté příčiny únavy a nedostatku energie
Doktor Steven Gundry, autor knih Skryté nebezpečí zdravých potravin a Skryté tajemství dlouhověkosti, přináší revoluční program, který pomáhá zvýšit hladinu psychické i fyzické energie.
Doktor Gundry ve svých bestsellerech nabízí průlomové názory na zdraví, píše například o skrytém nebezpečí v potravinách nebo o dosud neznámých příčinách stárnutí. V knize Skryté příčiny únavy a nedostatku energie odhaluje další hrozbu pro naše zdraví: energetické pasti, které nás okrádají o vitalitu a způsobují nemoci a přetrvávající únavu.
Mnozí lidé vnímají únavu, náladovost nebo přibírání na váze jako normální součást moderního životního stylu. Ale tyto symptomy nejsou normální, bez ohledu na to, jak jste vytížení nebo kolik vám je let; ve skutečnosti jsou signálem těla, že hluboko pod povrchem se plíživě šíří nějaký problém. V této knize naleznete nástroje, jež uhasí zánětlivý oheň připravující vás o energii a způsobující nemoci. Objevíte nové důkazy o podílu mikrobiomu na tvorbě nebo naopak vyčerpání energie a zjistíte, proč jsme národem sice přesyceným, ale přesto trpícím nedostatkem živin.
Poznejte šestitýdenní program využívající časově řízený příjem potravy společně s novým konceptem monosnídaní podle doktora Gundryho. Je klinicky prokázáno, že při dodržování programu stoupá v těle hladina energie. Kniha přináší také recepty na výborná jídla, aktualizované seznamy povolených a zakázaných potravin a vzorové jídelníčky, které vám pomohou obnovit životní energii a být šťastnější a zdravější.
Na sklade 1Ks
13,02 €
13,71 €