Hľadanie: Zdravé raňajky
zobraziť:
Lacná kniha Anyát megoperálták
Gyermekien derűs az a hang, ahogyan Tóth Krisztina kislány hőse mesél. A daganat anya mellében, a műtét, a kemoterápia - magától értetődő módon részei a hétköznapoknak. Ez a képeskönyv példát mutat arra, hogyan beszélgethetünk kényes témákról a hasonló nehézségekkel küzdő családokban.
Vypredané
0,45 €
8,92 €
dostupné aj ako:
Návrat na panství Tyringham
PŘÍBĚH O VELKÝCH VÁŠNÍCH, SŽÍRAVÉ NENÁVISTI A TAJNÝCH MILOSTNÝCH PLETKÁCH PŘIPOMÍNAJÍCÍ OBLÍBENÝ SERIÁL PANSTVÍ DOWNTON
První část příběhu Kletba panství Tyringham, kde rozehrála autorka pozoruhodně mrazivý, dějově i psychologicky spletitý příběh z prostředí britské aristokracie, pokračuje druhým dílem Návrat na panství Tyringham.
Manžel osudem těžce pronásledované Charlotte, jejíž dcerka umírá při porodu, vymění jejich mrtvé dítě za jedno z dvojčat chuté farmářky. Manželé Carmodyovi se ihned poté vrací do Irska, kde se jejich údajná dcera Mary Anne po matčině smrti stává dědičkou nesmírného majetku a je předurčena k životu privilegovaných. Její sestra-dvojče v Austrálii vyrůstá ve farmářské domácnosti s množstvím potomků. Osudy obou dívek si nemůžou být vzdálenější, a přece jako by po celou dobu spěly k okamžiku, kdy se jednoho dne protnou...
Příběh se v bouřlivých letech druhé světové války i krátce po ní rozpíná mezi dva kontinenty i mezi odlišné sociální vrstvy, aby opět rozezněl temné tóny pohřbených rodinných dramat, pokřivených vztaů a neobjasněných záhad, které si vybírají svou daň i na dalších generacích.
Obyčejnej táta
Autor v této knize nabízí rozšíření úhlu pohledu na zdánlivě obyčejné věci našeho všedního života – vztahy s dětmi, vztahy k partnerovi a vztahy k sobě samým. Na pozadí vlastního příběhu, příběhu své cesty k sobě, k otcovství a partnerství, ukazuje svůj pohled na témata jako jsou hranice, láska, výchova, otcovství, rodičovství, intimita, sex a sexualita. Spojuje témata dětství a jeho atmosféru s tématy dospělých lidí, kterými se jednou děti stanou. Stanou se dospělými a vše, čím prošly v dětství, jde stále s nimi a omezuje je. Autor se spojuje s vlastním dětstvím, aby přinesl pohled nejen na něj a jak jeho ovlivnilo, ale zobecňuje svůj příběh tak, aby i ostatní mohli z jeho zkušenosti čerpat. Ukazuje na vlastním příkladu, jak se z témat dětství odpoutat, jak pomoci svým vlastním dětem vstoupit svobodněji do života. Kromě vztahů rodičů a dětí a výchovy se zabývá i partnerstvím. Po 20ti letech ve vztahu a společné cestě meditace ukazuje, jak dva lidé mohou společně jít životem, vědomě vnášet do partnerství a intimity moudrost a učení se o sobě a jeden o druhém navzájem.
Vypredané
14,37 €
15,13 €
Nežádoucí účinek: SMRT
Přiznání bývalého ředitele velké farmaceutické společnosti
Farmaceutický průmysl (v anglicky hovořících zemích nazývaný "Big Pharma") kontroluje mnohé stránky našeho života a vytváří ve světě "kult medicíny". Hrozná věc je, že intriky jsou hluboko zakořeněné v politice a projevují se ve lžích, skandálech a korupci. Mnoho lidí zodpovědných za kontrolu se v první řadě zaměřuje na peníze místo toho, aby měli na mysli zdraví a blaho svých zákazníků. Díky důmyslným marketingovým praktikám se však všechno zdá být v pořádku a každý se v boji o své zdraví snaží získat nejnovější léky.
Vypredané
12,92 €
13,60 €
Moudrost emocí
Kniha prináša zaujímavé starodávne cviky, ktoré vám umožnia transformovať negatívne duševné stavy (hnev, smútok, bolesť...) na šťastie a zdravie. 3 jednoduché techniky práce s vnútornou energiou, ktoré vám zaberú len 10-20 minút. Postup je detailne popísaný a ilustrovaný ČB fotografiami. Negatívne pocity sú posolstvom našej duše, ktorá nás tak upozorňuje, že sme sa vychýlili z rovnováhy.
Přechod práv a povinností a hromadné propouštění
Publikace se věnuje úpravě přechodu práv a povinností a s ním často souvisejícím hromadným propouštěním, a to jak na straně převádějícího zaměstnavatele tak zaměstnavatele nabývajícího. Obě tyto úpravy jsou obsaženy v českém zákoníku práce a jsou harmonizovány s evropskými směrnicemi týkajícími se těchto oblastí, jmenovitě směrnicí Rady 2001/23/ES ze dne 12. března 2001 o sbližování právních předpisů členských států týkajících se zachování práv zaměstnanců v případě převodů podniků, závodů nebo částí podniků nebo závodů a směrnicí Rady 98/59/ES ze dne 20. července 1998 o sbližování právních předpisů členských států týkajících se hromadného propouštění.
Prostor je také věnován porovnání české právní úpravy s úpravou některých států Evropské unie, zejména v těch oblastech, kde dle názoru autorky Česká republika nevyužila všechny možnosti evropských směrnic a klíčových rozhodnutí Soudního dvora Evropské unie, která mají dopad i na českou právní úpravu a se kterými česká právní úprava není vždy v souladu.
Na sklade 1Ks
11,12 €
11,70 €
Les v domě
Nečekaně mrazivý román od autorky bestsellerů Hana, Tiché roky, Listopád
Říkají jí cácora a vypadá to, že je na světě nedopatřením a jakoby navíc. Otec kamsi zmizel při povodních, matka utíká před odpovědností k milencům a alkoholu — a děvčátko zůstalo viset na krku nevraživé babičce, která obhospodařuje zahradnictví a je přesvědčená o tom, že všechno špatné lze v životě vyhubit jako žravé plzáky. Nebo o tom prostě nemluvit. Jenže všude kolem je les, ve kterém se skrývá cosi hrozivého, a cácora jednoho dne mluvit začne…
Alena Mornštajnová napsala silný a dramatický příběh o tom, že nic v životě není takové, jak to na první pohled vypadá, a že žádné tajemství není nikdy pohřbeno tak hluboko, aby se nedalo vykopat. Budete se bát, ale nepřestanete číst, dokud se neobjeví na povrchu.
Na stiahnutie
14,19 €
dostupné aj ako:
Klíč k vaší energii
Míváte často pocit, že jste naprosto bez energie? Necítíte se fyzicky nebo psychicky dobře, něco vás bolí, a nevíte, odkud ta bolest pramení? Příčiny možná leží někde úplně jinde, než si myslíme.
Všechno, co se nám děje, i když to bolí, má svůj význam.
Stav prázdnoty, pocit nepohody, ale i nejrůznější zdravotní obtíže a nemoci, ať už závažné, nebo ne, bývají často projevem nezpracovaných negativních pocitů, emocionálních zranění, strachů, psychických bloků nebo pocitů viny. Všechno, co se nás nepříjemně dotýká nebo nás zraňuje, vlastně jen oživuje stará selhání, traumata a rány, naše vlastní či rodové, které jsme zdědili po rodičích, prarodičích nebo jiných předcích, mnohdy těch, jejichž jméno nosíme.
Břemeno minulosti, jež si s sebou nese¬me, nás však nemusí tížit věčně. Je zcela v naší moci tyto vnitřní bloky a zranění očistit a překonat. V této knize najdete praktický klíč, s je¬hož pomocí do¬kážete získat ztracenou nebo zablokovanou ener¬gii zpět. Naučíte se naslouchat své¬mu tělu a rozumět mu. Za své trápení, ať už se projevuje nemocí nebo opakujícími se nezdary, již nebudete obviňovat druhé, nepřízeň osudu, mikroby, viry či jakýkoli jiný vnější faktor. Pochopíte, že řešení je ve vás a že když objevíte jiný pohled na život, můžete se svých potíží jednou provždy zbavit.
Prostřednictvím dvaadvaceti rituá¬lů, veskrze praktických cvičení se zcela hmatatelnými vý¬sledky ověřenými zkušeností mnoha lidí, obnovíte svůj přirozený potenciál a zís¬káte přístup ke své životní energii.
Lacná kniha Láska, sex a peníze ve světe modelingu
Kontrasty se přitahují. A tak se potkaly dvě manekýnky a jejich cesty se v průběhu času více či méně prolnuly. Profesně i lidsky. V dravém prostředí modelingu se z nich staly přítelkyně. Renée a Melanie. Obě jsou krásné a ctižádostivé, a přesto je každá jiná. Vrátit se dnes k modelingu není vůbec lehké. Střední věk se u nás téměř vytratil. Z přehlídkových mol, televizních reklam i z módních časopisů. Všude nastupuje mladá generace. Nikdy však není pozdě, zkušenosti přece jen pořád něco znamenají. A tak se Melanie - Miss Dior znovu vrhá do práce. Pár úspěšných castingů už má za sebou. A čekají ji další. A Renée? Píše scénáře, maluje, a hlavně obchoduje. Chceš-li vydělat, musíš investovat. Po boku svého manžela se stala dámou velkého byznysu. Zatímco Melanie stále hledá svou lásku, Renée už má jasno. Do světa velkého obchodu se city příliš nehodí. Ví dobře, o čem mluví. Ale nikdy neříkej nikdy! A tak se obě přítelkyně daly znovu dohromady. Tentokrát proto, aby spolu napsaly knížku. O
Na sklade 1Ks
0,45 €
9,05 €
dostupné aj ako:
Hvězdy první republiky (druhé doplněné vydání)
Druhé vydání bestselleru, který svojí skladbou a kompletností nemá mezi podobně zacílenými biografickými knihami obdobu. 50 ikon prvorepublikového i protektorátního filmu. Přes 300 stran obsahuje 50 biografických portrétů, navíc 16 stran barevné přílohy! První rozebrané vydání jsme doplnili a upravili.
Zveme vás na premiéru pod světla reflektorů prvorepublikových a protektorátních filmových ateliérů! Herecké ikony tehdejší doby se nesmazatelně vetknuly do srdcí filmových diváků a doslova psaly historii. Těší se na vás Hvězdy první republiky. V dokonalé úpravě s elegantním leskem, živým a čtivým jazykem, a samozřejmě zasvěceně a důkladně vás provedou i těmi nejtajnějšími zákoutími svých soukromých i hereckých životů.
Osudy 50 ikon provorepublikového i protektorátního filmu:
Adina Mandlová
Anna Letenská
Anny Ondráková
Antonie Nedošinská
Antonín Novotný
Čeněk Šlégl
Dagmar Frýbortová
Eduard Kohout
Elena Hálková
Eva Gerová
Ferenc Futurista
Gustav Nezval
Hugo Haas
Jan Pivec
Jan Werich
Jana Dítětová
Jaroslav Marvan
Jindřich Plachta
Jiří Voskovec
Jiřina Šejbalová
Jiřina Štěpničková
Karel Hašler
Karel Höger
Karla Oličová
Ladislav Pešek
Lída Baarová
Ljuba Hermanová
Marie Glázrová
Nataša Gollová
Nataša Tánská
Oldřich Nový
Otomar Korbelář
R. A. Dvorský
Raoul Schránil
Rolf Wanka
Růžena Šlemrová
Saša Rašilov
Stella Májová
Svatopluk Beneš
Terezie Brzková
Theodor Pištěk
Truda Grosslichtová
Věra Ferbasová
Vítězslav Vejražka
Vlasta Burian
Vlasta Fabiánová
Zdenka Baldová
Zdenka Sulanová
Zita Kabátová
Zorka Janů
Supergeny
Jste přesvědčeni, že geny jsou od narození dané a určují náš biologický osud? Nová genetika naopak říká, že jsou dynamické a reagují na vše, co děláme a co si myslíme! Autoři zdůrazňují, že jejich fungování můžeme ovlivnit a dosáhnout tak optimálního stavu bytí. Tento přístup má nesmírný vliv na otázky týkající se imunity, stárnutí či prevence nemocí… Lékaři Chopra a Tanzi se zaměřují na praktické stránky běžného života, jako je strava a cvičení, ale nezapomínají ani na duchovní rozvoj. Nabízejí důkazy i rady, díky nimž se naučíme vytvářet svůj nový biologický příběh.
Vypredané
2,19 €
2,30 €
Od medikací k meditaci
Kniha určená všem, které zajímá, zda jim meditace může přinést lepší zdraví a pocit životní pohody. Osvětluje vzájemný vztah mezi stavem vaší mysli a vaším zdravím.
Vypredané
7,14 €
7,52 €
Chování související se zdravím - determinanty, modely a konsekvence
Monografie shrnuje hlavní výstupy výzkumu podporovaného agenturou GAČR s názvem Chování zdraví podporující a chování zdraví ohrožující: determinanty, modely, konsekvence. Integruje pět studií rozdělených do jednotlivých kapitol, které řeší problematiku vztahů komponent chování souvisejícího se zdravím s vybranými osobnostními charakteristikami, konstrukty optimismu a pesimismu, nadějí, ontogenezí a neuropsychologickými jevy. Prezentované poznatky a vyvozené závěry přispívají nejen k hlubšímu teoretickému pochopení sledovaných vztahů, ale také k praktické podpoře seberegulačních mechanismů čtenářů vedoucích k péči o jejich vlastní zdraví. Publikace je určena odborné veřejnosti, tematicky oslovuje především odborníky a studenty v oblasti psychologie, zdravotnictví, pedagogiky a dalších sociálních věd, kterým je blízká problematika lidského zdraví.
dostupné aj ako:
How Not To Diet
'How Not to Diet is for those who want the facts, not your typical fantasy, filler or fluff.' - Telegraph
Put an end to dieting and replace weight loss struggles with this easy approach to a healthy, plant-based lifestyle, from the bestselling author of How Not to Die.
Every month seems to bring a trendy new diet or weight-loss fad - but they aren't making us happier or healthier as obesity rates continue to rise alongside a number of diseases and health problems. It's time for a different approach. How Not to Diet is a treasure trove of buried data and cutting-edge dietary research that Dr Michael Greger has translated into accessible, actionable advice with exciting tools and tricks that will help you to eliminate unwanted body fat - for good.
Dr Greger, renowned nutrition expert and founder of NutritionFacts.org, explores the many causes of obesity - from our genes to the portions on our plate to other environmental factors - and the many consequences, from diabetes to cancer to mental health issues. From there, Dr Greger breaks down a variety of approaches to weight loss, honing in on the optimal criteria that enable success, including: a diet high in fibre and water, a diet low in fat, salt, and sugar, and diet full of anti-inflammatory foods. How Not to Diet goes beyond food to identify twenty-one weight loss accelerators available to us in our body's systems, incorporating the latest discoveries in cutting-edge areas like chronobiology to reveal the factors that maximize our natural fat-burning capabilities. This is the ultimate weight-loss guide, taking a timeless, proactive approach that can stand up to any new trend.
Vypredané
13,78 €
14,50 €
Alternativa II
Jedním z nejvýznamnějších svědectví o českém rocku je bezesporu kniha hudebníka Mikoláše Chadimy Alternativa. Už její první, samizdatové vydání vyvolalo mimořádný ohlas a nechyběly emoce na celé škále, od uznalých pochval až po zavržení autora. Druhý svazek Chadimových memoárů začíná rozpuštěním kapely The Extempore Band v roce 1981 a pokračuje hledáním optimálního hudebního výrazu, který našel ve vlastní skupině MCH Band.
Osmdesátá léta byla zlomová nejen na hudební scéně. Přehled Chadimovy muzikantské kariéry proto logicky doprovází cenné mapování dobové společenské situace. Povolené i zrušené koncerty, domácí kopírování nahrávek, samizdatové tisky To všechno bylo přehlušeno násilnou likvidací Jazzové sekce, která odstartovala mimo jiné i postupný přechod k otevřenému střetu se státní mocí na demonstracích. Logické a strhující finále v podobě listopadové revoluce by jistě stačilo mnohému autorovi, ne však Chadimovi, který tradičně nešetří nikoho - ani sebe - a s upřímností sobě vlastní popisuje i dny, které přinesly rozčarování, zklamání a ztrátu iluzí z lidí a událostí, byť již ve svobodných časech.
OBSAH:
Pár slov k prvnímu vydání druhého dílu * ČÁST VI / 19811983 / 1. Fimfárum, Vondrák & Bodlák & Polák * 2. MCH (Post Extempore) Band Krokodlak * 3. MCH Band Jsme zdrávi a daří se nám dobře * Intermezzo III / Fist Records / Czech! Till Now You Were Alone * ČÁST VII / 19841986 * 1. 1984 Rok Orwellův / 2. 198Four Well? * 3. MCH Band Gorleben * / Intermezzo IV / Gorby / 4. Celkový přehled / Část VIII / 19871989 / 1. MCH Band Es reut mich f / Intermezzo V / Studentské hnutí? / 2. Čas změny. VŘSR Velká říjnová socialistická rev Pardon! VLSR Velká listopadová sametová restaurace / Část IX / 1990 / 1. Zářné zítřky? / 2. Finále Svazky STB / Doslov / Jmenný rejstřík
Kompletná príručka od A po Z o vašej V
Porušte tabu a spoznajte nové spôsoby, ako otvorene a slobodne rozprávať o svojom zdraví.
Kompletná príručka od A po Z o vašej V ženám v každom veku prezradí všetko, čo potrebujú vedieť o svojom zdraví. Či už pátrate po informáciách o konkrétnom probléme, alebo iba hľadáte spoľahlivú príručku pre seba, dcéru, neter či partnerku, v tejto publikácii nájdete zrozumiteľne a vtipne formulované názory odborníčok na zdravie žien. Zoznámte sa s najnovšími vedeckými poznatkami a preskúmajte najmä tieto témy:
• ako sa zbaviť dezinformácií, mylných predstáv a mýtov,
• vaše telo (a sexuálny život!) v tehotenstve a po pôrode,
• body A a G a všetky erotogénne zóny,
• ako si vážiť svoje telo,
• pomôcky, pomôcky, pomôcky... a ďalšie pomôcky!
Táto kniha pomáha hľadať odpovede... ale najmä klásť správne otázky.
Vypredané
5,00 €
14,90 €
Tajemno kolem nás
Rádi bychom vám představili 27. titul edice Knihovnička Meduňky, knihu PhDr. Miroslavy Maškové Tajemno kolem nás. Najdete v ní stručný souhrn nejrůznějších oborů alternativního léčení (mineralogie, fototerapie, astrologie ad.), s nimiž se můžeme setkat. Autorka, zkušená psycholožka a léčitelka, nabízí čtenářům k výběru širokou škálu možností, jak dosáhnout harmonie těla a duše – tedy zdraví.
Vypredané
4,24 €
4,46 €
Dvojčata
Čekáte dvojčata, či dokonce trojčata? Nebo už je doma máte a zažíváte občas perné chvíle? Tato kniha vám pomůže a poradí, jak se na příchod dvojčat připravit, jak co nejsnadněji zvládnout péči o ně a jak je zdárně vychovat.
V knize naleznete:
Jak je to s jednovaječnými a dvojvaječnými dvojčaty – proč a jak vzniknou, jaké jsou rozdíly v jejich výchově.
Možné zdravotní problémy v těhotenství a při porodu v případě dvojčat a trojčat.
Kojení dvojčat a trojčat, nejvhodnější polohy a tipy pro usnadnění kojení, nejčastější potíže a kdy a jak začít děti přikrmovat.
Sourozenecké vztahy dvojčat mezi sebou a vztahy s dalším sourozencem.
Podle jakých kritérií a kde vybírat vhodný kočárek, postýlky a další pomůcky vhodné pro dvojčata a trojčata.
Vývoj a výchova dvojčat od narození až po pubertu. Jak řešit školní docházku, zda umístit děti do jedné školy či do jedné třídy, zda odlišovat, či neodlišovat jednovaječná dvojčata, jak posilovat jejich vlastní identitu.
Příběhy ze života rodin s dvojčaty a vlastní zkušenosti z dětství dnes již dospělých dvojčat.
Kluby a srazy dvojčat a trojčat, aktivity, výlety, doporučené kontakty.
O autorce:
Klára Rulíková
je matkou čtyř dětí a otázce dvojčat se věnuje již 15 let. Publikuje a odpovídá na dotazy rodičů v časopisech a na internetu, je zakladatelkou a předsedkyní Klubu dvojčat a vícečat v České republice (www.dvojcata.cz)
Vypredané
8,54 €
8,99 €
Farmakologie klasické čínské medicíny
Mimořádně rozsáhlé a podrobné zpracování jedné ze základních disciplín čínského lékařství založené výhradně na originálních čínských pramenech, z nichž většina ještě nebyla přeložena do evropských jazyků. Detailní rozbor tradičních charakteristik
cca 400 nejdůležitějších léčiv, stovky citací z původních děl, cca 500 odborných ilustrací a 400 barevných fotografií, rozsáhlé rejstříky. Kniha je primárně určena fytoterapeutům, ale mnoho nových cenných informací přináší i akupunkturistům a masérům
TČM a všem ostatním, kdo na člověka a jeho zdraví nahlížejí komplexně.
Vypredané
144,76 €
152,38 €