Hľadanie: YES! B2
zobraziť:
Mackótorna hanyagtartás ellen
,,Húzd ki magad!" mondjuk sokszor a kis és nagy gyerekeknek, de hiába, mert ha nincs kellő izomerő, testtudat, hajlékonyság akkor mindezt elég nehéz megvalósítani. A megoldás erre az érdekes, hatásos, játékos, aktív izommunka az egész testnek.
A ,, Mackógyógytorna hanyagtartás ellen ,, című könyvben, gyógytornászok által összeállított, 120 oldalon közel 100 gyakorlat található, amelyek érdekesek, játékosak és nem igényelnek speciális gyógytorna eszközöket. A könyvben 4 x14 gyakorlatos edzés programot találunk, illusztrálással és részletes magyarázattal. E mellett két kiegészítő gyakorlatsort, játékokat, vetélkedőket, nyári vizes gyakorlatokat, téli esték ,,árnyékos" gyakorlatait, kinesio taping ragasztást és még számos hasznos tanácsot találhat az olvasó. A könyvben lévő gyakorlatokhoz olyan ,,torna eszközök" szükségesek amelyek megtalálhatók minden háztartásban (zokni, törölköző, palack, szívószál, dió, könyv, lego kocka, papírzsebkendő, fonalgombolyag, műanyag tányér, plüssmaci...)
A hanyagtartás egy ,,lusta" testtartás, amely elváltozásokat okozhat a gerincoszlopban és a törzsizmokban eltorzítva ezzel testtartásunkat, és amely mozgásszervi betegségeket is okozhat. Ez az állapot visszafordítható folyamat; megfelelő odafigyeléssel kialakítható a helyes testtartás. Fontos tudni, hogy hanyagtartásnál nemcsak a hát területére kell gondolni, hanem az egész test felépítésére, hiszen minden összefügg mindennel. A hanyagtartás nem esztétikus és nem egészséges semmilyen életkorban, de gyermekeknél különösen fontos odafigyelni rá. Gyermekkorban a hanyagtartás sokat romolhat, de sokat is segíthetünk is rajta, tehát gyógytornára fel!
A ,,Mackógyógytorna hanyagtartás" ellen című könyvet főleg olyan, 5-15 éves kor közötti gyermekeknek ajánljuk,
- akiknél hanyagtartást diagnosztizáltak,
- akik hajlamosak a hanyagtartásra, illetve
- akik szeretnék megelőzni a hanyagtartás kialakulását.
Mit? Miért? Hogyan? Foglalkoztató - A vonatok
A Ravensburger Mit? Miért? Hogyan? Foglalkoztató sorozatának e kötete a vonatokkal ismerteti meg az apróságokat. Milyen vonatok vannak, mi történik a pályaudvaron, ki foglalkozik az utasokkal, mi mindent lehet csinálni a vonaton, honnan tudja a vonat, hogy merre kell venni? A foglakoztató játékos feladatait megoldva a gyerekek e kérdésekre is megkapják a választ. A kifestőkből, különféle rajzos rejtvényekből, valamint "csináld magad" játékokból és kísérletekből összeállított foglalkoztatókat tömören összefoglalt tudományos ismeretek teszik még gazdagabbá.
A színes kiadványok közepén sok kis öntapadós matrica és egy kivágható figurákkal teli kartonlap található.
Na sklade 1Ks
4,60 €
4,84 €
Tükör által világosan - Isten arcvonásai az önismeret fényében
"Sebzettségeinkből vezethet kiút. Feri atya beszél a gyógyulás lehetséges útjairól, melyek bárki számára elérhetőek, aki hajlandó és képes is tenni a változásért. Gondolatai, megfontolásai roppant praktikusak, a mindennapokban rendkívül jól hasznosíthatóak - olykor sorsfordítóak lehetnek. Az eredmény egy élvezhetőbb, örömtelibb élet."
(Néráth Mónika szerkesztő)
Erebos 1: A valóságok harca
Nick valóságos megszállottja az Erebosnak, egy új, nem hivatalos számítógépes játéknak, amely az iskolában kézről kézre jár. Mindenkinek egyetlen példánya van, amellyel csakis magányosan játszhat. A játékszabályok rendkívül szigorúak. Aki megsérti ezeket, vagy nem teljesíti a játék által rábízott feladatokat, az repül a virtuális világból, és soha többé nem tud belépni az Erebosba. De ami a legfurcsább: a játék parancsait a való életben kell végrehajtani. Nick csak fokozatosan döbben rá az Erebos igazi céljára: a játékosoknak meg kell ölniük egy embert…
Na sklade 2Ks
13,72 €
14,44 €
Beautiful Darkness - Lenyűgöző sötétség
A megrázó temetés után Ethan kénytelen azzal szembesülni, hogy a gyászoló Lena egyre inkább magába fordul és szándékosan eltávolodik tőle. Ráadásul féltékenyen veszi tudomásul, hogy megjelent a színen egy rivális: a rejtélyes természetfeletti lény, John Breed, aki az időközben visszatért Ridley segítségével elhiteti a magába roskadt Lenával, hogy létezik egy Nagy Gát nevű hely, ahol megszabadulhat a nehéz döntések súlya alól, és önmaga lehet.
A lány így megszökik a gonosz párossal, de Ethan -néhány aggasztó látomás, valamint Marian új kutatósegédje, a briliáns elméjű, csillagászatban is jeleskedő Őrzőtanonc, Liv segítségével- rájön, hogy Lenát veszély fenyegeti. A mindig megbízható baráttal, Linkkel, és egy különleges sziámi macskával, Lucille-lel kiegészülve felkerekednek a Halandó fizikai törvényeket meghazudtoló Járatokban, hogy megmentsék a lányt...
Vajon sikerül nekik, amikor egy Vérfalka liheg a nyomukban, és az alattomos Sarafine sem adta fel, hogy lányát a maga oldalára állítsa?
A folytatás, változatlanul hű a déli gótika tradíciójához, azok örömére, akik kedvelték az első kötetet. További meglepő titkokat tár fel az Igézők világáról, Ethan édesanyjáról, és a csak látszólag unalmas kisváros, Gatlin lakóiról.
Semmi sem az, aminek látszik, és talán még a halál sem olyan végleges...
Na sklade 1Ks
10,95 €
11,53 €
Az isteni Marlene
Maria Magdalena Dietrich szegénységben nő fel az első világháború alatt. Kislánykora óta a színpadról álmodik. Miután hegedűművészi ambíciói meghiúsulnak, Berlinbe költözik, ahol nyomban belecsöppen a kabarék züllött világába. Szmokingot visel, cigarettázik, szerelmi viszonyba keveredik férfiakkal és nőkkel egyaránt. Igéző szépségével, tartásával, polgárpukkasztó öltözködésével telt házak előtt énekel, és hamarosan a filmszakmában is befut.
Sem a házasság, sem az anyaság nem tudja megfékezni szabadság- és szereplésvágyát. Hitler hatalomra kerülése után Marlene Amerikában talál új hazára. Hollywood tárt karokkal várja. Greta Garbóval vetekedve olyan sztárokkal látni a mozivásznon, mint Gary Cooper, John Wayne, Cary Grant.
A második világháborúban Marlene úgy harcol a nácik ellen, hogy önmagát nem kímélve katonák ezreinek énekel a frontvonalban.
A szerző finom pszichológiai érzékkel tárja elénk az isteni díva belső vívódásait. Marlene igazi legenda volt, és Gortner mesterien ábrázolja lenyűgöző, ugyanakkor ellentmondásos személyiségét.
A Mademoiselle Chanel elmeséli az életét szerzőjétől újabb drámai erejű életrajzi regény Hollywood aranykorának felejthetetlen dívájáról, az "isteni Marlene"-ről.
Na sklade 1Ks
14,15 €
14,89 €
Éjfél kisasszony
Öt év telt el a Mennyei tűz városa eseményei óta, amikor az árnyvadászok a kihalás szélére sodródtak. Emma Carstairs már nem gyászoló kislány, hanem egy fiatal nő, aki elszántan keresi szülei gyilkosát, hogy megbosszulhassa szeretteit és az őt ért veszteségeket.
Oldalán a parabataiával, Julian Blackthornnal egy démoni cselszövést próbál felderíteni Los Angelesben, a Sunset sugárúttól egészen a Santa Monica partjait mosó, igéző tengerig követve a nyomokat. Emmának meg kell tanulnia bízni a szívében és az eszében. A szíve azonban veszélyes irányba húzza...
A helyzetet tovább bonyolítja, hogy Julian bátyja, Mark - akit a tündérek öt évvel ezelőtt elraboltak - egy alku részeként váratlanul hazatérhet. A tündérek mindenre hajlandók, hogy kiderítsék, ki gyilkolja a fajtájukat... és ehhez szükségük van az árnyvadászok segítségére.
Ám a tündérek földjén másként telik az idő, így Mark alig öregedett, és nem ismeri meg a családját. Vajon valóban sikerülhet visszatérnie közéjük? Tényleg elengedik a tündérek?
A 26 emeletes lombtoronyház
Látogasd meg Andyt és Terryt nemrég felújított lombtoronyházukban, ahol még 13 vadiúj emeletet alakítottak ki. Így most már van dodzsempályájuk, gördeszkaugratójuk, iszapbirkózó-arénájuk, antigravitációs kamrájuk, egy fagylaltszalon 78-féle fagylalttal, és persze itt van még a Végzet Útvesztője is, ami annyira bonyolult, hogy aki belépett, sosem tért vissza! Egészen mostanáig... Mire vársz még? Nyomás felfelé!
Na sklade 1Ks
10,15 €
10,68 €
Ahol elkártyázták Madách Ilonkát
Kevésbé ismert és teljesen ismeretlen, a nép ajkán született vagy szájhagyomány útján őrizgetett legendákat, regéket, mondagyanús történeteket tartalmaz a könyv. Sőt az utóbbiak között több olyan van, amely valóban úgy történt, ahogy a könyvben meg van írva.
Na sklade 1Ks
10,42 €
10,97 €
Percy Jackson és az olimposziak 3. - A Titán átka - kemény kötés
Amikor Percy Jackson megkapja Groover segélyhívását, készülődni kezd a harcra. Jól tudja, hogy szüksége lesz erős szövetségeseire, Annabeth-re ás Tháliára, a félistenekre; valamint hűséges bronzkardjára, Árapályra is... és egy fuvarra a mamájától. A félistenek Grover megmentésére sietnek, aki mint később kiderül fontos felfedezést tett: két félistenre bukkant, kiknek származása egyelőre még ismeretlen, de igen nagy erővel rendelkeznek... De ez még nem minden. A Titán úr, Kronosz felállítja számukra eddigi legfondorlatosabb csapdáját, és az ifjú hősök majdnem belesétálnak. A sorozat mulattató, és izgalmas harmadik kalandjában Percynek a legveszélyesebb kihívással kell szembenéznie: a Titán Átkának hátborzongató próféciájával...
Csirkék és szerelem
Az életművész, polgári nevén Stanley Featherstonehaugh Ukridge korán felbukkant P. G. Wodehouse életművében, és már akkor úgy viselkedett, mint egy természeti csapás. Hajmeresztő vállalkozásainak sorában a dorsetshire-i csirkefarm kimagasló helyet foglal el, ugyanis a környék kereskedői több mint száz évvel később is elszörnyednek a neve hallatán.
A Révbíró Tamás által fordított, magyar nyelven először megjelenő regényben fontos szerepet kap néhány remek Wodehouse-figura, például egy angol író, egy kék szemű ír leány és apja, a dublini professzor és egy pénzért mindenre kapható csónakos; szerepel továbbá egy rendületlenül higgadt bérenc, annak felesége és kutyája, valamint szerepelni nem szerepel ugyan, de levelet ír egy helybeli leányzó. Bár ne tenné, mert nagy bajt okoz vele...
Na sklade 3Ks
8,04 €
8,46 €
A füleki szandzsák
A szerző az utóbbi évtizedben a török hódoltság északi peremvidékének hatalmi viszonyaival foglalkozik török és magyar levéltári anyagok alapján. Kutatásainak első eredménye a füleki szandzsákban élő népesség viszontagságainak leírása.
Na sklade 2Ks
10,70 €
11,26 €
Kötődő nevelés 2. - Csak semmi kapkodás: 5 és 10 éves kor között
A gyerek még csak hatéves, és máris kiborít bennünket? Odahaza nagy a szája, az iskolában meg félénk és csendes? Nos, ez az 5-től 10 évig terjedő életszakasz egyik jellegzetessége, amely különféle új kihívások elé állítja a szülőket. Németország legnépszerűbb gyereknevelési blogjának szerzői jó tanácsaikkal segítenek abban, hogy a szülők idegeskedés nélkül, szeretetteljesen viszonyuljanak gyermekük problémáihoz, ahelyett hogy stresszes légkört teremtenének a mindennapokban, és állandó büntetésekkel próbálnának úrrá lenni a nehéz helyzeteken. Danielle Graf és Katja Seide hasznos tippeket adnak ahhoz, hogyan alakítsuk ki a gyermekünkben a személyes felelősség érzetét, hogyan érhetjük el, hogy az empátia, a tisztelet és a kitartás személyisége részévé váljon. Az 5-től 10 évig terjedő életszakasz ugyanis döntő jelentőségű a személyiségfejlődés szempontjából, és annak lehetőséget jelenti, hogy úgy a gyermeket, mint önmagunkat felvértezzük arra, hogy a közismerten nehéz kamaszkort majd minél könnyebben éljük meg. Az esettanulmányok, valamint a gyermekek gondolkodásmódjának és érzésvilágának alapos feltárása teszi egyedivé ezt a könyvet, amely a nyugodt családi élet megteremtéséhez és megőrzéséhez egyaránt nélkülözhetetlen olvasmány.
Jégvarázs - Olaf tökéletes napja
Olaf imádja a nyarat: mindig is szerette volna megtudni, milyen a meleg. Ezért egy forró nyári napon a hóember meggyőzi Annát és Elzát, hogy tartsanak vele. Tarts velük, és tudd meg, hogy telik Olaf tökéletes nyári napja! Olvasd el a varázslatos mesét, fejtsd meg a rejtvények könyvét, majd keltsd életre a szereplőket a színezőkönyvben! A dobozban a három könyv mellett ötven színes matricát, és egy posztert is találsz, melynek hátoldalán saját magad színezheted ki a rajzot. A fémdobozt később szinte bármire felhasználhatod: vidd el benne az uzsonnádat, őrizd benne a legféltettebb kincseidet vagy kedvenc Jégvarázs relikviáidat!
Na sklade 1Ks
12,26 €
12,90 €
Hogyan élheted túl a szüleid válását?
Az az ember, az a nő - meg anyu és apu
"Majdnem egy éve történt, nem sokkal a kilencedik szülinapom után. Egyik vasárnap reggel, amikor gyanútlanul kimentem a konyhába, apu székén ott terpeszkedett az az ember... Anyu azt mondta, azért van annyit nálunk, hogy ő ne legyen annyira egyedül, most hogy apu elment."
Így kezdődik Luca története, aki egy év alatt szorongásokkal és fájdalmakkal teli utat jár be, míg megbékél szülei döntésével.
A 9-11 éves gyerekeknek szóló pszichológiai könyvsorozat kötetei egy-egy lelki problémát járnak körül. A könyvek két részből állnak: egy történetből és a hozzá tartozó "segítő" feladatokból.
Lélekdoki
A történetet kísérő kérdések, feladatok és tanácsok segítenek abban, hogy könnyebben vedd az élet nehézségeit.
Na sklade 1Ks
6,91 €
7,27 €
Berliner Platz NEU 2 Lehr- und Arbeitsbuch + CD
Berliner Platz NEU ist ein Lehrwerk für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. Es wurde speziell für Lernende ohne Vorkenntnisse konzipiert und ermöglicht eine intensive Vorbereitung auf den Alltag in den deutschsprachigen Ländern.
Egri csillagok
A 16. századi magyar történelmet idézi meg az Egri csillagok. Gárdonyi rengeteg szereplőt, történelmi alakot és írói képzelet által megformált figurát mutat be. Az Egri csillagok Bornemissza Gergely életét jeleníti meg. Az ő sorsának alakulását követhetjük végig a gyermekkortól megannyi kalandon, a szerelem beteljesülésén át a várvédő katona tettéig.
A regény két részre tagolódik: az ostrom előtti évek és a néhány hetes ostrom. S bár a középpontban Bornemissza áll, a könyv mégis a török ellen küzdő magyarságnak állít emléket, az önzetlen hazaszeretet és hazafiság példájával.
dostupné aj ako:
Lacná kniha A rák évada (-50%)
A kassai Gál Sándor legújabb verseskötetének, A rák évadának négy nagyobb fejezetre tagolódó, egységes kompozíciója a létösszegzés igényével készült, s benne egy betegség - és az ellen való küzdelem - valóságos és transzcendens síkját egybeíró lírai regény bontakozik ki.
Na sklade 1Ks
3,00 €
6,00 €
dostupné aj ako:
Magyar várak
Kedves Olvasó! Fáradságos, ám igen érdekes vártúrákat jelentett az utóbbi két évben e könyv képeinek elkészítése Magyarország területén. A képanyag több, mint fele a mai Magyarország határain kívül készült, az Adriától a Székelyföldig, az Al-Dunától a lengyel határig. Minden - a magyar történelmet ismerő - ember számára lélekemelő érzés szembesülni Huszt, Munkács, Déva, Vajdahunyad, Nándorfehérvár, Fraknó, Trencsén, Krasznahorka, Csejte vagy éppen Visegrád, Siklós, Kőszeg, Drégely, Szigetvár, Eger, Buda váraival, romantikus romjaival, a világörökség részét képező Hollókő, Szepesváralja, Berethalom emlékeivel. Mint szerző, ezt az élményt szeretném megosztani Önnel. Elkészült tehát a 100 magyar kastély című albummal kezdődő sorozat második kötete, amely ismét csak szubjektív válogatás - térben és időben egyaránt. A színvonalas könyv több száz fotójával, valamint a várakra vonatkozó legfontosabb adatokkal bizonyára örömet szerez a magyar várak szerelmeseinek. A 100 magyar vár című könyv felidézi a magyar történelem ismert és ismeretlen eseményeit, helyszíneit, időpontjait, fontosabb személyiségeit. A TKK Kereskedelmi Kft. és a szerzők célkitűzése e kötettel éppen az, hogy növelje a várbarátok körét, esztétikai élményt és megfelelő ismereteket nyújtson általa. Szeretnénk hinni, hogy ez sikerült! Bagyinszki Zoltán szerkesztő - fotográfus Az album magyar - angol - német nyelvű.